что делать если родители не уделяют мне внимания
Почему моя мама не уделяет мне внимание?
Вопрос психологам
Спрашивает: Лиза
Категория вопроса: Дети
Здравствуйте!Меня зовут Лиза,Мне 12 лет. Когда мне было 9 лет У моей мамы из мужчин ни кого не было.В 10 лет она нашла себе Мужчину,он был добрый и он не ругался на меня! Потом моя мама забереминила от него, мы стали с ним жить:/ он приходил поздно домой,пил пиво
..Потом родился мой брат Илья.Сашу маменого гражданского мужа заставили закадироватся(он закодировался).
(2015-2016г)-Илье 3 года.Мне 12 лет.Мама все время уделяет Илье,я уже непомню когда в последний раз мы были одни с мамой.Саша (это гр.муж мамы)он всегда комне придерается,обзывает меня,всегда защищает своего сына Илью.О чем бы мы с мамой не говорили он всегда нам не дает поговорить.он меня просто уже достал.Мама мне не уделяет мне внимание,кричит все время,отрывается на мне и тд.Я просто незнаю что мне делать?когда комне придерается Саша(гр.муж мамы) там например почему ты кричишь на моего ребенка и я ему огрызаюсь мама вступается за Илью(мой брат) и Сашу,а я как всегда виновата.вы не представляете как обидно,потомучто Илья по характеру как его папаша,сильно бьет кричит и тд.А за него серовно заступаются. Пожалуйста скажите что мне делать,как мне отвечать Саши когда он на меня огрызается и придерается,как сделать чтоб моя мама на меня обращала внимание, пожалуйста дайте мне ответ.Цель моего письма это Чтоб мама обращала на меня внимание.
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Почему моя мама не уделяет мне внимание?
Хамула Наталия Петровна, психолог г. Тирасполь
Need Help: Что делать, если родители не обращают на меня внимание?
Может, ты и не вспоминаешь с ностальгией, как в детстве мама каждый вечер читала тебе сказку на ночь. Может, тебе не очень-то хочется ежедневно отчитываться о том, что там в школе и куда ты ходила с подругой. Но иногда кажется, что родителям стало совсем уж не до тебя. В конце концов, любому ребенку — даже очень взрослому — хочется, что мама и папа о нем немножко беспокоились и заботились.
Мы спросили психологов, как напомнить родителям о себе, чтобы ваши отношения перестали напоминать вынужденное сожительство и вы снова стали семьей. В которой папа и мама не забывают проявлять внимание к своему любимому ребенку, то есть к тебе 🙂
Юлия Абязова
Подростковый возраст часто сопровождается повышенной мнительностью. То и дело кажется, что родитель не так посмотрел, сказал что-то придирчивым тоном или вообще не обращает внимание. В таких случаях всегда нужен разговор. Взрослые не всегда понимают потребности своих подросших детей, а так как настроение у подростка часто меняется, то многие родители решают, что лучше ребенка вообще не трогать.
Если ты чувствуешь, что внимания тебе не хватает, сначала для себя определи, а как ты хочешь, чтобы родители его проявляли? Может, тебе будет достаточно 15 минут вечером за столом? Чтобы папа и мама послушали о том, как прошел твой день? А, может быть, тебе нужны задушевные разговоры до полуночи с мамой перед сном. Родители боятся подросткового возраста и часто не хотят нарушать границы своих детей. Поэтому тебе самой сначала нужно понять, какого внимания ты хочешь, и потом уже говорить об этом с родителями.
Андрей Кедрин
Что ты имеешь в виду под «не обращают внимания»? Если с тобой не общаются, не спрашивают, как у тебя дела, — возможно, тебе просто доверяют и ждут, что ты сама будешь рассказывать о том, что происходит в твоей жизни. В таком случае достаточно всего лишь улучить момент и начать разговор.
Бывает хуже: родители очень обеспокоены своими проблемами. Например, тем, как заработать деньги для семьи. Это для них очень важно, хотя и ты тоже важна. Но человек не в состоянии заботиться о многих вещах сразу, что-то приходится оставлять «на потом». Поэтому, если у тебя нет явных для родителей проблем, они могут считать, что, раз с тобой все в порядке, можно будет уделить тебе внимание, когда появится свободное время. Например, когда они разгребут свои дела. Такое отношение может обижать: никому не приятно, когда его считают «второстепенным». Поэтому лучше всего для начала сказать о том, что тебе важно внимание родителей. И хорошим вариантом для начала разговора будет предложить помощь в каких-либо делах.
Нина Шарохина
психолог, школа психологии «Паззлы»
Это достаточно распространенная проблема, многие дети на это жалуются и делают вывод, что родители не любят их, что родителям дороже работа (хобби, брат или сестра). Но давай разберемся, так ли это на самом деле?
Это не попытка оправдать родителей, но часто бывает, что дети делают некорректные выводы из-за пары ситуаций, в которых родители сделали что-то не так. И потом уже наша психика начинает все подгонять под эти выводы, видеть везде одно и то же.
«Но а если родители правда не обращают внимание? — спросишь ты. — Что тут делать?» Самое главное — не молчать, не смиряться, не закрываться и не устраивать скандалы и истерики. Тут работает все то же правило — общаться открыто, по душам.
Ты можешь сделать первый шаг к открытому общению. Например, за чашкой чая, когда располагает ситуация, поговорить и открыться маме или папе, рассказать о своих чувствах. Сказать, к примеру: «Я чувствую себя одинокой, мне тебя не хватает, мне кажется, что для тебя важнее… Я не осуждаю, но мне бы хотелось проводить с тобой больше времени, чувствовать твою поддержку» и так далее. Говорить нужно про свои пожелания, про то, как ты видишь ваши отношения. И смотреть на обратную связь от родителей — и выстраивать диалог.
Такое общение открывает много возможностей для взаимопонимания. Иногда родители даже и не знают, чего хочешь ты. Самый легкий путь — открыто донести до них. Только помни, говорить нужно не на эмоциях и претензиях, а от души.
Сабина Нерудова
Привет! Самое главное, что ты должна понять, — недостаточное внимание родителей к тебе далеко не всегда связано с отношением к тебе. Родители тоже люди, у них может быть усталость от работы, ссоры с кем-то из их круга общения. Да даже банально плохое настроение и желание уединиться в кровати с сериалом. Да-да, ровно такие же проблемы, как и у тебя!
Поверь, если им трудно справиться со своими проблемами, и они стали меньше уделять тебе внимания, они и сами очень переживают по этому поводу. Если раньше все было хорошо, вы были достаточно близки, а потом резко ты стала получать меньше внимания и поддержки — родители всегда испытывают чувство вины, что не могут дать должное внимание своему любимому ребенку.
Ты будешь мудрой девушкой, если поймешь их. А еще ты имеешь право говорить о своих чувствах. Не требовать, а именно поболтать по душам. Сказать, что тебе хочется больше общения и внимания. Если у вас хорошие отношения, то, я уверена, родители смогут тебе объяснить, почему внимания стало меньше, и вместе вы найдете решение этой проблемы.
Как вариант, если причина в занятости родителей, я бы порекомендовала выделить один или полдня раз в неделю-полторы, который вы будете проводить вместе. Это может быть поездка в парк, поход в ТЦ или вечер за настолками — именно то, что любишь ты 🙂
Вероника Тихомирова
Роль родителя часто не единственная у наших мам и пап: они специалисты на работах, товарищи своим друзьям, сами дочки и сыновья своим маме и папе. Порой родителям не хватает сил и времени, порой они не знают, какое внимание тебе нужно.
В первую очередь, важно понять: какое внимание тебе важно получить от родителя? Советы, научиться чему-то важному от них, просто проводить время вместе в одной комнате, посмотреть вместе кино? Попробуй сформулировать: чего именно тебе хотелось бы добавить в твое общение с родителями?
Поделись с мамой и папой тем, что тебе не хватает внимания и общения с ними. Расскажи, как тебе было бы важно проводить время вместе.
Попробуйте запланировать, как вы будете давать друг другу внимание: запланируете совместное мероприятие, например, приготовление ужина, поход в кино или на выставку. Или договоритесь об ужине с разговорами и расспросами без смартфонов и телевизоров.
Попробуй также уделить внимание родителю. Спросить как прошел день, рассказать, что сейчас происходит в жизни. Важно, чтобы внимание шло и от тебя, ведь именно так формируются теплые и доверительные отношения.
Общение с родителями сильно меняется с течением времени, в какие-то периоды мы дальше от них, в какие-то — снова сближаемся. Важно помнить о том, что это твои близкие люди, в отношениях с которыми всегда есть место любви, заботе и вниманию.
Ангелина Сурина
психолог, Школа детской безопасности «Стоп Угроза»
Сразу оговорюсь, что привлекать внимание родителей болезнью или плохим поведением — точно не выход. Попробуй договориться с ними о новой традиции — ежедневно проводить вместе определенное время и болтать на разные темы. Для выработки такой привычки достаточно 21 дня. Или попробуй вместе с ними составлять план на неделю, где обязательно будет уделено время и тебе.
Здесь важно понимать причины отсутствия внимания с их стороны: если это повышенная занятость на работе — подходят варианты, описанные выше. Если другие причины — хорошо бы посетить семейного психолога.
Дмитрий Суроткин
К сожалению, такое бывает. Причин может быть несколько, например:
твои родители не успели «пожить для себя». То есть их юность не прошла в веселье и общении с друзьями, и они, не пройдя этого и не получив свою долю приятного, не сумели «повзрослеть». Вот и наверстывают это сейчас;
родители слишком заняты друг другом, своими отношениями. Так бывает, когда их романтическая пора была слишком короткой (например, из-за ранней беременности мамы или трудных финансовых условий), и они не успели получить долю романтики в паре. Поэтому сейчас они любимые и влюбленные друг для друга, а не твои мама и папа. Или постоянно ссорятся, потому что только так у них сейчас получается показывать друг другу свою страсть (увы);
у родителей наступили «непростые времена»: полоса неприятностей, трудности с финансами, проблемы с работой и прочие тяжелые вещи. Вместо того, чтобы давать поддержку тебе, они пытаются поддержать себя и сами нуждаются в поддержке семьи.
В последнем случае есть варианта:
твои родители охотно принимают любую поддержку от родных и умеют просить помощь и получать ее от близких. Это хорошо, так как они быстрее справятся с трудностями и снова будут тебе рады;
во время трудностей они замыкаются, потому что переняли такой сценарий у бабушек и дедушек. Это гораздо хуже, так как справляться в одиночку тяжелее, особенно когда ни с кем не делишься.
Какими бы ни были причины, недостаток внимания — вещь неприятная. Более того, у него бывают серьезные побочные эффекты на всю жизнь — чувство ненужности и покинутости, желание сделать больно близким или обратить на себя внимание глупыми способами в виде истерик, странного поведения и неадекватных поступков.
Что можно сделать, чтобы все-таки получить недостающие внимание, заботу и любовь:
найти близкого человека или родственника, который это тебе даст. Это может быть бабушка, дедушка, тетя, дядя, брат или сестра, даже тренер или учительница музыки. Тебе просто стоит рассказать о том, чего тебе не хватает, чтобы тебя поняли.
если у тебя хорошие отношения на учебе и есть близкие друзья, с которыми можно поделиться и получить поддержку, это тоже выход.
если первые два варианта невозможны, остается найти для себя занятия групповой психотерапией, где можно спокойно обсуждать свои проблемы и получать поддержку, не чувствуя себя покинутой. Хорошим дополнением может стать любимое хобби, спортивная секция или занятия танцами (особенно социальными — например сальсой или бачатой).
В одиночку с проблемами справиться трудно, а с кем-то близким — всегда легче.
Что делать если родители не уделяют мне внимания
Милая девушка, мама Ваша так себя ведет,скорее всего, на фоне беременности, её тяжело и она очень раздражительна. Могу посоветовать Вам собирать информацию по поводу репетиторов,школ и прочих учебных дел самостоятельно,без консультаций с мамой и без сообщений о том,что Вы вообще таким сбором информации занимаетесь, дабы меньше «грузить» вашу замученную и раздражительную маму. Затем рекомендую самостоятельно анализировать эту информацию,делать выводы о том,какие действия нужно предпринимать, и лишь после этого ставить маму перед готовыми выводами, мол,Вы уже всё продумали и просчитали. Любое совместное продумывание деталей Вашего будущего,насколько я поняла,протекает болезненно и со скандалом, поэтому как можно меньше обсуждайте с мамой детали; всё,что можете, выяснить сами, выясняйте сами.
Да,а что касается матов, то имеете право подставить маму перед выбором:либо её мат,либо Ваше к ней уважение. Только спокойно,уверенно и веско. Думаю,что потеря уважения со стороны ребенка должна быть чувствительной угрозой для любого родителя. Мне пришлось поставить такой выбор перед своми родителями,когда мне было 17 лет,и они с тех пор стараются сдерживаться. Я тогда не ругалась,просто после многократных просьб не использовать нецензурную лексику однажды вежливо сказала,что не смогу их уважать,если они будут продолжать в том же духе.
Думаю, тебе нужно попытаться понять, что вызвало такую сильную негативную реакцию, это может быть:
1) Нежелание возиться с «твоими» проблемами и некоторое осознание, сколько предстоит хлопот и финансовых затрат
2) Может быть, мама подсознательно боится тебя потерять, того, что ты уедешь в Чехию и она будет редко тебя видеть.
Родители могут мало уделять внимание своим детям, но это вовсе не значит, что они их не любят, любовь родителей, и особенно мамы, к детям заложена на генетическом уровне, так что вполне возможно, что именно неосознанный страх, что что-то изменится, тебя не будет рядом, вылился в стремление доказать тебе, что ничего не получится и что не стоит и пытаться.
Не стоит обращать сильного внимания на смысл слов, которые говорятся ( чаще кричатся 🙂 ) во время истерик.
Если человек чего-то боится и страх не осознан, человек использует те слова, которые этот страх могут хоть как то объяснить, или, по крайней мере, сделать его убедительным в глазах окружающих.
Ты говоришь, что у папы свой кабинет, и что живете вы, судя по всем неплохо (в материальном плане). Значит, папу наверно можно назвать деловым человеком. В таком случае именно с ним тебе и нужно обсудить все свои дела и проблемы.
Только не нужно врываться к нему в кабинет, когда он проходит очередной «важный» уровень в игре, и начинать разговор, и если он естественно, скорее всего, не захочет, обижаться и считать что всем на тебя наплевать.
Заранее подойди и спроси, когда вы можете серьезно поговорить, назначь время, и постарайся к этому времени подготовиться, чтобы убедительно объяснить, насколько все это для тебя важно и серьезно, и что тебе нужна его помощь.
В конце не забудь напомнить, что он твой отец и несет ответственность и что другие папы помогают своим детям, и именно сейчас уже активно думают, как бы получше устроить своих детей (твоих одноклассников), и спросить, почему он не делает того же.
Но ты должна понимать, что это сравнение с другими папами, думающих о своих детях, будет скорее психологической уловкой, эксплуатирующей принцип «я не хуже других» и может не сработать. Но я бы попробовал.
Ты пишешь, что не можешь найти контакта с младшей сестренкой, что она избалованная. А ты пробовала искать это контакт, поиграть, позаниматься? Подумай если тебе тяжело с твоей мамой, возможно, сестренке будет еще тяжелее, ведь не известно, в какой сторону будут меняться твои родители. И очевидно, что когда появится еще одни братик или сестренка, на нее уже будут обращать значительно меньше внимания, и избалованность, скорее всего, уйдет.
И наконец, все-таки ты должна быть благодарна Богу, что жива, здорова, что отличница, что занимаешься музыкой и спортом, что знаешь, чем хочешь заниматься в будущем. Поверь, у многих детей (не суди по своему окружению) жизнь значительно труднее, у кого-то нет родителей, у кого-то здоровья, многие после школы вынуждены сразу идти работать.
Я тебя оень сильно понимяю у меня такая же ситуация.Но я пытаюсь с этим бороться но это очень сложно.
Здраствуй, лучше сходи к психологу, и всё расскажи ему. Посторайся поговорить с мамой или если не получится с папой. Я понимаю, тебе очень тяжело, но ты должна с этим смириться. Живи так, как нужно тебе и ты
увидишь, и скажешь, что у тебя прекрасная жизнь не смотря ни на что.
Родители не уделяют мне внимание
Вопрос психологам
Спрашивает: Виктория
Категория вопроса: Дети
Здравствуйте, мне просто некому рассказать обо всем, никто не поймет, но держать все в себе не могу. Мне 17 лет, родители вообще не уделяют мне времени, с мамой я не разговариваю на личные темы, она никогда не интересовалась моими успехами, мы никогда не разговаривали по душам, в день обмениваемся 20 словами, например, что готовишь?, принеси пульт, будешь кушать и.т.д. Мне очень обидно, я хочу разговаривать с мамой, иногда я пытаюсь, но она отвечает высокими тонами, мне становиться не по себе. Очень завидую своей подруге, я ходила к ней на ночевку ее семья такая дружная, она может им все рассказать, я тоже могла рассказать ее маме о личном мы любили разговаривать о школе, о друзьях, о парнях. Я очень любила оставаться у нее дома. С отцом у меня еще хуже, мы с ним разговариваем меньше чем с мамой, очень мало. Но я знаю что они меня любят и я их, они иногда ругаются, мы с мамой тоже не говорили на эту тему. Такие отношения у меня с родителями, насколько помню были всегда, но я вспоминаю свое детство мне было лет 6, когда было все хорошо мы с папой игрались, он водил меня в парк. Сейчас такого нет, мы никуда не ходили вместе, не отдыхали вместе. У меня есть сестренка, с ней так же обращаются, но ей видимо неплохо, ее все устраивает. Нас всегда отпускают гулять, покупают что мы просим, даже когда есть долги. Родители чаще всего ругаются из-за денег. Мне они не рассказывают, что у них нет денег, я бы экономила и не просила у них денег. Я закончила 9 классов, училась я хорошо, сейчас теряю год, родители обещали отправить учиться заграницу, но видимо, не выйдет. Мне кажется у меня нет будущего, не будет мужа, потому что я уродливая. Стремиться к чему-нибудь у меня нет желания, я не могу без наставления, без поддержки. И друзей у меня особо нет, подругу я потеряла. Я пообещала себе если у меня будут дети, я буду уделять всегда им внимание и любить их.
Почему мои родители не обращают на меня внимание?
Вопрос психологам
Спрашивает: Aizh
Категория вопроса: Дети
Здравствуйте,мне 16 лет.
В семье нас трое.Старший брат,я,и младший братик.Родители вообще не обращяют мне внимания.Раз в неделю спрашивают как учеба и все.Мне не хватает балования,внимания.Чувствую себя ненужным ребенком.Я замкнутая,закрытая,комплексы есть.К тому же полненькая.Очень хочу поговорить с мамой по душе.Не получается,она меня не слушает.
Хотелось бы поговорить с друзьями,но их у меня нет.У меня депрессия.Хочу открыться,быть общительной, не получается.
Нужно ли в таком случае идти к психологу?
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Почему мои родители не обращают на меня внимание?
Психолог Нур-Султан Был на сайте: 8 дней назад
Ответов на сайте: 5581 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 270
Aizh, здравствуйте!
Безусловно, есть необходимость обратиться за квалифицированной помощью к психологу. Вашему душевному одиночеству требуется поддержка и понимание.
Рассмотрев формат сложившихся отношений с родителями и с окружающими Вас людьми, можно будет дать Вам рекомендации о том, как выстраивать новые ступени своего жизненного пути.
Вам важно понять, что от Ваших шагов очень многое зависит.
Обращайтесь. Готова с Вами поработать.
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Психолог Алматы Был на сайте: 4 дня назад
Ответов на сайте: 2958 Проводит тренингов: 7 Публикаций: 49
Здравствуйте Aizh, вам 16 лет и вы средняя из троих детей. Ваша фраза:
Мне не хватает балования,внимания.Чувствую себя ненужным ребенком
для меня одна из ключевых и вот почему:
Каждый человек познает окружающий мир в первую очередь,особенно в раннем периоде,через своих родителей. Если родители внимательны и доброжелательны к своему ребенку,то и ребенок воспринимает мир,как интересный и добрый. Но. если внимания уделяется мало,при этом все общение сводится к каким то коротким фразам и словам,таким как-«сделай это,принеси то, почему ты такая непутевая, посмотри на других детей. « и так далее, то у ребенка складывается впечатление,что он гораздо хуже других своих братьев и сестер и замыкается в себе с этим ошибочным выводом.
Из за недостатка внимания,вы сами согласились с тем,что вы ее недостойны, отсюда такое уныние и восприятие себя,как никому не нужной.
Начните сами наполнять себя Содержанием, Любовью и тогда ваша жизнь станет для вас самой, очень интересным путешествием,где вы каждый раз будете что то узнавать и познавать новое и эти знания будут помогать вам разобраться в понимании себя,окружающего вас мира и своем месте в этом мире.
Пока вы будете обижаться и ждать внимания как милостыни,вы и будете зависеть от других людей,от их расположения к себе.
Вы достаточно уже взрослая Личность и вы уже вполне можете быть самостоятельной и изменить свою жизнь так, что уже не вы, а ваши родные и близкие будут тянуться к вам как к светломуу лучику,от которого идет тепло,радость и свет. Зажгите свой внутренний огонь и тогда вам не нужно будет искать это тепло и огонь в других людях,его достаточно будет в вас самой. Хотите поговорить об этом более подробнее-приходите,пообщаемся)). Всего хорошего.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны