что делать если тебя бросила подруга и ушла к другой
Моя лучшая подруга ушла к другой ( Помогите, что делать?
Такое бывает, может она изменилась и ей хочется общаться с другими девочками. Не обижайся, ты найдешь своих истинных подруг. Все будет хорошо. Главное сильно не переживай!
А была ли та девочка настоящим врагом Вашей подруги? Быть может, врагом она стала из-за Вас? То есть, враждовали Вы, а Ваша подруга считала ту девочку врагом, просто из чувства солидарности с Вами. Если никаких оснований для личной неприязни к той девчонке у Вашей подруги не было, то она могла увидеть в ней какие-то заинтересовавшие её качества. И интерес этот, победил чувство солидарности с Вами. Вам стоит не зацикливаться на своём «горе», а постараться разрулить тему иронией и юмором. Пересилить себя и начать разговаривать с Вашей подругой без укоров, показать свою заинтересованность в той девочке. Ваша подруга запросто может принять всё это и по-хорошему всё рассказать Вам о той девчонке. Выразите своей подруге желание дружить втроём. Так же непринуждённо разговаривайте и с той девчонкой. Пересильте себя, уймите свою безосновательную ревность и постарайтесь по-настоящему попробовать подружиться с той девчонкой. Быть может, всё и устроится. Будете тремя подружками. Пробуйте.
Не додумывайте ничего просто поговорите об этом с подругой. Пусть объяснит свое поведение. Люди имеют такое свойство предавать, но не хочется что бы это случилось с вами.
что делать? Не заводить друзей. Близких уж точно 
всего в меру.
Главное не переживай. Моя одноклассница (была хорошей подругой) мной воспользовалась. Нам как-то задали зделать стен-газету, мы вместе искали информацию, вместе ходили в библиотеку и т. д. Но когда я ей отдала всё что нашла, она просто взяля другую девчонку с собой и они вместе всё оформили, написали. Когда она принесла стен-газету в школу, здали её учителю, а про меня даже не вспомнили, не вспомнили кто достал всю информацию! Но прошло немного времени и у меня теперь ЧЕТЫРЕ лучших подруги, я счастлива! Я поняла что из-за неё не стоило переживать, ведь всё что не делается, то к лучшему (девиз моей жизни)!
Как быть, если ЛП нашла другую
Дружбе конец. Или нет?
Одно дело, когда вас с подругой разлучила серьезная ссора, но совсем другое, когда ЛП просто взяла и променяла тебя на другую. Как она могла, почему, зачем и как ее вернуть? Перестань строчить ей смски, как бросившему тебя бойфренду. Лучше разберись в причинах происходящего и попытайся вернуть все на круги своя.
Почему так случилось?
1. Она устала от тебя
Самой простой причиной может быть то, что твоя лучшая подруга попросту устала от тебя. И здесь нет твоей вины. Знаешь, люди меняются, расходятся, заводят новых знакомых. По каким-то своим личным причинам она решила, что ты ее больше не устраиваешь как друг. И не потому, что ты ее обидела или расстроила (ты же хорошая подруга?). Просто так сложилось и здесь ничего не поделаешь.
2. Она обиделась
Второй вариант – это обида, о которой ты даже не подозреваешь. Может быть, это случилось, например, когда завела себе бойфренда, и вы стали с ней меньше гулять. Может, ты засмотрелась на парня, который на самом деле нравился ей, а она не осмелилась сказать. Причин может быть масса… Либо она просто не призналась тебе в своей обиде, либо ты сделала что-то неприятное ей, но, несмотря на все ее намеки, совсем этого не осознаешь. И вот результат – у нее новая ЛП.
3. Она просто ветреная
Есть люди, которым мало кого-то одного. Помнишь, мы писали про бабников? Подобным поведением могут похвастаться и некоторые девушки. Конечно, тут все немного по-другому. Она не называет тебя «зайкой» и не засыпает тебя комплиментами, но при этом часто гуляет с другими девчонками без тебя, и легко может не позвать тебя на тусовку. Если твоя ЛП была именно такой, то тут нечему удивляться. Знаешь, тебе в таком случае тоже стоит найти нового друга, но в этот раз надежного и преданного.
Что теперь делать?
Просто смириться и смотреть, как она со своей новой ЛП хихикает на переменах, показывая что-то в своем телефоне? Нет, мы без боя не сдадимся! Но это вовсе не значит, что ты должна звать ее новую ЛП «на стрелку», высказывать своей подруге, что она неблагодарная предательница и даже строить козни обеим.
1. Старайся проводить с ней больше времени
Сначала можешь ей позвонить. Но только давай без истеричного: «Где ты взяла эту новую подругу?!», лучше спроси: «Привет, как твои дела? Не хочешь прогуляться или сходить куда-нибудь?». Вряд ли она откажет, если на тебя не обижена. Поэтому старайся проводить с ней так же много времени, как и раньше, не обращая внимания на существование этой новой ЛП. Ты же лучше нее, правда?
2. Не будь ревнивой
Очень сложно побороть ревность, ведь она буквально рвется наружу. Но мы уверены, что ты справишься. Сохраняй спокойствие, ведь в противном случае ты можешь оттолкнуть свою ЛП еще больше, и вы уже не сможете вернуть былую дружбу. Да, и с ее новой подружкой тоже придется быть милой, даже если ты уже мысленно опускаешь ее голову в бачок унитаза.
3. Не будь слишком навязчивой
Не надо показывать своей ЛП, что она – твой единственный друг на планете. Никто не хочет связываться с навязчивыми людьми, которые становятся одержимы одним человеком и всячески его достают. Ты же понимаешь, что жизнь твоей ЛП не крутится вокруг тебя. У нее могут быть и другие друзья. Старайся оставаться ей близким другом, при этом лояльно относясь к другим ее товарищам.
4. Не говори другим гадости про ЛП
Если у тебя есть другая очень близкая и надежная подруга, то да, ты можешь поплакаться ей в жилетку. Но не надо рассказывать своим псевдодрузьям о том, что тебя предали и что девчонка, с которой теперь общается твоя ЛП – стерва и далее по списку… Твои плохие слова обязательно дойдут до тех, кто не должен был их услышать. И будет еще хуже.
5. Подружись с врагом
Понятно, что ты считаешь новую подругу твоей ЛП разлучницей. Но может, она не так плоха? Она же не парня у тебя увела, в конце-то концов! Дай ей шанс и постарайся подружиться с ней. Только искренне. Да, сначала ты будешь чувствовать себя лишней, и тебе будет неприятно слушать понятные только им шуточки, но со временем все должно наладиться. Кто знает, может, вы будете дружить все вместе?
6. Найди нового друга
Если твоя бывшая ЛП действительно решила выкинуть тебя из своей жизни, то мы не можем посоветовать тебе ничего лучше, чем найти новую подругу. И не надо думать, что ты forever alone. Попробуй сблизиться с другими своими друзьями или знакомься с новыми людьми в школе, на улице или в кафе.
7. Пережди
Знаешь, когда мы знакомимся с новыми людьми – это кажется таким волнительным и таким интересным! Но все это вскоре заканчивается, и новый друг оказывается не таким уж крутым, а иногда еще и подлым предателем и сплетником. И тогда-то ЛП и возвращаются к старой проверенной дружбе.
8. Поговори с ней о своих чувствах
Если ты не можешь держать чувства в себе, если тебе действительно больно и ты готова расплакаться в любую секунду, то стоит все-таки поговорить со своей ЛП. Но подобные разговоры, как правило, не заканчиваются ничем хорошим. Скорее всего, ЛП взбесит твоя истерика, и она отдалится от тебя еще больше. Но если ты действительно считаешь, что какая-то девчонка буквально разрушает вашу дружбу, то ты должна этим поделиться. Но не вини свою ЛП, просто скажи, что ты скучаешь по ней.
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Если подруга предала: как это пережить и идти дальше
Увы, самую сильную боль нам обычно причиняют те, кого мы любим больше всего. Пережить предательство подруги может быть сложнее, чем козни со стороны неприятелей, однако ты обязательно с этим справишься — мы подскажем, как это сделать.
Существует множество книг о том, как справляться с неверностью в браке. Но как быть, когда тебя предала подруга?
Ниже тебя ждет несколько советов, которые должны помочь.
1 Проясни ситуацию
Когда мы сталкиваемся с предательством лучшей подруги, это способно «ослепить» нас и заставить чувствовать бурю негативных эмоций: злость, отчаяние, чувство покинутости и недоверие к окружающим.
Однако в этот непростой период важно осознать, что в некоторых случаях то, что воспринимается как предательство, не является таковым и после прояснения ситуации оказывается простым недопониманием.
Приведем пример. Представь, что подруга вдруг перестала отвечать на твои сообщения, забыла поздравить с праздником или не выполнила свое обещание. Это очень неприятно, однако важно понять, почему именно она это сделала? Была ли причина в том, что ты для нее больше не важна, или, возможно, у нее возникли серьезные проблемы?
Прежде чем выносить своей дружбе «смертный приговор», постарайся узнать интерпретацию случившегося у своей подруги — вполне возможно, тебе сейчас нужно не злиться на нее, а оказать поддержку.
2 Назови свои чувства
Чтобы начать восстанавливаться после предательства, ты должна быть конкретна в отношении чувств, которые оно вызвало. Попробуй понять, что именно ты испытываешь прямо сейчас.
Гнев
Тебе причинили боль, и одним из самых естественных чувств в таких ситуациях является гнев. «Как она посмела?! Как она могла?! Она заплатит за это!»
Печаль
Когда тебя предают, ты можешь испытать печаль из-за чувства потери (доверия, счастливых воспоминаний или вашего общения в будущем).
Удивление
Да, ты, вероятно, была шокирована, узнав, что близкая подруга предала тебя. Скорее всего, ты даже не подозревала, что она способна на такое.
Страх
Ты можешь беспокоиться о последствиях этого предательства. Так, иногда оно может означать серьезные потрясения, и это пугает тебя.
Тебя когда-нибудь предавала подруга?
Отвращение
Тебе невыносимо даже думать о подруге и ее поступке, потому что от этого у тебя сводит живот.
Неуверенность
Ты можешь сомневаться в себе и в том, достойна ли ты любви и заботы со стороны окружающих. В конце концов, человек, который предал тебя, явно считает, что это не так.
Стыд
Ты можешь винить себя и чувствовать стыд за то, что произошло, и за то, как другие теперь могут относиться к тебе.
Замешательство
Возможно, ты до сих пор не в состоянии понять, что произошло, и как теперь быть.
Определение того, что ты чувствуешь в любой момент времени — очень важный шаг, чтобы начать двигаться вперед. Ты можешь испытывать многие или все из перечисленных чувств после предательства — скорее всего, по нескольку зараз и раскачиваться взад и вперед, когда ты их обрабатываешь.
Например, удивление и замешательство могут быть первыми чувствами, которые ты испытаешь, а затем они сменятся гневом и отвращением или печалью и страхом. Затем ты можешь вернуться к удивлению, окрашенному стыдом.
Будь готова к тому, что не будет четкого или равномерного перехода от одного чувства к другому, а ты, скорее, окажешься втянутой в бурный водоворот эмоций.
3 Прими и обработай свои чувства
Как только ты столкнешься с болезненной правдой об измене со стороны друга и своими собственными чувствами по этому поводу, то стоит начать обрабатывать эмоции — хорошие, плохие и уродливые.
Так, в момент ярости ты можешь задаться вопросом, как отомстить подруге за предательство, однако делать этого не стоит, и, немного успокоившись, ты начнешь стыдиться такого порыва.
После удара в спину, нанесенного близким человеком, тебе, скорее всего, придется управлять множеством различных эмоций. Будь готова к тому, что чувства по поводу того, что произошло, не будут статичными.
Обида может превратиться в гнев или наоборот. Каждая фаза потребует различных эмоциональных и, возможно, даже физических реакций с твоей стороны. Главное — оставаться честной с самой собой. И, когда это возможно, объяснять свои переживания людям, которые важны для тебя, хотя и не обязательно той, которая причинила боль.
4 Подумай, стоит ли обсуждать случившееся с предательницей
Иногда тот человек, который сделал больно, помогает нам справиться с нахлынувшими чувствами. В этом случае может быть полезным поговорить о том, что произошло. Однако иногда подруга не хочет обсуждать случившееся, или ты сама не готова встречаться с ней — и это нормально.
То же самое верно, когда ты совершила предательство. Если твои искренние извинения не будут приняты, ты можешь почувствовать себя оскорбленной и разочарованной — то же самое может испытывать и обидевшая тебя подруга.
В любом случае ты все еще можешь выразить свои чувства, но, возможно, не той, на которую ты сейчас зла. Также совершенно нормально, если ты захочешь вести себя так, как будто все в порядке, и считаешь, что подруга должна делать то же самое. Хотя, конечно, это решение работает лучше всего, когда оно подходит для вас обеих.
5 Реши, можешь ли ты простить свою подругу или нет
Помни, что все из нас могут ошибаться, и иногда проступок со стороны одного и великодушие другого способны укрепить дружескую связь, а не разрушить.
Увы, не всегда мы можем переступить через предательство и иногда не хотим больше поддерживать отношения с тем, кто сильно нас обидел. В этой ситуации мы также советуем попробовать простить теперь уже бывшую подругу, для того чтобы отпустить негативные эмоции, связанные с ее проступком.
Сделанное уже не изменить, однако тебе под силу перестать «вариться» в переживаниях и начать двигаться дальше.
6 Признай, что нет единственно правильного способа справиться с предательством
Крайне важно осознать и признать, по крайней мере для себя, то, что ты чувствуешь. Как только ты это сделаешь, тебе будет легче найти способы справиться с переживаниями. Если у тебя пока нет четкого представления о том, как реагировать, попробуй разыграть возможный разговор по поводу случившегося с предательницей.
Веди внутренний диалог как можно дольше, а затем обдумай свои чувства относительно этого сценария. Теперь представь себе обратную ситуацию. Что произойдет, если ты ничего ей не скажешь? Что ты чувствуешь при таком раскладе? Как еще ты можешь отреагировать на произошедшее?
После того как ты вообразишь себе несколько различных сценариев, у тебя, вероятно, появится решение о том, что тебе лучше всего делать — или не делать — в данной ситуации.
7 Спроси подругу, сожалеет ли она о случившемся
То, как предательство скажется на вашей дружбе, будет во многом зависеть от того, как подруга относится к тому, что произошло. Если она не понимает, почему ты чувствуешь себя преданной, и не считает нужным извиняться за содеянное, это может свидетельствовать о том, что у дружбы нет будущего.
С другой стороны, если она проявила искреннее раскаяние и делает все возможное, чтобы загладить свою вину перед тобой, это может быть признаком того, что вы сможете остаться подругами, если ты будешь к этому готова.
8 Не торопись с принятием решения
Когда мы злимся, то нередко принимаем решения, о которых позже сожалеем. Ты ведь не хочешь потерять хорошего друга в результате поспешного приговора, который вынесла в пылу момента? Дай себе время успокоиться и обдумать ситуацию, прежде чем решать, что делать дальше.
Возможно, стоит избегать разговоров с этой подругой, пока ты не восстановишь душевное равновесие, чтобы не сказать ничего лишнего, что на самом деле не имеешь в виду. В конце концов, если ты хорошо знаешь кого-то, то, вероятно, знаешь и как ударить этого человека по его самому больному месту. Так делать не стоит.
Кстати, о том, как научиться не срываться на близких людях, когда ты сильно огорчена, можно узнать из отдельного материала.
Редактор рубрик «Психология» и «Отношения».
Когда лучшая подруга больше не подруга: как пережить расставание
5 способов, которые помогут двигаться дальше.
Иметь лучшую подругу — это чудесно. Так важно и ценно знать, что есть кто-то, с кем можно поделиться сокровенными тайнами, кому можно позвонить в минуту радости или горя, чтобы поплакать на плече… Но иногда мы теряем близких — из-за ссоры, расстояния или даже простого недоразумения.
Существует множество различных причин, по которым отношения лучших друзей могут закончиться. Возможно, кто-то изменился (что не всегда плохо, это абсолютно нормальная вещь), а может быть, все было разорвано в одночасье в результате какого-нибудь скандала. Независимо от того, почему ваши отношения разладились, будь уверена, что ты найдешь способ двигаться вперед.
Не всем, кого мы встречаем, суждено остаться в нашей жизни навсегда. Некоторые приходят и уходят, чтобы преподнести нам какой-то урок урок, кто-то — чтобы заставить чувствовать то, что мы никогда не чувствовали раньше. Главное — это понять и отпустить. Лови пять способов, которые помогут тебе пережить потерю лучшей подруги.
1. Поплачь, если тебе это нужно
2. Не держи зла
Это один из самых непростых пунктов, но только его принятие и выполнение позволит тебе двигаться дальше.
Ты должна понять, что затаив обиду на подругу, которая вычеркнула тебя из жизни или предала, ты пострадаешь больше, чем она. Ты будешь чувствовать себя эмоционально и физически опустошенной, направляя свою энергию в русло ненависти. А в это время экс-подруга будет беззаботно направлять свои силы на развитие себя, новой дружбы и так далее. Не очень справедливо, правда?
Постарайся отпустить обиду и не жить злыми чувствами и желанием отомстить. Пусть прошлое останется в прошлом.
Что делать если тебя бросила подруга и ушла к другой
5 способов, которые помогут двигаться дальше.
Иметь лучшую подругу — это чудесно. Так важно и ценно знать, что есть кто-то, с кем можно поделиться сокровенными тайнами, кому можно позвонить в минуту радости или горя, чтобы поплакать на плече… Но иногда мы теряем близких — из-за ссоры, расстояния или даже простого недоразумения.
Существует множество различных причин, по которым отношения лучших друзей могут закончиться. Возможно, кто-то изменился (что не всегда плохо, это абсолютно нормальная вещь), а может быть, все было разорвано в одночасье в результате какого-нибудь скандала. Независимо от того, почему ваши отношения разладились, будь уверена, что ты найдешь способ двигаться вперед.
Не всем, кого мы встречаем, суждено остаться в нашей жизни навсегда. Некоторые приходят и уходят, чтобы преподнести нам какой-то урок урок, кто-то — чтобы заставить чувствовать то, что мы никогда не чувствовали раньше. Главное — это понять и отпустить. Лови пять способов, которые помогут тебе пережить потерю лучшей подруги.
1. Поплачь, если тебе это нужно
2. Не держи зла
Это один из самых непростых пунктов, но только его принятие и выполнение позволит тебе двигаться дальше.
Ты должна понять, что затаив обиду на подругу, которая вычеркнула тебя из жизни или предала, ты пострадаешь больше, чем она. Ты будешь чувствовать себя эмоционально и физически опустошенной, направляя свою энергию в русло ненависти. А в это время экс-подруга будет беззаботно направлять свои силы на развитие себя, новой дружбы и так далее. Не очень справедливо, правда?
Постарайся отпустить обиду и не жить злыми чувствами и желанием отомстить. Пусть прошлое останется в прошлом.
Как забыть подругу
Говорят, дружба — это одна душа на двоих. Среди многих людей очень тяжело найти человека, который разделит ваше мировоззрение, поймет в тяжелую минуту, будет хранить все ваши секреты и останется верным в горе, счастье и радости. Но далеко не всегда дружба сохраняется на всю жизнь и с этим бывает очень тяжело смириться. Как забыть подругу, если разрыв дружеских отношений был тяжелым и болезненным? А может, вы даже не ссорились и сами не понимаете, как это произошло, но чувствуете себя брошенной и преданной?
«Она была моя единственная лучшая подруга, на которую я могла положиться и выдать все свои тайны. Это единственный человек, с которым я смеялась искренне, от души. С ней сохранились самые веселые моменты в моей жизни…»
Она была для вас особенным человеком. Ей можно было позвонить в слезах посреди ночи, когда так срочно нужно было излить душу. Пожаловаться на парня-предателя, деспотичного шефа или же на вредных соседей, достающих своим ремонтом уже который месяц. Она всегда знала, что нужно сказать: «Вызывай такси и приезжай». А потом вы с ней до утра говорили, плакали, смеялись … Смешивая слезы с вином, и пугая спящего кота. И под утро проблемы больше не казались такими безнадежными, ведь вы чувствовали поддержку самого близкого человека, который никогда не предаст и который всегда рядом.
Вы были уверенны, что настоящая дружба, как и настоящая любовь, случается всего раз в жизни, поэтому сейчас растерянны и не знаете, что делать. Как будто часть вашей души навсегда ушла вместе с этой дружбой…
Вы чувствуете себя брошенной, словно надоевшая игрушка… К каждому новому знакомому теперь относитесь с подозрением, боитесь впускать кого-то в свою жизнь. Как забыть лучшую подругу, что сделала больно и как снова начать доверять людям?
Почему нам так сложно отпускать друзей?
Скорее всего, вы являетесь обладателем анального вектора, и дружба для вас значит намного больше, чем для остальных 80% людей. Больше всего в жизни человек с анальным вектором помимо дружбы ценит семью, стабильность, чистую репутацию и прошлое, как таковое. Это люди консервативные, преданные, верные и заботливые, для которых домашний уют намного ценнее карьеры, а «старый друг лучше новых двух», впрочем, как и все, что было в прошлом.
Нам, людям с такой психикой, сложно впустить в жизнь нового человека, мы долго привыкаем, и так же сложно бывает его отпустить. Если это дружба, протянувшаяся через многие годы, то потеря близкого человека воспринимается очень болезненно. Глубоко внутри мы чувствуем сильную обиду за то, что этот человек ушел из нашей жизни, предав тем самым доверие к нему.
Совсем по-другому воспринимают дружбу обладатели кожного вектора. Ловкие, гибкие, адаптивные, они лавируют в мире социальных связей. Дружбы как таковой для кожника нет, но это не значит, что он черств и бесчувствен. Просто он совсем по-другому воспринимает жизнь. Отношения, что строятся кожными людьми, можно назвать полезными социальными связями. И если одни отношения заканчиваются, то такой человек стремится найти новые.
Люди с анально-зрительной связкой векторов больнее всего переживают потерю лучших друзей, потому что зрительный вектор в несколько раз усиливает тоску из-за разрыва эмоциональной связи. Зрительникам от природы задана высокая чувствительность и эмоциональность. Так как мы способны любить — не любит никто, поэтому страдаем мы тоже сильнее. Сильная глубокая эмоциональная связь с лучшей подругой, обрываясь, причиняет нестерпимую боль. А обида в анальном векторе и застревание в прошлом не дают возможности двигаться вперед. Мы оказываемся в капкане. Что же делать?
Как забыть лучшую подругу?
Самое большое счастье и самое большое наслаждение в этом мире мы получаем от эмоциональных связей с другими людьми. Мы любим свою семью, своих друзей, испытываем от общения с ними наполненность. А если случаются расставания — печалимся, страдаем. Это нормально. Ненормально, если этот опыт оказывает негативное влияние на всю дальнейшую жизнь. Закрывая свое сердце из-за страха его разбить, мы обедняем себя, а жизнь становится серой, унылой и какой-то невкусной.
Чтобы травмирующий опыт не остался с вами на долгое время, необходима психологическая грамотность. Раскрывая устройство своей психики, мы получаем уникальный психотерапевтический эффект — наше состояние становится сбалансированным, мы иначе начинаем воспринимать окружающий мир.
Справиться с болью от расставания поможет осознание того, почему это произошло. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы получите глубокое понимание вашей психики и психики вашей подруги, раскроете саму суть женской дружбы и причины, по которым она может закончиться.
Боль от разрыва дружеских отношений постепенно начнет уходить, а на замену ей придет светлое чувство внутреннего обновления.
Зарегистрироваться на бесплатный тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана можно по ссылке.
Автор Елена Ковальчик
Редактор Тамара Ткаченко
Корректор Татьяна Орлова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Моя лучшая подруга ушла к другой ( Помогите, что делать?
Такое бывает, может она изменилась и ей хочется общаться с другими девочками. Не обижайся, ты найдешь своих истинных подруг. Все будет хорошо. Главное сильно не переживай!
А была ли та девочка настоящим врагом Вашей подруги? Быть может, врагом она стала из-за Вас? То есть, враждовали Вы, а Ваша подруга считала ту девочку врагом, просто из чувства солидарности с Вами. Если никаких оснований для личной неприязни к той девчонке у Вашей подруги не было, то она могла увидеть в ней какие-то заинтересовавшие её качества. И интерес этот, победил чувство солидарности с Вами. Вам стоит не зацикливаться на своём «горе», а постараться разрулить тему иронией и юмором. Пересилить себя и начать разговаривать с Вашей подругой без укоров, показать свою заинтересованность в той девочке. Ваша подруга запросто может принять всё это и по-хорошему всё рассказать Вам о той девчонке. Выразите своей подруге желание дружить втроём. Так же непринуждённо разговаривайте и с той девчонкой. Пересильте себя, уймите свою безосновательную ревность и постарайтесь по-настоящему попробовать подружиться с той девчонкой. Быть может, всё и устроится. Будете тремя подружками. Пробуйте.
Не додумывайте ничего просто поговорите об этом с подругой. Пусть объяснит свое поведение. Люди имеют такое свойство предавать, но не хочется что бы это случилось с вами.
что делать? Не заводить друзей. Близких уж точно всего в меру.
Главное не переживай. Моя одноклассница (была хорошей подругой) мной воспользовалась. Нам как-то задали зделать стен-газету, мы вместе искали информацию, вместе ходили в библиотеку и т. д. Но когда я ей отдала всё что нашла, она просто взяля другую девчонку с собой и они вместе всё оформили, написали. Когда она принесла стен-газету в школу, здали её учителю, а про меня даже не вспомнили, не вспомнили кто достал всю информацию! Но прошло немного времени и у меня теперь ЧЕТЫРЕ лучших подруги, я счастлива! Я поняла что из-за неё не стоило переживать, ведь всё что не делается, то к лучшему (девиз моей жизни)!
Как забыть девушку, от которой ты без ума: 12 самых верных способов
Страдать будешь в другой раз.
Мы не знаем, какая с тобой приключилась история. Быть может, это горькое расставание из-за того, что она ушла к другому, или безответная любовь, которую ты испытываешь уже на протяжении долгого времени, или несовместимые характеры, не позволяющие вам быть вместе.
Что бы это ни было, ты приготовился страдать, рвать на себе волосы и жаловаться всем подряд о своей нелегкой судьбе. Однако все, что тебе нужно — это забыть все, что было, и продолжать дышать полной грудью, наслаждаясь жизнью во всех ее проявлениях.
В этом материале мы расскажем тебе, как забыть девушку, которую любишь. Естественно, это будет непросто, но при серьезном подходе у тебя все получится.
1. Перестань за ней следить
Итак, начнем с основ, без которых все дальнейшие действия будут абсолютно бесполезными. Если ты хочешь по-настоящему ее забыть, начни со своих социальных сетей. Отпишись от нее в инстаграме, удали из друзей во «ВКонтакте», заблокируй в фейсбуке, перестань фолловить в твиттере, наконец, забудь про ее остальные странички.
Иначе ты будешь зацикливаться на всех ее действиях в сети. Каждая ее запись будет казаться тебе отсылкой к вашим отношениям, каждый новый лайк от какого-нибудь парня будет казаться тебе началом ее новых отношений с кем-то другим.
Впоследствии твоя паранойя зайдет так далеко, что ты не сможешь заниматься привычными вещами и на долгое время застрянешь у экрана своего гаджета в бесконечных переживаниях.
Просто отпишись от нее, и все.
2. Начни работать
«Я уже и так работаю, гении», — подумаешь ты и будешь прав. Однако мы имеем в виду настоящее погружение в рабочий процесс, резкое смещение твоих приоритетов в сторону карьеры.
Попроси предоставить тебе больше обязанностей на работе (вдруг тебя даже повысят), постарайся обзавестись новыми карьерными целями, добейся того, чего не добивался раньше. Одним словом, направь всю свою энергию разочарования на карьеру. Так ты будешь намного меньше думать о ней, а, может, и вовсе забудешь.
3. Сними розовые очки
У многих людей после разрыва с любимыми возникает непреодолимая тяга идеализировать и романтизировать свое прошлое, полагая, что это были лучшие отношения в их жизни. Мы не сомневаемся, что у вас были прекрасные времена вместе, однако будь с собой честен и признай, что не все всегда было гладко.
Поэтому возьми свой гаджет или листок бумаги (если тебе так удобней) и составь список вещей, которые тебя раздражали в своей бывшей. Также не забудь вписать туда все случаи ваших ссор и размолвок.
Теперь у тебя есть инструмент, который поможет тебе спускаться на землю всякий раз, когда захочешь вспомнить, насколько совершенными были твои отношения.
Просто перечитывай его в такие моменты.
4. Больше никаких случайных встреч (с ней)
Если ты знаешь, где она работает, куда ходит по выходным, с кем общается и как любит проводить время по вечерам, это еще не значит, что тебе надо пользоваться этой информацией.
Не стоит думать, что, если ты якобы случайно будешь прогуливаться недалеко от места ее работы, она заметит тебя и поймет, как была не права, после чего бросится в объятья просить о воссоединении.
Скорее всего, вы встретитесь, обменяетесь какими-то дежурными репликами, создадите напряженную друг для друга обстановку, а после всего этого она еще подумает, что ты в отчаянии, и захочет тебя видеть еще меньше.
5. Перестань сравнивать себя с ее новым парнем
Камон, это самое плохое, что можно сделать, если после вашего расставания у нее появился парень. Любопытно, что как бы ты ни был хорош собой, в таких ситуациях мужчины всегда испытывают недостаток тех или иных качеств, которые есть у их соперников. Даже если их нет.
Мы настоятельно не советуем просматривать его профили в социальных сетях, в надежде понять, что же она в нем нашла.
6. Теперь подумай, сколько денег тебе больше не придется тратить
Больше никаких совместных путешествий, походов в бары и рестораны, дорогих подарков и торжественных событий. Огромным плюсом отношений является неожиданная экономия средств.
Теперь, когда ты один, можешь позволить себе намного больше, чем раньше, и тебе не придется тратиться там, где ты мог не тратиться вообще.
7. Выговорись
Если ты долгое время сдерживал свои чувства по поводу вашего разрыва, пришло время выпустить их наружу. Для этого можешь пригласить своих лучших друзей в бар, рассказать им все, что ты думаешь по поводу твоей несостоявшейся любви, немного покричать, как следует выпить (только не переусердствуй), а затем проснуться на следующий день с ощущением перерожденного человека.
Естественно, для того, чтобы полностью отойти от горьких мыслей, человеку нужно время. Позволь себе немного погоревать, только не впадай в депрессивное состояние и будь способен выплеснуть свои эмоции в нужное время.
8. Однако знай, когда надо остановиться
Все в этой жизни должно быть в меру, даже скорбь по твоим несчастливым отношениям. Поэтому если ты будешь слишком много думать и говорить всем о своей проблеме, можно серьезно на ней зациклиться.
Ты можешь бесконечно говорить об этом, однако это ничего не изменит. В какой-то момент окажется, что ты просто прокручиваешь в голове негативные воспоминания и делишься ими с окружающими. Снова и снова.
В этом случае лучше предпринять позитивные действия и, наконец, отпустить прошлое.
9. Начни много читать
Еще один верный способ, как перестать думать о девушке, которая нравится — книги. Потому что, как мы все знаем, книги — это настоящий бальзам для души. Составь себе большой список всего того, что ты хотел когда-то прочесть, а также не забудь попросить рекомендации у друзей и на тематических ресурсах.
В какой-то момент негативным мыслям просто не будет места в твоей голове, и тебе станет намного легче.
10. Насладись тем, что ты один
Чтобы по-настоящему почувствовать себя свободным от отношений, позволь себе делать все, что ты не мог, когда встречался с девушкой. Теперь ты можешь пойти куда угодно, общаться с кем угодно, а также возвращаться домой когда угодно. Делай все, что посчитаешь нужным. Никто теперь тебе не скажет, что это неправильно.
На всякий случай: действуй в рамках закона.
11. Запланируй путешествие
Это не обязательно должен быть какой-то отвязный евротур с бесконечным количеством приключений на каждом шагу. В данный момент тебе лучше просто сменить обстановку на некоторое время, чтобы избавиться от гнетущих мыслей, которые окружают тебя там, где ты находишься.
12. Перестань грызть себя
Не стоит винить себя за то, что ты до сих пор не можешь избавиться от мыслей о бывшей. Не упрекай себя за нарушение наших советов, за просмотр ее инстаграма, чтобы посмотреть, как у нее дела. Не стоит винить себя и за то, что ты уже несколько раз околачивался в ее любимой кафешке, в надежде встретиться с ней.
Злиться на себя в таких случаях — не самое продуктивное чувство. Оно мешает тебе забыть бывшую девушку и двигаться навстречу новой жизни, в которой тебя ждет множество интересных событий и людей.
Если в данный момент тебе не так просто смириться с мыслью о разрыве, помни, что время — лучше всего залечивает разбитые сердца. Поэтому продолжай жить собственной жизнью, рефлексируй (но без фанатизма), занимайся своими делами и в какой-то момент ты поймешь, что не можешь вспомнить, когда в последний раз думал о своей бывшей.
Хлопнула дверью и ушла к другому: как забыть девушку, которую любишь
Пока вы не потеряли равновесие от этого урагана вопросов, давайте разберемся с причинами того, почему женщины уходят к другим мужчинам, как быть в такой ситуации и самое главное: как не допустить подобного в дальнейшем.
Почему она ушла?
Мы можем лишь догадываться, в чем причина измены вашей девушки. Проблема может быть как в ней, так и в вас. Не вините любовника или подружек-сплетниц – они бессильны, если любовь крепка и не дает трещин.
Не думайте, что вы не могли сами подтолкнуть любимую женщину к предательству. Рассмотрим, как чаще всего мужчины своими руками разрушают любовную идиллию.
1) Грубость и агрессия
Девушки любят сильных и крепких мужчин. Эта тяга заложена в них с рождения, ведь еще в древности главной целью женщины было завладеть сердцем главного альфа-самца.
Но современный мир играет совсем по другим правилам. Хоть девушек все еще привлекает мужественность, сила и большие мышцы, на этом все не ограничивается. Женщине нужны тепло и нежность – а не грубость и резкость.
Устав от вашего неуправляемого характера, девушка может отправиться на поиски менее мужественного, но более чуткого и обходительного партнера. Помните образ Казановы или Дон Жуана? Смазливый красавчик с розой в зубах – в нем нет грубой силы, но он знает как доставить даме удовольствие.
В другом мужчине женщины ищут то, чего им не хватает. Учитесь заботиться и прислушиваться к второй половинке. Даже от самых крутых парней уходят девушки, и это факт.
2) Отсутствие цели
Что отличает успешного мужчину от неудачника? Правильный ответ – наличие цели. Даже если вы купаетесь в золоте и живете в пентхаусе, но у вас нет никаких целей и стремлений – вы неудачник.
Если же вы живете в бедности, но знаете свою цель и уже разрабатываете план по ее достижению – вы один из немногих мужчин, кто самостоятельно управляет своей жизнью.
Власть красит мужчин, женщины всегда в восторге от ухажеров, которые имеют авторитет, управляют компанией или даже правят страной. Но восторг тут же исчезает, если убрать главный элемент власти – цель.
Считаете, что имея много денег, можно влюбить в себя любую девушку? Вовсе нет. Она влюбится в ваш кошелек, но не в его владельца. Без цели богатый мужчина представляет из себя всего лишь денежный мешок. А деньги имеют свойство заканчиваться.
Найдя не такого богатого, но перспективного и амбициозного парня, ваша возлюбленная может убежать в его объятия.
Еще не поняли что нужно делать? Ищите цель! Без нее бедный и несчастный не сделает свою жизнь лучше, а богатый и счастливый быстро потеряет интерес ко всему происходящему и растратит до копейки все свое состояние.
Целеустремленность на девушек действует как магнит, ведь они любят восхищаться тем мужчиной, который достоин этого.
3) Нежелание работать над отношениями
Очень многие пары предпочитают воспринимать любовь как достижение. Я ее влюбил в себя и сделал предложение – теперь она моя. Звучит просто отлично, но в реальной жизни это не работает.
Любовь нельзя заполучить и поставить на полочку. Она скорее как растение или домашнее животное. Уход, внимание и забота – без этого не прожить даже самым крепким отношениям.
Жаль, но большинство мужчин не видят смысла в развитии отношений после свадьбы. Цветы и подарки завоевывали женщину, но надев на ее палец кольцо, мужчина может не видеть смысла в дальнейших действиях.
Свидания остаются в прошлом. Вместо них – круглосуточная рутина, которая иногда разбавляется появлением в браке детей и отпуском раз в году. Разве такова судьба гармоничных отношений?
Кольцо действительно является последним шагом в завоевании девушки, но если вы считаете себя завоевателем, то должны знать о таком понятии, как лояльность.
Что происходит со страной, которую завоевали? Она не хочет мириться с новой властью и протестует, устраивает диверсии и ищет союзников для революции. Такие страсти могут происходить и в ваших отношениях.
Тысячи женщин жалеют о том. что вышли замуж за мужчину, которого больше не любят. Но они не разводятся из-за детей, финансовых проблем или принципов. Что же до лояльности – как только у них появится шанс уйти из под власти мужа к более достойному мужчине, это произойдет.
Не кормите себя иллюзиями – кольцо и штамп в паспорте не являются гарантом любви. Над любовью нужно работать, не ставить ее на пыльную полочку, как свой очередной трофей.
Что мне делать?
Сложно осознать предательство, но еще сложнее осознать то, что любимый человек больше никогда не будет с тобой рядом. Воспоминания будут терзать разум, а пустая постель – вгонять в депрессию.
Хотите знать, как разлюбить девушку? Держитесь. Сейчас жизнь настроена против вас, но преодолев этот период, вы откроете в себе еще больше сил и энергии.
Как забыть ее навсегда? Невозможно дать один универсальный совет тем, кто расстался со своей половинкой и теперь хочет отпустить прошлое.
Kто-то видит свою бывшую каждый день в офисе на работе, а кто-то может себе позволить сбежать на тысячи километров от всего, что связывает его с прошлым.
1) Дистанция
Пока ваши раны не зажили, вам нужно как можно меньше контактировать с изменщицей и всем, что с ней связано. Удалите все фото и упоминания, закройте от нее все соцсети и избавьтесь от ее подарков и вещей, имеющих к ней отношение.
Просматривая вещи, прислушайтесь: не напоминают ли они вам о бывшей любви? Чем дольше вы были вместе, тем сложнее вам будет и тем более радикальные поступки смогут спасти вас от боли.
Некоторые жертвы расставания доводят себя до такого уровня стресса, что переезжают в другую страну и не оставляют никаких контактов. Это очень эффективно, но начинать новую жизнь хотят не все.
Советуем все же не бросаться в такие крайности. Максимум, на что вы можете пойти – это сменить место жительства или место работы, если вы трудитесь в одной компании.
Не пытайтесь наладить контакт и подружиться – у вас никогда не выйдет построить дружеские отношения, забыв о всей близости, которая имела место в прошлом.
Не пытайтесь интересоваться ее личной жизнью и следить за обновлениями ее странички в соцсетях – это выглядит жалко и будет возвращать вас к старой боли, особенно при виде фото с ее новым бойфрендом.
Максимальная дистанция станет вашим первым шагом к избавлению от стресса и депрессивного состояния. Будет сложно, но вы сумеете преодолеть это испытание. Впереди еще два шага, после которых вы сможете забыть любимую девушку и все, что вас с ней связывает.
2) Отпущение грехов
Избавившись от образа бывшей девушки в физическом мире, время перейти к миру внутреннему. Вашу голову еще посещают мысли о болезненном прошлом, а многие вещи сохраняют ассоциацию с разбитым сердцем. Теперь вы знаете, над чем работать.
Сперва придется вспомнить все, что причиняет вам боль. Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В одной напишите все плохое, что было в ваших прошлых отношениях. Опишите все недостатки изменившей вам девушки и всю боль, что она вам причинила.
С другой стороны впишите все хорошее, что у вас было, а также положительные стороны характера бывшей девушки. Закончив, взгляните на результат своей работы и прочтите его еще раз.
Перед вами целостный образ женщины, с которой вы раньше были. Вам нужно принять, что в ней было как плохого и хорошего. Она не была ангелом, потому не стоит прощать ей абсолютно все. Но она и не была демоном, ведь у вас были причины ее любить.
Примите то, что ее плохие стороны – часть ее самой. Перестаньте боготворить или проклинать образ бывшей девушки – эти эмоции будут связывать вас с ней. Самое разумное – принять реальность и перестать по-особенному выделять этого человека среди других.
Главная цель – перестать любить или ненавидеть. Эмоции держат нас, и не избавившись от них, вам не избавиться от боли. Счастливые мужчины не ненавидят своих бывших, они относятся к ним безразлично.
3) Открытость для всего нового
Даже если ваша любовь закончилась изменой, этого нельзя стирать из своей памяти. Было больно, но эта боль стала платой за бесценные знания и опыт. Знаете, почему девушки более уверенно себя чувствуют с опытными мужчинами? Такие парни успели совершить множество ошибок с другими девушками и больше никогда не наступят не те же грабли во второй раз.
Не воспринимайте себя, как неудачника и жертву измены. Примите горький опыт и вынесите из прошлых отношений максимум уроков для себя и своих будущих отношений. Конечно, если вы не хотите опять испытать боль измены.
Лучшим способом здраво оценить произошедшие с вами события станет посещение психолога или эксперта в отношениях. Вместе с ним вы обсудите все детали прошлых отношений, выясните главные причины ссор и узнаете, кого считать главным виновником измены.
Подобные беседы с экспертами в психологии отношений – бесценны, ведь речь идет об уникальном опыте, о котором нельзя прочитать в книге или купить за деньги. Это ваша история и ваши знания о том, как избежать негатива в отношениях с женщиной, которую любишь.
Боль внутри вас
Хлопнула дверью и ушла к другому: как забыть девушку, которую любишь
Нельзя смириться с изменой, зато можно оставить ее в прошлом вместе с предавшим вас человеком. Сохранив память о девушке, не прекратив ее любить или ненавидеть, вы лишь продлите срок своих страданий.
Простите предательство и смиритесь с тем, что иначе быть не могло. Вы могли что-то сделать и что-то изменить, но прошлое нерушимо. На что вы действительно способны, так это на осознание своих ошибок и недопущение их в будущем.
Пока одни стоят на месте, не понимают, как забыть девушку и жалуются на жизнь, другие собираются с силами и идут вперед. Назад стоит оглянуться лишь для того, чтобы убедиться в правильности своего пути. Что из этого выберете вы?