что делать если ты растяпа
Растяпистость Растяпа Растяпистый
Растяпы вместо денег и товара
Приносят только новости с базара
Случайности отмазка растяп.
Опять, растяпа я, невинность потеряла…
Растяпистость как качество личности – склонность к одновременному проявлению неловкости, несообразительности, невнимательности и ротозейства; выглядеть разиней, раззявой, растеряхой.
Вагон метро. Час пик. Поезд мчится в нужном направлении. Пассажиры лениво разглядывают рекламу, дремлют, что-то читают. «Станция — Дворец Украина». Кто-то выходит, освободившиеся места уплотняются новыми пассажирами. «Осторожно — двери закрываются! Следующая остановка — «Республиканский стадион!» Последним втискивается в вагон прилично одетый, интересный молодой человек с южными чертами лица — то ли грузин, то ли итальянец. В одной руке он держит элегантный «дипломат», а другой обхватил огромного, в человеческий рост, плюшевого медведя. Красивый зверь, дорогой, импортный, жаль, если изомнется — пассажиры уплотняются, дав мужчине возможность поставить игрушку на пол. Мишка был столь симпатичный, что немедленно приковал внимание публики — и где он его откопал? Никто из граждан в жизни не видел подобного чуда: глазки маленькие, шерстка гладенькая, добродушная улыбка, а в лапах бочонок мёда. Вот бы подарить такого дочке!
Едут дальше. Глядя на медведя люди улыбаются — игрушка игрушкой, а настроение-то как подняла! Прелесть! Станция. Выходящие пассажиры двигаются аккуратно, стараясь не задеть милое созданье. Хозяин медведя топчется, пробует развернуться, и… толпа невольно выносит его из вагона. «Осторожно — двери закрываются! Следующая остановка — «Площадь Льва Толстого!» Состав, вместе с игрушкой, трогается, растяпа, размахивая руками и толкая стоящих на платформе пассажиров, бежит за уходящим поездом. Да разве его теперь догонишь! А внутри злополучного вагона народ растерянно озирается друг на друга: никто не может сообразить, как бедняге помочь. Остановить поезд стоп-краном? Поздно. Сразу-то никто не догадался. Сдать куклу на следующей станции дежурному? Тоже не подходит — пассажиры понимали, что тот, кто вызовется взять это на себя эту ответственную миссию, может случайно «не найти» станционного смотрителя и унести игрушку домой. А жаба давит, что такая прелесть достанется не мне, а кому-то другому. Оставить мишку там, где стоит? Тогда кто-нибудь его уж точно унесёт.
Площадь Льва Толстого. «Осторожно — двери открываются!» Первым в них влетает взмыленный хозяин игрушки — волосы растрёпаны, галстук на плече, штиблеты в мазуте. И «дипломат» в правой руке. — Успэл! Успэл! — орёт он на весь вагон, — спасиба, спасиба, таварищи, разрешите… спасиба… Дэвушка, памагите, пажалуста, — отдаёт рядом стоящей девушке свой дипломат, берёт мишку на руки и вместе с медведем и девушкой удаляется восвояси. Немая сцена. Народ таращится ему в след. Как этому ему удалось догнать поезд? И никто не догадался, что таким способом два брата близнеца, разыгрывая публику, просто «снимали» загипнотизированных этим трюком барышень.
Растяпистость – это когда всё валится из рук, когда тебе говорят: — Тюха. Голова садовая. Недотёпа. Губошлёп. Ворона, словом, Лох. Никчемушность растяпистости стала притчей во языцех. Степанов в «Порт-Артуре» пишет: «— Растяпа, размазня вы, а не офицер! Надо было погрузить не по сорок, а по сто человек в вагон, посадить хоть на крышу, а ехать». Я решил еще немножечко отдохнуть и стал рассказывать про Шишкина, какой он растяпа и как он забыл на футбольном поле свою куртку.(Носов. Витя Малеев в школе и дома).
Карел Чапек в «Похвале растяпам» пишет: «Некоторые люди отмечены какой-то злокозненностью судьбы; обычно этих людей называют неловкими, как будто они виноваты в том, что вещи в их руках непонятным образом оживают, проявляют своеволие и порой даже дьявольский темперамент. Скорее их можно считать волшебниками, ибо стоит им только прикоснуться к неодушевленным предметам и вещам, как те вдруг начинают проявлять невообразимое буйство. Если я забиваю гвоздь в стену, то молоток в моих руках сразу оживает и живет жизнью столь странной и неукротимой, что в конечном счете разбивается либо стена, либо мой палец, либо какое-нибудь из окон на противоположной стороне комнаты. Если я пытаюсь завязать сверток, то бечевка начинает проявлять пронырливость и коварство поистине змеиные; свивается в клубок, выскальзывает из рук и, наконец, проделывает свой излюбленный трюк — крепко-накрепко привязывает мой палец к свертку. А один мой товарищ, который столь рискованно влезает в дела высокой политики, что всем остается только удивляться, никогда не отваживается откупорить бутылку; он прекрасно знает, чем все это кончится: пробка останется у него в руке, в то время как бутылка с неожиданной ловкостью из рук вырвется и кинется на пол. Люди глупы; вместо того чтобы признать тут особую магию, они смеются над теми, кто проявляет эту удивительнейшую способность оживлять вещи, и считают их неловкими, неуклюжими, несуразными, нерасторопными, неповоротливыми, ни к чему не пригодными, растяпами, пентюхами, чурбанами и мямлями.
В действительности же все дело здесь в том, что эти неловкие люди так обращаются с неживыми предметами, как будто бы те были живыми, то есть — строптивыми и наделенными своей собственной неистребимой волей — в то время как ловкие люди обращаются с этими же предметами и взаправду как с неживыми, считая, что с ними можно делать все, что угодно. Любой приказчик в магазине обращается с бечевкой не как с коварной и изворотливой змеей, а просто-напросто как с послушной и мертвой веревочкой: раз-два, и все готово. Молоток в руках каменщика — это не норовистый баран, упрямый и бесноватый, который тыкается, куда только ему взбредет в голову; это неживой и пассивный инструмент, который бьет лишь по тому месту, по какому ему бить положено. С точки зрения людей неуклюжих, такое укрощение предметов — не иначе, как настоящее волшебство. Но так же точно и ловкие люди должны были бы признать, что неловкость — дело таинственное и магическое».
Растяпистость зачастую становится следствием безответственности. Подумаешь, не туда письмо отослал, не там и не то заказал, оборудование новое сгорело. А какой у меня оклад? Можете высчитать. Небольшая потеря. Вот был бы у меня оклад раз в десять больше, я бы растяпой не был.
7 способов избавиться от привычки ругать себя
Жить с постоянным чувством, что ты не заслуживаешь любви и хорошего отношения, если сделал что-то недостаточно идеально, заниматься самобичеванием, не позволять себе расслабиться и чуть ли не рвать на себе волосы в минуты переживания пусть даже крошечной неудачи — вот какой кошмар ожидает человека, который привык ругать себя. Так недалеко и до проблем с психикой. Благо существует несколько рабочих способов, как начать менять себя, избавляясь от этой дурной привычки.
1. Не взваливай на себя всю работу
Если работу можно разделить с кем-нибудь другим — сделай это. Избавляйся от установки «хочешь сделать что-то хорошо — сделай это сам». В результате и сил может не хватить, и хорошо не получится. Не стоит брать на себя ответственность за всех и пытаться держать всё под контролем. Причем это касается не только профессиональной деятельности, но и других сфер твоей жизни, к примеру работы по дому или работы над отношениями. Гораздо важнее уметь правильно разделять обязанности и стараться выполнять свою часть. Тактика «сделаю всё сам» приводит к одним лишь разочарованиям в себе, полученных результатах и своих силах.
2. Давай себе столько времени, сколько требуется
Не стоит ругать себя за то, что на какое-либо занятие тебе требуется больше времени, чем остальным. Это нормально, что не все люди могут выучить иностранный язык за пару месяцев, освоить новую специальность сразу же после прохождения курсов или добиться повышения за пару лет. У всех нас разные способности, скорость освоения новых навыков, разные финансовые или временные возможности. Так что, вместо того чтобы превращать это в очередной повод для самоедства, прими себя таким, какой ты есть.
3. Научись хвалить себя
Хвалить себя самого очень важно. Причем делать это нужно не только при достижении каких-то масштабных целей, а за любые успехи. После тяжелого рабочего дня поужинал и сразу же помыл посуду, пересилив свою лень? Молодец! Успел доделать всю работу вовремя? Так держать! Увидел в кафе симпатичную девушку и подошел узнать ее номер телефона? Красавчик!
Стоит подмечать такие моменты, ведь они показывают твои положительные черты. Это может помочь тебе поднять самооценку, стать увереннее в себе и не бояться допускать ошибки.
4. Перестань заниматься самоедством
Если ты оступился (ошибся, обидел кого-то, забыл о встрече и т. д.), не начинай сразу же винить себя в этом. Даже если ты действительно виноват, просто признайся себе в этом, попроси у человека прощения или подумай, как ты можешь исправить сложившуюся неприятную ситуацию. Направлять свои силы на то, чтобы ругать себя, десятки раз проигрывать в голове неудачные диалоги или поступки как минимум непродуктивно. Как только ты отойдешь от этой модели поведения, ты осознаешь, как на самом деле просто исправить большую часть твоих неудачных решений.
5. Не слушай окружающих тебя людей
Не стоит уделять словам окружающих тебя людей слишком большое внимание. Конечно, это не значит, что тебе нужно игнорировать все замечания, которые поступают в твой адрес, — среди них встречаются и весьма ценные советы, которые было бы полезно принять к сведению. Просто дело в том, что каждый человек имеет свое мнение касательно любого вопроса, и зацикливаться на критике — это как минимум неправильно. Ведь ответственность за свои поступки несешь только ты один, и другие люди тебе не помогут. А если метаться между замечаниями и подсказками окружающих, можно и вовсе не сдвинуться с места в погоне за своей целью. Ты только запутаешься в себе и забудешь о том, чего действительно хотел добиться.
6. Забудь об установке, что хорошее отношение к себе нужно заслужить
Вместо этого постарайся внимательнее относиться к себе. К примеру, после тяжелого рабочего дня, каким бы неудачным он ни был, позволь себе выделить час-полтора на любимые занятия — посмотри любимый фильм, прочитай книгу или просто выйди на улицу прогуляться перед сном. Причем делай это не потому, что надо, а потому, что это приносит тебе удовольствие.
7. Запомни, что счастье заключается не в высоких результатах
Высокие результаты служат для тебя подтверждением собственной значимости, которое ты можешь демонстрировать окружающим людям. Однако вряд ли они смогут сделать тебя счастливым. Счастье заключается скорее в любви, взаимопонимании, исполнении мечтаний, наличии близких людей рядом и т. д. Конечно, стремиться к большему можно и нужно — просто без фанатизма, не расплачиваясь за это своим спокойствием и счастьем. Надо научиться быть чуточку добрее к себе и не воспринимать свои промахи как глобальную катастрофу.
Не будь таким: 8 способов перестать быть токсичным
Токсичных людей можно встретить где угодно (на работе или в общественном транспорте) и даже разглядеть одного из них в своём партнёре. Но всё это не так страшно, как если ты внезапно обнаружишь, что являешься таким человеком. Расскажем, что делать, когда ты осознал свою вредную для окружающих сущность.
1. Отбрось своё чрезмерное эго
Зачастую токсичный человек пытается поддержать определённый образ вплоть до того, что начинает нападать на других людей из-за выдуманных вещей. Фокусируясь только на внешней картинке, ты становишься плохим слушателем, ненадёжным, склонным к бессмысленным спорам. Но крепкие взаимоотношения приходят с осознанием недостатков, которые кроются не только на поверхности, но и в твоей голове.
Когда ты хочешь стать ближе к другим людям, необходимо забыть о своём раздутом эго. Любовь к себе и самолюбие — совершенно разные вещи, об этом не стоит забывать. Эго во много раз приумножает токсичные поступки, которые впоследствии могут проявить себя довольно странными способами. Хотя бы иногда ставь помощь другим людям на первое место — и совсем скоро ты увидишь плоды своих бескорыстных поступков.
2. Бери ответственность за свои проступки
Привычка делать вид, что ты в порядке и все твои действия единственно правильные, отрицать чувства других и пытаться вести себя неестественно идеально, может стать довольно утомительной. Рано или поздно ты поймёшь, что все мы имеем право на ошибку, и тебе захочется быть просто человеком, а не идеальным роботом. Иногда быть уязвимым — это важно, когда хочешь построить что-то большее, чем деловые отношения.
Когда ты не можешь нести ответственность за свои проступки, ты создаёшь потенциально большую проблему. Во-первых, такое поведение — явный признак нарциссизма. Во-вторых, своим эгоистичным поведением ты ранишь чувства близких тебе людей, что приводит к ссорам или прекращению общения. Иногда мы портим отношения с людьми, и от этого никто не застрахован. Но если ты понимаешь, что твои слова не совсем правильные, не жди, пока это заметят другие, — извинись сразу. Тогда ты не только возьмёшь ответственность на себя, но и откроешь обсуждение, которое приведёт к позитивным изменениям.
3. Подумай о своих ценностях
Нормально ли для тебя врать, опаздывать, отменять планы? Играет ли большую роль в твоей жизни надёжность? Было ли тебе неприятно, когда кто-то плохо отзывался о тебе за спиной? Многие токсичные вещи, которые мы делаем, происходят из-за того, что мы просто не ставим себя на место человека и не думаем, как бы это могло повлиять на нас самих.
Например, есть люди, которые мастерски умеют в последний момент отменять то, что кто-то заранее организовал. Казалось бы, это мелочь, но даже она может развить у человека фобию, что никто не придёт на их мероприятие. Очевидно, что форс-мажоры имеют место в жизни, но проще сразу отказаться, чем дать человеку ложную надежду. Представь, насколько обидно ему будет, особенно если ты станешь частенько проворачивать подобное.
Поэтому всегда помни о том, что ценно конкретно для тебя, и старайся применять это во взаимоотношениях с другими. Если ты хочешь, чтобы тебя уважали, — начни сам делать это.
4. Начни слушать, а не слышать
Некоторые люди из раза в раз задают одни и те же вопросы, забыв (или не услышав) ответ. Возможно, у них не было никакого злого умысла — они просто не очень хорошо слушали. Иногда ты и сам становишься таким.
Если так случится, что ты услышишь слова «я тебе об этом говорил», — лучше признай свой косяк и сразу извинись. Вполне вероятно, что ты мог замотаться и забыть какую-то деталь разговора, но стоит сказать именно это, а не выпаливать агрессивные речи, в том числе в свою защиту.
Попробуй развить в себе навык активного слушания. Старайся быть более внимательным и осознанным в момент разговора. Старайся не перебивать собеседника и задавай уточняющие вопросы. Сделай всё возможное, чтобы уйти от токсичности и стать ближе к окружающим тебя людям.
5. Будь рядом
Не жди, пока твои отношения с кем-то рухнут, особенно если они для тебя важны. Один из ярких примеров токсичности — ждать, пока другие сделают что-то за тебя, и молча возлагать надежды. Помни, что для танго нужны двое, поэтому связь с человеком — это работа, причём обоюдная.
Дружить с токсичным человеком на самом деле сложно. Поэтому, если ты постоянно отталкиваешь близких, задай себе вопрос: «В чём дело?» Если человек важен тебе, то необходимо разобраться, почему тебя никогда нет рядом в самые сложные для него моменты. Обратись к своим чувствам напрямую, поговори с человеком и объясни, по каким причинам у тебя не получается поддерживать связь. Ситуации бывают разные, но когда твои косяки становятся закономерностью, ты фактически прерываешь отношения.
6. Сначала думай, а потом говори
Если ты относишься к тем, кто сначала говорит, а потом делает, то пришло время изменить порядок вещей. Постарайся почаще думать о том, какой вред ты можешь принести своим токсичным поведением, даже если ты его не осознаёшь. Попробуй некоторые упражнения, чтобы не ранить других своими резкими выпадами.
Мысли осознанно. Для этого необязательно практиковать медитации (хотя это тоже может помочь) — наблюдай за собой в разное время дня, даже можешь вести дневник своих состояний, мыслей, настроений. Не делай скоропостижных выводов, бери паузу во время размышлений.
7. Будь любопытным
Мы живём в таком мире, где узнать что-то о человеке не составляет никакого труда: всё написано и показано на страничке в Instagram. Но задавался ли ты вопросом, что ему действительно нравится? Если строить портрет человека в своей голове только на основании содержания его социальный сетей, то ты снова откажешься от ответственности принять этот мир и узнать его.
В своей книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги писал:
И здесь речь идёт совершенно не о том, как быть талантливым другом, а о том, что проявление любопытства по отношению к другим сделает тебя менее токсичным. Сохраняй интерес к окружающим, задавай им вопросы, будь тактичным и вежливым. Поверь, ты удивишься результату.
8. Перестань воспринимать всё в штыки
Одно дело, когда человек действительно хочет сделать тебе больно и плохо, а совсем другое — когда ты сам придумываешь то, что даже не подразумевалось. Крепкие взаимоотношения не могут быть построены на сомнениях и недоверии, поэтому самое время разобраться, почему так происходит.
Токсичность, особенно если она идёт с двух сторон, способна испортить любую дружбу и романтические отношения. Возможно, что твой страх на подсознательном уровне говорит о более глубоких проблемах — низкой самооценке, боязни стать объектом насмешек, пережитом негативном опыте. Важно разобраться в этом и поговорить начистоту с человеком, которого ты задеваешь своим токсичным поведением. Ни один из нас не способен прочесть мысли другого, поэтому самым действенным средством в недопонимании становится откровенный разговор. Помни, что близкий человек никогда не уйдёт от тебя, даже зная о твоих недостатках.
Как перестать быть скучным и унылым: 10 практических советов
1. Делись своим мнением с окружающими
Если ты вступил в интересный разговор и тебе есть что сказать, не молчи. Скучные люди предпочитают оставлять своё мнение при себе, выслушивая то, что говорят другие. При этом у их собеседников складывается впечатление, что человеку просто неинтересно или нечего сказать. Скучные люди даже на вопросы, адресованные им лично, отвечают односложно, используя фразы «наверное», «не думал об этом», «сложно сказать», «возможно».
Начни делиться своим мнением с окружающими. Да, с ним не всегда будут согласны, но в любом случае твоя точка зрения по обсуждаемому вопросу только вызовет к тебе повышенный интерес. Причём не бойся высказывать свою позицию, если она отлична от позиции твоих собеседников. Когда у людей разные взгляды на одни и те же вещи, беседа становятся глубже и интереснее, а все её участники получают возможность пересмотреть привычные им аргументы.
2. Не пытайся подавить свою индивидуальность
Часто для того, чтобы понравиться окружающим, ты можешь подавлять свою индивидуальность. К примеру, твои взгляды на одни и те же проблемы могут меняться в зависимости от того, как ты оказываешься в новой компании, с новыми взглядами и ориентирами. Ты стараешься трансформировать свою речь, свой внешний вид и даже свои убеждения, чтобы сильно не выделяться. Это в корне неверный подход, ведь люди, которые тебя окружают, прекрасно видят, как быстро ты умеешь отказываться от своей позиции. Будь самим собой в любом окружении, и это будет вызывать как минимум уважение и интерес к твоей личности.
3. Чаще говори «Да»
Чаще говори «Да» всему новому и неизвестному. Тебе предлагают пойти на вечер французского кино? Посетить ресторан итальянской кухни? Поехать на выходных на другой конец города, чтобы встретить закат или рассвет? Ответ может быть только один: «Да!» Даже если ты поспишь на несколько часов меньше, разочаруешься в еде или не вытерпишь и 10 минут фильма, назвав его нудным, ты можешь гордиться собой хотя бы потому, что попробовал.
Людям часто бывает скучно с теми, кто не хочет каким-либо образом привносить в свою жизнь разнообразие. На протяжении нескольких лет встречаться в одном и том же кафе, обсуждать одни и те же вещи, строить одни и те же планы – это надоест даже тем людям, для которых ты по-настоящему дорог. Поднимай себя с дивана и начинай, наконец, жить на полную катушку. Ты удивишься, насколько красочной может быть твоя серая и безрадостная жизнь, если ты приложишь минимум усилий.
4. Будь экспертом в 2–3 темах
Тебя может занести в компанию абсолютно незнакомых людей, где твои собеседники не будут готовы обсуждать с тобой то, в чём ты хорошо разбираешься. Поэтому не ограничивай себя: начни глубже интересоваться теми проблемами или темами, которые вызывают у тебя любопытство. Пусть даже современное искусство не имеет к тебе никакого отношения, ведь ты работаешь на заводе и не имеешь в своём доме ни единой картины. Главное, чтобы тебе нравилось то, в чём ты собираешься стать экспертом.
5. Постарайся понять, интересно ли собеседнику обсуждать конкретную тему
Хуже всего, когда в компании ты пытаешься говорить только о тех проблемах, которые тебя интересуют, не задумываясь о мнении окружающих. Быть может, твой собеседник не настроен обсуждать политику, а хочет расслабиться и поговорить о чём-нибудь приятном. Всегда смотри на эмоции собеседника, его интонацию, подобранные слова и выражения. Будь внимателен к человеку, и ты сможешь вовремя распознать его отношение к предмету вашего разговора. Так ты не рискуешь утомлять кого-либо рассказами, которые интересны только тебе.
6. Выражай эмоции
Чрезмерная сдержанность и закрытость могут создать о тебе негативное впечатление. В любом диалоге прежде всего ценятся настоящие эмоции. Разумеется, крушить всё вокруг или плакать навзрыд тебя никто не заставляет. Но ты можешь последовать простому совету: смейся, когда тебе смешно, говори о том, что ты чувствуешь, будь искренним.
Если тебе не смешно, а собеседник выжидает, какую эмоцию ты представишь на его слова, рассказанный анекдот или весёлую историю, худшее, что ты можешь сделать, – это выдавить из себя смех. Наигранные эмоции в большинстве случаев очевидны для окружающих тебя людей. Поэтому просто улыбнись и сгладь неловкость, переведя разговор на другую тему.
7. Не будь категоричен
Всегда старайся идти на уступки в общении с другим человеком. Не будь на сто процентов категоричным: не клянись в том, что ты сделаешь или не сделаешь что-то, старайся поменьше употреблять слова «всегда» и «никогда», избавляйся от чёрно-белого мышления. Такое поведение чаще всего свидетельствует об узости твоего мышления, и твой собеседник делает соответствующие выводы. Ищи компромиссы, иди на уступки, делай исключения или хотя бы учись поступать так.
8. Не говори только о себе
Общение с человеком подразумевает активность двух сторон. Каждый должен иметь возможность высказаться, так что люди, которые привыкли говорить только о себе, – отвратительные собеседники. Они не дают никому вставить ни слова в их монолог, не обращают внимания на эмоции окружающих и продолжают рассказывать о том, что происходит в их жизни. Даже если у тебя в запасе много интересных событий, успокойся, отдышись и реши, какие из них действительно достойны внимания. И после своего рассказа обязательно дай собеседнику возможность также высказаться и быть услышанным.
9. Не вдавайся в ненужные детали
Ты когда-нибудь задумывался о том, почему об одной и той же ситуации два человека могут рассказать абсолютно по-разному. Всё потому, что один будет стараться донести только самое главное, а второй начнёт вдаваться в ненужные детали, растягивая свою историю. Так вот, детали – это хорошо, но их должно быть в меру. Если ты рассказываешь про свою новую работу и тратишь первые пять минут на то, чтобы объяснить своим собеседникам, какого цвета были обои в кабинете твоего босса и как ты в течение часа добирался до офиса по пробкам, ты ужасно скучен. Опускай ненужные подробности и рассказывай только то, что будет действительно интересно твоим слушателям.
10. Не думай о том, какое впечатление ты производишь на собеседника
Опять же, если ты будешь чрезмерно заботиться о том, какое впечатление ты производишь на своего собеседника, ваше общение будет скудным. Ты будешь фильтровать каждое слово, каждую новость, каждую тему, которая будет всплывать в разговоре. Ты будешь бояться высказать своё настоящее отношение к обсуждаемым проблемам, будешь чувствовать себя неловко, стесняться и закрываться от человека. Лучший вариант действий с твоей стороны – это не пытаться произвести хорошее впечатление на кого-либо. Всем понравиться нельзя, но можно быть самим собой и притянуть к себе тех, у кого с тобой много общего.