что делать если ты боишься грозы а ты один дома
Бронтофобия: как преодолеть боязнь грома и молний
Оглушающие раскаты грома, яркие вспышки молнии напоминают нам о мощной силе природы, заставляют человека ощутить себя маленьким, беззащитным. Не все люди относятся к грозе одинаково. Одни испытывают полную эйфорию, восторг, у других она вызывает депрессию и страх. Если человек не в состоянии овладеть собой, испытывает непреодолимый ужас от грома и молнии, то эти чувства могут быть симптомами психологического расстройства. Боязнь грозы называется бронтофобией.
Бронтофобия, как определить у себя? — универсальный тест
Люди часто не хотят признаваться в своих страхах даже себе, считая, что их могут за это высмеять. Но начинать нужно всегда с более глубокого самовосприятия, чтобы понять свое состояние и попытаться его побороть. Честно ответьте на все вопросы, заданные ниже. Это будет первый шаг к победе над собой:
Если на все вопросы вы ответили «Да», то пора обратиться за психологической помощью.
Обязательно посмотрите следующее видео:
«Рихман умер прекрасной смертью…» (М. В. Ломоносов)
Георг Вильгельм Рихман (11 июля 1711 г. – 26 июля 1753 г.) – российский физик, предложивший первую модель электроскопа со шкалой. Летом 1752 и 1753 годов Рихман активно изучал атмосферное электричество и во время гроз ставил опыты. Один из экспериментов закончился гибелью физика.
Свидетелем трагедии стал гравёр Иван Соколов. Очевидец рассказал, что от установки, с которой работал учёный, отделился бледно-синий огненный шар и ударил Рихмана прямо в лоб. При этом раздался звук, похожий на пушечный выстрел. Физик упал замертво, а Соколов был временно оглушён.
По иронии судьбы Георгу Рихману удалось стать свидетелем редкого природного явления, но резонанс во всём мире был вызван не уникальными научными сведениями об огненных шарах, а известием о гибели физика во время работы с незаземленной установкой.
Рихман оказался первым человеком, погибшим при проведении опытов с электричеством. После трагической случайности исследования электричества были временно запрещены.
Как называются наши страхи?
Страхи, связанные с грозой и молнией, часто сопутствуют друг другу и имеют свои научные названия:
Основные признаки бронтофобии
У каждого человека боязнь грозы проявляется по-разному.
У ребёнка или у взрослого при виде чёрных туч, затянувших небо, может ухудшиться самочувствие:
Если бронтофоба ненастье застаёт на улице, то он начнёт нервно, а порой даже истерично просить окружающих впустить его в закрытое помещение, где бы он мог укрыться от дождя с грозой.
В подобных случаях окружающим следует правильно реагировать на неадекватное поведение незнакомцев, понимая, что их непонятная нервозность вызвана болезнью.
К таким людям в момент грозы нужно проявить максимум внимания, а при необходимости даже вызвать скорую помощь.
Если домочадцы в течение нескольких лет наблюдают у своих детей или взрослых членов семьи плач, желание спрятаться под одеялом, в ванной комнате или уборной, чтобы самоустраниться от звуков грома и вспышек молний, то это должно стать сигналом, что близкому родственнику необходимо срочное лечение.
Если ребенок или взрослый прячется от грозы под одеялом, он может быть страдать бронтофобией
Симптомы болезни
Как бы не называлась фобия человека, она вызывает озноб и дрожь, заставляет искать укромное место, спрятаться под одеяло или даже в шкаф. Со стороны такое поведение может показаться смешным или странным. Все признаки проходят, как только стихает гроза.
Особенно остро эти симптомы проявляются, если человек с бронтофобией находится на открытой местности или в чужом помещении.
Инстинкт самозащиты заставляет искать укрытие, но его поведение в это время не адекватно и может вызвать негативные эмоции других людей.
Симптомы боязни грозы у человека
Боязнь раскатов грома, сверкающей молнии и ливней заставляет людей вести себя странно перед началом грозы и во время нее. фобия»>Бронтофобам свойственно оборудовать в своих домах бункеры, защищающие от стихийных бедствий.
Панические атаки – нормальное явление для людей с различными фобиями. При раскатах грома бронтофобы могут начать судорожно искать место для укрытия, находясь дома, стараются укрыться с головой одеялом или прячутся под кровать. При этом наблюдается учащенное дыхание, сильное потоотделение или снижение температуры тела, спазмы в желудке, тремор конечностей. Завидев в новостях погоды предшествующую грозу, фобия»>бронтофобы активно начинают строить планы, где бы им скрыться, стараются отложить все свои дела.
Симптомы панической атаки
Причины появления страхов
Большинство наших страхов родом из детства. Взрослые не обращают внимание на детей, которые находятся рядом, и рассказывают страшные истории про людей, пораженных молнией, про неожиданное появление в квартире шаровой молнии и др.
Впечатлительный ребенок не забудет эти повести и может культивировать их в себе.
Взрослые наберутся страхов, получив собственный негативный опыт, связанный с грозой. Этому способствуют сведения о смертельных случаях из СМИ, фильмы о стихийных бедствиях, поведение домашних питомцев, предупреждающих непогоду, а также — миф о наказании Господнем.
В погоне за эндорфинами
Человек — принцип наслаждения. Мы всегда делаем и выбираем только то, что приносит нам большее удовольствие. В этот момент выравнивается биохимия головного мозга, и мы получаем свою дозу эндорфинов. Когда первый опыт повторяется второй и третий раз, наши нейронные связи строят между собой тропинку, в четвертый, пятый раз — уже дорогу, а в шестой, седьмой — магистраль. В случае со зрительным вектором это работает на страхах. Мы просто привыкаем бояться.
Наша психика жаждет впечатлений, и без осознания своей природы мы не в силах разобрать, каких именно. Поэтому действуем по шаблону: испугался — получил впечатление — разрядился. И если у нас нет реализации во внешнем мире, то фобии становятся нашими главными «союзниками».
Конечно, в момент ужаса мы испытываем сознательную боль, ведь это сильнейшее напряжение тела и разума, но потом к нам приходит облегчение оттого, что опасность миновала, а мы выжили. Это — пряник для нашей психики, и поэтому мы раз за разом повторяем один и тот же сценарий. Вроде бы даже сознательно мы пытаемся найти способ, как перестать бояться грозы и молнии, а бессознательно хотим бояться. До тех пор, пока не увидим, как работает скрытый от нас механизм нашей психики.
Страхи
Поздний вечер. Мама уложила малышку спать. Обняв медвежонка, она мечтает о новой кукле, дне рождения подруги и сладостях. Вдруг через плотно занавешенную штору крошка видит яркую вспышку, а вслед за ней — грохот, какого еще ее маленькие ушки не слышали. Леденящий ужас охватывает тело. В одну секунду она хватает любимого плюшевого Барни, вскакивает с постели и мчится по коридору в родительскую комнату с криком: «Мама! Мамочка! Там небо упало на землю!»
Хорошо, если мама ласково обнимет и разрешит сегодня спать в ее надежных и безопасных объятиях. Но бывает и наоборот.
Случается, что взрослые не придают большого значения детским переживаниям, а порой невольно их усиливают. Если мама будет рассказывать напуганному малышу об ужасах грозы, то он, находясь под огромным впечатлением от одного из величайших атмосферных явлений, на всю жизнь сохранит уверенность, что молния может настигнуть его где угодно, что от нее не спастись и что это чудо — пережить грозу. Пусть это и маленькая, но травмочка, которая в будущем заставит его бесконечно проверять прогноз погоды, иметь по несколько зонтов, не идти на собеседование, если обещают ливень, а после каждого грозового шквала проверять статистику смертности.
Чтобы не допустить этого, лучше не пугать зрительных детей. А если малыш уже встретился с грозой и теперь боится пасмурной погоды, нужно спокойно объяснить крохе природу атмосферного явления, проинструктировать о поведении во время грозы, да и самому родителю оставаться спокойным, когда за окном бушует непогода.
Фобии отравляют нам жизнь. Мы вынуждены подчиняться иррациональному страху, который выбирает за нас, лишает огромных возможностей и ворует нашу счастливую жизнь. Он заполняет собой те места в нашей психике, где могли бы жить эмоции со знаком плюс. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана — это шанс вырваться из удушливых объятий любых фобий. Так стоит ли бояться грозы?
Автор Юлия Лисицкая Редактор Тамара Ткаченко Корректор Наталья Коновалова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Как избавиться?
Если вы смогли признаться себе, что страх грозы мешает вашей полноценной жизни, то боритесь с ним! Не дайте ему разрушать вашу психику! Обратитесь к психологу, который может предложить:
В качестве лекарств психологи предлагают использовать различные психотропные средства.
Под воздействием гипноза, человек определяет, откуда взялись его страхи, ему внушают полную безопасность при грозе, что помогает перебороть страх. Групповое лечение поможет разобраться в причинах своих фобий и научиться с ними справляться, исходя из опыта других людей. Самовнушение и аутотренинг помогут владеть собой во время грозы.
Лечение бронтофобии
Люди, боящиеся грозы, обычно хорошо осознают иррациональность своего страха, но многие не видят необходимости обращаться к психологу. Человек, страдающий лёгкой формой расстройства, пережидает грозу, сидя в укромном месте. Больше всего в помощи нуждается тот, кто страдает тяжёлой формой расстройства и живёт в регионе, где гроза – частое явление.
Гипноз – наиболее эффективный метод в лечении данного вида фобии. Расслабляющие дыхательные упражнения помогают снизить уровень тревожности во время грозы. В лечения применяются методы «позитивного мышления», в ходе которых проводится аналогия между грозой и каким-либо безобидным и приятным явлением.
При тяжёлых формах заболевания могут назначаться и лекарственные препараты. Работа в группе и психотерапевтические занятия при лечении бронтофобии малоэффективны.
Медицинские препараты для лечения фобий
При нарушении сна, тревогах и фобических расстройствах, врачи прописывают препарат растительного происхождения «Ново-Пассит». Он обладает успокаивающим и противотревожным эффектом. При долговременном приеме иногда появляется аллергическая реакция, чувство усталости и сонливость. Противопоказания: дети до 12 лет, заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, эпилепсия.
Амитриптилин применяют при депрессиях, фобических расстройствах и для профилактики мигрени. Противопоказаниями являются:
Эти и другие медицинские препараты помогают справиться со страхами и успокаивают нервную систему.
Психотерапевтические методы
При всем разнообразии методов лечения фобий, без психоанализа не обойтись! Психоаналитик поможет разобраться в глубинных причинах возникновения боязни грозы. Кроме того, он даст установки, направленные на подавление страхов простым внушением.
Обнаруженные еще в детстве фобии стараются устранить путем мужественного преодоления себя. Это довольно жесткий метод и не каждому под силу.
Все методы психоанализа направлены на осознание неосознанного. Они помогают пациенту разобраться в себе и сделать выводы.
Помоги себе сам!
Учеными и врачами давно доказана сила влияния на психику с помощью самовнушения и аутотренинга.
Вы можете использовать готовые аффирмации или придумать свои.
Молниеносный удар
В пятницу молния попала в парня и девушку, которых гроза застала в Измайловском парке. Молодые люди попытались укрыться под деревом у пруда. С сильными ожогами их госпитализировали в больницу.
Перед этим в Московском регионе два человека погибли от удара молнии. А впереди — еще целое лето. Значит, жди новой беды? Специалисты не успокаивают: по крайней мере технических проблем — вырубившихся компьютеров, сгоревших холодильников или стиральных машин — избежать вряд ли удастся. Как уберечься от стихии?
Смерть от огненной стрелы
Природа словно сошла с ума. Специалисты называют минувший май самым теплым за последнее тридцатилетие, к тому же большинство дождей сопровождались грозами. Одна из них унесла жизнь 24-летнего жителя Тамбовской области, приехавшего в столицу посмотреть празднование Дня Победы. Другая — через несколько дней — и 23-летнего пастуха в Ногинском районе Подмосковья.
В мегаполисе гремит чаще?
По мнению ряда ученых, в будущем гроз будет еще больше. Особенно в мегаполисах. И дело даже не в капризах природы. Согласно исследованию специалистов Принстонского университета, количество этих природных явлений зависит от нескольких факторов. Во-первых, температура в городах на 1-5 градусов выше, чем в окружающих их сельских пригородах, что обеспечивает приток тяжелой и низкой облачности. К тому же в городах традиционно присутствует избыток частиц аэрозолей, которые возникают в результате транспортных выхлопов и работы электроприборов, в том числе холодильников и кондиционеров. И в-третьих: массы высотных зданий там нарушают нормальное атмосферное движение, провоцируют неестественные потоки турбулентности. «Из всех доводов соглашусь только с последним. Действительно, высотные здания провоцируют удары молний, — комментирует Владимир Сысоев, ведущий научный сотрудник ФГУП «Всероссийский электротехнический институт имени В. И. Ленина».- Скажем, в Останкинскую телебашню молнии бьют по 40 раз в год. Но проблемы молниезащиты и в самом деле требуют быстрого разрешения, поскольку урон, который могут причинить грозы, возрастает».
Дело в том, что в каждой московской квартире находится до десятка, а то и больше самых разных электроприборов. Они могут выйти из строя (и даже загореться), если молния ударила пусть не в само здание, а где-то вблизи или грозовой фронт прошел в относительной дали от дома. Электрические разряды проникают в здание по различным коммуникациям, способным проводить ток: системам электроснабжения, связи, газопроводу. И если в одном случае выгорает микросхема в компьютере, то в другом летит все электрооборудование. И тогда возникает опасность для жизни человека. Тем не менее по существующим правилам жилые здания гарантированно защищены лишь от прямого попадания молнии.
«Это ненормально, — считает Владимир Сысоев. — Во всем мире нормы по молниезащите становятся все строже, а в России они давно не пересматривались и отстали от жизни. Нужно привлечь ученых к разработке новых нормативов, но похоже, что государство предпочитает экономить».
Впрочем, такие приборы лишь часть молниезащиты зданий. В ней особенно важно общее заземление дома — чем быстрее электричество будет «скинуто» в землю, тем меньше беды придет в квартиры. «В старых зданиях еще нередко используется четырехжильная система электроснабжения TN-C, однако в перспективе планируется абсолютный переход на пятижильную TN-C-S, что, несомненно, повысит уровень безопасности, исключив большое количество аварийных факторов», — утверждает Тихонов.
А пока москвичам лучше не пренебрегать старыми советами: во время грозы отключать все бытовые электроприборы и не пользоваться обычным телефоном, не касаться водопроводных кранов, не подходить к окнам.
Пять наивных вопросов
Правда ли, что молния чаще всего попадает в дуб, тополь, сосну, реже в березу?
Ученые ФГУП «Всероссийский электротехнический институт имени В. И. Ленина» утверждают, что такой зависимости не выявлено. Но не стоит прятаться под высокорослое дерево. Лучше укрыться под кустарником, в него молния не ударит.
Что делать, если гроза разыгралась, а укрытия рядом нет?
Лечь на землю и ждать, когда все стихнет. Место лучше выбрать в низине.
Во время грозы опасно находиться в автомобиле?
Нет, машина надежное укрытие. Даже при ударе молнии разряд идет по поверхности металла. Необходимо остановить машину на обочине или автостоянке, закрыть окна, опустить автомобильную антенну.
Мобильный телефон может притянуть молнию?
Нет. Но его все-таки лучше отключить, в противном случае не исключен сбой в работе.
Как узнать, приближается гроза или удаляется?
Надо засечь время между вспышкой молнии и последующим раскатом грома. Звук проходит километр за 3 секунды. Если вспышка молнии до грома стала сокращаться, значит, гроза приближается. Исходя из этого, принимайте меры безопасности.
Каждую секунду в разных точках планеты сверкают молнии более 2000 гроз и по разным подсчетам от 50 до 100 разрядов ударяют в землю.
Разряд молнии порой проскакивает сквозь тело человека за миллионные доли секунды.
Ежегодно во всем мире от молнии погибают 3 тысячи человек.
Профилактика фобий
Чтобы страхи больше не появлялись в вашей жизни, нужно изменить привычный образ жизни и начать:
Каждый день выполняя данные рекомендации, вы постепенно избавитесь от боязни грозы, почувствуете себя бодрее и укрепите свое здоровье.
Подведем итоги
Боязнь грозы, как и любая другая фобия, возникает еще в детском возрасте. Если вовремя не обратить внимание, она может навредить психике, стать преградой в достижении поставленных жизненных целей. Чтобы взять верх над своими страхами, нужно взять себя в руки и поменять образ жизни.
Советуем посмотреть:
Советуем прочитать:
Узнаем, как перестать бояться высоты и избавиться от акрофобии
Как вести себя во время грозы дома?
Пожалуй, самое безопасное место во время грозы – именно в доме, но это не значит, что не нужно принимать мер предосторожности. Сегодня мы постараемся освежить память и побольше узнать о том, как вести себя во время грозы, когда вы находитесь в помещении – дома, в гостях, в офисе, на даче. Надеемся, что знание природы этого опасного явления и умение вести себя во время грозы позволит вам избежать многих неприятностей и дополнительных финансовых затрат.
Наши предки относились к грозе очень серьёзно. Существовало множество суеверий и реальных научных рекомендаций по спасению от молний. Все они пользовались в быту одинаковым успехом и вписывались в единый «антигрозовой» сценарий, превращавший на время жилища горожан в некое подобие сумасшедшего дома.
Похожие приёмы практиковались и в дворянской среде. В больших залах богатых домов ставились стеклянные домики, в которые на время перебиралась вся семья. Домашних животных уносили из комнат в подвал, поскольку их шерсть могла наэлектризоваться и притягивать грозовые разряды. Прислуга же одевалась в шелковые платья, ходила по всему дому, шумела, кричала и пела, чтобы отпугнуть молнию и уберечь от гибели своих господ.
Наблюдения показывают, что молния обычно ударяет по высотным объектам – башням, церквям, деревьям, столбам, но не исключена вероятность, что молния может ударить и в жилище человека. В связи с этим требование о сооружении в частном доме громоотвода является обязательным: ведь если молния ударила в крышу дома, то огонь распространяется так стремительно, что заснувший человек может и не заметить опасности. Чтобы напрасно не беспокоиться о безопасности дома, желательно также оборудовать электрораспределительные щиты предохранительными блоками от перенапряжения.
Подготовьтесь на случай возможного прекращения электроснабжения. В том случае, если синоптики прогнозируют приближение возможной грозы или сильного ветра, жителям удалённых регионов рекомендуется своевременно запастись батареями для радиоприёмников, альтернативными осветительными приборами, а также зарядить мобильные телефоны, чтобы в случае необходимости иметь возможность незамедлительно сообщить о повреждении электросети.
Когда услышите отдалённые раскаты грома, самое время закрыть балкон, окна, форточки, также по возможности зашторить окна. После чего отойдите от окон на приличное расстояние. При необходимости можно зажечь свечи, чтобы не скучать в полной темноте.
Если в здание попадёт молния, то электрический ток сможет пройти по водопроводу, прежде чем уйти в землю. Поэтому держитесь подальше от проточной воды: не принимайте душ, не мойте тарелки и руки.
Не используйте кухонную плиту или другие приборы, присоединенные к электрической сети. Если в домах не оборудованы системы предохранителей от перенапряжения, то во время грозы не следует сидеть вблизи находящихся в стенах розеток.
Можно ли звонить по мобильному телефону, когда гремит гром? Да, в этом нет никакой опасности. Мобильные телефоны не привлекают разряды. Будьте внимательны только с телефонным кабелем. Иногда молнии попадают в телефонные сети жилища, и ток может добраться до аппарата. Вас ударит током, если другой рукой вы дотронетесь до предмета с хорошей электропроводимостью (холодильник, стиральная машина и т.п.)
Некоторые животные во время грозы пытаются залезть в ванну или душевую кабину. Есть гипотеза, что на кафеле или керамической плитке животное меньше ощущает статическое электричество. Вытирание собаки влажными салфетками может помочь уменьшить неприятные ощущения, и даже вернуть собаке спокойный сон!
Проявления страха у животного также зависят и от поведения хозяина. Например, если сами хозяева нервничают во время грозы, то и у собаки страх проявляется чаще и сильнее. Если хозяин пытается успокоить животное, то оно интерпретирует его действия как подтверждение того, что на самом деле, есть чего бояться. Если уровень беспокойства питомца настолько высок, что он громит дом в поисках убежища от грозы, или передает беспокойство другим животным в доме, заранее попросите ветеринара выписать успокоительное.
Если на частный дом обрушилось поваленное ветром дерево, которое нарушает электроснабжение, то ни в коем случае не приближайтесь к повреждённым линиям электропередач или лежащим на земле оборванным проводам ближе, чем на восемь метров, поскольку это опасно для жизни. Проинформируйте об этом детей и заприте домашних животных в безопасном месте на время ремонта. Незамедлительно свяжитесь с энергетической компанией и сообщите о возникшей проблеме.
Тем, кто страдает аллергией на пыльцу растений, тоже лучше не выходить на улицу перед грозой и в течение трёх часов после неё, так как грозовое состояние атмосферы способствует усиленному выбросу и переносу пыльцы.
Как побороть боязнь грозы, грома — бронтофобию и боязнь молний — астрапофобию?
Незначительный дискомфорт и страх, возникающий в момент грозы – обоснованное и естественное состояние человека. Такие реакции выступают предохранительным механизмом, разработанным природой, который призван проинформировать человека о возникновении реальной угрозы для его жизни. Реакция страха в момент опасности направляет организм на мобилизацию всех существующих резервов для проведения адекватных действий, позволяющих устранить угрозу.
Поскольку гроза при несоблюдении правил личной безопасности может принести реальный ущерб, то обеспокоенность человека и желание обезопасить себя от воздействия молнии – вполне нормальное явление. Однако существует довольно многочисленная группа людей, которые охвачены беспочвенной, алогичной, неуправляемой боязнью грозы. Присутствующий у них страх гипертрофированный и навязчивый. Он одолевает субъекта не только во время природной стихии, но и при предвкушении наступления грозовой бури.
Анормальная боязнь грома и молнии, тревога ожидания, одержимость навязчивыми размышлениями о последствиях грозы – признаки, дающие основание предполагать о развитии у человека фобического тревожного расстройства. В медицинской среде патологический страх перед громом и молнией описан под разными наименованиями: бронтофобия, тонитрофобия, астрафобия, астрапофобия, кераунофобия.
Что кроется под иррациональным страхом?
Симптоматика заболевания
Данное заболевание вызывает озноб, а также дрожь, заставляет искать самое укромное место. Как только стихнет гроза многие признаки моментально проходят. Симптоматика заболевания:
Поведенческие особенности человека, страдающего бронтофобией
Распознать того, кто панически боится грозы, можно не только по соматическим симптомам, характерным для всех видов фобий, но и по поведению. Человек предпринимает следующее:
К подобным проявлениям нужно относиться серьёзно. Следует избегать насмешек и критики. Похожее поведение говорят о нарастающем беспокойстве и о том, что человек нуждается в помощи специалиста.
Причины патологической боязни грозы
Почему люди боятся грозы:
Иногда патология связана с другими страхами:
Если человека пугает не вся гроза, а он страдает только боязнью молний или грома, то нужно искать первопричину этого состояния. Например, лигирофобия может быть связана с трудным детством, в котором родители ссорились, кричали, хлопали дверями и т.д.
Гроза и ребёнок
Во время грозы дети чаще всего боятся грома. Ребёнок слышит громкий звук, но не может определить, где опасность и насколько она серьёзна. Непонимание происходящего способно вызвать сильное беспокойство. Очень важно не закрепить этот страх. Как должен действовать родитель?
Какие еще существуют страхи?
Кроме бронтофобии также можно выделить и иные фобии.
Лечение бронтофобии
Люди, боящиеся грозы, обычно хорошо осознают иррациональность своего страха, но многие не видят необходимости обращаться к психологу. Человек, страдающий лёгкой формой расстройства, пережидает грозу, сидя в укромном месте. Больше всего в помощи нуждается тот, кто страдает тяжёлой формой расстройства и живёт в регионе, где гроза – частое явление.
Гипноз – наиболее эффективный метод в лечении данного вида фобии. Расслабляющие дыхательные упражнения помогают снизить уровень тревожности во время грозы. В лечения применяются методы «позитивного мышления», в ходе которых проводится аналогия между грозой и каким-либо безобидным и приятным явлением.
При тяжёлых формах заболевания могут назначаться и лекарственные препараты. Работа в группе и психотерапевтические занятия при лечении бронтофобии малоэффективны.
Причины возникновения
Бронтофобия вызывает немало споров среди ученых.
Так уж устроена человеческая психика, что через определенное время все отрицательные события теряют свою значимость, а память откладывает только яркие моменты. Именно поэтому иногда достаточно тяжело разобраться, почему же во время грозы человеческие глаза наполнены паническим страхом. В эти моменты больному человеку кажется, что мир рушится.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Проверенные способы избавления от страха (боязни) воды
Боязнь грозы досталась человеку от наших предков. Дело в том, что в древности подобные явления считали тем, что это гневаются боги. Плюс ко всему известны случаи, когда молния попадала на самого человека. И хотя, стоит отметить, что эти эпизоды единичны: информация часто повторяется в разговорах среди взрослых, а также часто обсуждаются по телевизору. Дети же часто прислушиваются к разговорам взрослых, делая не всегда верные выводы.
«Рихман умер прекрасной смертью…» (М. В. Ломоносов)
Георг Вильгельм Рихман (11 июля 1711 г. – 26 июля 1753 г.) – российский физик, предложивший первую модель электроскопа со шкалой. Летом 1752 и 1753 годов Рихман активно изучал атмосферное электричество и во время гроз ставил опыты. Один из экспериментов закончился гибелью физика.
Свидетелем трагедии стал гравёр Иван Соколов. Очевидец рассказал, что от установки, с которой работал учёный, отделился бледно-синий огненный шар и ударил Рихмана прямо в лоб. При этом раздался звук, похожий на пушечный выстрел. Физик упал замертво, а Соколов был временно оглушён.
По иронии судьбы Георгу Рихману удалось стать свидетелем редкого природного явления, но резонанс во всём мире был вызван не уникальными научными сведениями об огненных шарах, а известием о гибели физика во время работы с незаземленной установкой.
Рихман оказался первым человеком, погибшим при проведении опытов с электричеством. После трагической случайности исследования электричества были временно запрещены.
Как проводится лечение?
Профессиональный гипноз – один из действенных способов борьбы с фобией
Определив, что у человека имеется страх молний и грома, нужно показать его психотерапевту. Тот проведет необходимую диагностику и назначит адекватное лечение. Терапия для больных с подобными фобиями включает в себя ряд методик, которые помогают справиться с паническими атаками при контакте со своим главным страхом.
Лечение включает следующие направления:
К назначению медикаментов врачи прибегают в последнюю очередь.
Профессиональная помощь
Если случай запущенный, то пациенту с бронтофобией потребуется пройти полный курс лечения под строгим наблюдением специалиста. Другими способами ему не удастся избавиться от ужаса перед грозой.
Полный курс терапии против бронтофобии включает в себя проведение психокоррекции, прием общеукрепляющих и успокоительных средств, а также применение физиотерапевтических процедур, нормализующих работу нервной системы.
По показаниям, которые были выявлены врачом, пациента могут направить в психиатрическую клинику. В медицинском учреждении он проходит курс лечения транквилизаторами и антидепрессантами. При острых состояниях данные лекарственные препараты вводятся в организм больного внутривенно.
Если истерия и паника, к развитию которых приводит боязнь грозы, не отпускают человека долгое время, ему назначают нейролептические средства. Дополнительно медики рекомендуют пройти общеукрепляющую терапию.
Перед назначением нейролептиков врач должен удостовериться в отсутствии у больного противопоказаний. В качестве основных запретов к их приему относятся сердечно-сосудистые заболевания, беременность и болезни печени.
Если человек начал бояться грозы, ему стоит обратиться за профессиональной помощью к грамотному психотерапевту. Стоимость одного сеанса психотерапии — от 600 рублей. Часто психотерапевты предоставляют хорошую скидку людям, которые записываются сразу на несколько сеансов.
Психотерапия, проведенная опытным специалистом, приносит свои плоды, если пациент после курса тренингов продолжает работать над собой.
Бронтофобия
Опубликовано: 18 июля 2012 в 10:42
Такое явление, как гроза, для большинства людей не может пройти безо всяких впечатлений. Стихия природы вызывает самую разнообразную гамму чувств, но она может иметь существенные индивидуальные различия. У кого-то гроза вызывает искренний восторг, кто-то всего лишь беспокоится, что пойдет дождь, и придется отложить некоторые дела, или перенести пикник на более подходящий день. Но есть немало людей, которые по-настоящему боятся грозы. Нет, это вовсе не тот разумный страх, когда действительно будет правильным воздержаться от купания в открытых водоемах, или не прятаться под высокими деревьями во время этого природного явления. В данном случае, имеет место бронтофобия – боязнь грозы.
Этой фобии подвержены люди любого возраста, но нередко среди бронтофобов встречаются дети. Также заболеванию поддаются люди впечатлительные, с легкоранимой психикой. Особенность в том, что среди страдающих этим страхом есть немало людей, которых пугает не сам факт природного явления, в его физическом проявлении. Для них гром и молния могут ассоциироваться с наказанием за какие-либо негативные поступки, совершенные ими в жизни. Причем, речь идет не о серьезных проблемах, которые действительно в человеческом обществе принято считать достойными тяжелого наказания.
Человек может поссориться с соседом, кому-то нагрубить, или например, нарушить правила дорожного движения, проехав перекресток на красный свет, перейдя улицу в неположенном месте. Делая мелкие «неправильные» поступки, человек прекрасно отдает себе в этом отчет, и подсознательно постоянно ожидает, что в любой момент за свои грехи «различного калибра» придется расплачиваться. Поэтому, гром воспринимается им, как кара небесная, своего рода предупреждение, и каждый раз во время грозы больной бронтофобией содрогается от мысли, что на этот раз оно последнее. Люди религиозные, проникнутые сознанием своей греховности, а также греховности всего человечества, боятся, что во время грозы опасность угрожает не только лично им, но и всему миру.
Причины возникновения бронтофобии
Данная фобия вызывает много споров в научном мире. Но каждое отдельно взятое предположение о ее возникновении и причинах развития, является актуальным, и вполне обосновано. Известно, что в детском возрасте практически каждый ребенок имеет свои собственные страшилки. Для кого-то это темная комната, чердачное помещение бабушкиного деревенского дома, кладовка без окон, и многое другое. Это по прошествии времени большинство взрослых людей вспоминают свои страхи с улыбкой, но в далеком детстве все это имело жизненно важное значение!
Так уж устроена психика человека, что спустя время все неприятные события теряют свою актуальность, а память предпочитает сохранять положительные моменты. Вот поэтому, порой чрезвычайно трудно разобраться, почему во время грозы глаза человека наполнены бескрайним ужасом. Что мерещится больному бронтофобией в раскатах грома, и какие образы рисует больное воображение? Зловещая темнота облаков во время грозы действительно выглядит довольно внушительно, и из-под них вспыхивают ужасные молнии, а раскаты грома сотрясают землю. От этого не спасает ни громко включенная музыка, ни плотно задернутые шторы на окнах. Больному кажется, что весь мир разваливается на куски. Конечно, это действительно вызывает страх, особенно если принимать во внимание, что стихия неуправляема, и можно ожидать любых сюрпризов.
Бронтофобия имеет определенный архаичный момент – страх перед грозой досталась человеку в наследство от своих далеких предков. В древности такие явления природы расценивались, как гнев богов. Плюс ко всему, имеются случаи, когда молния действительно попала в людей. И хотя такие эпизоды единичны, они часто обсуждаются в телевизионных передачах, и информация многократно повторяется в разговоре взрослых людей. Дети, как известно, любят прислушиваться, о чем беседуют взрослые, и делают свои, не всегда правильные выводы.
Признаки и лечение бронтофобии
Если начинается гроза, бронтофоб, даже находясь в собственном доме, где совершенно безопасно, старается укрыться понадежнее, а лучше всего – спрятаться в шкаф, или лечь в постель, укрывшись с головой одеялом. Если речь идет о ребенке, то напуганный малыш виснет на шее у мамы, и не может успокоиться, пока гроза не стихнет. Некоторые родители считают, что такое поведение лучше оставить без внимания, чтобы ребенок осознал, что нет ничего опасного и страшного. Но следует знать, что сохранившийся страх в будущем способен сильно усложнить человеку жизнь.
Как помочь маленькому бронтофобу? Чтобы дать возможность ребенку избавиться от страха, родители должны обязательно обсудить с ним эту проблему, и постараться выяснить, что именно так пугает малыша. Как правило, почти все дети объясняют, что гром страшит их своей непредсказуемостью, непонятностью. А, как известно, что непонятно, то часто кажется страшным. Взрослые должны объяснить ребенку, в какой момент ожидается гром, откуда он берется. То же самое можно сказать и о молнии, ребенку нужно дать понять, что это не более, чем большая искра среди облаков. Конечно, если ребенок школьного возраста, объяснение должно быть сделано на примере законов физики.
Взрослые люди, страдающие бронтофобией, прекрасно знают, что их страх не имеет оснований, и соглашаются со всеми убедительными доводами своих близких. Но как только слышат раскаты грома, все их благоразумие исчезает, уступая место паническому страху. Поэтому, чтобы не терять напрасно время, и как можно быстрее вернуться к нормальной жизни, нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу. В наше время существует много различных способов лечения фобий, и специалист выберет наиболее подходящий в каждом отдельном случае вариант. Отличные результаты при данной фобии обеспечивает гипнотерапия, когда пациент в состоянии гипноза заново переживает ситуацию, которая когда-то очень его напугала, и таким образом побеждает свой страх.