что делать если попал в течение реки
Выживание: Если попал в сильное течение
В водоёмах с сильным течением плавать опасно, поскольку сила течения настолько велика, что даже хорошие пловцы с трудом могут ему сопротивляться. Уж сколько раз твердили миру, что не следует лезть в воду, не зная броду. Да все не впрок. Что делать, если по неосторожности ты все же попал в течение?
РЕЧНОЕ ТЕЧЕНИЕ
Если течение захватило тебя и вынесло на середину реки, не нужно сопротивляться течению. Ошибка горе-пловцов в том, что они изо всех сил пытаются добраться до берега, двигаясь перпендикулярно направлению течения. Делать этого ни в коем случае не стоит.
Твоя задача – удержаться на воде, затратив при этом как можно меньше усилий. Для этого двигаться следует в ту же сторону, куда направлено течение, но немного наискосок по направлению к берегу. В таком случае ты без особых усилий сможешь добраться до берега, правда в нескольких километрах от того места, где ты зашел в реку. Но тем не менее ты останешься жив.
ВОДОВОРОТ
Если тебя затягивает в водоворот, не нужно сопротивляться. Набери воздуха и ныряй в воронку. Через 1-2 минуты водоворот сам выбросит тебя на поверхность. Твоя главная задача набрать нужное количество воздуха, чтобы надолго задержать дыхание под водой.
МОРСКИЕ ТЕЧЕНИЯ
Приливное течение
Морские течения, опасные для человека, возникают чаще всего между отмелями во время прилива. Такие течения уносят человека в открытое море. Но по мере удаления от берега, сила таких течений ослабевает. Если ты попал в морское течение, не следует паниковать. Не сопротивляйся течению. Двигайся в его направлении. Ты почувствуешь момент, когда течение ослабнет. Тогда можешь плыть к берегу.
Отливное (обратное, разрывное, отбойное) течение или тягун
Страшное отливное течение не имеет ничего общего с приливами и отливами, поэтому многие специалисты предпочитают термин «обратное течение». Обратное или отливное течение представляет собой длинную узкую полосу воды, которая способна вытащить человека с берега и вынести в открытое море всего за несколько секунд. Отливные течения очень опасны, поэтому нужно знать, как себя вести и как выжить, попав в такую ситуацию. Если вы все же когда-нибудь попадете в отливное течение, знание о том, как нужно действовать, даст вам большое преимущество.
ШАГИ, НЕОБХОДИМЫЕ ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ В ОТЛИВНОМ ТЕЧЕНИИ:
1. Важно узнать отливное течение. То, что большинство людей называет разрывным течением, технически и является отливным течением: узкая полоса воды, которая двигается со стороны пляжа вглубь моря (иногда вдоль пляжа). Следите за тем, что вас окружает, умейте определять предупреждающие знаки:
избегайте полос воды, которые чем-то отличаются. Отливное течение может быть более пенистым, это может быть небольшая полоса между линиями волн. Полоса отливного течения может отличаться от остальной воды по цвету;
будьте осторожны, находясь вблизи отливного течения, особенно при шторме. Помните, что в любой момент может возникнуть отливное течение.
2. Если вы чувствуете, что вот-вот попадете в отливное течение, сразу же направляйтесь к берегу на мелководье. Если вы почувствуете сильную тягу под водой, сразу же выходите на берег. Очень сложно выбираться из отливного течения, когда вы находитесь по грудь в воде. Если вы находитесь по пояс в воде (или меньше), скорее всего, вы сможете спокойно выйти на берег (хотя бы двигаясь боком), если у вас крепкие и сильные ноги.
3. Сохраняйте спокойствие. Если вас настигло отливное течение, не паникуйте: вам нужен чистый разум, чтобы действовать правильно. Поймите, что отливное течение не засасывает вас вниз, даже если вам так кажется, когда вас уносит волна. Обратный поток несет вас прямо в открытое море. Хорошим пловцам не грозит опасность утонуть, если они не будут паниковать, и у них будут силы бороться с течением.
4. Если вы плохо плаваете, попросите помочь вам. Обратные течения особенно опасны для людей, которые не умеют плавать. Если вы не уверены, что сможете самостоятельно добраться до берега, зовите спасателей, размахивайте руками и зовите на помощь.
Попытка спасти кого-то, плавая в отливном течении, очень опасна. Скорее всего, с берега вам бросят спасательный круг.
5. Старайтесь плыть параллельно берегу, чтобы не попасть в отливное течение. Большинство отливных течений составляет около 9 м в ширину, но они могут достигать и 30-60 м. Вместо того, чтобы пытаться плыть против течения, которое намного сильнее вас, плывите параллельно берегу, чтобы попытаться выплыть из отливного течения. Течение будет нести вас все дальше от берега, но не паникуйте. Это не надежный способ, но хорошему пловцу этот вариант должен помочь. Если есть такая возможность, перед тем, как погрузиться в воду, осмотритесь на наличие признаков обратного течения:
— прибрежное течение – это нормальное течение, которое движется параллельно пляжу, но оно часто бывает достаточно сильным и может оттолкнуть вас обратно в отливное течение, если вы попытаетесь пойти против него. Заранее проверяйте направление прибрежного течения. Можно спросить об этом у спасателя или понаблюдать за углом волн на пляже;
— отливные течения часто формируются вокруг причалов и других сооружений, которые расположены перпендикулярно пляжу. Если вы находитесь рядом с одним из таких сооружений, отплывите подальше от него;
— плывите в направлении ближайших рассекающих волн – они являются меткой края отливного течения.
6. При необходимости экономьте энергию. Если вы плывете, но не продвигаетесь вперед, если вы сильно устали – экономьте силы. Плывите на спине или просто держитесь на воде, а не пытайтесь сопротивляться течению. Как только вы проплывете рассекающие волны, течение замедлится и разветвится на несколько потоков, становясь все слабее. Если у вас нет сил вернуться на берег, оставайтесь на плаву и расслабьтесь, пока не наберетесь сил. Продолжайте звать на помощь, если на берегу есть другие люди.
Большинство отливных течений становятся очень слабыми и заканчиваются практически на уровне рассекающих волн. В экстремальных случаях отливное течение может распространиться еще на 300 метров на шельфе.
Недавние исследования показали, что многие обратные течения в конце концов возвращают людей обратно к берегу, если им удается продержаться на воде несколько минут. Конечно, все это очень противоречиво, но это может быть вашим единственным шансом выжить, если вы плохо плаваете.
7. Плывите по диагонали к берегу. Как только вам удастся выплыть из отливного течения (либо вам удастся выплыть самому, либо вас вынесет на берег течение), сразу же выходите на берег. Плавание по диагонали от отливного течения сведет к минимуму риск того, что вы снова в него попадете. Можно находиться на некотором расстоянии от берега, периодически останавливаясь или переворачиваясь на спину, если нужно отдохнуть.
Советы
— Несмотря на распространенное название «подводное» отливное течение тащит людей вглубь моря, но оно не засасывает людей под воду. Фактически, нет такого течения, которое бы засасывало людей под воду с прибрежной зоны. Серия волн, которая «захлестывает» вас около берега, может создать иллюзию того, что вы погружаетесь все глубже под воду. Но, на самом деле, не нужно пытаться «всплыть» на поверхность. Сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться на плаву и экономить свои силы.
— Никогда не плавайте в одиночку.
— Не стесняйтесь позвать на помощь. Если вы не знаете, как себя вести, если вы чувствуете, что попали в отливное течение, и рядом на пляже находится пост спасателей, начните звать на помощь. У береговых спасателей есть опыт и необходимые знания касательно отливных течений.
— Фактически термин «отливное течение» характеризует аналогичную узкую полосу в море с быстрым течением, которая появляется во время отлива. Она намного мощнее, чем просто отливное течение, но она есть только в узких водных каналах. Эти зоны запрещены для посещения и плавания из-за смертельной опасности.
Предупреждения
— Никогда не плывите против течения. Течение все равно сильнее вас, и вы просто истратите свои силы впустую. Вы рискуете утонуть.
— Некоторые отливные течения движутся параллельно пляжу, а не по типичному направлению (прямиком в море). Осмотрите береговую линию, чтобы понять, куда вас может занести.
— Если есть такая возможность, старайтесь держаться подальше от отливных течений. Не игнорируйте предупреждающие знаки. Когда путешествуете и приезжаете на незнакомый пляж, следите за тем, чтобы на этом пляже были и другие отдыхающие, кроме вас. Если отдыхающих немного, возможно, этот пляж опасен.
— Даже если течение принесет вас обратно к берегу, оно может «выплюнуть» вас на незнакомый берег, а может затянуть еще дальше. Если вы решили воспользоваться способом «держись на плаву и жди», то будьте готовы попытаться выбраться из отливного течения, когда будете находиться рядом с берегом. Попытайтесь встать на ноги, когда окажетесь на мелководье.
Выживание: Если попал в сильное течение
В водоёмах с сильным течением плавать опасно, поскольку сила течения настолько велика, что даже хорошие пловцы с трудом могут ему сопротивляться. Уж сколько раз твердили миру, что не следует лезть в воду, не зная броду. Да все не впрок. Что делать, если по неосторожности ты все же попал в течение?
РЕЧНОЕ ТЕЧЕНИЕ
Если течение захватило тебя и вынесло на середину реки, не нужно сопротивляться течению. Ошибка горе-пловцов в том, что они изо всех сил пытаются добраться до берега, двигаясь перпендикулярно направлению течения. Делать этого ни в коем случае не стоит.
Твоя задача – удержаться на воде, затратив при этом как можно меньше усилий. Для этого двигаться следует в ту же сторону, куда направлено течение, но немного наискосок по направлению к берегу. В таком случае ты без особых усилий сможешь добраться до берега, правда в нескольких километрах от того места, где ты зашел в реку. Но тем не менее ты останешься жив.
ВОДОВОРОТ
Если тебя затягивает в водоворот, не нужно сопротивляться. Набери воздуха и ныряй в воронку. Через 1-2 минуты водоворот сам выбросит тебя на поверхность. Твоя главная задача набрать нужное количество воздуха, чтобы надолго задержать дыхание под водой.
МОРСКИЕ ТЕЧЕНИЯ
Приливное течение
Морские течения, опасные для человека, возникают чаще всего между отмелями во время прилива. Такие течения уносят человека в открытое море. Но по мере удаления от берега, сила таких течений ослабевает. Если ты попал в морское течение, не следует паниковать. Не сопротивляйся течению. Двигайся в его направлении. Ты почувствуешь момент, когда течение ослабнет. Тогда можешь плыть к берегу.
Отливное (обратное, разрывное, отбойное) течение или тягун
Страшное отливное течение не имеет ничего общего с приливами и отливами, поэтому многие специалисты предпочитают термин «обратное течение». Обратное или отливное течение представляет собой длинную узкую полосу воды, которая способна вытащить человека с берега и вынести в открытое море всего за несколько секунд. Отливные течения очень опасны, поэтому нужно знать, как себя вести и как выжить, попав в такую ситуацию. Если вы все же когда-нибудь попадете в отливное течение, знание о том, как нужно действовать, даст вам большое преимущество.
ШАГИ, НЕОБХОДИМЫЕ ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ В ОТЛИВНОМ ТЕЧЕНИИ:
1. Важно узнать отливное течение. То, что большинство людей называет разрывным течением, технически и является отливным течением: узкая полоса воды, которая двигается со стороны пляжа вглубь моря (иногда вдоль пляжа). Следите за тем, что вас окружает, умейте определять предупреждающие знаки:
избегайте полос воды, которые чем-то отличаются. Отливное течение может быть более пенистым, это может быть небольшая полоса между линиями волн. Полоса отливного течения может отличаться от остальной воды по цвету;
будьте осторожны, находясь вблизи отливного течения, особенно при шторме. Помните, что в любой момент может возникнуть отливное течение.
2. Если вы чувствуете, что вот-вот попадете в отливное течение, сразу же направляйтесь к берегу на мелководье. Если вы почувствуете сильную тягу под водой, сразу же выходите на берег. Очень сложно выбираться из отливного течения, когда вы находитесь по грудь в воде. Если вы находитесь по пояс в воде (или меньше), скорее всего, вы сможете спокойно выйти на берег (хотя бы двигаясь боком), если у вас крепкие и сильные ноги.
3. Сохраняйте спокойствие. Если вас настигло отливное течение, не паникуйте: вам нужен чистый разум, чтобы действовать правильно. Поймите, что отливное течение не засасывает вас вниз, даже если вам так кажется, когда вас уносит волна. Обратный поток несет вас прямо в открытое море. Хорошим пловцам не грозит опасность утонуть, если они не будут паниковать, и у них будут силы бороться с течением.
4. Если вы плохо плаваете, попросите помочь вам. Обратные течения особенно опасны для людей, которые не умеют плавать. Если вы не уверены, что сможете самостоятельно добраться до берега, зовите спасателей, размахивайте руками и зовите на помощь.
Попытка спасти кого-то, плавая в отливном течении, очень опасна. Скорее всего, с берега вам бросят спасательный круг.
5. Старайтесь плыть параллельно берегу, чтобы не попасть в отливное течение. Большинство отливных течений составляет около 9 м в ширину, но они могут достигать и 30-60 м. Вместо того, чтобы пытаться плыть против течения, которое намного сильнее вас, плывите параллельно берегу, чтобы попытаться выплыть из отливного течения. Течение будет нести вас все дальше от берега, но не паникуйте. Это не надежный способ, но хорошему пловцу этот вариант должен помочь. Если есть такая возможность, перед тем, как погрузиться в воду, осмотритесь на наличие признаков обратного течения:
— прибрежное течение – это нормальное течение, которое движется параллельно пляжу, но оно часто бывает достаточно сильным и может оттолкнуть вас обратно в отливное течение, если вы попытаетесь пойти против него. Заранее проверяйте направление прибрежного течения. Можно спросить об этом у спасателя или понаблюдать за углом волн на пляже;
— отливные течения часто формируются вокруг причалов и других сооружений, которые расположены перпендикулярно пляжу. Если вы находитесь рядом с одним из таких сооружений, отплывите подальше от него;
— плывите в направлении ближайших рассекающих волн – они являются меткой края отливного течения.
6. При необходимости экономьте энергию. Если вы плывете, но не продвигаетесь вперед, если вы сильно устали – экономьте силы. Плывите на спине или просто держитесь на воде, а не пытайтесь сопротивляться течению. Как только вы проплывете рассекающие волны, течение замедлится и разветвится на несколько потоков, становясь все слабее. Если у вас нет сил вернуться на берег, оставайтесь на плаву и расслабьтесь, пока не наберетесь сил. Продолжайте звать на помощь, если на берегу есть другие люди.
Большинство отливных течений становятся очень слабыми и заканчиваются практически на уровне рассекающих волн. В экстремальных случаях отливное течение может распространиться еще на 300 метров на шельфе.
Недавние исследования показали, что многие обратные течения в конце концов возвращают людей обратно к берегу, если им удается продержаться на воде несколько минут. Конечно, все это очень противоречиво, но это может быть вашим единственным шансом выжить, если вы плохо плаваете.
7. Плывите по диагонали к берегу. Как только вам удастся выплыть из отливного течения (либо вам удастся выплыть самому, либо вас вынесет на берег течение), сразу же выходите на берег. Плавание по диагонали от отливного течения сведет к минимуму риск того, что вы снова в него попадете. Можно находиться на некотором расстоянии от берега, периодически останавливаясь или переворачиваясь на спину, если нужно отдохнуть.
Советы
— Несмотря на распространенное название «подводное» отливное течение тащит людей вглубь моря, но оно не засасывает людей под воду. Фактически, нет такого течения, которое бы засасывало людей под воду с прибрежной зоны. Серия волн, которая «захлестывает» вас около берега, может создать иллюзию того, что вы погружаетесь все глубже под воду. Но, на самом деле, не нужно пытаться «всплыть» на поверхность. Сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться на плаву и экономить свои силы.
— Никогда не плавайте в одиночку.
— Не стесняйтесь позвать на помощь. Если вы не знаете, как себя вести, если вы чувствуете, что попали в отливное течение, и рядом на пляже находится пост спасателей, начните звать на помощь. У береговых спасателей есть опыт и необходимые знания касательно отливных течений.
— Фактически термин «отливное течение» характеризует аналогичную узкую полосу в море с быстрым течением, которая появляется во время отлива. Она намного мощнее, чем просто отливное течение, но она есть только в узких водных каналах. Эти зоны запрещены для посещения и плавания из-за смертельной опасности.
Предупреждения
— Никогда не плывите против течения. Течение все равно сильнее вас, и вы просто истратите свои силы впустую. Вы рискуете утонуть.
— Некоторые отливные течения движутся параллельно пляжу, а не по типичному направлению (прямиком в море). Осмотрите береговую линию, чтобы понять, куда вас может занести.
— Если есть такая возможность, старайтесь держаться подальше от отливных течений. Не игнорируйте предупреждающие знаки. Когда путешествуете и приезжаете на незнакомый пляж, следите за тем, чтобы на этом пляже были и другие отдыхающие, кроме вас. Если отдыхающих немного, возможно, этот пляж опасен.
— Даже если течение принесет вас обратно к берегу, оно может «выплюнуть» вас на незнакомый берег, а может затянуть еще дальше. Если вы решили воспользоваться способом «держись на плаву и жди», то будьте готовы попытаться выбраться из отливного течения, когда будете находиться рядом с берегом. Попытайтесь встать на ноги, когда окажетесь на мелководье.
Если ты попал в сильное течение
В реках с сильным течением плавать опасно, поскольку сила течения настолько велика, что даже хорошие пловцы с трудом могут ему сопротивляться. Уж сколько раз твердили миру, что не следует лезть в воду, не зная броду. Да все не впрок. Что делать, если по неосторожности все же ты попал в течение?
Речное течение
Если течение захватило тебя и вынесло на середину реки, не нужно сопротивляться течению. Ошибка горе-пловцов в том, что они изо всех сил пытаются добраться до берега, двигаясь перпендикулярно направлению течения. Делать этого ни в коем случае не стоит.
Твоя задача – удержаться на воде, затратив при этом как можно меньше усилий. Для этого двигаться следует в ту же сторону, куда направлено течение, но немного наискосок по направлению к берегу. В таком случае ты без особых усилий сможешь добраться до берега, правда в нескольких километрах от того места, где ты зашел в реку. Но тем не менее ты останешься жив.
Морское течение
Морские течения, опасные для человека, возникают чаще всего между отмелями во время прилива. Такие течения уносят человека в открытое море. Но по мере удаления от берега, сила таких течений ослабевает. Если ты попал в морское течение, не следует паниковать. Не сопротивляйся течению. Двигайся в его направлении. Ты почувствуешь момент, когда течение ослабнет. Тогда можешь плыть к берегу.
Водоворот
Если тебя затягивает в водоворот, не нужно сопротивляться. Набери воздуха и ныряй в воронку. Через 1-2 минуты водоворот сам выбросит тебя на поверхность. Твоя главная задача набрать нужное количество воздуха, чтобы надолго задержать дыхание под водой.
Спасение утопающего
Гарантия безопасного отдыха на воде
Одной из важнейших гарантий безопасности на воде является умение хорошо плавать. Но даже самый хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил безопасного поведения.
Как узнать, что человек тонет?
Когда человек тонет, его тело, как правило, стоит в воде вертикально, голова то и дело скрывается в волнах. Тонущий человек судорожно взмахивает руками, а потом взмахи вовсе прекращаются.
Не ныряйте в незнакомых местах
Не заплывайте за буйки, помните: там могут быть водоросли, резкий обрыв дна или холодный ключ. Не играйте в воде в игры, связанные с захватом человека. В разгаре азарта вы можете случайно не дать человеку вдохнуть вовремя воздух, и он попросту захлебнется. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.
Если вы оказались в воде, не умея плавать?
Лягте на воду, широко раскинув руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто вы крутите педали.
Если вы устали:
То отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.
Если вы замёрзли:
Согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.
Если у вас свело ногу:
Погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой, рукой потяните на себя ступню за большой палец.
Если вы попали в воронку и вас закрутил водоворот:
Наберите побольше воздуха в легкие, нырните и, резко оттолкнувшись ногами, прыгните в сторону.
Если вас подхватило сильное течение:
1. Не тратьте напрасно силы и не боритесь с ним. 2. Плавая в реке, просто следуйте за потоком, направляясь по диагонали к ближайшему берегу. Увидев впереди излучину, устремляйтесь к ее внутреннему радиусу, где течение более спокойное. 3. Сильное течение может быть и на море. Там встречаются отмели, обычно скрытые от глаз под водой. Волны, накатывающиеся на берег в часы прилива, попадают в пространство между отмелями, и в результате возникает обратное течение в сторону открытого моря. Попав в такое течение, не пугайтесь, пусть оно несет вас. Скоро вы почувствуете, что его скорость заметно снизилась. Тогда поворачивайтесь и плывите вдоль берега, пока совсем не выберетесь из течения.
Если вы запутались в водорослях:
Если вы оказались в воде, не умея плавать:
В том случае, если вы не умеете плавать, постарайтесь продержаться на поверхности воды, пока не придет помощь. Попробуйте лечь на воду лицом вверх, широко раскинув руки и дыша как можно глубже и реже. Так вы меньше затратите энергии. Оставаться на поверхности продолжительное время можно и по-другому. Двигайте ногами так, будто вы крутите педали. Не переставая, шлепайте руками по воде, перенося на них часть нагрузки и сохраняя равновесие. Оставаясь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, разводя колени в стороны, а затем резко распрямляйте их.
Если вы оказались на плаву без спасательных средств:
Ваши действия будут зависеть от того, умеете ли вы плавать или не умеете, холодная вода или теплая и как далеко до берега. Если вы умеете плавать, то, оказавшись в холодной воде далеко от берега, ждать спасения лучше всего лежа на спине. Если вода очень холодная, в первые минуты вы можете испытать шок. Держите голову как можно выше над водой, пока первоначальный шок не пройдет. Старайтесь по возможности контролировать дыхание. Поищите глазами какой-либо плавающий предмет и ухватитесь за него, чтобы было легче держаться на плаву до прибытия спасателей. В теплой воде можно держаться на плаву в течение нескольких дней без больших физических усилий. Лежа на животе, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь, погрузив голову в воду и вытянув руки перед собой; задержите дыхание, насколько это возможно. Затем выдыхайте под водой и, опустив руки, поднимайте голову ровно настолько, чтобы вода не попадала в рот. Повторяйте все с самого начала. Если поблизости нет никаких плавающих предметов, за которые можно ухватиться, попробуйте сделать из своей одежды что-то вроде «подушки». Лучше всего для этого подходят брюки из водонепроницаемой ткани. Сняв их, завяжите узлами обе штанины на концах. Закиньте за голову, держа за пояс и резким движением погружайте раструбом в воду. В штанинах окажется немного воздуха. Просуньте надувшиеся штанины себе под мышки и ложитесь на них грудью. Так вы можете хоть немного передохнуть, хотя время от времени вам придется надувать свою «подушку» заново. Когда вас найдут и бросят спасательный круг, приподнимите его с одного края и наденьте сверху на голову и одну из рук. После этого просуньте внутрь круга и вторую руку.
Меры предосторожности при спасении утопающего
В холодной воде не снимайте с себя одежду, чтобы избежать переохлаждения организма. Следует снять только обувь и вытащить все из карманов;
Следите, чтобы утопающий в панике не хватался за вас. Если этого не удается избежать, примените специальные приемы освобождения:
1. Если он схватился за вашу ногу, быстро опустите ее, одновременно приняв вертикальное положение. Поднимите другую ногу и, упершись ею в плечо или грудь утопающего, оттолкнитесь от него, откинувшись назад всем телом.
2. Если он обхватил вас спереди, возьмите его обеими руками под мышки и, приподняв, оттолкните от себя.
3. Если он обхватил вас сзади за шею, опустите голову как можно ниже, чтобы его руки не сомкнулись у вас на горле. Крепко сожмите запястье той его руки, которая находится выше, и резко дерните вперед, приподнимая другой рукой его локоть. Оказавшись таким образом у него за спиной, вы заблокируете одну из его рук.
4. В крайнем случае погружайтесь с головой в воду и, вынырнув за спиной утопающего, крепко обхватите его за плечи.
5. Постарайтесь успокоить паникующего человека и внушить ему, что он спасется только в том случае, если будет вам подчиняться.
Памятка «Первая помощь утопающему после его извлечения из водоема»
После извлечения из водоема пострадавшего, необходимо проверить у него наличие сознания
Способы проверки сознания и дыхания
1. Проверки сознания аккуратно потормоши пострадавшего за плечи и спроси: «Что с Вами? Помощь нужна?».
2. Открой дыхательные пути. Для этого следует положить на лоб пострадавшего, двумя пальцами другой руки поднять подбородок и запрокинуть голову. Наклонись щекой и ухом ко рту и носу пострадавшего, смотри на его грудную клетку.
Прислушайся к дыханию, ощути выдыхаемый воздух на своей щеке, установи наличие или отсутствие движений грудной клетки (в течение 10 секунд).
3. При отсутствии дыхания поручи помощнику вызвать скорую медицинскую помощь: «Человек не дышит. Вызовете скорую помощь. Сообщите мне, что вызвали».
Правила проведения надавливаний на грудную клетку (проводится только на твердой ровной поверхности)
1. Положи основание ладони на середину грудной клетки.
2. Возьми руки в замок. Руки выпрями в локтевых суставах, плечи расположи над пострадавшим так, чтобы давление осуществлялось перпендикулярно плоскости грудины. Давление руками на грудину пострадавшего выполняй весом всего туловища, на глубину 5-6 см с частотой 100-120 в минуту.
3. Детям до года давление на грудину производится двумя пальцами. Детям более старшего возраста – одной или двумя руками (пальцы рук берутся в замок).
У взрослых основание ладони одной руки помещается на середину грудной клетки пострадавшего, вторая рука помещается сверху первой, кисти рук берутся в замок.
Последовательность проведения искусственного дыхания
1. Запрокинь голову пострадавшего, положив одну руку на его лоб, приподняв подбородок двумя пальцами другой руки.
2. Зажми нос пострадавшего двумя пальцами. Сделай свой нормальный вдох, герметично обхватив своими губами рот пострадавшего и выполни равномерный выдох в его дыхательные пути в течении 1 секунды, наблюдая за подъемом его грудной клетки. На 2 вдоха искусственного дыхания должно быть потрачено не более 10 секунд.
3. Чередуй 30 надавливаний на грудину с 2 вдохами искусственного дыхания, независимо от количества человек, проводящих реанимацию.
В случае, если пострадавший задышал – уложить его в устойчивое боковое положение, контролировать его состояние, оказывать психологическую поддержку и ожидать приезд скорой медицинской помощи.