ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ) ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠ½Π°Ρ «ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ- ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ- 3 ΡΡ.Π»
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Π΄ (Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ)-1,3 ΠΊΠ³
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π· ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠΉ
-150ΠΌΠ» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° (Π²ΠΎΠ΄Ρ)
1. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ. ΠΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
2. ΠΠΉΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
3. ΠΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π°ΠΉΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠΊΡ
Π¨Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, 1,5-2 ΠΊΠ³.
ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡΒ»: Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ°.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Β«ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΒ» ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°
ΡΡΡ Π°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°
Π‘Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Π΄ 1 ΠΊΠ³
Π€Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ 200 Π³Ρ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Π΄Π΅.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ,ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ,ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ,ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
100 Π³ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²..
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΌ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°.
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ!
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π· ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅: ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ (Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π° ΡΠ².
«ΠΡΡΡΡΠ΅ Π°ΡΠΌΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ», ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡ-ΠΊΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
1. ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ).
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
450 Π³Ρ. ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ
140 Π³Ρ. ΡΡΡΠ° ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ½
12 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ , ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 0.5 ΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅)
ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠ°, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
Π ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΉΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°.
ΠΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π»Π° ΠΌΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ β 1 ΡΡ.
ΡΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠΊΡΠΎ β ΠΏΠΎ 50 Π³
ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ β 300 Π³
ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 12 ΡΡ.
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 4 ΡΡ. Π».
ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ β 2 ΡΡ. Π».
ΠΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°
1. Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
2. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
3. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π».
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° (ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Π΄) ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°.
ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ( ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20)
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·ΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ( ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ) ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ), 2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΡΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ (ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ).
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ: ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β 8 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π°. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ: Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅, ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Β».
Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ, Π° ΠΌΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://youtu.be/g4IPqEg9A9w
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
2. ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. Π‘ΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ°.
3. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π° ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ.
4. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅.
5. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° β ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
6. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ. Π₯Π²Π°ΡΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉΒ» ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ.
7. ΠΠ°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10.
ΠΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² 2 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρβ¦ ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://youtu.be/0pIT0pKs8Hw
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
2. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. Π ΠΌΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
3. ΠΠ° ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅.
4. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ.
5. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ°.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 210 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ.
6. ΠΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1,5 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π‘ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ β Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://youtu.be/e_RfZgc0eL4
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
2. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ±Π° ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
3. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
4. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
5. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π²ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://youtu.be/pmmWFOZCIww
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ, Π° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
2. ΠΠ²Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
3. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π¨ΠΊΡΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
4. Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ. ΠΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
5. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ. ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
6. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΡ.
7. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ².
8. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ» Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π° Π΄Π½Π΅, Π° Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ°Ρ .
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡ, ΠΈ Π΄Π°Π±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π», Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
9. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
10. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ! ΠΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ , Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Β«ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Β», Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Β«ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡΒ». ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://youtu.be/PYW9mB-rqQ0
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,5 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
3. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΡ.
4. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ β ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
5. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ! ΠΠ±Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
6. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ» Π½Π° ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠΎΠ΄.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅, Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π·ΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://youtu.be/oTbrDHOe2lA
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 3-4 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
2. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
3. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
4. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
5. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 4 ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ. Π‘ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
6. ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
7. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ.
8. ΠΠΎ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
9. Π§Π°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ.
10. ΠΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ.
11. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π‘ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://youtu.be/RbInUGBOBpY
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
2. ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
3. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Β«ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈΒ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π‘ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
4. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
5. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
6. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
7. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅
Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ: