Папа не знает, чем ему заняться с ребенком? Несколько увлекательных идей для обоих!
Помогаем папам играть с детьми: идеи, игры, советы!
Причин такого поведения мужчины может быть масса, однако мудрая женщина всегда постарается найти подход к своему любимому, вдохновит на общение с чадом, поможет с идеями для интересного досуга. Пройдет совсем немного времени и ваши старания принесут добрые плоды, ведь близкие отношения с обоими родителями – основа здоровой личности ребенка.
Умеешь сам – помоги другому
Что же может сделать мама, чтобы общение отца и ребенка было более продуктивным?
1. Купите конструктор. Это может быть игрушка, которую необходимо собрать из деталей, лего, металлический конструктор, какой был еще в нашем детстве, робот и т.д. В зависимости от возраста ребенка, конструктор может отличаться по величине и по сложности, однако, если папа рядом – проблем не возникнет. Как правило, такие игры увлекают не только детей, но и их родителей.
2. Дайте папе и ребенку интересный журнал с заданиями, кроссвордами и ребусами. Главное, чтобы издание подходило по возрастной категории для вашего чада.
3. Приобретите сборник с инструкциями к оригами – поделками из бумаги: часть времени папа с ребенком будут мастерить фигурки, другую часть времени – играть в них. Так же бумажные поделки можно раскрасить, сделать им веселые мордочки, облечь в яркие наряды.
4. Дайте задание сварить суп или другое блюдо. В крайнем случае – помочь вам нарезать, почистить, помыть продукты для того, что вы собрались готовить. Интересным занятием будет замес теста руками – дайте и папе, и ребенку насладиться этим процессом.
5. Вооружившись тряпками, папа и ребенок могут не только провести время вместе, но и помочь вам в уборке: протереть пыль на полках, помыть пол, полить цветы, пропылесосить.
6. Купите много батареек, соберите все неработающие предметы в доме и дайте задание вставить их. Как правило, среди таких вещей будет несколько игрушек, которыми ребенок давно не играл из-за севшей батарейки, для него будет сюрпризом, когда они начнут работать.
7. Найдите ненужную вещь, которую можно разобрать. Это может быть что угодно: от бытовых предметов до игрушек. Предложите папе с ребенком, вооружившись отверткой, посмотреть, что там, внутри.
Чем занять малыша на кухне, пока мама готовит?
Главная проблема любой мамы — нехватка времени. Если день изо дня вам некогда приготовить даже нехитрый обед, и уж тем более не до того, чтобы целенаправленно заниматься с любимым ребенком, эта статья для вас! «Ю-мама» собрала 14 игр, которые помогут, не отходя от кухни, развить логику, внимание, память, речь, мелкую моторику и общий кругозор.
Зарядка и развлечение
Часто в сети можно увидеть фото и видео совместной тренировки папы и ребенка. Это веселое время, проведенное с пользой. Папа может стать «лошадкой», «качелей», а ребенок – «гантелей», поднимая ребенка ногами, можно качать пресс, а руками – бицепсы. Также все дети в восторге от «борьбы» с папой. Подобные «валяния» могут продолжаться сколько угодно, а воспоминания от такого времени будут яркими и позитивными.
Игры с уставшим папой
Если папа пришел с работы уставшим – не беда. Малыш может превратиться, например, в массажиста. Стоит отцу лечь на пол, а ребенку объяснить, что он должен делать – счастливы будут все. Маленькие дети в качестве массажа могут походить по папе, а ребятишки постарше – использовать масло или крем и помять ему спину.
Также ребенок может поиграть в доктора. Дайте ему ватную палочку, крем, вату и покажите, как он может «лечить» папу.
Ребенок может стать «татуировщиком», рисуя на спине папы узоры и картины. Можно изобразить трассу для машинок и катать их по ней.
Малышу-«парикмахеру» будет интересно делать прически с помощью расчески, геля и мусса для волос или воды.
Опыты
С кем, как ни с папой, можно провести интересные опыты, начиная с простых и кончая самыми загадочными? Всевозможные химические вещества нужно приобрести заранее, решив, что вы будете делать. Это не только станет интересным временем для ребенка, но и расширит его кругозор, а, возможно, и вызовет интерес к таким предметам, как химия и физика.
Стройка с папой
Большие коробки из-под холодильника и других крупногабаритных предметов станут отличным материалом для создания игр. Папа и ребенок могут соорудить из них дом, машину, ракету и многое другое. Как это будет выглядеть и чем будет оснащено – зависит лишь от их фантазии. Можно при конструировании использовать фонарик, небольшой вентилятор и другую несложную технику – сооружение станет еще привлекательнее.
Дети очень любят всевозможные самодельные дома. Папа и ребенок интересно проведут время, строя шалаш. Сделать это можно прямо во дворе, а если вы живете в квартире, можно выехать в близлежащий парк или лес. Также интересны домики на деревьях, здесь нужно постараться, чтобы все было надежно закреплено. Из них хорошо наблюдать за местностью.
Мужские игры
С папой можно развлекаться так, как не согласится почти никакая мама. Всевозможные спортивные принадлежности – хорошее снаряжение для веселого времени. Попробуйте фехтование. Шпаги можно сделать из палок или купить игрушечные. Боксерская груша, мячи, клюшки, луки, дротики, квадрокоптеры или вертолетики на пульте управления, шахматы, шашки и многое другое – игрушки как для детей, так и для их пап.
Наблюдения
В темное время суток устройте наблюдение за звездами. Если у вас есть телескоп – будет еще интереснее. Возьмите карту звездного неба и найдите известные созвездия. Вместе с этим будет интересно почитать журнал для детей по астрономии.
Как слетать в космос, не выходя из дома
«Это невозможно», скажете вы, а я возражу. При наличии желания реально всё, особенно с детьми, которые с огромным энтузиазмом поддерживают любую, даже самую фантастическую, идею. Первым делом, поступаем в космическую школу, так как, сами понимаете, кого попало в космонавты не берут. Что должен знать и уметь каждый космонавт?
Днем папа и малыш могут пойти на прогулку, захватив с собой подзорную трубу или бинокль. Так можно наблюдать за птицами, или рассматривать отдаленные предметы.
Куда сходить с папой?
Не все папы будут в восторге от посещения, например, кукольного театра, однако есть места, в которые глава семейства пойдет с большей вероятностью, это: тир, спортплощадка с тренажерами, конюшня с конными прогулками, лодочный причал с катанием на лодке, рыбалка, сбор орехов и ягод в лесу, спортивные соревнования, веревочный парк.
Настоящие сыщики
Все папы умеют пользоваться компасом и картой. Чтобы прогулка с ребенком превратилась в приключение, нужно составить карту местности и определить маршрут. Для пущей важности стоит взять с собой лупу, чтобы не пропустить на маршруте ничего ценного. Прогулка должна быть строго по назначенному маршруту.
По пути можно закопать в землю несколько «кладов», о которых будут знать только папа и малыш, и отметить на карте, где они находятся. Через некоторое время будет очень интересно пройти по тому же маршруту и проверить сохранность тайников.
Также по пути можно искать «знаковые предметы»: красивый камень, цветы для гербария, перышко и т.п. Интересно будет с помощью лупы определять следы птиц и зверей, встречающиеся на пути. Все эти находки можно также отмечать на карте.
Что принести с прогулки
Если прихватить с улицы несколько деревяшек, дома вместе с ребенком папа сможет смастерить из них поделку, игрушку и даже полезную вещь.
Несколько виноградных улиток отлично проживут в стеклянной банке с крышкой в мелкую дырочку два – три дня. Кормить их можно мукой и водой. Наблюдать за этими созданиями будет интересно и детям, и взрослым! Через время отпустите улиток на волю.
Если вы были на берегу, захватите с собой несколько плоских камней, рисовать на них – одно удовольствие, а если покрыть их сверху лаком, такие поделки могут украсить цветочные горшки и клумбы с цветами возле дома.
Уличные дела
Чем еще заняться на свежем воздухе папе и ребенку?
Пойти на речку, чтобы устроить соревнования по забрасыванию камней.
Кормить птиц зерном или хлебом.
Вынести еду для собак или кошек.
Смастерить кормушку для птиц и установить ее.
Снимать на видео свои прогулки для семейного архива.
Помните известную песню: «Папа может, папа может все, что угодно»? Это на самом деле так. Не стоит бояться округленных глаз супруга, когда вы произносите фразу: «Дорогой, поиграй с ребенком». Совсем немного вдохновения с вашей стороны, несколько свежих мыслей – и ваши домочадцы будут заняты интересным делом. Ведь папы – почти как дети, только взрослые!
Знает ли мама, чем заняться с детьми? «Да, конечно, это у нее в крови!» — ответят многие. Однако, вынуждена вас разочаровать, что это совсем не так. Да, мы, мамы, изобретательные и творческие натуры, но согласитесь, что не всегда и мы знаем, чем занять наше чадо, которое мы видим 24/7. А чем же папе заняться с детьми?
Что говорить про папу, утро которого, как правило сводится к «доброе утро-спасибо за завтрак-пока», а вечер как придется — иногда с семьей, иногда на работе. Сколько часов в неделю ваш муж проводит активно с семьей? Думаю, не наберется и 40 (а ну, посчитайте и напишите в комментариях, для интереса 🙂 ).
Начнем с того, что с ребенком можно пойти гулять. Если нужен список конкретных мест, то можете прочитать мои статьи:
Но вот что делать, если специально никуда не запланировали идти, играть с детьми папе не интересно и он просто сидит в телефоне в играх/новостях/ваш вариант? Наверняка это вас дико раздражает?! И хочется, чтобы папа общался с детьми, проводил время ВМЕСТЕ, а не просто в одном помещении.
ВАЖНО! Думаю, что если вас не устраивает такое положение вещей, то нужно поделиться этими мыслями с мужем — мягко и деликатно. Я бы спросила, что ему нравится больше всего (предложив свои варианты или понаблюдав за ним), возможно, он сам найдет подходящий вариант. Если же нет, вот несколько идей вам на заметку, чем папе заняться с детьми:
Ну или можно просить папу заводить детей на вечерние секции:
Это тоже будет общение и уход за ребёнком. И их собственный ритуал — индивидуальное время только папы и малыша!
В любом случае, дорогие девочки, помните, что да, до определенного возраста ребенка, папе может быть совсем неинтересно проводить с ним время, и он может говорить вам «я не знаю что с ним делать, не могу я с ним играть в его игры, и рассказывать сказки про колобка и т.д.» но как только ребенок подрастет, и сможет вести беседы с папой — картина обязательно изменится!
Как вариант для себя, чтобы «не видеть этого ужаса» — уходите из дома: встречи с подругами, маникюр, косметолог — наполняйтесь! И тогда после того как вернетесь наполненная домой, уложите ребенка (а может, и муж это сделает), вы сможете наполнить и свою вторую половинку 😉
ДО 31 ЯНВАРЯ АКЦИОННАЯ СТОИМОСТЬ УКРАИСКОЙ ВЕРСИИ 150 грн.
P.S. Узнайте больше про осознанное воспитание из моей книги «Мама 3.0: Хочу и буду«, где я рассказываю о периоде в жизни женщины от планирования беременности до момента, когда ребенок идет в школу. Вы можете забронировать себе печатную версию книги, заполнив форму ниже 🙂 Загрузка…
Поделиться «Чем папе заняться с детьми дома и на улице?»
Что делать, если скучно дома: чем заняться на карантине всей семьей
Карантин или самоизоляция — это не повод грустить и скучать, а прекрасная возможность наконец заняться тем, чем давно хотели, но не могли из-за нехватки времени и сил.
Убраться в квартире
В первые дни карантина очень рекомендуем заняться уборкой, чтобы создать вокруг себя благоприятную атмосферу. В такой обстановке будет намного проще сосредоточиться на других важных делах.
shutterstock.com
Не останавливайтесь на поверхностной уборке квартиры, обязательно загляните на верхние полки и в места, до которых обычно не доходили руки:
Заняться рукоделием
Когда, если не на карантине, ваши руки вспомнят, как когда-то творили красоту. А может быть, вы давно хотели попробовать что-то новое, но никак не успевали?
Самое время заняться:
Готовить ресторанные блюда
Приготовьте что-то необычное! Вообразите себя шеф-поваром крутого ресторана и удивите близких. Попробуйте приготовить сложное ресторанное блюдо. Да, это займет чуть больше времени, чем обычно, но результат вас приятно удивит и раскроет в вас новые таланты.
Смотреть фильмы
Друзья часто советуют интересные фильмы или сериалы, но у вас нет времени их смотреть? Сейчас самое время: составьте большой список фильмов для просмотра, запаситесь попкорном и начинайте смотреть. А потом напротив каждого фильма в списке поставьте свою оценку от 1 до 10 — теперь вы сможете обсудить киношедевры с друзьями.
shutterstock.com
Читать книги
Прочитайте то, что давно откладывали, а если на примете таких книг нет — поищите чтиво среди современных бестселлеров. Устройте челлендж на время карантина и читайте определенное количество глав или страниц в день, таким образом приучая себя к полезной привычке.
Уделить время себе
Займитесь тем, на что в обычные будни не хватает сил. Каждый день посвящайте немного времени для того, чтобы сделать себя чуточку лучше. Сделайте:
Заняться спортом
Давно хотели попробовать йогу или приучить себя делать зарядку по утрам? А может, у вас в углу пылится давно забытый тренажер или вы нашли в интернете записи тренировок для занятий дома? Самое время начать и сбросить лишние килограммы за время карантина.
Посадить растения
Разведение растений дома — очень увлекательный и затягивающий процесс. Даже если вы никогда этим не занимались, попробуйте с самого простого — посадите зелень, результат не заставит себя долго ждать, через несколько дней вы сможете собрать первые «плоды».
Пройти курсы по саморазвитию
Прокачайте свои профессиональные навыки или пройдите обучение в совершенно новом направлении.
shutterstock.com
Насладитесь медитацией
Самоизоляция — хорошее время для того, чтобы привести свое психоэмоциональное состояние в норму. В этом отлично помогают медитации. Начинайте с нескольких минут, постепенно увеличивая время. Делайте медитации каждый день, без пропусков.
Чем заняться на карантине с детьми
Карантин с детьми можно провести не так тихо, как без них, но зато он пройдет очень весело и по-семейному. Главное — заранее настроиться на спокойный и позитивный лад. Для того, чтобы организовать досуг детей, можно заранее пополнить запасы канцелярских товаров, купить раскраски, карандаши, пластилин и другие материалы для поделок.
shutterstock.com
Устроить картинную галерею
Рисуйте вместе с детьми, подпишите рисунки и с помощью канцелярских кнопок повесьте «картины» по всей квартире. Сделайте входные билеты на выставку и посетите ее всей семьей.
Готовить вместе
Приготовьте что-нибудь вкусное, например, торт или вкусный пирог. Обязательно просите помочь ребенка, даже если он еще маленький. А потом устройте чаепитие, пригласив всех домашних к столу.
shutterstock.com
Пересмотреть любимые мультики
Скачайте мультики своего детства и современные. Смотрите, чередуя их, а потом устройте голосование и определите лучший мультфильм.
shutterstock.com
Устройте вечеринку
Приготовьте несколько праздничных блюд, накройте стол и подготовьте наряды. Можно устроить тематическую вечеринку — для карантина подойдет пижамная! Чтобы не было скучно, можно приготовить небольшие конкурсы с подарками или домашние квесты. Дети будут в восторге!
С нами пообщайся, книгу почитай, иностранный язык поучи, завтрак приготовь всей семье.
А мама, папа и брат у тебя вместо клоунов? Должны прыгать вокруг тебя и развлекать? Писать умеешь, значит у же достаточно взрослый, чтобы научится заниматьть себя. Умному человеку никогда не бывает скучно наедине с собой.
приготовь им завтрак
Сходи на рыбалку или намотай 10 кругов вокруг дома.
Завтрак приготовь. А у тебя родители безработные?
Сходи погулять, поиграй в компьютер, почитай книгу, сделай уроки, порисуй, много есть чем заняться.
книгу умную почитай
что делать когда скучно
порисуй, почитай, уроки сделай, уборку сделай, лепкой займись, погуляй! ведь можно столько всего сделать когда ты наедине с собой! а мама, папа и брат (в конце концов ) ведь не клоуны! я пишу от имени своей мамы
придумай себе хобби. рисование или чтение.
Скука — вид отрицательно окрашенной эмоции или настроения; пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям. Скука, в отличие от апатии, сопровождается раздражительностью и беспокойством.
Состояние скуки может быть вызвано как внешними причинами (монотонная работа, недостаток общения, сенсорная депривация) так и внутренней опустошенностью и неспособностью к эмоциональным переживаниям, вызывающим радость, ощущением отсутствия цели и смысла жизни.
В экзистенциальной психологии различаются экзистенциальная скука и невротическая скука. В психоаналитическом подходе скука рассматривается через призму проблем конфликта и контроля, так, Феничел (англ. Otto Fenichel) полагал, что скука появляется, «когда нам нельзя делать то, что мы хотим делать, или должны делать то, что мы делать не хотим».
По мнению многих видных психологов, таких как Э. Фромм и В. Франкл, проблема скуки в современном обществе становится все более острой. По словам Франкла, «скука сегодня ставит перед нами — и пациентами, и психиатрами — больше проблем, чем желания и даже так называемые сексуальные желания».
Скука не зависит непосредственно от изменений в физиологическом состоянии. Когда человеку скучно, в коре его головного мозга преобладают процессы торможения, однако вместе с тем есть небольшой участок возбуждения, связанный с выполнением однообразной работы или ожиданиям её окончания. Скучающие люди как правило, рассеяны, испытывают чувство нетерпения и неудовлетворенности и желание избежать условий, обеспечивающих невозможность активных действий.
ты можешь погулять, посмотри телевизор, сделай уроки, попей чай)
10 вещей, которые должен сделать папа в первый год жизни ребенка
Чтобы маме было проще
Мне и моей супруге по 32 года. Мы родились в Ярославле, а сейчас живем в Московской области. В декабре 2019 года у нас родился Никита — единственный ребенок в семье. К его рождению мы подошли основательно: читали литературу, смотрели, как воспитывают детей наши друзья и знакомые.
Учитывая, как воспитывали меня, и основываясь на опыте друзей, я решил собрать все лучшее, исправить чужие ошибки и стать для своего ребенка отличным папой, при этом не забывать уделять время жене. Я хотел сделать так, чтобы Никита в будущем смог передать своим детям ту же любовь и заботу.
Читателю может показаться, что ребенком занимаюсь только я, а жена ленится и отлынивает от всего. Но это не так: львиную долю всего делает моя жена. Просто в этом материале я хочу показать, что папа должен быть папой с самого рождения, а не с того момента, когда ребенок уже может реагировать и участвовать в играх.
Вот что я сделал в первый год жизни своего ребенка.
Взял отпуск на время родов
О том, что у нас будет ребенок, мы узнали в апреле 2019 года. Предполагаемую дату родов поставили на 1 декабря. На тот момент у меня были спланированы отпуска в августе и ноябре, всего 40 дней. Я подумал, что, когда ребенок родится, будет непросто привыкнуть к новому режиму, поэтому перенес отпуска на время родов.
Я написал заявление о переносе всех отпусков на конец года — с 22 ноября по 31 декабря. Работодатель пошел мне навстречу. При этом я планировал взять первый отпуск в 2020 году с 1 января — на 20 дней. У меня сменный график работы, поэтому выходных в новогодние праздники у меня нет.
Помимо этого я решил присутствовать на самих родах. Для меня это было морально тяжело, поэтому за три месяца до рождения стал читать литературу и смотреть ролики на «Ютубе» о родах. Сначала было сложно это изучать, как и любому человеку без медицинского образования. Но со временем это ушло, и я был не только морально готов к родам, но и знал, как принимать роды в машине, что делать в родовом зале.
Присутствовать на родах до пандемии можно было не только отцу и любому члену семьи, но даже любому человеку с согласия роженицы.
Чтобы меня пустили в родильный зал, в приемном покое перинатального центра попросили свежую флюорографию — справка должна быть не старше года. Иногда еще требуют анализы об отсутствии ВИЧ и гепатита, но мне они не понадобились. Я заранее уточнил это в перинатальном центре. Еще нужна сменная одежда и обувь.
Пуповину я не обрезал, зато подержал на руках новорожденного сына. Через час после родов мы все вместе перешли в палату. Я побыл там еще около трех часов и уехал домой отсыпаться — роды проходили ночью.
В первый месяц наш жизненный уклад заметно изменился: начиная от раннего подъема и ночных пробуждений и заканчивая новыми бытовыми проблемами. Так как супруга ночью кормила и не высыпалась, с утра я брал сына на себя. С ребенком гуляли по очереди: иногда я, иногда бабушка с дедушкой, иногда все вместе.
Так как я не уходил на работу, жене было морально проще, она понимала, что рядом близкий человек, который всегда готов помочь, и ей не нужно все тянуть на себе.
Как победить выгорание
Собрал документы на ребенка
После выписки я оформил все необходимые документы для ребенка: свидетельство о рождении, СНИЛС, полис ОМС, прописка, различные выплаты. Об этом я уже подробно рассказывал в другой статье.
А здесь я хочу поделиться наблюдениями, почему маме с новорожденным на руках собрать документы не так-то просто:
Дал высыпаться маме ребенка
Я считаю, что самое важное для мамы — сон и отдых. Если мужчина сможет поспать ночью и хотя бы один раз проснуться на плач ребенка, то день он сможет прожить на работе без особых проблем. А вот мама будет несколько раз просыпаться ночью, не считая того, что уснуть младенец может поздно — и в 10 вечера, и в полночь. Весь следующий день придется находиться в коматозном состоянии.
Конечно, мама может поспать днем с ребенком, но удается это редко: нужно и себе уделить время, и по дому что-то сделать.
Я давал высыпаться жене каждое утро, пока был в отпуске, а когда вышел на работу, то в свои выходные — то есть каждые два дня. Обычно я забирал Никиту в семь утра, после того как жена покормит грудью, и мы уходили на кухню. Там я завтракал и играл с сыном. Когда приходило время малышу спать, я убаюкивал его на руках, качаясь на фитболе, и мы уходили спать на кресло-качалку или на кровать.
Нас с женой очень выручили бы наши родители, пока я был на работе, но мы живем в разных регионах. Если у вас нет такой проблемы, ни в коем случае не отказывайтесь от помощи бабушек.
Обезопасил дом для ребенка
Я решил сделать нашу квартиру более безопасной для ребенка: информацию брал из интернета, что-то рассказывали знакомые. У нас обычная однокомнатная квартира на 12 этаже, газа нет, все на электричестве.
Установил тканевые бортики внутри детской кроватки. Они нужны, чтобы ручки и ножки ребенка не попадали в промежутки между рейками. Борта кроватки поднял до уровня груди сына, чтобы он не смог перелезть и упасть.
Тканевые бортики в «Дочки-сыночки» — от 799 Р
Обустроил место для пеленания. Место для пеленания ребенка я выбирал так, чтобы над ним не было висящих вещей — например, настенных часов или полок. До 7 месяцев мы пеленали сына на массажном столе, приставленному к стене. По бокам поставил тканевые ящики с одеждой сына. Когда Никита подрос, то переехал на широкую невысокую тумбу: на нее мы постелили подложку — пеленать там было комфортно.
С пеленального стола ребенок не падал. А вот с нашей кровати пару раз упал. Поэтому вдоль кровати мы положили на пол вспененные резиновые коврики — так Никита приземлится на что-то мягкое и не сильно ударится. Травм наш ребенок от падений не получал.
Есть аналоги дешевле, но качество их оставляет желать лучшего. Сын любит смотреть на город из окна, поэтому для меня очень важно, чтобы он не выпал. Таких случаев по стране предостаточно.
Защитил шкафы. Когда малыш научился ползать, мы установили замки и самодельные удерживающие устройства на некоторые шкафчики в комнате, на кухне и в ванной. Самодельные справились лучше: связанные обычным шнуром ручки дверок не поддались малышу.
Блокиратор для мебели — 215 Р
Защита от включения плиты — 760 Р
Защитный экран для варочной поверхности — 3500 Р
В шкафах мы храним бытовую химию, крупы и различные кухонные предметы, которые могут причинить вред: миксер, тяжелую посуду. А все самое опасное убрали на верхние шкафы.
К холодильнику и электроплите сын не проявляет интерес, поэтому мы здесь ничего не делали. Но для таких вещей тоже есть запирающие устройства и заглушки.
Собрал аптечку
Естественно, мы не планировали, что наш ребенок будет болеть, но все же за месяц до родов я купил некоторые лекарства с долгим сроком годности. Собрать аптечку помогла книга Комаровского «Неотложная помощь. Справочник для родителей».
Вот какие лекарства я купил:
Еще купил бинты, лейкопластыри, пинцет, перекись водорода, детские ножницы, три пипетки, контейнеры для сбора анализов мочи для мальчиков.
На все потратил меньше тысячи рублей. Зато сэкономил время и силы, чтобы экстренно не бежать ночью за жаропонижающим. Все, кроме бинтов, нам пригодилось.
Делал массаж
В будущем я планировал подрабатывать на дому. Купил себе массажный стол, кремы, одноразовые простыни, но оказалось, что найти клиентов непросто. Я стал делать массаж родственниками и близким.
Опыт пригодился на поздних сроках беременности супруги. У нее часто болела спина и ноги. Беременным делают массаж спины, когда они сидят на стуле, так как на животе лежать нельзя. Массаж ей я делал два-три раза в неделю.
Можно специально не учиться на массажиста, а посмотреть обучающие ролики. Во время массажа нужно снять напряжение с мышц, это достигается несложными и не сильно давящими движениями. Главное — запомнить, что все движения должны быть от поясницы к голове и от позвоночника в стороны. А вот живот и спину на уровне живота массировать нельзя.
Чтобы делать массаж ребенку, нужно пройти обучающие курсы, причем не онлайн. В государственных медицинских учреждениях такие курсы стоят дешевле или вовсе бесплатны. Например, в детской поликлинике у нашего дома по средам были бесплатные занятия.
Курсы массажа для здоровых детей — 5900 Р
Во время обучения вы перестанете бояться трогать малыша, переворачивать его и перемещать в пространстве. На курсах расскажут о строении организма, основных рефлексах — и когда они должны угасать, — о силе надавливания при массаже, продолжительности и частоте.
Я делал массаж Никите просто для профилактики, чтобы он быстрее научился переворачиваться и ползать. Если массаж нужен по медицинским показаниям, об этом сообщит педиатр. Первые два месяца жизни малыша я делал массаж раз в день, позже — два раза в день, утром и вечером. Когда были колики, мягко массировал живот. В итоге сын стал обгонять в развитии сверстников: он перевернулся сам и сел на две недели раньше.
Следовал установленным правилам
Мы с супругой начали слушать лекции разных специалистов — по сну, питанию и детской психологии. Они говорили, что ребенка нужно приучать к определенным правилам. Причем важно, чтобы в семье правила соблюдали оба родителями. Не должно быть так, что мама запрещает бегать по полу без носков, а папа разрешает. Тогда ребенок начнет делить родителей на тех, у кого не пошалить, и тех, кто может это позволить. Раз мама запрещает — она плохая, а папа — хороший.
Я не хотел, чтобы Никита делил нас на хорошего и плохого родителя, поэтому принял для себя эти три простых правила в первый год его жизни.
Есть нужно за столом. Когда мы начали давать ребенку прикорм, то решили делать это только за столом. Для этого мы купили стульчик с небольшим подносом-столиком: с самой первой ложки сын ест в нем. Правило поможет приучить есть за столом и не бегать по квартире с куском хлеба. Из-за таких забегов с едой ребенок запросто может подавиться.
Едим то, что на столе. Правило актуально для детей от 9 месяцев. Капризы ребенка по поводу еды — настоящая головная боль родителей. Ведь хочется и самому в это время поесть спокойно.
К примеру, на обед родители приготовили суп. А ребенок не хочет его есть, капризничает и требует любимую картошку, которой нет. Здесь нужно сжать волю в кулак и либо уговорить ребенка поесть, либо высадить: не ест — значит не голоден. Через силу заставлять ребенка есть не нужно. Это может привести к отказу от еды в целом.
Очень важно, когда папа, оставаясь с ребенком один, не нарушал это правило и вместо супа не давал что-нибудь вкусненькое. Мама это не увидит, а ребенок запомнит и начнет манипулировать и папой, и едой. То же касается и бабушек.
В кроватке спим, а не играем. Это правило появилось, когда мы наконец приучили Никиту спать в своей кровати — тогда ему было 6 месяцев. До этого он спал с нами и засыпал только на груди у мамы. А кроватку мы использовали как манеж с игрушками.
Теперь кровать — место для сна, а не игр. Когда Никита не спит, он вообще не проводит время в кроватке: иначе ночью он может начать играть и беситься.
При форс-мажоре заменял маму во всем
Мама не должна проводить все время с ребенком. Она должна отдыхать, уделять время себе или вообще может пойти работать и получать деньги. Иногда маме нужен один час, а иногда и несколько. Вот для этих часов и пригодится папа.
Я составил для себя несложный чек-лист умений, обязательных для папы. Вот что нужно знать, чтобы время без мамы прошло спокойно:
Я начал учиться всему этому в роддоме, когда медсестра показала, как правильно держать малыша во время подмывания. Затем во время посещения в роддоме я уже сам менял подгузники.
В первый месяц супруга восстанавливалась после родов и я ее отпускал в душ, давал поспать днем и уходил с ребенком гулять. Потом я мог оставаться один с ребенком и на два, и на четыре часа, пока жена ходила в торговый центр или на тренировку.
Когда маме удается отдохнуть, у нее появляются силы приготовить что-нибудь вкусное, уделить время мне, а самое главное — она понимает, что не привязана все время к ребенку. Это очень важно, потому что психологическое выгорание у недавно родивших женщин бывает часто. Да и папа становится не только «помогателем» для мамы, но и полноценным родителем, который воспитывает и ухаживает за своим ребенком.
shutterstock.com
shutterstock.com
shutterstock.com
shutterstock.com
shutterstock.com
shutterstock.com
