чем опасны сквозняки в квартире

Что делать, если сквозняк в квартире

Не стоит недооценивать сквозняки – они опаснее, чем о них привыкли думать. В определенных обстоятельствах они могут уложить на больничную койку даже самого здорового человека. В этой статье мы раскроем настоящий механизм появления сквозняков и предложим варианты решения этой проблемы.

Что представляет собой сквозняк и чем он опасен?

Это струя воздуха, которая в замкнутом пространстве проходит через приоткрытые окна и двери, а также щели в стенах, расположенные друг против друга.

Главная опасность сквозняка для человека – в том, что он действует постоянно и на одну и ту же точку. Он застаёт нас врасплох: дома тепло, а под воздействием прохладного потока воздуха организм начинает охлаждаться локально, в каком-нибудь одном месте – к примеру, в районе шеи, головы, поясницы или спины.

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

В детских комнатах устранению сквозняков нужно уделить отдельное внимание, так как для здоровья детей такое воздействие особенно опасно. Если во время сна на пути воздушного потока оказались шея или голова, это может стать причиной простуд, тонзиллитов, отитов, ангин и других заболеваний.

Для взрослых локальное охлаждение часто оборачивается «прострелами», миозитами и сильной болью в спине. Если поток прохладного воздуха длительное время воздействовал на лицо, то из-за переохлаждения может возникнуть воспаление лицевых нервов. Воздействие сквозняка на грудь может закончиться межреберной невралгией – крайне неприятным заболеванием, при котором возникает резкая боль при сидении, наклонах и ходьбе.

Отдельное особое внимание борьбе со сквозняками нужно уделить тем, кто страдает хроническими заболеваниями почек и суставов: локальное переохлаждение может спровоцировать резкое обострение болезни.

Причины возникновения сквозняков

Принцип возникновения сквозняка прямо противоположен привычному о нём представлению. Большинство считает, что сквозняк в квартире появляется тогда, когда все окна раскрыты настежь и она вся продувается насквозь. Это не так. В действительности сквозняк коварен именно своей незаметностью.

Он возникает не в продуваемых, а в закрытых помещениях с комфортным микроклиматом. Когда дома тепло, никому не придет в голову кутаться, надевать теплую одежду, которая защищает шею, поясницу и грудь – вот тут сквозняк и делает свое черное дело.

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Как уже было сказано выше, чем холоднее на улице, тем он опаснее. Например, на улице мороз, а в доме +25С. Идеальные условия для сквозняка.

Что может стать источником сквозняка?

Открытые окна и двери. Причиной его образования также могут быть открытые оконные и дверные проёмы, которые расположены в противоположных друг от друга стенах. Это касается как квартиры, так и частного дома. При проветривании стоит проследить, чтобы открытые проёмы располагались на перпендикулярных стенах – так поток воздуха будет более рассеянным и разница температур «внешних» и «внутренних» воздушных масс будет минимальной.

Большие смежные помещения. Другим фактором риска являются объёмные помещения, которые расположены по соседству с вашей комнатой (большой зал, атриум, коридор и т.д.). По законам физики со стороны большего помещения создаётся сильное воздушное давление. Это образует сильную тягу воздуха и чем больше разница в объёме комнат, тем интенсивнее будет этот процесс. Бороться со сквозняками, которые создаются в этом случае, очень сложно: даже установка тепловой завесы над входом не всегда помогает.

Щели в окнах, стенах, дверных коробках. Такие сквозняки коварнее всего: если дверь или окно когда-нибудь закроют, то щели могут пропускать воздух годами. Иногда найти такую щель бывает непросто. Для этого можно использовать горящую свечу, поднося её к оконным рамам и проёмам дверей: если пламя начнет колебаться, значит, источник сквозняка найден.

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Как избавиться от сквозняка

Что нужно сделать, чтобы гарантированно избавиться от сквозняка? Тем, кто живет в частном доме, нужно будет проверить герметичность щелей в полу, стенах и потолке, оценить, насколько хорошо утеплены межэтажные перекрытия и чердак. Часто навесные потолки имеют зазоры в тех местах, где расположены светильники: в этом случае рекомендуется использовать специальную клейкую изоляцию, устойчивую к высоким температурам.

Окна. Рассохшиеся деревянные окна без стеклопакетов часто являются причиной сквозняков. В этом случае кардинальным решением проблемы будет замена на пластиковые оконные конструкции. Нужно отметить, что даже самые тёплые и надежные окна необходимо регулировать. «Летний» режим подразумевает наличие микрощелей для улучшения воздухообмена. Если забыть о регулировке, то зимой такой режим приведёт к сквознякам.

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Подоконник. При обнаружении щелей под подоконником нужно расшить отверстия, заполнить их монтажной пеной и зашпаклевать. Если щели небольшие, то можно применить бесцветный герметик.

Двери. Часто причиной проблемы являются щели в проёме входной двери. Для их герметизации используется уплотнитель и утеплитель. Если дует из-под межкомнатной двери, то решением могут быть специальные валики от сквозняков.

Розетки. Сквозняк иногда проникает и через розетки. В этом случае необходимо проверить, насколько прочно они закреплены и при необходимости использовать герметик.

Герметизация помещения – это хорошо или плохо?

Перечисленный выше комплекс мер позволяет полностью убрать сквозняк в квартире. Это необходимое решение, однако, у него тоже есть последствия – это герметизация помещения. Если последовательно перекрыть все возможные источники «нелегального» воздухообмена, то останется только один источник свежего воздуха – окно.

Оконное проветривание – привычная для всех процедура, однако из-за сквозняков окно надолго не откроешь. По факту приходится постоянно их открывать и закрывать: это утомительно и неэффективно.

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Никто не будет делать это по часам. Одному члену семьи при этом может быть жарко, другому – холодно, к тому же не стоит забывать о классических проблемах открытых окон в многоквартирном доме. Речь идет об уличной пыли и смоге, постоянном шуме, табачном дыме и других неприятных моментах, связанных с соседством большого количества людей.

Получается замкнутый круг. Герметизировать помещение – плохо, часто держать окна открытыми – тоже плохо из-за сквозняков и всего того, что летит в эти окна. Тут возникает вопрос: можно ли одновременно решить обе эти проблемы – устранить сквозняки и при этом не страдать от духоты в «закупоренной» квартире?

OXY: три в одном

Такой способ есть – это установка компактной и недорогой приточной вентиляции OXY. Она позволяет навсегда избавиться от сквозняка: с ней окна можно держать закрытыми, и при этом в квартире всегда будет чистый и свежий воздух.

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Как это возможно? На самом деле в принципе работы OXY нет ничего сложного. Она представляет собой небольшой прибор с электровентилятором, системой подогрева воздуха, фильтрами и электронным блок управления. Перед установкой OXY в наружной стене бурится сквозное отверстие (диаметр – 125 мм) при помощи современной установки алмазного бурения. Прибор навешивается на это отверстие. При включении вентилятор принудительно направляет в помещение поток свежего воздуха с улицы. При необходимости воздух будет подогрет до комфортной температуры: за это отвечает керамическая система нагревания в приборе. Так исключается любая вероятность сквозняков.

Благодаря такому техническому решению в квартире или доме всегда будет комфортный микроклимат и свежий воздух при закрытых окнах.

Так достигается компромисс для всех членов семьи. Не нужно спорить о том, закрыть или открыть окно – ведь в квартире свежо и при этом нет никаких сквозняков.

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Более того – ваш дом будет защищен от аллергенов, микробов и городского смога. Все эти загрязнения прибор будет удерживать при помощи встроенных воздушных фильтров.

Источник

Как избавиться от сквозняков

Как избавиться от сквозняков

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Вопреки расхожему мнению, сквозняки не возникают в открытом всем ветрам помещении без стен. Наоборот, им подвержены только закрытые, практически замкнутые помещения. И тем неприятнее появление сквозняка в квартире. Мы собрали все данные о сквозняках в помещении и способах защиты от них и готовы поделиться ими с Вами.

Прежде всего, давайте определимся с терминами. Сквозняк, согласно большинству толковых словарей, – струя воздуха, проходящая в закрытом пространстве через отверстия, расположенные напротив друг друга. Сам по себе сквозняк для человека не опасен и не несет ничего плохого, те же сквозные проветривания наиболее эффективны в любое время года. Опасность для здоровья человека сквозной ветер начинает приносить тогда, когда человек встает на пути его движения и воздух воздействует на определенную точку тела.

В словаре русского арго сквозняк – что-либо проходящее, пронизывающее насквозь.

Сквозняк в доме сам по себе явление довольно неприятное, особенно зимой, когда проникающий с улицы воздух фактически разрушает комфортный микроклимат и заставляет нас неприятно «ежиться». Однако избавиться от сквозняка стоит и по другим причинам – это явление может принести нежелательные последствия и человеку, и его жилищу.

Механизм воздействия сквозняка на человека

Сквозняк в квартире опасен именно своей локализованностью. Когда человек находится на улице или в холодном помещении, организм включает механизмы терморегуляции, перестраивающие теплообмен под внешние условия. И вот мы дома, казалось бы, все комфортно и отрегулировано, организм работает себе спокойно, отдавая и принимая достаточно тепла, чтобы чувствовать себя прекрасно. Но тут… подкрался сквозняк. 🙂

Зловредное действие сквозного ветра позволяет фактически захватить организм врасплох, он не перестроен на терморегуляцию под температуру сквозняка и начинает охлаждаться локально – именно в том месте, куда нам дует. А дальше, в зависимости от того, что именно стало жертвой потока сквозного ветра, могут быть различные последствия для организма и самого дома.

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Последствия действия сквозняка

Прежде всего, простудные заболевания, ангина, тонзиллит и еще весьма внушительный букет болезней дыхательных путей. Подобные заболевания могут возникать, если на пути сквозняка оказалась голова или шея, даже при том, что все остальное тело укутано в теплое одеяло. Особенно опасны такие сквозняки во время сна, так как человек даже может не узнать, что его продуло, а у сквозняка достаточно времени, чтобы сделать свое черное дело.

Даже летом приятная прохлада, которую приносит сквозной ветер, может плохо сказаться на ушах, и тем более – зимой. Отиты – одно из наиболее распространенных последствий сквозняка. Воспаление уха при отсутствии лечения может переходить в хроническую форму, приводить к перфорации барабанной перепонки и проблемами со слухом.

Если Вы повернулись к сквозняку лицом, то стоит опасаться за лицевые нервы. Их переохлаждение и воспаление грозит целым набором болевых ощущений в областях глаз, ушей, носа и любой другой точке лица.

Защищаться от сквозняка грудью тоже не стоит. В нашей грудине находятся весьма чувствительные к температуре нервы, которые от такой наглости могут воспалиться. В целом, это приводит к развитию весьма неприятного заболевания под названием межреберная невралгия, которая выражается в опоясывающих болевых ощущениях при дыхании, кашле, движении и так далее.

Локальное переохлаждение поясницы грозит не менее неприятными последствиями и может привести к обострению радикулита и пиелонефрита

И, наконец, различные миозиты, которые представляют собой воспаление мышц. Лечится такая неприятность достаточно долго и сложно, а так как человеческое тело буквально соткано из мышц – может возникнуть в любой части тела.

Воздействие сквозняка на имущество

Прежде всего, постоянный сквозняк в квартире может испортить Ваш ремонт – продуть может не только человека, но и свежепоклеенные обои, из-за чего они довольно быстро начнут отходить от стен и пойдут волнами.

Если в доме есть книги, документы или картины, которые требуют особой влажности и температуры, то сквозняк может нарушить условия хранения и привести к порче ценного имущества.

Как избавиться от сквозняков

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Если Вы живете в своем доме, то обратите особое внимание на первый пункт. Стоит озаботиться утеплением чердака и межэтажных перекрытий. Если в Вашей квартире обосновались сквозняки, то, прежде всего, нужно проверить все перечисленные потенциальные источники сквозного ветра. Щели в стенах, потолках и в полу герметизируются без сомнений, например, монтажной пеной, тоже самое касается входов в трубы и стены. Навесные потолки грешат зазорами, которые образуются вокруг светильников. Этот минус можно компенсировать термостойкой изоляцией, обработанной противопожарной смесью. Каминная вытяжка должна плотно перекрываться заслонкой, когда камин не используется.

Чаще всего, современные окна плотные и герметичные, и не пропускают сквозняков, однако если установлены «олдскульные» деревянные окна или стеклопакеты недостаточно хорошо отстроены, сквозной ветер может проникать и через них. Щели в окнах можно заделать «дедовским» способом, проложив ватой или поролоном и заклеив. Пластиковые окна нужно отрегулировать и, при необходимости, поменять резиновые прокладки. Заклеивая окна, не забудьте оставить возможность проветривать помещение, отсутствие свежего воздуха вряд ли можно назвать более полезным, чем сквозной ветер. В деревянных окнах для этой цели можно сохранить незагерметизированной форточку. Если Вас интересует, как проветрить комнату без сквозняка, то стоит обратить внимание на бризер – он подает в комнату свежий воздух при закрытых окнах и подогревает его до выбранной температуры, что позволяет избежать появления перепада температуры и сквозняка.

Двери также можно оснастить специальными заглушками, увеличить высоту порогов или просто использовать подушки или валики от сквозняков. Их можно как приобрести, так и сделать самостоятельно, оформив на свой вкус, например, как на приведенном выше изображении. Для набивки можно использовать обрезки тканей или плотные материалы типа синтепона. Чехол для валика можно не только сшить, но и связать или сделать по лоскутной технике. Если в комнате дует через розетки, скорее всего, они недостаточно плотно закреплены. Эту проблему также можно решить с помощью герметика.

В чем бы ни была причина сквозняка, ее всегда можно устранить и восстановить комфортную атмосферу в комнате, защитив Ваше здоровье и имущество.
Теплого Вам дома и хорошего настроения!

Источник

Сквозняки: мифы и реальность

«Не стой на сквозняке – простудишься!» – эту фразу мы слышали много раз. Но так ли опасны сквозняки и работающие кондиционеры на самом деле?

Может ли человека «продуть» и что происходит с организмом в этот момент?

Длительное воздействие направленного потока холодного воздуха (открытая дверь в холодную погоду или работающий кондиционер) действительно вызывает определенные проблемы.

Мышечную боль и тугоподвижность мы обычно описываем словом «продуло» (шею, поясницу, плечо). Включаются защитные механизмы тела, чтобы сохранить нормальную температуру охлаждаемой области, в которой происходит спазм кровеносных сосудов.

Напряженная мышца со сниженным кровотоком испытывает кислородное голодание, частично повреждаясь – так появляются неприятные симптомы. Но чтобы такая ситуация стала возможной, нужно длительное воздействие сквозняка, поэтому если вы, например, прощаетесь в дверях или любуетесь салютом у настежь открытого окна, не переживайте – в этом нет ничего критичного.

Могут ли болеть почки от переохлаждения?

В отличие от мышц, «застудить почки» сквозняком не получится. И обвинять сквозняк в пресловутом «хроническом воспалении почек» нельзя. Острая мочевая инфекция, которая часто рецидивирует, – это сложный механизм со множеством факторов, в том числе – анатомическими особенностями. И переохлаждение, особенно местное, тут ни при чем.

Конечно, в медицинской литературе описаны случаи развития острой почечной недостаточности у тех, кто подвергся сильному общему переохлаждению. Но имеются в виду экстремальные ситуации (ночевка на сырой земле, спасение человека из водоема зимой и т. д.).

Можно ли простудиться из-за работающего кондиционера или сквозняка?

Если в организме есть возбудитель инфекции, но он не очень агрессивен, а иммунитет при этом сильный, организм справится с непрошеным гостем сам, независимо от сквозняков.

Но если вы пребываете в состоянии стресса, у вас недосып, вы на диете или просто недополучаете белковой пищи, а также обострились хронические заболевания – организм будет тратить много энергии на согревание тела, при этом иммунитет снизится.

Почему на холоде начинает течь из носа?

Насморк при работающем кондиционере – это не обязательно простуда. Перед тем как попасть в легкие, холодный сухой воздух, который мы вдыхаем, должен согреться и увлажниться. Для этого организм увеличивает кровенаполнение слизистой оболочки носоглотки и усиливает работу желез – они и вырабатывают слизистый секрет. Именно поэтому в холодную погоду, будучи абсолютно здоровыми, мы тянемся за салфетками.

Точно так происходит в помещении с работающим кондиционером. Возможен даже небольшой отек, который ощущается как заложенность носа. А если у человека есть искривление носовой перегородки, такой отек может полностью перекрыть отверстия между околоносовыми пазухами и носовой полостью.

В пазухах может накопиться избыточное количество жидкого секрета, что вызовет гайморит. Примерно такой же механизм развития у острого среднего отита. Но в этом по большому счету не виноваты ни кондиционер, ни форточка.

Нужно ли проветривать, если в помещении работает кондиционер?

Если сейчас – период пыления растений, а у вас аллергический ринит или астма, открытые окна недопустимы. Для вас единственный источник свежего воздуха – это кондиционер. Но только при условии, что он оснащен противоаллергическим фильтром, который нужно менять как можно чаще.

Проветривать нужно, даже если за окном прохладно. В морозную пору проветривание сократите до 3-5 минут перед сном и после плюс в течение дня.

Источник

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Почему даже сильный ветер на улице не способен причинить нам аналогичного вреда? Потому что мы соответственно сезону одеты и подготовлены. В квартире, негативное воздействие сквозняка происходит исподтишка, это самый опасный случай, когда он присутствует незаметно для нас. Даже недолгого пребывания в потоке прохладного воздуха бывает достаточно для появления признаков простуды у разогретого человека, взрослого или ребенка. Чтобы защитить своих домашних от простудных напастей и успешно бороться со сквозняками, нам необходимо:

О физической природе возникновения сквозняков

Для понимания законов, управляющих движением воздушных потоков нашей квартиры, достаточно знание школьного курса физики. Будет ошибкой полагать, что сквозняк появляется только в случаях, когда вход и выход воздушных потоков расположены в противоположных местах комнаты. Его природа сложнее и зависит от физических характеристик воздуха, параметров его давления и температуры. В квартире и на улице эти физические параметры могут различаться. Чем сильнее различие, тем выше потенциал перемещения воздушных масс.

Казалось бы фактор давления не должен быть причиной возникновения сквозняков и в бытовом представлении атмосферное давление везде должно быть одинаковым. На самом деле, даже малейший перепад способен стать причиной значительного перемещения воздушных масс. С какой бы стороны не дул ветер, на одной стене дома он создает подпор давления, а на другой разряжение, создавая необходимый для возникновения сквозняков перепад. В этом случае причиной перемещения воздуха по квартире становятся приоткрытые окна и двери.

Разность температуры воздушных масс, снаружи и внутри жилого помещения, также имеет значение. Вспоминая уроки физики, можно заявить, что при нагревании, воздух расширяется. По этой причине давление в квартире всегда немного выше, чем на улице. При раскрывании окна зимой, воздух устремляется наружу. В это же время, холодные воздушные массы будут стремиться попасть внутрь, чтобы занять его место. Холодные потоки тяжелее и они сразу же устремляются вниз, дуя по ногам обитателей квартиры.

Почему нам следует избегать сквозняков

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Негативные последствия переохлаждения

Факторы рисков появления сквозняка в вашей квартире

Последовательно устраняем возможные причины возникновения сквозняков

Если сквозняки хозяйничают в вашей квартире, принимайте срочные меры. Есть несколько проверенных способов позволяющих ограничить возможности сквозного перемещения воздуха:

Источник

Чем опасны сквозняки в квартире

Опасность сквозняка заключается в том, что он действует на организм локально. Наш организм имеет свою защиту от холода. Если мы мерзнем на улице, то наши мелкие волосики встают дыбом, по телу бегут мурашки, а организм пробивает озноб с дрожью. Все эти явления и есть проявление защитных сил.

Волосики встают дыбом, чтобы создать воздушную подушку и оградить тем самым путь к холоду; мурашки появляются, чтобы ускорить работу подкожных мышц и повысить выделение тепла, а при дрожи сужаются сосуды и уменьшается отдача тепла окружающей среде. Поэтому небольшое замерзание на холоде не так страшно для нашего организма, главное не допустить длительного переохлаждения тела.

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

Совсем другое дело, когда человек сидит дома в тепле, а на него дует холодный ветерочек из открытой форточки. Направленный поток воздуха дует на определенную зону его тела, поэтому защитные силы организма на такое действие холода не реагируют. Организм не чувствует, что ему холодно, а тем временем отдельный участок тела замерзает все глубже. Именно после такого влияния сквозняка начинаются у людей следующие заболевания:

1. Если сквозняк дует в грудь, то может произойти воспаление межреберного нерва и проявится болезнь под названием межреберная невралгия. Это болезнь затрудняет дыхание, мешает движению и лишает человека трудоспособности из-за постоянных болей опоясывающего характера. Особенно сильно боль усиливается при кашле, сгибании туловища, глубоком вдохе и громком хохоте.

чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть фото чем опасны сквозняки в квартире. Смотреть картинку чем опасны сквозняки в квартире. Картинка про чем опасны сквозняки в квартире. Фото чем опасны сквозняки в квартире

4. Направленное действие сквозняка в лицо на первый взгляд кажется безопасной, а на самом деле после него могут начаться дикие боли в разных частях лица. Это происходит из-за воспаления тройничного нерва, при которой наблюдается стреляющая и приступообразная боль, отдающая в ухо, зубы и глаза, в зависимости от того, в какой области поражены нервы. Перекос лица вследствие паралича мышц также может быть результатом действия сквозняка.

5. Сквозняк, направленный в шею и грудь, становиться причиной заболеваний дыхательных путей: бронхитов, ангины, тонзиллитов, трахеитов и ларингитов. Лечить эти заболевания придется антибиотиками, частое применение которых крайне нежелательно.

Если вы почувствовали, что вас продуло сквозняком, то немедленно принимайте меры для согревания места охлаждения. Наденьте теплый свитер, замотайте махровым полотенцем, нанесите разогревающую мазь или приложите грелку. Это поможет усилить приток крови к воспаленному участку и не позволит сквозняку оказать сильного действия.

Берегитесь сквозняков! После них болезни начинаются чаще, чем после прогулки на морозе. Сквозняк, что встретит на своем пути, то и заморозит. А болезни, которые вызывает сквозняк лучше не допустить, чем долго и дорого лечить.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *