чем отличается жарко и душно
Какая разница между понятиями «жарко» и «душно»?
Начальница уверяет, что это одно и то же. Как ее переубедить?
Жарко это когда светит солнце под 30°-40°и никакой влажности воздуха;Душно это когда солнце жарит так же сильно как и в первом варианте но в атмосфере повышенная влажность воздуха,земля после дождя и высокая температура вызывает испарения вот вам и духота,я жил на юге возле моря там это считается нормой,а на Урале гостил там была жара,что в первом случае,что во втором это не приятно,и самое страшное что на улице не где не спрятаться.
Линия на карте или местности, намечающая направление движения или пролегания чего-л. Т. нефтепровода. Т. метро. Проложить трассу морского пути. Наметить примерную трассу канала. Провести путь по новой трассе.
Дорога, путь. Автомобильная т. Воздушная т. Горнолыжная т. Т. пробега.
След, оставляемый в воздухе трассирующей пулей или снарядом. Трассы автоматных очередей. Пулевые трассы.
Разница есть. Кулич-это традиционное блюдо, а кекс-просто сладкое кондитерское изделие.
Кекс может быть круглый, квадратный, продолговатый или круглый с дыркой посередине.
Кулич предусматривает определенную форму и определенные рецепты, хоть этих рецептов и много.
Нет это разные понятия.
Молодые мамочки знают, что если родился ребёнок есть обязательное пособие на ребёнка, определённая сумма. Нужно оформить документы и получать его.
А если, к несчастью, у ребёнка есть какие-то заболевания, требующие лечения, то так же оформляются документы и государство выплачивает пособие по уходу за нездоровым ребёнком.
Очень подробно описывается процедура получения и оформления всех видов пособий и выплат здесь. Стоит ознакомиться, так как там всё расписано, начиная с 1-го января 2018-го года, по сравнением с прошлым годом произошли хорошие изменения.
Если эти цифры не сочинены так, как фокусник вынимает из шляпы зайца, то объяснение простое.
1946 г. СССР только что выиграл войну. У него мощнейшая армия, умеющая воевать и побеждать даже самого серьёзного противника. Четыре года подряд страна буквально жила по принципу
В результате у армии не только «склады ломятся» от вооружения, оно ещё и новейшее технически и физически. Да и кто бы полез в новую войну с государством, только что разбившим «третий рейх»? Таких дураков в 1946 г. не было.
Зато обычное хозяйство, то, что в жизни, а не на войне нужно, разрушено и нуждается в немедленном восстановлении. Демобилизовались и вернулись к мирной жизни миллионы молодых мужчин, ушедших на фронт со студенческой скамьи или даже не получившие возможности никуда поступить. Этим людям нужно учиться мирным специальностям, а стране именно такие специалисты и нужны. Урезанное во время войны до минимума финансирование любого образования должно было получить повышенную поддержку.
Думаю, что данные по первым послевоенным годам показывают снижение затрат на армию и увеличение на любые мирные цели.
Головокружение, жар и даже удушье: симптомы панических атак и как с ними бороться
Головокружение, жар и даже удушье: симптомы панических атак и как с ними бороться
Что такое паническая атака
Паническая атака — это приступ внезапного страха и сильной тревоги без видимых на то причин. Источники возникновения панического расстройства до конца не ясны. Впрочем, считается, что заболевание имеет генетическую предрасположенность и чаще поражает представительниц прекрасного пола. Женщины более расположены к паническим атакам и страдают от этого расстройства в 2-3 раза чаще, чем мужчины.
Панические атаки не могут привести к смерти, несмотря на то что именно такое ощущение чаще всего их сопровождает. Чем чаще случаются приступы, тем хуже становится качество жизни. Люди, которые неоднократно сталкивались с приступами паники, становятся все более тревожными и подсознательно стараются избегать мест или ситуаций, где и когда они поддавались страху. Те, кто хоть раз пережил приступ в ночное время, впоследствии сталкиваются с расстройствами сна.
Каковы симптомы панической атаки
Панической атакой называют случай приступа страха с чувством неминуемой гибели или тревогой, сопровождающийся определенными симптомами. Чаще всего к ним относятся: учащенное сердцебиение и пульс, потливость, озноб или ощущение жара, тремор, нехватка воздуха и удушье, головокружение, обморок, страх смерти и другие. Если присутствуют 4 симптома из перечисленных, можно говорить о приступе панической атаки.
Что делать в случае панической атаки
Самое главное, что нужно сделать при панической атаке, — переключить внимание. Для отвлечения подойдет любой способ. Если приступ застал тебя в общественном месте, то можно сжимать и разжимать кулаки, потереть мочки ушей или переступать с ноги на ногу. Если паника застала врасплох в домашней обстановке, попробуй включить музыку, начать выполнять домашние дела: мыть посуду, протирать пыль. Подойдет любое занятие, включающее работу мышц и требующее внимания.
Поскольку паническая атака сопровождается учащенным сердцебиением и ощущением духоты, то не лишним будет сделать пару глотков воды и сконцентрироваться на дыхании. Лучше всего освоить несколько техник, которые позволят быстро снять напряжение. В случае приступа начни с выдоха — замедли его, и пульс тоже замедлится. Соотношение длины вдоха и выдоха должно быть 1:2. Можешь поэкспериментировать и выбрать ту технику, которая поможет именно тебе. Отвлечься от паники поможет и смартфон. Игры, социальные сети — все это переключит внимание и отвлечет от панической атаки.
Чем обычная тревога отличается от панической атаки
Механизм, запускающий паническую атаку, не отличается от того, что вызывает обычную тревогу, — и то и другое есть психофизическая реакция на опасность. Отличие заключается в том, что паническая атака — это реакция на опасность при отсутствии опасности. Тем не менее ложная тревога запускает тот же каскад реакций, что и обычная тревога, — активизируется симпатическая система, происходит выброс адреналина.
Паническая атака может произойти на фоне избыточной физической нагрузки, переутомления и истощения, а также на фоне злоупотребления стимуляторами и алкоголем. Кроме того, спровоцировать приступ может стресс и конфликтные нерешенные ситуации. Недостаточное понимание собственных переживаний и чувств, склонность к избеганию негативных эмоций и их игнорирование также повышают уязвимость к паническому расстройству.
Что делать, чтобы паническая атака не переросла в паническое расстройство
Паническое расстройство характеризуется рядом симптомов, одним из которых является паническая атака. Для того чтобы поставить диагноз «паническое расстройство», необходимо, чтобы панические эпизоды проявлялись постоянно на протяжении месяца и не были связаны с угрозами, опасностями и перенесенными заболеваниями. Кроме того, приступы должны сопровождаться следующими симптомами: беспокойство по поводу повторения атак, утрата контроля над собой, резкое изменение поведения.
Как лечить панические атаки и когда стоит обратиться к специалисту
Обращение к специалисту при повторяющихся панических атаках обязательно. Терапия подбирается индивидуально и, как правило, включает психотерапевтическую работу и лекарственную терапию. Психотерапия подразумевает под собой различные методики, направленные на осознание и понимание причин возникновения проблем, обучение способам борьбы с симптомами заболевания, методам расслабления. Психотерапия может проходить в виде индивидуальных встреч с психотерапевтом или в форме занятий в группе с другими пациентами. Лекарственная терапия панического расстройства проводится различными препаратами, способствующими снижению уровня тревоги и страха. Назначение, коррекция дозировок и отмена лечения должны обязательно проводиться под контролем врача.
В терапии панических атак могут помочь и современные нейротехнологии. Разработаны методики нейрофидбек-тренингов для пациентов с паническим расстройством. Во время тренингов пациенты учатся управлять своим эмоциональным состоянием, у них формируются новые нейронные связи, снижается уровень тревоги. Помимо профессиональной̆ помощи, в лечении и профилактике панических атак существенную роль играет образ жизни. Постарайся не злоупотреблять алкоголем и кофеином, больше отдыхай, займись спортом, лучше йогой.
Горячо-холодно: рассказываем, почему одни люди постоянно мёрзнут, а другим вечно жарко
Люди, как известно, делятся на два типа: тех, кому всегда холодно, даже если за окном тепло, и тех, кому постоянно жарко.
Впрочем, не стоит думать, что противостояние «мерзляков» и тем, кому «вечно жарко», только психологическое. Во-первых, люди действительно по-разному реагируют на температуру. Во-вторых, и у тех и у других могут быть серьёзные проблемы со здоровьем.
Какие? Это мы и попытались узнать.
Вам всегда холодно
Исследования учёных подтвердили факт, что чаще всего мерзляками являются женщины. Дело в том, что для представительниц прекрасной половины человечества комфортной является температура, приближенная к 25 градусам, когда мужчинам достаточно всего 22 градусов. Но это, конечно же, не значит, что мёрзнут постоянно только женщины.
О каких проблемах со здоровьем это говорит?
Анемия. Причиной постоянного чувства холода и желания согреться может быть недостаточный уровень гемоглобина в крови. Он вызывает задержку в доставке кровью кислорода к внутренним органам и тканям. Организм пытается улучшить кислородное питание организма, и сосуды расширяются, чтобы усилить кровоток.
Так же они ведут себя в условиях сильной жары или в сауне. Соответственно, усиливается теплоотдача – тело лишается необходимого запаса «отопления» и мерзнет.
Что делать? Нужно срочно повышать уровень железа в крови. Проще всего это сделать, подкорректировав свой рацион. Обогатите меню красным мясом, субпродуктами, свеклой, гречкой, орехами, яйцами. Купите в аптеке гематоген.
Авитаминоз. У вас возможно нехватка жиров и витаминов А и Е. Именно эти вещества отвечают за баланс биохимических процессов в печени, способствующих обогреву. Их недостаток может привести к постоянной зябкости даже в тёплую погоду.
Что делать? Для начала стоит ввести в свой рацион продукты, содержащие высокую концентрацию ретинола и токоферола. Больше ешьте моркови, тыквы, крупы, красных овощей и фруктов. При одобрении врача можно попить синтетические витаминные комплексы.
Старайтесь употреблять полезные жиры, которые, к слову, не только необходимы для организма, но и способствуют похудению. Это жирная рыба, сыр, яйца и т.п. Избегайте вредных трансжиров.
Проблемы с щитовидкой. Причиной «вечной мерзлоты» может быть гипотиреоз – дисфункция щитовидной железы. За регулирование энергетических процессов в организме – распределение запасов энергии, в том числе и на обогрев – отвечает именно этот орган.
Например, при гипотиреозе процессы обогрева нарушаются. Тормозится образование тепла из полученных с пищей калорий.
Что делать? Понять, что дело именно в щитовидке, можно, обратив внимание на ноги – они холодные в любое время суток. Если вы замечаете такое за собой, нужно обратиться к эндокринологу.
Проблемы с сосудами. Часто холодные ноги или руки – это признак нарушения периферического капиллярного кровообращения. Тепло просто не доходит до конечностей.
Гипотоники (люди с низким давлением) знают, что такое повышенная «мерзлявость»: снижение давления приводит к нарушению кровоснабжения, что опять-таки становится причиной внутреннего «холода».
Что делать? В этом случае стоит принять курс витаминов, увеличить физическую активность, добавить прогулок на свежем воздухе, скорректировать питание (добавить овощей и фруктов, убрать рафинированную пищу). Гипотоникам можно пить больше одной чашки чая или кофе в день, чтобы немного повысить давление.
Диабет. Заболевание становится причиной нарушения обмена веществ, а также серьёзных проблем с сердечно-сосудистой системой. В таких случаях пациенты часто жалуются на постоянно холодные ноги, которые при этом ещё и теряют чувствительность.
К этому добавляется постоянная сухость во рту. Особенно если она остаётся даже после обильного питья, а сильная жажда сопровождается постоянным посещением туалета. Может наблюдаться головокружение, резкое увеличение или потеря веса.
Что делать? Записаться к врачу-эндокринологу, который подберёт лечение.
Недостаток сна. Оказывается, одной из главных причин, влияющих на ощущение температуры окружающей среды, является качество сна. В случае, когда организм не получает достаточно времени для отдыха, первой начинает страдать функция терморегуляции и, как следствие, появляется озноб. Учёным, кстати, пока так и не удалось выяснить, по какой причине это происходит.
Что делать? Постарайтесь нормализовать свой график сна. Соблюдайте режим – ложиться и просыпаться нужно в одно и то же время, в идеале сон должен длиться с 22.00 до 6.00. За 4 часа до сна не стоит пить кофе и спиртные напитки, а также лучше отказаться от слишком обильной еды.
Бросает в жар — причины, почему бросает в жар и пот без температуры
Внезапные приливы жара могут быть вызваны физиологическими причинами — употребление острой или горячей пищи, спиртных напитков, стресс. Но нередко бросает в жар без температуры при нарушении функций органов эндокринной, репродуктивной, сердечно-сосудистой или нервной системы. Установить точную причину сможет врач после проведения обследования.
Описание и признаки приливов жара
Приливы жара сопровождаются повышенным потоотделением, покраснением кожи лица или других участков тела. Чаще всего неприятные ощущения локализуются в верхней части туловища, но иногда беспокоит разлитой жар.
Во время прилива человеку сложно дышать, возникает ощущение нехватки воздуха, болит голова, беспокоят приступы головокружения. Дополнительно наблюдается повышенная тревожность или раздражительность, необъяснимое чувство страха. В среднем пароксизм длится 5-30 минут.
Физиологические причины приливов
Кратковременное ощущение жара при нормальной температуре тела может быть вызвано следующими факторами:
Приливы могут возникнуть при стрессе, резкой смене эмоций — при подобных состояниях активизируется синтез кортизола, гормона, который отвечает за терморегуляцию.
Жар без температуры у женщин
Приливы и покраснение кожи лица, шеи часто случаются у женщин во время сна, что приводит к развитию бессонницы.
При частых приливах необходимо проконсультироваться с гинекологом.
Ощущение жара — признак нарушения терморегуляции. На этот процесс влияет кровенаполнение сосудов, скорость и объем кровотока, уровень эстрогенов и андрогенов.
Патологические причины приливов у мужчин:
Подобные нарушения, кроме мужского климакса, могут стать причиной приливов и у женщин.
Почему беспокоит жар в голове
Активный приток крови к голове, ощущение духоты и сильного жара часто ощущают мужчины и женщины разного возраста. При этом кожа лица и головы становится красной и горячей, беспокоит давящая или распирающая головная боль, головокружение.
Жар во всем теле без температуры
Ощущение тепла во всем теле сопровождается покраснением кожи, усиленным потоотделением. Кратковременные приступы — это чаще всего физиологическая реакция организма.
Регулярные приливы могут указывать на наличие следующих патологий:
Ощущение жара без температуры может быть одним из признаков типичного течения коронавирусной инфекции. При этом наблюдается весь спектр клинических проявлений, как и у температурящих пациентов. Это головная, мышечная и суставная. боль, першение в горле и сухой кашель, сильная слабость.
Что делать при приступах жара
При приливах жара необходимо обратиться к терапевту или семейному врачу. После первичного осмотра и обследования врач выпишет направление к профильному специалисту.
Основные методы диагностики:
Методы лечения подбирают на основе результатов обследования. Медикаментозная терапия может включать прием гормональных препаратов, средств для восстановления функций щитовидной железы, седативные медикаменты. При выраженных психоэмоциональных нарушениях назначают антидепрессанты, транквилизаторы. При сердечно-сосудистых болезнях подбирают лекарства для симптоматического и этиопатогенетического лечения.
Улучшить работу нервной системы, нормализовать эмоциональный фон поможет нейроседативный массаж, бальнеотерапия, ароматерапия. При некоторых патологиях назначают электрофорез, рефлексотерапию, ЛФК, психотерапию.
Оперативное вмешательство необходимо при выявлении опухолей головного мозга, периферических эндокринных желез. Дополнительно назначают гормональную или лучевую терапию.
При приливе жара необходимо обеспечить приток свежего воздуха, расслабить все давящие элементы одежды, небольшими глотками выпить 100-150 мл прохладной воды. Чтобы избежать приступов, необходимо избегать душных, прокуренных помещений, не употреблять острую и пряную пищу, крепкий чай и кофе, алкоголь.
Почему человеку все время жарко?
Поделиться:
Рубрика “Какой врач мне нужен?” выходит на Apteka.ru всего три недели, а вопросов вы прислали столько, что в одну колонку они не поместились. Наш эксперт продолжает отвечать на ваши вопросы. А новые можно задавать уже сегодня. Не забудьте подробно, но кратко описать симптомы, максимально конкретизировать вопрос и написать все это в комментариях к этой колонке.
Вопрос: Здравствуйте, куда обратиться или что почитать родственникам живущим с дементными больными? Такое ощущение что им уже все равно, а родные страдают, нервничают, находят у себя кучу болезней на нервной почве.
Есть специальный сайт для родственников- memeni.ru. Там много полезной информации.
Также необходимо показать пациента психиатру, он назначит препараты, замедляющие развитие деменция и препараты, корректирующие поведение. Не нужно бояться препаратов, ведь пациенты сами страдают от страха, тревоги, бессонницы, галлюцинаций. Эти проявления можно и нужно купировать.
Вопрос: Добрый день. Скажите, к какому врачу обратиться. Уже месяц болит рука, тянущие боли от плеча до локтя, иногда боль опускается ниже. В основном внутренняя сторона болит, ощущение, что там « веревки крутят». Делали снимок, переломов нет, ушибов не было, травм тоже. Мази обезболивающие на помогают. Никаких отеков, припухлостей или покраснений нет.
Вопрос: Добрый день. Лет в 15 поставили диагноз тромбофлебит глубоких вен (никакие анализы узи ничего не делала. просто поставили диагноз на основе моих жалоб) В течении лет пяти постоянно пила Детролекс (боли в ногах при этом все равно появлялись) потом перестала пить (дорого очень и все равно не помогает) Будучи взрослой, 25-ти летней, сходила сделала узи вен. Узи показало, что вены чистые, капеляры чистые.
Изначально вы описываете клиническую картину, мало похожую на тромбоз глубоких вен. Нужно разбираться, в чем причина.
Болевой синдром в икроножных мышцах встречается при многих заболеваниях.
Если патологию вен вы исключили, рекомендую вам обратиться к ревматологу. Существует целых ряд ревматологических заболеваний, сопровождающихся такими симптомами.
Вопрос: Подскажите, пожалуйста, к какому врачу обратиться, какие анализы провести, если все время очень сильно жарко? Когда все сидят в куртках, мне даже в футболке жарко, сильное потоотделение. Когда совсем тяжело, кружится голова, все чернеет перед глазами, сил совсем нет.
К сожалению, очень мало информации в вашем вопросе. Я не знаю сколько вам лет, какой у вас вес, что ещё беспокоит.
Вероятно, что у вас совсем другая проблема, но понять это, обладая столь малой информацией, я не могу.
Вопрос: Какой врач может заменить ревматолога? Много лет наблюдалась у прекрасного специалиста. Теперь она уволилась.
Ревматолога может заменить только другой ревматолог.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.