что делать если не чувствуешь себя девушкой
Не идентифицирую себя девушкой. Как ощутить женственность внутри себя? Мне 22 года
Трудноедетсво1, а когда Вы посещали в последний раз эндокринолога и гинеколога?
В первые два года после начала месячных они могут быть нерегулярными и хаотичными. Но Вам уже 22 года, если Вы верно указали возраст в профиле. К этому моменту цикл уже должен восстановиться. Сдавали ли Вы анализ крови на уровень гемоглобина? У Вас может быть анемия, либо авитаминоз, другие нарушения в работе организма. Стрессы тоже являются причиной, по которой цикл может быть не регулярным, но все же, если он у Вас все время не регулярный, очень важно исключить другие варианты заболеваний. Что у Вас с питанием? Насколько оно полноценное? Можете написать свой рост и вес?
В отношении Вашей тревожности: можете описать ситуации, в которых Вы волнуетесь, тревожитесь. Как это сказывается на Вашей жизни кроме того, что Вы не идентифицируете себя с женщиной? Расскажите побольше о себе: Вы работаете, учитесь? Живете сейчас сами или с семьей? Как устроены сейчас ваши отношения с мамой, отцом, сестрой? Есть ли у Вас личная жизнь? Чем Вы увлекаетесь, как проводите свободное время? Есть ли у Вас друзья?
Извините, забыла написать, я болела анорексией ещё лет с 9 до примерно 19лет, при моём росте 172 весила 45 кг с16 до19лет.
А, ну вот вам и ответ на все ваши проблемы со здоровьем. Разумеется, именно вследствие анорексии у Вас происходят нарушения цикла. Но это все равно необходимо лечить, Вы говорили эндокринологу и гинекологу про анорексию в вашем прошлом? Вам обязательно необходимо лечение, связанное с восстановлением этой функции, это может быть комплекс витаминов или гормональное лечение, но просто оставлять это без лечения вредно. В будущем это может привести так же к бесплодию, а если Вы захотите иметь детей, это станет большой проблемой.
Спасибо за ответ, нет не говорила никогда врачам, это унизительно для меня говорить, но полагаю что все таки стоит, я очень стесняюсь этого, даже сейчас не хочется это принимать что это было, анорексия что то максимум неправильное для меня чтобы озвучивать. Я хочу это спрятать.
К сожалению, нет. Если только в сексуальном лет с 17 до 21. С тетей, бабушкой, соседями женского пола, с учителями, с сестрами двоюродными всегда были холодные отношения, если были подруги и то в моей жизни они играли роль мамы, где я была опять в манипуляции, меня тянуло к таким девушкам, и они использовали меня. Я прекращала дружбу, но меня опять тянуло тем, кто меня не ставит ни во что, и опять по кругу шло, в дружеском плане я сейчас понимаю мне комфортнее с мужчинами, но вследствие своих беспокойств сейчас я пока не хочу ни с кем видеться из своих друзей.
В этническом смысл мне женщины не нравились.
Я совершенно не чувствую себя женщиной, не понимаю, что я женского пола. Всю жизнь ощущала свою бесполость. Мне 18 лет. У всех уже были отношения, у меня не было, так как не имею интереса к людям и
потребности в общении. Понимаю, что мне это и не нужно совсем. Даже одежда у меня бесполая, всю жизнь стриглась под каре. Никогда не была интересна сфера человеческих эмоций, чувств, общения. Мне это непонятно, чувства и эмоции кажутся глупыми, бессмысленнымм, бесполезными. Другие девушки воспринимают себя как девушек, в них есть эта вся «ванильность», им были со школы интересны мальчики, любовь. Мне они никогда не были интересны, как и девочки. Я считаю их «отношения» глупостью, ложью, животным инстинктом. Я чувствую, что была без пола всю жизнь, и в школе, и в дет. саду воспринимала себя как личность в целом, не девочку, и не мальчика. Все девочки любили розовый цвет, украшались по всякому, им были интересна любовь уже со школы. А мне на это без разницы. Не искала любовь никогда, мне важно взаимопонимание и принятие от парня, а не вся эта ванильная ерунда. Дошло до того, что не хочу причислять себя к человеческому виду. Люди кажутся противными, мне они как-то отвратительны. Не все, конечно. В данном случае говорю о своих одногруппниках. Вам это может показаться бредом, но для меня это реальность. Я с такими мыслями живу всю жизнь. Я не хочу менять пол, не трансгендер, ориентация нормальная. Просто у меня нет пола, хоть тело женское, но оно выглядит бесполым. Мне противно как-то пытаться нравиться кому-то, краситься ради людей, чтобы им нравиться как женщина, одевать юбки, если и ношу юбки, то только очень длинные. Ненавижу когда меня воспринимают как куклу, накрашенную, как вещь, товар. Хочу чтобы воспринимали как человека, личность. А вот эти «рыночные» отношения между парнем и девушкой мне противны. Если и нужны мне отношения, то только основанные на любви прежде всего к личности, а не к оболочке. Не хочу быть красивой для кого-то, не хочу нравиться, строить из себя что-то, уж тем более флирт и заигрывания какие-то для меня считаются верхом позора. У меня сильный характер, как у мужика, любые неприятности переношу только сама, всю жизнь я только одна, без друзей, и тащу на себе все свои эмоции и проблемы. С самого детства думала, что это не правильно, что пол отсутствует как внешне, так и внутренне, скажите, это проблема? Неприятие себя как женщины? Нужно ли вообще это принятие, или это просто стереотипы общества, и это нормально?
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Яна! Это восприятие себя сложилось у Вас не просто так. Это следствие тех установок и убеждений, тех отношений, который транслировали Вам родители в семье. Вы обобщаете всех девушек, противопоставляя себя им, но, это уровень когнитивных искажений (не все девушки любят розовые ванильные нежности, играть в куклы, украшать себя, не все интересуются любовью со школой — ведь если увидеть через эти установки, то получается, что есть и другие девушки, и что Вы не одна такая, тогда Вы потеряете свою уникальность и отверженность от мира). У Вас не просто так нет пола, что-то привело к такому восприятию себя и такому мировоззрению. Вы ставите стену между собой и людьми, чтобы не испытать горя разочарования и боли, отвержения ещё и от них, а не только от самой себя. Вы боитесь довериться, делиться, словно, тогда Вы утратите себя, ту опору, которая отделяет Вас от всех и Вы будете полностью безоружны против этого мира.
Решать только Вам — хотите Вы что-то изменить или нет?
Сергей Ельченко
Авезова Фарида Яхеевна
Добрый день, Яна! По каким либо причинам у вас сложилась такое восприятие окружающего. Как к вам относится ваша семья? Родители? Заботились о вас? Либо вы везде самостоятельная? Ваша мама вам причесывала волосы, делала косички, прическу. Есть ли взаимопонимание между вами и вашими близкими?
Быть внешне приятной, это вовсе не значит быть искусственной, бесчувственной. Краситься, со вкусом одеваться — это всего лишь часть совокупности, чтобы стать личностью и чтобы вас принимали в обществе как значимого человека, но и конечно же нужно работать и над своим внутренним богатством, над умением чего-либо делать. Но когда работают только над своей внешностью, конечно вы правы: здесь можно стать только куклами. Вы просто проанализируйте ваши цели, планы в жизни и найдете место для вашего Я, для достоинства быть вашей индивидуальности, не просто как серой мышки, но как прекрасной, светлой вашей личности и придет понимание, ваша природа, ваша индивидуальность создана для этого, для процветания, не нужно гасить вас, ваши чувства, ваше достоинство.
Поработайте над своими мыслями с психологом.
Всего вам хорошего!
малахова елена владимировна
как относился к ам ваш папа если он вы воспитывались в полной семье
кого ждали ваши родители мальчика или девочку и какие отношения были в семье
Наталья
Здравствуйте. Учитесь принимать себя, либо меняться. Можете выбрать психолога, он вам поможет.
«Я не чувствую себя девушкой»
Острая тема форума: как найти себя, выглядеть привлекательно и чувствовать себя при этом комфортно? Разбираемся с семейным психотерапевтом Татьяной Потемкиной. Ее рекомендации подойдут и девушкам, и юношам.
В течение всей жизни большинство из нас время от времени задает себе вопрос: «Кто я?» «Каков мой путь?» Но, пожалуй, наиболее остро эти вопросы волнуют нас в юности. Начиная с подросткового возраста, мы постоянно строим свою личную и социальную идентичность. Но именно в юности мы оказываемся перед необходимостью окончательно отделиться от родительской семьи, выбрать профессию, создать систему ценностей (впрочем, этот процесс продолжается и дольше), принять свою женственность/мужественность… Перед юным человеком стоит задача обобщить все, что он (она) знает о себе, о разных сторонах своего «Я», осмыслить это и встроить свои представления в картину желаемого будущего. Если молодой человек успешно справится с этой задачей – психосоциальной идентификацией, – то у него появится ощущение того, кто он есть, где находится и куда идет. Для успешного прохождения этого периода важны доверие, самостоятельность, умелость, которые ребенок, а затем подросток приобретает в своей родительской семье.
Читайте также
Но как бы подросток ни был подготовлен к переходу во взрослое состояние, очень часто этот период сопровождается тревожностью, недоверием и неуверенностью в себе. У юношей и девушек нередки сомнения в своей физической привлекательности, мужественности или женственности, уме, лидерских качествах. С одной стороны, подобные сомнения могут вызывать негативные переживания – грусть, раздражение и даже стыд и вину, но с другой – они побуждают молодых людей напряженно искать свое «Я», познавать себя, экспериментировать со своим образом, с навыками и умениями, с отношениями.
Благодаря этим поискам молодые люди находят новые модели поведения и общения, в дополнение к тем, что они получают в родительской семье. Возможно, гораздо более эффективные.
Конечно, человечество проходило юношеские кризисы идентификации тысячелетиями, опираясь на традиции, на историю рода, на собственные силы, на ценности социума. Но в своей жизни каждый из нас – первопроходец. Каждый человек открывает дверь родного дома и оказывается на пороге большой жизни. И, совершенно естественно, каждый при этом испытывает волнение и тревогу. Возникает множество вопросов. Как примет меня этот большой мир, ведь мой опыт, ограниченный рамками семьи и школы, еще недостаточен.
Читайте также
На самоощущение девушек в это время большое влияние оказывает отношение родителей к их взрослению, правила и установки родительской семьи, а также представление родителей о роли женщины и мужчины в социуме. Очень часто, когда юность родителей приходилась на трудные, переломные годы, им было не до кризисов, все силы были направлены на выживание. Детям таких родителей иногда бывает трудно получить от них поддержку и понимание, и тогда кризис затягивается. Бывает и так, что девушка или юноша играют роль стабилизатора в семейной системе – то есть их проблемы (психологические или проблемы здоровья) удерживают родителей вместе. Тогда юношеский кризис также затягивается и молодой человек долго не может отделиться от родительской семьи, стать психологически зрелым и независимым. В этом случае стоит обратиться к семейному психологу.
Читайте также
Как девушкам пережить (с минимальными негативными последствиями) кризис самоидентификации?
Конечно, этот алгоритм могут использовать не только девушки, но и юноши. Удачи вам! И помните, что каждый новый день дает нам возможность что-то изменить в своей жизни.
Депрессия. Не чувствую себя женщиной
Вопрос психологам
Спрашивает: Ирина, 28 лет
Категория вопроса: Стресс и депрессия
Добрый день. Мне кажется я впала в глубокую дипрессия. Меня постоянно грустное лицо, просто в спокойном состояние оно именно такое. Мне 25лет Ничего не радует в жизни. Кажется что я страшная что все смотрят на меня и смеются над моим лицом. Есть парень который как мне кажется меня не любит из за моей внешности, постоянно смотрит на других. Из за этого я не общительная, просто кажется что я людям не интересна и не нравлюсь не кому. Люди на улице смотрят как на непонятно кого,всегда усмешки какие то в мой адрес. А мужчины так либо тоже насмехаются или вообще внимание не обращают. Даже женщиной себя не чувствую. Подскажите что мне делать? Может антидепрессанты какие то есть без побочек, посоветуйте как быть
Получено 8 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Депрессия. Не чувствую себя женщиной
Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.
Ирина,добрый день.вы слишком чувствительны и мнительны. Нет ощущения себя. Поверьте ваш молодой человек,наверняка вас принимает такую как вы есть. Подумайте- а как в детстве вас называла мама? Как складывались отношения с отцом? Достаточно ли вас налюбили в этот период?
Много негативных установок в ваших словах. Над ними необходимо работать с психологом. Самое важное понять- вы индивидуальность,со своими положительными и отрицательными качествами,вы при этом уникальны!
Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 6049 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 29
Здравствуйте Ирина. Почувствовать себя женщиной антидеприссанты не помогут. Они могут только подавлять ваши негативные реакции и давать чувство покоя. Скорее всего вы накручиваете себя. Красота дело наживное. Главное уход за собой и самооценка. Прочитайте про Клеопатру. Была не красивой, а мужчины у нее были ой ой ой какие. Сейчас море косметики и салонов красоты. С любой сделают красотку. Удачно подобранный гардероб и все. Дальше любят за другие качества. Их нужно нарабатывать. Всего хорошего!
Психолог Москва Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 13843 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8
Берегите себя и свои нервы!
Ирина, здравствуйте. Кажется, что Вы себя чувствуете очень плохо: отсутсвие радости и удовлетворения в жизни, мысли о бесперспективности происходящего и будущего, самообвинение. Иногда и мысли о негативном к Вам отношении других могут быть спровоцированы тем, как Вы себя чувствуете.
Психоаналитический психотерапевт, клинический психолог.
г. Москва.
Ответов на сайте: 8704 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 9
вы поступили очень мудро, начав задумываться над чередой ситуаций, которые вас не устраивают.
Для расстановки приоритетов, вы можете воспользоваться простым заданием, вам понадобится ручка, бумага и уединение:
Опишите свой идеальный день.
Обозначьте каждую деталь: какая у вас семья, какие отношения, сколько вы зарабатываете, где вы живете, о чем думаете, куда ходите, чем живете? Размечтайтесь основательно, пусть это будет маленькое школьное сочинение на тему «Когда же мне жить станет хорошо?» После этого представьте себя в этом дне, подумайте, какой совет бы вы себе дали? На какие аспекты жизни попросили бы обратить внимание, чтобы ваша жизнь стала такой, как там, в будущем? Отталкиваясь от этого образа будущего, составьте перечень дел, которые бы вас приблизили к его материализации.
От ранжируйте его и начните постепенно претворять в жизнь.
Если у вас самостоятельно не получится и понадобится помощь, обращайтесь. Не менее эффективно и в скайп режиме.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Ответов на сайте: 20367 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6
Здравствуйте,Ирина.Ваш вопрос в очень низкой самооценке,которая привита Вам с раннего детства.И,конечно же,антидепрессантами ошибки воспитания не исправишь.Но,можно поменять взгляд на себя(поменять взгляд-я гадкий утенок,на взгляд-я лучшая и безупречная).Это делается с психоаналитиком или психотерапевтом,в объемной курсовой работе,продолжительностью от года и больше.Увлекаясь лекарствами или пустив ситуацию на самотек,Вы потеряете лет десять,обратившись все равно к специалисту.Поэтому,берите быка за рога и создавайте свою новую ценность,без белых пятен в личности.Целостный человек знает,Кто он и Чего хочет.И живет своими целями,уверенно и автономно,считая себя главным в своей жизни.Тогда Вы уже не будете агентом ноль-ноль семь,подозревая всех вокруг себя.Вы просто,перестанете видеть всех вокруг,сфокусировавшись только на себе.Так как,Вы у себя самая важная и главная.Так выглядит счастливый человек,живущий своими интересами и потребностям,приспосабливая окружающий мир под себя.А не наоборот,как у Вас сегодня.Обращайтесь за помощью,если не равнодушны к своей судьбе.
Здравствуйте, Ирина. Важно понять, что вы смотрите на себя чьими-то глазами. Кто-то вам когда-то сказал в первый раз, что у вас грустное лицо. И может быть там и тогда действительно был повод для печали. Но тот человек не выдерживал свои чувства грусти, поэтому так сказал вам. И вы вынуждены были принять чувство тоски. Вы как будто носите чужую некрасивую маску, которую вам кто-то одел. И вынуждены чувствовать себя безобразной, какой-то не такой. Может быть у вас была сильно критикующая мама. Или завистливая сетсра, подруги. Все это нужно исследовать, что бы изменить ваше восприятие себя. Нужно работать с чувствами, которые руководят вашей самооценкой. Буду искренне рада помочь вам на индивидуальных консультациях.
с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС