что делать если тебя бросила самая лучшая подруга в мире
Когда лучшая подруга больше не подруга: как пережить расставание
5 способов, которые помогут двигаться дальше.
Иметь лучшую подругу — это чудесно. Так важно и ценно знать, что есть кто-то, с кем можно поделиться сокровенными тайнами, кому можно позвонить в минуту радости или горя, чтобы поплакать на плече… Но иногда мы теряем близких — из-за ссоры, расстояния или даже простого недоразумения.
Существует множество различных причин, по которым отношения лучших друзей могут закончиться. Возможно, кто-то изменился (что не всегда плохо, это абсолютно нормальная вещь), а может быть, все было разорвано в одночасье в результате какого-нибудь скандала. Независимо от того, почему ваши отношения разладились, будь уверена, что ты найдешь способ двигаться вперед.
Не всем, кого мы встречаем, суждено остаться в нашей жизни навсегда. Некоторые приходят и уходят, чтобы преподнести нам какой-то урок урок, кто-то — чтобы заставить чувствовать то, что мы никогда не чувствовали раньше. Главное — это понять и отпустить. Лови пять способов, которые помогут тебе пережить потерю лучшей подруги.
1. Поплачь, если тебе это нужно
2. Не держи зла
Это один из самых непростых пунктов, но только его принятие и выполнение позволит тебе двигаться дальше.
Ты должна понять, что затаив обиду на подругу, которая вычеркнула тебя из жизни или предала, ты пострадаешь больше, чем она. Ты будешь чувствовать себя эмоционально и физически опустошенной, направляя свою энергию в русло ненависти. А в это время экс-подруга будет беззаботно направлять свои силы на развитие себя, новой дружбы и так далее. Не очень справедливо, правда?
Постарайся отпустить обиду и не жить злыми чувствами и желанием отомстить. Пусть прошлое останется в прошлом.
Меня бросила моя лучшая подруга. Что делать?
Вопрос психологам
Спрашивает: Варвара
Категория вопроса: Отношения
Лучшей подругой 7 лет. (Дружили с садика). Мы вместе ходили, дарили друг другу подарки. У нас есть две одноклассницы. Они бывшие лучшие подруги- это Маша. Они поссорились и Маша начала искать себе лучшую подругу. И выбрала мою ну. И мне пришлось ходить с ними. Они смеялись на каждой перемене, ходили вместе. Как я к ним подойду они от меня отворачивались, либо вообще убегали. Маша была против меня. И старалась меня вытеснить. Саша и Маша ходили на акробатику и Маша Саше рассказывала, что Карина вот так думает о нас плохо. Например: карина ищет повод с Варей (со мной) поссориться. А Маша-то знает, что Саша мне всё расскажет. И я подошла к Карине, спросила, это правда? Она отвечает: нет, я этого в жизни не скажу. А Саша с Машей перестала дружить потому, что Маша гадила Саше. В лагере настраивала весь отряд против Саши, подсыпала ей муравьёв в кровать. Ну, вообщем унижала Сашу, как могла. Перед моими одноклассниками Маша показывает себя с другой стороны. Что она добрая, хорошая и мухи не обидит. И наконец меня Маша вытеснила и я осталась одна.
Мне 12 лет. Я рыдаю вечерами в подушку, один раз даже захотелось покончить собой из-за этого. На месте Карины я не вижу никого. Я очень хочу вернуть нашу дружбу с Кариной. Я себе этими рыданиями вечерами измотала все нервы. Мне очень нужна помощь. Помогите. Буду очень благодарна!
15 способов выжить, если ты навсегда поссорилась с ЛП
На способе № 12 ты даже забудешь, что когда-то расстраивалась!
Разлад в отношениях с подругой – это безумно больно. Даже хуже, чем с бойфрендом. Нет ничего ужаснее, чем потерять ЛП в результате бурной ссоры или из-за полного отсутствия интереса к тебе с ее стороны. В любом случае надо жить дальше и не замыкаться в себе. Вот несколько способов, как это пережить.
Признай, что тебе больно
Да, долгое время вы были очень близки. Иногда вам казалось, что вы родные сестры. Но ваши пути разошлись. И это очень больно. Не делай вид, что тебе все равно. Неправильно держать эмоции в себе – поплачь, покричи, выговорись.
Верь, что будет свет в конце тоннеля
Сейчас тебе кажется, что твое светлое будущее без нее просто невозможно. Но, поверь, это только сейчас. Все пройдет, и тебе станет легче. В жизни будет еще много приятных вещей.
Не пытайся все исправить прямо сейчас
Возможно, вы еще будете подругами. Но для этого каждой из вас нужно немного времени и личного пространства. Не напирай.
Предупреди общих друзей
Это позволит тебе избежать множества ненужных неловких моментов.
Но не втягивай общих друзей в ваш конфликт
Нет ничего хуже, чем заставить друзей выбирать между вами двумя. Не вмешивай их в вашу ссору.
Придумай план заранее
Если тебе хочется пойти на вечеринку, но ты точно знаешь, что она там будет, то стоит подумать, как себя вести. Например, имеет смысл позвать еще какую-нибудь подружку как прикрытие. Одного ты точно должна избежать – не стоит затевать ссору.
Постарайтесь как можно меньше контактировать
Если вы учитесь в одном классе, то тебе придется пересесть от нее за другую парту 🙁 И не в ваших интересах превращать класс в поле боя. Лучше соблюдайте нейтралитет. Если ты не будешь начинать первой, она тоже вряд ли начнет.
Старайся не пересекаться с вашими общими знакомыми в ее присутствии
Если у вас одна компания, нелегко продолжать общаться с остальными, исключив ее. Поэтому старайся встречаться с остальными друзьями по-отдельности.
Делай так, как лучше тебе
Если тебе тяжело встречаться с вашими общими друзьями, не делай этого.
Говори об этом
Разговор об этом с мамой, сестрой или друзьями может помочь тебе пережить ваш разрыв. Открой душу и сразу станет легче.
Расширь круг общения
Есть смысл поискать знакомых на стороне. Возможно, вокруг тебя есть люди, которые хотят с тобой общаться. Ну, знаешь, та девочка, которая всегда зовет тебя поесть мороженое после школы. Не отказывайся. Это не значит, что надо забыть старых друзей. Но новые люди и новые впечатления будут только на пользу.
Попробуй что-нибудь новое
Скука рождает печаль, поэтому не сиди на месте. Самое время заняться чем-нибудь новым. Подыщи себе подработку после школы, заведи собственный канал на YouTube, займись парашютным спортом. Чем больше времени ты будешь тратить на новое увлечение, тем меньше будет времени на страдания.
Почисть соцсети
Смени аватарку с вашей совместной фоткой на ту, где ты одна и выглядишь просто потрясающе. Отпишись от ее обновлений. Вообще, удали все, что тебя ранит.
Подумай о ваших отношениях
На самом ли деле это была замечательная дружба, которую вы возобновите после небольшого перерыва? Или ваши отношения давно уже отравляли вам обеим жизнь? Разберись.
Живи своей жизнью
Перемены – это всегда к лучшему, потому что они заставляют нас двигаться дальше. И даже если сначала тебе очень больно, подумай сама – не могли же вы всю жизнь быть вместе и «тормозить» друг друга. Настало время жить своей жизнью!
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Как жить дальше, если бросила любимая подруга?
Это скорее всего крик души, так как накопилось, а высказать не кому, прошу ВАС, негативную критику не высказывать, и так на душе очень больно.
Начну сначала, познакомились мы на обычном сайте знакомств, полтора года назад, не знаю, что нас сблизило, может дети или похожие взгляды на жизнь, но мы стали лучшими подругами, даже больше, мы стали как сестра, делиться всем, проживать в месте каждый день (беременность, роды, дети, мужья, родители) секретов не было. Недавно стали мечтать об общем доме, чтоб жить в месте и растить деток, у подруги родилась дочь, я сильно переживала, валерьянку пила, плакала от счастья узнав что родилась Новая жизнь и эту жизнь назвали моим именем, а через некоторое время предложили стать крестной мамой (вот сейчас пишу, а слезы градом, девочки, не могу сдержать боль на сердце), я приехала со своей семьей за 500 км от своего дома, стала крестной мамой,
была на десятом небе от счастья. Обещала приехать еще, на год, теперь уже моей доченьки Анютки. Когда мы ехали домой, я думала, что мы с моей любимой подругой сблизились еще больше, но я ошиблась. Через неделю, как мы уехали от моей подруги, она стала удаляться без причины со всех сайтов, на мои звонки и смс не отвечает, короче, пропала. Что я плохого сделала, я не знаю, у меня уже все мысли спутались и голова от переживаний не варит, на таблетках сижу, ночей не сплю. Я думаю, я себя не накручиваю, я чувствую, что что то не так.
Катюш, если ты читаешь сейчас эту запись, не злись на меня, а просто позвони. Я очень люблю тебя и твою семью, хочу дальше общаться с вами, видеть Анюткин первый зуб и ее дальнейшее развитие, ведь теперь она и моя дочь, не лишай меня этого!
Спасибо, что читали эту запись!
Как забыть лучшую подругу? Проверенные советы + Совет психолога
Дружба – достаточно сложное явление по своей природе, поэтому разобраться в его особенностях не всегда удается. Забыть лучшую подругу сложнее, если дружеские отношения с ней продлились достаточно долго. Лучшая подруга может быть не только у девушки, но и у парня, насколько бы спорным не было заявление о том, что дружбы между мужчиной и женщиной не может существовать. Друг во всем понимает, поддерживает, может дать хороший совет. Из-за банального недопонимания и не идеального человеческого характера могут рушиться даже столь крепкие отношения.
Усвойте, что виноваты оба!
Если так сложилось, что вы оборвали отношения с лучшей подругой, то стоит принять тот факт, что в таком стечение обстоятельств виноваты обе стороны. Возможно, вы где-то были слишком грубы, несправедливы или уперты. Все это может иметь отношение и к подруге, которая была лучшей до недавнего времени. Конфликт может развиться настолько сильно, что человек попросту не захочет восстанавливать дружеские отношения, ведь обида может быть достаточно сильной. Дружить можно год, два года, десять лет – это не гарантия, что однажды дружеские отношения не будут разрушены навсегда. Так бывает.
Все люди растут и меняются
Людям свойственно прогрессировать и развиваться, по мере взросления, а потом и старения, меняются наши жизненные взгляды, приоритеты и ценности. Возможно, лучшая подруга перестала вас понимать по той причине, что вы стали по-разному видеть одни и те же вещи. Это нормальное явление, но, поняв суть данного нюанса, будет гораздо проще забыть человека, что был вам лучшей подругой. Нужно просто смириться с таковым стечением обстоятельств и продолжать заниматься своими делами. Совет прост – не зацикливайтесь на людях, которые не ценят дружбу с вами.
Помните, что время лечит!
Любить и дружить – это то, чего хотел бы каждый человек, а у многих имеется такая возможность. Если вы порвали связь намеренно с лучшей подругой, а в данный момент испытываете душевные страдания, то просто постарайтесь отвлечься. Это обычное явление, с которым сталкиваются тысячи людей в своей жизни. Не стоит делать из этого существенную трагедию, так как стоит смотреть в будущее, где вы сможете обрести новых подруг. Вы станете замечать, как вам становится легче с течением времени. Не нужно изнурять себя, так как новый друг может оказаться лучше старых двух. Смотрите на жизнь позитивно.
Ссора лучших подруг
Поймите, что дружбе конец!
Распространенная проблема многих людей в том, что они не готовы признавать завершение отношений, до последнего стараясь их сохранить. Это имеет непосредственное отношение и к дружбе между людьми. Если произошел конфликт, после которого общение прекратилось по инициативе одной из сторон – смиритесь. Это нормальное явление, вы не можете быть дружить со всеми в этом мире. Люди все разные, у каждого из нас свои взгляды на жизнь. Спустя некоторое время вы осознаете, что не стоило тратить время на выяснение отношений. Если уж дружба прекратилась, то не нужно ее возобновлять. Такой крепкой, как прежде, она уже никогда не будет.
Оборвать все контакты с бывшим другом
Когда между друзьями происходит серьезная ссора, какое-то время они не желают друг с другом общаться и пересекаться. Нужно уметь отпустить человека и начать новую жизнь. Со временем возникает желание поинтересоваться делами бывшей лучшей подруги, узнать, как дела на работе и в личной жизни. При возникновении этого желания стоит держать себя в руках. Помните, если вы однажды решили прекратить общение, то стоит придерживаться собственного мнения. Обрывайте все контакты, забывайте человека и полностью выбрасывайте его из головы. Если вы не готовы этого сделать, значит, ощущаете за собой вину. В таковом случае имеет смысл пойти на диалог, извиниться и наладить отношения.
Общаться с человеком, который вас предал или как-то обидел – неуважение к самому себе.
Именно по этой причине целесообразно обрывать отношения один раз и навсегда. Уже в скором времени вы сможете заметить, что вокруг вас появляются интересные люди, с которыми легко общаться, они искренние и открытые. Именно дружба с ними будет делать вас действительно счастливым человеком. Если постоянно возвращаться к тем, кто однажды нехорошо к вам отнесся, то не придется рассчитывать на какие-либо поблажки судьбы. Будьте готовы, что в таком положении вы окажетесь еще далеко не один раз.
Оборвите контакты с бывшей подругой
Найти занятие, которое отвлечет
Когда на душе тоскливо, нужно себя чем-то занять. Вспомните о своем хобби. Пока вы переживали, перестали проявлять интерес к жизни. Так проводить время недопустимо, ведь для каждого из нас оно ограничено. Если вы ничем серьезно не увлекались, то самое время открыть для себя хобби. Например, вам может быть интересна рыбалка. Она сопровождается отдыхом на природе, навыками выживания в полевых условиях и многим другим. Если вы более активный человек, можно купить велосипед и отправиться исследовать окрестности своего района, области и всего региона. Также забыть бывшую подругу помогут компьютерные игры, выбор которых сейчас просто огромен.
Радовать себя
Не забывайте о том, что вы являетесь полноценным человеком, который имеет полное право быть счастливым. Порадуйте себя любимыми блюдами, отправьтесь в путешествие, встретьтесь с друзьями, которых давно не видели. Вы будете удивлены, сколько вещей доставляют вам хорошие эмоции. Общаться с другими людьми будет крайне полезно, так как это позволит максимально быстро решить вопрос с неудавшейся дружбой, забыв о ней навсегда. Старайтесь поддерживать свое хорошее настроение и не отвлекаться на душевную грусть. Только так ее можно в полной мере перебороть, избавиться от страданий.
Больше общаться с другими друзьями, не закрываться от общества
Дружить можно с разными людьми, но не со всеми наладить столь близкие отношения удается в сжатые сроки. После печального опыта дружбы с представительницей прекрасного пола недопустимо замыкаться в себе. Некоторым людям свойственно самокритично относиться к себе, они ищут в себе недостатки, винят во всех проблемах себя. Если действовать именно так, то вы добьетесь только стойкого состояния депрессии. Расширяйте свой круг общения ежедневно, находите единомышленников и продолжайте развиваться.
Найти новых друзей
Хотеть можно многого от жизни, но друзья не должны быть роскошью. Одинокий человек не может быть счастливым. Именно по этой причине знакомьтесь с новыми людьми, больше времени проводите в социальных сетях и не стесняйтесь написать человеку, который вам симпатичен или интересен.
Выводы:
Девушка или лучшая подруга для каждого человека будет значимой персоной, однако порой даже самые крепкие отношения рушатся. К этому нужно относиться с пониманием того, что вы не единственный в мире страдаете от этой жизненной несправедливости.
Совет психолога: Не замыкайтесь в себе, уделяйте больше времени хобби и расширяйте круг общения. Если решили прекратить дружбу, то разрывайте отношения один раз и на всю жизнь, не позволяя вас обидеть повторно. Отпустить человека не так сложно, как кажется на первый взгляд. Со временем вы сами сможете в этом убедиться!