что делать если ты третий лишний у подруг
Как не чувствовать себя третьей лишней на встречах с подругой и ее парнем
5 способов, как поладить с новым парнем твоей подруги 💕
Все было замечательно, вы с подругой были не разлей вода. И тут, говоря словами Инженера из «Внутри Лапенко», бабац, такая неудача — у нее появился парень. Нет, ты безусловно рада за подругу, но вместе с тем ты чувствуешь себя нежеланной гостьей в их компании. Там, где ты с подругой сплетничали о знакомых, она воркует с парнем. Там, где тебе надо поделиться чем-то откровенным, ты стесняешься, ведь есть «третьи» уши.
И это, поверь, нормально. Мы уверены, что парень замечательный, если твоя подруга его выбрала. И бывает, что в первые месяцы отношений влюбленные не могут отлипнуть друг от друга, им нужно время вдвоем. Не торопи события и верь своей подруге. А мы подскажем, как безопасно стать чуть более «своей» в этой компашке 💖
👍 Узнай парня
Возлюбленный твоей подруги — важная часть ее круга общения и жизни вообще, раз она приводит его на встречи. Постарайся узнать, что это человек и чем он живет. Спроси, как прошел его день, узнай о его хобби, предложи вместе сгонять за булочками для подруги. Если волнуешься, что та будет ревновать, расскажи о своем плане заранее. Поборов первичный скепсис и недоверие, ты обнаружишь, что он интересная и занятная личность сам по себе. А если нет, то ты хотя бы попыталась 😊
👍 Организовывай не романтические встречи
Проблема встреч втроем — двое из компании всегда найдут повод уединиться где-нибудь в укромном уголке. Выбираться втроем необходимо, если ты хочешь поддерживать общение, просто ходите в более людные места. Да: пикник в парке, боулинг, мастер-класс, прогулка в парке, рождественская ярмарка. Нет: кино, кафе, театр.
👍 По-доброму подшучивай
Часто нам бывает неловко от действий других, но становится еще более неловко, потому что мы не можем этого безопасно показать. Шутки и подколы — отличный способ мягко выстроить границы, не переходя на «Хватит уже целоваться взасос!». Уровень «жесткости» шутки устанавливай, исходя из чувства юмора подруги и парня. Но лучше в личной беседе уточнить, не ранят ли такие шуточки каждого из пары.
👍 Устраивай двойные свидания
Во встречах «подруга + парень + ты» неловко даже не от того, что ты в компании влюбленной парочки, а что ты одна. Все же коммуникация в нечетных компаниях идет по-другому: у каждого из пары есть собеседник, а у тебя — непонятно, с кем говорить и кому смотреть глаза. Попроси подругу привести ее подругу, приводи другую свою подругу, и будет вам счастье. Или попроси парня привести его друга — возможно, получится настоящее двойное свидание 💕
👍 Говори, если что не так
Как перестать быть третьим лишним в кругу друзей?
Привет. Накипело короче.
Дело в том, что я, по чистой случайности, обычно оказываюсь лишней среди друзей. Мне постоянно не хватает места, остальные 2 друга садятся, а я стою. На всех экскурсиях, мероприятиях я сижу одна, 3 места вместе обычно нет (или их занимают другие). А если есть место, то мы садимся вместе, но со мной они не общаются. Когда идём по дороге, меня спихивают назад, как мышь. На совместных проектах, даже если есть возможность выбирать себе помощника, они вместе, а ко мне, как и всегда липнут люди, у которых оценки не очень (чтобы халявно срубить балл :ok_hand: ). В общем, меня не существует в их кругу, я являюсь лишней среди них. Но стоит мне в школу принести вкусняшку, планшет или что-то другое иниересное, я вдруг появляюсь для них. :expressionless: Тоже самое, когда они не знают, как делать задание или какое дз. Или они поссорились. О да, именно тогда я наконец могу поговорить с кем-то из них! В этом есть плюс, я люблю их ссоры за это, (но зла им не желаю). Можно сказать, что пользуются мной.
Они меня могут игноривать, не замечать, это я уже считаю нормой для нас. Я уже начала привыкать к одиночеству.
Но иногда это так начинает бесить, что плакать хочется. Я знаю, что сама не активно общаюсь с ними, что-то мне мешает открыться, скорее одна из них. Как происходит наше общение: одна из них обижается, ревнует, что с ней не разговаривают 5 минут, вторая (с которой я общалась) начинает выяснять, почему та молчит, у них случается ссора, но через минут 10 всё уже хорошо, и они снова меня не замечают. Мне просто не комфортно общаться. Если бы нас было двое, всё было бы лучше.
Скорее найдись, дорогой друг, который меня поймёт, не бросит, всегда будет рядом, у нас будут одни мысли, идеи. Поверь, со мной правда интересно, просто я откроюсь самому близкому, настоящему другу.
Как перестать быть третей лишней?
Вопрос психологам
Спрашивает: Aня
Категория вопроса: Отношения
Здравствуйте, я Аня и мне 13 лет. В этом году я перешла в гимназию, там были все новенькие, нас в классе 8 человек. 5 мальчиков и 3 девочки. По началу я была сама по себе, но потом через месяц вдруг девочки начали говорить что мы три лучшие подруги. Сама не знаю что вдруг произошло. Короче, это было так сказать только название. Они всегда были вместе, а я одна, мало того они ещё и надо мной грубо говоря издевались. Я сижу перед ними, и соответственно постоянные тыканья ручками по спине обеспечены. Но они ещё и часто зовут меня, а потом на объявляют что я сумасшедшая и что у меня голос в голове. Вечно называют меня маленькой, хотя я старше их обеих на полтора года. Недавно одна из них начала холить со мной в центр возле школы, и мы часто ездим вместе на автобусе и я заметила, что она другая чем когда мы в школе. Но тут так сказать «главная» начала объявлять что мы с ней не дружим. Та что со мной холила в центр просто умоляла её чтоб только они, без меня следующую неделю были подругами. Но это перебилось, и вроде все вернулось на свои места. И тут они взяли за привычку орать мне в телефон, когда я говорю с мамой. Естественно от мамы достаётся не им, а мне. Это повторялось кучу раз пока они меня не взбесили. Одной я влепила посчечину (нужно подметить что она мне таких надавала за год много), а другая спрятал лицо. Я её ударила по плечу. Ушла в класс. Через минуту приходит та что с посчечиноц, и обзывает меня ужасной, что я не настоящая подруга. И это мы пережили. Сейчас всё как обычно, но мне уже тошно от этой псевдо-дружбы. Подскажите, как правильно сказать ей( той что посчечину дала), чтоб отвяла от меня? Это уже невозможно терпеть. Иногда хочется ей, извините, заехать, да так чтоб блин на метр не приближалась. Со второй мы общаемся нормально, но в школе она опять превращается в «помощницу».
Помогите, как сказать чтоб они начали меня хоть чуть-чуть уважать?
Откуда в отношениях берутся «третьи лишние» и что с ними делать?
Романтические отношения двух людей — тонкая штука, которую может разрушить многое. И если от завистников, назойливых родственников и нерадивых ухажеров еще можно отбиться, то как быть с друзьями, которые лезут в ваши отношения? Выясняем это с помощью двух историй и мнения психолога Сергея Зизюка.
Илья, 24 года: «Сначала я пытался защищать подругу, но проговаривал свои аргументы вслух и понимал, что это бред»
Так получилось, что «третьей лишней» в наших отношениях стала моя подруга. Она не проявляла ко мне каких-то романтических чувств, нет: просто ее было слишком много.
Она любила звонить ночью, когда знала, что я нахожусь у своей девушки. Это были пустяковые поводы, но она не прекращала звонить до тех пор, пока я не снимал трубку.
Она могла позвонить моей девушке, если я не отвечал, и попросить передать телефон. Про аудиосообщения просто молчу — она присылала их постоянно, и каждый раз попадала в самый неловкий момент.
Когда мы с девушкой съехались, она начала ездить к нам домой. Как бы в гости, но это больше походило на сюр — кто приезжает в одиннадцать вечера «на чай с печеньками?».
Меня это напрягало, но не сильно, а вот у моей спутницы терпение кончилось. Она не понимала, почему должна делить меня с другой девушкой, которая могла достать нас как на кухне, так и в постели.
Из этой ситуации нужно было как-то выходить, но разговоры с подругой ни к чему не привели. Мы встречались по этому поводу раз пять, но каждый раз она говорила, что я «не ценю дружбу и прогибаюсь под мнение своей женщины».
С одной стороны был человек, который пытался построить со мной что-то светлое, а с другой — персона, которая пыталась все разрушить. Она не пыталась извиниться или изменить свое поведение, поэтому ее пришлось вычеркнуть из наших будней. Токсичности сразу стало меньше, наши отношения с девушкой улучшились, и мне нравится, что лишних людей рядом с нами больше нет.
Полина, 22 года: «Меня постоянно спрашивали, почему я не вижу, как ко мне подкатывают»
Наверное, у меня не самый типичный случай в плане «троек»: тут не друг мешал моим отношениям с молодым человеком, а последний мешал дружбе. Надо сказать, друг ко мне никогда романтических чувств не проявлял, хотя мы дружим уже лет шесть.
За это время у меня было несколько парней, и никто из них к нему открытой агрессии не проявлял. Но в этом году у меня появились новые отношения, и друг был воспринят в штыки с самой первой встречи. Мол, как вообще девушка может дружить с парнем?
Это была ревность, и ревность слепая. Меня постоянно спрашивали, почему я не вижу, как ко мне подкатывают. «Подкаты» — это базовые проявления вежливости, типа придерживания дверей в метро. Такие вещи превращали моего парня в Отелло.
Подозрения, ревность и обиды наслаивались, и я начала от этого уставать. Параллельно с этим ухудшались мои отношения с другом, потому что я начала его постоянно «кидать». Обычно я могла сходить с ним в магазин, кино или кофейню, а в этих отношениях начала от всего отговариваться — только ради того, чтобы не злить парня.
Я варилась в этом киселе два месяца, а потом поняла, что теряю дружбу ради редких моментов романтики и постоянных подозрений. Дружба перевесила чашу весов: парня лишилась, но сохранила хорошие отношения с другом. И никакой интимной близости — это все еще хорошая, крепкая дружба, которая нужна нам обоим.
Александра, 31 год: «Разговаривайте и разграничивайте — иначе никак»
Забегу вперед: я уже четыре года замужем, и сейчас у нас с супругом все прекрасно. Но первый год нашего брака был максимально напряженным, потому что все это время я делила мужа с его другом.
Они такие закадычные товарищи, которые тусуются вместе еще со средней школы. Вместе в один универ поступили, вместе запустили свое дело. Даже со мной они познакомились вместе — мы были в одной группе на курсах английского.
С мужем мы провстречались три года, и все это время его друг был рядом с нами. Он и его жена ходили с нами на вечеринки, ездили с нами в отпуск. Мы везде были квартетом, и меня это вообще не напрягало — классно, когда тебе есть о чем поговорить с друзьями твоего парня.
Напрягать меня эта ситуация стала после того, как мы подали заявление в загс. Уже не просто парочка, а муж и жена, и пора бы уже строить какую-то свою, отдельную жизнь. Но в этой отдельной жизни больше места отводилось его другу, чем мне. У него всегда было время отправиться с ним на фестиваль или рыбалку, помочь ему с работой. А мне доставались остатки: когда его друг не мог с ним куда-то пойти, он вспоминал про меня. И если я говорила, что мы проводим недостаточно времени вместе, я всегда получала один и тот же ответ: «Мы живем вместе, разве этого мало?».
Было мало: не только мне, но и жене его друга. У нее были точно такие же претензии. В итоге мы приперли их к стенке, потому что нас такая семейная жизнь не устраивала. Дружба дружбой, но женаты они не друг на друге.
Были разговоры на повышенных тонах, были многодневные сеансы молчанья. Кажется, сначала у моего мужа возникло осознание, что его жене тоже требуется внимание. Друг подхватил его мысли, и ситуация стала потихоньку улучшаться.
В плане дружбы у них ничего не изменилось, все так же классно. Изменения случились в наших отношениях: из них выпал пусть и дорогой, но все же «лишний» человек. Поэтому разговаривайте и разграничивайте — иначе никак.
Комментарий психолога Сергея Зизюка: «Ревность — это про желание обладать. Бойтесь своих желаний»
— Ситуация «третий лишний» возникает тогда, когда всем участникам взаимодействия есть за что конкурировать, а точнее, за кого. Партнерам — за внимание общего друга, друзьям — за одного потенциального партнера и, наверное, самый распространенный вариант, когда один из партнеров и друг второго не могут поделить своего партнера/ друга соответственно. На нем и остановимся.
Здесь важно понять, что у всех участников такой триады не одни отношения на троих, а три пары отношений: отношения партнеров друг с другом, отношения одного партнера со своим другом и отношения второго партнера с другом партнера. То есть конфликт возникает не в триаде, а в диаде. Тогда возможны три варианта.
Мой друг мешает моим отношениям. Например, когда друг все время пытается присоединиться к вашей паре и провести время втроем или когда он то и дело норовит дать ненужный совет. В такой ситуации придется очерчивать границы и объяснять очевидные вещи: что иногда хочется побыть с партнером вдвоем, что если вам понадобиться совет, вы попросите его об этом сами, что вы в состоянии самостоятельно формировать мнение о своем партнере и выбирать, с кем и как вам строить отношения.
Мой партнер мешает моей дружбе. История о том, когда партнер считает, что вы могли бы уделять больше времени ему, а не друзьям, и вообще ваши друзья на вас плохо влияют. Что ж, придется пояснять, что вы не материализовались из звездной пыли в момент вашей встречи, а существовали и до нее, существуете по сей день и есть вероятность, что будете существовать дальше. Что до зарождения вашей пары у вас сложились определенные отношения с другими людьми и будут складываться еще. Что люди, которые присутствуют в вашей жизни, находятся в ней в том объеме и количестве, который вам нужен, и играют в ней необходимые роли и функции.
Друг моего партнера мешает мне. Квинтэссенция двух предыдущих сценариев: этот злосчастный друг отнимает время моего партнера, которое могло бы принадлежать мне, и вообще он мне не нравится. Короче, вы ревнуете. А ревность — это про желание обладать. Так вот, бойтесь своих желаний. Начнете обладать партнером целиком — не будете знать, что с ним делать. Каждый человек, который присутствует в нашей жизни, закрывает в ней определенные потребности, то есть друзья находятся в ней не случайно. Ликвидируете друзей партнера — и какие-то его потребности останутся незакрытыми. Уверены, что сможете все это потянуть?
Его друзья — это все про него. Он выбирал их самостоятельно и выбирает до сих пор. Они — его часть. И если вы не способны их принять, значит, и его принять целиком вы не готовы. Любить его друзей вы не должны, но считаться с его выбором — обязаны, если, конечно, хотите видеть вашу пару в будущем.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Почему ребенку важно иногда быть «третьим лишним»
Мой сегодняшний материал в каком-то смысле — продолжение предыдущего, про детскую площадку.
Дети подрастают, но формирование (или неформирование) социальных навыков по-прежнему актуально, и родителей это по-прежнему волнует.
Весьма частое обращение родителей в этой теме условно можно обозначить по названию старой детской игры, которую, подозреваю, сейчас немного кто и помнит. Эта игра называется «Третий лишний».
На всякий случай напомню правила — родители или воспитатели могут предложить поиграть в эту игру группе детей больше восьми человек. Потом на этой модели удобно обсуждать происходящее с ребенком и его приятелями, если его и вас касается или коснется тема сегодняшнего обсуждения.
Итак. Дети встают в круг парами. За кругом — убегающий (лишний). Внутри круга водящий. Цель водящего — поймать убегающего, но за круг он выйти не может. Убегающий в какой-то момент встает в одну из пар с криком «Беги!» или «Много троих, хватит двоих!». «Лишний» человек из пары становится новым убегающим и одновременно доступным для осаливания водящим. Если он недостаточно быстро убежал за круг и его «осалили», он становится новым водящим. Игра очень неплохо тренирует внимание, координацию и взаимодействие в команде (круг надо все время поддерживать, при быстрой динамичной игре он норовит сжаться).
Но вернемся с площадки или со двора в мой кабинет. Как же выглядит тема «третий лишний» в родительских жалобах?
— Моя дочь и Алена хорошо дружили с первого класса. Сразу сошлись и все время вместе ходили, и за партой сидели. Бывало, ссорились, но сами же и мирились. Мы с Алениной мамой и не вмешивались никогда.
В третьем классе к ним пришла Света. Она яркая девочка — выдумщица, язвительная, веселая, красивая даже. Алена на нее сразу глаз положила — и стала пытаться к ней как-то пристроиться. Света сначала со всеми как-то ровно общалась, и с Аленой, и с моей дочкой тоже. В четвертом классе Алена как-то постепенно стала от моей дочки отдаляться. Моя ее зовет гулять, а та не идет. Моя что-то еще предлагает, а та отказывается. Моя места себе не находит — у нее Алена всегда была лучшая подруга. Я спрашиваю: что случилось? Вы поссорились? Она обиделась на тебя за что-то? Моя плачет: да ничего такого не было! Я говорю: ну не бывает же, чтобы просто так. Поговори с Аленой, вы же уже большие, спроси, пусть она тебе объяснит. Моя спросила напрямую. А Алена ей тут же напрямую и ответила: Света ей в начале года сказала — если хочешь, мы с тобой будем лучшими подругами, но только если ты с Ирой раздружишься. Выбирай: я или она. Ну, она и выбрала. Сказала: прости меня, Ира, но мне со Светой веселее и интересней.
Моя домой пришла, на ней лица не было. Даже и плакать не стала. Легла на диван лицом к стене, и ни есть, ни говорить. Вот уже два месяца прошло, а она все как зомби ходит. Бабушка ей говорит: не дружба это была. Я говорю: будут еще подружки. Отец говорит: надо этой Светке темную устроить. А Ира нам: вы ничего не понимаете. Как ей объяснить? Я уж и с Алениной мамой говорила. А она мне: да мне самой не то чтоб эта Света очень уж нравилась, но не могу же я дочь заставить по моей указке дружить? И вправду — не может. А что нам-то делать?
— Мой сын с Костей и Игорем как бы дружат втроем. Но что это за дружба такая, я вас хочу спросить? Когда Кости нет (а он часто болеет, да еще, бывает, и уезжает с родителями), Игорь с моим прямо не разлей вода — везде зовет, по десять раз за вечер позвонит, всегда в пару с ним встанет-сядет, если поездка какая-нибудь или экскурсия классом. А как только Костя появляется, так Игорь сразу только ему в рот и заглядывает, а на моего в лучшем случае ноль внимания, а то и прикрикнет: «Да ты не понимаешь!», «Да ты это не сможешь!», «Я с Костей сяду, а ты — сзади», «Да мы лучше с Костей…» Я сама это много раз слышала и видела, и мне за своего, конечно, обидно. Но мой все глотает, как будто так и надо.
Я ему говорю: что ж ты позволяешь Игорю так с собой обращаться? А он мне: да он же мой друг! Я не хочу, чтобы он со мной раздружился.
Костя, надо сказать, ничего такого себе никогда не позволяет. Но и Игоря не останавливает, и как будто даже не замечает ничего.
Ему, мне кажется, и вообще все это в достаточной степени безразлично. Костя спокойный, общительный мальчик, его в классе все любят, и он может с кем угодно общаться. А мой консерватор, ужасно боится потерять друзей и готов что угодно терпеть. Я тревожусь: как ему объяснить, и что же с ним дальше-то будет? На что он еще пойдет ради сохранения каких-то там отношений?
«Третий лишний» — довольно распространенная социальная игра среди детей в начальной и средней школе. У девочек встречается чуть чаще, чем у мальчиков.
Что это такое и зачем оно вообще?
Разумеется, это тоже тренажер, который вырабатывает и тренирует у детей определенные социальные навыки.
Именно в начальной школе начинается и в средней продолжается формирование личной референтной группы, которую впоследствии человек будет называть «мои друзья», «мой круг», «люди, на которых я могу положиться», «люди, к мнению которых я прислушиваюсь» и обязательно «те, кого можно позвать, и те, кто позовет меня, если что-то случится».
Это важно и сложно. Чаще всего это не получается «само собой», а требует многих неудачных и зачастую травматических попыток. Результат, если он будет достигнут, того безусловно стоит.
Кроме того, все это еще и акт самопознания. Маленькие и средние по возрасту дети узнают о себе преимущественно в общении с другими. Какой я? Что я делаю со своими обидами? Умею ли я прощать? Мириться, просить прощения? Высказывать свою позицию? Настаивать на своем? На что я пойду ради сохранения отношений? А с чем не смогу смириться ни в коем случае? Вся эта обширная программа самопознания реализуется в том числе и в обсуждаемой нами сегодня социальной игре.
Как вести себя родителям, если ваш ребенок оказался вовлеченным в один из вариантов «третьего лишнего»?
Первое и может быть главное правило: ни в коем случае не дезавуировать его чувства по этому поводу.
Нельзя говорить: да чего тут расстраиваться! Ерунда какая-то! Плюнь и разотри! Не дружба это и была!
Для ребенка это были значимые отношения, в которые он уже вложил свою смекалку и силы своей души и по поводу разрыва или увядания которых он серьезно, сильно и совершенно по-настоящему переживает.
Поэтому первый пункт: признайте его чувства такими, какие они есть и какими вы их видите.
«Я вижу: прекращение дружбы с Мишей для тебя — это очень серьезно и травматично. Ты готов сделать что угодно, лишь бы этого не допустить».
«Когда Люся тебя очередной раз бросает и уходит дружить с Машей, ты просто места себе не находишь».
Пункт второй: не дезавуируйте личности друзей (пусть даже, с вашей точки зрения, коварных и неверных) вашего ребенка. Он их выбрал, он уже вложился в отношения с ними, он чему-то научился и что-то приобрел. Говоря нечто вроде: да он совершенно никчемный мальчишка, ушел и не жалко! Ты себе еще сто таких Игорей найдешь! — вы тем самым просто перечеркиваете часть жизни своего ребенка, абсолютно все усилия, которые он потратил, и все находки, которые он обрел на совместном, допустим двухлетнем, пути, пройденном в дружбе с этим мальчиком. И даже если мальчик теперь явно собирается переметнуться к кому-то еще, обретенные в дружбе с ним ресурсы и опыт остаются с вашим ребенком.
Пункт третий: у нас должен быть план.
Обсудите, что происходит. Если ребенок достаточно взрослый и интеллектуально силен, объясните ему про «социальные тренажеры». На самом деле дети очень любят знать, что, собственно, с ними происходит. Потом узнайте, чего он хочет. Именно он (она), а не чего хотите вы. О своих амбициях забудьте. Это ребенок учится, а не вы, вы учились четверть века назад. Кстати, своим опытом (в том числе и неудачным, и травматическим) тут вполне уместно поделиться. Если ребенок скажет: я готов все терпеть и хочу сохранить отношения с подружкой любой ценой. Я знаю, такой подруги у меня никогда не было и больше не будет! — вы не будете хохотать, как гиена. над его иллюзиями, а будете помогать придумать и реализовать наименее затратный и наименее травматичный план по «сохранению и удержанию подружки». Если ребенок говорит: я уже хотел бы от всего этого отвязаться, но не знаю как, — вы будете придумывать, «как отвязаться», и поддерживать своего ребенка на этом пути.
Когда будет трудно и захочется рявкнуть «прекратить все эти глупости, нечего ерундой маяться, лучше бы книжку почитал, уроки сделал или в комнате прибрался!» — вспомните о важных целях всего этого:
— самопознание
— тренировка различных групповых социальных взаимодействий
— подход к формированию референтной группы (референтная группа формируется на всю жизнь, и бывшие одноклассники, друзья по двору или из кружка в ней вовсе не редкость).