что делать если соврал девушке
Как вернуть доверие девушки?
Основа всех длительных отношений без исключения – доверие. Это то, без чего пары не существует. И если доверие потеряно, это серьезная угроза отношениям. Если не принять меры, то вскоре вы распадетесь, и тебе вновь придется икать другого человека, чтобы начать все заново, учитывая все предыдущие ошибки. Задача, честно говоря, не из простых, но все в твоих силах!
Для начала стоит перефразировать вопрос. Доверие – вещь очень хрупкая. Она похожа на некоторые вещи из физического мира. К примеру, есть у вас стакан. Одним неосторожным движением ты его разбиваешь. И дальше, как бы ты его ни склеивал, прежнего состояния тебе уже не добиться. Здесь точно также. Какой выход может быть со стаканом? Купить новый! И доверие тоже будет новым с оговорками на какие-то старые обиды и разочарования. Вероятно, это и есть твой второй шанс.
Поэтому и вопрос мы поставим иначе: «Как вернуть доверие девушки к себе вновь?». Это настоящая психологическая война с самим собой и с чужим мировоззрением. Поэтому стоит искать корень проблемы.
Причины, по которым доверие разбивается
Любая проблема имеет причину. Банальная бытовая ссора может начаться из-за того, что у девушки критические дни. Ты должен понимать, что это простейший пример, который имеет лишь косвенное отношение к нашему вопросу. Здесь речь идет о куда более серьезных причинах проблем, простой гормональный фон – не объяснение и не отговорка. Потеря доверия – очень серьезная штука, а потому и причины должны быть сильными.
Проверенный универсальный способ
Чувствовать
Вполне возможно, что твоя девушка – настоящий романтик. Если это так, то на чувствах стоит делать упор. Романтичные особы – люди мягкие и всепрощающие, такая девушка и сама сможет оправдать все твои действия и поступки, если ты ее к этому подтолкнешь.
Тебе предстоит заново влюбить в себя свою избранницу. Действуй, вызывай максимально яркие, мощные эмоции, вспомни, как гуляли вмести по городу, как ходили в кинотеатр, как делали неожиданные подарки. Лавина положительных эмоций и ярких впечатлений снова заставит ее поверить в то, что рядом с ней тот самый «прекрасный принц», превращающий зиму в лето.
Можно посмотреть на это и с другой стороны. Сделай вид, что усомнился в чувствах своей девушки. Действие рискованное, но ты можешь попасть в точку. Применять такой ход стоит только в том случае, если обстоятельства позволяют. 
Ждать
Делать
Самая частая причина
Чаще всего доверие теряется после лжи, поэтому мы уделим особое место в статье именно этой причине. Мы представляем тебе простую пошаговую инструкцию, но ты должен будешь откорректировать ее, исходя из особенностей вашей ситуации.
Веди себя с достоинством, не выпрашивай прощение. Если твои попытки вернуть все на свои места раз за разом заканчиваются провалом, то придется строить что-то новое, потерпев фиаско, как бы грустно это ни звучало.
Как вернуть доверие девушки за 7 шагов
Доверие делает отношения более глубокими и близкими, воспитывает уважение друг к другу в паре. И все же предав единожды, можно легко потерять эти ценные вещи навсегда.
Это как вязаный свитер. Вот он красивый, но потяните за одну свободную нить и он распуститься. Легко и быстро. А создавался долго и трудом. Вернуть все как было, отмотать назад – нельзя. Вот так и доверие – восстановить будет трудно.
И все же, как вернуть доверие девушки, если вы его утратили? Что сделать или сказать? А что, если девушка отказывается общаться или еще хуже – говорит, что больше не хочет видеть вас в своей жизни?
Предупреждаю, что работа предстоит сложная, потребуется много терпения, честности и самоанализа. Честно говоря, не всегда это вообще возможно. Но если вы хотите попытаться наладить отношения, то продолжайте читать дальше.
Важно! Вы можете до посинения говорить своей девушке, что она может снова вам доверять, но без действий, подтверждающих эти слова, доверие не восстановится.
К счастью, можно предпринять ряд несложных шагов, чтобы решить проблему и показать, что она может снова вам доверять. И при этом не потерять свое достоинство. Вот эти этапы.
Шаг #1 — Решите, что вы действительно хотите
Прежде чем произносить импульсивные извинения и обещания измениться, убедитесь, что вы хотите сохранить эти отношения.
Учтите, что ваш поступок, который был расценен как предательство, возможно, являлся вашим саботажем. Другими словами, вы неосознанно хотели выйти из отношений, в которых вы больше не заинтересованы, поэтому повели себя таким образом.
Дайте себе время побыть в одиночестве и подумать о своих истинных чувствах к ней. Вы все еще любите ее?
Удостоверьтесь, что ваше решение вернуть доверие вашей подруги не продиктовано исключительно чувством вины или обязательствами.
Шаг #2 — Будьте последовательны и надежны
Важная часть демонстрации вашей девушке, того, что она может вам снова доверять, — это подтверждение, что вы верны своему слову. Если вы скажете ей, что собираетесь что-то сделать, то выполняйте.
Например, если вы скажете, что позвоните ей в 5 часов вечера, позвоните ей. Если вы говорите, что идете прямо с учебы (или работы) домой, идите прямо домой. Продолжайте показывать ей, что вам можно доверять. Поступками, действиями.
Ваша девушка будет постоянно остерегаться, искать долгосрочные изменения в вашем поведении. Не позволяйте ей найти какие-то нестыковки.
Любое обещание, которое вы дадите, должно быть выдолблено в камне. Оно нерушимо. Не обещайте того, в чем вы не уверены на 100%, что можете выполнить.
Шаг #3 – Транслируйте терпение и понимание
Поскольку девушка потеряла к вам доверие, она может испытывать в этот период яркие чувства, такие как гнев, грусть, обида, шок, ненависть, ярость. Когда ее эмоции вспыхивают вновь, старайтесь быть терпеливым и понимающим.
Спросите, что вы можете сделать, чтобы помочь. Так вы покажете, что пытаетесь понять ее чувства. Возможно, она начнет изливать вам свои разочарования и переживания. Или даже попросит заверить ее, что она может вам доверять снова.
Позвольте рассказать вам, как ей больно, когда вы лжете, и как она себя чувствует в попытке снова научиться доверять вам.
Обратите особое внимание на то, что ей нужно от вас. Когда она начнет свой монолог, вы прекрасно узнаете, что именно: поступки, слова, действия, заверения, тактильный контакт. Простить вас будет легче, если девушка будет знать, что вы ее слышите.
Если барышня просит дать ей время, то не давите на нее и оставьте в покое на некоторый срок. Если вы предоставите то, о чем она просит, скоро она начнет скучать и захочет связаться с вами.
Шаг #4 — Возьмите на себя ответственность
Независимо от того, соврали ли вы девушке о своем местонахождении, флиртовали с кем-то или копались в ее вещах, вы должны принять на себя ответственность за свое поведение.
Не пытайтесь оправдываться, минимизировать свое ошибку или обвинять ее в вашем поведении, которое привело к потере доверия. Не пытайтесь вообще сваливать вину на кого-то другого.
Возьмите на себя полную ответственность за свои действия. Не поддавайтесь желанию обвинить ее даже в небольшой роли в совершенном вами поступке. Например: «Если бы ты не доводила меня своими истериками, все было бы иначе!».
Шаг #5 — Покажите раскаяние
Быть раскаявшимся — значит иметь совесть.
Чтобы проявить раскаяние, вы должны искренне поверить в то, что вы сделали что-то неправильно. Эта осознаваемая вина должна быть озвучена вами в извинениях. Ниже я приведу несколько примеров, как можно извиниться без каких-либо оправданий или принижений себя.
Самый простой способ проявить раскаяние — это отпустить любую браваду и снять оборону (выйти из оправдывающейся позиции).
Ситуация не разрешится сама собой без каких-либо усилий с вашей стороны. Скажите, своей девушке, что вы сделаете все возможное, чтобы восстановить доверие. И вы не остановитесь ни перед чем, для того чтобы она больше никогда не почувствовала себя преданной.
Не будьте слишком лестными или ласковыми, так как может показаться, что вы просто лжете. Подобное мужское поведение не вызывает никакого отклика, кроме жалости и раздражения Достаточно просто показать, что вы чувствуете себя ужасно по этому поводу.
Шаг #6 — Создайте новое доверие
Помните, что девушка даст вам второй шанс, только если поверит, что вы больше не будете обманывать.
Один из способов как заставить девушку вам снова доверять – это ежедневно уделять ей внимание, проявлять заботу и нежность. Покажите, насколько она ценна для вас. Обнимайте ее чаще, говорите ласковые слова, если она будет согласна это все принимать от вас, конечно.
Главное, не переборщить. Иначе это выглядит очень неприятно, будто вы пытаетесь заслужить ее благосклонность. Это унижает мужчину и убивает на корню все отношения.
Специально для таких ситуаций читайте: ТОП-38 фильмов для просмотра с девушкой (откроется в новой вкладке)
Иначе говоря – станьте чуточку внимательнее к ней, а не задушите своей настойчивостью и показной лаской.
Хороший способ показать своей девушке, что она может вам снова доверять, — это заключить конкретное соглашение. Выполняя условия такого соглашения, вы показываете, что серьезно настроены добиться ее доверия.
Главное, чтобы вы четко поняли, что представляет собой соглашение, чтобы не было недопонимания в будущем.
Приведу пример. Если вы предали доверие своей подруги, отправив сообщение бывшей девушке, вы можете прийти к соглашению о том, что ваша обманутая девушка может просматривать ваш телефон в любое время. Ну и, разумеется, вы пообещаете больше такого не делать.
То есть не просто «Я не делаю, а ты согласна», а дать ей какие-то плюшки, выгоду, возможность получать неоспоримые доказательства (как в примере – доступ к вашему телефону) в любое время в удобной форме.
Такое соглашение можно заключать по различным вопросам. Все зависит от вашей фантазии и рамок воспитания. 🙂
Для уверенности можно придумать целую церемонию (с юмором), написать на бумаге, поставить подписи, закупорить в бутылку и так далее.
Шаг #7 — Не создавайте подозрений
Будьте осторожны, чтобы не вызвать страх и неуверенность вашей девушки, не ведите себя так, чтобы что-то напоминало ей о ваших прошлых проступках. Даже если вы не делаете ничего плохого, она теперь сверхчувствительна к каждому звонку телефона и следит за вашей реакцией и ответами другим на уведомления по электронной почте или текстовые сообщения.
Она спросит, с кем вы говорите, если вы выйдете из комнаты, чтобы ответить на звонок. Она будет подозревать вас даже в том, что вы не можете себе вообразить. В изменах, флирте с другими, пристрастии к алкоголю, обмане, преступных сговорах и других грехах.
Старайтесь делиться с ней планами своих поездок и перемещений, а также любыми другими социальными планами.
Атмосфера, которую вы сейчас создадите, сыграет огромную роль в восстановлении доверия.
Покажите, что она в безопасности, может снова расслабиться, простить вас и начать снова доверять.
Представьте, что бы вы чувствовали, если бы она изменила вам, флиртуя с другим, или переспала с кем-то. Вы убили бы ее за это.
Вы даже не захотели бы с ней когда-либо снова говорить. Представьте, как вы можете разозлиться, просто воображая то, чего даже не произошло. А теперь подумайте о том, что чувствовала она.
Как вернуть доверие девушки: что говорить во время извинений
Конечно, без слов извинений не обойтись. Сначала то, что не стоит делать:
— пускаться в пространственные рассуждения, почему так вышло;
— снимать с себя вину, вешая собак на обстоятельства или других людей;
— выпрашивать (вымаливать) прощение: «Пожалуйста, ну прости меня, умоляю»;
— вообще избегать слова извинения;
— уклоняться от разговоров и «разбора полетов».
Теперь приведу несколько фраз-извинений. Вы можете взять любую из них и пользоваться.
«Я понимаю, что ты сейчас сердишься и разочарована моим поведением. Ты не уверена, что можешь снова мне доверять, и мне очень жаль, что так произошло. Я не должен был предавать тебя».
Озвучиваете, что она чувствует, располагаете к себе, показываете связь между вашими и ее чувствами и говорите, то, во что хотите, чтобы она поверила.
«Теперь я понимаю, как сильно мой дурацкий поступок заставляет тебя чувствовать гнев, боль и ярость ко мне»
«Я люблю тебя малыш и очень тобой дорожу. Я виноват. Мне очень жаль, что так случилось»
«Я проанализировал то, что сейчас произошло. Больше такое никогда не повторится»
«Прости меня, моя девочка. Я действительно виноват перед тобой. Знай, что я не хотел причинить тебе боль. Это для меня сейчас самое важное».
Думаю, вы знаете поговорку «Куй железо, пока горячо». Это же правило можно применить и в нашем случае. К примеру, если девушка вас только что поймала за чем-то запретным и некрасивым, то после слов:
можно сразу перейти к соблазнению и сексу. Да, именно так.
Заменить ее негативные эмоции позитивными, сместив вектор внимания. После занятия любовью девушка будет расслаблена, позитивно настроена и счастлива. Если она захочет вновь поднять вопрос о том некрасивом вашем поступке – то мягко извинитесь еще раз. Но, скорей всего, она больше не будет к нему возвращаться.
Приготовьтесь быть злодеем какое-то время
Ваша девушка не будет также легко доверять вам как раньше после того, как вы солгали. К тому же, она не сможет любить и нежно относиться к вам по-прежнему некоторое время.
Вы допустили ошибку, придется иметь дело с последствиями. Поэтому будьте готовы к тому, что она будет считать вас злодеем, пока вы все не исправите, и не пройдет достаточное время. Эдакий лютый волк, которого стоит остерегаться во всем.
Воспользуйтесь идеями для свиданий при восстановлении доверия из этой публикации (откроется в новой вкладке).
Сколько нужно времени, чтобы вернуть доверие девушки?
В этом вопросе нет правильного ответа и установленного времени решения проблемы. Все зависит от характера отношений, их длительности и эмоциональной привязанности друг к другу. Также важную роль играет сам поступок, который привел к утрате доверия.
Что делать, если после предательства девушка больше не хочет отношений
Как заставить девушку снова вам доверять в таком случае? Если она говорит, что все закончено или молча добавляет в черный список?
Да, это очень болезненная ситуация, но важно принять выбор другого человека и не пытаться отговорить ее от этого. Еще хуже – начать манипулировать или давить на жалость, чтобы она изменила свое мнение.
Возможно, ее отказ означает, что они сильно переживает внутри. Это понятно. Самое лучшее, что можно сейчас сделать (как бы это ни звучало) — это уважать ее чувства и желания. Дайте время на обдумывание в надежде, что однажды ее мнение может измениться.
Только озвучьте, что готовы ждать, чтобы она знала, что вы настроены на восстановление отношений.
Никакие отношения не выживут без доверия. Воспользуйтесь предложенным 7-ми ступенчатым пошаговым руководством, чтобы вернуть расположение и загладить свою вину, тогда ваше примирение пройдет легко и без обоюдного дискомфорта.
Не забывайте постоянно разговаривать со своей партнершей, озвучивать свои чувства – это главный помощник в вопросе как вернуть доверие девушки.
Ну, и напоследок еще один совет. Помните, что вы всего лишь человек и иногда можете совершать ошибки. Все люди делают промахи. Если вы стремитесь стать лучше, то делаете из своих ошибок вывод, переводя его в опыт. Вносите изменения и двигаетесь дальше. Понимания вам и любви!
Почему мужчина врет женщине, и стоит ли это терпеть
В статье мы расскажем:
Причины, почему мужчина врет женщине, не всегда явные. Зачастую они заложены на уровне подсознания и свидетельствуют либо о каких-то комплексах, либо о сложностях в отношениях. Чаще всего качества лгунов проявляются у женатых мужчин. Однако далеко не всегда это связано с изменой.
В любом случае быть обманутой, даже в мелочах, никому не хочется. В таких обстоятельствах доверие ко второй половинке сходит на нет. Как исправить ситуацию и научить своего возлюбленного говорить правду, расскажем в нашей статье.
Простые объяснения, почему мужчина врет женщине
Ложь из мужских уст условно можно разделить на позитивную и негативную. В первом случае – ложь во благо, а во втором – попытка избежать ответственности.
Мужчины лгут в «положительном» ключе, если:
приукрашивают внешние данные партнерши;
приуменьшают опасность болезни;
успокаивают и утешают;
сравнивая свою избранницу с другими, наделяют ее преимуществами.
Женщина хочет услышать: «На этом приеме ты затмила всех!», а не фразу: «Сегодня ты во второй десятке красавиц». В этом случае правда прозвучит как бестактность.
Если мужчина обманывает, боясь наказания, то корни надо искать в воспитании. Возможно, он привык врать с детства, чтобы избавиться от диктата в семье. Альтернатива: он был предоставлен родителями сам себе, и ложь – это форма эгоизма.
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»
И начать новую, счастливую для себя жизнь.
Если мужчина регулярно сочиняет неправдоподобные истории, мы имеем дело с синдромом патологического фантазирования. Таким людям – или в писатели, или в изобретательные лжецы. В обычной жизни они придумывают истории, чтобы поднять свой статус в глазах окружающих. К сожалению, лгуны неисправимы. Их пристрастие к вранью определяется особой структурой нейронных связей коры головного мозга.
Еще один подвид «негативной» лжи сопряжен с изменами. Мужчина заскучал от обыденности семейной жизни и прибегнул к острым ощущениям. Или не получает удовлетворения в браке и добирает на стороне.
5 причин, почему мужчина врет женщине
Из сказанного выше можно сделать вывод, что мужская ложь – не доказательство прирожденного коварства представителей сильного пола. Напротив, они зачастую прибегают к неправде, ведомые наилучшими побуждениями. И многие женщины даже находят в этом компромисс. Дамы готовы обманываться, но при условии, что ложь будет достоверной.
Прежде чем выйти на тропу войны против неискреннего партнера, поинтересуйтесь, почему мужчина врет женщине в отношениях?
Пытался сделать приятное. Расхожая фраза о том, что женщина любит ушами, справедлива только до тех пор, пока комплимент не перерос в откровенный гротеск. Вообще, говорить любезности – это искусство тонкого вранья. Преувеличения допускаются, но в этом деле нельзя пересолить. Иначе женщина почувствует фальшь или того хуже, подумает, что над ней насмехаются.
Хотел привлечь внимание. На ранних этапах отношений, особенно на стадии знакомства, мужчины частенько преувеличивают свое общественное положение, зарплату, должность. Объясняется это естественным желанием понравиться своей избраннице, заодно подняв себе самооценку. Многие мужчины испытывают комплексы по поводу своего статуса. Им кажется, что девушке не может быть интересен простой слесарь, и парни презентуют себя в качестве главных инженеров. Ложь всегда неприятна, но эта относится к разряду невинной.
Хотел избежать скандала. Иногда так бывает, что ложь выглядит более правдоподобной, чем реальное объяснение случившегося. Жизнь может преподнести такие сюрпризы, сплести необыкновенные узоры из случайностей и совпадений. Нередко происходят события из разряда: нарочно не придумаешь, а расскажешь – не поверят. В таких случаях проще прибегнуть к дежурным оправданиям. Например, обещал прийти домой пораньше на праздничный ужин, но совершенно случайно в транспорте встретил старого сослуживца, с которым не виделся с самого дембеля. Посидели в кафе, вспомнили славные деньки и тяготы службы. Супруге сказал, что задержали на работе в связи с грядущей проверкой из налоговой.
Неисправимый лгун. Такие мужчины врут без причины, их неискренность не вызвана крайними обстоятельствами. Они испытывают своего рода азарт в процессе вранья: раскусят обман или нет?
Ложь ради собственной выгоды. Зачастую обман объясняется корыстными мотивами, и партнер вводит в заблуждение осознанно и целенаправленно. Причин может быть масса: финансовый интерес маркирует обычного альфонса, манипулятор может добиться от женщины нужной реакции своими рассказами о больных родственниках или форс-мажоре в бизнесе. С этой категорией лжецов никаких отношений не построить.
Психологические причины, почему мужчина врет женщине
Как на практике адекватно реагировать на нечестность? Например, мужчина сообщил, что его в выходные отправляют в срочную командировку. А вы от его коллеги узнали, что он с друзьями собирается отдохнуть за городом. Как быть: устроить скандал или промолчать? А если правда нам заранее неизвестна, но есть подозрения? Чтобы эффективно реагировать, нужно разобраться в причинах, почему мужчина врет женщине.
Самозащита
Весь вечер не поднимал трубку и не отвечал на сообщения. При встрече объяснил все тем, что устал и лег спать пораньше. Но ваша подруга видела его в городе. Обман расстраивает женщину, но своей ложью парень может преследовать несколько целей:
Соврал девушке
28 Aug 2021 в 11:01
28 Aug 2021 в 11:01 #1
Дело в том, что мы с девушкой полтора года и все супер хорошо, она адекватная(у нее я первый).
Но я соврал ей, что у меня была до нее девушка неделю, но мы расстались, она тип изменила мне.
Я так говорил всем, потому что меня просто нереально душили(почему у тебя нет девушки в 22 года?), это своего рода защита была, я даже не думал, что вру.
Так я подумал, что это обычное вранье и стало совестно, очень боюсь рассказывать. Мне не совестно, что я говорил всем, только, что соврал так ей. Я никогда не врал ей, а тут получается соврал сразу. Боюсь, что измениться многое, если я ей признаюсь, хз что делать.
не вброс
да, зарегался, чтобы спросить
28 Aug 2021 в 11:02 #2
28 Aug 2021 в 11:05 #3
28 Aug 2021 в 11:05 #4
Дело в том, что мы с девушкой полтора года и все супер хорошо, она адекватная(у нее я первый).
Но я соврал ей, что у меня была до нее девушка неделю, но мы расстались, она тип изменила мне.
Я так говорил всем, потому что меня просто нереально душили(почему у тебя нет девушки в 22 года?), это своего рода защита была, я даже не думал, что вру.
Так я подумал, что это обычное вранье и стало совестно, очень боюсь рассказывать. Мне не совестно, что я говорил всем, только, что соврал так ей. Я никогда не врал ей, а тут получается соврал сразу. Боюсь, что измениться многое, если я ей признаюсь, хз что делать.
не вброс
да, зарегался, чтобы спросить
А ты не бойся, и скажи как есть. Скажи что соврал потому что гнобили и эта ложь стала частью тебя. Но тебе стало совестно за враньё, и ты решил признаться. Поверь если она норм то она оценит, и будет рада. А если будешь дальше врать и все всплывет ты подорвёшь всякое доверие, так как врал на такую мелкую тему столько времени.