что делать если подруги сплетничают за спиной
Что делать, если о тебе сплетничают: 5 способов сохранить репутацию
Вот тебе грустный пример из жизни. В 1991 году по афро-американскому сообществу США поползли слухи, что один из производителей популярного лимонада под давлением лидеров расистской организации подмешивает в рецептуру лекарство, делающее чернокожих мужчин бесплодными. Это был слух, причем не подтвердившийся, но что творилось с людьми! Не только продажи лимонада упали на 70%, начались нападения на представителей компании и их офисы.
Как видишь, сплетни вовсе не безобидны: они вредят бизнесу, репутации и конкретным людям. Рассказываем, как действовать, чтобы не стать жертвой слухов, особенно если их распускают о тебе.
Не ищи источник сплетен
Твоей первой реакцией на сплетни будет, скорее всего, стремление спустить все на тормозах и просто махнуть рукой: «Пускай болтают». Так делать не нужно. Не нужно также и злиться, показывать раздражение и даже грозиться «вырвать язык» тому, кто распускает слухи о тебе. Такое поведение может укрепить окружающих в мысли, что нет дыма без огня.
Прежде всего сохраняй достоинство. Это должно стать твоей фишкой — что бы о тебе ни говорили, ты не теряешь лицо. Такой совет дает Рик Бреннер — психолог, консультант и бизнес-тренер.
Он также рекомендует не пытаться вычислить источник сплетни, в большинстве случаев это бесполезно, и концов ты просто не найдешь. Люди распространяют негативную, пусть и ложную, информацию о других потому, что она защищает их самих. К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского университета под руководством Роба Уиллера.
Дистанцируйся от сплетни
Не позволяй себе погрузиться в сплетню. Слухи — это не ты и не о тебе, а о тех, кому ты стала костью в горле. Кто-то позавидовал тебе, твоему положению или талантам и решил таким образом навести на тебя тень. Это их слабость и их проблемы. Майкл Краус — социальный психолог Йельской школы бизнеса, считает крайне важным процесс дистанцирования от ситуации.
На всякий случай подумай, могла ли ты дать основание слухам, проанализируй свое поведение и, если ты спровоцировала болтовню, прекрати кормить любопытное окружение подробностями своей жизни.
Возлюби себя с утроенной силой
Может показаться, что в такой сложный момент тебе совсем не до любви к себе. И вот ты ходишь понурая, погруженная в себя и глубокий стресс. В таком случае даже те, кто не верил слухам, начнет подозревать тебя во всех грехах. Ведь не может же невиновный человек так страдать. Поэтому срочно бери себя в руки, прекращай грустить и окружи саму себя бесконечной трепетной любовью. Такую рекомендацию дает нам психолог Джоан Берлин.
Второй важный шаг на пути к преодолению ситуации — прощение. Да-да, мы призываем тебя простить тех, кто распространяет слухи. Мы понимаем, что это трудно и тебе больно. Но гнев и обида пожирают изнутри не их, а тебя.
Представь, что тебе под дверь положили мешок с мусором. Разве ты занесешь его в квартиру, чтобы потом весь день переживать и ругаться на тех, кто мог так с тобой поступить? Скорее всего, ты пожмешь плечами и просто спустишь мусор в мусоропровод. Так и с обидой и гневом — выпусти их из себя. Чтобы успокоиться и прийти в себя, используй йогу, прогулки, медитации. Или отвлекись на работу.
Нанеси контрудар
Вот что ты можешь сделать, если столкнулась со сплетнями о себе — пусти в ход правду. Выбери преданных тебе людей (такие ведь есть в твоем окружении?) и через них распространяй достоверную информацию. Она должна максимально противоречить слухам.
К примеру, за твоей спиной пошел слушок, что между тобой и симпатичным коллегой завязался роман и вы провели вместе выходные. Разрушь сплетню правдой: расскажи знакомым, что прошлые выходные вы с коллегой и еще парой человек из офиса посетили семинар в другом городе, где до ночи слушали доклады умных людей. Идеально, если к этому прилагаются фотографии и карточки участников.
Главное, побольше фактов и подтверждений твоих слов. Бухгалтерия, например, может подтвердить, что вам были выданы командировочные.
Не опускайся до уровня сплетников
Вот еще одна оригинальная рекомендация: если ты начальник и твои подчиненные сплетничают, попробуй реорганизовать рабочие группы, чтобы разбить пары сплетников. То есть, как только замечаешь, что снова пошли сплетни, переводи болтунов в разные смены или загружай их работой, чтобы не оставалось времени чесать языками. Гармония и взаимопонимание в коллективе важнее всего. Да, и обращай внимание на бесконечные беседы у кулера с водой: именно там сплетни и зарождаются чаще всего.
Что делать, если сплетничают подруги?
Что тут такого?
Есть люди, которые специально распространяют сплетни со злым умыслом. Но даже если сплетня не так серьезна, обидно, когда она исходит от человека, которому ты доверял. Твои подруги могут сплетничать по разным причинам, например:
• Простой интерес. Так как мы существа общественные, порой нам очень нравиться разговаривать с другими людьми и о других людях. И тут нет ничего плохого, но только когда этот интерес здоровый и искренний.
• Нечем заняться. Когда у людей серая и однообразная жизнь, в которой не происходит ничего нового, тогда они начинают выдумывать сногсшибательные новости о других.
• Неуверенность в себе. Если подруга постоянно сплетничает о других людях, это может говорить о том, что она не уверена в себе. За счет недостатков других она поднимает свою самооценку. Такой метод всегда приводит к разочарованию и плохим отношениям с другими.
Не падай духом
Конечно, ты не сможешь предотвратить все сплетни о себе, но в твой власти решить, как на них реагировать. Когда ты узнала, что о тебе сплетничает подруга, у тебя есть, по крайней мере, несколько вариантов действия:
1. Игнорировать сплети. Иногда, самое правильное – не обращать внимания и никак не реагировать на такие разговоры, особенно, если слух несущественный. Запомни, о тебе всегда будут говорить, но если ты каждый раз будешь впадать в депрессию и расстраиваться, то сделаешь себе только хуже.
2. Не давай повода для сплетен. Какую жизнь ты ведешь? Какая репутация у тебя среди твоих друзей? Если ты стараешься вести себя достойно, то, обычно, у людей нет повода для создания о тебе сплетен. И даже если кто-то о тебе скажет что-то злое, никто не поверит, потому что у тебя безупречная репутация.
3. Поговори с подругой, которая пустила о тебе слух. Если ты решишь, что такие разговоры невозможно оставить без внимания, тогда поговори с тем, кто их распускает.
Проверь надежность своих подруг
Конечно, это не подразумевает то, что ты должна устраивать им допросы или испытания, но, прежде чем начинать делиться с человеком сокровенным, важно знать, действительно ли ему можно доверять, способен ли этот человек на предательство. Обрати внимание на такие советы:
1. Самым главным показателем для тебя должно быть поведение подруги не только с тобой наедине, но и в кругу других друзей. Понаблюдай за тем, как она себя ведет, не обсуждает ли она других людей, пока их нет рядом, и нет ли у нее склонности приукрашивать ситуации или выдумывать то, чего на самом деле не было.
Запомни. Если твоя подруга сплетничает с тобой о других людях, то вероятнее всего, она также активно говорит ложь о тебе с другими.
3. Чем больше подруг, тем труднее сохранить тайну. Одна пословица говорит: «Один друг – это достаточно, два друга – это много, три друга – это вряд ли возможно». Если ты хочешь, чтобы рядом был надежный друг, тогда не старайся близко дружить со всеми подругами. Тебя не хватит на всех их, ведь для поддержания дружбы нужно много времени. А доверять всем без разбору – дело весьма опасное.
Чего лучше не обсуждать с не очень близкими подругами
Развивай привычку не говорить о личном с посторонними или мало знакомыми людьми, даже когда они прямо об этом спрашивают. Так как ты не знаешь цель их повышенного любопытства, старайся избегать тем, которые касаются лично тебя или членов твоей семьи:
• денежные вопросы;
• отношения с противоположным полом;
• проблемы семьи;
• твои заболевания.
Все эти темы никак не касаются посторонних людей, поэтому будь внимательна и всегда думай, что и кому ты рассказываешь, ведь им не важны отношения с тобой и часто именно такие, плохо изученные друзья, становятся источником всех злых сплетен.
Что делать, когда говорят за твоей спиной
Я знаю, как это неприятно, когда говорят за твоей спиной. Потому что часто попадаю в такие ситуации. Мы сразу же испытываем различные негативные чувства, злость, гнев и агрессию. Но над этим нужно работать, и стараться держать себя в руках. Следует относиться абсолютно спокойно к различным слухам и сплетням. Ведь важно, каким человеком ты на самом деле являешься, а не то, что о тебе говорят.
Почему люди говорят за спиной?
1. Из-за твоих достижений
Могут быть различные причины, почему люди говорят за твоей спиной. Но в большинстве случаев, это происходит из-за завести, когда ты добился определенного успеха в какой-то области, либо стал успешной личностью. Успешных людей достаточно часто обсуждают, когда они становятся не такими как все. Примером являются звезды шоу-бизнеса, актеры или артисты. Хотя для того, чтобы о вас начали говорить, не обязательно становится мировой звездой. Это может происходить даже из-за небольших достижений.
2. Люди испытывают зависть
Такое часто можно заметить на работе, когда одного из сотрудников повышают в должности. Хотя на это место претендовало много людей. Люди могут завидовать различным мелочам, когда вы купили себе дорогой телефон, приобрели новый наряд, новую машину или квартиру. Они часто это делают неосознанно, и просто потому, что у них уже выработалась такая привычка — всех обсуждать и завидовать. Так что следует относиться к этому вполне нормально.
3. Им больше нечем заняться
Большинство людей начинают разводить сплетни, потому что у них больше нет других занятий, им просто нечем заняться. Поэтому они обсуждают всех, кто им придет на ум. Для таких людей подобные разговоры являются более интересным занятием, чем собственные хобби или увлечения. Их жизнь слишком скучна, поэтому они находят отдушину в различных сплетнях и разговорах.
Советы, что делать, когда люди говорят за твоей спиной
1. Не устраивай ссоры и скандалы
Необходимо понять, что в большинстве случаев ты не сможешь противостоять этим сплетням. Возможно, тебе удастся поговорить с несколькими людьми, чтобы они не разводили сплетни. Но на это будет уходить много времени, и оно не стоит того. К примеру, много людей критиковали Стива Джобса за его виденье того, как нужно строить бизнес, за его характер и модель управления компаниями. Но благодаря этому, он достиг невероятных высот, и сделал свою компанию Apple одной из лучших на рынке. Поэтому не стоит слишком заострять внимание, когда люди говорят за твоей спиной. Не имеет значения, что они говорят или думают. Тебе важно оставаться приверженцем своих мыслей и идей.
2. Старайся не обращать на это внимание
Сплетни и те люди, которые их разводят, не имеют никакого значения в твоей жизни. Так что не обращай на них внимание. У тебя есть друзья и знакомые, вот с ними и проводи время. Твое счастье и благополучие зависит от собственного прогресса и от отношений с близкими людьми. Так что в первую очередь сосредотачивайся на этом. А то, что другие люди говорят или думают, никаким образом не должно влиять на твое настроение и психическое состояние. И чем быстрее ты это осознаешь, тем будет лучше для тебя.
3. Не нужно держать злость на этих людей
Покажи всем своим видом, что тебе абсолютно все равно на их мнение, и что они говорят за твоей спиной. И в очередной раз, когда будешь встречаться с этими людьми, прояви положительный настрой. Пусть они поймут, что тебя это не цепляет. Не поддавайся на возможные провокации, и через некоторое время их сплетни начнут утихать.
4. Больше улыбайся
Твое хорошее настроение и позитив, может стать самым плохим результатом для людей, которые говорят за твоей спиной. А тот факт, что ты остаешься абсолютно спокойным и не обращаешь на них внимание, значительно ослабит их разговоры. В результате они забудут про тебя, и найдут другую жертву для своих сплетен.
5. Не нужно проявлять обиду
Не держи злость и обиду на этих людей. Как ты уже понял, люди начинают сплетничать, когда мы добиваемся определенного успеха. Поэтому они будут больше обсуждать твои поступки, а не твой характер и личность. Они могут это делать с любым другим человеком, который сделает что-то более значимое чем ты. И как только это произойдет, они перестанут обсуждать тебя.
6. Проводи больше времени с друзьями
У нас у всех есть знакомые, друзья и близкие люди, которые могут поддержать нас, если кто-то плохо о нас отзывается. Поэтому начни уделять больше времени своей семье и близким людям. Старайся находиться в обществе, которое не будет тебя обсуждать. В том случае, если у тебя нет таких друзей, это тоже можно исправить. Стань более коммуникабельным и дружелюбным человеком. Посещай больше публичных мест и знакомься с людьми. Покажи кто ты есть на самом деле. А то, что говорят другие люди, это всего лишь их собственное мнение.
7. Поговори спокойно с этими людьми
Как ты уже понял, не стоит негативно реагировать на различные сплетни и слухи. Проявляй спокойствие и уверенность в себе. Но в том случае, если ты хочешь поговорить с этими людьми, тогда заранее подумай, что нужно сказать. Пусть ваша беседа пройдет в спокойной обстановке. Скажи, что их разговоры никак не повлияют на твою дальнейшую жизнь и деятельность. Так что они могут прекратить это делать, и не тратить свое время.
8. Продолжай делать то же, что и раньше
Абсолютно всех успешных людей будут критиковать и говорить за их спиной. От этого невозможно уйти. Но что ты можешь сделать — это продолжать добиваться успехов и гнуть свою линию. Даже несмотря на то, что тебя будут обсуждать и критиковать сотни или тысячи людей. У тебя есть свой путь, своя жизнь и свои цели. У тебя просто не хватит времени, чтобы с каждым человеком проводить беседы, стараться изменять их мнение и отношение к тебе. Единственный способ борьбы с таким людьми — это постоянно улучшать себя, работать над своими планами, и добиваться еще больших результатов в жизни.
О женской дружбе, зависти и сплетнях: что сильнее
Рассказываем, почему женская дружба все-таки существует и откуда берется чувство соперничества и ненависти друг к другу
Женской дружбы – нет. Женский коллектив – всегда клубок змей. Подруга обязательно будет сплетничать за спиной и обязательно променяет вашу дружбу на отношения. А если это сделаешь ты, то может увести твоего парня – просто так, назло. Все потому, что девушки мстительные и дружить не умеют». Это самые популярные клише, которые сопровождают нас на протяжении всей жизни.
Такие стереотипы передаются из поколения в поколение, через литературу, музыку, сериалы и бытовые мотивы и влияют на нас гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Мне хотелось бы все-таки поговорить о дружбе, потому что порой она даже важнее, чем любовь.
Ситуация № 1
Представим ситуацию, что твой бывший парень (или тот, что безумно нравится) нашел себе новую девушку. Что ты обычно делаешь после того, как до тебя дошли вести? Правильно, первым делом ты оцениваешь соперницу визуально, затем смотришь ее посты, подписки, пытаешься узнать, какую музыку она слушает и на какие фильмы предпочитает ходить в кино. Все твои действия можно изложить в одном предложении: ты пытаешься найти в ней изъян. Зовешь подруг и показываешь им ее фото со словами: «Ты только посмотри, с кем теперь мистер X!» И начинается…
Вы с подругами пытаетесь коллективным трудом сгенерировать план, как заочно унизить человека, которого не знаете, по любым возможным параметрам. Самое забавное заключается в том, что, даже если девушка идеальная, она все равно будет плохой, ведь она встречается с твоим бывшим. А это, конечно же, запрещено законом. Так как все бывшие после разрыва отношений должны уходить в монастырь, а еще лучше — на кладбище.
Уверена, в глубине души вы все прекрасно понимаете, что девушка здесь ни при чем, но вымещать злобу на так называемой сопернице — в порядке вещей. К правилам игры все привыкли, и менять их никто не собирается.
Ситуация № 2
Какие чувства ты испытываешь, видя красивую девушку в ленте Инстаграма? Девушку, которая носит дорогие бренды, имеет точеную фигуру и модельную внешность, красиво говорит. Скорее всего, ты завидуешь и пытаешься себя убедить в том, что она папенькина дочка, у нее тысяча пластических операций. И вообще она, наверное, занимается не пойми чем, а это все фотошоп.
Да, возможно, так не думаешь конкретно ты, но так думают миллионы других. Не веришь? Посмотри комментарии популярных девчонок — если это не ад на Земле, то даже не знаем, что это. И таких ситуаций очень много. У каждой из нас за душой есть профиль той, которую мы втайне просматриваем и бесимся… Оказывается, от этих чувств можно избавиться. Оказывается, они не заложены природой. Они иррациональны. Но давай по порядку.
Время вопросов
Когда ты складываешь в уме все эти моменты, не поддаваясь эмоциям, в голове начинают возникать вопросы. А почему мы вообще испытываем такую неприязнь друг к другу? Неужели из-за того, что на 10 девчонок у нас 9 ребят? Неужели из-за того, что нам так хочется выделиться? Неужели мы не можем быть поддержкой и опорой для своих подруг?
Ведь, по сути, нам проще понять друг друга, мы все знакомы с женским строением организма, его эмоциональными и физиологическими особенностями. Мы знаем, насколько нам важны слова поддержки, мы умеем доверять и хранить секреты. И ответ лежит на поверхности: виной всему — наша культура, общество и те стереотипы, которые мы даже не пробуем поставить под сомнение.
Что такое «внутренняя мизогиния»?
Примеры, которые я приводила выше, отражают такое понятие, как «внутренняя мизогиния». Если говорить простыми словами, то это ненависть, обращенная внутрь себя и направленная на лиц своего же пола. Конечно, внутренняя мизогиния появилась не просто так. Это продукт патриархальной культуры, который направлен на угнетение женщин, например, «мужская дружба есть, а женской — нет». Почему? Кто это сказал?
С самого раннего детства общество навязывает нам определенную модель поведения, сформированную и активно поддерживаемую целыми поколениями. Это клише имеет крепкие корни и сидит глубоко внутри нас, все-таки сказы о «змеином логове», олицетворяющем женский коллектив, существуют сотни, а может, даже тысячи лет.
Замечала ли ты, что многие девушки, особенно в подростковом возрасте, целенаправленно выбирают мужской круг общения? Изначально может показаться, что им просто интересен футбол или хочется заслужить «его внимание». На самом деле таким поведением девушки отражают влияние стереотипов о том, что «с девочками не о чем разговаривать», «с ними будто бы не интересно».
В тот момент, когда девушка попадает в компанию парней, она автоматически начинает считать себя «не такой, как все», умнее и круче других девчонок. Увы, но так работает поощрение доминирующей группы, оно дает тебе ощущение привилегированности.
Если что, я не хочу сказать, что с парнями дружить плохо. Совсем нет! Плохо отказываться от дружбы с девчонками, потому что это якобы не круто. Да, у нас разные интересы, разный опыт и набор знаний, но в целом мы похожи и должны поддерживать друг друга и наши стремления добиваться успехов и прочего.
Феномен соперничества
Конечно, существует очень много тех, кто не увидит смысла в этом тексте, кому покажется, что вся эта вечная женская борьба естественна и что с ней ничего не нужно делать. Многие просто привыкли к традиционной модели поведения, потому что они знают, что в такой ситуации делать. Но за некоторыми трудностями перевода и работы над собой скрывается светлое будущее без самокопания и негатива 🙂
Да, очень трудно изучать новую информацию, следить за чистотой своих мыслей и слов, стараться относиться к другим с добротой и пониманием, не завидовать и искренне радоваться успехам других девушек. Это правда трудно. Но я, как человек, который прошел этот путь, могу честно заявить тебе, что так жить проще.
Я всю жизнь нахожусь в женском коллективе, и если в школе я так же сравнивала себя с другими и тайно всех ненавидела, то теперь все иначе. Я научилась воспринимать окружающих меня девушек как равных себе людей (а это важно). Я поняла, что между нами нет той пропасти, которую я строила (я как раз тоже была пацанкой), что девушки лучше, чем мы привыкли о них думать. И я в том числе.
Выводы
Человек по своей натуре создан для того, чтобы стремиться к гармонии и любви, а ненависть, раздражение и прочие отрицательные качества — это чаще всего лишь продукты наших мыслей. С внутренней мизогинией бороться действительно сложно, это требует усилий и рационального подхода к своим действиям и словам, но это стоит того.
В тот момент когда ты перестанешь ревновать, завидовать и презирать, ты ощутишь небывалую легкость и поймешь, что женщины понимают друг друга, помогают друг другу и они не враги, а скорее схожие по строению организмы в физическом и психологическом смысле и это очень важно. Женщинам с женщинами гораздо проще найти общий язык и поддержу.
И да, женская дружба есть. Если использовать фильтр на мизогинию в повседневности, можно обнаружить, как по-новому переосмысливаются многие вещи, которые раньше казались чем-то естественным (начнешь замечать подобные клише). Ты перестанешь вести себя так, как вела прежде, и постепенно «излечишься» от нужды обсуждать и осуждать.
При рождении человек напоминает камень, и только благодаря работе над собой он превращается в прекрасную скульптуру. Помни, что если ты всю жизнь ненавидела кого-то и все поколения до тебя делали то же, это совсем не означает, что это правильно. Это означает лишь то, что все привыкли действовать по одному шаблону, который не всегда оказывается верным.
Что делать если подруги сплетничают о тебе за спиной.
Грустно осознавать, что люди говорят о тебе за спиной. Поскольку подобные сплетни быстро распространяются, сложно найти источник сплетен. Именно по этой причине, скорее всего, вы только испортите ситуацию, пытаясь противостоять людям, которые распускают о вас слухи. Лучшая тактика в таком случае – игнорирование. К тому же, можно попытаться стать позитивнее и изменить свой взгляд на сплетни.
ККак работать с людьми, которые сплетничают
У вас может возникнуть соблазн противостоять человеку, который о вас сплетничает, в таком случае, лучший ответ на его действия – игнорировать его сплетни. Только подумайте, ведь этот человек не сможет сказать эти слова вам в лицо. Поэтому не стоит давать ему новых тем для сплетен. Просто остановите этот порочный круг, полностью игнорируя сплетни
2. Относитесь к сплетникам с добротой.
Еще один способ реагировать на сплетни – воспитать в себе доброе отношение к людям. Сплетники будут сбиты с толку и озадачены тем, что вы относитесь к ним так хорошо несмотря на то, что они распускали сплетни о вас. Кроме того, если вы будете относиться ко всему с оптимизмом, сплетники могут почувствовать вину за то, что говорили о вас за спиной. Сделайте человеку комплимент, например: «Женя, Рита, вы отлично поработали над этими листовками. Они смотрятся просто отлично!»
3. Установите ограничения на сплетни.
Если вам приходится проводить много времени с людьми, которые говорят о вас за спиной, старайтесь держаться от них на расстоянии. Помните, что вы не обязаны дружить с ними только потому, что вынуждены работать вместе…
— Будьте добры, но не сближайтесь со сплетниками. Не рассказывайте им личные вещи, которые в будущем могут стать очередной темой для сплетен.
4. Подумайте о мотивах сплетника.
Если о вас начал распускать слухи ваш друг или знакомый, скорее всего, у него были на это свои причины. Большинство хороших друзей не стали бы распространять разные отрицательные слухи о вас, которые могут вас расстроить. Если ваш знакомый просто стал участником этих сплетен, попытайтесь выяснить, почему он это сделал, а также подумайте, как он мог отреагировать на эти слухи.
— Можно задать следующие вопросы: «Как ты узнал, что происходит?» или «Что ты говорил, распространяя этот слух?». Можно просто спросить: «Почему ты рассказываешь мне это?». Ответы на эти вопросы помогут понять мотивы сплетника.
— Вам необязательно прекращать свои отношения со сплетником. Но будет разумно общаться с этим человеком с большей аккуратностью. Скорее всего, этот человек не такой невинный, каким пытается казаться. Возможно, он сам распространяет сплетни, а не пытается их остановить.
5. Не сплетничайте.
Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).
— В следующий раз, когда кто-то попытается рассказать вам какой-то слух, скажите: «Слушай, похоже, ты просто сплетничаешь. Давай не будем говорить о ней, пока ее здесь нет»
6. Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом.
Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.
— Можно сказать ему: «У меня возникли проблемы с одним из учеников (коллег). Думаю, этот человек постоянно распускает обо мне слухи, и это негативно влияет на мою способность сосредоточиться на учебе/работе. Не могли бы вы, пожалуйста, поговорить с ним?»
— Возможно, у сотрудника или ученика, о котором вы говорите, уже есть репутация прогульщика и хулигана. Поэтому руководитель или преподаватель, скорее всего, решит принять дисциплинарные меры
😍 Мы любим наших подписчиц и никогда не даём их в обиду😍