10 недель беременности как понять что все хорошо

09.07.202209.07.2022 admin 0 Comments

10 неделя беременности

Интересные факты

Параметры	Показания
Срок с зачатия	8 недель
Срок по месячным	10 недель
Какой месяц	3
Размеры и вес плода	30-40 мм, 5 г
Размеры матки	Около 10 см в поперечнике
Вес беременной	На 1-2 кг больше обычного

Всего за пару месяцев малыш прошел путь от эмбриона до плода. Все органы и системы сформированы и в дальнейшем будут расти и развиваться. У будущей мамы постепенно стихают симптомы токсикоза, уходят спонтанные перепады настроения. Что еще происходит с мамой и малышом на 10 неделе беременности? Разберемся детально, но для начала определимся с подсчетами.

10 акушерских недель – это сколько месяцев? У вас 2,5 месяца беременности, это 1 триместр. Если считать срок от зачатия, то вы на 8 эмбриональной неделе.

Ощущения будущей мамы

Вас все еще может донимать токсикоз. Полностью в норме он исчезает к 12 неделе, но многие отмечают уменьшение тошноты уже сейчас. Матка достигла 10-12 см в размерах и переместилась выше лобка. В связи с ее активным ростом и давлением, которое она оказывает на соседние органы, вы можете чаще ощущать позывы к мочеиспусканию. Этому же способствует повышенная нагрузка на почки и увеличившийся объем циркулирующей крови.

Живот еще практически не виден, а вот из-за растущей груди у вас наверняка уже назрела необходимость в покупке бюстгальтера большего размера.

К 10 неделе беременности становятся менее выраженными резкие перепады настроения. Сонливость и постоянная усталость исчезают, многие отметят увеличение работоспособности. Проходят высыпания и локальные воспаления на лице, волосы становятся заметно гуще.

Как выглядит ребенок в 10 недель беременности

Размеры плода на этом сроке – 30-40 мм, приблизительный вес – 5 граммов. Назвать будущего ребенка эмбрионом в 10 недель уже нельзя. Это сформировавшийся плод, поскольку закладка всех органов и систем уже завершена. Ребенок на 10 неделе беременности визуально напоминает маленького человека. Развивается мозг, стучит сердечко, малыш может шевелить руками и ногами. Голова значительно крупнее тела, сосуды просвечиваются сквозь тонкую кожу.

Развитие плода идет стремительно:

Если до 10 недели скелет состоял преимущественно из мягких хрящей, то сейчас костная ткань отвердевает. Для этого плоду особенно необходим кальций, который он берет из организма матери.

Анализы и УЗИ

К этому сроку большинство будущих мам уже встали на учет по беременности. Вам необходимо регулярно посещать врача, чтобы он мог оценить состояние организма и вовремя выявить патологические процессы. К каждому визиту нужно сдать анализ мочи, который помогает исключить инфекции и воспаления. Среди других важных процедур отметим:

УЗИ на 10 неделе назначается только по показаниям, например, при подозрении на угрозу прерывания.

Что нужно обсудить с врачом

Осложнения и недомогания на 10 неделе

По сравнению с предыдущими, десятая неделя беременности предполагает меньше рисков развития осложнений. Но все же до 40% женщин сталкиваются на этом сроке с различными патологиями.

Выкидыш

Риск самопроизвольного прерывания к 10 неделе минимален, но к сожалению, не исключен. Его признаками являются коричневые или красные выделения, тянущие боли внизу живота. На УЗИ будет видна отслойка плодных оболочек, гематома. Для сохранения беременности требуется немедленная медицинская помощь в условиях стационара. Поэтому если вы вдруг почувствовали, что тянет живот или поясницу, появилось вагинальное кровотечение, немедленно звоните в скорую.

Цервикальная недостаточность

О ней говорят, когда шейка матки раньше времени становится короче и раскрывается. Протекает чаще всего бессимптомно и обнаруживается во время гинекологического осмотра. Корректируется соблюдением полового покоя и ношением маточного кольца.

Что можно и нельзя

Начиная с 10 недели, от негативных факторов окружающей среды малыша начинает защищать плацента. Однако это не значит, что женщине можно забыть о своем положении. Ей по-прежнему запрещено употреблять алкоголь и курить, поднимать вес более 3 кг, принимать горячую ванну и любые медикаменты без назначения врача. Все это может нарушить развитие плода и привести к прерыванию беременности.

А что же можно?

Чек-лист 10 недели беременности

Напомним, что все исследования при беременности, в том числе пренатальный скрининг, вы можете пройти в Медицинском женском центре в любое удобное для себя время. Мы гарантируем отсутствие ожидания и 100% точный результат.

Источник

10 неделя беременности

Что происходит

На этапе 9 – 10 недель беременности завершается процесс формирования органов малыша (органогенез), и теперь практически до самых родов они будут активно прогрессировать.

Сейчас длина плода от макушки до копчика составляет от 3,1 до 4,2 см, а вес — в среднем 5 г. В околоплодном пузыре приблизительно 20 мл амниотической жидкости. Ребенок уже умеет ее заглатывать и выплевывать, что способствует развитию его жевательной мускулатуры и пищеварительной системы. Мозг, печень, почки и кишечник оформились и начинают включаться в работу, но пока они несовершенны и весь оставшийся срок будут продолжать развиваться.

К 9 – 10-й неделе беременности на пальчиках рук и ног вашего карапуза появились ноготки, а тонкая прозрачная кожа покрыта пушком. Верхняя губа и ушные раковины уже сформированы, высокий лоб выделяется на фоне лица. Важное событие этого срока — мозговые импульсы, которые теперь может зафиксировать специальный прибор. Также у вашего ребенка появилась индивидуальная группа крови и резус-фактор. Наружные половые органы еще четко не выражены, но в яичках мальчиков начал вырабатываться мужской гормон тестостерон.

На 10-й неделе беременности продолжается дифференцировка головного и спинного мозга, обособляются периферические и центральные отделы нервной системы, поэтому движения малыша становятся более упорядоченными. Он умеет сосать большой пальчик, строить гримасы, сгибать и разгибать кулачки, закрывать личико ручками и отталкиваться от стенок матки. Но пока его шевелений вы не ощущаете.

Ваше самочувствие

На 10-й неделе беременности вас могут беспокоить:

Токсикоз

На этом сроке многие женщины все еще испытывают его проявления, но некоторые счастливицы отмечают, что рвота и тошнота остались в прошлом.

Тахикардия

Тахикардия — увеличение частоты сокращений сердца (более 90 ударов в минуту). Учащенное сердцебиение на сроке 9 – 10 недель беременности может быть вызвано увеличившейся нагрузкой на сердце матери, ускоренным метаболизмом, употреблением напитков, содержащих кофеин, курением, а также приемом некоторых лекарственных препаратов. Если это состояние не связано с болевыми ощущениями, можно не беспокоиться. В противном случае нужно срочно обратиться к врачу.

Нарушения сна на 10-й неделе беременности

Нарушения сна на 10-й неделе беременности распространенное явление. Днем будущую маму одолевает сонливость, а ночью мучит бессонница. Во всем «виноваты» гормональные изменения. Недостаточный или тревожный сон может привести к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности и головным болям. Лучший выход из такой ситуации — эмоциональная разрядка и дополнительный отдых в течение дня. А по вечерам старайтесь освободиться от тревожных мыслей, которые не дают вам уснуть. Если голова болит слишком часто, посоветуйтесь с доктором в женской консультации.

Дискомфорт в области паха

Эпизодические тянущие боли по бокам живота нередко являются следствием натяжения связок увеличивающейся матки. Если боль сосредоточивается в верхней части живота, это может быть связано с проблемами желудка или нарушением работы кишечника. Чтобы устранить неприятные симптомы, пересмотрите свой рацион; не будет лишней и консультация у гастроэнтеролога.

Учащенное мочеиспускание

Если частые походы в туалет не сопровождаются дискомфортом в половых путях, о патологии речи не идет. Если же наблюдаются такие симптомы, как резь, боль, жжение, возможно наличие инфекции.

Болезненность и чувствительность груди

Болезненность и чувствительность груди также характерна для 9 – 10-й недели беременности. Тело уже готовится к лактации, поэтому такие ощущения не должны вас пугать.

Изменение веса

Здесь могут быть разные варианты:

Пигментация кожи

Возможно, у вас на лице появятся пигментные пятна, или вы обнаружите темную полоску у себя на животе. Такие изменения связаны с усиленной выработкой меланина, и со временем все это исчезнет само по себе.

Перепады настроения

Эмоциональная нестабильность, обусловленная гормональной перестройкой организма, — нормальное явление в этот период.

Факторы риска

На сроке 10 недель беременности велик риск развития генитальных инфекций. Чаще всего у будущих мам обнаруживается кандидоз (молочница), однако не исключено инфицирование хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими патогенными микроорганизмами. Вне зависимости от природы заболевания, лечить его нужно обязательно, иначе может произойти внутриутробное заражение плода, а это чревато нарушением его развития или даже гибелью. Наблюдайте за влагалищными выделениями. В норме они должны быть прозрачными или светло-молочными, однородной консистенции, возможен лишь слабый кисловатый запах, либо он отсутствует вовсе. Если выделения становятся зелено-серыми или желтыми, если в них появляются пузыри, хлопья, если они напоминают створоженную массу и приобретают резкий неприятный запах — сразу же отправляйтесь к врачу.

Вас должны насторожить и коричневые или кровянистые выделения на сроке 10 недель беременности. Небольшое количество крови может появиться после обследования у гинеколога или после полового акта. Чаще всего это объясняется эрозией шейки матки, рыхлые ткани которой повреждаются при внешнем вмешательстве. Но когда к выделениям присоединяются схваткообразные боли в животе, это может быть признаком самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, обнаружив у себя такие симптомы, немедленно обратитесь за квалифицированной помощью: своевременное реагирование — шанс спасти ребенка.

Медицинское наблюдение

Обычно на 10-й неделе беременности плановое ультразвуковое исследование не делается. На этом сроке врач лишь определит дату нового сеанса УЗИ и направит вас на сдачу анализов крови и мочи.

Также начиная с 10-й недели очень важно контролировать уровень сахара в крови. Это особенно касается будущих мам с избыточным весом и тех, у кого есть наследственная предрасположенность к диабету. Повышение уровня сахара в крови может быть связано с эмоциональными переживаниями или перееданием. Норма варьируется в пределах от 4 – 5,2 ммоль/л (натощак) до 6,7 ммоль/л (через пару часов после еды). При завышенных показателях необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

9,10,11,12 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120—150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

Лицензия № ЛО-77-01-013791 от 24.01.2017

Центр иммунологии и репродукции © ООО «Лаборатории ЦИР» 2006–2022

Версия для слабовидящих в разработке

Источник

Что происходит на десятой неделе беременности

Началась десятая неделя беременности: ребенок стал полноценным плодом, а не эмбрионом. Он начинает активно развиваться и расти, внутренние органы уже заложены, сердце начинает биться. Однако размер малыша – с клубнику – все еще не позволяет толком рассмотреть его на фото, которые будущая мама может получить во время УЗИ. Ребенок уже шевелится, но из-за его крохотных размеров женщина не чувствует этого.

Внешние признаки беременности

Никаких серьезных внешних изменений еще не происходит, так что некоторые женщины даже не подозревают о своем деликатном положении. Однако любой тест уже легко определит беременность, а если внимательно наблюдать за собственным состоянием, можно будет выявить характерные признаки.

Живот на десятой неделе беременности. Он еще не растет и остается плоским, так что со стороны ничего не видно. Но сама женщина может почувствовать некоторые изменения: матка становится больше, уплотняется, из-за чего внизу живота возникает небольшой бугорок, который легко пальпируется. Особенно это заметно у стройных женщин в положении лежа: если лечь на спину, можно будет увидеть характерную выпуклость. У будущих мам со средним и высоким весом наличие бугорка незаметно, но уже может сказываться на одежде: брюки и юбки могут не сходиться.

Грудь на девятой неделе беременности. Становится более округлой и тяжелой, из-за чего бюстгальтеры становятся тесными и неудобным. Железы Монтгомери приобретают более светлый оттенок.

Отечность. Может возникать из-за застоя жидкости, особенно в нижних конечностях. В редких случаях отеки говорят о наличии хронических заболеваний или о серьезных нарушениях в организме – при возникновении такой симптоматики необходимо проконсультироваться со специалистом.

Пигментация кожи. Если высыпания и акне могут пройти из-за гормональной перестройки, то пигментация начинает проявлять себя во всей красе. Это встречается не у каждой женщины и, как правило, полностью проходит после родов. Чаще всего темнеют ореолы сосков и кожа на груди. В некоторых случаях пятна пигментации возникают на лице.

Состояние кожи и волос. Как правило, беременная на десятой неделе уже знает о своем положении, поэтому прекращает использовать химические краски, уменьшает количество косметики. Это (и гормональные изменения) благотворно влияет на качество кожи и волос. Волосы приобретают красивый блеск, становятся более густыми.

Что происходит с плодом

На десятой неделе от зачатия (двенадцатой акушерской) ребенок становится полноценным плодом. У него сформировались практически все внутренние органы и системы, он начинает шевелиться. Плацента уже функционирует, обеспечивая связь между мамой и малышом, защищая плод от негативных внешних факторов. Примерно на десятой неделе беременности становятся заметны половые признаки, вскоре станет возможным определить пол будущего ребенка. На этом же сроке закладывается система слуха, развиваются крохотные уши, появляются более определенные черты лица.

Ощущения будущей мамы

К десятой неделе женщина чувствует себя значительно лучше. Уходит большинство неприятных симптомов, повышается настроение. Однако некоторые ощущения все-таки сохраняются.

Токсикоз. Как правило, в это время женщину уже перестало тошнить, исчезли и другие малоприятные симптомы токсикоза. Однако некоторые мамы продолжают ощущать тошноту, страдать от регулярной рвоты. В этом случае может понадобиться медикаментозное лечение и даже помещение в стационар, так как частая рвота провоцирует обезвоживание, опасное состояние для матери и ребенка.

Слабость и сонливость. Эти неприятные симптомы, сопровождавшие женщину на девятой неделе, как правило, уже проходят. Теперь режим восстанавливается, будущая мама снова становится работоспособной и деятельной. В некоторых случаях могут возникнуть проблемы со сном. Избавиться от гиперактивности помогут травяные чаи или специальные препараты, назначенные врачом.

Дискомфорт в животе. Из-за высокой выработки прогестерона замедляется моторика кишечника, что может привести к вздутию и другим неприятным ощущениям в области живота. Как правило, это связано с питанием и быстро проходит, если мама нормализует рацион. Однако регулярные боли в животе могут стать тревожным симптомом: в этом случае нужно обратиться к врачу.

Изменение вкусовых предпочтений. Как и на девятой неделе, будущая мама может ощущать резкое изменение вкусовых пристрастий. В некоторых случаях тяга к мелу или другим несъедобным вещам может быть обусловлена недостатком определенных минералов в организме.

Повышение либидо. Уровень прогестерона постепенно начинает снижаться, женщина снова ощущает тягу к интимной близости. Однако это очень индивидуально и зависит от особенностей организма.

Снижение артериального давления. Многие женщины отмечают этот признак. Снижение АД связано с перераспределением кровотока внутри организма. Могут возникнуть головные боли. Одновременно повышается нагрузка на почки, что может привести к частому мочеиспусканию.

УЗИ на десятой неделе беременности

Скрининг первого триместра беременности позволяет определить, что происходит с малышом и матерью. При необходимости параллельно проводятся другие анализы. Например, в обязательном порядке будущая мама должна сдать анализ крови. А вот обследования у других специалистов назначаются индивидуально, в зависимости от выявленных проблем.

Тревожные симптомы

На десятой неделе беременности риск самопроизвольного выкидыша значительно снижается. Однако будущей маме стоит внимательно относиться к собственному состоянию и следить за изменениями в организме. Некоторые симптомы требуют немедленного медицинского вмешательства.

Боли в животе. Если неприятные ощущения становятся регулярными, это повод обратиться к врачу. Обычно дискомфорт в области живота связан с перистальтикой кишечника, но такие неприятные ощущения быстро проходят. Если же боль становится острой, нестерпимой, длится на протяжении долгого времени – нужно немедленно обратиться к специалисту.

Сильное кровотечение. Никаких нехарактерных выделений на этом сроке быть не должно. Возникновение кровотечения приводит к угрозе выкидыша. Если будущая мама заметила алые выделения, нужно немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в стационар.

Образ жизни будущей мамы

Женщина ощущает резкие изменения в собственном организме. Логично предположить, что и ее образ жизни претерпевает кардинальные изменения. В первую очередь женщина должна постараться избегать стрессов, контакта с химическими и токсическими веществами. При этом будущему отцу также нужно внимательно отнестись к беременности, например отказаться от курения в присутствии матери, так как пассивное вдыхание дыма может крайне негативно сказываться как на здоровье женщины, так и на развитии плода [1].

Смена рациона. Для того чтобы беременность протекала без нарушений, стоит пересмотреть рацион. Так, в меню будущей мамы должно появиться больше фруктов и овощей, медленных углеводов, животного белка. Такой рацион позволяет насытить организм необходимыми питательными веществами и снизить дополнительную потребность в витаминах. Разумеется, ряд витаминно-минеральных добавок необходимо включить в повседневное меню. Их выбор зависит от региона проживания будущей мамы, состояния ее организма и множества других факторов.

Выбор витаминов. Для профилактики анемии, рождения маловесных детей и преждевременных родов, а также ряда других нарушений ВОЗ рекомендует включить в обязательный рацион беременной женщины фолиевую кислоту, кальций и железо [2]. Дозировка препаратов подбирается индивидуально, на основании анализов, полученных во время скрининга первой недели беременности.

Интимная жизнь. К десятой неделе беременности женщина ощущает повышение либидо. Врачи не запрещают заниматься сексом, если нет никаких прямых противопоказаний. Кроме того, считается, что интимная жизнь помогает поддерживать оптимальный тонус матки [3]. Прямыми противопоказаниями к половому акту являются следующие патологии:

При наличии определенных проблем врач-гинеколог обязательно сообщит обо всех противопоказаниях и расскажет, можно ли женщине заниматься сексом во время беременности.

Физическая нагрузка. Всем беременным женщинам показаны умеренные физические нагрузки: это отличная практика лордоза, застоя крови, отеков. Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от состояния женского организма и уровня подготовки. Профессиональные спортсменки могут продолжать свои обычные тренировки под регулярным контролем тренера и врача. Женщинам, которые никогда не занимались спортом, показаны прогулки в спокойном темпе, а также специальная гимнастика. Обо всех подробностях регулярной физической нагрузки расскажет ведущий врач.

Заключение

Десятая неделя беременности становится своеобразным переходом. Эмбрион превращается в полноценный плод, снижаются риски первого триместра. Однако будущей маме нужно внимательно следить за собственным состоянием, по возможности избегать стрессов, питаться правильной едой, чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться. Только правильное отношение к беременности и соблюдение рекомендаций опытных специалистов поможет родить здорового ребенка и избежать возможных осложнений во время вынашивания и родов.

Источник

10 неделя беременности от зачатия

Десятая акушерская неделя беременности — промежуток времени, когда ребенок продолжает свое активное развитие. Малыш ощущает все эмоции своей мамы, ее настроение и реагирует на него своими движениями, поэтому никогда не расстраивайтесь, окружите себя положительными эмоциями.

Десятая неделя беременности: признаки и ощущения

Самочувствие на десятой неделе беременности у женщин не слишком изменяются. Показатель гормонов повышается, и токсикоз продолжает тревожить.

Какие иные проблемы волнений женщин?

Какие проявляются физиологические изменения в организме на десятой неделе беременности?

При невнимании к себе, отеки поражают ноги.

Симптомы на десятой неделе беременности

Выделения на десятой неделе беременности из влагалища должны соответствовать следующим характеристикам: умеренное количество, однородный состав, белесый цвет. Следует без минуты замедления отправляться на прием к специалисту, когда выделения приобретают зеленоватый либо мутно-желтый оттенок, при появлении в них хлопьев или пузырей, когда выделения преобразуются в творожистую массу, да еще и приобретают острый неприятный запах.

10 неделя беременности: живот практически не заметен. Он может вздуваться из-за газов.

Десятая неделя беременности: анализы

Если до настоящего момента на учете дама еще не зарегистрирована, то пришло самое время отправиться в женскую консультацию, чтобы это совершить. И получить все необходимые направления на анализы.

Особое внимание, рассматривая результаты анализов беременности, специалисты обращают на показатели сахара в крови. Больше всего коснется это женщин, возраст которых превышает 25 лет, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом.

Нередко врач назначит анализ на уровень хорионического гонадотропина человека. В большинстве случаев проводят, если существуют подозрения к угрозе выкидыша.

Также необходимо следующее:

Десятая неделя беременности: обследования

Плановое ультразвуковое исследование редко выполняется на этом сроке, поэтому осмотр проводят только при существовании жалоб. Фото УЗИ на десятой неделе беременности покажет «пузожителя»: как малыш коленки сгибает, двигает ручками, работает ножками.

С 10 по 14 неделю почти любой женщине советуют сдать «двойной тест» на выявление предполагаемых аномалий развития плода.

Питание на десятой неделе беременности

Имеет большое значение, чтобы меню было сбалансированным. Требуется, чтобы будущая мама и малыш в нужном количестве получали все витамины. В пищу следует употреблять больше свежих фруктов и овощей, не забывайте о пользе нежирного мяса и жирной рыбы, а также о молочных продуктах.

Главное правило – питаться маленькими порциями и часто. Наилучший способ готовить еду в пароварке, либо варить, запекать.

Пить в течении интересного положения также следует правильно. Даже при жажде не следует вливать в себя стакан любой жидкости одним махом. Пить следует небольшими порциями, но многократно.

10 неделя беременности: осложнения

Во время течения всего периода беременности может появиться геморрой. Матка продолжает расти и прижимает кишечник. Превентивных мер лишь две: здоровое полноценное питание и подмывание прохладной водой после посещения туалета.

На 10-й неделе беременности угроза выкидыша или замершей беременности немного снижается. Однако это не значит, что ждущей ребенка женщине снова срочно надо в спортзал или в баню. Десятая неделя беременности после зачатия – время, когда не следует понижать градус осторожности.

10 неделя беременности: рекомендации и советы будущим мамам

Как ни удивительно, беременных беспокоит зачастую не вопрос здорового меню либо тренировок, а иной, более интимный. Разрешается ли на десятой неделе вести интимную жизнь? Отсутствуют практически любые ограничения, но есть исключения:

От чего следует на время беременности отказаться:

Источник

Как понять, что с малышом все хорошо?

Для меня, как для врача пренатальной диагностики, самый любимый скрининг-первый, в 11-14 недель.

Часто именно в этот момент мама впервые видит своего малыша: видит ручки, ножки, видит сердцебиение и, пока еще, неощутимые движения самого настоящего человек. На этом сроке мы можем увидеть уже очень много, эта информация будет бесценной, одной из самых главных в новой жизни.

Появление УЗИ ознаменовало новую эру в диагностике различных заболеваний, в т.ч. и в акушерстве. Ультразвук позволяет «заглянуть» внутрь матки, увидеть плод, его части тела и внутренние органы, без разреза и повреждения, похоже на чудо, правда?

От примитивных технологий, когда с помощью УЗИ можно было только подтвердить наличие беременности, до сегодняшнего дня, когда ультразвук позволяет рассмотреть плод в мельчайших деталях, прогресс метода колоссальный. Сегодня врач УЗИ может увидеть очень много, но не все.

Одной из самых трудных задач пренатальной медицины является диагностика хромосомных аномалий (ХА).

Хромосомные аномалии-это болезни, вызванные нарушением количества (или нарушением строения) хромосом, генетического «хранилища» каждого человека.

Заподозрить хромосомную патологию можно по специфическим признакам, а вот точно поставить диагноз можно лишь детально рассмотрев и посчитав хромосомный набор. Для этого нужно заглянуть внутрь клетки, в ее ядро, именно там и находятся хромосомы. У человека для этого, чаще всего, используется венозная кровь, в специальной лаборатории выделят клетки, доберутся до их ядер, посчитают и оценят строение всех хромосом.

Но как быть с плодом? Так просто его кровь нам не получить. Сейчас разработаны методики, позволяющие получить клетки плода (из крови или плодных оболочек), но все они являются инвазивными, т.е. связаны с проникновением внутрь матки.

Этот метод очень надежный, но как любая медицинская процедура имеет свои противопоказания и осложнения: в 1% случаев происходили прерывания беременности и начинались кровотечения.

Для акушеров это слишком большая ставка. Просто так, на всякий случай, «проникать внутрь матки» нельзя.

Как же определить, когда этот риск действительно оправдан? Самым первым показателем, который стали использовать для выявления группы риска, стал возраст матери. Чем старше, тем выше риск. Но и у молодых женщин рождались дети с хромосомными аномалиями. Ученые всего мира стали думать, а можно ли увидеть ХА без риска для мамы и плода, например, с помощью УЗИ?

У 70% плодов с синдромом Дауна (одна из самых частых и трудных в диагностике ХА) на сроке беременности 11-14 недель беременности обнаруживали расширение ТВП.

Но у остальных 30% плодов с этим же синдромом ТВП оставалась нормальной, а некоторые плоды с расширенным ТВП имели нормальный набор хромосом.

Кроме этих показателей врач оценивает частоту сердцебиения, кровоток внутри сердца и в венозном протоке (сосуд, соединяющий пуповину и сердце плода).

Все эти показатели тоже учитываются при расчете риска хромосомных аномалий.

Анна Калинина

Точка зрения автора может не совпадать с точкой зрения редакции

Источник

1-й месяц беременности

Как развивается беременность по неделям, как протекают первые недели беременности, что происходит в женском организме, первые признаки наступления беременности, питание, меры предосторожности, токсикоз и способы борьбы с ним — обо всем этом мы рассказываем в нашей статье.

Беременность: с чего все начинается

Длится беременность 40 недель, или 280 суток, с первого дня последней менструации. У большинства женщин менструальный цикл составляет 28 дней. Однако границы нормы простираются от 21 до 35 дней у взрослых женщин.

Между 11-м и 21-м днями каждого менструального цикла в женском организме идет процесс овуляции, который потенциально может привести к беременности. В период овуляции яйцеклетка, выделяемая яичником, движется по фаллопиевой трубе в направлении матки. В это же время эндометрий (слизистая поверхность) матки готовится к тому, чтобы принять и поддержать будущую беременность: он утолщается, растет его кровоснабжение.

В такой готовности матка будет пребывать еще около 14 дней. Если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, она в одиночестве продолжает свой путь к матке. В отсутствие оплодотворенного яйца матка избавляется от лишнего слоя эндометрия вместе с яйцеклеткой, и начинается менструация.

Если яйцеклетка и сперматозоид встречаются и сливаются, наступает беременность.

Несмотря на то, что яйцеклетка уже оплодотворена, пройдет еще несколько дней, прежде чем домашний тест на беременность сможет показать положительный результат. Это зависит от гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), вырабатываемого плодным яйцом.

Гормон ХГЧ сообщает яичнику, что оплодотворение совершилось, и поддерживает приток крови к слизистой оболочке матки, чтобы плодное яйцо продолжало свое развитие.

Наличие в моче или крови гормона ХГЧ прямо свидетельствует о том, что беременность началась. Подтвердить это на самой начальной стадии могут анализы мочи (домашний тест на беременность) и крови (из вены, лабораторный).

После установления факта беременности и вам самим, и уж тем более вашему доктору необходимо установить ее срок. Как это делается?

Как определяется срок беременности

Зачатие обычно происходит через две недели после начала очередного менструального цикла. Чтобы рассчитать срок беременности и вычислить примерную дату родов, акушеры отсчитывают 40 недель от первого дня последней менструации.

Чтобы вести календарь беременности, акушеры руководствуются именно такой системой отсчета, в которой недели называются «акушерскими» и «опережают» реальную беременность на 14 дней. Фактическая же беременность наступает в дату зачатия.

Причина, по которой акушеры пользуются своей шкалой расчета срока беременности, проста: в связи с тем, что цикл у разных представительниц прекрасной половины человечества может сильно различаться по своей продолжительности, точную дату зачатия установить бывает затруднительно. Расчет сроков беременности и даты родов от первого дня последней менструации в этом случае является более надежным способом.

Вы можете самостоятельно вычислить предполагаемую дату родов. Воспользуйтесь формулой Негеле (F. K. Naegele): от первого дня последней менструации отсчитайте 3 месяца назад и прибавьте 7 дней. Любой калькулятор беременности, который вы найдете в сети, будет основан именно на этой формуле.

В дальнейшем физическое развитие вашего будущего ребенка, данные о котором можно получить с помощью целого ряда исследований (в том числе УЗИ), может внести небольшие коррективы в определение даты родов, но прогнозы акушеров подчас бывают удивительно точны.

1-й месяц беременности

Главное событие: менструация.

Главное событие: овуляция.

Фактически в первую и вторую неделю вы еще не беременны.

Дни вашей последней менструации и овуляции засчитываются как первые две недели вашей беременности даже с учетом того факта, что новая жизнь внутри вас пока еще не зародилась.

3-я неделя беременности

Главное событие: оплодотворение.

Это неделя, с которой беременность по-настоящему начинается.

Сперматозоид и яйцеклетка встречаются и сливаются воедино в одной из фаллопиевых труб. Оплодотворенная яйцеклетка называется «зигота». Если оплодотворено более одной яйцеклетки, беременность будет многоплодной (два ребенка и более).

В норме зигота состоит из 46 хромосом: 23 хромосомы от вас и 23 — от отца. Хромосомы определяют пол будущего ребенка, который зависит от половой хромосомы папы: если сперматозоид несет в себе Y-хромосому — родится мальчик, если Х-хромосому — девочка.

Также хромосомы определяют и такие характерные черты, как цвет глаз и волос, наследственный психотип, особенности поведенческих реакций и — в каком-то смысле — личность ребенка.

Через 24 часа после оплодотворения яйцеклетки зигота начинает делиться на две клетки. В течение следующих 72 часов продолжается клеточное деление, и в результате образуется маленькая группа клеток, внешне напоминающая ягоду малины и именуемая «морулой». Во время своего внутреннего дробления на новые клетки морула движется по фаллопиевой трубе по направлению к матке.

4-я неделя беременности

Главное событие: имплантация.

В течение примерно трех суток с момента оплодотворения яйцеклетки морула достигает матки и проникает в нее. Теперь группа клеток, продолжающих свое деление, называется «бластоцистой». Ее можно увидеть даже невооруженным глазом.

Бластоциста находится в свободном плавании в полости матки около двух-трех суток, отращивая на своей поверхности крохотные выступы, которые помогут ей прикрепиться к слизистой оболочке матки. Ее окружает амниотическая жидкость — биологически активная среда, которая и надежно защищает ребенка, и является для него источником питательных веществ на протяжении всей беременности.

К седьмым суткам после оплодотворения яйцеклетки бластоциста оказывается готовой к «имплантации» — так называют процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки. Длится он примерно двое суток.

Бластоциста прикрепляется к стенкам матки в оптимальном с точки зрения развития беременности месте. Обычно это происходит в области передней или задней стенки.

Уже к моменту, когда яйцеклетка только начинает опускаться в полость матки, бластоциста делится на две части.

Одна часть, внутренняя группа клеток, образует эмбриобласт, который впоследствии становится эмбрионом.

Внешняя группа клеток служит питательной оболочкой — трофобластом, часть которого идет на начинающееся строительство плаценты.

Плацента будет питать и защищать плодное яйцо, эмбрион, плод и наконец будущего ребенка на протяжении всего внутриутробного периода развития.

Как только имплантация произошла, зачатие можно считать совершившимся. Именно факт имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке и все последующие гормональные процессы в женском организме предотвращают приход очередной менструации.

Женщины, хорошо знающие свой организм или обладающие повышенной чувствительностью (как физиологической, так и психологической), уже на этом сроке могут заметить первые признаки наступившей беременности.

Какие же изменения происходят сейчас в женском организме, с какими новыми для себя ощущениями может столкнуться будущая мама?

Первые признаки беременности

О последнем симптоме, тошноте, поговорим отдельно.

Как бороться с токсикозом

Никакой другой симптом беременности не окрашивает такими мрачными красками первые недели ожидания, как утренняя тошнота или токсикоз на ранних сроках, — симптом, который, к сожалению, является верным спутником этого периода в жизни женщины.

Ранний токсикоз во время беременности случается больше чем у половины будущих мам. Самые яркие его представители — тошнота и рвота, приступы которых приходятся, как правило, на первый триместр, однако некоторых женщин эти симптомы могут беспокоить на протяжении всей беременности. Как правило, если токсикоз не проходит с окончанием первого триместра, то к 15 – 22-й неделе он все-таки исчезает.

Причин у такого состояния несколько — от повышенного уровня гормонов до нарушения питания. Свой вклад могут также вносить некоторые хронические заболевания, стрессы и эмоциональное напряжение, особенности нервной организации женщины и другие факторы.

Не на все из них вы можете повлиять, чтобы предотвратить симптомы токсикоза или снизить их интенсивность. Однако и арсенал доступных вам средств немаленький:

Более подробно мы рассказываем о способах борьбы с симптомами раннего токсикоза здесь

Помимо мер, направленных на облегчение состояния в связи с ранним токсикозом беременных, в первые недели беременности вам нужно позаботиться о самой ее сохранности. На что обратить внимание?

Меры предосторожности в первые недели беременности

Заботимся о здоровье будущего ребенка с самого начала

Заботиться о здоровье будущего ребенка маме желательно начинать задолго до беременности: сбалансировать свое питание, установить здоровый режим сна и бодрствования, бывать на свежем воздухе, быть физически активной и психологически устойчивой.

Когда наступит беременность, ограничения в образе жизни, которые добровольно наложит на себя будущая мама, станут строже.

Однако важно помнить, что любые запреты и рекомендации, которые на первый взгляд могут показаться довольно суровыми, на самом деле не так уж и чрезмерны. Высыпаться, умеренно заниматься спортом, совершать прогулки на природе, избегать негативных мыслей и эмоций в общении с другими людьми, придерживаться принципов здорового питания, исключить психоактивные вещества (никотин, алкоголь и др.) — все это вполне укладывается в рамки принципов здорового образа жизни любого человека, не только беременной женщины.

Представьте себе своего будущего малыша. Он родился, растет, вы видите его здоровым, счастливым и улыбающимся. Пусть этот образ станет для вас точкой отсчета при принятии любых решений: съесть ли любимое пирожное, пропустить ли спортивное занятие, провести ли вечеринку в прокуренном помещении, последовать или нет рекомендациям врача, ведущего вашу беременность.

Берегите себя и вашего ребенка! Желаем вам здоровья и счастливой беременности!

Список использованной литературы:

Источник

10 недель беременности рост и развитие плода

Малыш уже неплохо подрос, его вес на 10 неделе составляет примерно 4 грамма, а длина – около 30-42 мм. Когда он касается стенки матки, он уже может отталкиваться от нее, но ты еще не можешь это почувствовать. В основном все системы и органы маленького человечка, который находится внутри тебя, уже сформированы, в оставшееся время будет происходить их рост и развитие.

К концу 10 недели эмбриональный период развития, считающийся наиболее критическим, заканчивается и начинается более «зрелый», плодный этап. Это событие обязательно нужно отметить чем-нибудь вкусненьким! Только не забывай, что алкоголь для беременных крайне не рекомендуется! Твоему малышу сейчас очень удобно в плодном пузыре с амниотической жидкостью, которую он глотает. На этой неделе в пузыре находится около 20 мл жидкости. Сформированы уже все органы ребеночка – мозг, печень, кишечник, почки, желудок, они постепенно начинают функционировать, и продолжают развиваться. Уже закладываются маленькие ноготочки на крохотных пальчиках рук и ног, кожица малыша покрыта нежным пушком.

На 10 неделе малыш научился сгибать конечности, у него сформировались локтевые суставы. Кроме того, становятся видны верхняя губа, раковины ушей. Позвоночник прекрасно просматривается, видны также нервные окончания, которые отходят от позвоночника. Активно растет мозг, благодаря чему лоб значительно выступает вперед. К концу этой недели ребенок уже выглядит практически, как настоящий человек!

Остаток хвостика прячется между ягодицами и становится копчиком, жаберные щели пропадают, в легких формируются сосуды. Начиная с 50 дня развития беременности можно зафиксировать импульсы мозга, а в науке это является главным показателем жизнедеятельности человека! Мозговые импульсы – свидетельство того, что нервная система малыша уже достаточно развита, все отделы головного мозга дифференцированы, кора больших полушарий сформирована.

Изменения в организме женщины

Анализ на генетические аномалии

Для того, чтобы на ранних сроках беременности обнаружить возможные генетические аномалии, проводят биопсию ворсинок хориона. Анализ берется на 9 – 11 неделях беременности. Чтобы взять образец ворсинки плода, в плаценту через шейку матки вводится специальный инструмент, либо в брюшной области делается микроразрез. Обязательным условием является высокая квалификация врача, который проводит анализ, в этом случае риск выкидыша после процедуры сведен практически к нулю. Биопсия помогает заранее определить возможное наличие генетических дефектов, например, синдрома Дауна. Результат анализа приходит через неделю, при выявлении каких-либо аномалий можно успеть сделать аборт на раннем сроке беременности. Врач может предложить тебе сделать такой анализ, но он не является обязательным. Поинтересуйся степенью риска и принимай решение сама. Риск выкидыша во время процедуры не превышает 1-2%.

Осмотр с помощью фетоскопа

Фетоскоп – прибор, с помощью которого можно осмотреть плод и плаценту, которые находятся внутри матки. Вводят его через брюшную полость, осмотр позволяет определить некоторые аномалии плода, которые еще могут быть исправлены. При фетоскопии все детали видны намного лучше, чем при УЗИ, но предлагают это обследование далеко не всем и не везде. Риск выкидыша при осмотре составляет 3-4%, проводить его может только специалист, обладающий достаточной квалификацией.

Принимая решение, проходить фетоскопию или нет, взвесь все возможные риски, преимущества и недостатки метода. Что тебе делать на этой неделе Ответ на этот вопрос ты наверняка уже поняла сама, замучавшись «упаковывать» грудь в ставший маленьким бюстгальтер. Чувствительность твоей груди уже может увеличиться, в таком случае отличным выбором станет хлопчатобумажное белье для беременных, оно отлично поддерживает грудь и не причиняет неудобств.

Источник

10 неделя беременности (1 триместр)

Калькуляторы

Как чувствует себя беременная на 10 неделе

Как растет малыш на 10 неделе

На 10 неделе беременности плод ни на секунду не перестает расти. Он уже достиг размеров небольшой клубники и все больше походит на человека. Формируются органы зрения и слуха, зарождаются зачатки будущих зубов. На этом сроке у малыша есть полноценные ручки и ножки, а маленькие пальчики способны сжиматься в кулак.

Как выглядит малыш на 10 неделе

На сроке 10 недель размер малыша примерно с виноградину.

Если в начале 10 недели рост Малыша в длину составляет 15-20 мм, то к концу недели — уже 40 мм; а вес — около 5 г:

Итак, к третьему лунному месяцу жизни у Малыша уже есть собственные органы чувств, а также соответствующие им центры мозга. Все органы чувств развиваются как сами по себе, так и во взаимосвязи друг с другом.

УЗИ на 10 неделе беременности

Как стресс влияет на беременную?

Стресс подкарауливает мам в период ожидания чаще всего неожиданно и несвоевременно. Чтобы «спастись» от стрессов, надпочечники вырабатывают гормоны глюкокортикоиды и катехоломины, однако при затяжном характере эмоциональных расстройств этот процесс приводит к нарушению кровообращения в плаценте и в целом к ухудшению здоровья будущего ребенка.

Кратковременный стресс и небольшие переживания — тренировка защитных психических механизмов Малыша, которые ему в полной мере понадобятся после рождения. Если вы научитесь быстро справляться со стрессом в период до рождения, вы этим заложите основу для формирования у вашего Малыша такого ценного качества, как стрессоустойчивость (присуще большинству успешных и влиятельных людей).

Чтобы защитить себя и Малыша, постарайтесь избегать неприятных переживаний и тем более стрессов, а если это оказалось невозможным — попытайтесь победить стресс, то есть как можно быстрее выйти из него. Начались стрессовые переживания — срочно принимайте меры, помня о том, что в противном случае достанется и Малышу:

10 неделя беременности: Видео «Перепады настроения»

Анализы и исследования при беременности

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Источник

11 неделя беременности

Интересные факты

Параметры	Показания
Срок с зачатия	9 недель
Срок по месячным	11 недель
Какой месяц	3
Размеры и вес плода	40-60 мм, 8-10 г
Размеры матки	В малом тазу, около 11 см в диаметре

Срок вашей беременности 11 недель, развитие плода и ощущения в этот период волнуют вас больше всего. И это понятно. Ваше тело меняется, по-разному отзывается на появление новой жизни внутри и связанные с ним гормональные изменения. Волнение уменьшится, если вы будете лучше понимать, что происходит с мамой и малышом, какие симптомы должны вас насторожить, а на что не стоит обращать внимания.

Самочувствие будущей мамы

Надеемся, вы уже успели почувствовать уменьшение признаков токсикоза. Начиная с 10-12 недели, тошнит обычно меньше, аппетит улучшается. Многие отмечают возвращение былой работоспособности и хорошего настроения.

Размеры матки больше добеременных в несколько раз, она занимает почти всю полость малого таза. Живот еще незаметен, однако вы можете обнаружить, что вам тесновато в привычной одежде, и хочется надеть что-то более просторное. Возможная прибавка в весе к одиннадцатой неделе – от 1 до 3 кг.

Изменения в груди

Молочная железа стала ощутимо больше в объеме. Под влиянием гормонов темнеет сосок и ареола. Некоторые могут заметить, как увеличивается число кровеносных сосудов в области декольте.

Умеренные болевые ощущения в нижней части живота связаны с растяжением связок, удерживающих матку. Копчик часто болит по вине гормона релаксина, под воздействием которого расширяются бедренные кости, постепенно готовясь к предстоящим родам. Если же резко тянет низ живота, а поясница болит нестерпимо, следует обратиться за медицинской помощью: возможно, речь идет о сильном тонусе матки.

Выделения

В норме должны быть бесцветными или слегка белыми, без запаха. Могут быть слизистыми. Если в выделениях присутствует гной, творожистые вкрапления, светло-коричневые и темные оттенки, сообщите об этом своему гинекологу. Возможно, это симптомы кандидоза, половых инфекций, угрозы прерывания.

Состояние кожи и волос

Это лотерея. У кого-то повышенная выработка прогестерона улучшит внешний вид: волосы станут гуще, цвет кожи здоровее. У других же, наоборот, кожа будет суше или жирнее, появится акне или расширенные поры. Для периода беременности характерна пигментация в области живота, которая пройдет самостоятельно после родов.

Развитие плода на 11 неделе

Размеры плода сейчас – около 4-6 см в длину. Приблизительный вес – 8-10 граммов. Размер головы составляет более половины длины тела, ручки длиннее ног. В срок 11 недель беременности увеличивается двигательная активность будущего ребенка: он выполняет хватательные движения пальцами, отталкивается от стенок матки, поворачивает голову. Пока шевеления незаметны для мамы.

В это время определяется цвет глаз ребенка, формируются радужные оболочки глаза. Развивается легочная кровеносная сеть сосудов, бронхи и трахеи. Растет печень, в которой проходят процессы кроветворения. В желчном пузыре уже производится желчь, почки вырабатывают мочу. Сердце сокращается с частотой 120-160 ударов в минуту. Оно четырехкамерное и снабжает кровью все внутренние органы. Из эмбриона малыш превратился в полноценный плод.

Анализы и УЗИ

Период с 10 по 13 неделю беременности – оптимальное время для первого пренатального скрининга, цель которого – своевременное выявление возможных пороков развития.

Он включает в себя биохимическое исследование крови на ХГЧ, белок PAPP-A, а также УЗИ, в ходе которого оценивается размеры плода, в том числе воротниковое пространство и носовая кость, положение его внутренних органов, симметричность полушарий мозга и др.

Для оценки рисков совместно используются данные биохимического и ультразвукового исследования, а также информация о пациентке: возраст, число беременностей, масса тела, наличие хронических заболеваний. Женщина получает документ, в котором указаны данные лабораторных исследований и количественный показатель риска тех или иных отклонений в процентах.

Что нужно обсудить с врачом

Какие осложнения возможны

Довольно сложно избежать простуды в период беременности, когда защитные функции иммунитета естественно снижаются. Самое главное – не переносите ОРВИ на ногах, останьтесь дома, сон и отдых будут вашими лучшими лекарствами.

Если болит горло, используйте средства местного действия: спреи, полоскания и леденцы. При высокой температуре поможет парацетамол. Если самочувствие не улучшается в течение 3-5 дней, обязательно обратитесь к врачу.

Легкое ОРВИ неопасно для плода на 11 неделе. Осторожнее нужно быть в ситуации с осложненными формами гриппа и сильной лихорадкой. Чтобы минимизировать риски, не забудьте сделать прививку перед сезоном простуд.

Что можно и нельзя

Одиннадцатая неделя беременности – лучшее время, чтобы начать заниматься спортом, если вы еще не сделали этого ранее. Умеренные физические нагрузки сейчас вам только на пользу. Выбирайте йогу, плавание и аква-аэробику, ходьбу и прогулки на свежем воздухе, специальный фитнес для будущих мам. Вы тренируете мышцы и сердечно-сосудистую систему, что обязательно поможет вам в родах.

Секс возможен на любом сроке беременности при условии хорошего самочувствия женщины и отсутствия противопоказаний, озвученных гинекологом. Это может цервикальная недостаточность или повышенный тонус матки с угрозой прерывания.

Чек-лист 11 недели беременности

Пройдите 1 скрининг при беременности в Медицинском женском центре. Мы используем систему Delfia-LifeCycle, которая исключает ошибки, связанные с человеческим фактором и имеет точность 98%. Результаты будут готовы в течение 1-2 дней.

Источник

10 неделя беременности

На 10-й неделе беременности завершается один из самых критичных этапов развития вашего малыша. Обычно основная масса патологий появляется до конца этого срока. И если вы благополучно пережили первые 10 недель, то можете быть более чем на 90% уверенной, что угроза возникновения у ребенка пороков миновала.

Что происходит

Ваше самочувствие

На 10-й неделе беременности вас могут беспокоить:

Токсикоз

Тахикардия

Нарушения сна на 10-й неделе беременности

Дискомфорт в области паха

Учащенное мочеиспускание

Болезненность и чувствительность груди

Изменение веса

Здесь могут быть разные варианты:

Пигментация кожи

Перепады настроения

Факторы риска

Медицинское наблюдение

9-12 недели беременности

Девятая неделя для малыша

На протяжении девятой недели масса плода меняется с 1 грамма до 10 грамм, длина составляет 30-45 мм. У плода выпрямляется спинка и исчезает зародышевый хвостик. Будущий ребенок становится полностью похожим на маленького человека. Голова на данном этапе прижата к груди, шея согнута, ручки также приведены к груди.

Развитие головного мозга, которое происходит довольно интенсивно, является одним из основных процессов данного периода. Мозжечок начинает функционировать, полушария приобретают четкие очертания. Поскольку мозжечок отвечает за координацию движений, у плода они перестают быть спонтанными и становятся четкими и активными, плод начинает ощущать перемещение собственного тела.

Частота сердцебиения на данном этапе составляет 120-150 ударов в минуту, у сердца формируются два желудочка и два предсердия. Происходит возникновение кровеносной системы сосудов, по ним начинает поступать кровь. Пока кровообращение в верхней части плода характеризуется большей интенсивностью, чем в нижней. Поэтому ручки более развиты в сравнении с ножками. Происходит удлинение пальцев рук, а перепонки между ними потихоньку исчезают. К завершению девятой недели заканчивается формирование глазок, они плотно прикрыты веками. Происходит смыкание лицевых костей, на голове уже можно различить нос и ноздри, ушные раковины и мочки, верхнюю губу. На данном этапе плод становится все больше похожим лицом на человека.

Интенсивное развитие внутренних органов приводит к округлению животика плода. Развиваются органы пищеварения и печень, которая важна, поскольку отвечает за кроветворение (образование новых клеток крови). Таким образом появляется «плодовая» кровь.

На этом этапе в жизни плода случается такое важное событие, как начало синтеза гормонов, к которым относится и адреналин. Интенсивный рост надпочечников обеспечивает данный процесс. Также начало синтеза гормонов связано с усложнением структуры надпочечников. Все это помогает плоду комфортно адаптироваться к разнообразным изменениям и экстремальным условиям. Именно наличие в организме адреналина позволяет ему выдерживать различные стрессы. Плод обретает способность переносить нагрузки, поскольку адреналин обеспечивает регуляцию специального режима «выживания».

Девятая неделя для будущей мамы

На данном этапе у женщины могут еще сохраняться сонливость, усталость, частые перемены настроения и головокружения. Проявления токсикоза способны достичь своего максимума. Именно данный период является оптимальным для того, чтобы посетить гинеколога и встать на учет.

Десятая неделя для малыша

Данная неделя важна и знаменательна, именно с нее начинается плодный этап развития, и будущий ребенок теперь официально называется плодом, а не эмбрионом. Уже заложены все внутренние органы, которым в будущем предстоит лишь расти и развиваться. Специалисты справедливо считают десятую неделю завершающей в первом критическом сроке: с этого времени вероятность развития пороков, которые могут возникнуть вследствие химических факторов различной природы, уже не так высока.

Плод в это время свободно располагается в полости матки, не соприкасаясь практически с ее стенками. У будущего малыша происходит интенсивное формирование нервной системы, налаживается передача импульсов нервно-мышечными путями. Этот процесс приводит к возникновению интенсивных движений. Такие движения являются рефлекторными, они активны и вызваны соприкосновениями со стенками матки. Плод совершает уже достаточно четкие движения ножками, головой и ручками. Женщина не способна пока ощущать движения плода, но при ультразвуковом обследовании они отчетливо видны.

В данное время окончательно формируется диафрагма – плоская мышца, предназначенная для разделения брюшной и грудной полостей. Происходит дальнейшее развитие внутренних органов.

Десятая неделя для будущей мамы

Женщина ощущает повышенную тревожность, у нее сохраняется эмоциональная лабильность. Все это является следствием продолжающихся гормональных изменений. Единственное, следует понимать, что уже скоро произойдет восстановление баланса, а значит, и возвращение стабильного хорошего настроения.

С проявлениями токсикоза ситуация меняется. Тошнота начинает беспокоить все реже, а рвота, как правило, и вовсе прекращается. Подташнивает в основном только по утрам. Если токсикоз полностью проходит, может возникнуть повышенный аппетит. В это время важно следить за рационом и не допускать резкого увеличения веса. Необходимо исключить переедание и употребление высококалорийных продуктов. Для женщины в положении это вредно и может вызвать возникновение отдышки, отеков, ухудшение самочувствия. Лишний вес – это причина повышения нагрузки на все системы организма, который и так тратит немало сил на развитие плода.

Женщины на десятой неделе могут заметить видоизменение живота. Причиной может быть переедание, а также перераспределение подкожного жира и расслабление мышц вследствие влияния гормона беременности – прогестерона.

Матка в этот период увеличивается, но не настолько, чтобы оказать влияние на форму живота, она достигает размеров крупного яблока или грейпфрута. Соответственно, для окружающих беременность пока совсем незаметна.

Одиннадцатая неделя для малыша

Плод на одиннадцатой неделе продолжает интенсивный рост. Внешне он выглядит следующим образом: достаточно большая голова, маленькие ножки, прижатые к животику, маленькое туловище и хорошо развитые длинные руки. Такое неравномерное развитие связано с тем, что основную массу питательных веществ и долю кислорода на протяжении всего предшествующего периода получала именно верхняя часть тела, в которой располагаются такие жизненно важные органы, как сердце и мозг.

У плода продолжается формирование суставов и костей, рост мышц. Развиваются не только крупные суставы, но и мелкие. В челюстях образуются зачатки зубов, на пальцах – ногтей.

Движения будущего ребенка становятся все более целенаправленными. Громкие звуки и резкие движения начинают вызывать у него ответную реакцию. Развиваются хватательный и сосательный рефлексы – это можно видеть по движению пальчиков и губ. Начинается формирование обонятельных и вкусовых рецепторов. Если околоплодные воды попадают в носик или рот, плод способен ощутить их вкус.

На данном этапе также происходит формирование радужной оболочки глаз, которая после рождения и определит их цвет. У новорожденных в большинстве случаев глазки голубого или синего цвета, карие встречаются довольно редко. Окончательно цвет радужной оболочки формируется к пяти месяцам. Он зависит от накопленного пигмента меланина, находящегося в радужной оболочке. Генетическое наследование и определяет количество данного пигмента.

Одиннадцатая неделя для будущей мамы

На данном сроке в большинстве случаев рвота и тошнота, а также непереносимость определенных запахов проходят. Таким образом, женщина получает возможность сформировать полноценный рацион и начать питаться разнообразно, отдавая предпочтение различным полезным продуктам. Желательно есть свежеприготовленную пищу. Если соблюдать определенную диету, можно избежать любых проблем на данном сроке, основной из которых является проблема с пищеварением. Расслабляющий гормон прогестерон приводит к тому, что мышцы кишечника становятся ленивыми, что приводит к вздутиям и запорам. Если же даже строгое соблюдение режима питания не помогает справиться с проблемами, необходимо обратиться к специалисту, который сможет выписать безопасные лекарственные препараты.

В соответствии с ростом плода увеличивается и объем крови. У женщины вследствие таких изменений может возникать повышенная потливость. Повышение функции почек приводит к более частым мочеиспусканиям. Если при участившемся мочеиспускании отсутствует дискомфорт и боль, волноваться нет повода. В противном случае также понадобится нанести визит специалисту. Дискомфорт и боль могут быть симптомами воспаления мочевого пузыря, т. е. синдромами цистита.

На сроке одиннадцати недель проводится первый пренатальный скрининг, который направлен на определение пороков развития. Производится ультразвуковое и биохимическое исследование. Первый скрининг направлен не только на выявление пороков развития. Данное обследование позволяет узнать состояние хориона, рост и степень развития плода, точный срок беременности и другие подробности.

Двенадцатая неделя для малыша

Двенадцатой неделей завершается первый триместр развития беременности. К концу данного срока длина плода составляет 90 мм, а его масса – приблизительно 20 г. В это время происходит много значительных событий в жизни плода.

У него отмечается интенсивное развитие головного мозга, формирование связей между спинным мозгом и большими полушариями. Если рассматривать строение мозга, оно напоминает уменьшенную версию мозга взрослого человека. На протяжении всех первых месяцев в крови плода были лишь эритроциты, но на двенадцатой неделе к ним прибавляются и лейкоциты, являющиеся защитниками организма и принадлежащие к иммунной системе.

Происходит также развитие пищеварительного тракта. Печень, которая на данном этапе является самым развитым органом и занимает большую часть брюшной полости, начинает вырабатывать желчь, а не только обеспечивать кроветворение, как это было ранее. Именно с двенадцатой недели кишечник активно растет и начинает укладываться в петли, которые впоследствии можно видеть у взрослого человека. Происходят первые перистальтические движения, т. е. сокращение мышц кишечника, которое должно в будущем обеспечивать продвижение по нему пищи. Плод, начиная с этой недели, заглатывает околоплодные воды, и они у него проходят по кишечнику. Это происходит до самого появления на свет. Перистальтические волны представляют собой тренировку мышц кишечника.

Кроме того, у плода происходят ритмичные движения мышц, которые также являются тренировочными и имитируют дыхание. Голосовая щель плотно сомкнута, поэтому околоплодные воды не способны проникать к органам дыхания.

У плода начинают функционировать почки, моча в них собирается небольшими порциями и выходит через уретру, попадая в околоплодные воды.

На двенадцатой неделе завершается формирование плаценты, которая становится способной функционировать самостоятельно. Плацента – важнейший орган для плода, посредством нее не только происходит обмен питательными веществами между женщиной и плодом. Плацента – эффективный защитник от внутренних и внешних токсинов.

Двенадцатая неделя для будущей мамы

Срок двенадцать недель справедливо считают самым лучшим в беременности. Самочувствие женщины приходит в норму вследствие передачи управления процессом от желтого тела, которое вырабатывало прогестерон, являющийся виновником многих неприятностей, плаценте. Все проявления токсикоза исчезают, женщины становятся расслабленными и спокойными.

Матка на данном этапе уже достаточно увеличилась и достигла края лобка, но на форму живота это повлиять не способно.

Как правило, первый триместр не сопровождается набором веса. Если токсикоз проявлялся в значительной степени, возможна даже потеря веса. Если аппетит женщины не изменился в результате беременности, за всю беременность она должна набрать не больше 10 % от общего веса. Такая прибавка обычно составляет 1-2 кг.

С двенадцатой недели, если у женщины все хорошо и нет противопоказаний, рекомендуется начинать занятия спортом. На более ранних сроках они не являются опасными, но наиболее часто специалисты рекомендуют женщинам заниматься собой после завершения первого триместра.

Для будущей мамы отлично подойдут занятия танцами, йогой, плавание, фитнес, а также любой другой вид занятий, который был разработан специально для беременных. Перед началом тренировок обязательно следует проконсультироваться у врача. Если правильно подобрать нагрузки, занятия окажут положительное влияние на течение не только беременности, но и родов. Также спорт на данном этапе поспособствует более скорому восстановлению после родов.

Источник

10 неделя беременности

На 10 неделе плод миновал критический период развития: все его жизненно важные органы уже сформированы, он похож на маленького человека, только с измененными пропорциями: его голова велика по отношению к телу.

Приближается время УЗИ-скрининга: скорее всего, врач направит на него на 11–13 неделях.

Если тошнота и недомогание стали беспокоить не так сильно, как раньше, самое время подумать о здоровой диете и специальных упражнениях для беременных.

Подберите его по размеру вашей увеличивающейся груди.

Если у вас дома живет кошка, старайтесь не брать ее на руки, не кормите и не убирайте лоток. Кошки опасны в плане заражения токсоплазмозом.

Иногда вас может охватывать сильное беспокойство. На ранних сроках беременности это нормально. Ищите поддержку у мужа, врачей, можно посетить психолога.

Следить за ходом беременности можно и в мини-приложении Календарь беременности от Дети Mail.ru во ВКонтакте. Вы узнаете, что происходит на каждой неделе беременности: например, как разивается эмбрион и какие анализы необходимо сдать на каждом этапе.

10 недель – это сколько?

10 недель беременности – это примерно 2 месяца и 1 неделя;

10 недель с момента зачатия – это 12 недель с момента последних месячных (акушерский срок);

10 недель с момента последних месячных соответствуют 8 неделям развития плода

Здравствуйте. Такая ситуация. 3 студента иностранца, проживающих на данный момент в г. Курск, хотят съехать из общежития на съемную квартиру. Нужно ли разрешение из деканата и могут ли его не дать. О…

Что происходит с ребенком?

На предыдущей, девятой, неделе беременности будущий ребенок перешагнул на новый этап развития: он перестал быть эмбрионом и превратился в плод. На 10 неделе длина его тела составляет немного больше 4 см, вес – 7 граммов. Размеры тела плода можно сравнить с крупной клубникой или плодом цитрусового растения кумквата. В ближайшие недели ему предстоит вырасти в три раза. Лоб эмбриона выпячивается, потому что активно развивается головной мозг.

На этом сроке беременности у плода развиваются челюстные кости, в них уже можно обнаружить зачатки будущих зубов. Малыш начинает глотать окружающую его жидкость, организм вырабатывает пищеварительные соки. Черты лица становятся более отчетливыми.

Между пальчиками на руках и ногах полностью исчезают перепонки, появляются миниатюрные ноготки. Плод может согнуть руку в запястье, совершает движения руками и ногами – на сроке 10 недель их можно увидеть на УЗИ. Кожа малыша покрыта тонкими волосками – лануго.

Активно развиваются внутренние органы. Сердце плода сокращается примерно вдвое чаще материнского. Печень берет на себя функции желточного мешка – она превращается в орган кроветворения и производит красные кровяные тельца – эритроциты. Если плод мужского пола, его организм уже начинает производить мужской гормон – тестостерон. Иммунные клетки начинают синтезировать некоторые антитела. В щитовидной железе накапливается йод, через пару недель она начнет вырабатывать гормоны тироксин и трийодтиронин.

Что происходит с будущей мамой?

На 10 неделе матка увеличивается до размеров среднего грейпфрута и может быть прощупана над лобковой костью. Животик начинает увеличиваться, это уже может стать немного заметно.

Симптомы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины на этом сроке беременности:

Боли в нижней части живота. Они не всегда говорят о том, что с ребенком что-то не в порядке. Зачастую на 10 неделе это нормальное проявление растяжения мышц и связок из-за растущей матки.

Молочные железы еще сильнее увеличиваются в размерах – они готовятся к вскармливанию ребенка.

Тошнота и недомогание беспокоят в основном по утрам. На 10 неделе они могут стать слабее, а в начале второго триместра, скорее всего, пройдут совсем.

Усиливаются выделения из влагалища. Это происходит из-за того, что усиливается приток крови к половым органам, повышается уровень эстрогенов. Таким образом влагалище очищается от нежелательных бактерий. В норме выделения не имеют запаха, в них нет крови и других примесей. В противном случае нужно обратиться к врачу.

Становятся более заметными вены под кожей, потому что усиливается приток крови к матке – растущему плоду нужно много кислорода и питательных веществ.

Многие женщины также сталкиваются с такими симптомами как изжога, запоры, вздутие живота, изменение вкусовых пристрастий (одни виды пищи вызывают сильную тягу, другие – отвращение).

Какие исследования нужно пройти на 10 неделе беременности?

До 12 недели беременности врач может назначить общий анализ крови и мочи, бакпосев мочи, определение группы крови и резус-фактора, кровь на RW, анализы на ВИЧ-инфекцию, HBsAg, двойной биохимический тест на свободный ХГЧ и РАРР А (для выявления хромосомных нарушений), мазки из влагалища, анализы на другие инфекции.

Источник

10 неделя беременности

Сформировались все четыре камеры сердца плода, и теперь его можно услышать с помощью доплерографического УЗИ. Все органы вашего ребенка уже на своих местах. У малыша большой мозг, а его пищеварительная система активно развивается.

С 10-й недели и до окончания срока беременности большинство изменений в развитии ребенка будет направлено на рост и созревание. По сути, сейчас он выглядит как миниатюрная версия самого себя при рождении. Все органы сформировались и в настоящее время готовятся к жизни вне материнской утробы. Вероятность появления физических пороков после 10-й недели снижается. Но вам все равно надо оставаться очень осторожной до конца беременности — есть и другие аспекты развития, которые все еще продолжаются.

На 10-й неделе конец первого триместра беременности уже близок. Многие женщины считают, что он самый тяжелый из всех, потому что ранние симптомы беременности могут быть очень тяжелыми. Некоторые немного расслабляются, потому что вероятность выкидыша уменьшается, а ощущение счастья становится все более сильным. Вы задаете себе много вопросов. Не слишком ли рано начинать покупать детские вещи? Может быть, настало время рассказать о беременности другим людям? Все ли будет в порядке с ребенком? Какой я стану матерью? Эти вопросы (и миллион других) отныне будут занимать ваши мысли, и это абсолютно нормально.

На 10-й неделе беременности ваша матка размером с грейпфрут.

Ваша талия стала немного толще. Брюки и юбки с растягивающимся поясом все еще работают, но над ним могут явно нависать жировые складки. Не волнуйтесь, это не из-за переедания, а из-за того, что у вас внутри развивается новая жизнь.

В плане тошноты больших изменений нет, пока нет. Питайтесь легкоусвояемыми продуктами и попросите вашего партнера временно стать поваром в вашей семье, если не можете справиться с этим самостоятельно.

Что это за звуки?

Возможно, сейчас вам придется воздержаться от выходов в свет. Метеоризм, газы, ветры — как бы вы это ни называли, но теперь оно может случиться в самое неподходящее время. Не думайте, что с вами что-то не так. Увеличенное газообразование является распространенным, но мало обсуждаемым симптомом беременности. Чтобы немного снизить его, избегайте продуктов, которые усугубляют проблему. Самые известные из них — бобовые, капуста, отруби и злаки с высоким содержанием клетчатки.

Вы можете неожиданно понять, что стали суеверной. Попробуйте сбалансировать науку с небольшим количеством здоровых развлечений. Люди могут рассказывать вам разные приметы, которые нужно соблюдать для успешной беременности. Научитесь не обращать внимания на то, что не хотите слышать.

Беременность — время, когда сны уходят в совсем иное измерение. Они могут быть очень странными, местами пугающими, иногда не иметь никакого смысла. Избегайте погружения в психоанализ, поиска глубинных смыслов и скрытых сообщений. Сны — это всего лишь причудливая смесь подсознательных мыслей и средство избавления от ненужной информации, накопившейся в течение дня.

Вы можете начать думать о том, как будете решать рабочие вопросы. Когда вы уйдете в декретный отпуск, сколько будете отсутствовать на работе, какие выплаты вам положены — потребуется некоторое время, чтобы разобраться в этом.

Возможно, сейчас вы чувствуете себя немного непривлекательной, ведь ваша беременность еще не очевидна, и другим может казаться, что у вас лишний вес. Не отказывайте себе в простых удовольствиях, которые дарят вам хорошее настроение. Массаж, косметический салон, шопинг обладают удивительным омолаживающим и эмоциональным эффектом.

Что там у нас с фруктами? На этой неделе ваш ребенок размером с небольшую сливу.

Пальчики на руках и ногах вашего малыша уже сформировались, и на них появляются крошечные ноготки. Ваш ребенок умеет сгибать руки в локтях и запястьях.

Все жизненно важные органы вашего ребенка уже там, где они должны быть. В оставшуюся часть беременности они будут продолжать развиваться и готовиться к жизни вне материнской утробы.

Почки вашего ребенка фильтруют кровь и вырабатывают мочу. Они также обеспечивают секрецию пищеварительных соков в желудке, готовясь к тому, что скоро малыш научится глотать амниотическую жидкость.

Если у вас мальчик, его яички уже делают свое дело и вырабатывают тестостерон — самый важный мужской половой гормон.

Голова вашего ребенка пока еще слишком большая по отношению к телу, но в 10 недель у него уже есть шея и сформировались все лицевые кости. Это означает, что с помощью ультразвука можно попробовать рассмотреть черты лица малыша.

Тело вашего ребенка теперь покрыто слоем тонких волос, известных как лануго. Внутренние и наружные слуховые органы, зачатки зубов и глаза сформировались полностью.

Советы недели

Попробуйте заменить кофе и чай (он тоже содержит кофеин) травяными чаями. Как правило, они более полезны беременным и служат хорошей альтернативой для тех, кто не мыслит свою жизнь без горячих напитков.

Увеличьте потребление молока и кальция на этой неделе. Сейчас формируются зачатки зубов вашего ребенка, и любая пища с высоким содержанием этого важного микроэлемента положительно скажется на них. Постарайтесь оградить себя от инфекций: из-за них может повыситься температура вашего тела и увеличиться риск патологий развития зубов ребенка.

Из-за проблем с питанием может падать уровень сахара в крови. Держите под рукой запас перекусов — они пригодятся, если у вас закружится голова. Постарайтесь не вставать слишком быстро и вообще не делать резких движений.

Источник

10 неделя беременности

Интересные факты

Ощущения будущей мамы

Как выглядит ребенок в 10 недель беременности

Анализы и УЗИ

Что нужно обсудить с врачом

Осложнения и недомогания на 10 неделе

Выкидыш

Цервикальная недостаточность

Что можно и нельзя

А что же можно?

Чек-лист 10 недели беременности

10 неделя беременности

Что происходит

Ваше самочувствие

Токсикоз

Тахикардия

Нарушения сна на 10-й неделе беременности

Дискомфорт в области паха

Учащенное мочеиспускание

Болезненность и чувствительность груди

Изменение веса

Пигментация кожи

Перепады настроения

Факторы риска

Медицинское наблюдение

Рекомендации

9,10,11,12 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

9-я неделя

10-я неделя

11-я неделя

12-я неделя

Что происходит на десятой неделе беременности

Внешние признаки беременности

Что происходит с плодом

Ощущения будущей мамы

УЗИ на десятой неделе беременности

Тревожные симптомы

Образ жизни будущей мамы

Заключение

10 неделя беременности от зачатия

Десятая неделя беременности: признаки и ощущения

Симптомы на десятой неделе беременности

Десятая неделя беременности: анализы

Десятая неделя беременности: обследования

Питание на десятой неделе беременности

10 неделя беременности: осложнения

10 неделя беременности: рекомендации и советы будущим мамам

Как понять, что с малышом все хорошо?

Поделиться:

1-й месяц беременности

Беременность: с чего все начинается

Как определяется срок беременности

1-й месяц беременности

Первые признаки беременности

Как бороться с токсикозом

Меры предосторожности в первые недели беременности

Заботимся о здоровье будущего ребенка с самого начала

10 недель беременности рост и развитие плода

Изменения в организме женщины

Анализ на генетические аномалии

Осмотр с помощью фетоскопа

10 неделя беременности (1 триместр)

Калькуляторы

Как чувствует себя беременная на 10 неделе

Как растет малыш на 10 неделе

Как выглядит малыш на 10 неделе

Как стресс влияет на беременную?

10 неделя беременности: Видео «Перепады настроения»

Анализы и исследования при беременности

11 неделя беременности

Интересные факты

Самочувствие будущей мамы

Изменения в груди

Выделения

Состояние кожи и волос

Развитие плода на 11 неделе

Анализы и УЗИ

Что нужно обсудить с врачом

Какие осложнения возможны