что делать если не с кем поговорить по душам
Не с кем поговорить по душам, а хочется. Как быть?
Здраствуйте. Меня зовут Ирина. Мне 36.
В данный момент я переживаю развод и раздел имущества. Я мама троих детей. Наступил момент, когда поговорить не с кем. У меня есть мама, сестра (с которой мы 3 года не общаемся, не находим общий язык). Мама, в детстве не оказывала мне моральную поддержку (я и замуж тогда вышла от безысходности, потому что не поддерживали), сейчас, когда мне действительно плохо, я хотела до мамы «достучаться», она мне сама не звонит, я ей звонила раз в неделю поговорить о погоде, узнать здоровье (звонок «для галочки»).
В этот тяжёлый для меня момент, я так хотела чтобы у меня была Мама. Просто Мама, с которой можно поговорить по душам. Если не она то кто? Она же у меня не пьяница, обычная нормальная мама. Однажды я ей позвонила со слезами, ну почему так? Почему мы не можем разговаривать по душам? Если не мама, то кто ещё ближе? Кто поможет, поддержит. Обычно я свои проблемы ни на кого не перекладываю. Но тут приперло. Мы начали с мамой потихоньку, помаленьку общаться. Мне хотелось поговорить, поделиться, мне уже почти хорошо было, что я не одна. Тут одновременно решаю вопросы с бывшим мужем. Дети со мной. Мне звонит бывший муж и говорит, что я сплетни пускаю. А я только с мамой разговаривала.
Оказывается мама делится с сестрой, а та любит сплетни, особенно про меня, с которой она не общается, «красота». В общем там уже полгорода знает. Мы с мамой в разных городах живём. Ну как так? Реву блин. Так маму хотелось, особенно в тяжелый для меня период. Понимаю что мне 36. Теперь с мамой мы опять сойдем до звонков 1 раз в неделю. Если близкие люди не поддерживают, где силы брать? Подруги мои по всей России, потому что муж военнослужащий и мы постоянно переезжали. Получается, что я одна ((
Что делать в таких ситуациях, где искать поддержку? Поэтому я здесь.
Здравствуйте. Дети подросли 12 лет 8 и 6. Напишу наверно самое важное как я считаю. Мои проблемы из детства. Замуж вышла, потому что на тот момент другого выхода не было. В нашей семье муж меня любил больше, я уважала. Муж пограничник, пока он служил, я занималась детьми, работы мне на границе не было. 10 лет в декрете, родственников рядом не было, рассчитывала на себя и на мужа. Он в командировках, дежурствах и тд. Я держалась! Выхода не было.
Пока сидела в декрете, сознание было как в тумане, не понимала что происходит, это не моё место я не хочу там быть, мне не комфортно, родители говорили «ну всё ты теперь замужем, сиди» как приговор. Деваться было не куда. Из детства: Я всегда была виновата сама, тебя никто не сводил и разводить не будет, сиди; в подростковом возрасте я вечно была безголовая, иди туда откуда пришла, здесь твоего ничего нет, ты ничего не заработала. Ну в общем обид много. Когда вышла замуж, меня мучал вопрос ну что же со мной не так, других любят, а меня нет. В поисках ответа на этот вопрос я сама читала психологию, времени было много. Через доооолгих 7 леееет я всё таки нашла ответы на свои вопросы Сееемь лееет. У меня только родился третий ребёнок и наступила эта осознанность. Я даже помню в какой момент это наступило. Я подумала, что я просто из депрессии вышла. Сееемь лееет. Мне жалко потерянного времени. После этого я смогла с мужем прожить ещё два года. До меня дошло, что это не мой человек, я просто не смогла больше с ним жить. Отвернуло и всё. Я по прежнему его просто уважаю.
Может вы, Ирина, меня поймёте, когда вот так сознание меняется. Окружающим этого не объяснить. Мне и не хочется ничего объяснять. Сейчас нужно пережить раздел имущества, и начать подниматься заново. Тот момент, который сейчас происходит для меня сложный. Нервов много. Не очень люблю с подругами обсуждать своего мужа, проблемы. С детства не научили жаловаться. В себе всё держу и понимаю что так нельзя. Мне хочется дальше проработать свой мозг, я верю в это всё и не хочу тратить на это 7 лет. Хочу быть просто счастливой, спокойной с детьми, работать, общаться. Ощущение, что где-то рядом хожу с той дорожкой на которую я должна встать, чтоб почувствовать, что да, сейчас я на своем месте. Я приехала в тот город, который мне нравится. Дальше нужно постепенно всё налаживать, осознанно с ощущениями, а они у меня есть. Нужна помощь! Спасибо))
С подругами раньше общалась и по скайпу, сейчас, когда проблемы, хочется в кокон свой залезть. Не очень хочется кого-то видеть ((ни энергии, ни желания
Как же много зависит от родителей. Я получила образование, которое не хотела, просто за подружкой пошла, потому что тогда не представляла как я буду одна в другой группе учиться. И дома не принимают. У меня нормальные родители, они дали мне образование, платное. Они кормили нас с сестрой, одевали. Но прессинг. Очень строгий папа. Очень. Я уже с мужем жила, не могла днём спать. Просто лечь подремать, ну потому что папа не разрешал днём спать, столько дел, а ты спишь. Нету дел? Пошли найду. Про детские обиды я могу говорить много. Я хорошо училась, но меня никогда не хвалили. В школе хвалили, а дома нет. Я помню маму ждала с собрания, в школе меня похвалили, я прям трепещала, что мама придет с собрания, а там про меня точно ничего плохого не скажут. Я помню с каким нетерпением и радостью я ждала маму, лет 13 мне было. Мама пришла и ничего не говорит. Я за ней хожу как собаченка, что меня похвалят, а она молчит. Я спрашиваю, что на собрании было? Она: Ничего. Я говорю совсем ничего? Нет. Вот тогда вся моя эйфория опустилась. Я ушла в комнату с поникшей головой. И запомнила этот момент на всю жизнь. Не помню плакала тогда или нет. На мужа у меня обид нет, скорее чувство вины, он то меня любил, я не смогла. И всё это произошло, когда мой папа умер 2015 году. У нас всех появились желания. Перестали бояться. Плакать хочется. Мама стала рассказывать, что папа её бил, мы этого не видели. Теперь я могу понять, откуда маме было взять положительные эмоции, чтоб нас хвалить. Но эти мои внутренние ощущения страхов и обид они со мной.
Замуж вышла, потому что на тот момент другого выхода не было.
О какой безысходности Вы говорите? Что или кто Вас заставил выйти замуж?
В нашей семье муж меня любил больше, я уважала.
В любой семье кто-то любит больше, кто-то позволяет любить. Хорошо, когда второй чувствует уважение, симпатию.
это не моё место я не хочу там быть, мне не комфортно
Вам не комфортно с мужем? Не комфортно в городе, в котором жили? Не комфортно без работы? Если всё, то в порядке приоритетности напишите, пожалуйста. Что не устраивало более всего, что менее.
я вечно была безголовая, иди туда откуда пришла, здесь твоего ничего нет, ты ничего не заработала
Как правило, родители так говорят, когда сами получают мало любви в детстве, говорят теми словами, которыми говорили с ними. У них есть шаблон по которому жили с ними, когда они были детьми. Другому их не научили. Так может продолжаться из поколения в поколение. Как я понимаю, у Вас появилось желание всё это проанализировать и исправить, иначе относится к своим детям. Неужели эти семь лет прошли зря? У Вас были время, возможность и желание читать, вникать и анализировать. Вы пришли к тому к чему пришли сейчас. Заметьте, Вы могли не работать с утра до ночи, у Вас было время, так что и Ваш муж сыграл в Вашем развитии скажем так, благоприятную роль.
Через доооолгих 7 леееет я всё таки нашла ответы на свои вопросы Сееемь лееет.
7 лет не так и много, некоторые приходят к пониманию себя и в конце жизни.
Хочу быть просто счастливой, спокойной с детьми, работать, общаться.
Где хотите работать? Чем заниматься? Вы писали, что получили не ту профессию, которую хотели. А какую хотите получить теперь?
Что делать если не с кем поговорить по душам
Здравствуйте. А попробуйте не мучиться, а понять родителей, и неважно что они приемные, потому что часто и с родными мамой и папой происходит непонимание. Вы мало написали о себе, вы учитесь, работаете, в чем вас обвиняют, подумайте на сколько это справедливо, постарайтесь исправить. В конце концов вы уже парень взрослый, совершеннолетний можно отделиться о родителей, жить самостоятельно, независимо. Сходите к психологу, он выслушает, и возможно поможет. Успехов.
Привет!Очень сочувствую тебе.Только не отчаивайся)по возможности попробую начать самостоятельную жизнь если с приемными родителями тебе так тяжело.Если ты пока не можешь этого сделать,наберись терпения рано или поздно у тебя будет возможность) У ехать учиться в другой город и жить в общежитии это хороший вариант)Не унывай из-за отношения к себе окружающих.П родолжай искать близкого тебе человека,я думаю ты всё равно рано или поздно его найдешь)только не сдавайся)Поищи хорошо в твоём учебном заведении или по интересам.Е щё посмотри внимательно в себя, действительно ли ты готов к таким отношениям.Можешь почитать книги на тему общения с людьми,е сли тебя так это беспокоит. Начни общаться с кем нет в интернете, тогда будет проще перейти на реальное общение)и знай, что ты никогда не одинок)Потому что всегда рядом есть Бог, Который тебя очень любит и никогда не оставит)Господь устроит твою жизнь к лучшему, обратись к Нему за помощью и тебе станет легче)Я желаю тебе мира и взаимопонимания в семье, успехов в учебе, крепкого здоровья, всегда отличного настроения,побольше радости,любви,мира,терпения и сил и всего самого наилучшего)Держись,Бог тебе поможет)Ангела тебе Хранителя)
Oтвлекай себя от негативных мыслей,как можешь и старайся замечать всё хорошее и прекрасное в мире)Когда приходят плохие мысли,всегда обращайся к Богу, и они пройдут)Желаю, чтобы у тебя все наладилось в жизни))
Слушай, друг, жизнь сложная штука. Не опускай рук и двигайся дальше. У тебя отличный возраст, пробуй, меняйся, меняй других и не думай об уходе. Это не выход. Если захочешь поговорить, пиши
Дорогой мученик. Вот, я тебя понимаю! У тебя есть я, и еще те, которые написали и будут писать тебе отклики.
Приглядись, как Бог тебя любит. Целых 3 раза отводил тебя от самого глупого поступка в твоей жизни (не у многих такое случается). Но не смей пробовать еще раз! Он нас, конечно, невероятно любит, но волю человека тоже уважает. Не хочешь жить? Будешь вечно мёртв, воля твоя.
В знак благодарности собери всю свою волю в кулак, и каждый день мысли что-то или делай что-то не как раньше. Через силу, против себя (например, не отвечай на чьи-то упреки, покорми кого-то, начни делать зарядку или любое другое дело против своей привычки). Будет казаться бесполезным и даже мучительным, но это обманное чувство. Нужно терпение.
Выгляни в окно, выйди на улицу. Ты думаешь, что вся эта красота просто так? Ведь даже цветы цветут, чтобы Ты радовался и не унывал. Весь мир просто неблагодарный, и он не понимает.
А жизнь в мире не сахар. Мысли всякие терзают, но ты пересмотри свою жизнь, займись переоценкой. Для чего ты жил и живешь? Может, есть у тебя внутреннее желание к какому-то делу? А даже если и нет, верь, что появится. Хочешь поговорить по душам? Поговори с Богом, самым лучшим Собеседником. Проси Его о родственной душе. И пиши еще в интернете, потому что ты не одинок. Тебе только кажется, что ты одинок. Попробуй приметить человека (даже пусть это будет приемный родитель) и через силу! начни разговор (может, намекни о своей боли). Люди не камни, если с ними без злости, то и они хоть на минутку, но станут мягче (проверено). Но больше не ссорься, и не кричи если кричал, держи себя. Ведь тяжесть наседает на душу после таких разговоров.
А твоё разрывающиеся сердце я понимаю! Чувствую, что тебе плохо, потому что и у меня оно также разрывалось. Почитай, пожалуйста, Евангелие на досуге. Ты сразу поймешь, что есть настоящая Жизнь. Сходи в Церковь к Богу, решись. Он ведь всех хочет исцелить, но просто многим это даром не надо, а тебя Он зовёт, сразу видно. Он самый лучший Врач. А так я не знаю, что может избавлять от боли (можешь для начала сходить к психологу, но я не была, не знаю). Меня ничто не избавляло. Пишу о том, что на своем опыте знаю.
Желаю Тебе терпения, и увидеть, наконец, что эта жизнь есть только начало жизни в вечности. Начни с малого, и понемногу. Ты уже начал, раз написал письмо!
WikiphilE
Агрегатор советов и знаний в сети
Что делать, если не с кем поговорить? Как и где найти собеседника?
Общение – одна из главных потребностей человека. После хорошего разговора с другом у многих повышается настроение. Но иногда получается так, что знакомые и родные заняты и им не до беседы. К счастью, сегодня благодаря Интернету найти интересного собеседника не проблема.
Что делать, если не с кем поговорить?
Самый простой способ начать общаться с интересными людьми – использовать специальные сервисы. К числу самых популярных сайтов относится:
Темы для беседы
Когда дело доходит до общения с незнакомым человеком в обычном или видеочате, то после приветствия иногда возникает неловкая пауза. Оба пользователя попросту не знают, какую тему обсудить.
Есть несколько тем, которые можно обсудить с незнакомцами в Интернете:
С кем поговорить сейчас?
При наличии веб-камеры можно пообщаться в различных видеочатах-рулетках. Принцип их работы примерно одинаковый: пользователь случайным образом соединяется с другим человеком по видеосвязи. В итоге разброс собеседников огромен, начиная от интересных и веселых людей и заканчивая личностями, которых интересует исключительно интим.
Наиболее известные и посещаемые ресурсы:
Плюсы общения в Интернете
У виртуального общения есть множество достоинств:
Как поговорить с кем-нибудь?
Помимо использования обычных и видео-чатов найти собеседника можно следующим образом:
Реализовать свою потребность в общении можно с помощью Интернета. В чатах и соцсетях удастся найти не только собеседника на час, но и хорошего друга. Если же хочется более «живого» общения, то к услугам пользователя видеочаты, в которых можно видеть и слышать собеседника.
Видео: если не с кем поговорить, поделиться
В этом ролике психолог Михаил Лабковский расскажет, что делать в том случае, если вам не с кем поговорить, поделиться своими чувствами и переживаниями:
Что делать если не с кем поговорить по душам
Говорит что я эгоистка и неблагодарная потому что живу за его счет и должна поэтому делать все что он захочет и не перечить. Если я уставшая или заболела и не могу ему дать той ласки которую он хочет то я тварь не благодарная. Так всегда. Я сама виновата наверное в этом что многое позволяла ему=(
Автор, сама за такого вышла,никто ьебя не гнал и не пихал в его объятья
Короче расскажу одну вещь. Молодая была совсем дурочка))) Не знала еще что такое любовь, да и есть ли она вообще, чего ждать того что может и не случиться. Решила выйти замуж. Вот, выбрала одного мужчину. Он отвечал всем критериям) образован, зарабатывает, симпатичный, успешный, м/о, любит итд. И чтобы выйти поскорее замуж, еще и чтоб подруги завидовали (вообще тупая дуражеда) потакала ему во всем, готовила, стирала мыла, старалась быть лучше чем есть на самом деле. В итоге поженились. Ему нравилось в отношениях все время получать и ничего не давать взамен, тобишь, внимание, заботу, чуткость, понимание. Потом она стала уставать. Цель то достигнута и невозможно же все время притворяться быть самой лучшей. А он так и привык не стараться для меня. Жене стало все не нравиться больше и больше. Стала выставлять требования, а он в непонятках, где та милая и послушная овечка? Этот брак продлился пару месяцев.
Мне скучно у меня мало друзей и я уже начинаю
говорить сама с собой и заикаться мне кажется что меня не кто не любит в школе со мной не кто не дружит я не понимаю из чего это
Я думаю ему не хватает романтики поговорить с ним
Видимо недавно женаты у мужика влюблённость прошла отходняк начался начал осознавать своё положение
Ну вы же так мечтали выйти замуж!
Все, жаловаться поздно.
Заведите любовника. Встречи тайком, потом рано или поздно или вы уйдете из семьи или муж узнает, потом скандалы, драки, может даже до криминала дойдет, потом семья распадется, суд, раздел имущества, дети в неполной семье будут расти.В общем весело будет! Не то что нынешняя скука:))
Конечно его нужно расшевелить ( мужа всмысле). Понятно все что вам тяжело, нужно немного через свои внутренние обиды перешагнуть, попробовать быть веселее, общительнее, мне кажется что он не останется равнодушным. Мужчины же не понимают по нашему настроению что что-то не так, они видят только вечно недовольную жену, нервную и уставшую, они не понимают что виноваты они, что нам нужно просто тупо их внимание. И самое главное все проблемы в семье от нехватки секиса.
Форум для чего?
тоже для этого.
У меня очень похожая ситуация,только детей трое.и сдается мне,что не во внешности автора дело,а в инфантильности мужчин.семейный психолог-хороший вариант,последний
Во Франции с таким состоянием борются так
Я живу в таких отношениях уже 28 год. Было все. И измены мужа и я в начале карнавала пыталась завести роман, но ничего от не поменялось. Чтобы наладить отношения я родила 4 детей. Сперва плакала ночами, от безысходности, от одиночества. Даже хотела наложить на себя руки. А уйти не могла, была материально зависима. Муж гулял, но и работал правда также. Детям правда не показывала, что мне хреново. Когда спрашивали, где папа, говорила что работает. Потом в один прекрасный день поняла, что мне надо или развестить или принять положение как есть, при этом жить для себя, для детей. Поговорила с мужем о разводе. Он сказал, что не хочет развода. Тогда я решила, что теперь каждый будет жить своей жизнью. Только крыша над головой одна. И как жена я готовила, стирала, проблему от этого не стала делать. Одним ртом больше меньше, какая разница. Дети начали подрастать и я могла уже оставлять их одних на время, ходила по магазинам, покупала себе любимой вещи, стала ходить часто в парикмахерскую, маникюр. Выросла самооценка. С детьми стала больше заниматься, водить на всякие кружки. Ходили в кинотеатры, музеи. При этом я даже не хотела иметь любовника. Жизнь стала веселей. А с мужем отношения были чисто деловые. я перестала дуться на него, обижаться, ругаться. Блюдить за ним, ревновать.Он стал чужим, жил своей жизнью. А что на чужого ругаться. А попытки его упрека пересекались тем, что я давно с ним в душе развелась, а то что не хочет уходить это его проблемы. Сейчас я самодостаточная женщина и не боюсь того, что уйдет. Уйдет, уйдет, ни чего у меня не осталось. Разве что жалость. Как то я предложила его любовнице забрать его у меня. хотела избавиться, но она не хочет. сказала, что он ей не нужен. предложила выбросить на помойку. Вот так и живем, я лично проблему от этого не делаю. Отношусь как другу. Это почти как брак по расчету. Со стороны мы кажемся идеальной семьей. Дети все закончили учебу. Старшие работают. Уже трое внуков. Так что каждый делает свою жизнь сам.
Не с кем поговорить. Что делать?
Состояние «не с кем поговорить» и молодые, и зрелые. И те, кто общаются с небольшим количеством людей, и те, кто постоянно работает с людьми, да-да. Потому что количество общения не означает его глубину. И еще потому, что есть такие вещи, которые не расскажешь даже самому близкому.
Часто такие вещи связаны с сильнейшим чувством стыда. И огласка кажется самым страшным, что может случиться. А хочется поделиться при этом, разрывает изнутри. Особенно этот стыд усиливается, если человек достиг уже каких-то высот, и для всех остальных выступает в роли авторитета, учителя. А еще бывает, что да данный момент абонент, которому ты раньше мог поведать все свои радости и печали что называется «не абонет». У него свои проблемы. Не будешь же беспокоить подругу, когда она резвится в отпуске на море. А маму не будешь беспокоить в больнице, зная, что у нее проблемы со здоровьем.
Короче говоря, иногда ситуации, когда не с кем поговорить возникают у всех, даже у меня.
Я даже просматривала раньше группы, которые есть в интернете на эту тему. Правда, сидят в них в основном подростки. Поэтому сеанс разговора по душам очень быстро начал сворачивать в сторону развлечения юных граждан с едва пробивающимися усиками. Поэтому от этой идеи пришлось отказаться.
Сейчас, наверное, из-за нахлынувшей вместе с самоизоляцией волной одиночества, появился такой новый вид деятельности – собеседник онлайн. Как правило, в качестве собеседника выступает не профессиональный мозгоправ, а обычный человек, которому нравится слушать. Чем-то напоминает попутчика в поезде, но попутчик может попасться хороший или плохой, а тут с гарантией.
К плюсам я могу отнести очень демократическую цену за такую услугу. Если психолог берет за час работы в среднем 2-3 тысячи рублей, то собеседник без психологического образования обойдется намного дешевле. Впрочем, не всем нужны глобальные изменения, которые происходят в результате психотерапии. Кто-то хочет просто выговориться, облегчить душу, и чтобы об этом никто не узнал.
Например, 32-летний Александр Задорожный, один из тех, кто активно оказывает услуги онлайн-собеседника, считает очень важными такие качества:
— коммуникабельность
— знание потребностей людей
— умение не только слушать, но и слышать
— способность затрагивать серьезные темы
— дружелюбность
— никаких непрошенных советов
Можете на всякий случай изучить его сайт – вдруг когда-нибудь случится ситуация, когда поговорить будет не с кем. Но при этом просто необходимо выговориться.
Бывало у вас так, что полная телефонная книга контактов, а поговорить не с кем?