что делать если у тебя много прыщей на ногах
Если прыщи появились на теле
Коварным прыщам свойственно появляться не только на лице, но и на теле. Причин появления прыщей на теле несколько, исходя из них и следует ликвидировать незваных гостей.
Привычка ковырять ранки на теле и выдавливать прыщи
Так бывает: выступил на теле один-единственный прыщик, и некоторые считают своим долгом немедленно его выдавить. Столь опрометчивый поступок не преминет аукнуться: постепенно на теле появляются новые прыщи. То же самое относится и к ранкам, порезам, укусам насекомых: расчесывание, выдавливание, а также простые, но частые прикосновения — все это чревато занесением инфекции, усилением инфекции и, как следствие, либо новыми прыщами, либо тем, что небольшой прыщик раздуется в неслабую шишку. Что, в свою очередь, может повлечь за собой и более серьезную инфекцию, вплоть до сепсиса.
Неправильное питание
Его нужно срочно пересмотреть! И если имеется слабость к тортам, пирожным, копченостям, чипсам и фастфуду, с ней непременно нужно бороться. Сладости рекомендуется заменить зефиром, как продуктом куда более безобидным. А тем, кто не может жить без вредных снеков с пикантными приправами, стоит перейти на орехи и сухофрукты. Копчености хороши по великим праздникам, в очень небольшом количестве и желательно, в сочетании с овощами. И то, это будет… потом. По мере избавления от прыщиков. А вот от фастфуда в идеале стоит отказаться.
Что же касается продуктов, которые в принципе должны присутствовать в рационе, то не следует игнорировать:
Нарушение водного баланса
Истина, ставшая прописной — НЕОБХОДИМО выпивать в день не менее 1,5-2 литров воды. А утренний кофе лучше заменить зеленым чаем или травяным настоем, сдобренным мятой. Это бодрит не меньше, чем кофе.
Закупоривание сальных и потовых желез
Во избежание проблем с кожей необходимо ежедневно принимать душ. Приветствуется баня или сауна в сочетании со скрабом для тела. Впрочем, в душе его использование также весьма желательно. А в летнюю жару душ следует принимать, насколько это возможно, несколько раз в день.
Одежда из синтетики
Так как синтетика препятствует доступу кислорода к телу, чрезмерного потоотделения, приводящего к появлению прыщиков, не избежать. Поэтому, выбирая одежду, нужно отдать предпочтение вещам из натуральных материалов — хлопка, льна, натурального шелка, шерсти. Но и одежду из перечисленных и других натуральных тканей, следует носить строго в зависимости от сезона. Блуза из натурального, но чрезмерно плотного шелка в жаркий летний день лишь усугубит ситуацию.
Воспалительные процессы
Воспаление дермы замечательно снимет настой ромашки, который можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. А использование — проще некуда: протирание проблемных зон ватным диском, смоченным в настое.
Однако если проблема кроется внутри, без консультации дерматолога, а затем других узких специалистов, не обойтись.
Стресс
Здесь все просто: прежде чем нервничать по пустякам, стоит вспомнить о том замечательном платье с декольте, которое элементарно будет невозможно надеть!
Прыщи на ногах
Проблемы на коже ног появляются у многих людей, но поскольку там они закрыты одеждой, их часто игнорируют. Дерматологи подчеркивают, что любые очаги воспаления, вне зависимости от зоны их локализации, нужно лечить. Итак, узнаем о причинах появления прыщей на нижних конечностях, методах их устранения.
Почему на ногах возникают прыщи?
Нередко высыпания в этой части тела появляются в холодное время года и являются спутником простудных заболеваний. В этот период у человека всегда ослабляются защитные силы организма, обостряются многие хронические недуги, в том числе и дерматологические.
Если на нижних конечностях возникают водянистые прыщики, то, скорее всего, это проявление аллергии. Нужно определить аллерген, устранить его, при необходимости пропить курс антигистаминных препаратов. Местное лечение заключается в использовании протираний настоем ромашки, череды.
Если высыпания располагаются на внутренней зоне бедер, то причиной прыщей может быть у полных людей постоянное трение, раздражение. И тогда кожа страдает, особенно в летний период. В этой зоне ног прыщи у женщин могут возникнуть еще и потому, что они неправильно выбирают белье и колготки. Некоторые виды синтетики вызывают аллергию либо повышенное потоотделение.
А еще и стиральные порошки порой сильно раздражают кожу. Сахарный диабет и повышенное содержание глюкозы в крови вызывает такую же реакцию.
Контагиозный моллюск — еще одна причина проблемы. Он представляет собой инфекционное заболевание кожи, заразиться которым можно в местах общественного пользования, а порой и примеряя одежду в магазине.
Сыпь в зоне паха — один из симптомов генитального герпеса. Она часто локализируется на внутренней и задней части бедер. В этом случае пузырьковая сыпь сильно зудит.
Прыщи на ступнях ног — проблема редкая. Сыпь в этой части ног может быть симптомом таких недугов:
Как вылечить прыщи на ногах
Чего делать нельзя, так это их выдавливать. Так можно только спровоцировать инфицирование и усложнить решение проблемы.
Чтобы избавиться от обширных высыпаний, надо соблюдать ряд правил:
Если самостоятельное лечение прыщей на ногах не производит должного эффекта, то обратитесь за помощью к специалисту. Может быть, подобные высыпания — результат заболевания щитовидной железы или внутренних органов. Терапия в таком случае будет комплексной и длительной.
Часто причиной появления прыщей на женских ногах является неправильное их бритье. Чтобы после процедуры избежать раздражения, сыпи и тем более инфицирования, пользуйтесь исключительно своим, качественным станком с плавающей головкой; перед его использованием примените мягкий скраб; не наносите средства с агрессивными компонентами перед манипуляцией; после нее смазывайте кожу увлажняющим кремом.
Прыщи после бритья
Гладковыбритое лицо, независимо от моды, всегда располагает к себе. Но чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии, приходится брать в руки бритву чуть ли не каждый день. Такой ритуал имеет и свои минусы – появляется раздражение, зуд, прыщи.
Многие дамы в погоне за идеальной гладкостью кожи сталкиваются с аналогичной проблемой. Особенно в деликатных местах, например, в зоне бикини.
Чтобы этого не произошло, важно знать секреты правильного бритья. Эти тонкости защитят вас от порезов и раздражений.
Причины возникновения прыщей после бритья
В погоне за идеально гладкими частями тела мМы часто сталкиваемся с неприятными последствиями бритья – покраснениями и высыпаниями. Происходит это потому, что бритва травмирует верхний слой эпителия, из-за чего сальные железы и поры теряют естественную защиту.
Дерматологи выделяют ряд наиболее частых причин, способствующих появлению сыпи после бритья:
· Тупая бритва. Даже самый дорогой станок, который после множества применений затупляется, может повредить кожу. Вместо того, чтобы сбривать волоски одним движением руки, приходится проводить по одному и тому же месту 3-4 раза. В результате такого воздействия кожа начинает зудеть, краснеть и воспаляться.
· Бритье против направления роста волос. Такой техникой можно добиться максимально эффективных результатов, однако именно оно увеличивает риск появления раздражения.
· Использование грязной бритвы. Каждый раз, когда мы бреемся, на лезвие попадают волоски, себум, микрочастицы кожи. Поэтому если не убрать этот «биологический мусор», то порез в следующий сеанс может обернуться инфицированием. Тоже самое касается и бритья грязной, не очищенной кожи.
· Удаление волос насухо. Если не использовать гели для бритья, которые улучшают скольжение бритвы и создают защитный слой, появление раздражения практически гарантировано.
· Пренебрежение средствами после бритья. Косметика после бритья разработана не только для того, чтобы от вас приятно пахло. Она снимает воспаление, зуд и успокаивает кожу.
· Гиперчувствительность к средствам для бритья. Кожа на лице и в интимной зоне отличается повышенной чувствительность. Поэтому может случиться так, что кожа будет сильно реагировать на конкретный вид геля.
· Сухость кожи. Если ваша кожа склонна к зуду и шелушению, то каждое движение станка будет приводить к раздражению и покраснению.
После неправильно проведенной процедуры бритья в обработанной зоне можно заметить:
— Мелкие высыпания или их усиление;
— Нагноение отдельных прыщей;
Методы борьбы с раздражением
Правильная техника бритья имеет свои особенности.
Чтобы не навредить коже, нужно соблюдать следующие меры предосторожности:
1) Распарьте кожу теплой водой и очистите ее с помощью геля для душа.
2) Нанесите на область депилирования средство для бритья. Дерматологи утверждают, что лучше использовать гель, нежели пену, так как он будет очищать, тонизировать кожу, а также смягчать даже самые жесткие волоски.
3) Ополосните лезвие горячей водой и сбривайте волоски в направлении их роста, не забывая смывать сбритые волоски. Старайтесь проводить бритвой по одному участку не более двух раз.
4) Смойте остатки геля и увлажните кожу средством с антибактериальным эффектом, не содержащим ментола или спирта.
Если вы всё-таки допустили ошибку и прыщи появились в некоторых местах, то от них можно избавиться с помощью народных или косметологических средств. Если вы начнете их выдавливать, то высок риск развития воспалительных процессов.
Так как кожа после бритья раздражена, ее нужно успокоить. Сделать это можно с помощью уходовой косметики, содержащей увлажняющие (гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт алоэ, термальная вода), успокаивающие (эперулин, аллантоин, пантенол) и восстанавливающие ингредиенты (липиды, керамиды, витамины А, Е, С).
Процесс заживление воспаления длится 2-4 дня, и в этот период категорически запрещено брить поврежденную область. Это вызовет еще больший дискомфорт и повреждение кожи.
На лице и шее
Кожа на лице и шее очень нежная, поэтому требует к себе максимально деликатных действий. Помимо классического трехступенчатого ухода (очищение, тонизирование, увлажнение) можно воспользоваться и народными методами. Они довольно просты и помогают убрать раздражение и покраснение, а также обогатят кожу полезными элементами.
Рецепт 1: Возьмите 2 столовые ложки сухой измельченной петрушки, залейте её 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Смочите в отваре ватный диск и наложите на пораженные места. Оставьте на 15 минут.
Рецепт 2: 50 г сметаны смешайте с 20 мл оливкового масла в подогретом виде. Нанесите на кожу на 15 минут, затем смойте.
Если прыщи после бритья не проходят долгое время даже с применением косметики, то за помощью можно обратиться к косметологу. Щадящие методы смогут не только устранить эстетические недостатки, но и улучшить общее состояние кожи.
Косметолог может порекомендовать вам:
— Срединный химический пилинг;
— Дарсонвализацию (физиотерапию с использованием импульсного тока). Аппарат доступен для приобретения в аптеках, поэтому процедуру можно проводить и в домашних условиях.
— Фототерапию (воздействие высокоинтенсивным световым потоком).
На ногах
Успокоить раздражение на ногах нам поможет ромашка. Она богата витаминами А, B1, В2, содержит калий, магний, кальций. Заливаем 1 чайный пакетик кипятком (200 мл). Даем настояться в течение 25 минут. Смачиваем диск в настое ромашки и бережно наносим на ноги.
Масло чайного дерева – один из сильнейших природных антиоксидантов. Обладает антисептическим, противовоспалительным, регенерирующим действием. Смешайте в дозаторе 300 мл холодной воды, добавьте 7-10 капель масла чайного дерева и нанесите на ноги.
Также можно воспользоваться более прогрессивными методами, например, фотоэпиляцией или лазерной эпиляцией. Основой фотоэпиляции является принцип отборного фототермолиза, в результате которого на пигмент меланин воздействует световой импульс. Чтобы полностью избавиться от волос, потребуется 7-8 процедур, которые проводятся с интервалом в три недели, а затем будет достаточно одного поддерживающего сеанса раз в полгода.
Суть лазерной эпиляции заключается в том, что лазер проникает в волосяную луковицу и разрушает её изнутри. Результат заметен сразу после первой процедуры: волосы растут заметно медленнее, а их количество намного уменьшается.
Зоны подмышек
Кожа в области подмышек очень тонкая, на ней очень быстро появляются волосы, поэтому здесь прыщики и покраснение появляются очень часто. У женщин среднего возраста в результате повышенной потливости, нарушений правил личной гигиены, грубого бритья может возникнуть гидраденит. Это воспаление апокриновых потовых желез, расположенных в подмышечной области, по окружности сосков, в паху, на мошонке и больших половых губах.
Симптомы гидраденита: зуд, появление и резкое увеличение подкожных узелков, дискомфорт во время движения. При появлении этих признаков необходимо обратиться к дерматологу.
В интимных местах
В интимной зоне после бритья часто образуются микротрещины, в которые проникают микробы, бактерии, образуя прыщ.
Чтобы вернуть коже прежнюю гладкость и здоровье, можно воспользоваться народными рецептами. Например, таким:
Измельчите 1 столовую ложку геркулеса, добавьте 1 чайную ложку жидкого мёда и 3 капли эфирного масла красного вереска. Нанесите на 25 минут, смойте водой.
Народные методы можно сочетать с медикаментозными средствами: хлоргексидином, мирамистином, пантенолом. При сильных воспалениях может помочь аспирин. Измельчите 2-3 таблетки в порошок, добавьте каплю глицерина, размешайте до кашицеобразного состояние и нанесите на кожу на 30 минут.
Когда стоит обратиться к врачу
При снижении иммунитета, частых стрессах, а также из-за приема антибиотиков может нарушиться естественный бактериальный и кислотно-щелочной баланс, в результате чего возникает кандидоз (молочница) или бактериальный вагиноз.
В интимной зоне вы можете наблюдать прыщи, сильный зуд и густые выделения. Помочь избавиться от подобных нежелательных проблем поможет гинеколог. Во время приема он проведет осмотр, возьмет мазок и при необходимости даст направление на дополнительные анализы.
Обратиться к дерматологу стоит и при псевдофолликулите – заболевании, характеризующимся нарушением роста волос на различных участках тела. В этом случае волосяной стержень не выходит наружу, а остается внутри и начинает прорастать. Может быть как воспалительным (с гнойным содержимым внутри), так и не воспалительным.
Чтобы остановить воспалительный процесс, необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу. С помощью стерильных инструментов он вскроет гнойник, уберёт его содержимое и проведет антисептическую обработку.
Как ухаживать за кожей после удаления волос
1. Чтобы успокоить кожу и предотвратить покраснение, приложите чистый пакет с кубиками льда на зону воздействия.
2. Кожа любит влагу, а после депиляции она нуждается в увлажнении еще больше. Поэтому после процедуры удаления волос нанесите легкое увлажняющее средство с успокаивающим эффектом (хорошо, если в его составе есть алоэ).
3. В течение суток после эпиляции не пользуйтесь косметическими средствами, содержащими отдушки и красители. В идеале стоит отказаться и от дезодоранта.
4. Носите свободную одежду, чтобы она не натирала и не вызывала раздражение.
5. Воздержитесь от похода в баню, на пляж, солярий. В течение 48 часов после бритья не следует подвергать себя агрессивному воздействию ультрафиолета.
6. Чтобы новые волоски прорастали легче, скрабируйте кожу. Первое скрабирование стоит сделать через 3 дня после эпиляции, а дальше повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.
Прыщи после бритья
Вросшие волосы и маленькие прыщики на ногах
Вросший волос – проблема, знакомая многим девушкам. Свободный край волоска меняет направление роста и врастает в кожу, далее происходит образование уплотнения – воспаления. В особенно тяжелых случаях может образоваться рубец или появиться гиперпигментация. Проявлением вросших волос также могут быть мелкие прыщики на ногах, в зоне бикини, в подмышечных впадинах.
Причины появления мелких прыщиков на ногах
Врастанию волосков более подвержены люди с жесткими вьющимися волосами. Чаще всего проблема возникает после неправильно проведенной депиляции. После сбривания либо удаления волос воском, сахарной пастой его свободный край изгибается и меняет направление роста. Образующееся уплотнение является воспаленным инфильтратом вокруг волоска. Протекание воспалительного процесса может привести к повелению пигментных пятен, особенно под воздействием солнечного излучения.
На ногах маленькие прыщики после депиляции и эпиляции могут появиться по одной из следующих причин:
На ногах прыщики могут появиться и по другим причинам, например, вследствие угревой болезни. В этом случае виновники сыпи следующие 50 :
Любой вид сыпи должен насторожить. Появление прыщей на стопе может быть связано с одним из следующих заболеваний 57 :
Что делать, если сыпь оказалась угревой болезнью?
Что делать если у тебя много прыщей на ногах
Сыпь — это изменение внешнего вида кожи, ее цвета, структуры с локализацией поражений на лице, коже волосистой части головы, руках, ногах или, в тяжелых случаях, на всем теле.
Высыпания могут сопровождаться зудом, болью, образованием красных пятен, булл (пузырей), папул (узелков), гнойничков (пустул), волдырей, бляшек. Кожа становится сухой, шелушится, при расчесывании на коже могут появиться царапины, мокнутия, корки или эрозии. Хронический зуд и присоединение вторичной инфекции часто провоцируют развитие очагов атрофии кожи: изменение пигментации, истончение или утолщение кожного покрова.
Появление сыпи может сопровождаться следующими симптомами: зуд, боль, повышение температуры тела, боль в мышцах и суставах, головная боль, нарушения сна, аппетита, потеря веса, общее недомогание, слабость, тошнота и рвота, воспаление и поражения слизистых оболочек (глаз, полости рта, половых органов).
Самые частые вопросы на приеме у врача: аллергическая, инфекционная и угревая сыпь. Важно понимать, что причиной появления высыпаний чаще всего являются заболевания — волосяных фолликулов и сальных желез, аллергические реакции, инфекционные, аутоиммунные заболевания. То есть, сыпь не возникает сама по себе, а является внешним признаком патологических процессов в коже, внутренних органах и системах организма.
Причины сыпи
Сыпь на коже может быть вызвана рядом различных причин: инфекциями, аллергическими реакциями, аутоиммунными заболеваниями, воздействием тепла, солнечных лучей.
К причинам, вызывающим сыпь, относятся:
Когда при возникновении сыпи необходимо обратиться к врачу?
Зачастую сыпь не требует лечения и проходит самостоятельно, в других случаях лечение заключается в приеме антигистаминных препаратов и применении местных средств, уменьшающих зуд и отек, местных средств на основе кортикостероидов.
Сыпь может являться симптомом основного заболевания или указывать на развитие аллергической реакции.
Не следует заниматься самостоятельным установлением диагноза и самолечением, для выяснения причины появления сыпи, диагностики и правильного лечения необходимо обратиться к врачу.
Сыпи у младенцев зачастую не являются истинно аллергическими. О тактике при потнице, акне новорожденных, пеленочном дерматите и других видах сыпи читайте подробнее в материале «Сыпи у младенцев».
К педиатру необходимо обратиться, если воздушные ванны, профилактика перегрева, частая смена подгузников, применение местных средств не дают положительного результата, сыпь не проходит в течение нескольких дней; вы заметили признаки инфекции — нарастание боли, отека, покраснения кожи, высыпания сопровождаются выделением гноя, образованием корок, увеличением лимфатических узлов в подмышечных впадинах, на шее или в паху; ребенок вялый, отказывается от еды, возникла лихорадка.
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если сыпь появилась внезапно, быстро распространяется по всему телу, сопровождается сильным зудом, появлением волдырей, лихорадкой, отеком губ, век, щек, кистей рук, шеи, рвотой, затруднением дыхания, затруднением глотания, изменением цвета кожных покровов.
К каким врачам обращаться по поводу сыпи?
Для определения причин возникновения сыпи необходимо записаться на консультацию к терапевту (педиатру), дерматологу, аллергологу, иммунологу, инфекционисту, офтальмологу.