что делать если у меня злая сестра
Что делать, если бесит сестра: причины, психологические методы налаживания отношений
Далеко не всегда в семьях, где больше одного ребенка, преобладает идиллия и отличные отношения. Нередко долгожданная сестра начинает бесить, казалось бы, без какой-либо серьезной причины. Иногда основание для этого есть, например, далеко не все родные люди отличаются одинаковым темпераментом, характером и увлечениями. Если сестренка оказалась полной противоположностью, то нередко возникают серьезные конфликты. Иногда причины кроются в элементарной ревности и внимании родителей. Чтобы понять, что делать, если бесит сестра, нужно в первую очередь выяснить причины появления подобной неприязни. Их существует несколько.
Ревность
Вполне возможно, что младшая сестренка раздражает, так как она получает больше внимания и любви родителей. Подсознательно более старший ребенок не согласен с такой расстановкой вещей. Ведь до появления малышки все внимание родителей было сконцентрировано только на нем, а теперь тепло и забота в большей степени достаются ей. Более того, от старшего брата или сестры также будут требовать осторожности по отношению к новому члену семьи.
Разумеется, все это приводит к ревности.
Ошибки родителей
Ревность одного ребенка к другому появляется не на пустом месте. В этом в первую очередь виноваты сами родители, которые не умеют правильно расставлять приоритеты и дозировать свою любовь. Что делать, если бесит сестра? Прежде всего в эту ситуацию должны вмешаться именно мать с отцом. Во-первых, они должны объяснить старшему ребенку, что когда он появился на свет, они так же дарили ему тепло и заботу. Разумеется, он этого не помнит и поэтому думает, что к маленькой сестре отношение совершенно другое.
Во-вторых, родители детей должны научиться равномерно распределять свою любовь. Нельзя забывать, что старший ребенок все еще нуждается в маме и папе и отчаянно требует их внимания.
Пример отца и матери
Если родители постоянно ругаются и заявляют, что они друг друга раздражают, то не удивительно, что дети перенимают эту модель поведения и начинают искать недостатки в самых близких людях.
То же самое нередко происходит, когда отец или мать также негативно отзывается о своей сестре. В этой ситуации нечего удивляться, что и дети решили последовать по стопам своих родителей. Именно поэтому психологи рекомендуют очень осторожно высказываться о других родственниках в присутствии детей. Муж и жена не должны ругаться перед ними и показывать им неправильную модель семейной жизни. Именно из-за этого у сестер и братьев могут появиться серьезные проблемы.
Конкуренция
Когда в семье появляется две девочки, то есть большая вероятность того, что одна из них будет более общительной, популярной и активной. Как правило, вторая сестра вырастает более спокойной и не понимает ветрености своего близкого человека. На фоне этого нередко возникают довольно серьезные скандалы, особенно если девочки вынуждены делить одну комнату. В этом случае пока одна дочка пытается делать уроки и быть прилежной девочкой, ее сестренка может начать громко слушать музыку, разговаривать по телефону и мешать ей другими способами.
При этом нередко родственники, соседи и друзья лестно отзываются только о той дочке, которая красивее. Вторая же вынуждена ждать того момента, когда заметят и ее таланты. Чтобы решить, что делать, если бесит младшая сестра, родителям, прежде всего, нужно понять, что молодым девушкам нужно личное пространство. Если их интересы и поведение сильно отличаются, то им будет сложно находиться постоянно в одном помещении. Это очень часто приводит к конфликтам и сложным ситуациям.
Примерно определившись с причинами, проще разобраться, что делать, если твоя сестра тебя бесит. Рассмотрим основные методы решения подобных проблем.
Откровенный разговор
Что делать, бесит сестра мужа или даже родная кровь? Если речь идет о родной сестре девушки, то проблему нужно решать, откровенно во всем признавшись. Нужно пригласить сестру на разговор и подробно объяснить свое недовольство. Также стоит поинтересоваться у нее, что в свою очередь вызывает ее раздражение. Возможно, такой разговор и пройдет на повышенных тонах, но с большой вероятностью, открыв душу родному человеку, двум сестренкам будет намного проще наладить отношения.
Если речь идет о ближайшей родственнице мужа, то такая ситуация чуть сложнее. В этом случае также можно поговорить с объектом неприязни. Однако в таких ситуациях, как правило, лучше установить границы общения и прийти к компромиссу.
Умение занимать правильную позицию во время семейных скандалов
Рассматривая, что делать, если бесит сестра, стоит обратить внимание на то, что часто девушки начинают специально вызывать раздражение в свой адрес, так как они обижены на другую дочь своих родителей. Как правило, такое происходит из-за того, что сестренка не поддержала свою половинку по крови и во время ссоры с родителями заняла их позицию.
Лучше всего избегать подобных ситуаций. Поэтому стоит занимать нейтральную позицию и стараться не обсуждать сестру за глаза. Тогда и у нее не появится проблем с тем, что делать, если бесит сестра.
Общение со специалистом
Иногда никакие методы не способны помочь наладить отношения между сестрами. Есть большой риск, что взаимная антипатия может перерасти даже в ненависть. Чтобы этого не допустить, нужно предпринимать своевременные меры. Поэтому стоит обратиться к психологу. Он поможет определиться, как быть, если бесит младшая сестра.
Существует масса упражнений, которые помогут понять причины неприязни. Психолог также может вывести сестер на откровенный разговор и научит их уважительнее относиться друг к другу. Также важно, чтобы специалист пообщался с родителями. Если причина ссор сестер и братьев заключается в ревности, то пересмотреть свое поведение должны, в первую очередь именно отец и мать. Возможно они «делают ставку» только на одну из дочерей, а вторую подсознательно или даже открыто считают неудачницей и неумехой. Это в корне неправильный подход и только опытный психолог сможет указать на ошибки родителей.
Признание правды
Если говорить о том, что делать, если тебя бесит старшая сестра, то редко, но все же встречаются ситуации, когда исправить положение невозможно. Например, если негодование росло на протяжении долгих лет. В такой ситуации перестроиться очень сложно. Если сестра раздражает по причине того, что она совершенно другой человек, то возможно стоит просто свести общение к минимуму и не мучить себя.
Если причина в элементарной ревности, то нужно понять, что сестренка не виновата в том, что родители не сумели правильно разделить свою любовь между дочками. Поэтому нужно попробовать понять ситуацию или принять правду и смириться с тем, что общение с сестрой не приносит радость.
Что делать, если обижает старшая сестра 💔
Сестринские войны: как поступить, если дружить не получается.
Люди, близкие нам по крови, не всегда становятся близкими по душе. Бывает, что братья и сестры просто не общаются или выстраивают нейтральные отношения. Но существуют и негативные сценарии, когда родственники становятся врагами. Что делать, когда сестра забирает вещи, бьет, оскорбляет или обзывает? Увы, родители не всегда могут и хотят вмешиваться в конфликт.
Младшие сестры часто оказываются в слабой позиции. Старшая сестра сильнее и взрослее, к ней прислушиваются родители и у нее есть круг своих друзей. Как поступить, если старшая сестра тебя обижает? Рассказывать ли родителям или разобраться самой? На насущные вопросы отвечает семейный психолог Светлана Лукка 💛
Светлана Лукка
психолог и консультант, специалист в сфере детско-родительских отношений
🔴 Какими должны быть отношения с сестрой
Вообще отношения между детьми в одной семье не обязаны быть хорошими. Если в нас заложена любовь к родителям и детям, то по отношению к братьям и сестрам природа любви не предусмотрела.
🟡 Почему мы ссоримся с братьями и сестрами
Как правило, конфликты возникают по любому даже самому незначительному поводу. Эта ситуация очень выводит родителей, потому что они любят всех своих детей и искренне не понимают, что они не могут поделить. Часто взрослые накладывают запрет на какие-либо конфликты между детьми. В этом случае конфликт может принять скрытую форму: сестры или браться исподтишка будут вредить друг другу.
Старшие дети зачастую чувствуют, что родители любят младших больше. Такой вывод они делают из-за того, что к младшим меньше требований, им больше разрешается в силу того, что они «еще ничего не понимают». Взрослым очевидно, что требования повышаются с возрастом.
И если сегодня старшей девять, а младшей четыре, то отношение у родителей к ним разное: старшей надо делать уроки и помогать маме, а младшая пока еще не доросла до этого. Но когда младшей будет 9 (и с нее будут требовать уроки и помощь по дому), то старшей будет уже 14, и с нее спрос все равно повысится. И так пока обе не станут взрослыми…
Эта «несправедливость» очень остро ощущается старшим ребенком. И если он не может повлиять на родителей, то используя свое возрастное преимущество, может третировать младшего.
Глава 7. Дети и родители. Кто прав, кто виноват?
7.20 Что делать, если родная сестра унижает и ненавидит. Постоянно наговаривает на меня родным и своим друзьям, скандалит?
Видимо, у вас имеется типичная идеализация отношений между людьми. У вас существует идеальная модель отношений между родственниками, в которой сестры должны помогать друг другу, доверять друг другу тайны, никогда не должны делать друг другу гадости и так далее. Это модель благополучных, хороших взаимоотношений между ближними родственниками. И других отношений вы в своей жизни не принимаете.
Соответственно, в порядке кармического «воспитания» ваша сестра предъявляет вам совсем другую модель взаимоотношений между родственниками: она наговаривает на вас, скандалит и делает другие гадости. И вам кажется, что это самая ужасная сестра в мире.
Но на самом деле, это не более чем ваши идеи, потому что есть сестры, которые судятся друг с другом, сажают друг друга в тюрьму, отбирают друг у друга любимых или мужей, травят друг друга, продают в рабство, в публичный дом или еще куда-то. В общем, бывают самые разные сестры, и из всего этого многообразия мерзких сестер ваша является достаточно благостной. И ваше недовольство ею это не более, чем борьба за некий идеал сестры, который вы придумали сами.
Поэтому порадуйтесь, что ваша сестра не делает всех тех гадостей, которые мы перечислили выше, а всего лишь ходит и наговаривает о вас родным. Ну и что, что наговаривает? Может быть, она других слов-то и не знает. Или таким странным образом она пробует обратить на себя ваше внимание.
Так что у вас есть всего один выход. Простите ее за это, примите ее во всем ее несовершенстве. Поработайте с медитацией прощения на нее и каждый раз, когда она будет делать что-то плохое, скажите: «Ну что же, я так рада, ведь ты могла сделать что-то значительно более худшее, а ты не сделала. Я тебе так благодарна тебе за это. Так что, если тебе этого хочется, то говори гадости обо мне, но не делай чего-то более худшего. А если ты сделаешь что-то похуже, то, видимо, зачем-то тебе это нужно. Это тоже не повод для осуждения тебя, а всего лишь основание для того, чтобы с интересом рассматривать, что ты можешь еще выкинуть».
Как видите, мы применили прием «ежик событий» для обесценивания ситуации, которая кажется вам самой ужасной.
С помощью этого приема легко можно понять, что ситуация может быть в десятки раз хуже. Если это произойдет, тогда то, что вам кажется сейчас совершенно непереносимым, окажется очень желанным. Поэтому не стоит придавать избыточного значения ее недостаткам, они не так велики. Хочет ваша сестра ругаться, хочет скандалить, хочет наговаривать на вас, позвольте ей это делать, будьте выше этого, отстранитесь от этого. Почитайте на нее медитацию прощения и ситуация разрядиться. Чтобы она ни делала, вас это не будет совершенно волновать. Она живет своей жизнью, вы живете своей и ваши жизни не пересекаются.
Читайте еще:
Так сказал восточный мудрец Халиль Джебран, перебравшийся накануне своего тридцатилетия в США. Видимо, вторую половину жизни он решил провести не в желаниях, а в трудах. Что ж, можно сказать, успел вовремя. Хотя кому-то наверняка покажется, что опоздал. Или поторопился.
— Если вам по вкусу валяться в шезлонге возле бассейна комфортабельной гостиницы, потягивая коктейль, и финансы позволяют, — вы можете себе позволить такой отдых, не тратя лишних слов на уговоры. Все прелести цивилизации — в вашем распоряжении, и для того, чтобы их вкусить.
По этой методике были обследованы 62 ребенка 6-ти лет — воспитанники подготовительной группы детского сада (24 чел.) и двух нулевых классов школы (38 чел.). Эксперимент проводился в конце учебного года. Анализ результатов показал, что 6-ти летние дети, как посещающие д/сад, так и.
Первому, Билли, 5 лет, и работа с ним состояла из 4 стадий. Когда он пришел ко мне в три с половиной, он был беспокойным, заинтересованным главным образом деньгами и мороженым, довольно жадным при отсутствии способности наслаждаться тем, что получал. Он начинал воровать деньги, и я считаю, что.
Из макро движений лучше всего подстраиваться к жестам рук партнера с помощью движений своих пальцев – отслеживайте пальцами примерное направление движений рук партнера, делайте какую-то разницу в амплитуде. Для этого вам даже не понадобится фантастическая скорость реакции. И еще одна возможность.
Можно заметить, что люди, животные и растения относятся к характерным типам любителей либо дневной, либо ночной жизни. Волки, змеи, папоротники и прочие любители ночной активности с точки зрения гормональных циклов являют пример подлунных существ. И напротив, солнцелюбивые и.
И щитовидная, и надпочечные железы у разных людей работают в разном режиме. Из-за щитовидной железы некоторые люди всегда в движении, другие же всегда вялы. Конечно, различия в выходе энергии могут иметь и иные причины, не связанные с этой железой, но, когда мы пытаемся объяснить беспокойство.
Дикость? Но почему же считается вполне нормальным сэкономить на жизни ребенка, находящегося в утробе матери? А какая разница между уже родившимся ребенком и еще не родившимся? Он уже чувствует. Японские врачи сняли фильм «Беззвучный крик», который у нас даже запрещают показывать в школах.
Однако некоторые психические процессы, а именно ощущение, восприятие и мышление по традиции рассматриваются только как произвольные, осознаваемые, а эмоции — только как непроизвольные, неконтролируемые. Это явно противоречит представлению о сознании и бессознательном как о двух.
Похоже на то, что проблема фасцинации зависти и престижа может стать одной из важных тем политико-фасцинологического анализа.
Легко понять, какое огромное значение для всей жизни человека имеет такое сохранение его прежнего опыта, на 235
Конечно, приятнее судить себя по намерениям, а других по делам. Увы… Говорят, что благими намерениями вымощена дорога в ад. Идут туда, как правило, не потому, что что-то делают, но большей частью потому, что чего-то не делают. У мужа нет проблем, если он ремонтирует кран, меняет замок и спит с.
ОСТОРОЖНО: ЗЛАЯ СЕСТРА!
Идет время, Комок подрастает, оформляется в человеческое существо преданное, привязчивое и бестолковое.
Твоя обязанность теперь за ним присматривать: родители работают, и вы часто остаетесь наедине.
То, что ты тоже растешь и тебя свои дела никого не волнует. И вот наступает время взять реванш!
Ну что, родители на работе, теперь командовать парадом буду Я!
Первое : закрыть дверь в свою комнату, наконец-то организовать себе пространство свободы.
Получается ненадолго: орет, ломится в дверь, требует играть.
Приходится впустить и что-то с ним делать. Ну ладно, ты сам этого хотел.
***
Спустя 30 лет
-Маленький мокрый дрожащий мышонок.
-Пересядьте на место этого образа и представьте, что вы и есть этот мышонок.Я буду говорить с этой частью вашей личности. А вы из этого образа мне отвечайте.
-Мышонок, сколько тебе лет, чего ты боишься?
-Это как огромная черная дыра, мрак и тьма. Она хочет меня поглотить, уже почти поглотила.
-Пересядь на место этого образа, стань этой тьмой, я с ней поговорю
-Тьма, зачем ты хочешь поглотить мышонка?
Кирилл смотрит на меня недоуменно: «Вы знаете, в этом образе я чувствую, что совсем не хочу поглотить мышонка, мне просто нравится его пугать, наступать на него, мне нравится как он падает на спину, трясется и дрыгает лапками. Очень смешно»
-Пересядьте на свое место. Посмотрите туда, где был образ смертного ужаса, что вы там видите?
? Я вижу там кусочек темного облака и мою сестру, какой она была тогда- ей где-то 10-12 лет.
На фото я и моя младшая двоюродная сестра. Та, которой повезло. Ленуся, привет!
Что делать, если бесит сестра: причины, психологические методы налаживания отношений
Как наладить отношения с сестрой? Как помириться с сестрой?
Также важны сообщения, которые сестры получают из окружающей среды. «Много раз мои пациенты рассказывали истории из детства, как учитель постоянно сравнивал девочек и комментировал: «А твоя сестра в седьмом классе справилась лучше». Это очень сложно слушать.
Казалось бы, безобидные замечания дают девушке ощущение, что она должна мчаться наперегонки с сестрой, проявить себя лучше нее», — говорит психотерапевт.
Перед лицом такого давления люди, как правило, занимают одну из двух позиций: они либо пытаются начать соревнование, либо, наоборот, пускаются во все тяжкие, делают все вопреки родителям и учителям, становятся «паршивой овцой» в семье. Многие из девушек, имевших этот статус среди родственников, действительно хотели любви и принятия, но требования, предъявляемые к ним, были непреодолимыми.
Девочке приходится сталкиваться с трудными чувствами и в тот момент, когда внимание родителей направлено на сестру, потому что, например, она больна. И тогда здоровый ребенок может на всю жизнь почувствовать, что заболевшая «забрала» ее порцию родительской нежности и внимания.
Когда конкуренция между сестрами самая сильная?
Как правило, соперничество зарождается уже в раннем детстве. Часто само появление сестры в мире вызывает чувство опасности и желание бороться за любовь мамы или папы. Как правило, прорывные моменты в жизни подпитывают родственные соревнования: кто поступил в лучший университет, у кого есть успешная личная жизнь, кто увереннее делает карьеру, у кого сколько детей и так далее.
Зачастую в соревнованиях участвует только одна сестра, движимая обидами на протяжении многих лет, а другая даже не осознает, что участвует в «гонке». Чем старше девушки и чем они более самостоятельные, тем сильнее ослабевает конкуренция. Антрополог Маргарет Мид сказала, что сестринские отношения являются наиболее конкурентоспособными в семье, но, когда сестры растут, связи между ними становятся чрезвычайно прочными. В этом определенно что-то есть.
Как отучить ребенка плакать по любому поводу?
Детский плач. Слезы. Горькие рыдания. Да еще и на пустом, казалось бы, месте, как максимум — сущее наказание для родителей, как минимум — испытание. Проверка на родительскую компетентность.
22 192028 7 Июня 2014 в 16:43 Автор публикации: Ольга Князева, педагог-психолог
Детский плач. Слезы. Горькие рыдания. Да еще и на пустом, казалось бы, месте, как максимум — сущее наказание для родителей, как минимум — испытание. Проверка на родительскую компетентность.
Как реагируют родители, если ребенок любит плакать по пустякам? Исходя из собственных наблюдений и мониторинга родительских форумов, делаю выводы, что способов нашлось не так уж и много. Другое дело, что в большинстве случаев метод, как отучить ребенка плакать по любому поводу, родителями выбран интуитивно или взят из арсенала старых дедовских способов. И в этом не было бы ничего плохого, если бы главной задачей была не попытка найти «кнопку отключения» детского плача, а желание понять истинную причину, на первый взгляд, беспричинных слез.
Зачем искать причину, главное — пусть не плачет
В копилке родительских методов воспитания, как отучить ребенка плакать по любому поводу, мы находим: игнорирование слез, проведение серьезных бесед на тему «плакать — глупо», приводим положительные примеры, если плачет мальчик, то апеллируем к тому, что «настоящие мужчины не плачут», посещаем невропатолога и вооружаемся уcпокаивающими нервную систему средствами.
Чаще всего родители добиваются своего: малыш перестает плакать, однако, за кулисами остается цена решения вопроса. Правда, ненадолго. Плачевные плоды своих ошибок воспитания мы пожнем обязательно, пусть и не догадываясь, что послужило первопричиной негативного жизненного сценария чада.
Как известно, незнание не освобождает нас от последствий незнания. Когда мы не осознаем, что делаем, не видим внутренних отличительных особенностей ребенка, то не можем и прогнозировать, как наши методы воспитания сработают на нем, как отразятся на его психике. Системно-векторная психология ликвидирует пробелы в родительских познаниях.
Пустяк или не пустяк?
Начнем с азов: все дети разные не только по внешним признакам, но и различаются по внутренним свойствам психики. Что для одного не важно, то для другого человека может оказаться смыслом жизни. Жизненные ценности, тип мышления, поведение родного дитяти могут кардинальным образом отличаться от наших собственных. Так, например, рядовая потеря старой игрушки некоторыми родителями воспринимается как пустяк, слезы по поводу которой по меньшей мере — пустая трата времени. Для ребенка же, скажем, наделенного зрительным вектором, потеря игрушки — настоящая трагедия.
Был у меня в детстве любимый плюшевый заяц, и как-то я не нашла его на своем месте. То ли брат поиграл неудачно и замел следы, выбросив зайку в мусоропровод, то ли в гости заходили соседские ребятишки, только после продолжительных поисков игрушка найдена не была. Пропал мой зайчик Вася.
На вопли подоспели родители.
— Подумаешь, потеряла игрушку — какая мелочь, новую купим.
— Не хочу новую, хочу Васю!
Не понимали родители, что на душе у меня творилось, у девочки со зрительным вектором. Это не просто игрушка была, старая и потертая, это был мой друг, которому я рассказывала свои сказки, о котором я заботилась, которого любила. Уговоры родителей на меня не действовали. Если слова не доходят до дочки, то пусть одна в комнате посидит, подумает, решила мама.
— Как плакать перестанешь, так можешь выходить, — заявила она.
Сидела я долго, плакала уже не только от потери Васи, но и от обиды. Хорошо, что в гости пришла бабушка, она меня пожалела, посочувствовала моему горю, а родителям дала наказ:
— Плачет, значит, пусть поплачет. Не наказывайте ее за слезы.
Мама стала жаловаться:
— Так как же не наказывать? Слов не понимает, по любому поводу и без повода плачет. Сил нет смотреть.
Ранимые, чувствительные дети
Дети со зрительным вектором обладают от природы особой чувствительностью, эмоциональностью. Они способны создавать тесные эмоциональные связи не только с людьми, но и с игрушками. Потеря игрушки для зрительного ребенка — разрыв связи, невосполнимое чувство утраты. И когда родители делают очередную ошибку — призывают ребенка не плакать, не переживать, тем самым наносят ему очередную психологическую травму.
Правильное развитие зрительного вектора подразумевает под собой развитие в ребенке чувства сострадания, сопереживания. Сначала — по отношению к себе, к потерянной игрушке, потом — по отношению ко всему живому.
Бить зрительного ребенка, чтобы он не плакал, — это верный путь консервации зрительного вектора. Переключать на другое, отвлекать, высмеивать происходящее, логически объяснять, требовать перестать плакать, угрожать, запугивать — тоже означает оставить зрительный вектор ребенка ненаполненным, неразвитым и нереализованным. Такой человек не сможет стать счастливым в полной мере и, соответственно, дать счастье окружающим его людям.
Зрительный вектор в стрессе проявляется в истериках, различных страхах и фобиях.
Если вас заботит вопрос о том, как отучить ребенка плакать по любому поводу, то прежде чем слушать добрые советы окружающих, следует понять, какими внутренними особенностями психики обладает ваш малыш. До того, как дети научаются озвучивать внятно свои желания, детский плач — это индикатор самочувствия ребенка.
Если ребенок плачет, то ему плохо (физически или психически). Как бы мы сами ни оценивали ситуацию сквозь призму собственных представлений. К примеру, малыш плачет, когда его переодевают — мама может раздражаться и возмущаться таким поведением, ведь она меняет ему грязное белье на чистое. В действительности же просто карапуз с анальным вектором испытывает дискомфорт (плачет) от всего нового, непривычного.
Опасения родителей, что кроха манипулирует с помощью плача поведением родителей, дабы получить желаемое, несмотря на запреты взрослых, необходимо отличать от реальной потребности ребенка в чем-то. Иногда дети с помощью плача пытаются достучаться до родителей, донести до них свои потребности, а их не слышат, не понимают.
По мере того как дети взрослеют, отчетливее видны их векторы, и плач по любому поводу — это проявление зрительного вектора. Зрительникам свойственно «делать из мухи слона» для того, чтобы выполнить свою роль в обществе — создавать культуру, творить прекрасное, воспевать любовь.
Детям нужно дать шанс развить свой зрительный вектор. В том числе через чтение книг, дающих возможность сострадать героям через выражение сочувствия к происходящему в жизни. Призывать зрительника не плакать, не чувствовать равносильно призыву «не жить».
Детки ждут нашего понимания, верного подхода, тогда и проблем с ними будет меньше, а то и не будет вовсе. Присоединяйтесь к бесплатным онлайн-лекциям Юрия Бурлана, и вы сможете глубже понять своего ребенка, его поведение и самих себя, и забудете о детских капризах. Регистрируйтесь здесь
Корректор: Ольга Лубова
Автор публикации: Ольга Князева, педагог-психолог
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Как наладить отношения с сестрой – совет психолога
Общепризнанное мнение, что самые близкие люди – это сестры. Тем не менее, самые злейшие враги – это они же. Сестры, которые находятся в ссоре. И понятно почему так. Именно они знают слабые места друг друга. Как правило, знают куда ударить.
Как никто другой, они умеют завести такую себе психологическую войну. В результате которой ежедневные стрессы. Противоречие состоит в том, что эти два человека испытывают одновременно противоположные чувства. Каждая из них другую и любит и ненавидит.
Психологи уверены, что проблемы с сестрами состоят из трех составляющих. Во-первых, это отголосок из детства. Во-вторых, это текущие проблемы в Вашей и ее жизни. То, что на данный момент вы каждая переживаете. В-третьих, непонимание что происходит у сестры в душе. В ее внутреннем мире.
Вы обе уже взрослые сформировавшиеся люди. Поэтому советы даются вам соответствующие.
Как наладить отношения со старшей сестрой
Совет 1
Сперва, как младшей сестре, Вам следует понять психологию первого ребенка в семье. То есть, Вашей старшей сестры. Кратко. Как наладить отношения с сестрой, как помириться с сестрой в Вашем случае.
• Ее постоянно заставляли контролировать ситуацию и нести ответственность за Вас. Могли наказать за невыполнение. • Она всегда боялась недовольства со стороны родителей. Поэтому старалась делать все правильно. Привычка делать правильно осталась до нынешнего времени. • Появление младшего ребенка отняло у нее внимание родителей. Она сама была ребенком и нуждалась в этом. Но, чувствуя ответственность, жертвовала недостатком любви. Но это осталось скрытой обидой на родителей и на младшего ребенка. • Рождение второго ребенка ограничивает свободное время и свободную волю первого. Она выполняла обязанности, хотя ей хотелось другого – поспать или поиграть. • Учитывая все это, когда старший ребенок совершает оплошность, он сваливает вину на младшего. Ведь младшего не накажут. Если старший что-то не успел, не справился, не доглядел.
Поэтому некоторые уже взрослые старшие сестры не смогли избавиться от всего. Они проявляют во взрослой жизни некоторые качества. Пытаясь как бы вернуть прошлое, отомстить за обиду. Но они это не осознают. А со стороны это выглядит укорами, язвительными замечаниями и критикой.
Как наладить отношения со старшей сестрой – советы психолога
Совет 2
Обозначьте границы. Что это значит? Самая болезненная процедура. И самая главная. Если это не сделать, то вы обе не сможете адекватно общаться. Так как она по инерции будет показывать свое главенство. А Вы, естественно будете сопротивляться. Если сестра говорит с Вами как некий покровитель, которого надо обязательно послушаться. Когда она считает Вас неопытной. Ваши действия: дать ей понять, Вы не глупый ребенок. А взрослый человек со своими взглядами. Но не грубите. Возможно, это придется сделать несколько раз. Пока все станет на место, как должно быть.
Совет 3
Не стоить лезть на рожон. Что это значит и почему это надо сделать? Не критикуйте ее. Например, она варит еду по-своему. Пусть варит. Вы варите по-другому. Но при ней не озвучивайте что и как Вы делаете. Это поможет избежать многих ссор. Этим Вы покажете, что не покушаетесь на ее свободу, авторитет.
Совет 4
Слова одобрения надежный цемент для скрепления отношений. Хороший результат даст, если Вы будете ее действия одобрять. В чем-то хвалить. Психологи, между нами говоря, знают, что похвала никогда не станет причиной ссоры. Скажите: «мне так нравится как ты уют создала в доме». Или хорошие слова о детях. Примеров много можно привести. И это сделать очень легко. Тогда в лице сестры Вы найдете надежного друга.
Совет 5
Эффектный, особенный способ. Поблагодарите ее за то, что она Вас опекала в детстве. За то, что она, возможно хотела на что-то свое тратить время. А тратила на Вас. Хорошо будет закрепить такой чистосердечный порыв подарком, объятием. Скажите, что «это за то, что ты проявила заботу в детстве. И в своем и в моем».
Как вести себя, если он/она плачет?
Очень неприятно, когда ниши близкие расстраиваются. В таких ситуациях нужно уметь себя правильно вести, чтобы не сделать все еще хуже.
Как наладить отношения с младшей сестрой
Совет 6
Для того, чтобы наладить отношения с младшей сестрой, надо прежде изучить один вопрос. Кратко. Это характерологические особенности младших особей женского пола. Как наладить отношения с сестрой, как помириться с сестрой, если Вы старшая? • У них низкая самооценка, иногда комплекс неполноценности. На фоне старшей сестры, которая все умеет и делает быстро, легко. Рядом со старшей сестрой младшая чувствует себя неловко. • Младшие дочери получают больше внимания. Они более нежные, избалованные, страдают эгоцентризмом. • Они не умеют сделать выбор самостоятельно. Привычка, что старший сделает выбор. Что ответственность на старшей сестре. • Младшие сестры завидуют старшим. Потому, что те красивее, пользуются вниманием парней. Завидуют также свободе. Тому, что сестра имеет много прав. И зависть переходит в ненависть. Надо постараться поставить ситуацию на место, как должно быть.
Как наладить отношения с младшей сестрой — советы психолога
Совет 7
Сейчас Вам надо уважать свою младшую сестру как взрослую личность. Она уже выросла. Вы ее любили, смотрели. Но сейчас ее нельзя уже критиковать, унижать. Особенно в присутствии других. Не показывать свой статус старшей сестры.
Совет 8
Следует понять, что она имеет право высказать всегда свой взгляд. Свою точку зрения на происходящее. Ей хочется жить так, как она считает нужным. И она должна это делать. Если Вы не будете контролировать своего сиблинга, то у вас будут крепкие отношения. Всегда будет взаимопонимание.
Совет 9
Надо найти общие темы соприкосновения. Чем больше разрыв в возрасте между вами, тем этот вопрос важнее. Попытайтесь понять чем она увлечена, что важно для нее. Чем она дышит и дорожит. Как проводит время, какое хобби ее притягивает. Какие мечты у нее и чего хочет добиться в жизни. И в ответах сестры Вы найдете много сходства с собой. Это Вас приятно удивит и укрепит единоутробную взаимосвязь.
Совет 10
Избегайте самой распространенной ошибки, которая на долгие годы приведет к разрыву. А именно. Не стоит лезть с поучениями к бывшей маленькой сестренке. Это касается, в особенности, отношений с мужем и воспитания детей. Если она увидит в Вас пример для подражания, то сама попросит совет и помощь. В трудной ситуации.
Совет 11
Следует избегать конкуренции. Не демонстрируйте свое превосходство. Что Вы красивее, лучше, умнее, богаче. Такое поведение разрушило много сестринских отношений. К примеру, Вы отлично разбираетесь в кулинарии. А сестра толком не умеет и блины спечь. Подскажите ей тонкости приготовления. Не насмехаясь.
Почему ссорятся сестры
Как порядок рождения сестер влияет на их отношения?
Старшая сестра часто играет роль «второй мамы». Это просто, казалось бы, сильная позиция. Девочка, которая постоянно помогает своим родителей, например, приводит своих младших сестер из школы или подогревает обед, теряет определенную небрежность в детстве. Во взрослой жизни такие женщины могут быть хорошо организованы, но они также склонны к контролю и самопожертвованию для других. Они думают, что все лежит на их плечах.
В свою очередь, средняя сестра часто является человеком с альтруистическими чертами, который является посредником в сестринских отношениях, поэтому у нее очень развиты социальные навыки. Но у такой девочки также может быть ощущение, что ее упускают из виду, не замечают родители. Всю жизнь, вступая в другие отношения, она также существует как «средняя», умаляя собственные потребности.
Многие специалисты, занимающиеся семейными системами, указывают, что конфликты в семье обычно возникают, когда первоначальная иерархия каким-то образом нарушается (например, когда родители больше обеспокоены мнением младшей сестры, а старшая игнорируется, когда у младшей есть дети и т. д.).
Самая младшая сестра, с одной стороны, часто является семейной любимицей: родители балуют ее больше, чем старших братьев и сестер. Поэтому она может сказать, что, поскольку старшие дети оправдали ожидания своих родителей, ей больше не нужно сосредотачиваться на этом. С другой стороны, требования, предъявляемые старшими братьями и сестрами, могут стать для нее двойным бременем и заставить постоянно чувствовать, что она «худшая из детей». Как наладить отношения с сестрой, как помириться с сестрой, когда у вас в семье больше двух сестер?
Интересно, что для поддержания здоровых отношения между сестрами, важно принять определенную иерархию и следовать ей.
Осознание того, кто кем является в родственной линии, организует семейные отношения, дает им правильный ритм. Конечно, нельзя предсказать все варианты развития событий, но стоит помнить о порядке, особенно в случае родителей.
Как наладить отношения с младшей или старшей сестрой
Вы обе уже вышли из детского возраста. У каждого есть семья, дети. Но вы сами уже не дети. Живете в разных местах, ведете каждая свой образ жизни. Встречаетесь, в основном, в доме своих родителей. И при встречах относитесь друг к другу также, как в детстве. Вот в чем ваша ошибка. В родительском доме вы вспоминаете правила, по которым общались. Например, «я старше – ты младше». Или «ты меня все время обижала – я тебе уступала».
Сейчас вы взрослые. Понятие “младше-старше” действовало во время подрастания. Теперь его нет. Каждая из вас – самодостаточная личность. Особа, которая утверждается. Имеет обоснованные мнения. Бросьте ту модель отношений, которая была в детстве. Не переносите ее в настоящее.
Как наладить отношения с младшей сестрой
Совет 13
Надо принять ее как взрослого человека. Вы больше не разогреваете ей кушать и не вытираете ей сопельки. Этим Вы уже занимаетесь со своими детьми. Сестра недалеко от Вас по возрасту. После 20-ти лет разницы, как таковой, уже не ощущается. Скиньте модель «ты младше и должна меня слушаться во всем».
Совет 14
Надо перестать командовать, учить. Тем более приказывать. Сейчас перед Вами подружка, самая лучшая, милая, родная и очень знакомая с детства. С таким образом мыслей вы с ней станете ближе. Найдите взрослые общие интересы, темы для разговоров.
Как наладить отношения со старшей сестрой
Совет 15
Скиньте модель детских отношений. Сестра Вам уже не будет заплетать косички. Контролировать домашние задания. Никто Вас не оставляет с ней наедине с целью воспитания. Вам не надо больше играть с ее старшими друзьями. Которые Вас игнорировали и смеялись. Ваши игрушки теперь навеки при Вас или уже Ваших детях. И никто их не собирается забирать. Все. Вы взрослые, строите свои отношения, свои семьи. Между вами есть границы и это хорошо.
Как помириться с сестрой. Пошаговые советы
Хотя каждая ситуация отличается своими особенностями, но есть меры, которые могут подойти в Ваших случаях.
Совет 17
Будет неплохо, если Вы спросите себя: «А как бы я поступила, будучи на ее месте?». В ее положении, в ее окружении и в ситуации. При таких же обстоятельствах.
Совет 18
Надо подумать: «А почему она так поступила?». В большинстве случаев, сестра поступает так не для того, чтобы Вас обидеть. У нее другие причины.
Совет 19
Постарайтесь соединиться по телефону, если между Вами расстояние. Встретьтесь. Не надо говорить по телефону о серьезных вещах. Надо видеть глаза человека. Видеть как он реагирует на слова. Его жесты. Может, она будет нервно теребить предмет в руках, переживая. Это все можно только увидеть. А не услышать. Есть такая фраза: «Хочешь, чтобы тебе отказали в просьбе – позвони по телефону».
Совет 20
Следует понять, что Вы лично можете не быть причиной ссоры. У нее есть проблемы, которые выбивают ее из колеи. На работе. Зачастую, в семье. Просто воспользовавшись каким-то разногласием, это присоединилось к общему фону. И вылилось в данное время в данную форму конфликта. В гнев, крик, слово, укор, воспоминание и т.п.
Совет 21
Встретиться надо на территории, не принадлежащей ни Вам, ни ей. Или родителям, родственникам. На нейтральной территории. В парке не самое подходящее место, это если нет другого выбора. Наиболее уютно в кофейне, в чайной.
Совет 22
Не ждите с порога от сестры извинений. И самой не стоит сразу извиняться. Потому что еще никто из вас полностью не остыл.
Совет 23
Разговаривать надо сначала об общих темах, о позитивном желательно. В этом процессе можно будет понять, готовиться ли сестра к примирению.
Как можно помириться с сестрой
Совет 24
Напрочь отставьте в этой беседе укорения и обвинения. Поскольку ситуация только усугубится. Иными словами, у каждого из вас своя правда. Послушать ее – виновата сестра. Если выслушать Вас, то же самое. И каждый из двоих верит в свою правоту.
Совет 25
Когда Вы поймете, что сестра готова к откровению, можно осторожно подвести разговор к теме. Будет хорошо объяснить почему Вы так сказали или поступили. И что Вы не имели в виду что-то плохое, укорительное или оскорбительное.
Совет 26
Помните, что Вам надо полностью выслушать сестру, не перебивая. Не перебивать. Особенно, когда она говорит свои доводы, убеждения, точку зрения, мнение. Не отводя в сторону глаза, внимательно, с участием, кивком. Не глядя на часы или в окно. Дайте полностью высказаться. И когда ее сердце будет свободно от обиды, она сама остановится.
Совет 27
Следующий шаг – постараться понять. Есть такое понятие, что виноваты оба, то есть никто. Так получилось. И желательно, чтобы не повторилось.
Совет 28
Бывает, что надо сказать и о родителях. Что они не вечные и вы с сестрой останетесь одни. Вам надо быть близкими друг другу людьми.
Совет 29
Вы поймете в какой момент надо попросить прощения. На пике откровенности скажите о том, что невольно причинили ей боль. Вы не хотели, не знаете, как это получилось и т.п.
Совет 30
Скажите, что обида камнем будет у вас обеих лежать на сердце. Не даст покоя. Предложите помириться и быть родными людьми. Покайтесь друг перед другом. Поговорите, что будете уважать любые мнения и границы друг друга. Без обид.
Совет 31
Если возможно, то договоритесь, что не будете высмеивать или укорять друг друга. Вспоминать прошлые обиды.
Совет 32
Не будет лишним сказать, что и вы и она нуждаетесь во взаимной моральной поддержке. Вопрос о финансовой стороне не трогайте.
Как помириться с сестрой если она этого не хочет
Совет 33
Не надо ожидать, как в кино, что вы сразу броситесь в объятия друг другу и т.п. Хотя, это и не исключено. Но если этого не произойдет, чтобы у Вас не было разочарования, что разговор прошел плохо. Все своим чередом. На все надо время. Как наладить отношения с сестрой, как помириться с сестрой, если она не кинулась в объятия?
Совет 34
После беседы можно отправиться на совместное времяпровождение. Шоппинг, прогулка, кинотеатр, аттракцион, пляж. Вдвоем, без третьих или четвертых лиц.
Совет 35
После первого откровенного разговора осадок полностью не проходит. Это происходит после второго-третьего. Общайтесь дальше, поддерживайте отношения.
Совет 36
Даже если аналогичная ситуация когда-то повториться, надо понимать следующее. Да, Вы договорились. Но при каждой ситуации есть другие обстоятельства. Другие факторы, влияющие на поступок. Другие обстоятельства, облегчающие, оправдывающие «вину». Не те, что были в тот раз. И каждый раз вы обе будете приходить к выводу. Что как бы ни получилось – вы не хотели обижать, ссориться и т.п.
Совет 37
Можно взять небольшой подарок или небольшой букет цветов. Скорее всего, сразу сестра откажется. Но в конце беседы может передумать и взять его.
Совет 38
Так или иначе, родные люди всегда нуждаются поддержке друг от друга. И все равно отношения при таком старательном подходе наладятся. Или при терпении, выжидании времени.
Какие сестры из семейной иерархии чаще всего обращаются к психотерапевту?
Это происходит по-разному, но дело в том, что проблема родственных отношений очень часто появляется во время терапии, хотя и не всегда выходит на поверхность рано. Женщины обычно думают, что их трудности возникают из-за отношений с родителями. Только когда они вместе со специалистом начинают углубляться в тему, часто выясняется, что проблема действительно касается контактов с сестрой.
Как быть родителям в таких ситуациях?
Почему ссорятся сестры взрослые
Как могут выглядеть сестринские отношения?
Здоровые отношения с сестрой — это когда у девушек есть определенные границы, которые они обе уважают.
Как наладить отношения с сестрой, как помириться с сестрой и получить результат. Они должны принимать индивидуальность других, не завидовать успехам, поддерживать друг друга и чувствовать, что могут рассчитывать на помощь. Это, очевидно, идеальный сценарий, но все же возможный в отношениях зрелых людей.
Есть нездоровые отношения, когда границы отходят на второй план. Это возникает, например, когда у сестер возникает проблема с определением, где начинается жизнь одной девушки и начинается другой.
Связь между ними становится почти симбиотической в это время. Они формируют сообщество, к которому никто другой не имеет доступа. Такие ситуации часто возникают в семьях, в которых произошла некоторая травма (например, один из родителей был зависимым или рано умер), когда сестры чувствуют, что могут рассчитывать только друг на друга.
Иногда симбиоз вызывается трудным опытом у одной из женщин. Например, когда младшая развелась, а старшая чувствует себя обязанной поддержать ее. Ей всегда говорили: она должна заботиться о своей сестре. Тогда создается нечто вроде запутанности: одна все еще играет роль героини, а другой нет шанса повзрослеть.
Почему сестры стыдятся друг друга?
Есть ситуации, когда одна сестра разрывает контакты с другой, потому что ей просто стыдно за нее. Например, у одной есть докторская степень, а другая — парикмахер. Тогда первая заявляет, что не будет приглашать сестру и своих друзей в гости одновременно, потому что эти компании не соответствуют друг другу.
Эта сестра, которой стыдно, должна знать, что, превосходя ее, она одновременно отвергает часть себя. Вероятно, она построила свое чувство ценности на этой докторской диссертации, и только эта часть ее «я» хочет показать себя миру.
Она отвергает собственное происхождение, но ее корни — это часть идентичности, потому что семейная среда является одной из основ формирования личности каждого человека. Если ей стыдно за то, что делает ее сестра, ее самооценка действительно зависит от мнения других, то есть является хрупкой.
Конфликты взрослых сестер
Почему контакты между сестрами рвутся?
Обычно за этим стоит разочарование. Разрыв контактов часто происходит, когда одна сестра чувствует себя использованной другой. И вместо того, чтобы восстанавливать отношения, она предпочитает устанавливать стены. Иногда потому, что она должна защищать себя, а иногда – потому что она не может уверенно общаться, колеблется между избеганием и агрессией.
Бывает, кто-то говорит: «Я люблю свою сестру, потому что она моя сестра, но она мне на самом деле не нравится». Что это значит? За этим «не нравится» часто стоит какая-то злоба или ревность.
Конфликт сестер психотерапия
Что делать, чтобы восстановить отношения с сестрой?
Совет 39
Я всегда советую своим пациентам смотреть на сестринские отношения, «повзрослев», то есть не как обиженная девушка, а как зрелая женщина — со стороны. Иногда я беру две карточки, кладу их на землю и говорю: «встань на лист с именем твоей сестры и на мгновение почувствуй, каково быть ею. Ты увидишь мир и себя другими глазами». Эта тривиальная задача очень развивает эмпатию, расширяет кругозор», — заявляет психотерапевт.
Как наладить отношения с сестрой, как помириться с сестрой – этот вопрос в большинстве случаев решаемый.
Совет 40
Стоит задуматься, как сестра может чувствовать себя в разных ситуациях, как она может воспринимать эти отношения. Может быть, она черствая и не хочет мне помогать, потому что когда она была ребенком, то должна была присматривать за мной, пока ее друзья могли веселиться? Или, может быть, моя младшая сестра не хочет слушать мои советы, потому что она всегда слышала, что я старше и мудрее?
Совет 41
Начните с себя. Подумайте о том, что является главной проблемой в отношениях с сестрой. Когда я впервые почувствовала нелюбовь к ней? Может, кто-то нехотя поспособствовал этому? Почему моя сестра раздражает меня? Это не легко, но очень необходимо. Так же, как и попытаться понять эмоции другой стороны.
Может ли мнение посторонних помочь восстановить отношения сестер?
Наблюдатели со стороны замечают, что происходит здесь и сейчас, оценивают текущее поведение сестер. Проблема в том, что родственные конфликты часто развиваются из задатков, заложенных в прошлом. Казалось бы, тривиальные вещи напоминают старые ошибки.
Например, раздражение от покупки сестрой нового платья может говорить о том, что у нее всегда было все самое лучшее. Другие наблюдатели не смогут это уловить. Им понадобится момент саморефлексии, чтобы понять, откуда взялись эти печаль и гнев.
Совет 42
Стоит построить «базу хороших воспоминаний». Например, можно просматривать фотографии из детства и напоминать себе о радостных общих моментах.
Признание правды
Если говорить о том, что делать, если тебя бесит старшая сестра, то редко, но все же встречаются ситуации, когда исправить положение невозможно. Например, если негодование росло на протяжении долгих лет. В такой ситуации перестроиться очень сложно. Если сестра раздражает по причине того, что она совершенно другой человек, то возможно стоит просто свести общение к минимуму и не мучить себя.
Если причина в элементарной ревности, то нужно понять, что сестренка не виновата в том, что родители не сумели правильно разделить свою любовь между дочками. Поэтому нужно попробовать понять ситуацию или принять правду и смириться с тем, что общение с сестрой не приносит радость.
Как помириться с родной сестрой
Совет 43
Или нарисуйте график, запишите различные события, во время которых можно было чувствовать близость со своей сестрой. «Суть в том, чтобы понять: если мы просто оставим в стороне обиды и разочарования, то получится, что мы также много хорошо пережили вместе. И это может стать началом отношений на новых, более здоровых принципах», — утверждает психотерапевт.
Как начать налаживать отношения?
Совет 44
Как начать. Как наладить отношения с сестрой, как помириться с сестрой – это сможете Вы сами совместными усилиями. Конечно, с искреннего разговора с сестрой, в ходе которого можно найти объяснение различным сложным ситуациям. Пусть каждая выскажет свою точку зрения. Также можно описать причинившие боль события: часто оказывается, что каждая сторона помнит их по-разному. Но важно знать, что сестра может быть не готова к такому разговору. Иногда бывает так, что для этого нужно больше времени или на каком-то этапе отношения прекращаются, а другая сторона не хочет ничего менять. Это также должно быть принято.
Совет 45
В последнее время многие называют подруг “сестра”. Это выражение тоски по каким-то отношениям?
«Я думаю, что это одно из проявлений объединения женщин, — говорит специалист. — Но, пожалуйста, обратите внимание на одну вещь: когда женщина говорит о знакомой как о «сестре», это обычно связано с какой-то общей идеей, социальными действиями, похожими политическими взглядами, религиозными и т.д. Это своеобразное «сестринство в конкретном вопросе», дружба, которая объединяет девушек, их похожие идеалы. Сестринство, возникающее в связи с кровными узами, однако, сложнее, потому что зависит от других факторов.
Сестры могут быть очень разными, иметь противоположные взгляды, но между ними существует связь, которая заставляет их любить и уважать друг друга. Между ними существует дружба, несмотря на эти различия, а не из-за того, что их связывают идеалы, религия и т.п.»
Умение занимать правильную позицию во время семейных скандалов
Рассматривая, что делать, если бесит сестра, стоит обратить внимание на то, что часто девушки начинают специально вызывать раздражение в свой адрес, так как они обижены на другую дочь своих родителей. Как правило, такое происходит из-за того, что сестренка не поддержала свою половинку по крови и во время ссоры с родителями заняла их позицию.
Лучше всего избегать подобных ситуаций. Поэтому стоит занимать нейтральную позицию и стараться не обсуждать сестру за глаза. Тогда и у нее не появится проблем с тем, что делать, если бесит сестра.