чем полезна крапива для женщин

Крапива для женского здоровья

Крапива применяется в лечении практически всех заболеваний, так как обладает поразительным разнообразием лечебного воздействия. «Жгучка», как ее называют в народе, обладает противовоспалительным, антисептическим, противоаллергическим, общеукрепляющим, противосудорожным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, слабительным, мочегонным, отхаркивающим и иммуномодулирующим свойствами. К тому же в крапиве содержатся витамины и микроэлементы, необходимыее для организма человека. Действительно, внушительный список. Но что особенного в этом многолетнике, так это его благотворное влияние на здоровье прекрасной половины человечества. Крапива считается одной из самых полезных для женщин лекарственных трав. Растение не только излечивает представительниц слабого пола, но и помогает им сохранять естественную красоту кожи и волос.

Содержание

Крапива при месячных

Менструация – естественное ежемесячное явление для женщины, но зачастую это состояние приносит болезненные ощущения и даже угрозу для здоровья, если месячные становятся патологически обильными. Изменения в характере менструальных кровотечений, особенно повышенные выделения, свидетельствуют о проблемах в организме. Поэтому важно своевременное обращение к гинекологу. Как альтернатива медикаментозному лечению или в качестве дополнения к традиционным мерам, можно применять рецепты народной медицины с крапивой двудомной. Издревле женщины на Руси использовали это растения для того, чтобы сделать менструацию не такой обильной и продолжительной. В этих целях подходят листья крапивы, сорванные в период цветения многолетника, желательно в сухую погоду. Из свежей крапивы давят сок, разводят его с водой из расчета одна чайная ложка на четверть стакана воды. Приготовленное лекарство рекомендуется пить во время месячных 3 раза в день за 25 минут до приема пищи. Крапива способствует сужению кровеносных сосудов и тонизирует гладкую мускулатуру матки. Растение повышает активность гепариназы, растет количество тромбоцитов, которые задерживают выход крови. Кровь начинает свертываться быстрее, растет показатель гемоглобина, увеличивается число лейкоцитов, эритроцитов. Свежевыжатый сок крапивы раньше применялся в акушерстве, как отличное средство для остановки сильного маточного кровотечения.

Для нормализации объема выделений во время менструации подходит отвар крапивы. На стакан кипятка берется столовая ложка с горкой сухих листьев в этого растения, смесь ставится на маленький огонь и доводится до кипения. После этого отвар закрывается крышкой и настаивается в течение двух часов. Полученное лекарственное средство принимается по полстакана перед едой 3 раза в день. В первые же сутки лечения можно заметить, что кровотечение уже не такое обильное. Настойка и экстракт крапивы также эффективно помогают в решении этой проблемы. Для данной цели подходят и таблетки с крапивой «Секреты Долголетия» от компании «Парафарм». Особенность препарата заключается в том, что эти таблетки были изготовлены по новейшей технологии, которая позволяет при производстве лекарства из растения сохранить все его полезные свойства и состав (витамины, минералы, микроэлементы и другие вещества, ценные для здоровья). В таблетке «Секреты Долголетия» с крапивой не содержится экстракт, а само растение.

Крапива также подходит для нормализации цикла. При его нестабильности женщине сложнее строить планы. В день предполагаемых месячных (обычный цикл составляет 28-31 дней), если они так и не приходят, можно попробовать следующее средство. Столовую ложку сухих листьев крапивы нужно залить стаканом кипятка (200 мл) и настоять час. Выпить натощак. На следующий день обычно наступает менструация.

Обильность менструаций нередко является синдромом воспалительных процессов в матке и ее придатках. Крапива, обладая противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием, положительно воздействует на женский организм при болезнях такого характера. Высокое содержание в крапиве аскорбиновой кислоты (больше, чем в лимонах и смородине), железа, витаминов группы В и других полезных веществ делает препараты на основе этого многолетника еще и прекрасным общеукрепляющим средством.

Крапива при лактации

Это лекарственное растение считается очень полезным для кормящих мам, так как оно повышает гемоглобин и укрепляет организм, восстанавливает силы. В родах женщина теряет определенное количество крови, после родов около 40 дней организм женщины естественным образом «чистится», это происходит в виде кровяных выделений, напоминающих менструации. Это лохии. Конечно же, гемоглобин матери может быть низким. А если организм ослаблен, то и лактация может пострадать. В «жгучке» содержится аскорбиновая кислота, витамины, минералы. Много в ней и железа, важного для крови. По этой причине этот многолетник входит в состав лактационных чаев.

Чтобы крапива не потеряла свои качества, важно ее правильным образом заварить. Сухая крапива продается в обычной аптеке, но можно и самостоятельно заготовить растение. Для приготовления специального чая из крапивы потребуется столовая ложка ее сухих листьев, заливается стаканом кипятка и настаивается несколько минут. Такой отвар принимают 3 раза в день по столовой ложке. Эффективны и таблетки «Секреты Долголетия» с крапивой. Блюда из свежей крапивы также являются полезными для молодых мам. На рынках можно найти ее в весеннюю пору. Из этого многолетника получаются вкусные салаты и супы, богатые витаминами. Используется крапива и в качестве начинки для пирожков.

Несмотря на сложности, материнство – лучшее время для женщины. Одна улыбка малыша способна затмить все трудности.

Крапива для лица

Женская кожа лица отличается нежностью и требует постоянного комплексного ухода. Крапива является известным лекарственным растением, которое применяется для лечения широкого спектра болезней, однако этот многолетник также активно используется в косметологии. Необычайно полезны для лица маски и компрессы с листьями крапивы. Положительный эффект объясняется уникальным богатым составом растения, а также рядом свойств: противовоспалительным, заживляющим, общеукрепляющим, антисептическим, бактерицидным и пр. Крапиву подходит для лица, как в сухом, так и в свежем виде. Это универсальное средство – «жгучку» можно применять для всех типов кожи. Можно выделить несколько наиболее важных для красоты лица компонентов этого удивительного растения.

Витамин С. Как известно, в крапиве больше витамина С, чем даже в смородине и лимоне. Поэтому растение положительно влияет на здоровье и внешний вид кожи лица, она становится эластичной и гладкой. Многолетник заживляет и мелкие ранки, и укрепляет стенки кровеносных сосудов, тем самым являясь профилактическим средством против купероза.

Витамин А. В крапиве содержится много витаминов, являющихся чрезвычайно полезными для организма человека. Также многолетник богат витамином А – его содержание в листьях буквально зашкаливает, что делает растение превосходным борцом с прыщами, угревой сыпью и различными противовоспалительными процессами. В кратчайшие сроки крапива справляется с кожными высыпаниями различного происхождения на лице.

Витамин К. Это вещество также обладает мощным противовоспалительным средством, способствует заживлению прыщей, акне и пр. К тому же витамин К снимает отечность лица, осветляет кожу, помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен. По этой причине крапиву нередко используют при беременности, когда женщину нередко беспокоят такие косметические проблемы, как пигментация на лице, одутловатость лицо и-за отечности.

Дубильные вещества. Крапиву широко используют в качестве средства от старения кожи, так как помимо сильного противовоспалительного действия, это растение способствует разглаживанию рельефа кожи. Именно дубильные вещества обеспечивают этот желанный эффект.

Каротин. Рекордсменом по содержанию каротина принято считать морковку, однако этот овощ уступает крапиве. В этом лекарственном растении содержится большое количество каротина, придающего коже сияния. Особенно полезен каротин при сухости кожи лица, так как увлажняет и тонизирует ее.

Калий. Этот микроэлемент необычайно полезен для здоровья, правильного функционирования различных систем организма, а коже он дарит увлажнение.

Флавоноиды. Эти компоненты крапивы также обладают мощным омолаживающим свойством. Растение входит во многие косметические средства против старения кожи. Издревле «жгучка» продлевала молодость женщины.

Органические кислоты. В состав крапивы входят многие органические кислоты, особенно высоко содержание муравьиной. Эти вещества характеризуются омолаживающим действием и обеспечивают коже ровный тон.

Крапива обладает широким спектром действия, является эффективным косметическим средством, натуральным и безопасным – при правильном применении и соблюдении рекомендаций по ее использованию.

Наиболее полезной считается свежая крапива, которая прекрасно подходит для масок, компрессов и домашних кремов для лица. Растение появляется весной, когда коже особо нуждается в витаминах. Свежий многолетник можно купить на рынке или же собрать в лесу, выбирая местность, отдаленную от трасс и промышленных районов.

Варианты применения

Крапиву для лица можно применять в разных формах. Существует множество разных простых рецептов с этим растением. Натуральные косметические средства можно приготовить дома.

Лосьон из крапивы для жирной кожи

Потребуется полный стакан свежих листочков крапивы и заливается 200 мл крутого кипятка, накрывается крышкой и настаивается 10 дней в темном прохладном месте. Потом средство процеживается и разбавляется ¼ стакана кипяченой воды. Ежедневно лицо протирается приготовленным лосьоном при помощи ватного тампона. Благодаря этому рецепту, устраняется жирный блеск, очищаются поры, нормализуется кровообращение в коже лица.

Омолаживающая маска для кожи

Свежие листья крапивы измельчают блендером и смешивают со слегка подогретым медом (шалфейным, например) в соотношении 1:1. Маску наносят вечером, на очищенное увлажненное лицо и держат 30 минут, после чего смывают теплой кипяченой водой. Процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. Маска с крапивой разглаживает мелкие морщинки, выравнивает овал лица.

В косметологии активно применяются компрессы, примочки и настои крапивы. Это универсальное средство для лица, подходящее для каждой женщины независимо от возраста.

Крапива от прыщей

Прыщи и угревая сыпь даже очень красивую девушку приводят в уныние, делают неуверенной в себе. Природа этой проблемы может быть разной, и всегда нужно искать причину появления высыпаний или воспалительных процессов на лице. Однако народные рецепты с крапивой помогут очистить кожу. Это лекарственное растение обладает противовоспалительным, заживляющим, антисептическим и бактерицидным действием, поэтому самым положительным образом воздействует на состояние кожи лица. Прыщи, угри и акне при применении крапивы быстро заживают, не оставляя шрама. Витамины, которые содержатся в этом многолетнике, придают коже здоровый вид, насыщают энергией. Для борьбы с прыщами используются маски, лосьоны, компрессы, примочки, настойки, отвары с крапивой. Весьма эффективен следующий рецепт. 6 столовых ложек свежих листьев крапивы (или же 3 сухих) нужно залить 1 л. холодной кипяченой воды и довести до кипения. Потом отвар надо снять с плиты, настоять полчаса и процедить. Этим средством очень полезно умываться 5-6 раз в день. После процедуры не рекомендуется вытираться, чтобы позволить коже впитать все компоненты крапивного отвара. Уже спустя неделю можно заметить существенные изменения.

Крапива для волос

Крапива прекрасно подходит для ухода за кожей головы и волосами. В растении содержится витаминный комплекс, который будто создан для этой цели. Витамины группы В очень полезны для волос, витамин С придает блеск и эластичность шевелюре, а микроэлементы (цинк, калий, кальций, железо и пр.) укрепляют ее. По этой причине женщины активно использовали отвары с крапивой на протяжении нескольких веков. Также это растение останавливает выпадение волос и ускоряет их рост.

Крапиву применяют в качестве ополаскивателя после мытья. Для его приготовления берется 10 столовых ложек свежих листочков или же 300 грамм сухих и заливается 2 литрами кипятка, настаивается час. Можно ополаскивать волосы этим отваром несколько раз в неделю. Они перестанут выпадать, приобретут блеск и упругость, а также легкий травяной аромат.

Крапива превосходно воздействует на кожу головы, стимулирует рост волос, усиливает кровообращение. По этой причине волосы становятся гуще, получают больше питания, становятся крепкими и красивыми. Это воистину удивительное растения, столь полезное для женщины.

Источник

Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл

Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл

Качество и безопасность пищевых продуктов

Витамины вокруг нас. Польза крапивы

Витамины вокруг нас. Польза крапивы

Богатейший витаминно-минеральный состав крапивы делает ее полезные свойства почти всесильными.

Состав крапивы

В крапиве содержится огромное количество всевозможных полезных веществ: белки (3, 7 г на 100 г), жиры (0, 5 г на 100 г), углеводы (5, 4 г на 100 г), клетчатка. Щедра была природа подбирая и витаминно-минеральный состав этой травы.

Витамины: аскорбиновая кислота, витамины группы В, витамин Е и К, каротин и каротиноиды (ксантофилл, ксантофиллэпоксид, виолаксантин), синтезирующиеся в организме в витамин А.

Микроэлементы: барий, сера, железо, калий, кальций, хром, медь, марганец, алюминий, молибден. Кроме этих веществ в состав крапивы входит гистамин, уртицин (гликозид), дубильные вещества, фитонциды, хлорофилл, флавоноиды, органические кислоты (муравьиная, галлусовая кислоты).

Содержание витамина С в крапиве вдвое больше, чем в лимонах и в 10 раз больше, чем в яблоках. А содержание каротина больше, чем в щавеле, моркови, облипихе. Благодаря всем этим компонентам крапива является уникальным растением и обладает широчайшим спектром полезного действия.

Воздействие крапивы на организм

Полезные свойства крапивы достаточно обширны, она обладает противовоспалительным, общеукрепляющим действием, способствует улучшению свертываемости крови (ценна польза крапивы как кровоостанавливающего средств при ранах, порезах, язвах).

Крапива также используется как лекарственное средство при малокровии, помогает устранить темные круги под глазами, облегчает течение менструации (особенно обильной и болезненной). Мощный кровоостанавливающий эффект — не только польза, но и вред крапивы. Людям с заболеваниями крови, а так же тем, у кого слишком густая кровь, крапиву употреблять не рекомендуется, так как это может спровоцировать появление тромбов. Не рекомендовано употребление крапивы и беременным женщинам, это может вызывать сокращение мускулатуры матки и привести к преждевременным родам.

Крапива улучшает работу сердца, стимулирует углеводный и белковый обмен в организме. Высокое содержание каротиноидов благоприятно сказывается на функциях органов зрения.

В составе листьев крапивы есть и органические кислоты, которые способствуют укреплению организма в целом, поднятию иммунитета. Крапива помогает быстрее восстановиться организму в послеоперационный период, она способна противостоять радиации, защитить ткани от нехватки кислорода.

Крапива – это отличное средство против перхоти и для укрепления волос.

Кроме того, крапиву также широко используют и в кулинарии, добавляя ее в супы, салаты.

Источник

Крапива

Несмотря на то, что в народной медицине чаще используются листья крапивы, лечебным эффектом обладают и корневища, и семена, и соцветия. Вещества из корней крапивы, например, можно найти в аптечных противоопухолевых препаратах, средствах для лечения ожогов, желчегонных лекарствах. Однако полный перечень терапевтических возможностей крапивы гораздо шире.

Полезные свойства крапивы

Состав и полезные вещества [7]

Бланшированная* крапива содержит (в 100 г):

Полный состав

* Это кратковременная обработка растения кипятком или паром для того, чтобы избавиться от жгучести.

Также крапива содержит фитонциды, серу, фенольные кислоты и дубильные вещества. В небольших количествах в растении были найдены: фолиевая кислота, холин (витамин В4), бета-каротин, витамин Н, йод и витамин Е.

В стеблях и листьях крапивы обнаружили эфирное масло, сиротинин, порфирин, пантотеновые и фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды, глизодургицин, гистамин.

Волоски крапивы наполнены кремнием, муравьиной кислотой, а также ацетилхолином. Семена крапивы содержат линолевую кислоту и витамин С. В корнях был найден алкалоид никотин.

Большое количество витамина С объясняет сильное профилактическое и укрепляющего воздействия этого растения на организм человека.

Кальций и фосфор благотворно воздействует на состояние костей, зубов. Калий и магний принимают активное участие в полноценной работе сердечно-сосудистой системы.

Достаточно высокое содержание в крапиве железа защищает организм от железодефицитных анемий. Секретин способствует образованию инсулина, снижает уровень сахара в крови.

Что именно используют и в каком виде?

Чаще всего для лечения используют лист крапивы, который заготавливают в мае-июне. Собирают крапиву при растущей луне, когда растение имеет особую силу. Срезанные ветки растения провяливают в течение 2-3 часов, затем листья обрывают.

Раскладывают в хорошо проветриваемом помещении слоем от 3 до 5 см и сушат. В сушилках листья просушивают при температуре 40-50°. Срок храненья сырья – 2 года.

Корни крапивы заготавливают с поздней осени до ранней весны, цветы – в июне-июле, семена – во второй половине августа – сентябре. Для сока из крапивы используют молодые листья и стебли крапивы до цветения.

Лечебные свойства

Крапива обладает множеством целебных свойств. Среди основных выделяют: способность останавливать кровь, мочегонное и желчегонное воздействие, снятие воспалительных процессов, ускорение восстановления слизистых оболочек органов ЖКТ, нормализацию менструаций и др.

Благодаря высокому содержанию хлорофилла, крапива помогает работе женских половых органов и кишечника, ускоряет регенерацию поврежденных участков тела.

Семена крапивы издревле прописывают женщинам от бесплодия. Нашла крапива применение и как лекарство от импотенции. Для этого, ее семена смешиваются с бананом и употребляются ежедневно до восстановления либидо.

Мочегонные свойства крапивы используются при камнях в почках, асците, ревматизме. При лечении артритов, остеохондроза, ушибов, растяжений связок, переломов часто используют масло крапивы.

Настойки и отвары листьев крапивы эффективны:

Корни крапивы являются прекрасным лекарством при сильном кашле. Также отвар из корневищ используют в виде компрессов при заболеваниях кожи, слизистой рта, ангине.

Настой соцветий крапивы используют:

Отвар семян используется как антигельминтное средство.

В официальной медицине

Вытяжка из листьев крапивы входит в состав желчегонного препарата «Аллохол». Кроме того, в аптеках можно приобрести крапиву в измельченном виде в пачках и фильтр пакетах для приготовления лечебного чая.

В народной медицине

В народной медицине используют практически все части растения.

Листья:

Корень:

Свежий сок:

Цветки:

Семена:

В восточной медицине

Сведения о применении крапивы в странах Востока можно найти в индо-тибетских трактатах «Вай-дурья-онбо» и «Дун-бэ». В корейской медицине крапивные листья используются при серьезных маточных или желудочных кровотечениях. Также их применяют для лечения геморроя, при воспалительном процессе в толстой кишке.

Наружно накладывают на язвы, вызванные трофическими нарушениями в тканях, а также на раны для ускорения регенерации и обеззараживания. Крапива здесь популярна как лекарство от облысения. Также крапиву часто используют в Японии, Индонезии и Китае.

В научных исследованиях

В кулинарии и диетологии

Наибольшую пользу крапива приносит ранней весной. В это время листья крапивы двудомной содержат витамина С больше, чем плоды смородины или лимона. Крапива двудомная содержит витамина А больше, чем морковь.

Молодые листья растения используются для салатов, щей, борщей. Из листьев крапивы двудомной готовят соусы, их квасят, солят, делают из них запеканки, котлеты, начинки для пирожков, пельмени, готовят всевозможные чаи. Крапива входит в состав некоторых вин, ликеров, пива.

Растение широко используется в диетологии как средство, помогающее очистить организм и снизить общую массу тела. Особенно хорошо крапива помогает, если человек набирает лишний вес из-за нарушений в работе кишечника, а также склонен к накоплению токсинов и шлаков. Салаты из свежей крапивы помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Так как крапива отличается сильным мочегонным эффектом, с ее помощью легко вывести лишнюю жидкость из организма, избавится от отеков и лишних килограммов.

В косметологии

Отвар крапивы можно применять для очищения кожи лица от угревой сыпи. Крапивные отвары применяются также при фурункулезе, сыпи и других кожных проблемах.

Крапива для волос – одно из наиболее результативных средств восстановления и укрепления волосяных луковиц.

Вот некоторые народные средства:

Ополаскивание крапивой хорошо помогает в борьбе с ранней сединой, себорейной болезнью и другими проблемами волос.

Другие виды использования

В цветоводстве используют настой крапивы, чтобы бороться с тлей и для профилактики мучнистой росы.

Раньше это растение активно использовали для ткацкой промышленности. Из крапивы делали волокно, которое использовали для шитья парусов, крепких мешков, кулей и т.п. В XIX веке ханты и манси из крапивы изготавливали ткань и шили одежду. В Японии жгуты из крапивы использовались для изготовления доспехов самураев, одежды, а также из этого волокна часто делали тетиву для лука.

В животноводстве крапиву добавляют в корм домашних животных и птицы. И нее готовят витаминную муку, силос, брикеты, концентраты, гранулы, применяют как зеленый корм в запаренном виде.

Нетрадиционные способы использования

С давних времен крапиву использовали как оберег. Считалось, что если перед входом в дом постелить коврик из крапивы, зло обойдет этот дом стороной. Верили, что листья крапивы, спрятанные под стельками в обуви, уберегут своего обладателя от темных сил.

Крапивные листья, положенные в углу детской комнаты, помогали малышу справиться со всеми страхами, улучшали его сон и здоровье. Веточками крапивы окуривали комнату для снятия сглаза и порчи. Крапивным веником выметали всю нечисть из дома.

Интересные факты

Крапива – легендарное растение. В народе бытует история, что Бог наградил крапиву жгучими волосками для лечения ею людей и животных.

Опасные свойства крапивы и противопоказания

При касании к стеблю у человека возникает жжение и боль, таким образом, может возникнуть химический ожог крапивой. Обычно неприятные ощущения быстро проходят, но в некоторых случаях могут вызвать аллергическую реакцию.

Ожог крапивой обычно не представляет особой большой опасности для человека, кроме ожога экзотического крапивного дерева Urtica ferox.

Противопоказания к употреблению

Основные моменты, когда использовать крапиву в качестве лечебного препарата противопоказано:

Внимание!

Мы собрали самые важные моменты о пользе и возможном вреде крапивы в этой иллюстрации и будем очень благодарны, если вы поделитесь картинкой в социальных сетях, со ссылкой на нашу страницу:

Ботаническое описание

Происхождение названия

В народе крапиву называют по-простому: «жигучка», «жигиливка», «жалива», «жигалка». Мнение языковедов насчет этимологии слова не однозначно. Первые считают, что слово «крапива» происходит от старославянского «kopriva» или «kropiva».

Большое количество витаминов и полезных веществ делает крапиву одним из наиболее используемых растений в официальной и народной медицине, диетологии и косметологии.

На сегодняшний день существует более 50 разновидностей крапивы. На территории стран СНГ наиболее часто встречаются:

Внешний вид растения приблизительно одинаковый. Если описывать крапиву с точки зрения ботаники, то получится такая характеристика:

Встречаются однолетние и многолетние виды крапивы, однодомные и двудомные, лекарственные и сорные, безопасные и даже опасные для жизни (крапива австралийская).

Условия выращивания

Для того чтобы выращивать крапиву, необходимо обеспечить ей оптимальные условия, главными из которых выступают:

Для быстрого роста растения рекомендуется погружать семена крапивы в почву на 1,5 см. Период посева – поздняя осень или ранняя весна, так как посаженные семена дают свои первые всходы через месяц, когда температура воздуха не менее +8°С.

Важно засеянную поверхность присыпать удобрением: торфом либо перегноем.

Цепь питания

Любители крапивы — обычные дневные бабочки-крапивницы (Aglais urticae) из семейства Nymphalidae. Они питаются в основном побегами молодого растения.

Гусеницы бабочки павлиний глаз также предпочитают крапиву всем остальным растениям. Рады полакомиться крапивой и самые обыкновенные кузнечики.

На Британских островах семена крапивы были найдены в экскрементах лани (Dama dama) и сороки (Pica pica). Паразитическое растение повилика европейская также питается соком этого растения.

Видео

В то время как аптечные сети нам предлагают большое количество препаратов сомнительного качества, у нас имеется возможность получить здоровье за минимальную цену и с максимальным эффектом. Для этого, воспользуйтесь вкусным и полезным соком из крапивы.

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Источник