что делать если ребенок боится идти к стоматологу
Как преодолеть детские страхи и уговорить ребенка вылечить зуб?
Одним из основополагающих принципов современной стоматологии является лечение зубов без боли. Тем не менее большинство взрослых пациентов нервничают, сидя в стоматологическом кресле, а некоторые вообще не в состоянии преодолеть ужас, охватывающий их в кабинете дантиста. Когда же речь заходит о лечении молочных зубов, проблема становится особенно острой. Необходимость в посещении зубного врача может вызвать у ребенка настоящую истерику. Если не помочь малышу справиться со своими страхами, во взрослой жизни он будет постоянно откладывать визиты к стоматологу. Как же побороть детскую дентофобию?
Почему дети боятся стоматологических процедур?
В основе всех фобий лежит негативный опыт, а вернее, испытанные негативные эмоции. Именно они вызывают у малышей страх перед врачами — людьми в белых халатах. Если лечение зубов у детей когда–либо сопровождалось неприятными ощущениями, если стоматолог не обладал необходимыми профессиональными и психологическими навыками лечения маленьких пациентов, будет запущен процесс формирования дентофобии.
Существует и целый ряд факторов, способствующих ее закреплению. Очень часто они объясняются неправильным поведением окружающих ребенка близких людей.
Имеет значение и величина индивидуального порога чувствительности. Взрослые и дети с низким болевым порогом будут испытывать сильную болезненность даже от самых обычных манипуляций, доставляющих другим людям всего лишь легкий дискомфорт.
5 ошибок, способствующих закреплению дентофобии
1. Первый визит к стоматологу совершается, когда у ребенка болит зуб. Не нужно дожиться появления зубной боли, чтобы познакомить малыша с его лечащим врачом. Пусть это знакомство состоится при обычных (разумеется, подготовленных родителями) обстоятельствах, в доброжелательной обстановке.
2. Мама, а иногда и сам врач (особенно если это специалист, привыкший работать со взрослыми) рассказывает малышу, что «больно не будет», уже зная, что на самом деле его ждут неприятные ощущения.
3. Ребенка, которому предстоит лечение или удаление молочного зуба, силой удерживают в кресле, угрожая и пугая его грядущими наказаниями. Грубая физическая сила только усугубляет ситуацию.
4. Малыша записывают на прием на то время, когда он привык спать или гулять.
5. Ребенка не мотивируют к уходу за зубками и не рассказывают о том, как важно дважды в год ходить к доброму доктору, который позаботится об их здоровье.
5 психологических приемов, помогающих преодолеть страх перед дантистом
С детьми в возрасте 4–5 лет уже можно обсуждать, что именно вызвало у них боль и страх — обезболивающий укол, сверление, сам врач и пр. В процессе проговаривания происходит постепенное вытеснение страхов, и пугающий лечебный процесс превращается в привычное мероприятие.
9 способов избежать детских страхов перед визитом к зубному врачу
Дети часто боятся врачей, а стоматологов особенно. Не спасают даже мультики во время визита и обещания конфет и игрушек после. Как справиться с этим страхом и подготовить ребёнка к визиту к дантисту, рассказывает наш блогер, психолог Анита Вайаканти.
Я сама боялась стоматологов до 22 лет — пока не поставила брекеты. Тогда мне пришлось посмотреть страху в глаза и пережить несколько серьезнейших хирургических вмешательств. После этого опыта никакое удаление или лечение кариеса мне не страшны. Но в данном случае сыграл на руку и возраст, и моё понимание, что это во благо. С детьми так вряд ли получится. Потому что находиться в кресле стоматолога реально неприятно, а от звуков, которые издают и приборы, и сам стоматолог, рассматривая твои зубы, становится страшно.
То есть вариант «посадить насильно» не работает в борьбе со страхом. Более того, это «насильно» или «без предупреждения» может активизировать еще больший страх и неприязнь к дантистам.
У меня, кстати, именно так и произошло. Когда нам с братом было по 4,5 года, мы с родителями уехали в Индию на несколько месяцев. Там у меня, по всей видимости, разболелся зуб. Я слабо помню зубную боль, зато отчетливо запомнила, как меня силой держали и без анестезии вырывали несчастный больной зуб. Страх был зафиксирован.
Чтобы избежать повторения такого же сценария и превратить поход к стоматологам в приятную процедуру, предлагаю воспользоваться следующими рекомендациями:
1. Подготовьте ребёнка
Визит к дяденьке или тетеньке в белом халате не должен быть неожиданностью. Обсудите с детьми предстоящий поход в игровой форме: «Жили были белые зубы, все у них было хорошо, каждое утро и вечер их чистили приятной мазью. Но однажды к ним в гости наведались микробы, они заметили, что один зуб был не самый белый, и решили с ним подружиться. Понравилось им жить на зубе, да так сильно, что пришел их вожак — Кариес. Эти незваные гости доставляли много хлопот. Он перестал радоваться и даже начал болеть. С каждым днем зубу становилось все хуже и хуже, но мы (показываете на себя и на ребенка) решили позвать Доктора, чтобы тот помог зубу прогнать Кариес».
После такого вступления можно рассказать, что будет у доктора, а — главное — что будет после. С детьми постарше можно говорить напрямую, предупреждать, объяснять и рассказывать. Здесь важно не культивировать страх, но и не обесценивать. То есть принять чувства ребенка: «Я знаю, что тебе страшно, но я буду рядом с тобой, а после…»
2. Правильное время визита
Раннее утро (когда нервная система еще «спит» или ребенок просто не любит подъемы), а также поздний вечер (когда ребенок устал и его ЦНС тоже) не самое благоприятное время для визита к стоматологу. Очень важно, чтобы время было комфортным для ребенка.
3. Поддержка
Поддерживайте ребенка, будьте рядом и гордитесь его смелостью и решительностью: «Ты смелый и сильный! Я тобой очень горжусь», «Молодец, ты справился, но я и не сомневалась/лся в тебе!», «Представляешь, ты смелее, чем я в детстве!»
«Как комарик укусит»: что делать, если ребёнок очень боится врачей?
Если в кабинете у стоматолога нельзя находиться (по каким-то причинам), обязательно останьтесь за дверью. Ощущение вашего присутствия, того, что за дверью ждет человек, который пожалеет и поддержит, как только всё закончится, очень важно для ребёнка.
4. Поощрение
Визит к стоматологу — это супергеройский поступок, а следовательно, заслуживает такого же поощрения. Реально заслуживает + сглаживает негативное впечатление от процедур.
5. Одно посещение — один зуб
Не мучайте ребенка большим количеством процедур, для него это испытание. Лучше постепенно, медленно и результативно, чем все за раз. Ведь ничего, кроме страха, боли и тревоги ребенок не запомнит, а как следствие — укрепит свой страх и недоверие к этим злым дантистам.
6. Наушники или беруши
Меня в детстве пугал звук бормашины, и до сих пор пугает звук трескающегося зуба, когда стоматолог проверяет на наличие кариеса. Поэтому, если есть возможность предложить ребенку послушать негромко песенку или надеть беруши, чтобы шум инструментов не был таким пугающим, воспользуйтесь ею.
7. Ваша реакция и пример
Ваша задача — быть спокойным и контейнировать (как при детской истерике) эмоции ребенка. Проговаривать и быть тем, кто поможет «разрядиться». Ваша невозмутимость и сила положительно повлияют на нервную систему ребенка и помогут быстрее успокоиться и принять ситуацию. А ещё будьте примером и сами ходите к стоматологу на прием, рассказывайте, почему это так важно.
8. Игра
9. Читайте сказки
Я миллион раз говорила о том, что сказки способны творить чудеса, а терапевтические сказки и подавно. При этом, если эффект от услышанного из сказки закрепить специальным упражнением (арт-терапевтическим), то считайте, что вы не только ребенку в преодолении страха помогли, так еще и с его внутренним миром тесно поконтактировали.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Иллюстрация: Hanna Karpiak / Shutterstock
Детская стоматология без страха: как научить ребёнка не бояться зубного врача?
По статистике, почти 30% детей испытывают страх перед зубным врачом, а 24% страдают от дентофобии. Тем не менее посещение стоматолога — неизбежное мероприятие. Мы уже рассказали, почему так важно беречь даже молочные зубы и с какими проблемами сталкиваются дети разных возрастов. Теперь давайте разберёмся, что делать родителям, когда ребёнок боится стоматолога и наотрез отказывается посещать его кабинет?
Содержание:
Почему дети боятся стоматологов?
Ребёнок боится стоматолога, даже если никогда у него раньше не был, просто потому, что не готов оказаться перед чем-то неизведанным, а также улавливает негатив, если его родители сами испытывают неприятные ощущения от визитов к дантисту.
Ещё одна причина боязни стоматолога лежит в подсознательном нежелании испытывать боль. Если ребёнок уже имел негативный травмирующий опыт общения с другими людьми в белых халатах — на осмотрах, прививках, сдаче анализов — этот негативный опыт закрепляется в его сознании.
Кроме того, ребёнок не знает, зачем ему нужно посещать стоматолога, и почему это важно. Усугубляют страхи ситуации, когда дети впервые попадают к врачу с уже больным зубом и ему требуются неприятные манипуляции.
Первое и самое главное: нельзя пугать детей визитом к стоматологу. Наоборот, следует объяснить, что стоматолог – это друг, который поможет сохранить зубы здоровыми и сделает так, чтобы они не болели.
Подбодрите ребёнка и гарантируйте поддержку в трудной ситуации.
С помощью ролевой игры или тематических мультфильмах покажите ребёнку, чем занимается стоматолог и почему важно с ним дружить. Вот список мультиков, которые могут приободрить кроху перед походом к врачу:
Можно начать с визитов к стоматологу-гигиенисту, который проведёт профессиональную чистку зубов и обработает их фторсодержащими средствами для защиты от кариеса. Такие встречи отлично помогут научить ребёнка не бояться манипуляций, проводимых в стоматологическом кресле.
Ребёнку постарше, который у стоматолога уже бывал не раз, честно, но без пугающих деталей рассказывайте, что его ждёт. Покажите видео лечения зуба, но не сложное и не страшное. Так его страх перед неизвестностью ослабнет.
Не обманывайте ребёнка, что не будет больно, если вы знаете, что будет — контраст от ожиданий и реальности только усилит стресс и закрепит информацию о негативном опыте в подсознании, а обида на родителей за ложь может стать причиной разрушения доверия и обесценивания их обещаний.
Подавайте личный пример – спокойно говорите о том, как лечите зубы, хвалите стоматолога и результаты его работы.
И, конечно, не ругайте ребёнка за то, что он боится. Все чего-то боятся, и это нормально.
Как подготовиться к первому визиту к стоматологу?
Родителям необходимо заранее доступно и не страшно объяснить ребёнку, зачем и почему они пойдут к стоматологу, рассказать, что будет происходить в кабинете.
Для первого похода к стоматологу лучше выбрать время, когда ребёнок весел и бодр. Пусть это будет дружеский визит, не связанный с лечением и другими болезненными процедурами, даже если они уже необходимы. Для начала дайте ребёнку познакомиться и пообщаться с врачом, послушать жужжание бормашины, осмотреться в кабинете.
Первый безболезненный визит позволит избежать дальнейшей ассоциации стоматологии со страхом, болью и неизвестностью. В следующий раз ребёнок охотнее пойдёт к врачу, даже если будет знать, что его ждёт какое-то лечение.
Как уговорить ребёнка пойти к стоматологу, если он не хочет или боится?
Правильный выбор клиники и врача имеют огромное значение, потому что специалист, который нашёл контакт с ребёнком, способен его отвлечь от возможных неприятных ощущений и расположить к себе. Если у вас с этим не сложилось, придётся уговаривать ребёнка пойти на лечение зубов своими силами.
Если от похода к стоматологу отказывается подросток, и ситуация не является критической, не настаивайте, отложите разговор. Сейчас ребёнок очень раним и любое давление, даже во благо, может быть воспринято неадекватно. Дайте ему время собраться с силами и решиться.
В ситуациях, когда здравые аргументы и маленькие уловки не помогают, а ребёнок панически боится похода к стоматологу даже осознавая возможную потерю зуба, стоит обратиться к детскому психологу, чтобы проработать дентофобию.
Советы и лайфхаки, как помочь ребёнку не бояться стоматолога
Позволяйте ребенку открыто говорить о своих чувствах, как позитивных, так и негативных, и старайтесь помочь ему понять причины их возникновения. Это сделает вас ближе и научит ребёнка анализировать свои эмоции и работать с ними!
Сделать так, чтобы ребёнок не боялся стоматолога, кажется невыполнимой миссией, особенно если первый визит к врачу совпал с неприятным лечением. Такой травмирующий опыт сложно проработать. Поэтому важно показывать ребёнка стоматологу с момента появления первого зуба и строго соблюдать правила гигиены детской полости рта. Это позволит избежать ранней порчи и потери зубов, а также научит малыша следить за своим здоровьем. Стоматолог будет для него другом, а не мучителем. Если же ваш ребёнок боится стоматолога, нужно понять причины этого страха и помочь ему преодолеть негативные установки.
Ребенок боится стоматолога: что делать
Рекомендуемые статьи
Далеко не каждый взрослый отправляется к зубному врачу с улыбкой и в приподнятом настроении. Страх перед стоматологом свойственен многим, можно считать это наследием той эпохи, когда для лечения зубов использовали не самые эффективные анестетики и громкие бормашины, которые наводили ужас на пациентов.
Мы воспитываем детей своим примером, поэтому если ребенок боится стоматолога, хотя ни разу еще не лечил зубы — значит, мы что-то сделали не так. Возможно, мама или папа избегают визита к врачу или откладывают посещение кабинета до последнего, страдая от зубной боли. Так мы передаем свои страхи по наследству.
А если у малыша уже был неудачный опыт, то страхи вполне объяснимы — он избегает повторной боли. Кстати, бояться зубного он может и после того, как неудачно сходил к врачу другого профиля — появляется так называемая боязнь белых халатов.
Причин страха намного больше, и не всегда они связаны с неосознанной трансляцией негативного отношения к зубному от родителей или личным плачевным опытом малыша. Далее мы расскажем о возрастных особенностях каждого периода и причинах тревоги.
Возрастные особенности развития детей и связанные с этим страхи
Детям свойственно тревожиться перед неизвестным и испытывать страхи начиная с раннего детства. Контакт с посторонним человеком может вызвать самые позитивные эмоции у восьмимесячного малыша. К этому возрасту у него уже накапливается внушительный опыт осмотров, прививок и плановых визитов к самым разным врачам.
После трех лет у многих малышей появляется страх при виде крови. Это добавляет неприятных впечатлений от разного рода медицинских манипуляций. В результате ребенок боится лечить зубы даже тогда, когда посещает стоматолога впервые — причиной этому служит в том числе страх перед неизведанным. К тому же во многих случаях в процедурном кабинете он находится рядом с родителем или даже на его коленях, а приходя к зубному, располагается в кресле — отсутствие тесного контакта усиливает тревогу. Что делать?
Первый визит
Первое детское впечатление — самое сильное. Если опыта лечения зубов еще нет, важно сформировать его как можно более приятным.
Первый поход к стоматологу приходится на появление первых зубов. Обычно рекомендовано посетить этого специалиста в год вне зависимости, появились ли молочные зубки у малыша. Постарайтесь выбрать клинику с доброжелательным отношением персонала, а также интересным оформлением — это поможет ребенку заинтересоваться, расслабиться и получить положительные эмоции.
Лучше, чтобы первое посещение не совпадало с лечением, пусть оно будет ознакомительным мероприятием. Врач проведет осмотр, познакомится с ребенком, а малыш получит возможность осмотреться, увидеть инструментарий, пообщаться с персоналом клиники и побыть в удобном кресле. Закрепить позитивные впечатления можно с помощью символического подарка за хорошее, спокойное поведение на такой экскурсии.
Такая мера поможет охотно отправиться к зубному второй раз, уже за здоровыми зубками. Во время второго посещения можно пройти чистку с использованием приятной пасты. В дальнейшем и лечить зубы ребенок будет уже без страха.
Современные средства
Что делать, если ребенок не дает лечить зубы из-за страха боли? Если он уже испытывал неприятные ощущения в стоматологическом кресле, задача усложняется. Волшебной таблетки от страха нет, однако существует множество современных способов, которые помогут сделать процесс лечения безболезненным и комфортным. Речь идет о седации.
Этот способ подходит только тем деткам, которые способны сесть в кресло стоматолога, хоть и с волнением. Седация предполагает вдыхание закиси азота, ее применяют у детей старше трех лет. Такой метод помогает расслабиться, снять тревожность и получить возможность спокойно выполнить все терапевтические процедуры. Ребенок при этом находится в сознании, седация лишь снимает эмоциональное напряжение.
Для детей младше трех лет, а также тех, кто категорически отказывается даже открыть рот в присутствии человека в белом халате, подойдет наркоз. Лечение во сне — более сложное мероприятие, которое требует основательной подготовки. Важно пройти предварительное обследование, а также проконсультироваться с анестезиологом. Современные препараты позволяют погрузить малыша в сон без опасений за его здоровье.
Главные ошибки родителей
Если ребенок боится зубного, причины могут быть разные. И важно исключить те, что напрямую зависят от родителей. К самым распространенным ошибкам относят:
Как победить дентофобию? Советы родителям
Победить уже имеющийся страх у ребенка можно с помощью нескольких рекомендаций:
Правильный выбор клиники и врача имеет огромное значение. Специалист, который нашел контакт с малышом, способен его отвлечь и расположить. А наличие современных материалов позволит внести элемент игры в процесс терапии. Например, стоматолог может предложить выбрать цвет пломбы или дать потрогать какой-то неострый инструмент. В хорошей клинике пойдут навстречу вашим пожеланиям и разрешат малышу держать в руках любимую игрушку, подарят небольшой презент за смелость и отвагу, покажут мультфильмы в ожидании приема. Эти мелочи произведут неизгладимое впечатление на маленького пациента и сформируют у него позитивное отношение к лечению зубов.
Запланируйте первый поход к стоматологу в клиники «СТОМА» — у нас работают высококвалифицированные специалисты, которые найдут общий язык с любым малышом. Мы практикуем индивидуальный подход к маленьким пациентам. Доброжелательная атмосфера, современные средства и материалы позволят пройти осмотр и лечение с комфортом. Предварительная запись осуществляется по телефону клиники и через специальную форму на сайте.
Не заставлять, а мотивировать: как помочь ребенку на приеме у стоматолога
Раньше дети боялись лечить зубы – и это можно понять. Стоматология была ужасно болезненной, анестезию или не использовали, или она была неэффективной. К тому прежнее оборудование для сверления само по себе причиняло много боли, так как раньше в нем не было встроенной системы охлаждения, насадки нагревались, а скорость работы была низкой. Походом к зубному врачу ребенку угрожали в случае плохого поведения, это воспринималось как наказание.
Нужно помочь ребенку не бояться
Нынешние детские кабинеты стоматологов комфортны, в них обычно есть яркие картинки и игрушки, чтобы отвлечь ребенка. Медицина в целом стала более ориентированной на пациента, поэтому многие врачи-стоматологи проходят специальные тренинги, которые учат устанавливать контакт с малышами (в том числе и с теми, кто имеет особенности в развитии, например, расстройство аутистического спектра). Кроме того, благодаря современному оборудованию и качественной анестезии процесс лечения почти всегда проходит без боли.
Детские стоматологи помогают ребенку через игру преодолеть страх
Сейчас ребенок может бояться врача лишь в том случае, если родители передали ему свои страхи. Либо лечение обещают как наказание за то, что ребенок много ест сладкого, либо рассказывают в подробностях, как сверлят зубы. Или просто до последнего откладывают прием и даже сами не могут вовремя пойти к врачу, и ребенок считывает их эмоции и понимает, что с этим врачом связано нечто страшное.
Когда ребенку нужно к стоматологу?
Сразу после появления первых зубов их рекомендуется начинать чистить специальными щетками – сначала самыми мягкими силиконовыми, потом из синтетической щетины, с соответствующей маркировкой – 1+, 2+. Во время чистки нужно обращать внимание, нет ли на зубках желтоватых пятен или участков, где эмаль матовая. Это первые признаки кариеса, который у детей развивается быстро из-за того, что эмаль мягкая и тонкая. Отправиться к врачу нужно сразу, как только заметили это.
Кариес на молочных зубах
Если же видимых проблем с зубами нет, можно впервые посетить врача в возрасте около 2 лет. В это время уже прорезались все молочные зубы, и стоит проверить не только их состояние, но и правильность прикуса.
В любом случае ребенку лучше всего познакомиться с врачом-стоматологом заранее, когда зубы не болят. Пусть он увидит, что доктор лишь осматривает зубки, а заодно показывает разные интересные инструменты. В следующий раз, даже если понадобится лечение, знакомому врачу будет проще установить контакт.
Плановые приемы детям дошкольного возраста рекомендуются раз в 6 месяцев или чуть реже, если нет видимых проблем.
Тем, кто постарше и уже самостоятельно чистит зубы, можно ходить к стоматологу реже – 1 раз в год. Удобно делать это перед летними каникулами, если планируется какая-то поездка, чтобы при необходимости провести лечение заранее.
5 способов мотивировать ребенка пойти к зубному врачу
Подать пример – самый простой способ. Если врач принимает только детей, то можно записаться в ту же клинику и в тот же день ко взрослому стоматологу и показать, что плановые приемы или даже лечение для вас – рутина.
Разыграйте вместе с ребенком сценку с лечением кукол или игрушечных зверей, попросите ребенка, чтобы он научил их правильно чистить зубки.
Пусть это будет не «подкуп» за само посещение, а награда за смелость. Не обесценивайте то, что ребенку трудно отважиться и пойти на прием. Пусть для вас это повседневное дело, но от него, особенно в первый раз, оно может потребовать решительности.
С ребенком помладше можно проговорить, чего именно он боится, и постараться развеять страхи. Ребенку постарше будет интересно узнать, как проходит лечение: посмотрите вместе видео, найдите отзывы о врачах, обсудите то, что планируется на приеме.
Не обманывайте, что лечения не будет, если оно предстоит. Не говорите, что укол анестезии совсем не болезненный (для многих детей это не так), или же попросите врача сначала обезболить само место укола анестетиком в форме геля или спрея.
Врачи-стоматологи, которые работают с детьми, всегда идут навстречу: вместе с родителями помогают ребенку почувствовать себя в кабинете спокойно. Заставлять идти на прием, пытаться усаживать в кресло силой нельзя – так первое впечатление сразу окажется негативным и в будущем уговорить малыша на лечение станет еще труднее. Гораздо лучше провести прием в формате игры, чтобы ребенок сам вовлекался в процесс.
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры