что делать если стекло застряло в ноге
Сонное апноэ: как обнаружить и что с ним делать?
Рассказываем, чем так опасно сонное апноэ — остановка дыхания во сне. И почему нужно срочно лечить апноэ, если у вас или ваших родных есть симптомы.
Люди часто не принимают всерьёз храп или внезапные пробуждения среди ночи. Однако их причина — сонное апноэ, или остановка дыхания — весьма опасна и может привести к тяжёлым последствиям.
Что такое сонное апноэ?
Апноэ — это приостановка дыхания. Она может происходить в самых разных условиях. Например, после быстрых глубоких вдохов. Однако сонное апноэ выделяют в отдельное заболевание.
Дыхание у больного может останавливаться до сотни раз за один час. Если сложить все секунды приступов за ночь, может набраться до 4 часов сна без поступления кислорода.
Есть две основных разновидности апноэ во время сна:
Симптомы остановки дыхания
Главные признаки болезни, которые вы можете заметить, если спите рядом с больным: громкий храп и периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на десять человек внезапно начинает громко храпеть и ворочаться во сне.
В бодрствующем состоянии можно начать подозревать сонное апноэ, если обратить внимание на:
Слабое течение болезни не всегда требует вмешательства. Но стоит точно обратиться к врачу, если громкий храп нарушает покой близких. Или сонливость днём настолько сильная, что вы дремлете даже за рулём.
Что происходит в организме при приступе апноэ?
В состоянии бодрствования мы можем осознанно задержать дыхание на 1-2 минуты, а потом по своей воле его возобновить. Например, при плавании. Во сне же организму приходится самостоятельно решать эту проблему.
Во время приступа в мозг подаются сигналы, что уровень кислорода в крови слишком низок. В результате человек мгновенно просыпается. У него резко повышается давление, из-за чего появляется риск стенокардии и инсульта. А ткани при недостатке кислорода становятся менее восприимчивы к инсулину — гормону, контролирующему уровень сахара. Именно поэтому в организме ощущается недостаток сил.
Остановка дыхания негативно влияет на все части нашего организма. Без воздуха мы можем прожить не более десяти минут. И чем дольше длятся приступы сонного апноэ, чем чаще они происходят во время отдыха, тем тяжелее будут последствия для больного.
Чем опасно сонное апноэ при отсутствии лечения
У трудностей с дыханием во время сна масса последствий. От относительно безопасных, вроде сухости во рту и головной боли, до инвалидности и даже летального исхода от долгой остановки дыхания без пробуждения. Больной без лечения рискует заработать:
Кто поможет в диагностике?
Если вы или ваши близкие заметили такие симптомы, как громкий храп и прерывистое дыхание во сне, желательно как можно скорее проконсультироваться у специалиста. Если попасть к врачу-сомнологу не удалось, стоит обратиться к неврологу и отоларингологу. Они смогут установить и устранить причину апноэ.
Близкие люди помогут измерить продолжительность пауз в дыхании. А на общем осмотре проверят давление и выяснят состояние сердца.
Самые верные способы диагностики — полисомнография, суточное ЭКГ и пульсометрия. Они отслеживают все изменения тела: дыхание, сердцебиение, активность нервов и электрические импульсы.
Профилактика может снизить риски
Лечение апноэ напрямую связано с его причиной. Поэтому распространённые методы: удаление помех в носовых путях и коррекция носовой перегородки. Также применяют устройства, которые поддерживают органы ротовой полости и горла в правильном положении.
Профилактика совпадает с терапией самой лёгкой формы. Необходимо прийти к здоровому образу жизни, снизить вес до нормы, прекратить употребление алкоголя и табака. Поможет тренировка мышц горла: игра на духовых музыкальных инструментах или пение. Привычка спать на боку намного снижает симптомы и облегчает дыхание. И, разумеется, придётся своевременно лечить все ЛОР-заболевания.
Как быть, если в ноге застрял осколок стекла?
Различные жизненные ситуации могут привести к застреванию осколка стекла в ноге. В этой ситуации нет ничего хорошо, а пострадавшему следует знать какие действия предпринять, чтобы изъять инородный предмет из конечности.
Симптомы наличия стеклянного осколка
Если застрял осколок стекла в ноге, то будут наблюдаться следующие симптомы наличия постороннего предмета в конечности. Среди таких признаков находятся следующие аспекты:
Когда осколок стекла в ноге под кожей, то не всегда можно вовремя увидеть, что небольшой и не видимый кусочек застрял в тканях. В этом случае пострадавший длительное время ходит с инородным предметом, нанося мелкое травмирование кожных покровов. В итоге в месте застревания осколка может начаться сильная воспалительная реакция, повышается местная температура, ступня может опухнуть и пульсировать. Во время ходьбы ощущается боль в месте нахождения стеклышка. В тяжелой ситуации рекомендуется обратиться за помощью к хирургу. Для извлечения кусочка стекла из ноги врач сделает небольшой надрез кожи под местной анестезией, а затем промоет рану.
Извлечение осколка которого не видно
Если тяжелой симптоматики не наблюдается, то вытащить осколок стекла, который не видно можно следующим способом. На пораженное место требуется наложить мазь Вишневского или деготь. Данные средства обладают свойством вытягивать из кожных покровов гной и посторонние предметы. Как правило, потребуется несколько процедур, если маленький осколок стекла в ноге застрял в глубоких слоях кожных покровов. Не в коем случае нельзя давить на больное место, чтобы не протолкнуть стекло еще глубже в ткани. Кроме этого, давление может раскрошить цельный кусочек на мелкие частички и осложнить ситуацию. Для более легкого извлечения занозы рекомендуется внимательно осмотреть участок при помощи увеличительного стекла, по возможности уточнить угол под которым легче вытащить предмет. Прежде чем начинать процедуру следует провести дезинфекцию ступни. Если мази не помогли и симптоматика начинает ухудшаться, то следует обращаться в клинику для предупреждения осложнений.
Правильное удаление осколков стекла из ноги
Если застрял осколок стекла в ноге, то следует правильно извлечь инородное тело. В первую очередь требуется тщательно промыть ногу в холодной воде, чтобы смыть возможные невидимые остатки стеклышек, прилипшие с соринками к ступне. Затем пораженное место обеззараживается при помощи перекиси водорода, спиртовых растворов, либо йода. Если осколок не торчит, то тщательно протирается рана антибактериальными средствами. Затем берется пинцет, который также хорошо дезинфицируется, либо проваривается в кипящей воде в течение 10 минут. Поверхность кожи и инструмент должны быть сухими. Далее требуется принять удобное положение тела, при необходимости воспользоваться фонариком и лупой. После извлечения стеклянной занозы на рану наносится антисептик, закрывается бинтом или лейкопластырем. После процедуры очень важно следить за признаками инфекции. Если нога начнет краснеть, болеть, повышаться местная температура, то необходимо срочно обращаться к доктору.
Возможные осложнения
После попадания кусочка стекла в ногу самым опасным осложнением может быть занесение инфекции в открытую рану. Поэтому очень важно знать основные признаки инфицирования. К ним относятся:
Сначала раненое место просто болит, затем ощущения усиливаются и начинается пульсация. Конечность становится очень горячей. Рана дергает. Общее состояние также ухудшается, появляется озноб, лихорадка, снижается аппетит, развивается тахикардия. При обнаружении тяжелой симптоматики требуется срочно обратится к врачу. Доктора проводят очистку раны и накладывают швы (при необходимости). Во время смены повязки требуется обработка такими средствами, как Йодинол, Мирамистин, Бетадин, Мирамидез, Октенисепт. Под повязку наносится гель Фудизин. Также допускаются ранозаживляющие мази, типа Левосин, Синтомицин, Левомеколь. Очень важно не допустить гноетечения и некроза тканей. Правильная и своевременная реакция позволит избежать тяжелых симптомов инфицирования.
Реабилитация дома после перелома
Содержание статьи:
Восстановление двигательных функций после перелома – это длительный процесс, который требует комплексного подхода и активного участия как самого пациента, так и узкопрофильных врачей. Комплекс реабилитационный процедур позволяет нормализовать кровоснабжение тканей, ускорить регенерацию поврежденных структур, повысить тонус мышц и вернуть свободу движений.
Чтобы лечение переломов дома принесло результат, крайне важно придерживаться рекомендаций врачей, использовать назначенные средства и методы восстановления. Процесс реабилитации должен проходить под контролем специалистов, а самолечение приводит к опасным последствиям – артриту, артрозу, ограниченной подвижности и сохранению болевого синдрома.
Этапы восстановления после перелома
Чтобы не усугубить ситуацию и не нанести еще больший вред организму, лечить перелом дома нужно в соответствии с четкой последовательной схемой. Она предусматривает такие основные восстановительные этапы:
Какой врач помогает в реабилитации
Чтобы процесс реабилитации после перелома на дому прошел максимально эффективно, к нему необходимо привлечь ряд узкопрофильных специалистов. Восстановительную программу и базовые назначения предоставляет травматолог-реабилитолог, можно также обратиться к терапевту при наличии сопутствующих жалоб. Среди других специалистов, которые помогут избежать опасных последствий травмы – массажист, диетолог, физиотерапевт, невролог, ортопед, инструктор по лечебной физкультуре.
Вспомогательные приспособления и дополнительные занятия
Повысить комфорт пациента в период восстановления после перелома ноги помогут простые дополнительные средства, которые можно использовать дома:
Реабилитационные меры предусматривают равномерное наращивание нагрузки на организм. Изначально врач назначает пациенту простые дыхательные упражнения, которые помогают насытить организм кислородом, разработать дыхательную систему. После добавляется зарядка, которая направлена на разработку общей подвижности тела. Примерно через месяц физические упражнения расширяют и разделяют на две группы:
Грамотно подобранная гимнастика и курс лечебной физкультуры восстанавливают кровообращение, укрепляют мышцы, возобновляют двигательную активность и предотвращают осложнения.
Восстановление в лежачем положении
При переломах конечностей восстановление нужно начинать еще когда пациент находится в лежачем положении и не может стоять. Только раннее начало реабилитации позволяет достичь максимального результата. В противном случае мышцы бездействуют и ослабевают, в результате чего кости срастаются неправильно.
Комплекс лечебной гимнастики для лежачего пациента включает:
На начальном этапе эти упражнения нужно выполнять под наблюдением специалиста и с его помощью. Со временем пациент сможет самостоятельно выполнять гимнастику.
Работа с походкой
В рамках реабилитации после травмы ног необходимо работать над восстановлением походки. Один из самых эффективных вариантов – это занятия на велотренажере, к которым пациента должен допустить врач при отсутствии противопоказаний.
Помимо занятий на тренажере, важно также выполнять специальные упражнения:
Занятия нужно продолжать до тех пор, пока у пациента полностью не восстановятся двигательные функции, уйдут отеки и боли.
Наружные средства
После снятия гипса пациента еще долго могут беспокоить болевые ощущения, отечность. Чтобы избавиться от этих неприятных проявлений травмы, врач может назначать мази и гели, которые снимают дискомфорт. Такие препараты обладают важными эффектами:
Наружные препараты приносят гораздо меньший негативный эффект, чем лекарства для перорального приема. Поэтому многие врачи отдают предпочтение именно мазям и гелям с местным действием.
Питание
Восстановительный этап обязательно должен сопровождаться правильной диетой. Организму в этот период необходимо большее количество витаминов и питательных веществ, которые нужно получать не только из пищи, но и с дополнительных витаминных добавок.
В период активного восстановления нужно насытить рацион:
На время восстановления после перелома нужно отказаться от алкоголя, сладких газированных напитков, кофе, шоколада, жирной и соленой пищи.
Массаж
Лечебный массаж после переломов предусматривает использование специфических техник:
Массажист подбирает лечебный курс с учетом особенностей травмы и точного расположения перелома. Курс лечебного массажа помогает избежать атрофии и слабости мышц, улучшить подвижность, снять отеки и боли.