что делать если после месячных появляются прыщи
Прыщи и менструальный цикл: почему появляются воспаления?
Появление прыщей* перед менструацией характерно не только для обладательниц проблемной кожи. Девушки, которые не страдают от угревой болезни также могли замечать, что примерно за 1-2 недели до начала месячных на лице начинают появляться единичные или множественные угревые элементы.
Подкожные прыщи на лице до менструации: причины
Примерно 80% женщин жалуются на усиление или появление угрей перед месячными. Обычно это происходит во второй фазе менструального цикла, примерно за 10-12 дней до кровотечения. Ученые объясняют это явление тем, что из-за сужения устья сально-волосяного фолликула происходит микроотек кожи. На фоне фолликулярного гиперкератоза затрудняется отток кожного сала. 40
Патогенетически это состояние обусловлено стимуляцией прогестероном и эстрогенами ренин-альдостерон-ангиотензиновой системы с дальнейшей задержкой воды и натрия. В появлении сыпи на лице перед месячными важная роль отведена двум звеньям патогенеза акне – повышению себопродукции (инициальное звено), фолликулярному гиперкератозу (результат доминирования процессов кератинизации над процессами десквамации, происходящими в протоках сальных желез). 40
Инициальным звеном может быть гиперандрогения, которая проявляется в виде повышения уровня гормонов (абсолютная) или в виде повышенной чувствительности рецепторов к андрогенам (относительная). Роли андрогенов в физиологии женского организма по сравнению с прогестероном и эстрогенами уделяется меньше внимания, тем не менее совсем исключать их воздействие из патогенеза акне нельзя. 40
Зависимость между фазой менструального цикла и появлением угревой сыпи перед месячными
Ответ на вопрос, почему перед менструацией появляются прыщи на лице и теле, зависит от того, в какой фазе менструального цикла образовались угревые элементы:
В том, что менструация и прыщи взаимосвязаны, сомнений нет. Изменения в уровне гормонов относятся к основным причинам возникновения акне. Этим объясняется то, что наибольшее количество пациентов с угревой болезнью – подростки. В более взрослом возрасте появление высыпаний наряду с задержкой месячных или серьезными нарушения менструального цикла может указывать на патологии половой или эндокринной систем. Это повод обратиться к специалисту и пройти обследование.
Что делать если появляются прыщи во время менструации?
Во-первых, не стоит прибегать к самолечению, самостоятельно назначать себе оральные контрацептивы. Любые препараты должен подбирать специалист, и делает он это, опираясь на данные проведенных исследований. Женщины с угревой болезнью всегда сдают анализы для определения гормонального статуса.
Можно ли избежать прыщей после менструации?
Азелаиновая кислота является основным действующим веществом геля Азелик®. Также в состав основы входят вспомогательные вещества – эмолент сквалан, диметикон и метилпирролидон. Применять препарат необходимо 2 раза в сутки. Гель Азелик наносится на предварительно очищенную, сухую кожу. 5
Акне при менструации
Зачастую появление прыщей можно облегчить или даже полностью устранить, принимая противозачаточные таблетки или другие гормональные препараты.
То, что большинство женщин страдают прыщами во время менструации — неприятная реальность.
Менструальный цикл основан на серии естественных гормональных изменений, происходящих в женской репродуктивной системе. Сама менструация является кровотечением из влагалища и происходит примерно каждые 28-35 дней.
И весь цикл, и сама менструация — это процессы, влияющие на весь организм и тело женщины. Гормоны действуют по-другому и имеют как положительные, так и отрицательные эффекты. К числу одних из самых неприятных относятся прыщи.
Причины возникновения прыщей
Чтобы понять, почему прыщи возникают во время менструации, нужно немного лучше понять, как работают гормоны.
Непосредственно перед менструацией уровень андрогенов (группа гормонов, таких как тестостерон) в крови резко повышается и достигает довольно высокого процента. Тестостерон — один из основных факторов, участвующих в этом процессе. Тестостерон способствует активации сальных желез и выработке кожного сала. Вырабатываемый кожный жир является фактором, способствующим образованию прыщей. Когда он накапливается в порах, возникает воспаление. Это вызывает покраснение, а затем инфекцию. Следовательно, прыщи появляются на лице, особенно в так называемой Т-зоне.
В период полового созревания уровень тестостерона повышается и у парней, и у девушек. Многочисленные исследования показывают, что это один из основных факторов, влияющих на появление прыщей. На этом этапе жизни до 70% подростков страдают акне.
Тем не менее, этот тип прыщей имеет тенденцию исчезать в зрелом возрасте. В худшем случае их симптомы значительно уменьшатся к двадцати годам.
Однако почти 80% взрослых, у которых по-прежнему возникают проблемы с акне, — женщины. Это связано с тем, что на протяжении всей жизни женщины уровень гормонов продолжает колебаться. У мужчин в большинстве случаев он стабилизируется.
Во время менструального цикла эти гормональные колебания приводят ко многим изменениям в организме женщины. Что касается их воздействия на кожу, они могут сделать кожу менее увлажненной, более чувствительной и даже снизить скорость регенерации клеток. Хотя каждая женщина индивидуальна, все подчиняются определенным закономерностям. Повышение жирности кожи во время овуляции и менструации является нормальным явлением. Поэтому прыщи обычно появляются у женщин именно во время менструации либо за 5 дней до её начала. Менструальные прыщи в основном поражают лицо, спину и грудь.
Борьба с прыщами
Если прыщей во время менструации появляется слишком много, первое, что следует сделать, это обратиться к врачу – гинекологу и дерматологу. Хороший специалист должен взять анализы, которые помогут проверить уровень гормонов. Кроме того, в зависимости от результатов этих исследований, существуют медицинские методы лечения, которые стабилизируют гормональные колебания.
Например, противозачаточные таблетки регулируют акне во время менструации. Однако необходимо знать обо всех побочных эффектах, которые они вызывают.
Очень важно соблюдать сбалансированную диету и ежедневно заниматься спортом. Ученые также пытаются показать связь между холестерином и триглицеридами крови и акне. Кроме того, хорошее питание всегда помогает улучшить внешний вид кожи.
Стоит уделить особое внимание склонной к акне коже и правильно за ней ухаживать. Рекомендуется ежедневно использовать некомедогенные средства, а также проводить тщательное очищение и увлажнение и по возможности избегать макияжа.
Следует следить за тем, чтобы всё тело было хорошо увлажненным. Вода помогает выводить токсины через потоотделение и мочу. Это помогает очистить поры кожи, поскольку пот переносит грязь и омертвевшие клетки, которые их забивают.
Лицо расскажет о женских проблемах! Гинеколог и дерматолог об угрях перед менструацией
В 85% случаев акне беспокоит девушек в возрасте 20-25 лет. Пик приходится на 13-16 лет. В 25-35 эстетическое несовершенство встречается у 11% женщин. В 40 лет — лишь у 5%. О том, каковы причины высыпаний, когда стоит переживать, а когда — нет, рассказывают два врача: гинеколог и дерматолог.
Если перед менструацией у девушки появилась пара прыщиков — это не беда?
Доктор рекомендует не впадать в крайности. Если перед менструацией у девушки появилась пара прыщиков, а с приходом критических дней они прошли, бежать к врачу необязательно.
Не подойдет также вариант агрессивного подхода к лечению со стороны врача. Ведь пациентка в таком случае «накручивает» себя, и у нее могут возникнуть даже те проблемы, которые ранее не появлялись. Многие болезни начинаются с головы, после пережитого стресса.
О причинах появления акне у женщин
Основная причина проблемы у взрослых женщин — гиперандрогения (увеличение содержания мужских половых гормонов, одно из наиболее частых эндокринных нарушений — прим. И.Р.). Следствие гиперандрогении — повышенная активность сальных желез. Именно в них сосредоточено большое количество андрогенных рецепторов. Найти источник недуга и есть главная задача врачей: гинеколога, эндокринолога, дерматолога.
Известно, что гиперандрогения – основная причина равития акне вследствие гиперреактивности сальных желез. Именно в коже, сальных железах сосредоточено большое количество андрогенных рецепторов. Поэтому акне в 85% случаев встречается у пациентов в подростковом периоде, когда активируется гормональная функция половых желез. Порой только совместные усилия гинеколога, эндокринолога, дерматолога и, конечно же, самого пациента помогают нам справиться с проблемами.
Другой аспект проблемы акне — генетическая предрасположенность к этому заболеванию. К примеру, если угревая сыпь есть у обоих родителей, то вероятность развития ее у подростка — около 50-60%.
Факторов, приводящих к проблеме появления акне или прыщей на лице, может быть несколько, в том числе:
Течение акне могут ухудшать и другие внешние факторы. Например, преобладание углеводов в пище, стрессы, сопутствующие заболевания, неумеренное использование косметических средств.
О том, что делать женщине
Обычно назначается комплексное обследование организма, включая лабораторную диагностику, в том числе гормональные исследования.
В организме все взаимосвязано. Поэтому в случае необходимости проводится исследование щитовидной железы (УЗИ ЩЖ, гормоны ЩЖ). Она тесно связана с деятельностью яичников, что, в свою очередь, отражается на гормональном фоне всего организма. И на коже тоже.
После комплексного обследования организма врач назначит соответствующее лечение и, если необходимо, то консультации у других специалистов: эндокринолога, дерматолога.
Об акне у девушек до 30 лет
— Продукция андрогенов меняется на протяжении всей жизни женщины. Она значительно возрастает во время становления женского организма и снижается к менопаузе.
Вот почему в подростковом возрасте появление угрей не должно вызывать сильных переживаний. Это может быть вариантом допустимой нормы. В отличие от их появления в зрелости.
— К тому же я всегда говорю своим пациенткам о важности здорового и полноценного питания. Вместо пирожного, например, можно предпочесть в качестве перекуса яблоко.
Имеет значение и здоровый образ жизни. Физическая активность всегда нужна организму вне зависимости от сезона.
Подобной точки зрения придерживается и врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская. Она рассказывает, что с проблемой акне приходят как подростки, так и взрослые девушки.
Если в первом случае достаточно просто контролировать ситуацию, то во втором — важно понять причину эстетического дефекта и назначить грамотное лечение.
Как работает пусковой механизм появления высыпаний перед менструацией
— Появление/усиление акне перед менструацией напрямую связано с гормональными изменениями. Примерно за 7-10 дней до ее начала в организме наблюдаются следующие физиологические процессы:⠀
— Два последних гормона и способны активно провоцировать работу сальных желез, усиливая ее. В результате чего кожного сала становится больше. В таких условиях воспалениям возникнуть намного проще. Особенно, если у девушки жирная кожа. Избыток кожного сала хорошо подкармливает «кутибактериум акнес» (старое название «пропионобактериум акнес»), и запускается «бег по кругу».
— Пациентке обычно рекомендовано сдать анализы на половые гормоны, гормоны коры надпочечников. В некоторых случаях проверяются гормоны щитовидной железы.
О том, чем можно помочь коже
Причины появления прыщей после месячных
Прыщи после месячных – не редкость. С первого взгляда может показаться, что их природа сугубо гормональная, но это не так. Не всегда акне образуется из-за гормонов, есть и другие факторы, влияющие на развитие угревой болезни.
Появление прыщей перед менструацией и после нее: причем тут фазы цикла?
Существует зависимость между фазой менструального цикла и изменениями состояния кожи.
Лютеиновая фаза
Для нее характерна повышенная выработка лютеинизирующего гормона, а также прогестерона. В результате возрастает и продукция кожного сала. Организм может остро реагировать на внешние раздражители. Могут проявляться симптомы ПМС, а кожа – покрыться россыпью прыщей.
Фолликулярная фаза
Период сразу после окончания менструации. В это время вырабатывается повышенный объем эстрогенов, что влияет на метаболизм, протекающий в эпидермисе. Сальные железы вырабатывают меньше кожного сала, а вот продукция гиалуроновой кислоты увеличивается. Кожа становится суше, очищается от высыпаний (если они были).
Акне не всегда проходят сами. Если угревая болезнь постоянно обостряется, при первых признаках заболевания необходимо начинать использовать противоугревые препараты. Одним из них является гель Клиндовит® на основе антибиотика клиндамицина. 6
Казалось бы, под воздействием эстрогенов акне после менструации должны пройти, но случается так, что в этот период они только начинают появляться. Чтобы разобраться, почему после месячных появились прыщи, нужно вспомнить о негормональных причинах возникновения угревой болезни.
Овуляторная фаза
Это переходная фаза, когда уровень эстрогена снижается, а вот прогестерон растет. Местный иммунитет слабеет, увеличивается выработка кожного сала и уязвимость к патогенным бактериям. Из-за резкого изменения гормонального фона может появиться сыпь.
Почему прыщи после месячных?
Итак, мы выяснили, что уровень гормонов в женском организме постоянно меняются. Но если высыпания во время менструации для многих становятся привычными, то после нее – становятся неприятным сюрпризом. И вот несколько других причин развития угревой болезни 4,29 :
Как видите, у прыщей после месячных причины могут быть и не связаны напрямую с гормонами.
Лечение прыщей на лице после месячных
Для начала необходимо понять, связано ли возникновение высыпаний с менструальным циклом или они появились по другим причинам. Лучше доверить это специалисту. Он изучит клиническую картину, определит степень тяжести акне.
Одним из препаратов, которые могут применяться при акне легкой и средней степени тяжести является гель Клиндовит®. Его необходимо наносить тонким слоем на кожу 2-3 раза в день. 6
Лечение акне должно быть регулярным. Нельзя самостоятельно прерывать курс терапии. Коррективы в него при необходимости также должен вносить специалист.
Причины высыпаний на лице у женщин
В 4 из 10 случаев подростковые высыпания на лице остаются с женщиной и во взрослой жизни. Это миф, что «проблемная» кожа характерна только для периода активной гормональной перестройки в период пубертата. Прыщи, черные точки, покраснения и отечность лица в более позднем возрасте встречаются часто. Это накладывает отпечаток на ежедневную жизнь: женщине приходится «замазывать» высыпания, она не может пользоваться светоотражающими косметическими средствами – они ложатся неровно и только подчеркивают недостатки на коже. А еще проблемная кожа вызывает дискомфорт: прыщи могут провоцировать болезненные ощущения.
Если вы только столкнулись с высыпаниями или живете с ними на протяжении многих лет, помните – вы не одиноки. Для решения вашей задачи начать следует с посещения врача-дерматолога и эндокринолога. Важную роль в устранении высыпаний является развернутая диагностика, коррекция схемы питания, восполнение дефицитов витаминов и минералов, устранение гормонального дисбаланса и, конечно, подбор подходящего домашнего ухода – персонально для вас.
Клиника Марины Рябус специализируется на восстановлении здоровья кожи и продлении ее молодости. В этом материале мы расскажем вам о распространенных причинах высыпаний на лице у женщин и о том, как купируется эта проблема. Главное, о чем вы должны знать: не бывает изъянов, не поддающихся коррекции! Со всеми несовершенствами можно и нужно работать!
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Сейчас высыпания на лице часто встречаются и у женщин, и у мужчин во взрослом возрасте. И если раньше акне связывали исключительно с юношеским периодом, то в последнее время все больше взрослых пациентов приходят к нам с жалобой на появившиеся вдруг откуда не возьмись высыпания. Откуда они берутся? У женщин они связаны с нарушениями менструального цикла, гормональным дисбалансом, дисбалансом витаминов и минералов в организме. К высыпаниям могут приводить погрешности в рационе, особенно у вечно худеющих женщин. В данном случае нам необходимо корректировать их питание, устранять вредные привычки и т.д. Подобрать верный домашний уход и надеяться на то, что прыщи пройдут, неправильно. Такой подход эффективен лишь в 5% случаев. В остальных же ситуациях нам нужно будет погружаться гораздо глубже!
Почему появляются высыпания
Точечные воспаления на лице возникают из-за чрезмерной работы сальных желез и гиперкератоза – наличия ороговевших чешуек на поверхности кожи. Недостаточное или некачественное очищение, использование не подходящих для вашего типа кожи средств, частые прикосновения к лицу – все это провоцирует развитие воспалений. Как следствие, на коже появляются прыщи.
Здоровая кожа функционирует как точный механизм. Поры не забиваются, кожное сало беспрепятственно выходит на поверхность и создает для кожи естественный защитный слой. Если поры забиты, если в них присутствуют мелкие частички грязи, косметики, «тяжелых» масел, нарушается кожное дыхание. Усугубляется ситуация, как уже упоминалось выше, наличием неотшелушенных клеток на поверхности лица. Эти факторы провоцируют появление прыщей.
Правильно подобранный уход за кожей для ежедневного использования дома может решить проблему высыпаний, если их причина не лежит глубже. Но часто кожа реагирует сыпью, акне и покраснениями на неподходящие лично вам продукты питания, алкоголь, на изменения гормонального фона, на наличие ряда заболеваний. Именно поэтому врач не может ограничиться составлением схемы домашнего ухода.
Смарт-медицина для смарт-людей
Безопасное, эффективное и естественное омоложение
Лучшие технологии для общения с пациентами
Мы не просто заботимся о вашей красоте – мы перезаряжаем вас!
«Взрослое» акне
Если взрослый человек столкнулся с высыпаниями на коже лица, он должен понимать, что причинами могут быть:
С акне сталкиваются любители сладкого, люди с непереносимостью лактозы, глютена, пациенты, злоупотребляющие алкоголем, курящие мужчины и женщины. И в каждом случае подход к оздоровлению кожи и приданию ей красивого вида будет разным!
МИГУНОВА АНАСТАСИЯ АНДРЕЕВНА
Первичная консультация: 4500 руб
ВЯТКИНА ИРИНА СЕРГЕЕВНА
Первичная консультация: 8500 руб
КАЛИНИНА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА
Первичная консультация: 4500 руб
КОЗЛОВА ЕКАТЕРИНА НИКОЛАЕВНА
Первичная консультация: 5000 руб
ПМС-прыщики
Резкие высыпания на лице перед менструацией не зависят от общего состояния здоровья и могут появиться в жизни каждой женщины. Их возникновение связано с гормональными процессами, протекающими в этот момент в организме. Обычно это пара прыщей, которые вскоре, при корректном уходе, проходят без следа. Чего точно нельзя делать, так это выдавливать, прижигать и иными способами пытаться избавиться от прыщей. Поговорите со своим косметологом о том, как правильно ухаживать за кожей в период перед началом менструации.
Аллергические реакции
Сыпь может появиться из-за аллергической реакции на компоненты, содержащиеся в уходовых средствах и декоративной косметике. В данном случае основой лечения станет исключение аллергенов из ежедневного ухода. Также аллергическая реакция может возникнуть из-за воздействия ультрафиолетовых лучей – так называемой «аллергии на солнце». Решением проблемы станет подбор с косметологом подходящих средств защиты от УФ-излучения, например, на минеральной основе. В клинике Марины Рябус представлены средства защиты от солнца от брендов Skinceuticals, Colorescience.
Фотодерматоз
О нем мы упомянули уже выше. Это патологическая реакция кожи на ультрафиолет. С фотодерматозом можно столкнуться не только на отдыхе в южной стране, но и находясь в родном городе. При этом он может возникнуть в любом возрасте. Особенно – на фоне приема фотосенсибилизирующих средств, гормональной терапии. Чаще всего с фотодерматозом сталкиваются пациенты, имеющие генетическую предрасположенность.
Татьяна
Ольга
Современная клиника, с доброжелательным персоналом и высокопрофессиональными врачами. Получала консультацию по омоложению лица, была предложена процедура, которая меня полностью устроила, консультирование было очень подробным. Посещением довольна.
Ирина Николаевна
Чистая, уютная клиника, вежливый персонал, профессиональные специалисты. Услуги прекрасного качества, почти полтора года пользуюсь услугами, ни разу не было проблем с парковкой.
Анна и Александр
Марина Владимировна, хотели выразить вам благодарность за процедуру омоложения Fotona 2D. Кожа прям супер, и рубцы у обоих заметно лучше. Муж прям каждый день говорит, какая кожа стала красивая, ровная, у него носогубные складки пропали. Мы очень довольны, придём к вам ещё!
Как бороться с высыпаниями на лице у женщин во взрослом возрасте?
Приходите на консультацию к косметологам-дерматологам клиники Марины Рябус и начните свой путь к оздоровлению кожи. На консультации врач расспросит вас о пищевых привычках, домашнем уходе, склонности к аллергическим реакциям. Для вас будет проведена комплексная аппаратная диагностика состояния кожи. Аппарат Janus позволяет выявить интенсивность пигментации, склонность к росту сосудов, определить состояние коллагенового каркаса кожи, степень ее увлажненности и т.д. При необходимости врач проведет трихоскопию – если высыпания возникают на волосистой части головы тоже.
В ходе консультации вам будут назначены лабораторные исследования – сдать анализы вы можете в нашей клинике в день посещения, если вы пришли натощак. Лабораторная диагностика поможет выявить внутренние причины появления высыпаний на лице. В день приема доктор подберет для вас подходящую линейку средств домашнего ухода. Их использование улучшит состояние кожи путем регулирования выработки кожного сала, увлажнения кожи, снятия воспаления, удаления ороговевших клеток.
Что касается процедур, то для лечения акне используется мезотерапия, лазерные процедуры, чистки, пилинги. Для каждого пациента план лечения будет индивидуальным.