что делать если женщина домогается
Личный опыт: как меня на работе «харассила» бухгалтерша
Проведенный недавно социологический опрос показал: Москва заняла второе место в стране по числу женских домогательств к мужчинам. Лидирует в топ-20 Санкт-Петербург, а Краснодар стал третьим. В рейтинге также Саранск, Воронеж, Брянск, Саратов, Иваново, Новосибирск и Ростов-на-Дону, замыкает его Казань.
Женщины атакуют мужчин на работе в 48% случаев. Еще 35% мужчин сталкивались с этим в барах и ресторанах (35%). 11% были подвергнуты харрассменту, находясь в гостях, а 6% — в общественном транспорте.
Чаще всего женщины домогаются мужчин, находящихся в возрасте от 25 до 34 лет — 71%. Менее опасен возраст 18–24 лет — 19%, потом идут 45–54 лет — 8% и 35–44 лет — 2%, а мужчинами старше 55 лет интересуются всего 1%.
В качестве иллюстрации к этим данным, забавным мемуаром о том, как он пережил самый настоящий харассмент поделился в своем блоге писатель Сергей Беседин:
«Вот девушки пишут, дескать, вам, мужчинам, трудно понять суть всех этих харассментов (надеюсь, правильно написал), этих #metoo и #небоюсьсказать.
Вас, мужчин, никто не домогается, используя служебное положение и не хватает за коленки.
А вот позвольте не согласиться.
Когда я работал в одной издательской структуре главным редактором лет пятнадцать назад, был ещё молод, кудряв и притягателен для противоположного пола, положила на меня глаз одна молодая бухгалтерша по имени Юля.
И, знаете, основательно так положила. Что мне аж стало не по себе.
Я даже скажу, что это была неплохая девушка. Такая довольно забавная и энергичная. Вот только совершенно не в моем вкусе: рыжая, голенастая и очень-очень долговязая. Ростом почти с меня, а я, между прочим, 188 сантиметров. Такая реинкарнация Пеппи Длинногочулка.
Приходит, бывало, ко мне в кабинет, садится прямо на стол, вытягивает свои бесконечные ноги в мини-юбке и начинает задавать всякие провокационные вопросы.
Мол, не скучно ли вам, Серёжа, весь день в этом кабинете, не требуется ли женская рука и забота. И вообще, чем вы вечером занимаетесь?
А я человек довольно деликатный. Мне трудно вот так отшить девушку прямо, а тогда этого я и вовсе не умел. Да и зачем мне, знаете ли, враг в бухгалтерии. Потом ещё аванс неправильно начислит. Или подоходный.
Но вот этими вербальными штучками Юля не ограничилась. Она поняла, что надо брать инициативу в свои руки. И как-то после корпоратива, когда все уже были в соответствующем приподнятом настроении, схватила меня и потащила в свою пустую бухгалтерию, где и набросилась с поцелуями.
Если бы за нами кто-то наблюдал, то со стороны это бы смотрелось одновременно комично, жалко и чудовищно. Я пищал, вырываясь от Юли, словно цыплёнок, придавленный лисой в курятнике. А как я уклонялся от ее пьяных лобзаний! Мне бы даже Нео из “Матрицы” позавидовал! В итоге я все же вырвался, сострил что-то неловкое и плоское и задал стрекача.
И после того случая, кажется, как отрезало. При всей своей несообразительности до Юли все же дошло, что продолжать односторонний роман не стоит.
Я к чему все это пишу? Вовсе не для того, чтоб прихвастнуть много лет спустя, какой я был мистер Дарси и Кристиан Грей в одном флаконе и как женщины падали к моим ногам. Наоборот, теперь я думаю: а ведь каждый раз, когда я пытался флиртовать с девушкой против ее желания, это выглядело так же по-дурацки. Любое домогательство отвратительно. Как руки брадобрея.
Читатели блога с удовольствием подтвердили: такое бывает.
— Тебе еще повезло, до меня докапывалась женщина в возрасте. Вроде не бедная, но пользовалась дешевой косметикой и очень много. Как вспомню, так вздрогну.
— Вам просто повезло, что это бухгалтерша была. Если бы была начальница или директриса, потом бы стала мстить и сделала работу невыносимой. Видел такие случаи.
Что делать если женщина домогается
Существует интимная зона, которую нельзя переходить. Видимо Ваша коллега не знает приличия тона и тем более этикет. Хотя таким образом она Вас завлекает. Но Вы должны ей дать понять, что Вам неприятна ее близость.
Согласен с вами. Мне это не то что прям неприятно, просто стремно. Я не знаю, что ей надо. Может ничего, а может она подводит меня к чему то.
старайтесь избегать с ней контакта или ближе чем на 1 м пусть не подходит. поговорите с ней, укажите
А если у нее ничего такого нет? Зачем я человека обижать стану?
Судя по твоей аватарке, она слепая и поэтому не ориентируется в пространстве и натыкается на тебя грудью. Так что успокойся, сегодня ты останешься нетронутым 
Мне не надо. У меня все в поряде. Если надо я всех достану
А як же
грудь у неё необъятного размера, вот и получается, что ей нужно соблюдать приличную дистанцию, когда подходит к вам. Это чтобы вам в голову не лезли далеко идущие выводы
Средняя у нее грудь. Даже ниже среднего.
Может хочет сказать на ушко что то очень сокровенное.а объем груди не дает приблизиться.попробуйте подойти вы к ней со спины и сросить.что она хочет сейчас от вас 
И не потихоньку, а гаркнуть: ЧО ТЕБЕ НАДО. Вот это будет шоу.
Спецпроекты«Стоп! Прекратите! Хватит!»: Как вести себя, если вы стали жертвой харассмента
Прикосновения в переполненном вагоне метро, навязчивые попытки познакомиться, непрошеные комплименты — с этими и другими проявлениями харассмента сталкиваются миллионы женщин по всему миру, пользующиеся общественным транспортом. Так, более половины жительниц Лондона, принимавших участие в опросе исследовательской компании YouGov, рассказали о домогательствах в автобусах, поездах и в метро. В Мехико на неподобающее поведение с сексуальным подтекстом в общественном транспорте пожаловались 64 % опрошенных пассажирок. В Боготе, столице Колумбии, во время поездок не чувствуют себя в безопасности 86 % женщин. О харассменте в транспорте рассказали и наши читательницы. В совместном проекте с «Ситимобил» разбираемся с экспертами, можно ли защититься от приставаний в автобусах, метро и такси и как реагировать, если это всё же случилось.
Елена
(имя героини изменено по ее просьбе),
журналистка
Случай харассмента, который произошёл, когда мне было четырнадцать лет, я до сих пор помню очень хорошо. Даже место не забыла — переход в метро между станциями «Тургеневская» и «Чистые пруды». Я возвращалась от репетитора в час пик, людей в переходе было довольно много, но без давки и «пингвиньего шага». И тут я почувствовала, что кто-то шлёпнул меня по попе. Секунду я убеждала себя, что это какое-то случайное прикосновение — всё же толпа и час пик, всякое бывает. Но потом я услышала за спиной смешок, подтверждающий, что это не случайность. Тут же меня обогнали два парня лет двадцати и обернулись, чтобы посмотреть на реакцию, всё с тем же хихиканьем. Кажется, они оказались разочарованы: я была высокой для своего возраста, носила обычную одежду и со спины выглядела как взрослая девушка, но лицо у меня было даже не подростка, а совсем ребёнка. К тому же я сильно покраснела, а на глаза навернулись слёзы, так что парни просто просочились между другими пассажирами и убежали вперёд.
Наверное, сейчас я бы ответила на такой жест как минимум крепким словцом, но в четырнадцать лет я по-настоящему оцепенела. Дошла до станции, но долго не решалась заходить в поезд и пропустила три или четыре состава, чтобы случайно не попасть в вагон со своими обидчиками. Хотя они и убежали вперёд, я боялась, что они специально будут поджидать меня на платформе, чтобы ещё как-нибудь поиздеваться. К тому же я не хотела оказаться в поезде со свидетелями моего унижения, которые в тот момент были в переходе. Потом оказалось, что я от волнения вообще поехала не в ту сторону. Слёзы я старалась сдерживать, чтобы никто не обратил на меня внимания. Мне казалось, что я страшно опозорена и, если все вокруг это заметят, будет ещё хуже.
С тех пор в метро я стала ездить с большой осторожностью. Если раньше я могла запросто слушать музыку, читать и даже делать уроки в дороге, то теперь старалась постоянно смотреть по сторонам и выбирала только полупустые вагоны, часто пропуская несколько поездов. Чтобы не попасть в толпу на переходе, я выходила на улицу и иногда долго шла до станции пешком. Когда перед 18-м днём рождения родители предложили мне пойти в автошколу, я записалась туда немедленно. Там я очень старалась, чтобы мама с папой увидели, что я готова сесть за руль, и разрешили мне ездить на нашей семейной машине. Пусть мне приходилось стоять в пробках и нервничать, как и всем начинающим водителям, зато я чувствовала себя в безопасности.
Мне казалось, что я страшно опозорена и, если все вокруг это заметят, будет ещё хуже
Екатерина
Тягай
партнёр и руководитель практики особых поручений (Sensitive Matters) коллегии адвокатов Pen & Paper
В нашем законодательстве критически мало понятий, которые охватывали бы многие недопустимые формы поведения, включая домогательства в транспорте. Тем не менее подобные действия могут образовывать состав как административного правонарушения, так и уголовного преступления — если была угроза причинения тяжкого вреда здоровью или угроза убийства.
«Мелким хулиганством» по статье 20.1 КоАП РФ является нарушение порядка, сопровождающееся оскорбительным приставанием к гражданам и нецензурной бранью в общественных местах. А «Оскорблением», согласно статье 5.61 КоАП РФ, — унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной или иной противоречащей нормам морали и нравственности форме.
Насилие в транспорте может подпадать и под действие нескольких уголовных статей: «Понуждение к действиям сексуального характера» (статья 133 УК РФ), «Развратные действия» (статья 135 УК РФ) или даже «Изнасилование» (статья 131 УК РФ) и «Насильственные действия сексуального характера» (статья 132 УК РФ).
При защите стоит учитывать вид транспорта, в котором происходит либо произошло домогательство. В метро можно воспользоваться экстренной связью «пассажир — машинист», которой оборудованы поезда, а на станции — обратиться к сотрудникам полиции и другим должностным лицам для оформления акта о транспортном происшествии. Это нужно ещё и для того, чтобы обезопасить себя и избежать преследования или продолжения домогательств. Лучше, чтобы такое обращение было максимально формализовано: должностные лица должны зафиксировать обращение, принять письменное заявление. Так больше шансов, что для нарушителя наступят негативные юридические последствия.
По возможности всегда следует привлекать внимание окружающих к происходящему, поскольку они могут оказать помощь потерпевшей, а в дальнейшем выступить в качестве свидетелей. Нелишним будет уточнить их контактные данные для того, чтобы правоохранительные органы могли с ними связаться. Стоит постараться зафиксировать и происшествие — сделать фотографии, аудио- и видеозапись. Это нужно, чтобы доказать вину нарушителя и избежать распространённой в делах о домогательствах ситуации «слово против слова».
Во время поездки на такси стоит следить за любыми странностями, например необоснованным отклонением от маршрута. Если водитель начинает вести себя неприемлемо, по возможности нужно зафиксировать его действия — снять на видео или сфотографировать — и попытаться связаться с полицией, службой поддержки компании, с кем-то из близких. Данные автомобиля и водителя можно посмотреть в приложении агрегатора, но если вы пользуетесь услугами такси, которое вызывают по телефону, то до посадки лучше сделать фото машины и номерного знака, чтобы иметь возможность сообщить их в экстренной ситуации. В такси также может быть установлен видеорегистратор, фиксирующий происходящее в салоне, это может помочь доказать вину нарушителя.
О случившемся инциденте нужно сообщить в службу поддержки такси и в полицию. Агрегаторы лишь предоставляют пользователям сервис, но не связаны трудовыми отношениями с водителями и не могут наложить на них соответствующее взыскание (не считая блокировки в сервисе). Но в любом случае по запросу полиции компания предоставит данные о водителе и окажет содействие в расследовании.
В России существуют службы женского такси и разделение купе в железнодорожных поездах дальнего следования по гендерному признаку. Однако при отсутствии регулирования со стороны государства это не поможет искоренить проблему домогательств в транспорте.
Анастасия
Маскаева
психологиня сервиса YouTalk,
кризисная консультантка
Ситуация харассмента в общественном транспорте очень стрессовая. В этот момент в голове могут включиться стереотипы, что это что-то постыдное. В этом случае не стоит давить на себя и заставлять кричать или жаловаться на домогательства. Иногда комфортнее и проще будет сказать «Меня грабят!» и привлечь внимание кого-то из окружающих таким образом.
К самому человеку, который совершает навязчивые прикосновения, тоже можно обратиться, но это не должно быть что-то вроде: «Извините пожалуйста, вы не могли бы прекратить?» Здесь нужны более резкие слова: «Стоп!», «Прекратите!», «Хватит!». Стоит вести себя так, как если бы кто-то наступил вам на ногу и продолжал на ней стоять. Вы же не будете вежливо просить прекратить ломать вам пальцы.
Если человек пытается с вами поговорить и завести знакомство, а вам от этого некомфортно и неприятно, молчать вы не обязаны. Не надо стесняться повторять слово «нет» несколько раз. Бывает, что человек, особенно если он выпил, не слышит «нет» с первого раза, что, конечно, его совершенно не оправдывает. Тогда нужно сказать это и второй, и третий раз, возможно, даже чуть громче. Если сначала фраза «Нет, я не хочу с вами знакомиться» не сработает, то в следующий раз это должно быть уже короткое и громкое «нет». Но опять же универсального решения, как справиться с такой ситуацией, не существует. Для того, чтобы жёстко ответить, требуются силы и ресурсы, которых в этот момент может не быть. Тогда можно громко слушать музыку в наушниках и не обращать внимания.
В ситуации насилия не стоит оставаться с человеком, совершающим его, один на один. Вы имеете право защищаться и делать так, чтобы ваша проблема оказалась в поле зрения окружающих. В каждом вагоне метро есть кнопка связи с машинистом, на которую можно нажать и пожаловаться, и на следующей станции в вагон войдёт полиция.
После пережитого харассмента женщина может начать избегать каких-то ситуаций, например поездок в метро или на такси, и это сказывается на её качестве жизни. Поэтому, когда первый кризис проходит, стоит начать оценивать реальную опасность. В когнитивно-поведенческой терапии есть метод экспозиции, когда человек постепенно проходит ситуации, вызывающие у него страх и дискомфорт. Может, сначала стоит проехать с кем-то в метро всего пару станций, потом решиться на поездку подлиннее. Первое время может быть учащённое сердцебиение и затруднения в дыхании. Не стоит этого бояться — это нормальная человеческая реакция на ненормальную ситуацию, которая с вами произошла.
К дочери начали приставать на улице. Что делать? 7 советов для подростков (и взрослых тоже)
Психолог «Лиза Алерт» Анна Шипилова говорит, что прежде всего стоит помнить о том, что улица – это одно из мест, где человек, будь то ребенок или взрослый, может познакомиться с другими людьми и даже найти себе друзей. Когда ребенок маленький – он знакомится в песочнице, на площадке, подросток может познакомиться со сверстником со схожими увлечениями. В то же время улица таит в себе опасности, о которых нельзя забывать. В том числе опасным может быть и общение с незнакомцами.
Чтобы ответить на вопрос о приставаниях, нужно сначала определить, что это, ведь под приставаниями мы можем понимать целый спектр воздействия от искреннего человеческого интереса до сексуальных домогательств. Порой отличить их ребенку, подростку, да и взрослому, непросто. Во многом это зависит от наших ожиданий – ребенок, не ожидая никаких опасностей от внешнего мира, может воспринимать домогательства как безобидное общение. Взрослый, который во всем видит подвох, – наоборот, сможет усмотреть домогательство в безобидном комплименте.
Чему учить с раннего детства
Для того, чтобы ребенок понимал, «что такое хорошо и что такое плохо», ему нужно знать, какие бывают ситуации и как на них реагировать. Есть несколько вещей, которым стоит научить ребенка еще в дошкольном возрасте:
Телесная неприкосновенность
Нужно учить ребенка, что существует телесная неприкосновенность, и если ему неприятны чьи-то прикосновения, ребенок вправе отказаться от них, даже если это объятия родственников. Рассказывайте ребенку и об интимной неприкосновенности.
Умение говорить «нет»
Родителям стоит иногда позволять ребенку проявлять свою позицию, давать возможность сказать «нет», если ребенок чего-то не хочет и это не угрожает его здоровью и жизни. Только так ваши дети смогут научиться не стесняться, не бояться говорить «нет» и отстаивать свои границы перед незнакомцами. Также важно научить детей отличать приятное от «навязываемого приятного», то есть понимать, когда что-то действительно нравится, а когда другой человек пытается склонить или заставить что-то делать. Объясните ребенку: если кто-то говорит: «Тебе это приятно», вовсе не значит, что это правда, и ситуации, когда тебе делают неприятно с улыбкой, шуточками и уговорами, нужно пресекать и ни в коем случае не думать, что «он же хочет как лучше, наверное, это со мной что-то не так».
Крик в случае опасности
Потренируйтесь с ребенком или подростком кричать в случае опасности. Мы обычно запрещаем детям шуметь, повышать голос, и в случае, когда нужно позвать на помощь, ребенок теряется и боится наказания, поскольку еще не всегда может осознать все последствия опасной ситуации и понять, что они гораздо страшнее. Да и взрослому человеку сложно закричать, если он никогда этого не делал.
Уверенность в себе
Важно, чтобы ребенок был уверен в себе и в своем праве отказаться от знакомства. И если, например, взрослый мужчина говорит девочке: «Какая красивая девушка» – она должна понимать, что это не единственный человек, который заметил, что она действительно красивая, и это не значит, что теперь она должна ему жизнь, руку и сердце. За комплимент достаточно просто сказать «спасибо», если он вам приятен, он ни к чему не обязывает.
Четкая позиция относительно общения с незнакомыми людьми и знакомства на улице
Проговорите и решите вместе с ребенком, что допустимо, что нет. Приемлемо ли знакомиться на улице? С кем? До какого момента стоит продолжать общение? Перекинуться парой вежливых фраз или подсказать дорогу – можно, но разрешать проводить себя до дома или дать свой телефон – категорически нет, и так далее. Обсудите конкретные ситуации, возможные реакции и пределы допустимого в них. Если приятный сверстник хочет познакомиться – это одна история, если человек девочке неприятен или это взрослый парень/мужчина – совсем другая.
Внимание чужого взрослого к ребенку – ненормально
Усиленное внимание чужого взрослого к ребенку – попытка познакомиться, попросить помощи и т.д. – неприемлемо. Подростку, например, может льстить, что к нему проявляет внимание взрослый человек. Но это уловка. Не всегда преступники оказываются «страшными дядьками», которыми мы пугаем детей. Чаще они мило разговаривают, интересуются ребенком и пытаются подружиться. Важно не поддаваться и помнить правило: никаких знакомств с чужими взрослыми.
Отдельно стоит упомянуть о домогательствах, при которых взрослый пытается трогать ребенка или словами склонить его к действиям сексуального характера. Ребенок должен понимать, что такое внимание взрослого ненормально и опасно. А это значит, что взрослый осознанно совершает преступление.
Чему учить взрослую девочку
Когда дочка приходит к вам и рассказывает о том, что к ней приставали на улице, не ругайте ее и не говорите: «Сама виновата». Не говорите: «Все нормально, не обращай внимания, мужчины всегда так себя ведут по отношению к красивым девушкам»: если ребенок пришел к маме с таким вопросом, значит, его это сильно волнует и беспокоит. Необходимо выслушать и показать, что переживания дочки важны. Это покажет ей, что в любой ситуации она может посоветоваться с вами. Повторите с ней правила безопасности, поговорите о том, что категорически неприемлемо (уходить с незнакомым человеком куда-то, садиться в чужую машину, заходить с ним в чужой дом).
Как знакомиться с мальчиками и вести себя с ними лучше – расскажет каждая мама исходя из своего опыта и философии, которой она придерживается в воспитании дочери. Я хочу сказать о том, что делать, если приставания или заигрывания неприятны девушке либо если они исходят от взрослого человека.
Если мы говорим о заигрываниях на улице, когда к девушке обращаются со словами «Можно с вами познакомиться?», «Какая красивая, иди к нам, мы тебя не обидим», то тут есть несколько важных моментов:
– Не нужно вступать в разговоры, в том числе говорить: «Отстаньте!», «Я на улицах не знакомлюсь» или даже просто «Нет» – есть мужчины, которые в силу своих фантазий, а возможно, и состояния измененного сознания примут любой ответ как заигрывание («сказала “нет”, хотя глаза сказали “да”»). Для них, если девушка начала отвечать что угодно – значит, уже согласилась на общение. По тем же причинам не нужно в этих ситуациях улыбаться тем, кто предлагает знакомство, жеманничать, хихикать, оглядываться, перешептываться с подружкой, поглядывая на мужчину, – нужно проходить мимо и не обращать на него внимания.
– Если человек становится навязчивым, пытается догонять, хватать за руки или если девушка все-таки вступила в контакт, нужно громко и четко сказать «Нет!», ускорить шаг или убежать. Хороший вариант – зайти в магазин, кафе, банк, салон красоты и так далее. Там можно подождать, пока человек уйдет, или попросить помощи.
– Обращайтесь за помощью к окружающим, если вы чувствуете, что человек вас преследует, не собирается отставать или если вы по какой-то причине не можете от него уйти. Лучший вариант – сотрудник полиции, если он есть в поле видимости, а также охрана кафе, торгового центра, метро, магазина. Можно обратиться за помощью к женщине, лучше старшего возраста – при условии, что она не вместе с тем мужчиной, или к мужчине с ребенком. Скажите: «Помогите, пожалуйста, этот мужчина меня преследует или пристает ко мне, мне страшно», «Тот мужчина идет за мной, я его боюсь, можно я пойду рядом с вами?», «Ко мне пристает тот мужчина, можно я постою рядом с вами, пока он не уйдет/пока за мной не придут, или постою позвоню родителям?» К сожалению, не всегда рядом есть люди, и не всегда девочка или молодая девушка сразу может сориентироваться, что делать или сказать, поэтому очень важно репетировать и проигрывать вместе с родителями разные ситуации (от безобидных заигрываний – до «одна ночью в темных гаражах») и учиться настраивать себя – возмущаться, делать злой голос и серьезное выражение лица, чтобы они были подкреплением вашим словам.
– Если человек пытается дотронуться до вас или грубо физически домогается (ущипнул, похлопывает по телу, ощупывает, поглаживает), нужно громко возмутиться – это единственная нормальная реакция, ведь мы же помним о телесной неприкосновенности? Громко и зло назвать вслух то, что он делает: «Зачем вы меня трогаете? Уберите руки!», «Не смейте щипать меня за попу! Вы зачем это делаете?! Отойдите!», «Перестаньте трогать мои ноги!» Здесь очень важно не стесняться, не ждать, что он перестанет, не пытаться намекнуть, не терпеть, делая вид, что вы ничего не заметили, не уговаривать себя, что вам показалось, и не ждать второго, третьего и четвертого подтверждения – нужно немедленно это прекратить, и самый действенный способ – сделать так, чтобы ему стало неловко при всех.
Еще один хороший вариант воздействия на насильника при попытке физического контакта или навязчивых приставаний, от которых не получается отвязаться, – громко сказать, чтобы слышали окружающие: «Мне четырнадцать лет! Мужчина, отстаньте (оставьте меня в покое и так далее)!»
– Заигрывания на улице могут оказаться безобидными, а могут стать поводом к агрессивному нападению. Нет смысла пытаться угадать, какое поведение он расценит как одобряющее или провоцирующее, что у него вызовет агрессию, а что нет – нужно просто игнорировать предложение общаться. Невозможно залезть другому человеку в голову, и если он заранее по какой-то причине решил, что вы его провоцируете, мы не сможем на это повлиять. Единственное, что мы можем – не дать ему ни одного повода подтвердить свои догадки и быть максимально отстраненными. И вести себя в соответствии с нашими алгоритмами.
– Не нужно ждать агрессии от каждого, но если вы видите ее признаки – повышение тона, появление приказных интонаций («А ну иди сюда»), попытки физического контакта – хватание за руки, сумку, даже если это на первый взгляд безобидно, – то надо уходить, убегать, кричать. Если убегать по какой-то причине не получается, а человек явно настроен решительно и агрессивно, хотя вы однозначно продемонстрировали свое нежелание знакомиться и готовность отстаивать границы, будьте готовы дать физический отпор, в том числе кричать, кусаться, царапаться и отбиваться сумкой, громко кричать. И убегайте при первой возможности.
На агрессию – агрессией
Максим Степанов, тренер по самообороне, автор книг, создатель клуба «Самооборона 100%», согласен с психологом по поводу того, где проходит граница между нейтральной реакцией и необходимостью обороняться.
Самый простой, безопасный и эффективный способ – бежать, если есть такая возможность. Бежать нужно туда, где много света и людей и где можно как-то привлечь к себе внимание. И даже если вам никто не поможет, то это сильно помешает наглецу и немножко его притормозит. Есть ли риск, что он бросится в погоню? Конечно, есть, но если вы останетесь, а он уже проявляет по отношению к вам агрессию, то риск пострадать гораздо выше, чем если вы броситесь бежать. Если вы побежите – может, он побежит за вами, может, нет, может, догонит, может, нет, но вы все равно будете двигаться к какой-то цели, и это будет более правильным решением, чем если вы останетесь в этой ситуации и предоставите всю инициативу этому человеку.
Но если вся эта ситуация происходит в замкнутом пространстве, откуда убежать невозможно, – в подъезде, лифте, еще где-то, – то вы не можете применить главный способ выживания – бегство. Поэтому вам, как формулирует Максим, «нужно расчистить себе путь» к бегству.
– Вы попытались объяснить ему словами, что не хотите продолжать общение – вас не услышали и начали позволять себе по отношению к вам такое, что для вас неприемлемо. Значит, нужно перейти к силовым действиям. Для этого очень важно иметь решительный настрой. Для нас это сложно, потому что большинству сложно ответить грубо, они думают, что это неприлично, что это не вписывается в социальные нормы, и ставят «уважение» к другому человеку, в данном случае агрессору, выше уважения к себе. Тем более что у нас детей часто воспитывают в парадигме подчинения взрослому человеку: «Ты почему грубишь старшим? Тебе взрослый сказал – почему ты не слушаешься?» А ведь то, что человек старше – это не значит, что он умнее, мудрее или воспитаннее. Это очень опасно. Как этому научиться? Только воспитывать детей так, чтобы они любили себя и доверяли только себе и своим близким, но не всем подряд.
Итак, допустим, кто-то разговаривает культурно и вежливо и того же самого ждет от окружающих людей, но вдруг происходит ситуация, когда это общение перестает быть таким. Максим считает, что в этом случае надо два-три раза предупредить агрессора о том, что вам не нравятся его действия и что вы не хотите его внимания, и если он не понял, то переходить к силовым методам.
Важно понимать, что у агрессора заведомо есть преимущество, потому что если бы он был слабее жертвы, он бы на нее не нападал. Поэтому все приемы физической самообороны должны быть максимально жестокими и эффективными. Эффективный прием – это тот, с помощью которого вы за короткий промежуток времени, приложив минимум усилий, прекращаете враждебно-агрессивное поведение по отношению к себе и решаете задачу по освобождению себе пути для бегства.
3. Промазали – повторите. Многих в подобных ситуациях останавливает страх ударить «не так» или своим агрессивным отпором еще больше разозлить насильника. Максим призывает этого не бояться – это вполне возможно, но что произойдет, если в описанной ситуации вы его не ударите? У вас есть другие варианты, чтобы избежать того, что случится дальше? К сожалению, нет. Если не попадете, значит, надо добавить. Если вы промазали в нижнюю челюсть – ударьте в пах. Если вы ударили в пах и промазали – не дожидайтесь, когда он разозлится, а бейте в нижнюю челюсть, и т.д. Не надо устраивать боксерский поединок, замахиваться, прыгать вокруг него – нужно просто ударить. Даже если вы ударите слабо, даже если промажете, у него будет какая-то реакция – он отдернется, отпрянет, а вам это и нужно, чтобы убежать.
4. Ваша задача – убежать. Еще раз повторю: ваш главный план – это убежать, и все, что вы делаете, вы делаете для того, чтобы этого добиться. Если есть препятствие к бегству, вы его устраняете и бежите. Поэтому нет задачи «вырубить» агрессора.
7. Тренируйтесь. Важно не только знать, как нужно ударить, но и уметь это сделать. Поэтому, конечно, желательно такие вещи отрабатывать. Максим рекомендует это обязательно сделать, не обязательно даже в секции – но с кем-то из близких: медленно и спокойно проработать разные ситуации: если ты меня схватишь вот так, я могу уйти вот здесь, а тут я могу тебя оттолкнуть, а тут еще что-то.
Что нельзя делать в этих ситуациях? С точки зрения Максима, категорически не следует провоцировать агрессию, если другая сторона ее не проявляет. Если человек вежливо и спокойно обратился к вам со словами «Девушка, можно познакомиться?», не надо в ответ выдавать поток матерных ругательств – это может разозлить человека, у которого изначально не было плохих намерений, и спровоцировать нападение, особенно если он в состоянии алкогольного опьянения. У пьяного очень мало сдерживающих факторов, и ему точно не понравится, что его оскорбляют – он же хотел подружиться, познакомиться, может, даже что-то приятное сказать, в общем, действовал из лучших побуждений, а в ответ его облили помоями. Ответ должен быть адекватным. Но если человек проявляет к вам агрессию, то адекватной реакцией будет тоже агрессия.