что делать если лицо сушит и шелушится
Шелушится кожа на лице? Пора менять уход!
Когда шелушится кожа на лице, хочется помазать ее пару раз каким-нибудь чудо-средством и забыть о проблеме навсегда. К сожалению, такой подход не работает. Выясняем у экспертов, что делать, если кожа на лице шелушится и облезает, чем чревато это состояние и в каких случаях стоит идти к врачу.
Содержание
Признаки шелушения кожи на лице
Шелушение на коже лица (десквамация) похоже на перхоть: чешуйки эпидермиса массово отшелушиваются мелкими корочками. Только затрагивает этот процесс не волосистую часть головы, а лоб, нос, уголки рта и подбородок. Иногда шелушение появляется и на щеках, особенно на выступающих скулах. Это состояние часто сопровождается неприятными ощущениями:
Многие отмечают, что шелушащаяся кожа становится тусклой, что вполне объяснимо. Когда верхний слой эпидермиса «слезает» неравномерно и слишком быстро, он хуже отражает свет.
Итак, если кожа на вашем лице очевидно сухая, шелушится, чешется, краснеет и выглядит несколько нездоровой, задача первостепенной важности — понять, почему это происходит.
10 основных причин, почему шелушится кожа на лице
Ученые уже отлично изучили вопрос и точно знают, почему шелушится кожа на лице. Перечислим основные, наиболее частые причины.
Почему шелушится лицо у женщин?
Помимо уже обозначенных причин, у женщины шелушение кожи на лице дерматологи связывают с наступлением менопаузы или агрессивными бьюти-практиками. Так, чрезмерное увлечение пилингами приводит к истончению гидролипидного барьера на поверхности эпидермиса. А подсушивающий уход обезвоживает кожу, сбивая нормальный режим отшелушивания «мертвых» клеток.
Привычка постоянно придерживаться жестких диет также способна повлиять на состояние кожи.
Причины шелушения у мужчин
Считается, что раз у взрослого мужчины сальные железы выделяют больше себума, чем у женщины, то и проблем с кожей у него быть не должно. Однако регулярное бритье перечеркивает все плюсы: лезвие оставляет микроповреждения на эпидермисе, а в результате целостность удерживающего влагу гидролипидного слоя нарушается. Совсем не бриться тоже не вариант, ведь волоски сами по себе могут стать причиной раздражения.
Шелушение кожи на лице у мужчин часто заявляет о себе и по более банальному поводу — возможно, единственного бальзама-афтершейва для глубокого увлажнения именно в вашем случае недостаточно.
Подытожим: даже зная, почему сохнет и шелушится кожа на лице, иногда без опытного дерматолога не обойтись. Но кое-какие эффективные меры вы можете предпринять самостоятельно.
5 советов: что делать, чтобы избавиться от шелушения кожи
Рассказываем, как убрать шелушение с лица своими силами, если оно точно никак не связано с хроническими заболеваниями.
Совет № 1. Первым делом пересмотрите свой рацион. Пусть чистой питьевой воды будет больше (около 1,5 литра день), а быстрых углеводов, трансжиров и потенциальных аллергенов — меньше. Диетологи советуют каждый день есть продукты с высоким содержанием натуральных ненасыщенных жирных кислот. Для получения дневной нормы омега-3-6-9 достаточно горсти орехов, порции жирной рыбы или большой порции приправленного маслом зеленого салата.
Совет № 2. Увеличьте уровень влаги в вашем доме. Самый обычный увлажнитель оценит по достоинству не только ваша кожа. Дыхательная система, страдающая от сухости роговица глаз и, между прочим, домашние любимцы будут вам благодарны. Особенно уместна помощь увлажняющих устройств зимой, когда горячие радиаторы иссушают воздух, и летом — в самые жаркие дни.
Совет № 3. Фильтруйте воду. Умывание водопроводной водой, текущей из кранов в многоквартирных домах или из скважины в частном секторе, нельзя назвать деликатным при всем желании. Растворенные в ней соли металлов, по мнению ученых, высушивают кожу и делают ее более чувствительной к внешним раздражителям. Если возможности поставить фильтры нет, временно перейдите на безводное очищение.
Совет № 4. Откажитесь агрессивной бытовой химии. Вы наверняка замечали, что после уборки кожа лица становится грубой. И причиной тому некоторые средства для мытья полов, отбеливатели и другие очистители. Выделяемые ими газы и мелкие частицы оседают непосредственно на коже, буквально уничтожая ее защитный слой.
Совет № 5. Ухаживайте за кожей комплексно. Кожа на лице шелушится, какой бы крем вы ни использовали? Значит, одним кремом уже не обойтись. Пора менять весь уход — на мягкий, увлажняющий, обязательно с питательными компонентами и без спирта.
Как правильно ухаживать за кожей лица при шелушении?
Garnier знает, как избавиться от шелушения на лице. Залог красивой и здоровой кожи — регулярный трехэтапный уход утром и вечером.
Очищение
Фильтрованная или хотя бы отстоявшаяся вода предпочтительнее проточной водопроводной. Точно так же средства для умывания на мягкой моющей базе предпочтительнее интенсивных. При обострении чувствительности кожи косметологи советуют перейти на безводное очищение. Полностью отказываться от очищения не рекомендуется — дважды в день обязательно нужно освободить лицо от загрязнений и позволить ему дышать.
Присмотритесь к этим продуктам с деликатными и эффективно очищающими формулами.
Создан для кожи любого типа и включает в себя 96% компонентов натурального происхождения. Алоэ вера, гиалуроновая кислота, глицерин и виноградная вода предотвращают пересушивание кожи в процессе умывания, успокаивают и способствуют регенерации тканей. Щадящий комплекс из салициловой и цитрусовых кислот нежно отшелушивает верхний слой эпидермиса и сужает поры.
Тот случай, когда водопроводная вода не нужна. Пропитайте ватный диск водой с увлажняющими веществами и мицеллами, а затем аккуратно пройдитесь диском по всему лицу, удаляя макияж, излишки кожного жира и загрязнения. Средство подходит для чувствительной кожи.
Что поможет тусклой, чувствительной и шелушащейся коже снова выглядеть на миллион? Конечно же розовая вода, известная своими увлажняющими и успокаивающими свойствами. В формуле она дополнена глицерином, питательным касторовым маслом, заживляющим аргинином и кислотами в низкой, но достаточной для выравнивания рельефа концентрации.
Очищение молочком — любимый тип демакияжа среди обладательниц сухой реактивной кожи. Основное активное вещество этого средства — розовая вода — устраняет шелушения, мягко снимает загрязнения и косметику, питает и насыщает эпидермис живительной влагой, увлажняет и успокаивает.
Сухая шелушащаяся кожа лица что делать
Мы собрали для вас 5 главных правил домашнего ухода, соблюдение которых максимально избавит вас от проблемы сухости и шелушения. Отдельный раздел посвящен профессиональным процедурам эффективным и безопасным для сухой кожи лица.
Шелушение кожи лица – частая проблема, особенно актуальная в зимний период времени. Связано это с пришедшими холодами, перепадами температур (улица /помещение) и сухим от отопления воздухом в помещении.
Причины шелушения кожи лица
У 20% людей кожа генетически предрасположена к обезвоженности из-за сниженного поступления воды и глицерина из дермы в эпидермис или недостаточного синтеза белка филлагрина.
Распространенными причинами являются:
Перед началом коррекции сухости кожи необходимо исключить последнюю возможную причину возникновения шелушения на лице. Рекомендуется посещение дерматолога и терапевта для исключения болезней.
Внешние и внутренние проявления сухости кожи
Внешние признаки: мелкопластинчатое шелушение, чаще всего возникает в областях с более тонкой кожей – это область вокруг рта, носогубная складка и веки. Возможно появление красноты, чувства стянутости. В запущенных случаях зуд и присоединение вторичной инфекции – гнойнички.
Что внутри кожи?
Шелушение и сухость кожи – это нарушение влагоудерживающей функции рогового слоя, которую обеспечивают:
Нарушения данных структур и приводит к образованию сухости, стянутости кожи, а позже – к шелушению.
5 правил домашнего ухода при шелушении кожи
1. Очищение кожи
Очищение сухой кожи лица с шелушением должно отвечать ряду требований:
Пример:
В составе : энзимы папаин и бромелайн, экстракт виноградных косточек, алоэ, витамин Е и масло грейпфрута.
Применение: ежедневно утром и вечером.
2. Увлажняющая сыворотка
Ищите средства в состав которых входят специализированные увлажняющие комплексы и гиалуроновая кислота.
Легкие гелевые сыворотки наносить в сочетании с увлажняющим кремом, т.к. они прекрасно увлажняют и восстанавливают кожу, но не формируют необходимый защитный барьер для кожи, предупреждающий обезвоживание.
Пример:
Сыворотка быстро впитывается, не оставляет следов жирности, липкости и блеска кожи.
Применение: ежедневно утром и вечером.
3. Увлажняющий крем
Крем оказывающий восстанавливающее действие и временно замещающий недостаток кожного сала и липидной субстанции эпидермиса.
Основное правило – наносить крем на кожу необходимо минимум 2 раза в день: вечером и утром за 20-30 (!) минут до выхода на улицу.
Какие ингредиенты должны входить в состав увлажняющего крема:
Пример:
Не содержит ароматизаторов, красителей и парабенов.
4. Домашний пилинг
Необходим для деликатного удаления с поверхности кожи отмерших чешуек и устранения шелушения.
Защитной реакцией кожи является формирование гиперкератоза, препятствующего прохождению необходимых ингредиентов увлажняющего и восстанавливающего действия из уходовых средств. Без регулярного деликатного отшелушивания кожи применение увлажняющих средств бесполезно, т.к. большая часть активных ингредиентов ложится на поверхности кожи, не проникая в глубокие слои.
В роли домашнего пилинга для сухой кожи с шелушением могут выступать средства с энзимами, с содержанием невысокого процента кислот и деликатные скрабы.
Пример:
Гель очищающий с альгинатами скрабирующий для лица — полирующий гель-скраб на основе экстрактов водорослей и гранул жожоба для эффективного очищения и увлажнения – убирает гиперкератоз и готовит кожу к последующим этапам ухода.
5. Защитный крем с SPF
Частой причиной сухости и шелушения кожи является агрессивное воздействие со стороны окружающей среды, в том числе солнечных лучей.
Необходимо использовать солнцезащитные средства регулярно, тем более что современные препараты многофункциональны и заменяют собой несколько средств: сыворотка + крем + защитный крем.
Профессиональные процедуры против сухости и шелушения кожи
При обращении клиента с сухой, шелушащейся кожей основными задачами проф ухода являются (как и домашнего): устранение шелушения и увлажнение и восстановление кожи.
Идеальное решение – это проведение увлажняющей процедуры с этапом молочного пилинга.
Преимущества молочного пилинга:
Содержит высокий процент микронизированной гиалуроновой кислоты для увлажнения и восстановления барьерной функции кожи.
Стволовые клетки красного винограда – мощное антиоксидантное действие, устраняют негативные последствия воздействия солнечных лучей, повышают защитные свойства кожи для безопасного применения в течении всего года.
Шелушение кожи на лице у мужчины
Судя по количеству поисковых запросов, мужчины весьма обеспокоены проблемой шелушения кожи на лице и задаются вполне закономерными вопросами: почему, в чем причины, что делать? Ответы собраны в этой статье.
Екатерина Турубара Эксперт
Что нужно знать о шелушении кожи на лице
Нарушена целостность гидролипидной мантии кожи.
Усилено испарение влаги.
Шелушение кожи на лице у мужчин, да и у женщин тоже — это сигнал SOS, нужно принимать меры.
Причины шелушения кожи на лице
Почему шелушится кожа на лице у мужчины? Причины могут быть как внешние, так и внутренние. Постараемся не упустить ни одну из них.
Внешние причины
Мужская кожа может шелушиться из-за неправильного ухода. © Getty Images
Аллергическая реакция
Экстремальные погодные условия
Мороз и ветер буквально обжигают лицо, и в первую очередь страдает кожа губ и зона вокруг них. Во избежание шелушения за 20–30 минут до выхода на улицу нанесите защитный крем, а также бальзам для губ.
УФ-излучение может вызывать ожог, из-за которого кожа (на носу, лбу, щеках) через пару дней начнет шелушиться. Чтобы этого не произошло, помните про косметику с SPF 15–30 в городских условиях и SPF 30–50+ на пляже. О том, что делать, если кожа уже получила солнечный ожог, читайте здесь.
Неправильное умывание
Известно, что мужская кожа грубее и толще женской, но даже при природной выносливости агрессивное очищение, например, средствами, не подходящими для очищения лица или неправильно подобранными, может негативно сказаться на защитной мантии кожи — пересушить ее и спровоцировать шелушение.
Спиртосодержащая косметика
Лосьоны после бритья и афтершейвы с содержанием спирта обезжиривают кожу, а при ее повышенной чувствительности могут привести к знакомой для многих мужчин ситуации, когда лицо краснеет и шелушится. Спирт также часто содержится и в лосьонах для проблемной кожи.
«Гидролипидную мантию кожи разрушают большинство современных препаратов для коррекции акне, таков их механизм действия, это необходимое зло. В итоге с избытком кожного сала уходит и вода, развиваются чувствительность, шелушение и дискомфорт».
Частое бритье
Внутренние факторы
Обезвоженность. «Шелушение — это проявление тяжелой степени обезвоженности, — поясняет Екатерина Турубара. — Большую часть жизни мы проводим в помещении, и в большинстве этих помещений есть кондиционеры или отопительные приборы. Также мы пьем много кофе и мало воды, в итоге, по словам врачей, первую степень обезвоживания организма можно диагностировать едва ли не у каждого второго».
Авитаминоз. Если внимательно посмотреть на признаки дефицита того или иного витамина, то станет понятно: кожа, причем именно на лице, зачастую реагирует первой, и именно шелушением. Это относится к дефициту витаминов А, группы В, D, Е, F (полиненасыщенных жирных кислот), PP.
Проблемы с щитовидной железой. Шелушение кожи наряду с другими внешними симптомами может говорить о гормональном дисбалансе.
Дерматологические заболевания. Различные дерматиты, ксероз, характеризуются повышенной сухостью кожи и шелушением. Необходима консультация дерматолога.
Погрешности в питании. Если в рационе преобладает рафинированная, сладкая, высокоуглеводная пища (фастфуд), богатая трансжирами, в ущерб полноценному питанию, это может стать причиной сухости и шелушения кожи.
Стрессы. Почему лицо сохнет и шелушится? Возможно, тому виной продолжительный стресс. Нервное напряжение, которое не компенсируется качественным отдыхом и периодом восстановления, часто отражается на состоянии кожи. Защитный барьер ослабевает, что приводит к обезвоживанию и даже шелушению.
Резюмируя изложенное выше, можно сказать, что внезапно появившееся шелушение, если его нельзя связать с новой косметикой или нарушением правил ухода, — достаточная причина, чтобы обратиться к врачу.
Для мужчин важен уход за кожей как до, так и после бритья. И дополнительное увлажнение. © Getty Images
Что делать, если мужская кожа шелушится
В первую очередь, грамотно за собой ухаживать, это несложно.
Очищение
Увлажнение
В качестве увлажняющего средства (а также после бритья) выбирайте кремы и бальзамы, то есть варианты с более насыщенной текстурой и содержанием как гидратантов (глицерин, гиалуроновая кислота), так и липидов (масел, керамидов, сквалана), которые помогут коже удержать влагу и защитить ее от факторов, провоцирующих сухость.
Положительное влияние растительных масел на барьерные функции кожи имеет научное подтверждение. Особая эффективность была отмечена у оливкового масла, масел подсолнуха, кокоса, жожоба и арганового.
Отшелушивание
Обзор средств
В обзоре мы собрали средства для ежедневной мужской рутины, увлажнения кожи, а также для борьбы с шелушением и сухостью.
Гель-уход после бритья для чувствительной кожи Sensitive Force, Biotherm Homme
Средство с легкой текстурой и восстанавливающим действием создано для чувствительной кожи, поверженной раздражению, покраснению и сухости после бритья. Также оно защищает кожу от воздействия враждебной окружающей среды.
Крем для лица, увлажняющий уход 24ч, «Гидра Энергетик», Men Expert, L’Oréal Paris
Крем с питательными и защитными свойствами для ежедневного ухода за кожей помогает решить проблему сухости, увлажняя ее на 24 часа. Можно использовать после бритья.
Успокаивающий бальзам после бритья Sensi Baume, Vichy Homme
Действие бальзама направлено на укрепление кожного защитного барьера, который повреждается во время бритья, что может стать причиной покраснения и шелушения кожи лица у мужчин. Средство сразу возвращает ощущение комфорта, успокаивает кожу.
Цикакрем для чувствительной кожи Dermatologist Solutions Centella Sensitive Cica-Cream, Kiehl’s
Густой крем с пантенолом и центеллой азиатской помогает поврежденной коже восстановиться, оказывает интенсивное увлажняющее действия, защищает и восстанавливает кожу.
Мультивосстанавливающий спрей для кожи детей и взрослых Cicaplast B5, La Roche-Posay
Спрей со смягчающим витамином B5 обладает антибактериальными свойствами. В состав, кроме пантенола, также входят медь, марганец, успокаивающий и восстанавливающий мадекассосид и термальная вода. Восстанавливает кожу и дает чувство комфорта. Без отдушек. Если вы ищете крем от шелушения кожи лица для мужчин, обратите внимание на это средство.
Успокаивающий уход для кожи Kerium DS Creme, La Roche-Posay
Крем, созданный для облегчения состояния при шелушении и покраснении кожи, отлично справляется со своей задачей и сразу дарит ощущение комфорта. В составе — пироктон оламин (компонент с антибактериальными свойствами) и термальный дермабиотик, который успокаивает кожу и укрепляет ее защитные функции.
Гиалуроновый алоэ-крем питательный для сухой и чувствительной кожи Skin Naturals, Garnier
Крем с питательным маслом карите обогащен известными увлажняющими компонентами: гиалуроновой кислотой, соком алоэ (который к тому же еще и успокаивает). Стоит попробовать тем, чья кожа страдает от сильной сухости.
SA Смягчающий крем для сухой огрубевшей и неровной кожи, Cerave
Формула содержит не только церамиды, но и отшелушивающие компоненты: мочевину и кислоты (LHA, салициловая), которые помогают отшелушить скопившиеся на поверхности кожи мертвые клетки и тем самым смягчить ее.
Как избежать шелушений
Если кожа лица сильно шелушится, это может быть сигналом некоторых дерматологических заболеваний, поэтому при появлении неприятных симптомов стоит проконсультироваться с врачом. Даже если опасения не подтвердятся, врач может дать рекомендации по ежедневному уходу. Напомним, что важно:
увлажнять лицо дважды в день;
при чувствительной коже выбирать косметику с пометкой: подходит для чувствительной кожи;
при использовании спиртосодержащих средств после бритья сразу дополнять уход увлажняющими средствами;
умываться водой комнатной температуры;
умываться специальными средствами, предназначенными для умывания лица;
защищать кожу от солнца, мороза, перепада температур;
удостовериться, что нет аллергической реакции на средства для ухода;
пить достаточно воды, исходя из формулы 30 мл на килограмм веса;
высыпаться и отводить достаточно времени для отдыха.
Если кожа на лице шелушится, что делать? Причины шелушения и способы его устранения
Наша кожа защищает организм от множества вредных факторов, она принимает на себя удары непогоды и перепадов температуры. Это воздействие пагубно сказывается на ней: кожа начинает шелушиться. И теперь мы должны защитить нашу кожу, но как? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в причинах возникшей проблемы.
Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
Итак, какие причины шелушения кожи на лице? Существует три типа кожи: жирная, нормальная, сухая. Обладательницы сухой кожи страдают шелушением чаще остальных. Это закономерно. Однако, если со временем ситуация усугубляется, следует обратить внимание на следующие факторы.
почему шелушится кожа на лице
Одним из них является недостаток влаги в организме. Ветра, морозы, испепеляющее солнце, сухой воздух в помещениях в отопительный период – все это иссушает кожу, заставляя ее шелушиться. Поэтому следует всячески избегать подобных воздействий окружающей среды и усилить уход за кожей.
Ухаживая за лицом, важно помнить, что чрезмерное частое умывание (особенно горячей водой), а также использование мыльных средств может негативно сказаться на коже, вызвать сухость и раздражение.
Также воздержитесь от растирания кожи после умывания. Это может ей повредить. Лучше аккуратно промокните лицо мягким полотенцем.
Нехватка витаминов
Отсутствие в организме витаминов или их дефицит также приводит к шелушению кожи. Что следует делать в такой ситуации? Необходимо помочь организму накопить питательные вещества. Для этого включите в рацион побольше фруктов (особенно в период осенне-весеннего авитаминоза).
Аллергия
Зачастую шелушение кожи лица возникает в результате аллергической реакции на содержащуюся в средствах для умывания ланолиновую кислоту. Цветение растений, аллергенные продукты, лекарства также могут вызвать реакцию кожи.
Если проблема заключается в средстве для умывания, следует обратиться за консультацией к профессионалу. В случае непрекращающегося зуда не затягивайте с визитом к врачу. Поскольку данное явление может быть не простым раздражением, а симптомом инфекционного кожного заболевания.
Сухая кожа
Как мы уже отмечали, основная проблема кожи – это отсутствие влаги. Как ее решить? Необходимо прекратить пользоваться мылом при умывании. Рекомендуется заменить его на мягкие, очищающие, не спиртосодержащие средства, такие как:
Лечение гидрокортизоновым кремом
Что делать при шелушении кожи лица? С лечением отлично справляется гидрокортизоновый крем. Проблемные участки кожи необходимо смазывать один раз в день в течении двух недель. По истечении данного времени использование крема нужно прекратить, поскольку он представляет собой не косметическое средство, а лекарственный препарат.
Средства с дексапантенолом
Что делать, если шелушение кожи достигло той стадии, когда увлажняющие средства уже не способны справиться с проблемой? В таких случаях необходимо обратиться к лекарственным препаратам, содержащим дексапантенол. Данные препараты реанимируют кожу, которая сама уже не способна восстанавливаться и защищаться, запускают ее регенеративные процессы.
«Пантенол»
Эффективным средством в защите от шелушения кожи лица является препарат «Пантенол». Особенно удобен в использовании благодаря форме спрея. Данный препарат распыляется на проблемную кожу лица, спустя несколько минут остатки лекарственного средства необходимо удалить ватным диском. Применять препарат можно до четырех раз в день. Использование «Пантенола» останавливает воспалительный процесс, снимает раздражение кожи, избавляет от шелушения. Препарат смягчает и восстанавливает проблемную кожу лица.
почему чешется лицо
Советы по уходу за лицом, которые помогут избежать проблем с шелушением кожи
Кожа лица требует очень бережного и нежного отношения. Ни в коем случае нельзя растирать лицо во время умывания и после него. Необходимо всячески избегать механических повреждений кожи лица. Обязательна профилактика дерматологических заболеваний, а также кожной аллергии. В периоды усиленного потоотделения, когда организм теряет много влаги, следует употреблять много жидкости, пополняя водный запас.
Небольшое заключение
Если вы заметили у себя признаки шелушащейся кожи, не стоит паниковать. В первую очередь, постарайтесь установить причину этой проблемы и устранить ее. Далее обязательно понаблюдайте, что вызывает подобную реакцию организма.