что делать если с тобой никто не разговаривает
Со мной не хотят общаться. Я скучная для окружающих. Как себя вести, чтобы притягивать людей?
Здравствуйте, Ирина! Спасибо за ответ! Я согласна с условиями бесплатной консультации.
Расскажите, пожалуйста, как складывалось ваше общение до переезда?
Были ли у вас приятельницы, подруги? Продолжаете ли вы общаться с ними сейчас?
Да, у меня были подруги. На данный момент осталась одна единственная, с которой периодам поддерживаю связь по телефону
До отъезда прекратилось общение с одной, она говорила только о себе, когда мне нужно было с ней чем-то поделиться, в ответ слышала «отстань, мне сейчас не до тебя». Обсуждали только ее проблемы всегда. Думаю, мною пользовались.
На данный момент осталась одна единственная, с которой периодам поддерживаю связь по телефону
Моя проблема заключается в том, что со мной никто не хочет общаться
Как минимум у вас есть одна подруга. Не у всех есть даже одна.
Действительно, когда заканчиваются студенческие годы, уже не так просто найти людей близких по духу. Но невозможного мало. )
Сейчас я не работаю, в поисках. Жены друзей, одна работает, вторая тоже нет. И у них нет детей. Замужем они дольше и обещаются давно, но я никак не могу влиться, стать своей что ли.
Я хожу на курсы языка, зарегистрирована в группе русскоязычных в Чехии. Но все с кем встречалась (3 человека), после общения не хотят больше общаться, даже в сетях не отвечают.
С друзьями мужа собираемся раз в месяц в среднем. Но и там как то не складывается.
Хочется Притягивать людей, быть тем человеком к которому тянутся люди, либо просто проявляют интерес.
Почему со мной никто не хочет общаться, и что с этим делать?
Многие люди задаются вопросом: почему со мной никто не хочет общаться.
Причин на самом деле может быть несколько. Искусству коммуникаций легко научиться, главное желание и действия.
Как перестать общаться с неприятным или навязчивым человеком? Узнайте об этом из нашей статьи.
Вероятные причины
Почему со мной не хотят общаться люди? Для начала следует разобраться в причинах, почему люди избегают общения с вами.
Это поможет лучше понять, каким образом исправить проблему. Проанализируйте собственные действия.
Опросите знакомых, родственников на предмет вашей общительности, способах общения, реакции окружающих на ваши слова или действия.
Основные причины, почему с вами никто не хочет общаться:
Вполне возможно, что вы постоянно говорите об одних и тех же вопросах, рассказываете о своем хобби, которое не вызывает интерес у окружающих.
Люди понимают, что также вы будете обсуждать и их, поэтому стараются не сходиться с вами близко, не делиться новостями, переживаниями.
Людям высокого социального статуса вы просто будете не интересны.
У вас может быть одна главная причина, почему с вами не хотят общаться, либо их несколько. В любом случае надо работать над улучшением качества своей личности.
Советы психологов
Со мной никто не хочет общаться: что делать? Все не так печально.
Измените свое отношение к людям, свое поведение и отношение к себе. И тогда другие члены общества к вам потянутся.
Потребуется время, изменение привычек, возможно, установок, но если хотите, чтобы количество социальных контактов и связей изменилось, придется приложить усилия.
Что делать:
Не надо пытаться скрыть неприятные запахи сильными духами — это еще больше отталкивает, постарайтесь устранить причину.
Если вам сложно это сделать, то постарайтесь посмотреть на мир другими глазами — вокруг вас всегда можно найти что-то красивое.
Пессимисты видят все в сером и черном свете. Им кажется, что мир полон опасностей, люди злые. И здесь действует закон — как ты относишься к миру, так и он будет относиться к теме. Если вы начнете видеть позитивное вокруг, то его будет становиться все больше. Если вы не любите людей, то и они не станут любить вас. Изменив ваше отношение, вы с удивлением увидите, что другие члены общества стали относиться к вам по-иному.
Доброжелательность проявляется в улыбке, вежливости, хорошем настроении, умении поблагодарить даже за незначительные мелочи.
О чем нужно задуматься?
Если люди обходят вас стороной, всячески избегают контакта, это повод задуматься, что не так.
Конечно, вы можете замкнуться в себе, начать ненавидеть весь мир, но тогда вы пропустите множество интересных событий и возможностей в жизни.
Общение — это постоянная работа над собой. Уже с детства дети учатся контактировать с окружающими.
Есть дети более общительные, направленные на контакт, есть те, кто избегает сверстников ив взрослых.
Вспомните свое детство:
Самоанализ поможет найти конкретную причину и способ избавиться от проблемы.
Если у вас есть внутренние страхи, мешающие налаживать социальные связи, избавиться от них помогут специалисты.
Проблема внешности решается походом к косметологу, диетологу, стилисту.
Неприятный запах тела удаляется путем проведения гигиенических процедур, использования дезодорантов. Если эти методы не помогают, то есть серьезный повод посетить врача и проверить свое здоровье.
Неприятный запах пота и изо рта бывает и при неправильном питании, курении, употреблении алкоголя.
Хотите стать более привлекательным, улучшить форму тела — почему бы не отправиться в фитнес-клуб, бассейн.
Спорт не только благоприятно влияет на здоровье, он еще и повышает самооценку и уверенность в себе. Здесь же вы найдете друзей по интересам.
Важно не расстраиваться, если пока еще у вас мало друзей. Все приходит с опытом. Не забывайте при общении называть имя собеседника и старайтесь запоминать его при первом знакомстве.
Имя — это важный сигнал, оно дает понять, что вами интересуются, вас запомнили, оно возвращает внимание собеседника, если он вдруг отвлекся.
Позитив, искренняя улыбка, доброжелательность и проявление интереса к собеседнику сделают вас более привлекательным и желанным для общения.
Что делать, если с вами общаются только по вашей инициативе:
Мне кажется, что люди избегают общения со мной. Что я делаю не так?
Здравствуйте, Алена. Мне очень жаль, что так получается.
Давайте немного углубимся в проблему.
Когда Вы начинаете замечать, что человек «убегает от общения»?
С кем Вы дружили в детстве?
Каковы для Вас цели построения дружбы, и на чем она, на Ваш взгляд, обычно основывается?
От дружбы многого не требую, достаточно просто комфортного общения, взаимоподдержки и взаимоуважения.
Замечаю практически сразу, человек не охотно отвечает на мои сообщения,
Это довольно распространенная проблема в настоящее время. Люди получают сотни сообщений по разным каналам, и могут не отвечать или даже пропускать их. Верно я понимаю, что это заставляет Вас испытывать негативные эмоции, какова Ваша реакция на это?
Что касается реальной жизни, дела обстоят примерно так же.
Приведите, пожалуйста, самый последний пример такого живого общения.
От дружбы многого не требую, достаточно просто комфортного общения, взаимоподдержки и взаимоуважения.
А что именно Вы готовы дать собеседнику и как определяете, интересно ему то, что Вы говорите или нет?
Ранее, я была очень закрытым человеком, в детстве подвергалась буллингу и это на мне немного отразилось.
Как именно отразилось, поделитесь со мною, пожалуйста, своими наблюдениями о себе.
В детстве было две подруги, но наши пути разошлись.
Вам хотелось бы увидеться с ними? Узнать, как у них сейчас обстоят дела? Или Вы чувствуете что-то негативное от мысли об этом?
Что касается живого общения, к примеру хорошая знакомая говорила исключительно о себе, даже на нейтральные темы не хотела переключаться, резко переводила тему на себя, перетягивала одеяло, как говорится. Когда с друзьями мужа, и рядом их жены, со мной особо не общаются. Возможно, я не очень интересный собеседник.
А что касается бывших подруг, с одной из них мне бы очень хотелось общаться. Наше общение оборвалось резко, без каких либо ссор. Спустя время, я перед ней извинилась, за то что возможно чем-то обидела, спрашивала как у неё дела, но она отвечала сухо, как на допросе. Я поняла, что писать ей не стоит.
По поводу буллинга, могу сказать, что это очень отразилось на моей самооценке. Мне казалось, что я не достойна нормального обращения к себе. Абсолютно себя не защищала, напротив, в школе где-то как-то пыталась помочь обидчикам. Я вообще была очень тихой, стеснительной и очень боялась себя проявить. Наверное, до сих пор остался отголосок того времени, потому что страх чужого мнения все ещё присутствует.
Согласна, право его. Но у него также есть право узнать, что Вам это не нравится и Вы хотели бы общаться больше, а Вы его лишаете этой информации. «Предъявлять» здесь не обязательно, достаточно просто поделиться своими чувствами и рассказать о том, что Вам хочется, а чего нет.
Возможно, я не очень интересный собеседник.
Давайте поговорим об этом подробнее. Что для Вас означает быть интересным собеседником?
Спустя время, я перед ней извинилась, за то что возможно чем-то обидела, спрашивала как у неё дела, но она отвечала сухо, как на допросе. Я поняла, что писать ей не стоит.
Мне показалось, что это было для Вас очень неприятным испытанием: пойти открыто навстречу человеку, но не получить должной реакции, довольно обидно. А как проходила Ваша встреча?
И что Вы чувствуете ко второй подруге?
Абсолютно себя не защищала, напротив, в школе где-то как-то пыталась помочь обидчикам.
Мне очень жаль. А какова была реакция Ваших родителей на жестокость, проявленную к Вам от одноклассников?
Наверное, до сих пор остался отголосок того времени, потому что страх чужого мнения все ещё присутствует.
Могу предложить Вам методику из когнитивно-поведенческой терапии для «прокачивания» навыков общения.
Выражать свое мнение
Теперь оцените в ячейках таблицы насколько легко Вам делать перечисленное в разных кругах людей.
Присылайте мне результаты на вотсап. +79037339537.
Для меня интересный собеседник это в первую очередь образованный человек, с харизмой, чувством юмора. Я скупа в проявлении эмоций, есть зажатость и харизмы нет как таковой. Мне кажется, я скучная для других)
С близкими людьми я гораздо открытие, с малознакомыми или незнакомыми я скованнее. Сто раз подумаю, прежде чем скажу.
В случае с первой подругой, я попросила у неё прощение в сети. Так сложилось, что я переехала и возможности увидится не было. Со второй подругой отношения были посложнее. Она пыталась самоутверждаться за мой счёт. Много было критики с ее стороны, при чем в оскорбительной форме. Часто ставила в пример себя в плане внешности, навыков и так далее. С ней я бы не хотела общаться.
Что касается школы, родители были расстроены подобным, пару раз ходили разбираться. Но ничего это не изменило.
Извините, у меня нет Ватсаппа, к сожалению. Попробую скопировать результаты сюда :
Просить помощь не могу.
Для меня интересный собеседник это в первую очередь образованный человек, с харизмой, чувством юмора. Я скупа в проявлении эмоций, есть зажатость и харизмы нет как таковой. Мне кажется, я скучная для других)
Что Вы делаете для того, чтобы оставаться скупой в проявлении эмоций и зажатой?
С близкими людьми я гораздо открытие, с малознакомыми или незнакомыми я скованнее. Сто раз подумаю, прежде чем скажу
Я думаю, что именно это и отличает эти круги знакомств, наши границы в отношении малознакомых людей более жесткие, и информация, которой мы можем поделиться существенно разнится. Какие темы Вы готовы обсуждать в каких кругах и почему?
Она пыталась самоутверждаться за мой счёт. Много было критики с ее стороны, при чем в оскорбительной форме. Часто ставила в пример себя в плане внешности, навыков и так далее. С ней я бы не хотела общаться.
Мне кажется, что много Вашей энергии осталось именно с этой подругой. Дайте мне знать, если захотите поговорить о ней подробнее. Это может помочь нам в работе.
Что касается школы, родители были расстроены подобным, пару раз ходили разбираться. Но ничего это не изменило.
А что родители говорили именно Вам? Как поддерживали или учили реагировать и трактовать послания детей?
Благодарю Вас за ответы по тесту.
Все затруднительные моменты, нужно будет попробовать сделать и закрепить для себя, как новый навык.
Ничего не делаю, не могу преодолеть скованность. Боюсь показаться странной, сказать не то. Если слишком открываюсь человеку, после могу корить себя за то, что рассказала. Что подумают обо мне плохо. Стараюсь говорить на нейтральные темы.
Ничего не делаю, не могу преодолеть скованность. Боюсь показаться странной, сказать не то. Если слишком открываюсь человеку, после могу корить себя за то, что рассказала. Что подумают обо мне плохо. Стараюсь говорить на нейтральные темы.
А что нужно сделать, чтобы показаться странной? Хочется понять именно это «слишком», что нужно сказать, чтобы подумали плохо?
Конечно поможет, благодаря ей, мы сможем разобраться с Вами, повторения какого опыта Вы так тщательно избегаете, отказываясь при этом также и от положительных его аспектов.
У меня тоже в детстве была подруга, которая не вселяла мне уверенности, но как оказалось позже, именно ее качества мне пригодились в будущем для преодоления некоторых сложностей жизни, пока я этого не поняла, мне было довольно тяжело выстраивать отношения. Это не говорит о том, что Ваша история полностью аналогичная моей, но чаще всего наши негативные друзья и показывают нам наши оборотные стороны, не имея контакта с которыми, наше эмоциональное развитие останавливается.
Боюсь что подумают, что я глупая или странная. Даже не знаю как объяснить. Боюсь что мой собеседник ту или иную историю, либо же мою жизнь сочтёт странной, повесит на меня ярлык, как говорится.
Сейчас, я понимаю что моя тактика «терпеть» ни к чему хорошему не приведёт. Сейчас, я наверное бы пыталась себя защитить. Но даже не знаю получилось бы это. В силу того, что обидчик был не один, а почти весь клас.
Обратите внимание, Алена, Ваше первое предложение из последнего ответа мне описывает чувства, которые Вы испытываете к собеседнику, а второе описывает ту ситуацию, где, пожалуй, впервые зародилось это чувство, и теперь всегда оно находится с Вами, воссоздавая прежнее восприятие. Отзываются Вам мои слова?
Да, наверное так и есть.
Это важное осознание. Оно поможет Вам с одной стороны начинать постепенно осознавать это чувство, выходя за его пределы. Во-вторых, меняя свое восприятие, Вы сможете ощутить возможность действовать по-другому, создавая условия для новых более безопасных взаимодействий.
Если Вы чувствуете необходимость в моем сопровождении этого процесса, я готова начать работу с Вами он-лайн. Прочие другие вопросы Вы можете задать здесь.
Спасибо за совет! Буду стараться. А как избавиться от навязчивого страха за чужое мнение?
От него избавляться не следует. Его нужно в себе отлавливать, осознавая, что сейчас вы в безопасности и Вам ничего не угрожает.
Мы можем прямо сейчас поработать с этим.
Представьте ситуацию, в которой Вы высказали свое мнение, но в ответ получили критику и осуждение. Что будете делать дальше?
В повседневной жизни, меня это сковывает и портит настроение. Могу целый день это прокручивать у себя в голове.
А что если у Вас есть возможность сразу об этом сказать собеседнику или даже оспорить его мнение?
Давайте разберем на реальном ближайшем примере из Вашей жизни?
Ужасно боюсь критики, стараюсь иногда что-то не сделать лишь бы не осуждали. Даже если не осуждают, боюсь что человек подумал обо мне плохо. Особенно, понимаю это когда собеседник начинает мне игнорировать, избегать общения и т.д. Со мной явно что-то не так, в таких случаях
Вас вырастила тетя?
Это действительно неприятно, когда наши решения не находят поддержки у наших близких, но разве Вы хоть раз усомнились в правильности своего выбора или манеры что-то делать по своему с тех пор?
Ужасно боюсь критики, стараюсь иногда что-то не сделать лишь бы не осуждали. Даже если не осуждают, боюсь что человек подумал обо мне плохо. Особенно, понимаю это когда собеседник начинает мне игнорировать, избегать общения и т.д. Со мной явно что-то не так, в таких случаях
Обычно мы боимся критики, когда есть опасения, что кто-то заметит то, что мы не хотели бы о себе показывать, есть такое? Чего именно Вы в себе стыдитесь? Хотели бы поделиться?
Что делать если с тобой никто не разговаривает
Здравствуйте! Меня зовут Настя. Я считаюсь в своем классе изгоем. Никто не разговаривает со мной, все сторонятся меня, на переменах я стою в углу
закрывая свое лицо потому что у меня ужасное лицо, в классе меня все толкают, унижают, бьют, я боюсь рассказать родителям ведь у них и так много дел.
Сажусь я всегда спереди, никто не хочет сидеть со мной когда учитель садит возле меня кого нибудь тогда я слышу типа «фу пересадите меня», » можно я
сяду на другое место», «подвинься не хочу тебя трогать» и тд. Я так устала ведь дома у меня еще есть сестренка которая болеет параличом, ведь только
из-за неё я не пытаюсь покончить с собой, кто за ней присмотрит когда я умру. За папой надо тоже ухаживать ведь он инвалид, мама весь день на работе.
Иногда я читаю книги они меня вдохновляют, как-будто когда я держу книгу в руках я перехожу в другую реальность, но сказки тоже кончаются. Каждый день,
когда я иду в школу думаю, за что мне это, да у меня есть подруга она тоже учиться в этой школе только она тоже издевается как и они все а когда я иду
домой она прибегает ко мне и типа не пределах начинает болтать о парнях. Еще мне нравиться один парень, но он даже и не замечает меня. Помогите
пожалуйста!
Дорогая Настюша, не переживай из-за школы. Я не думаю, что тебя действительно не любят, просто у них так «принято». В классах часто ищут изгоев, меня в
своё время тоже пытались сделать изгоем, не вышло. Я была постарше тебя и находила слова, которыми быстро и культурно ставила всех на место.Не
наговаривай на себя, у тебя не ужасное лицо, просто тебе это внушили таким отношением. Но это совсем не так, а потом пройдёт время, ты расцветёшь и
превратишься в прекрасную молодую женщину.
Ты умница, что думаешь о близких и много читаешь. Наверняка, тебе есть, что ответить обидчикам, и ты сможешь культурно поставить их на место. Просто выше
голову, не прячь лицо, ты прекрасна, Бог создал тебя такой и не важно, что тебе говорят одноклассники. Не надо прятаться.
А подруга, не знаю, не настоящая она у тебя. Да ты и сама это понимаешь. Я не общалась бы с ней после школы.
Не обращай внимания на обидчиков, скорее всего они просто младше тебя по душевному развитию и им скучно жить. Они и понятия не имеют, что чувствует
человек, когда у сестрёнки паралич и отец на инвалидности. И не дай Бог, потому как они с такой ношей не справились бы. Ни один из них. Когда-нибудь
каждый из них повзрослеет и каждому будет неимоверно стыдно, а пока они просто глупенькие, их надо пожалеть.
Не стой в углу, просто читай книжку на переменах или делай свои дела, не обращай внимания максимально насколько это возможно на обидчиков, просто помни,
что они глупенькие и не понимают, что делают.
Лучше всего, конечно, поговорить с батюшкой, он вернее подскажет, что делать.
Будь уверенна, это просто жизненная ситуация, Бог тебя любит и не оставит, но даёт тебе возможность преодолеть общественное мнение и многое изменить.Всё
наладится.
И, кстати, если ты изменишь своё отношение к ситуации и перестанешь идти на поводу у обидчиков, будешь спокойной и уверенной, в общении с мальчиками так
же многое изменится в лучщую сторону.
Настюшенька,я представляю,каково тебе.Я тоже как говорится была ну если не изгоем то одиночкой точно.Но жизнь идёт дальше,люди взрослеют,кто-то умнеет.И сейчас у меня в друзьях в Одноклассниках те,кто преследовал меня меня и обижал в школьные годы.Я их простила.А в твоём возрасте мне казалось,что весь этот кошмар никогда не закончится.Насть,это всё когда-нибудь закончится.Поверь мне!
Всего тебе самого-самого доброго! Мы с тобой!
остается только поразиться вашей стойкости!перестаньте общаться с псевдодрузьями,найдите себе общество в котором вас оценят и общайтесь с кем-нибудь там)
окружите себя тайной для одноклассников.пусть обломятся.
Солнышко, не переживай всё будет хорошо!
Привет,Настя.
Я не знаю правильно ли будет рассказать родителям, все зависит конечно от них,но ты должна держаться. Сейчас мне 24 года и меня тоже считали в школе
изгоем.НО не замыкайся на одной лишь школе,поверь что помимо твоего класса существует еще куча групп людей которые будут ценить тебя за твой ум, который ты
развиваешь чтением, за твою стойкость, и ты не поверишь за твою внешность, ведь если кто-то считает тебя некрасивой то лишь его субъективное мнение или
субъективное мнение класса. Красота слишком сложная вещь. В школе я считал себя очень некрасивым, а в университете многое находили меня симпатичным, хотя
изменилось лишь мое отношение к себе. А твоя главная сейчас найти новое общение, новых людей,которые будь уверена оценят тебя и не замыкайся лишь на классе и
его мнение о тебе.Удачи тебе Настя, у тебя все получиться.
Дорогая Настя. Тебе только 13 лет. И сама ты еще только формируешься. Уверен, ты будешь хорошенькой девушкой с приятным и красивым лицом. Потому что
красоту женщине дает также доброта, а ты добрая и хорошая. Трудный школьный период пройдет, дети перебесятся и успокоятся. Добрые люди не будут оскорблять
человека просто так, даже если он слабее. Подростки же такие, потому что сами боятся. Потому что несмотря на всю свою агрессию и браваду, они часто
закомплексованные и постоянно для своей уверенности требуют самоутверждения, зачастую за счет оскорбления других, которые не могут ответить. Прошу тебя,
старайся достойно себя вести, пусть им будет стыдно. Ты большая молодец, что помогаешь сестренке, отцу. Что понимаешь. Ты сильная, Настя. Потому что
Господь посылает такие испытания сильным людям. Все эти испытания сделают тебя сильнее. Вспоминается история, которую нам рассказывал замполит части. Он
говорил, что был один паренек в школе, которого все обижали, не уважали, оскорбляли. По прошествии лет когда была встреча выпускников он пришел с большим
букетом цветом для любимой учительницы и у него все было хорошо. Когда замполит, который был его одноклассником, поинтересовался, как ему удалось не
упасть, не опуститься на дно жизни тот ответил, что он всегда прощал людей и старался за причиненное ему зло платить добром.
Привет. Настенька, солнышко! Знаешь сколько из нас такое проходили? Очень многие, почитай. И заметь, самые умные и чуткие люди обычно подвергаются таким издевательствам. Только вот что- надо рассказать родителям. ЧТо значит много дел? Зачем они тебя рожали по твоему? ты их просила? Это твои родители. Самые близкие люди. Если им все равно-наверняка есть бабушка, мама подруги, которой ты доверяешь или учитель. НАДО жаловаться и говорить. Ничего не бойся. Если ты все равно изгой, хуже не будет. ИХ прищучат и поймут что ты можешь за себя постоять. Ничего унизительного в жалобе нет. Увидишь как они притихнут. А если нет-еще жалуйся. Ну а парень. ну у каждой был такой парень. Может еще и обратит внимания. А лучше любуйся им издалека.В 13 лет не нужны никакие серьезные отношения, в которые тебя могут втянуть. Будут еще и парни. Всему свое время. Читай книги и влюбляйся-ка лучше в героев из книг. Все успеется. И ты еще красавицей станешь. А может ты и симпатичная вполне, просто возраст такой, когда все неказистые и сами себе не нравятся))
Я работаю учительницей в школе и, к сожалению, сталкивалась с детской жестокостью. В твоей ситуации самое страшное- отгородиться и закрыться от людей. Ни в коем случае не делай этого. Есть много других детей твоего возраста, способных на дружбу, и ты обязательно обретешь таких друзей. Постарайся обрести новые знакомства. Я думаю, у тебя есть интересы. Запишись в какие-нибудь спортивные кружки. Спорт закаляет не только тело, но и дух человека. Люди спорта умеют ценить силу воли, характер человека. Ты обязательно найдешь друга, способного понять тебя. Только не замыкайся в четырех стенах. Ты заметишь, какие перемены произойдут в тебе и по-другому будешь оценивать себя. Одноклассники зауважают тебя, если ты сама себя начнешь уважать. В твоем возрасте быть некрасивой невозможно, хотя бы потому, что ты юная.
Они просто дебилы не обращай на них внимания
Настена, не переживай! Встрехнись. Когда в жизни происходит так много плохого, нужно помнить, что бог все видит обязательно вознаградит большим счастьем за страдания)