что делать если вы поругались с подругой
Ссора с подругой: что делать и в каких ситуациях мириться не стоит?
Несмотря на то, что все постоянно спорят на тему, существует ли женская дружба, у каждой представительницы прекрасного пола есть та, которой можно поведать абсолютно любые секреты. Ей можно поплакаться, она будет рядом и в горе, и в радости, с ней можно сходить на шопинг и в кино. Это родной и близкий человек… ровно до тех пор, пока не произойдёт скандал.
Ссора с подругой может возникнуть как из-за серьёзной причины, так и на пустом месте. Но в любом случае она делает дальнейшее общение практически невозможным, обе ревут, обижаются, взращивают в себе новые комплексы из-за того, что наговорили друг другу. Даже после примирения остаётся неприятный осадок, который то и дело даёт о себе знать.
Как сделать так, чтобы ссоры были не такими частыми? Можно ли их вообще избежать? И как себя вести, если это всё-таки случилось? У психологов есть ответы на все эти вопросы в виде пошаговой инструкции.
Ссора — разрушает или укрепляет
Пересмотрите своё отношение к ссорам. Большинство людей воспринимают их как негатив, не повторяйте их ошибок. В психологии это выброс отрицательной энергии, которая время от времени скапливается при общении с абсолютно любым человеком. Если этого не происходит, последствия могут быть весьма плачевными:
Поэтому гораздо лучше время от времени выплёскивать весь этот негатив, но порционно, сдерживая себя в рамках приличий. Получается, что ссора — это снятие скопившегося напряжения, и после примирения отношения станут ещё крепче. Мыслите в таком русле и не относитесь к этим конфликтам как к чему-то разрушающему и негативному.
Пример из практики. Две девушки, студентки колледжа, дружили с начальных классов и были не разлей вода. По окончании учёбы одна из них собиралась идти работать по специальности, вторая — учиться дальше в университете по своему профилю (на этом настаивали преподаватели и родители). Однако подруга отговаривала её от этого, потому что знала, что она так поступает, чтобы угодить взрослым, хотя сама всю жизнь мечтала о другой профессии. У них постоянно были ссоры по этому поводу вплоть до разрыва отношений навсегда.
Закончилось всё хорошо: вторая девушка поняла, что подружка отговаривала её поступать в университет не из зависти, а из-за того, что хотела для неё лучшей жизни. Благодаря её поддержке, она сумела после колледжа переквалифицироваться на ту профессию, в которой себя видела, и стать успешной. Это один из примеров того, как ссора лучших подруг несла в себе не разрушающий заряд, а положительный. Согласно статистике, в 85% случаев у женщин так и происходит, просто не все это понимают.
Ваши желания
После того, как вы рассмотрите ссору под другим углом, возможно, этого уже будет достаточно, чтобы помириться. Если такого желания не возникло, ответьте самой себе честно на вопрос: лично вы хотите этого? Поймите, что женская дружба, как и отношения с противоположным полом, может просто изжить себя. Не нужно думать, что, если вы сидели в детском саду на одном горшке, то обязательно пройдёте рука об руку до самой старости. Причины расставания могут быть разными. Суть не в этом.
Поссорились с подругой в очередной раз — проанализируйте свои желания. Нужны ли вам эти отношения, хотите ли вы их возобновить, что вас связывает и есть ли у вашей дружбы будущее. Если на большинство из этих вопросов будут отрицательные ответы, не стоит возрождать то, что уже «умерло». Открыто поговорите с ней и живите дальше, но уже друг без друга.
Причины
Если ссора с лучшей подругой вас расстроила, и вы хотите поскорее помириться, но не знаете, как это сделать, подумайте над причиной вашего разлада. Ведь именно от неё будут зависеть дальнейшие действия.
Из-за чего можно поссориться:
Как показывает практика, это самые частые причины ссор между подругами. Какая из них встала между вами? Смогли определить? Переходим к следующему этапу инструкции.
Кто виноват
В 90% случаев женщины ответят, что в ссоре виновата она, вторая подружка. Собственные проступки признавать всегда труднее. Однако не рубите сгоряча. Сначала надо успокоиться:
И только после этого ответьте на вопрос, кто же из вас всё-таки виноват. Взгляните на ситуацию со стороны. Она сказала, что ваш любимый человек вас не достоин, что у него масса недостатков и вообще он вам изменяет направо и налево? Обидно это слушать от подруги, когда с парнем (мужем) прекрасные отношения. Однако поставьте себя на её место и вспомните ещё раз всё, что она говорила. Разве у вашей второй половинки нет минусов? Окружающим они наверняка видны ярче, чем вам.
Просто подумайте о том, что она так сказала не из зависти и не из желания вас поссорить. Такое случается, но редко. Она переживает за вас и хочет, чтобы вы были счастливы.
Отвечая на данный вопрос, помните одно золотое правило: если подруги поссорились, виноваты в большинстве случаев обе. И если каждая перестанет обвинять другую, помириться будет легче.
Что делать
Обычно после прохождения вышеобозначенных этапов, уже захочется помириться даже после сильной ссоры. Но как конкретно это сделать? Отталкивайтесь от причины.
Если кто-то из подруг считает себя лучше другой (по социальному статусу, карьерному росту, семейному положению, моральным принципам), вряд ли это можно назвать дружбой. Но если она многолетняя, значит, есть что-то выше всего этого, что связывало вас столько лет. И наверняка вы уже научились мириться с короной на голове одной из вас, так что остыньте и просто продолжайте общаться, как ни в чём не бывало.
Если причиной ссор становится гордость и завышенное самомнение подруги, всё-таки следите за тем, чтобы в пылу конфликта она вас не унижала. Если дело постоянно доходит до этого, отношения не стоит возобновлять.
Сказали подруге что-то обидное? Искренне извинитесь, сделайте ей приятный подарок (шоколадку, бутылку вина), признайтесь, что были неправы. Зная, что она у вас такая чувствительная и ранимая, в следующий раз думайте, что говорите. И вообще, если у неё заниженная самооценка и она зацикливается на любом негативном слове, постарайтесь помочь ей избавиться от внутренних комплексов.
Ссора произошла из-за того, что обиделись вы? Придётся поработать с собственной самооценкой (как это делать мы уже рассказывали). А вдруг то, что сказала подруга, правда и требует исправления? Если же вы уверены, что её слова безосновательны, пропустите их мимо себя — вы ведь выше этого.
Если вы поссорились из-за того, что она позавидовала вашим идеальным отношениям с мужчиной, подумайте: а не слишком ли вы их выставляете напоказ? Тем более зная, что у подруги сейчас проблемы с личной жизнью? Это касается и любых других сфер. Не будьте провокаторами зависти и конфликтов не будет. Что делать? Идите и объясните ей, что у вас далеко не всё так хорошо, как она себе надумала.
Если позавидовали вы, это повод всерьёз задуматься, а почему она смогла добиться желаемой должности, а ваша карьера стоит на одном месте. Может, нужно перестать обвинять её, что она села в это кресло не совсем честным путём, а начать работать над собой? Как подружиться в таком случае? Позвоните, извинитесь, выразите восхищение её целеустремлённостью и попросите совета, как вам изменить свою жизнь к лучшему.
Она православная верующая, а вы атеистка? Или она до мозга костей вегетарианка, а вы жить не можете без фастфуда? Если причина ваших постоянных ссор — антагонистические взгляды на жизнь, избегайте этих тем и не пытайтесь её изменить. А помириться в таких случаях проще простого. Сделайте ей приятное: позовите на ужин и приготовьте её любимый веганский салат с рукколой.
Если причина — ревность к мужчине (у неё появился кто-то), нужно не ссоры затевать, типа «Ах, ты меня на него променяла», а терпеливо подождать, пока их конфетно-букетный период закончится. Начнётся быт, притирки, серые будни, и угадайте, к кому она побежит со всеми этими проблемами? Конечно, к вам.
Если у вас появился мужчина и ревнуют вас, успокойте подругу, объясните ей, что эти отношения не скажутся на вашей дружбе. Уделяйте ей больше внимания, покажите, что она по-прежнему для вас много значит — и конфликт будет исчерпан.
Если причина ссоры — ревность к другим женщинам, претендующим на роль подруги, здесь надо отпустить ситуацию, а не закатывать истерики. Истинные отношения выдержат испытания, а нет — значит, не судьба, и жалеть об этом не стоит.
Этот вопрос должен решаться открыто, без намёков и обиняков. Должны быть высказаны все обиды и претензии, но в спокойном тоне. Если дружбой дорожат обе, компромисс обязательно будет найден.
Способы примирения
Отправляясь на примирение с подругой, продумайте, как это лучше сделать. Это вы воспользовались шпаргалкой от психологов и знаете и о созидающей функции ссоры, и о том, что виноватых в произошедшем нет. А она, возможно, всё ещё расстроена и обижается. Поэтому не всегда целесообразно бежать к ней с распростёртыми объятиями — можно наткнуться на стену игнора и молчания.
Как помириться с подругой:
Не думайте, что, делая первый шаг, вы тем самым унижаетесь. Напротив, вы показываете свою зрелость и демонстрируете, как важны эти отношения для вас.
Фиаско
К сожалению, не всегда ссоры между подругами заканчиваются примирением. В некоторых ситуациях оно просто невозможно. Не стоит идти на унижения, только чтобы вернуть отношения, если:
Это крайние ситуации, свидетельствующие о том, что женщина, которую вы считали своей подругой, возможно, таковой вовсе не является. Такие вещи прощать нельзя.
Если произошла ссора с подругой, самое верное решение — на какое-то время абстрагироваться, а затем взглянуть на неё со стороны, чтобы объективно оценить. Следуйте инструкции от психологов, и тогда примирение не заставит себя долго ждать.
Что делать, если поссорилась с подругой
Елена Павлова • 21.10.2018
Даже с самыми близкими друзьями случаются ссоры и недопонимания. Неразлучные подруги начинают отдаляться друг от друга или перестают общаться. Почему происходят подобные ситуации и как правильно вести себя, если поссорилась с лучшей подругой – рассмотрим в статье.
Частые причины ссор
Ссоры между подругами могут возникать по разным причинам. Чаще недопонимание обусловлено разными характерами и ожиданиями от общения друг с другом. Редко конфликт возникает из-за намеренного желания обидеть или поссориться.
Разные интересы и жизненные установки
Все люди разные. Однако, некая общность во взглядах при общении в меньшей или большей степени должна быть. Если взгляды на жизнь у подруг абсолютно разные, со временем будет сложнее сохранить понимание.
У каждой своя жизнь
Бывает так, что в школе или университете девочки были лучшими друзьями и много времени проводили вместе. Однако, после обучения пути разошлись. Чья-то дружба остаётся крепкой, даже если подруги уезжают в разные города, а для чьих-то взаимоотношений это становится испытанием.
Чрезмерное вмешательство в жизнь
Ненужные советы, постоянные звонки и визиты в гости без повода – такое поведение одной из подруг может негативно сказаться на отношениях.
Холодность в отношениях
Другая крайность. На любое общение или попытку увидеться подруга отвечает: «Сейчас не могу», «Я занята», «Давай в следующий раз». Если общения не происходит, то и поддерживать отношения станет невозможно, потому что их не будет.
Ревность
В этот момент чувство собственности вырывается наружу. Подруга может стать объектом ревности или спровоцировать это чувство. Например, возможно сама того не замечая, она начинает флиртовать с вашим супругом. А может, это дружеская ревность из-за того, что у вашей подруги есть другие знакомые, с которыми она часто проводит время.
Ссора из-за мужчины
Может случиться так, что обеим подругам понравился один и тот же молодой человек. Казалось бы, всё просто – решить ситуацию может мужчина, «уйдя в закат» или сделав выбор в пользу одной из них. Однако если всё-таки мужчина предпочитает строить отношения с одной из подруг, для другой эта ситуация может оказаться болезненной.
Зависть
В детстве наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда одного ребёнка сравнивают с другим: «Вот Маша какая умница, не то что ты!» Это обидно слышать. Заданные с раннего возраста подобные установки заставляют и во взрослом возрасте сравнивать себя с другими, и не всегда в свою пользу. Это может стать причиной возникновения конфликта.
Подлить масла в огонь может и чрезмерно хвастливая девушка, постоянно рассказывая в красках о своих достижениях, а иногда и приукрашивая их, своей менее уверенной в себе подруге.
Сильная обида
Может быть так, что одна из подруг не со зла сказала что-то обидное или ошиблась в своих действиях, а другая не может это простить. Обида может быть такой сильной, что и извинения не помогают. А возможно подруга не восприняла обиду всерьёз.
Финансовый вопрос
Бывают ситуации, когда подруга занимает деньги и не возвращает их. Обычно такое губительно сказывается на отношениях. Перед тем, как выручить подругу финансами, лучше сразу договориться о сроках возврата средств.
Что делать, если поссорилась с подругой
Лучшее, что можно сделать, если отношения стали портиться – не допустить ссоры, поговорить и обсудить ситуацию. Если есть обиды и недопонимания, их стоит обсудить и не допускать повторения подобных ситуаций. Например, не стоит затрагивать в разговорах темы, в которых ваши взгляды отличаются, если это приводит к конфликту.
Научитесь контролировать поведение, если причина недопонимания в ревности к мужчине или чрезмерной навязчивости. И, конечно, определите допустимый уровень присутствия в жизни друг друга и стараться не «пропадать» месяцами.
Если избежать ссоры не удалось, нужно проанализировать ситуацию и разобраться в причинах конфликта. Каждая сторона будет по-своему смотреть на случившееся, поэтому разобраться в сложностях следует в процессе общения. Пойти на контакт может оказаться не так просто.
Наладить отношения, можно:
Если подруга ответила взаимностью, то дальнейший шаг – обсуждение ситуации и пути разрешения её, которое устроит обеих. В процессе разговора не стоит бросаться обвинениями. Обсудите, какие чувства вызвала у вас эта ситуация: «Мне было неприятно слышать эти слова».
Важно показать открытость и доброжелательный настрой, но чётко объяснить свою позицию. Для этого можно воспользоваться технологией «комплимент-программа-комплимент». Скажите приятные слова своей подруге, например «Дорогая, ты очень близкий и важный для меня человек». Далее скажите ей о чувствах, которые вызвала у вас ситуация – чётко и кратко, без обвинений в адрес подруги. И закончите комплиментом «Я уверена, что такая мудрая девушка, как ты, меня поймёт».
Всегда ли нужно идти первой к примирению
Распространено мнение, что первой на примирение должна идти виновница ссоры. Однако, некоторые психологи утверждают, что первый шаг будет проще сделать пострадавшей стороне, так как на ней нет чувства вины.
Не стоит разрушать близкие отношения из-за упрямства и пустяков. Если подруга дорога, не стоит ждать, когда она сама пойдёт на мировую. Возможно, она ждёт того же и от вас. Не нужно бояться сделать первый шаг самой, какой бы ни была ситуация.
Если вы поссорились с подругой так сильно, что она не хочет идти на контакт и налаживать отношения, то не стоит уговаривать её и навязывать дружбу. Возможно, она решила, что дальше вам не по пути. Самое главное, что необходимо сделать – искренне простить ей все обиды и не держать зла.
Это не дружба!
Настоящая близкая подруга – это тот человек, с которым можно поделиться любыми переживаниями. Она может поддержать в трудных жизненных ситуациях одним своим присутствием. Это человек, который может дать совет, поделиться опытом. Подруга также порадуется с вами счастливым событиям в жизни: рождение ребёнка, свадьба или успехи в работе.
Далеко не каждое общение можно считать дружбой. Например:
Все эти виды отношений нельзя назвать дружбой, так как в их основе нет общих интересов и искренности. Такое общение заведомо обречено быть фальшивым и закончиться разрывом.
Не бойтесь знакомиться, общаться и заводить новых подруг. Не забывайте и о давних друзьях. Регулярно общайтесь, встречайтесь, делитесь мыслями и текущими событиями своей жизни друг с другом. И помните о том, что любой женщине нужны близких подруги, потому что по-настоящему понять женщину может только женщина.
Need Help: Что делать, если поссорилась с подругой?
Мириться или не мириться — вот в чем вопрос…
Вы были как сиамские близнецы, которые никогда не расставались. Вы понимали друг друга даже не с полуслова, а с полузвука! И вдруг случилось немыслимое — вы поругались! Да так, что удивительно, как Земля не треснула. И что теперь? Вы больше не подруги? Или все еще можно исправить? А если можно, кто первый должен идти мириться? Разбираемся с психологами.
Елена Шматова
Почему ссорятся близкие подруги
Быть хорошими подругами — вовсе не значит, что вы должны быть во всем похожи: одинаково думать, иметь одинаковые вкусы и одинаковые желания. У вас могут быть различные точки зрения на какие-то вещи — и это нормально.
Часто ссоры возникают именно из-за различия во взглядах и из-за нежелания понять, что другой человек имеет право на свою точку зрения — так же, как и ты. Чем раньше ты поймешь, что другой взгляд на какие-то вещи не причина для ссоры в любой ситуации, тем проще тебе будет по жизни.
Что делать, если вы с подругой поссорились
Сейчас, когда вы в ссоре, тебе кажется, что ты просто обязана отстоять свою правоту, доказать всем, что истина на твоей стороне. И это тоже нормально. Скорее всего, у подруги такое же состояние. И это не твое решение — доказывать правоту, ссорясь и злясь. Это провокация гормонов и эмоций. Поэтому:
сходи на занятие клубными танцами. Именно клубными, чтобы была громкая музыка и возможность попрыгать и в движении выплеснуть эмоции… Это даст выплеск адреналина и снимет часть напряжения.
когда уже часть эмоций снимется, и ты уже сможешь рассуждать «холодной» головой, подумай, действительно ли причина вашей ссоры была существенной, важной для тебя. Была ли ссора вопросом «вкусов», или случилось что-то более серьезное, после чего в отношениях между подругами было утеряно доверие.
если доверие еще есть — иди мириться, расскажи о своем осознании, что каждый имеет право на собственный взгляд на вещи, пригласи присоединиться к занятиям танцами. Если доверие утеряно, то возьми небольшой тайм-аут в общении, потом переведи отношения в просто приятельские.
Как помириться со своей подругой, если сильно поругались
Отношения между близкими подругами сродни родственным, ведь девушки порой знают друг о друге то, чего не знает мама или сестра.
Неудивительно, что ссора переносится очень болезненно.
Возникает чувство тоски, одиночества, болезненной потери чего-то очень важного.
Поссорилась с подругой – что делать, как вернуть отношения в прежнее русло и нужно ли это?
Способы примирения
Вы также можете почитать о способах примирения с другом.
А нужно ли мириться
Иногда, особенно после сильной ссоры, в голову закрадываются мысли «А нужно ли вообще это примирение? Может это конец отношений, и стоит оставить все, как есть?». В некоторых ситуациях подобное решение является действительно верным. Давайте рассмотрим, на что стоит обратить внимание, определяясь с этим вопросом.
Что сказать
Возможно, вы в замешательстве и не знаете, с какими словами подойти к лучшей подруге, которую вы обидели. Подбирать нужные фразы необходимо с учетом вашей конкретной ситуации и уровня взаимоотношений.
Главное говорить спокойно, доброжелательным голосом. Вы должны убедить в том, что дружба очень крепка, не стоит ее рушить из-за возникших разногласий. Важно постараться найти компромиссное решение. Обе стороны должны высказаться, выбрать варианты, подходящие для разрешения сложившегося конфликта.
Ссора — разрушает или укрепляет
Пересмотрите своё отношение к ссорам. Большинство людей воспринимают их как негатив, не повторяйте их ошибок. В психологии это выброс отрицательной энергии, которая время от времени скапливается при общении с абсолютно любым человеком. Если этого не происходит, последствия могут быть весьма плачевными:
Поэтому гораздо лучше время от времени выплёскивать весь этот негатив, но порционно, сдерживая себя в рамках приличий. Получается, что ссора — это снятие скопившегося напряжения, и после примирения отношения станут ещё крепче. Мыслите в таком русле и не относитесь к этим конфликтам как к чему-то разрушающему и негативному.
Пример из практики. Две девушки, студентки колледжа, дружили с начальных классов и были не разлей вода. По окончании учёбы одна из них собиралась идти работать по специальности, вторая — учиться дальше в университете по своему профилю (на этом настаивали преподаватели и родители). Однако подруга отговаривала её от этого, потому что знала, что она так поступает, чтобы угодить взрослым, хотя сама всю жизнь мечтала о другой профессии. У них постоянно были ссоры по этому поводу вплоть до разрыва отношений навсегда.
Закончилось всё хорошо: вторая девушка поняла, что подружка отговаривала её поступать в университет не из зависти, а из-за того, что хотела для неё лучшей жизни. Благодаря её поддержке, она сумела после колледжа переквалифицироваться на ту профессию, в которой себя видела, и стать успешной. Это один из примеров того, как ссора лучших подруг несла в себе не разрушающий заряд, а положительный. Согласно статистике, в 85% случаев у женщин так и происходит, просто не все это понимают.
Если подруга не хочет говорить
Вы можете столкнуться с ситуацией, когда подружка вовсе не хочет идти на примирение, игнорирует вас, не вступает в диалог. Если столкнулись с подобным положением вещей, следуйте такому алгоритму действий.
Перенапряжение как самая частая ссора беспричинной ссоры между подружками: советы, как поступить
Мы работаем, учимся, стремимся. Делаем свои проекты, сайты в интернете, я например, пишу статьи на разные темы для людей и не только. Чем больше задач, тем больше нагрузка на тело и эмоциональную сферу. Девушки тоже могут быть зажигалками, динамичными и развитыми и знаете что отличает из от сопливости и типичной подрастковости? То, что акцент их развития не упирается только в исключительную зашоренность — «школа, институт, муж — машину подарит». Их мышление понимает патовость и абсурдность такого поведения, мужчина в их сознании не играет ключевую роль, но он может быть если он будет мужчиной. И это главное.
К слову, перенапряжение снимается разными способами — от спортивных мероприятий в рамках допустимого спектра Вашего здоровья, до каких-то индивидуальных занятий которые расслабляют именно Вас. Когда-то у меня был друг, который засыпал при помощи чашки кофе и это ему помогало, удивительно, правда? То что на одного человека действует активационно на другого человека может подействовать совершенно другим способом.
Поэтому, если Вы личность, и личность разумная, без чувства собственной важности и ощущения себя «пупом Земли», Вы дорожите своими друзьями и бережете их чувства — способы помогающие снять напряжение найдутся, было бы желание. Главное, чтобы в основе конфликта не лежала другая более глубинная причина которая не имеет отношения к Вашему личному перенапряжению. И тогда всё будет хорошо.
Если виновата она
Я однажды поссорилась со своей лучшей подругой. Причиной конфликта стали политические разногласия. Какое-то время мы не общались. А потом она сама мне позвонила, извинилась и сказала, что это не повод для того, чтобы наша дружба рушилась. Благодаря тому, что она тогда пошла на примирение, наши отношения продолжаются и по сей день. Нашей дружбе почти 20 лет.
Как разрешить конфликт по переписке?
Если вы можете извиниться только по переписке, не упускайте этот шанс
Что написать лучшей подруге в ВК, чтобы помириться? Если подруга находится далеко от вас и ваше общение ограничено переписками, варианта в случае ссоры у вас два: написать сообщение или молчать. Выбирать тот или иной вариант следует по тому же принципу, как если бы вы общались в реальной жизни. Если подруга избегает общения с вами, дайте ей немного времени, и только после этого пробуйте вызвать её на диалог. Можете сделать паузу в отношениях и проанализировать как свои, так и её чувства и мысли, чтобы прийти к разумному компромиссу.
Причины и способы предотвращения ссоры
Теперь вы знаете, как помириться с лучшей подругой. Как видите, никто не застрахован от конфликтов в отношениях. К тому же, поводов для ссоры между двумя девушками — множество. Помните, если подруга вам очень дорога, и вы цените ее общество, не бойтесь сделать первый шаг на пути к примирению, не затягивайте с этим.
Как помириться с подругой
Встретить настоящего друга не так легко, как может показаться. С возрастом мы предъявляем всё больше требований к нашему окружению. В детстве на роль товарища может претендовать практически любой сверстник, живущий по соседству. В более зрелый период к тесным взаимодействиям люди подходят избирательнее. Поэтому, если конфликт не выявил серьёзных противоречий и вы понимаете, что дальнейшее продуктивное общение возможно, необходимо помириться.
Если вина лежит на вас
Самое логичное, что можно сделать в такой ситуации, — попросить прощения. Ждать, что подруга забудет обиду, и всё образуется само собой, не стоит. Таким образом вы покажете важность и значимость отношений, ценность дружбы и понимание своей неправоты.
Если вам трудно произнести слова «прости» и «извини», можно использовать «я-высказывания» — это фразы, построенные от лица говорящего, например, «я сожалею», «мне жаль». Есть ещё один прекрасный приём, когда извиняются не за поступки, а за негативные эмоции, вызванные ими: «Мне жаль, что ты из-за меня волновалась» или «Я постараюсь впредь быть более тактичной и осмотрительной и не расстраивать тебя».
Если предметом разногласий стало расхождение во взглядах, необходимо пояснить, что вы высказывали свою точку зрения, которую не считаете прописной истиной. Отметьте положительные моменты, которые были высказаны подругой. Постарайтесь быть объективной. Если вы не согласны с её аргументами, всегда можно сойтись на нейтралитете, ведь каждая из вас имеет право на собственное мнение.
Если подруга начнёт обвинительную речь с подробным анализом допущенных вами ошибок, вам необходимо сдержаться, не парировать в ответ эмоциональными выпадами, не перебивать. Ведь вы не хотите разругаться навсегда.
Если вы думаете так: «Как помириться с подругой, если я виновата?», то, возможно, палочкой-выручалочкой здесь станет приятный сюрприз. В вашем городе наверняка есть курьерская служба. Организуйте доставку любимых вкусностей в офис, где работает девушка, или к ней домой. Ей наверняка будет приятно получить в разгар рабочего дня коробочку с ароматным имбирным печеньем. Это может быть что-то необходимое, что она давно хотела купить, например, новое средство для ухода за волосами или что-то из косметики. Презент не должен быть дорогим, здесь главное внимание.
Даже если вам сложно идти на компромисс первой, это стоит сделать. Объясните, что вы хотите разобраться с конфликтом, чтобы иметь возможность продолжить отношения. Выслушайте её пожелания, выскажите свои. Договоритесь о правилах и нюансах дальнейшего взаимодействия. Дружба бесценна. Для женщины её прекращение является стрессом, поэтому с разрешением ситуации не стоит затягивать.
Ни при каких обстоятельствах не следует впутывать в решение вашего конфликта третьих лиц. К этой ситуации как нельзя лучше применима русская народная мудрость, гласящая о том, что не стоит выметать «сор из избы». Делиться с кем-то произошедшим в ваших отношениях – большая ошибка. После примирения вы обе забудете об инциденте, но только не злопыхатели и завистники, коих в вашем окружении, наверняка, предостаточно. Они будут напоминать о случившемся неудобными вопросами, подтачивая доверие. Вряд ли кто-то знает вашу подругу лучше, чем вы, и сможет найти к ней более верный подход.
Если виновата подруга
Женщине, которая задаётся вопросом, как помириться с подругой, если она виновата, для начала необходимо выяснить причину ссоры. Если поводом для него стало неприятное слово, то причина явно кроется глубже. Возможно в том, что подруга считает вас непривлекательной. Опоздание на встречу без предупреждения и объяснения – тоже повод. А вот отсутствие уважения – это причина. Выявите корень проблемы независимо от того, кто виноват.
Наиболее частые поводы для конфликтов между женщинами – ревность и зависть. Камнем преткновения нередко становятся представители противоположного пола.
Следует понимать, что личная жизнь каждой из вас и ваша дружба – это разные вещи. Если женщины проявляют интерес к одному и тому же мужчине, а он выбирает ту, к которой испытывает настоящее чувство, то это нормально и вовсе не значит, что «проигравшая» сторона должна принимать случившееся как поражение или личную обиду. Она ещё обязательно встретит того, с кем сможет построить гармоничные и счастливые отношения. Не позволяйте ревности быть сильнее, чем дружба. Уважайте себя и свою подругу.
Если после осознания причины желание примириться не исчезло, вам нужно простить подругу, освободив своё сердце от обиды. Сообщите ей о том, что вы не держите зла, в разговоре по душам. Тон должен быть доброжелательным. Не обвиняйте её, не выносите оценочных суждений. Однако поинтересоваться тем, считает ли подруга себя неправой, стоит. Одно дело, если она не извинялась из-за того, что не понимала, в чём её вина. И совсем другое, если такое отношение к вам для неё норма.