что делать если твоя мать энергетический вампир
Что делать, если мама – энергетический вампир: советы, рекомендации
Энерговампирами могут быть мужчины и женщины, учителя и работодатели, хорошие знакомые и родственники. Лучший способ защитить себя – избегать или минимизировать контакты, но как быть, если энергетический вампир мама?
Энергетический вампиризм – что это такое?
Энергетическими вампирами называют людей, забирающих силы и энергию у оппонентов во время общения. Существуют различные типы психовампиров. Часто их не удается распознать, ведь они не отличаются внешне, да и вести себя могут мило, учтиво, доброжелательно – никогда не подумаешь, что милая бабушка-соседка подпитывается вашей энергией, пока не пообщаешься с ней, не почувствуешь себя истощенным.
Мать – энергетический вампир для дочери – что за дикость, подумают люди, ведь мама самый родной, близкий человек, который подарил жизнь ребенку! Но материнский вампиризм не только существует, сегодня это явление очень распространено. Распознать маму-вампира несложно по ее поведению:
Энергетический или психологический вампиризм может проявляться в любом возрасте, но особенно к таким явлениям склонны пожилые женщины. От мамы не отвернешься, но ее поведение действительно портит жизнь – распространенная ситуация. Как вести себя правильно, если мать вампирит дочь?
Что делать, если мама вампир: полезные советы
Человек может не знать о негативных особенностях родителей, но, даже узнав, разрывать отношения с мамой или папой, которые психологически выматывают, не вариант. Чтобы продолжить общение с любимым и близким человеком без ущерба для себя, важно усвоить главное: благоприятной средой для подпитки любого энерговампира являются негативные эмоции. Их нужно избегать любой ценой.
Как же вести себя, и что делать, если мама вампир? Достаточно следовать простым правилам:
Жить с энергетическим вампиром, конечно, сложно – приходится постоянно держать себя в напряжении, защищаясь от психологических атак. Лучший способ исправить ситуацию – сделать жизнь мамы наполненной (друзья, хобби, разнообразные интересы).
Как распознать в матери «монстра», который питается вашей энергией?
Чем раньше вы сможете распознать симптомы заболевания, тем легче будет в юности, когда мать станет всячески препятствовать построению отношений, семьи и жизни.
Также важно действовать одновременно: подход к разговору или смене отношения сопоставить с психологической нагрузкой.
Есть несколько тактик, как «поставить на место» вампира. Чтобы правильно соотносить реплики к ситуациям, обратитесь к следующим решениям, которые подготовлены психологами:
Также некоторые сыновья до последнего остаются рядом с родителем с мыслями: «Ухаживаю за мамой энергетическим вампиром. Как защититься в таком случае от мнимой болезни и манипуляции, отличить настоящую проблему со здоровьем?». Предложите ей нанять сиделку, которая вместо вас будет навещать ее. Если это блеф, мать удивительно быстро встанет на ноги и будет осторожно звонить и интересоваться внуками или работой.
Уязвимые семьи: где чаще всего живет вампиризм?
Родиться в семье вампиров посчастливится не всем. В этой категории находятся те, кто сам не получал внимания и заботы или наоборот.
Здесь зарождается вампиризм. Может быть врожденным, приобретенным. Не важно, когда вы почувствовали давление, старайтесь избегать ссор.
Откуда «ноги растут»?
Если вы не можете предположить, может ли мама быть энергетическим вампиром, изучите историю свой семьи. Все станет на своим места:
Как не разбудить спящего вампира?
Чтобы не становиться объектом излишнего внимания, «красной тряпкой» для быка, исключите:
Если практика не удается, тренируйтесь. Существует специальная программа от психологов, которая помогает принять родителей такими, какие они есть.
Методика радикального прощения
Невольно вы повторяете ошибки, копируете поведение, все в будущем отражается на ваших детях. Нельзя не принять во внимание данного факта. Слабый человек всегда будет искать того, кто слабее, чтобы сорваться на нем, как в фильме «Слушатель».
Техника исцеления: практическая психология
Выше уже упоминалось имя психолога, который рекомендует принять вещи как данность. Он призывает детей смириться с тем, что им дано в жизни, ведь родителей не выбирают. Этим он хочет сказать, что путь человека зависит не от его судьбы, а от воспитания, которое получает он в конкретной семье. И если ему дано через это пройти, значит, оно ему необходимо.
Психология личности: конфликты в семье и способы их «отмораживания»
Как только вы научитесь пропускать мимо себя критику, спонтанность агрессии, вы сумеете контролировать ситуации. Это позволит научиться вам сохранять хладнокровие на сложных жизненных этапах. Раз признаки мамы-энергетического вампира были найдены и установлены, старайтесь выбирать правильные установки поведения.
Если к 7 годам малыш будет бояться, то в 3 года он будет прятаться от криков и скандалов, обвиняя себя на подсознании во всех бедах.
Рекомендации для вампиров: если вы это читаете.
Если энергетический вампир в семье живет за счет чужих эмоций, или же это и есть вы, несколько советов:
Мать – энергетический вампир: признаки, способы защиты и восстановления сил
С человеком, который «высасывает» все силы можно просто перестать общаться, но что делать, если мать – этот самый энергетический вампир. Невозможно прервать общение с близкими и родными людьми. Однако существуют способы защиты, о которых следует знать.
Как проявляется энергетический вампиризм?
Есть такое понятие «семейный энерговампиризм». Определение подходит к ситуации, когда мама – энергетический вампир. Не все методы можно тестировать на родственниках. Сначала необходимо определить, действительно ли член семьи является энергетическим вампиром.
Это можно узнать по следующим признакам:
Если эти признаки были замечены, то обязательно нужно получить знания о том, как защититься от энергетического вампира-матери. Следует помнить, что вампиризм отличается от «тяжелого» характера тем, что после общения с вампиром появляется головная боль.
Часто человек чувствует себя разбитым, усталым просто находясь в одном помещении с «потребителем чужой энергии».
Что делать, если мама-вампир?
Если мать обладает признаками энергетического вампира, нужно воспользоваться действенными советами:
Энерговампир питается негативными эмоциями. Главное, понять, что мать делает это не со зла. Возможно, она просто одинока, несчастна или у нее нет увлечений. Еще одним немаловажным фактором является то, сколько детей у женщины. Обычно страдает единственный или долгожданный ребенок в семье.
Для женщины ее сын или дочь были отрадой в жизни, она делала все, чтобы ее малыш был счастливым. Но дети растут и вылетают из родового гнезда. Уже в подростковом возрасте у ребенка появляется собственное мнение. Он пытается вырваться из-под материнского контроля и опеки. К сожалению, не все родители могут с этим смириться. Это психологическое состояние нужно учитывать и не выходить из себя.
Методы защиты от энергетического вампиризма
Если проблема человека, не является психологической, он не был подвержен магии, и его не считают бесноватым, то защититься от его «вампиризма» можно следующими техниками:
Эти техники популярны, так как очень эффективны. Есть несколько способов защиты и восстановления силпосле общения с вампиром. Однако самым эффективным из них, долгие годы считается техника прощения обид. Существует несколько версий этой практики, но любая из вариаций нацелена на прощение. Когда все обиды будут забыты, прощены и отпущены, общение с родителями выйдет на новый уровень.
Что советуют психологи
Психологи практикуют эту тему и знают, что делать, если мать энергетический вампир. Когда человек научится правильно реагировать на слова родственника, проблема не будет восприниматься так остро.
Важно выяснить, что стоит за таким поведением.
Для дочери может стать большим откровением то, что ее мать когда-то:
В жизни человека есть многое, что остается внутри. Негативные сценарии отложились в подсознании и, с возрастом, только усугубили поведение. Нужно отнестись милосердно к произошедшему, поддержать маму, выразить ей свою любовь.
Часто люди не знают, что делать, если мама – энергетический вампир. Они жалуются, что пожилые родители вечно ворчат и не желают принимать все то хорошее, что пытаются сделать для них дети. Не стоит обижаться, если мать ворчит от подаренного букета цветов или от помощи по хозяйству. В этом случае нужно продолжать любить, помогать и баловать своих родителей. Дарить им подарки и говорить много-много ласковых и добрых слов.
Моя мама – вампир! Как я выстроила границы и спасла семью
– Слушай, я не знаю, как ты это терпишь. Тебе необходимо установить какие-то рамки. После того как ты проводишь время со своей мамой, я потом страдаю чуть ли не всю неделю.
Мой муж говорил мне подобное каждый раз после того, как я проводила время со своей матерью. Сначала мне казалось, что он бредит, однако после того, как мама стала приезжать к нам домой и гостить дольше, чем один день, я стала понимать, о чем он…
Я росла с мамой. Отец оставил нас, когда мне было два года. Мы проводили много времени вместе, жили в одной квартире до самого моего замужества. А оно случилось, увы, не так рано, как хотелось бы.
Но все же случилось.
Я создала свою семью. Родила детей. И, казалось бы, жила в гармонии с собой и миром вокруг. И именно встречи с мамой удивительным образом сказывались на всем этом. На моем в общем-то размеренном и здоровом укладе жизни.
Мама – вампир
Стоило нам посидеть в кафе, как вечером я срывалась на мужа, стоило сходить в музей вместе с детьми, они тотчас начинали меня раздражать беготней, шумом и плохим поведением в целом.
И я думаю, что, скорее всего, дело было даже не в ней. А во мне.
И вот в какой-то момент мама начала ссылаться на то, что встречаться на нейтральной территории ей уже тяжело. Ей было за 60. Много ходить ноги устают, да и давление уже не то. Лучший выход – гостить у нас. И внуки при ней, и с уборкой можно помочь, и деньги на кафе и выставки тратить не нужно.
В принципе, резонно.
И вот она стала приезжать в понедельник, а уезжать в среду вечером. Или проводить у нас все выходные. Или детские каникулы. Целиком. И это же моя мама! Как я могла запретить ей приходить к нам в дом или просить уехать до того, как муж вернется с работы?! Нет, нет и еще раз нет. Так поступать было нельзя. Ну… По крайней мере, тогда я думала именно так.
И вот ее визиты стали нашей новой реальностью. Детям с ней было очень комфортно, а вот мужу и мне. Кхммм. Нет.
Каждый раз, когда она покидала наш дом, я садилась на диван и выдыхала с облегчением. А точнее, даже не так. Я садилась на диван и понимала, что из меня высосали все соки. Чудовищная усталость вперемешку с чувством собственного ничтожества. Раздражение и злость.
Все, что я срывала впоследствии на муже.
Мне не хотелось, чтоб она приходила вновь, точнее, мне не хотелось, чтоб она оставалась у нас надолго. Мне было стыдно за это. Стыдно даже за свои мысли. Но я ничего не могла с собой поделать.
Негодование копилось. А этого допускать, скажу как эксперт, категорически нельзя.
На самом деле мои отношения с мамой были странными с самого детства. Как я уже говорила, она растила меня одна. И меня одной для нее было слишком много. Она всегда говорила мне, что я слишком громко говорю, слишком много смеюсь, что у меня слишком много друзей, чего, по ее мнению, не бывает, что я слишком часто сюсюкаюсь (!) с котом и слишком МАЛО читаю и развиваюсь. Сплошные слишком.
Но удивительным образом, когда я ушла из зоны ее контроля, ей стало катастрофически меня не хватать. Полагаю, просто пропал объект для демонстрации собственной власти.
Критической точкой в наших с ней отношениях стал вопиющий случай. Случай, когда мой так называемый дедушка, ее отчим, ни с того ни с сего продемонстрировал 15-летней мне свои половые органы.
Я была шокирована. Раздавлена. Испугана. Но мама просто отказалась меня слушать и тем более мне верить. После того случая я не могла приходить в дом к ее родителям и всячески этого избегала. Прости Господи, я даже не расстроилась, когда умер дед.
Я сжалась, как улитка в панцире, и продолжила свою жизнь в нем. Я понимала, что в случае чего-то страшного меня не защитит даже родная мать.
Условие от мужа
После очередного ее визита к нам в гости, затяжного визита, у меня началась страшная крапивница. Все тело покрылось красными волдырями. Зуд и боль. Поднялась температура. Я почти потеряла сон. И я знаю, что это было на нервной почве.
Муж тогда поставил мне условие: либо я разбираюсь с матерью сама, либо он сделает это за меня. Наша семья действительно была под угрозой.
– Так невозможно. Это какая-то порочная связь. Расставь границы, ты что, сама не понимаешь, к чему это все ведет?
И он был прав. Чертовски. Это настоящий подарок небес, когда рядом появляется кто-то, кто в состоянии трезво оценить нездоровые отношения двух близких людей со стороны.
Я пыталась держать рот за замке. Я пыталась быть в хороших отношениях со своей матерью. Но она совершенно не пыталась быть в них со мной. Едкие комментарии о том, какая толстая я стала. Бестактные замечания о том, как грязно в моем доме и как омерзительно ест мой муж. Как я не занимаюсь детьми и как много я трачу денег на тряпки. Какие глупые у меня подруги и как долго я вишу на телефоне. Если бы кто-то ее послушал, не зная, кто я такая, этот кто-то подумал бы, что ее дочь – жирная, ленивая, тупоголовая свинья. Не иначе. И, кстати, думаю, таких кто-то немало среди ЕЕ ПОДРУГ.
Но я действительно была тупоголова. Вместо того чтобы сразу очертить границы и расставить точки над i, я сидела с закрытым ртом и покрывалась потом от злости, ожидая, когда она наконец уйдет. А ведь я рисковала собственным браком!
Когда мои дети стали достаточно взрослыми для того, чтобы понять, что между их мамой и бабушкой происходят страшные вещи, я решила действовать. Я не могла подвергать их этому психологическому давлению. Этому риску. Они видели, как я плачу и как ругаюсь с их отцом. Видели, как я несчастна после каждого ее визита к нам.
И ведь я подавала им просто ужасный пример! Я всегда учила их, что о своих чувствах надо говорить, что таить злобу и обиду внутри себя плохо и вредно, а сама… покрывалась красными волдырями от того, что элементарно не могла разобраться с собственной матерью!
Не иметь образцово-показательных отношений с кем-то из своей семьи – это нормально. Не испытывать определенного вида чувств к определенному человеку, даже если этот человек ваша мать, – это нормально. Не нормально бесконечно травмировать себя, боясь травмировать кого-то другого.
Я просто начала говорить. С ней. Прямо. Я стала говорить, что мне не нравится, когда она делает мне замечания, и стала говорить, что нам неудобно проводить с ней все выходные. Я перестала бояться говорить о неуместности ночевок у нас. И перестала ПЛЯСАТЬ ПОД ЕЕ ДУДКУ.
Ждать, что токсичный, ядовитый человек изменится, – это все равно что самому выпить яда, а потом надеяться не умереть.
Я ничего от нее не жду. Я просто выстраиваю свою жизнь, чтоб мне было хорошо и спокойно. Мне, моим детям и моему мужу.
Я стараюсь концентрироваться на позитивных моментах, которые, конечно же, тоже есть в нашем с мамой общении. Минимизированном общении. Я не могу исключать ее из своей жизни полностью, так как, какая бы она ни была, она моя мать. К тому же я понимаю, что, сделай я так, я бы подвергла себя страданиям. Меня бы мучили совесть и чувство вины. А еще она бабушка моих детей. Она их любит и ведет себя с ними не так, как когда-то со мной.
Однако если я замечу что-то нездоровое и неприятное относительно сына и дочки, я прекращу это общение в тот же день. Потому что дети – мой главный приоритет.
Помощь Беременным женщинам и мамам
Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации
Вопрос психологам
Спрашивает: Екатерина, 27 лет
Категория вопроса: Семья
Моя мама постоянно ищет поводы поругаться.Если я звоню ей спросить как дела, идет один негатив, и жалобы,когда я возвращаюсь домой, вместо как дела, я слышу только ой глаз болит, ой спать вечно хочу, и вечное нытье. На мою жизнь ей все равно,мне хочется прийти домой отдохнуть, а у меня не получается, даже если у меня все хорошо и много поводов для радости, она обязательно своим негативом мне его испортит. К моим отношениям с мужчинами, она относится очень ревностно,и сама она давно без мужчины. Если у меня отношения, то она никогда в них не верит, хотя и пытается что-то спросить и проявить свою заинтересованность. Живем мы вместе вдвоем, на данный момент не можем разъехаться. Дома я появляюсь всегда поздно, и никогда не разговариваем по вечерам. Живем как соседи. На выходных можем пообщаться и то надолго может не хватит, если я рассказываю про повышение на работе и другое, от чего я сияю, в конце она может вспомнить, что она на неделе устала, и я ей в чем-то не помогла и начнет орать. У меня каждый день насыщенный, танцы, бег, мужчина. И такое чувство, что ей это не нравится. Она даже пытается от чего-то меня отговорить, к примеру зачем мне нужен бег, от него колени стираются.В мелочах: если мне что-то захочется купить, она обязательно выскажет свое недовольство, очень редко, когда ей понравится кофта или какая-то вещь и вообще в совокупности мой выбор.Я стала реже заходить к ней в комнату после работы, я ее никогда не вижу, но звоню с работы ей каждый день, а в ответ всегда одна смеха-нытье. Хотя я каждый раз это слушаю,и каждый раз поддерживаю. Я понимаю, что она одинока, но мне хочется жить своей жизнью, и что если я счастлива, и у меня в жизни все хорошо, зачем мне портить настроение и орать. Видимо я эгоистка, что хочу чтобы мама была более позитивной, как я. Подскажите, как мне быть, вечно ли мне ограждаться от негатива моей мамы, создавая огонь вокруг себя, может есть еще какие-то способы?
Екатерина, не нужно насильно «делиться позитивом», если мама не видит проблемы в своем поведении, а Вас огорчают ее комментарии, то остаётся только меньше рассказывать. По сути, сейчас она живет тем, что обесценивает Ваши успехи, не давайте ей новых поводов для этого. Но есть опасность, что, когда Вы это сделаете, мама начнёт «выливать» негатив с удвоенной силой, пытаясь вернуть Вас в привычную схему взаимодействия. В этом случае мы могли бы Вам помочь противостоять ее натиску, обращайтесь.
Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.
Здравствуйте, Екатерина. С одной стороны вы злитесь на маму за то, что она вас не понимает. С другой стороны вам ее жалко. И вас раздирает это состояние. И оно же не дает вам перехать от мамы и жить отдельно.
Так же рекомендую вам посмотреть видео «Мне кажется моя мама сама не справиться» https://youtu.be/Ko2sl-NqRQg и «Отношения с мамой. Чувство ВИНЫ перед мамой» https://youtu.be/G8bAmfMJqnU в данных видео я даю упражнения в технике эмоциональной свободы, проделав которые вы существенно снизите стресс при общении с вашей мамой. Пишите.
Я очень рада, что вы позволяете себе жить так, как вы хотите. И верю, что вы сможете выдерживать свою радость, в независмости от нападок своей мамы. С вами все в порядке.
с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС
Психолог Москва Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 13919 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8
К моим отношениям с мужчинами, она относится очень ревностно,и сама она давно без мужчины.
звоню с работы ей каждый день, а в ответ всегда одна смеха-нытье. Хотя я каждый раз это слушаю,и каждый раз поддерживаю.
Я рекомендую вам почитать у меня на сайте хорошую книгу о сложных отношениях матерей и их взрослых дочерей, «когда что-то идёт не так:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=209-Dochki-materi
Приходите на консультацию, поговорим с вами обо всём более подробно!