объясню почему ты здесь потому что ты что то понял
Объясню почему ты здесь потому что ты что то понял
Игорь Селезнёв запись закреплена
Объясню, почему ты здесь
Потому, что ты что-то понял. Ты не можешь выразить это, но ощущаешь. Ты всю жизнь ощущал, что мир не в порядке — странная мысль, но её не отогнать. Она — как заноза в мозгу. Она сводит с ума. Не даёт покоя. Это и привело тебя ко мне. Понимаешь, о чём я говорю?
Не понимаешь? Это цитата из «Матрицы» – самого гениального философского фильма всех времён и народов. Многие до сих пор его не смотрели. А я на нём вырос и каждый раз, когда пересматриваю его, рождаются новые мысли. Достаточно бывает того диалога, который я прикрепил.
А теперь давайте поговорим о нас с вами.
Мы с вами – люди – делимся на два типа.
Первый тип – ощущает, что мир не в порядке. У этого типа людей какая-то заноза в. мозгу. Она сводит с ума и всё такое.
Эти люди видят горе других, чувствуют боль других, ищут смыслы, хотят что-то после себя оставить, изменить мир, войти в историю, запомниться. Они ценят свободу. Им неприятно, когда ими пытаются манипулировать, поэтому они в постоянном поиске себя, своего предназначения, возможностей для реализации и так далее.
Если этот контролер не работает, то нет предсказуемости поведения, а если нет предсказуемости поведения для себя, то нет управления собой, а если нет управления собой, то это неуправляемый объект.
Свободой же обладают только субъекты.
У второго типа людей всё в порядке. С миром всё ништяк. Всё стабильно, чётко, прикольно. Нет никакого чужого горя (лучше не думать о нём, даже если есть), нет боли других, нет никаких проблем глобальнее чем «ноготок сломался».
Эти люди смотрят только на тени, видят только тени, а когда их взгляд касается чего-то, что освещается солнечным светом, они испытывают боль, отворачиваются в сторону привычных теней и продолжают смотреть на стену в своей пещере и считать что тени на этой стене – это и есть весь мир.
Им этого хватает. Так удобнее и приятнее.
Второй тип в большинстве. Так всегда было и долго ещё будет. Но от первого типа зависит всё. Это он правит миром, открывает континенты и новые законы физики, колонизирует марс и создаёт новые правила.
А вы к какому типу относитесь? Вот по-любому к первому. 
Я прав? Ты – Нео, брат? 
Иди сюда, я тебя обниму!
Иначе бы вы никогда не дочитали до сюда, отвалились максимум на втором абзаце 🙂
Как вы понимаете, эта типизация не жесткая. Это просто два полюса одной пирамиды в которой можно насчитать много разных типов. На её вершине те, кто создали правила, по которым тысячи лет живут люди: Пророк Моисей, Будда Гаутама, Иисус Христос, Пророк Мухаммед и т.д.
Потом это влиятельные философы, полководцы, учёные, государственные деятели, предприниматели, творцы – Сократ, Платон, Александр Македонский, Чингисхан, Ньютон, Декарт, Наполеон, Карл Маркс, Владимир Ленин, Стив Джобс, Илон Маск.
Эти люди, если не создали правила на тысячелетия, но своей жизнью и деятельностью повлияли на развитие человечества, тем самым вписав себя в историю.
В эту пирамиду можно много кого вписать по критерию «уровень влияния на развитие мира» и вы можете догадаться, кто будет на дне этой пирамиды и что это за люди.
Попробуйте теперь прикинуть, какое место занимаете в этой пирамиде вы? И какое место займёте вы по итогам своей жизни? Чья биография для вас является примером, базовой моделью для вашей жизни? Напишите в комментах.
Если это биографии ваших родителей и ничего больше, то это путь большинства. Я этот путь не осуждаю, но именно он, чаще всего, задаёт жизненную стратегию «как у всех» и результат от этого получается «как у всех». Это объективно так. Просто меня это не впечатляет.
Я хочу больше, чем у большинства. И хочу знать тех, кто тоже желает самореализоваться больше, чем в «среднем по-больнице».
Чтобы постоянно выходить за привычные рамки, выходить на качественно новый уровень, есть одно мощное упражнение, проверенное тысячелетиями (я ни капли не преувеличиваю) и показывающее свою эффективность в наше время.
В своей знаменитой речи перед выпускниками Стэндфорда Стив Джобс рассказал три истории: про соединение точек, о любви и потере и, третья история, о смерти. История о смерти – самая важная. Когда вы очередной раз пускаетесь в поиски своего предназначения, просто перечитайте одну эту историю и примените на себе:
«Когда мне было 17 лет, я прочитал мысль о том, что «Если будешь проживать каждый день, как если бы он был последним – однажды наверняка окажешься прав». Это произвело на меня сильное впечатление, и с тех пор вот уже 33 года я каждое утро смотрюсь в зеркало и спрашиваю себя: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, захотел бы я заниматься тем, чем собираюсь заняться»? И всякий раз, когда отвечаю себе «Нет» слишком много дней подряд, я понимаю, что нужно что-то менять.
Догадываюсь, сейчас ты чувствуешь себя Алисой,
Падающей в кроличью нору. Да?»
«Вроде того»
«Это читается в глазах.
Ты похож на человека, который ничему не удивляется,
Считая происходящее сном, и веря, что вот-вот проснётся.
Ты веришь в судьбу Нэо?»
«Почему?»
«Неприятно думать, что тобой манипулируют»
«Я тебя прекрасно понимаю.
Объясню, почему ты здесь.
Потому что ты что-то понял.
Ты не можешь выразить это, но ощущаешь.
Ты всю жизнь ощущал, что мир не в порядке.
Странная мысль, но её не отогнать, она как заноза в мозгу,
Она сводит с ума, не даёт покоя.
Это и привело тебя ко мне.
Понимаешь, о чём я говорю?»
«О матрице?»
«Ты хочешь узнать, что это?»
«Матрица повсюду.
Она окружает нас.
Даже сейчас она с нами рядом.
Ты видишь её, когда смотришь в окно, или включаешь телевизор.
Ты ощущаешь её, когда работаешь, идёшь в церковь, когда платишь налоги. Целый мирок, надвинутый на глаза, чтобы спрятать правду»
«Какую?»
«Что ты только раб Нэо.
Как и все, ты с рождения в цепях.
С рождения в тюрьме, которую не почувствуешь и не коснёшься.
В темнице для разума.
Увы, невозможно объяснить, что такое матрица.
Ты должен увидеть это сам.
Не поздно отказаться.
Потом пути назад не будет.
Примешь синюю таблетку и сказки конец.
Ты проснёшься в своей постели и поверишь, что это был сон.
Примешь красную таблетку, войдёшь в страну чудес.
Я покажу тебе, глубока ли кроличья нора.
Помни, я лишь предлагаю узнать правду, больше ничего.
Иди за мной…»
Выдержка из фильма «Матрица»
ЭПИГРАФ
Все упорно ищут ответы на многообразные вопросы,
Которые нам ставит жизнь, а точнее всё время
Тычет лицом в безысходность
выбранного многими пути –
Бодибилдинга.
Ради него мы готовы на многое.
Этот путь очень извилист и непостоянен.
Он никогда не стареет, стареем только мы.
Он зачаровывает формами и манит успехом.
Часто он дарит только мгновения прекрасного.
Он лукавит и обманывает, но он всегда и со всеми справедлив.
ЦЕЛЬ КНИГИ
Главной целью данной книги явилось представление любительского бодибилдинга, как научно-прикладной дисциплины спорта и предмета для дальнейших глубоких исследований. До сих пор бодибилдинг преподносится читателю, как методологический курс по силовому тренингу и диете. Моей же задачей было показать как можно шире и глубже все глобальные вопросы натурального бодибилдинга, т.е. спорта без любого применения каких угодно синтетических или гормональных препаратов.
Книга предназначена, в первую очередь, простым любителям и новичкам «дворового» бодибилдинга, желающим качественно понять идеологию бодибилдинга нового поколения XXI века, а также быстро набрать 25 кг мышечной массы, не употребляя никакой химии и синтетики.
Продвинутые атлеты и спецы «вейдеровской» эры суррогатного бодиспорта, смогут профильтровать свои представления с точной наукой, и, возможно, стать на сторону прогрессивного.
В книге содержится крайне радикальное отношение к официальной версии так называемого «успеха», культивируемого финансовыми магнатами спортивной фармакологии, а также ко всем ложным представлениями о процессах, инициирующих гипертрофию и гиперплазию скелетных мышц, бытующих в дилетантском сознании многих «чайников», атлетов со стажем и дипломированных инструкторов.
Разоблачая неправильные взгляды, навязываемые коммерсантами мирового суррогатного бодибилдинга, я, одновременно утверждаю свои взгляды, теоретически и практически объясняющие большинство биохимических и нейрофизиологических процессов, реализующихся в организме тренирующегося атлета.
Мои социально-методологические идеи, а также научные выкладки нацелены на уничтожение изживших представлений о силовом тренинге, как средстве получения заветного «мяса», столь желаемого всеми.
На страницах книги по-настоящему разоблачается большинство неправильных представлений, навязываемых гигантами «стероидных» подиумов, выращенными суррогатной империй, начиная от м-ра «Олимпии» Арнольда Шварценеггера и других многократных «источников для поклонения». Мои научные выкладки существенно корректируют также труды революционеров современного бодибилдинга, таких как Майка Ментцера, Стюарта МакРоберта и др.
Я настоятельно прошу не мешать мне и моим ученикам двигаться к поставленным целям. Пожалуйста, не засоряйте эфир интернета, своими необдуманными и нередко глупыми комментариями, высказываясь в неуважительной форме на многочисленных бодифорумах.
Те же новички или любители бодибилдинга, которые сочтут мои нововведения уместными и обоснованными, могут свободно обратиться ко мне за помощью. За свои советы я не беру денег.
Дочитав книгу до конца, ты сможешь многое понять о «матрице бодибилдинга», которая распространила свои образные щупальца по всему миру, создавая собственные, виртуальные представления о добре и зле, красочно показанные в идеологической начинке фильмов «Матрица» и «Матрица. Перезагрузка».
Представленные в книге разработки, основанные на эффекте биомодуляции ультраслабого сигнала, корректирующего (экранирующего) адаптационный механизм центральной нервной системы, и, как следствие, модулирующего подсознательные функции, реально могут помочь простым парням, желающим набрать 20-30 кг мышечной массы за 1,0-1,5 года, не перенапрягаясь в спортзалах, и не тратя на «железо» все свои силы и деньги.
Редкие походы в спортзал, непродолжительный тренинг, никакой особой диеты и полный отказ от всякого рода дорогостоящей синтетики – вот что предлагаю я в этой книге.
В чём же секрет современного бодибилдинга, скрываемый от тебя в многочисленных журналах и сайтах, посвящённых бодибилдингу?
Ты сможешь узнать его, когда внимательно прочитаешь эту книгу.
ВСТУПЛЕНИЕ
Это первый труд в мировой практике натурального любительского бодиспорта, в котором современный бодибилдинг возведён в ранг фундаментально-прикладной науки.
Монография «Body matrix» или «Матрица бодибилдинга» является моим первым фундаментальным трудом, который я посвятил натуральному бодибилдингу. В нём я постарался с научной и практической точки зрения разоблачить вредные и псевдонаучные идеи популярного бодибилдинга, практикуемые до сих пор большинством «доброжелателей» бодимира.
Я постарался просто и по существу объяснить ряд острых углов бодиспорта, касающихся стероидов, пищевых добавок, а также методологии силового тренинга.
С точки зрения цитологии, биохимии, биофизики, физиологии, нейрофизиологии, математики, психологии, и прочих научных дисциплин, мне удалось объяснить фундаментальные причинно-следственные процессы, имеющие место в организме атлета. При помощи прикладной математики и математический статистики я предметно показал, как добиться успеха в плане синтеза мышечной клетки.
Вершиной успеха явилось открытие методики корректировки подсознания атлета, используя биомодулятор ультраслабого сигнала (БУС), с целью ускорения процессов гипертрофии и гиперплазии мышечной ткани. Применение БУС реально ускоряет эти процессы в несколько раз.
В первых десяти главах раскрыты основные секреты современного бодиспорта, столь рьяно скрываемой бодиматрицей. Последние две главы и послесловие посвящены принципиально новым разработкам в сфере бодибилдинга. В одном из разделов книги размещены три тренинг-системы, решающие основные задачи любителя (максимизации процесса синтеза мышечной ткани, гармонизации и корректировки фигуры) адаптированные и эффективные только при одновременном использовании в своей тренинг-практике эффекта биомодуляции.
Данный труд является неординарным и необычным в мире сегодняшнего бодибилдинга, т.к. я постарался конвертировать в него многообразную научную базу физики, химии, биохимии, силового тренинга, диетологии, психологии и прочих разделов наук, находящихся в моём сознании.
В этой книге я принципиально и критически охарактеризовал все основные существующие методологические приёмы силового тренинга, провоцирующего синтез мышечной ткани.