Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины

Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются. Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому. Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».

Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой. А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина. Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.

У женщин в свою очередь другие претензии.

В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.

● Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.

Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.

Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания. Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности. В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.

● Действие родительских сценариев.

Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.

● Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.

Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними. Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих. Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.

Почему никто не говорит: “Стоп!”

Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.

Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации. Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается. «Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.

Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.

Роль психолога в разрешении ситуации

Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.

Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.

Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.

Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Fidem в Instagram

Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда

Источник

Как ведут себя женатые любовники: тонкости поведения и советы женщинам

В статье мы расскажем:

Женщина, позволяющая себе отношения на стороне, однажды захочет узнать, как ведут себя женатые любовники. Связано это с тем, что она хочет понять мотивы и желания своего партнера: действительно ли ему дорога «скрытая» любовная связь или это просто удовлетворение биологических потребностей.

Мы подготовили статью, в которой описали тонкости поведения женатых мужчин. Также вы узнаете о ключевых принципах взаимодействия с вашим тайным ухажером, которые помогут вам понять, чего именно вы хотите.

Психология измены с женатым мужчиной

Психологи утверждают, что женщины, которые постоянно вступают в отношения с женатыми мужчинами, имеют серьезные внутренние конфликты. Можно сказать, что они неосознанно признают это и психологически стремятся к редким непостоянным свиданиям с любовником.

Как правило, любовница появляется в тех семьях, где мужчина старается найти на стороне все то, что ему не хватает в браке:

Отсутствие страсти и романтики в отношениях. Быт, дети, работа, нехватка времени способствуют угасанию страсти и желания совершать романтические сюрпризы для своей половинки.

Минимум общения между супругами. Пара все чаще обсуждает лишь вопросы, касающиеся быта, детей. У каждого уже свои мечты и планы.

Так мужчины хотят получить новые эмоции, ощущения, страсть. Они устают от постоянных претензий и недовольств жены, поэтому ищут утешения в объятиях других женщин. Любовница всегда в отличном расположении духа, с удовольствием выслушает женатого любовника, не будет критиковать его действия. Такое поведение еще больше притягивает и располагает мужчину.

Если вы хотите разобраться в нюансах отношений с женатыми, психологи рекомендуют задать себе несколько вопросов:

Что привело меня в отношения с женатым?

Какие есть выгоды, и в чем основные недостатки таких встреч?

Это был обдуманный шаг, или я вступила в такие отношения на эмоциях?

Смогу ли я построить счастливое будущее с женатым мужчиной?

Когда вы начнете честно отвечать себе на все эти вопросы, то сможете понять, с точки зрения психологии, к какому типу относятся ваши отношения:

Практический. Для женщины главное — материальное обеспечение, поэтому она согласна на редкие встречи, отсутствие совместных планов и т.д.

Романтический. Любовница убеждена, что ради нее мужчина со временем бросит свою семью, так как она неповторима и победа непременно будет за ней. Так она может долгие годы ждать этих серьезных поступков от любовника.

Поведение женатых любовников, если они хотят порвать с любовницей

Как ведут себя женатые любовники, которые планируют расставаться:

Даже в идеальных отношениях наступает период недопониманий и кризисов. Со временем женщина и мужчина могут уставать друг от друга, пропадает желание интересоваться мнением и желаниями партнера, каждый пытается доказать только свою правоту. Все чаще проскальзывают грубые и обидные слова, неуважение в целом. Если вы замечаете, что ваш мужчина пытается из любой мелочи сделать большую ссору, с выяснениями, оскорбления, то это повод задуматься. Есть ли смысл продолжать встречи? Как правило, они длятся до тех пор, пока у женщины есть силы и желания оправдывать плохое к ней отношение, терпеть скандалы и унижения.

Замечаете ли вы грубость со стороны любовника? Возможно, он перестал проявлять интерес к вам, не стремится развивать отношения с вами? Может не звонить вам несколько дней, перестал красиво ухаживать, не дарит подарки, не интересуется вашими желаниями и проблемами. Задумайтесь, зачем вам эти отношения, какую пользу они вам приносят? Все эти действия с его стороны направлены на расставание. Подумайте, что нужно и хочется вам.

Можно сказать, что наступает период равнодушия и эгоизма со стороны вашего любовника. Он может позволять себе критиковать вас, осуждать ваши действия, смеяться над вашими планами и мечтами. Мужчина делает все, чтобы понизить вашу самооценку и сделать вас уязвимой, неуверенной в себе. Главное — вовремя увидеть это и сразу же выйти из этих отношений. Не забывайте, каждая женщина заслуживает заботы, любви и понимания от своего партнера.

Особенности поведения брошенного женатого любовника после расставания

Можно сказать, что у любовника всегда есть выбор. Он может просто наслаждаться отношениями на стороне и в любой момент вернуться к своей жене. Тогда возникает вопрос, как женатые мужчины переживают расставание с любовницей. Как правило, быстро и легко они переключают свое внимание на свою супругу, детей. А также не стоит забывать, что всегда можно вступить в новые отношения и таким образом найти отдушину своим переживаниям.

Однако не всегда это происходит именно так. Давайте рассмотрим вариант, где отношения были не разовые, не кратковременные, а длительные. В таких отношениях присутствуют чувства, привязанность и страсть. Расставание приводит к переживаниям, а может даже и депрессии. Не смогут сразу помочь новые увлечения на стороне.

Расставание — это всегда стресс, чувство одиночества и потери важного. Как быстро это пройдет, зависит только от самого мужчины и степени его привязанности, чувств к любовнице.

Как правило, можно выделить несколько основных этапов расставания, которые проходят женатые любовники:

Первый этап — отрицание происходящего. Человек не может поверить, что действительно разрыв отношений произошел и это уже навсегда. Он может думать, что любовница передумает, продолжает представлять их совместные прогулки, встречи. Нередко хочет позвонить ей, так как он внутренне не готов к окончательному разрыву.

Второй этап — гнев, агрессия. Мужчина может испытывать злость и даже ненависть к женщине, которую потерял. Агрессия может быть внутренняя, которую окружающие и не заметят, но она бывает и открытой. Любовник может срываться на своей жене, детях, коллегах на работе. Можно сказать, что он просто не может контролировать свою агрессию и в какой-то степени отчаяние. Мужчина может позвонить или написать сообщения с оскорблениями, обвинениями своей бывшей любовнице.

Как правило, в этот период мужчина пытается найти виноватого в том, что произошел разрыв отношений. Он может копаться в себе, обвинять любовницу или же жену, если она прилагала ранее усилия, чтобы муж прекратил отношения на стороне.

Если не удается восстановить отношения с любовницей, то между супругами будут недопонимания, напряжение и злость со стороны мужа. Даже в том случае, если жена и не подозревала о существовании отношений на стороне.

Третий этап — попытки договориться, торги. Любовник пытается договориться с самим собой: сколько он выделяет себе времени на переживания, сколько ждет возвращения любовницы, что делать, если она ничего не будет предпринимать и т.д. Нередко он едет на встречу к бывшей, чтобы с ней договориться, поторговаться. Например, он дает ей неделю, чтобы она вернулась. Если нет, то назад дороги уже не будет и т.д.

Четвертый этап — депрессия. Любовник понимает, что все попытки предприняты, но ничего не меняется. Он осознает, что действительно потерял женщину, поэтому впадает в отчаяние, депрессию. Со временем наступает сильная апатия, может пропадать интерес абсолютно ко всему и к жизни в целом.

Заключительный пятый этап — новая реальность. Проходит время и любовник понимает, что время идет, а он тоскует по женщине, которой он давно не нужен. Он собирает все свои силы и начинает жить по-новому. Нередко появляется желание начать новые отношения на стороне, чтобы окончательно забыть прежние и вернуть себе уверенность в своей значимости.

Правила поведения с женатым любовником

Если вы больше не доверяете мужчине, не уважаете его, то это означает только одно — пришло время расстаться. Вы все чаще замечаете, что он врет, выкручивается, не отвечает прямо на вопросы, не держит свое слово. Все это свидетельствует о том, что вы больше ему не интересны или он встретил новую пассию на стороне. А также его жена могла узнать об измене, и он не хочет потерять семью. Неискренность мужчины ощущается быстро. Как правило, так ведут себя женатые любовники, которые хотят выйти из отношений.

Вспомните, как все начиналось. Вероятно, были красивые ухаживания, цветы, подарки, комплименты, романтические встречи. Мужчина старался посвятить вам все свое свободное время, угадывал желания и поражал непредсказуемыми сюрпризами. А что сейчас? Он позволяет себе не звонить несколько дней подряд, не интересуется вашей жизнью, не боится вас расстроить. Все это означает, что прежних чувств уже нет. Возможно, он даже пытается ускорить таким поведением ваше расставание. Такие отношения разрушают, а также вы теряете время. Иногда это могут быть месяцы, а бывает и годы.

Психологи советуют больше прислушиваться к своей интуиции. Ведь у женщин она очень хорошо развита, поэтому не пренебрегайте ею. Старайтесь более внимательно относиться к своему психологическому состоянию. Если вы замечаете, что ваша энергия уходит, а результаты не радуют, то это повод задуматься над ситуацией и жизнью в целом. Запомните, если чувств уже нет, то повлиять на отношения будет практически невозможно. Зачем вам держаться за человека, который не проявляет к вам любви, заботы, нежности и буквально заставляет себя быть с вами?

Нередко, например, женщина выбирает семью и своего супруга. Так отвергнутый любовник может вести себя агрессивно, будет стараться всячески навредить семейным отношениям, не сможет принять поражение. Как правило, все это негативно отражается на супругах, и вернуться к привычной жизни становится тяжело.

Такие парни не спешат делать предложение руки и сердца любовницам, бросать семью и свою супругу. Однако совсем другой случай, если обманутый муж пытается сохранить семью, вернуть любимую или отомстить за измену.

Проанализируйте, где именно проблемы. Так, если трудности в том, что погасла былая страсть — попробуйте что-то новое, будьте смелее, проговорите откровенно о своих желаниях и фантазиях, экспериментируйте. Если проблемы в быту — поговорите, как можно распределить обязанности, больше помогайте друг другу. Всегда можно найти компромисс, если есть желание сохранить семью.

Однако если вы видите, что изменить что-либо нереально и любви больше нет, лучше развестись и строить новую счастливую жизнь. Не стоит забываться в объятиях нового любовника, так как может стать еще хуже. Запомните, нет секретных правил, как правильно вести себя с женатым любовником, поэтому он тоже может разочаровать вас. Старайтесь проявлять мудрость и не спешите бросаться в новые отношения, как в омут с головой.

Однако рано или поздно перед любым человеком, который вступил в отношения на стороне, встает выбор. Нужно решить, с кем оставаться: с женой (мужем) или же с любовницей (любовником). Больше других страдает всегда третий человек, который невольно втянут в эту ситуацию. Так лучше определиться быстрее со своим выбором, чтобы не растягивать боль от предательства. Ведь всегда и в любой ситуации нужно оставаться человеком!

Источник

Что делать если жене нельзя а мне хочется

Каждый человек создает семью с надеждой, что он до конца своих дней будет жить с супругом в любви и согласии, воспитывая вместе своих детей и разделяя радость внуков. Но за годы совместной жизни у большинства супружеских пар любовь постепенно угасает и становится понятным тот факт, что их браку пришел конец. Есть 8 признаков, которые свидетельствуют о том, что супругам пора расстаться, чем стараться сохранить отношения, которые приносят только боль и лишают обоих супругов шанса на счастье. Итак, по каким же признакам можно понять, что вашему браку пришел конец:

2. Нет желания общаться с супругом. Часто муж и жена приходят домой, молча ужинают, а затем расходятся по разным комнатам, где каждый из них занимается своим делом. Совместная беседа и общение их утомляет. Если вы только и ждете, когда супруг уйдет из дома, и вы сможете насладиться одиночеством, а каждый ваш разговор с ним переходит в ссору, то ожидать счастливого конца таких отношений уже не приходится. В этом случае лучше расстаться, чем стараться сохранять отношения, доставлять друг другу страдания и тащить «чемодан без ручки».

3. Спите отдельно. Если муж и жена спят в разных комнатах, а сексом они занимаются лишь для галочки, то это верный признак угасающих отношений. Отчужденность и нежелание заняться сексом с партнером говорит о том, что человек больше не близок. Совместная кровать, прикосновения во время сна и общение в темноте играют важную роль в семейных отношениях, а спят отдельно в основном те супруги, которые уличили партнера в измене или сильно ревнуют его.

Не стоит испытывать терпения друг друга, отсутствие интимных отношений рано или поздно приводит к измене. Если во время секса вам на ум приходят выражения: «кошмар», «грязь», «мука» и «зачем я это терплю?», то просто отпустите партнера и дайте возможность ему найти свое счастье. А сами начните искать новые отношения, которые принесут вам душевное равновесие и сексуальное удовлетворение.

4. Не желаете проводить досуг вместе. Спросите себя, желаете ли вы, чтобы на дне рождении друга или подруги, куда пригласили вас, присутствовал и ваш супруг. Если вы считаете, что он только испортит вам настроение в праздничный вечер и что вам лучше отдыхать в компании друзей или подруг без него, то вас, скорее всего, впереди ждет расставание с супругом. Сохранить брак в этом случае стоит только ради детей, но и здесь надо подумать, принесет ли пользу ребенку совместное проживание в одном доме чужих по сути людей. Если вы не торопитесь идти домой после работы и стараетесь все свое свободное время провести в компании друзей, то это тоже признак исчерпанных отношений.

5. Вы думаете, что любите двоих сразу. Все люди в какой-то степени полигамны, всем в молодости хочется нравиться не только своему партнеру, но и услышать комплименты и принять ухаживания от других. Желание «попробовать яблоко из чужого сада» присутствует у всех до 45-50 лет, хотя далеко не все признаются в этом и решаются на измену. Но если вам кажется, что вы любите сразу двоих, то с супругом придется расстаться. Потому что если бы он вам был действительно дорог, то второго бы просто не было.

7. Вы постоянно сравниваете супруга с другими. Моя подруга счастлива в браке, но муж у нее рано облысел. Я как-то нетактично спросила у нее, не изменилось ли у нее отношение к мужу после того, как он потерял волосы, а вместе с ними и былую красоту. Подруга с улыбкой ответила, что она даже не замечает, что муж у нее лысый, он для нее остался самым любимым и дорогим человеком, каким был и раньше. Если же вы стали считать, что ваш супруг сильно изменился и теперь недостоин восхищения, то не мучайте его дальше и отпустите. Не надо постоянно унижать его и сравнивать с другими, говорить, что этот другой образованней, сильней, богаче и круче. У соседа всегда лучше, но свое родное дороже. Если свое не кажется краше, то это и есть признак того, что вашему браку пришел конец.

8. Вас постоянно унижают. Если супруг постоянно вас унижает, оскорбляет нецензурными словами или даже поднимает руку, то он вашим к нему отношением уже не дорожит. Сколько бы нам ни говорили о том, что нужно расстаться с теми, кому мы уже не испытываем никаких чувств, к сожалению, многим из нас не хватает решительности, чтобы первым сделать этот ответственный шаг. Препятствием этому могут быть общие дети, необходимость раздела имущества, финансовые трудности и привычка.

Мы терпим унижения и стараемся не видеть того, что нас уже давно перестали уважать. Более того, мы безрезультатно пытаемся освежить чувства, которых давно уже нет, предваряемся любящими ради того, чтобы сохранить семью и не лишать детей отца или матери. А стоит ли делать этого? Может лучше сразу порвать отношения и расстаться, чем в старости жалеть о том, что жизнь прошла, а счастья как не было, так и нет?

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник

Как вести себя с мужем-алкоголиком: 20 действенных советов

Сцепка негативного состояния с внешней причиной

Следующей стадией развития состояния срыва является «сцепка с внешней причиной».

Мы начинаем верить в то, что наше настроение ухудшилось по какой-либо внешней причине. Происходит «проекция боли» на внешние обстоятельства.

Об этом процессе я подробно написал в новой статье «Проекция боли». Советую Вам ее прочесть.

Нам кажется, что мы чувствуем себя плохо из-за:

Однако причиной ухудшения настроения явилось прошлое употребления алкоголя, и мы начинаем испытывать симптомы отвыкания (негативные чувства и ощущения). Подробно узнать, что это такое, вы можете из моей статьи «Симптомы отвыкания».

Если мы цепляем данные чувства к внешней причине, то

«Я боюсь умереть, а еще — что будут пить мои дети»

По словам Никиты, алкоголь меняет сознание и разрушает тело. Выпил, и тебя ничего не волнует.

— Это слабость. И стыд сильный присутствует. Алкоголь размывает важные микроэлементы в теле — кальций, калий, магний, начинаются проблемы с сердцем, с нервной системой, вплоть до панических атак. Ты прогулял работу, и с похмелья накатывает чудовищный стыд и страх, ты не знаешь, как показаться на глаза начальству. Когда похмелье проходит, совесть уже так не мучает.

— Вы не боитесь умереть от цирроза, инсульта?

— Бывает. Но только в состоянии похмельного чувства вины и панических атак. Алкоголь ведь не воспринимается как опасность — его же продают.

Я начал кодироваться. Это общепринятое слово, под ним имеют в виду принудительные методы отказа от алкоголя. Мне несколько раз ставили уколы — вводили в вену специальное вещество, которое блокировало распад алкоголя. Когда закодировался первый раз, предъявил справку жене — успокойся, мол, наконец. И всюду ходил с этой справкой – мне нельзя было никакой алкоголь, даже несколько капель валосердина. Но когда кодирование кончалось, а это происходило через 3 месяца, я запивал снова. Один раз был в таком отчаянии, что пошел и сдался в наркологическую клинику. Похмелье было настолько тяжелое, что мне была необходима профессиональная медикаментозная помощь. Неделю меня откапывали, после я «зашился». Поставил спираль, раньше ее называли торпедой.

Но вместо обещанных трех лет спираль в организме Никиты действовала лишь 9 месяцев. И все начиналось заново.

— Помните этот знаменитый момент в «Мастере и Маргарите», когда Степа Лиходеев просыпается и, что характерно, именно Воланд предлагает ему похмелиться? В этом действительно есть мрачный смысл, — горько усмехается Никита. — Я считаю, что сейчас я алкоголик в ремиссии. Теперь я боюсь умереть, поэтому сам себе установил жесткие правила, которые стараюсь честно соблюдать — не пить два дня подряд, не пить днем, как бы ни хотелось этого. Говорят, что надо чем-то заместить, найти себе хобби.

Меня держит страх чудовищного похмелья, когда сводит мышцы, это похоже на состояние ломки, как ее описывают героиновые наркоманы.

Меня останавливает то, что невозможно избежать этого состояния. Это не сила воли, это именно страх.

— Вы не боитесь, что ваши дети будут пить?

— Боюсь. И не хочу этого. Несмотря на все мои запои и алкоголизм, я всегда оставался социальным типом, у меня всегда была работа, я не выпивал с бездомными у ларька. Таких, как мы, миллионы по всей стране. Но детям своим я бы такой доли не пожелал.

Надежда есть

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово

Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки. Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения

Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Как жить с таким человеком: советы психологов

Жизнь с алкоголиком – самый настоящий ад для женщины. Каждый день непредсказуем, и жена с ужасом ждёт, в каком состоянии и настроении придёт благоверный. Такая нервная обстановка негативно сказывается на здоровье, как физическом, так и психическом. Если вы всё-таки выбрали жизнь с алкоголиком, несмотря на существенные недостатки такого существования, вам помогут следующие советы психолога:

Оцените ситуацию. Почему именно вы сейчас находитесь с алкоголиком? Возможно, потому что заняли позицию жертвы, любите, чтобы вас жалели родные и близкие, и тогда вам просто удобно жить с пьяницей. В этом случае всегда есть на что пожаловаться и получить дозу поддержки и любви. Или вы находитесь в роли спасателя, чувствуете себя нужной этому человеку, от чего и испытываете моральное удовлетворение и смысл жизни. Третья возможная причина, но самая редкая – вы сами довели своего мужа до ручки постоянными упрёками, обвинениями и моральными издёвками. И теперь привыкли вымещать весь негатив на нём, поэтому уходить от него не собираетесь. Куда ещё сливать злость и усталость, как не на родного мужа? Попробуйте оценить ситуацию со стороны и уяснить для себя причину вашего нахождения рядом с алкоголиком, а также взвесить все за и против.

Не ждите перемен. От алкоголизма излечивается ничтожное количество мужчин. Ждать чуда бессмысленно. Эта болезнь очень серьёзная, так как вызывает и физическую, и психологическую зависимость от этанола. Мозг алкоголика никогда не станет прежним, как и его душа. Она становится чёрствой и не способной на истинную любовь. Лучше примите тот факт, что ваш муж так и останется алкоголиком, а не тешьте себя напрасными надеждами. Если вы не представляете себе, как проживёте с пьяницей всю жизнь, то лучше сразу расходитесь. Может, ваш уход даст наконец нужный толчок для начала лечения супруга от алкоголизма.

Не пытайтесь втихаря вылечить мужчину без его ведома и желания. Без личного стремления к излечению ничего сделать нельзя. Даже подсыпая лекарства ему в еду, вы получите лишь кратковременный эффект. Без дозы медикаментов муж опять приложится к бутылке. А после того как догадается, что вы обманным путём пытались победить его тягу к алкоголю, он может затаить на вас зло и вовсе отказаться от мыслей о реабилитации. Психика алкоголика как хрустальная ваза, с ней нужно обращаться бережно, чтобы не повредить.

Не давайте ему деньги и не поддавайтесь шантажу. С деньгами всё понятно, хочет пить – пусть зарабатывает сам

Всё-таки работа – это контакт с людьми, финансовая независимость и чувство собственной значимости, что важно для того, чтобы человек не опустился на самое дно. Если вы будете постоянно снабжать его средствами для распития спиртных напитков, то мужчина совершенно расслабится и сядет вам на шею, ни о чём более не беспокоясь

Алкоголики становятся отличными манипуляторами, а их жёны часто поддаются шантажу. Не совершайте подобную ошибку – не позволяйте собой манипулировать, пресекая даже робки попытки угроз.

Не пейте сами. Перед глазами у алкоголика должен быть положительный пример – жена, стойко переносящая жизненные невзгоды в трезвом состоянии. Однако рядом с пьющим супругом легко приняться за бутылку и самой. Не уподобляйтесь слабостям мужа, не пейте вместе с ним. Иначе вы можете расслабиться, поддаться желанию уйти от этой ужасной реальности и тоже спиться. Два алкоголика в семье точно не смогут выкарабкаться и излечить болезненную тягу к спиртному. Если у вас есть дети, то ведите трезвый образ жизни хотя бы ради них, так как папа уже не состоялся как родитель.

Обратитесь к психотерапевту. Скорее всего, вы живёте с пьяницей из-за неправильных жизненных установок и нервного расстройства: невроза или депрессии. Отношения с алкоголиком вряд ли приносят радость и счастье в вашу жизнь, и вы остаётесь с ним в паре, так как зависите от мужа. Вы привыкли жить, спасая супруга или спасаясь от его агрессии, и постепенно теряете все шансы исправить ситуацию и встать на путь истинный. Обратитесь к специалисту, чтобы избавиться от разрушительных установок и пересмотреть свои деструктивные отношения с мужем.

Вы ознакомились с советами психолога о том, как жить с алкоголиком в одной квартире. Помните о своём личном счастье, которое вряд ли обретёте в тандеме с таким мужчиной. Если вы пока не осознаёте всю опасность отношений с пьяницей, изучите серьёзные негативные последствия подобных союзов.

Трезвенническое движение.

В настоящее время самой эффективной стратегией борьбы с алкоголизмом считается пропаганда здорового образа жизни, причем не только и не столько государством, сколько гражданскими организациями.

Одно из первых массовых трезвеннических движений прошло в России в 1858–1859. Тысячи сел и деревень, сотни тысяч людей выносили решения о закрытии питейных заведений. Во многих губерниях (Ковенской, Саратовской, Курской, Тульской и других) стали возникать общества трезвости. Однако это стихийно начавшееся трезвенническое движение было прервано грубым вмешательством в него официальных властей, не заинтересованных в уменьшении доходов от акциза на спиртное.

Новая волна трезвеннических настроений в России поднялась в конце 19 в. К 1914 в стране действовало 400 обществ трезвости. Царское правительство по-прежнему тормозило трезвенническое движение: даже чтобы прочитать лекцию о вреде алкоголя, обществу трезвости нужно было получить специальное разрешение у попечителя учебного округа и губернатора. Министр финансов говорил, что «требование полной трезвости противоречит общепринятому мнению о пользе умеренного потребления горячительных напитков». Несмотря на сопротивление сверху, в 1909 в Петербурге прошел первый всероссийский съезд по борьбе с пьянством. Постоянная Комиссия при Русском обществе охраны народного здравия выработала ряд положений, не потерявших своей актуальности и по сей день. Укажем в качестве примера такой тезис: «Как вещество ядовитое, алкоголь ни в каком разведении не может быть причислен к укрепляющим или питательным продуктам и вообще не должен считаться в каком-либо отношении „необходимым» или „полезным» для нормального организма».

Периодом самого массового трезвеннического движения в России стали 1928–1930. В 1928 в московском клубе имени Кухмистрова открылось организационное собрание трезвеннических инициативных групп. Несколько тысяч участников этого собрания утвердили устав Общества борьбы с алкоголизмом (ОБСА), просуществовавшего до 1932. Однако и на этот раз гражданская борьба с пьянством была пресечена, поскольку советское государство не терпело независимых от него общественных организаций. Не оживилось трезвенническое движение и в постсоветской России.

Более результативным опытом гражданской борьбы с пьянством обладает Америка.

Американское трезвенническое движение имеет длительную историю, тянущуюся с начала 19 в. Но если прежние поборники трезвости выступали с требованиями полного запрета «дьявольского зелья», то в наши дни эффективные программы по преодолению алкоголизма ориентированы на кропотливую систематическую работу по изменению существующих социокультурных норм. Это предполагает, в первую очередь, профилактическую работу с детьми и подростками, постоянную пропаганду безалкогольного образа жизни в средствах массовой информации, увеличения налогов на производителей алкоголя. Опыт США свидетельствует, что на стабильное изменение этой нормы требуется не менее 5–7 лет активных действий по реализации такой программы.

При лечении алкоголизма все большую эффективность демонстрируют методы групповой психотерапии, а также различные формы групповой психологической поддержки для социальной реабилитации. Наиболее известным опытом такого рода является деятельность общества «Анонимных алкоголиков» (АА), зародившегося в 1935 в США. Оно стало примером для подражания в других странах. АА – неформальное товарищество выздоравливающих и уже выздоровевших алкоголиков, которые занимаются пропагандой здорового образа жизни на дискуссионных собраниях и в группах поддержки других выздоравливающих, но все еще пьющих людей.

Уже в 1970-е в США началось неуклонное понижение смертей от цирроза печени, отражающее сокращение алкоголизма. В результате пропаганды здорового образа жизни за последнее десятилетие частота алкоголизма среди взрослых американцев снизилась с 4,4% в 1992 до 3,8% в 2002. Впрочем, одновременно сильно выросло менее болезненное пристрастие к алкоголю – привычка выпивать в стрессовых ситуациях (с 1,6 до 4,7% взрослого населения).

Таким образом, к началу 21 в. общепризнанно, что алкоголизм как социальную болезнь можно если не побороть, то по крайней мере стабилизировать. Однако это возможно только путем долгосрочной политики, без надежд на быструю отдачу.

Вуколова Татьяна, Латов Юрий

Несколько советов

Существует ряд хитростей, которые облегчают лечение алкогольной зависимости у сына, снижая при этом риск рецидива:

Как вести себя правильно в период трезвости

Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:

Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.

Другие полезные рекомендации о том, как вести себя с алкоголиком

Важно помнить, что бороться с алкогольной зависимостью у мужа либо другого члена семьи самостоятельно очень тяжело. Поэтому лучше приобрести понимание и поддержку близких, друзей, знакомых коллег

Нужно пресекать все попытки алкоголика посещать шумные мероприятия, торжества, где обязательно присутствует спиртное. В некоторых ситуациях придется сопровождать мужа и контролировать количество выпитого, а также поведение.

Что такое алкоголизм?

Большая Советская Энциклопедия определяет алкоголизм как «хроническое психическое прогредиентное заболевание». Это значит, что в первую очередь у человека развивается психологическая зависимость, а не физическая, которая наступает уже на второй-третьей стадиях, но об этом позже. Пока болезнь не зашла слишком далеко, с ней можно и нужно бороться самостоятельно. Врачебная помощь требуется только в самых запущенных случаях, до которых, будем надеяться, не дойдет.

С алкоголизмом можно справиться самостоятельно даже через несколько лет регулярных «возлияний».

Определить степень зависимости самостоятельно сложно, тем более, что «изнутри» трудно оценить ситуацию объективно, но следующие признаки должны вас насторожить:

Чаще всего люди начинают пить в подростковом возрасте, примерно в 15-16 лет. Примечательно, что поначалу алкоголь никому не нравится — пиво горькое, водка слишком крепкая и обжигает, на более дорогой и вкусный алкоголь денег нет. Юные взрослые пьют буквально превозмогая себя, и на это есть несколько причин:

У взрослых людей причины похожи, кроме, разве что, желания выглядеть постарше. Оно заменяется, наоборот, стремлением снова почувствовать «невыносимую легкость бытия», как в юности, отрешиться от насущных проблем, снять с себя груз ответственности. Люди начинают пить, чтобы справиться с неуверенностью в себе, страхом, тревожностью.

Капсулы для потенции Erostone

О медицинских последствиях неумеренных возлияний написаны тома медицинских исследований, незачем их тут перечислять. Это и цирроз печени, и изменение личности, и проблемы с сердцем, и нарушение пищеварения, и повышенная смертность мужчин, и сотни других заболеваний.

Беда в том, что в юности, пока здоровье еще крепкое, все это кажется чем-то очень отдаленным. Почти ненастоящим. Кажется, что это случится через много лет, а возможно и обойдет стороной. Поэтому в откровенных разговорах с собой надо напирать на другое — то, что актуально уже сейчас.

Опасность алкоголизма

Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Жёны алкоголиков

В психологии существует даже определённая категория расстройств, называемая «Жена алкоголика»

Хотите знать, почему женщины возвращаются к алкоголикам? В психологии существует даже определённая категория расстройств, называемая «Жена алкоголика». Таким женщинам характерны определённые черты:

Более того женщина может не только вернуться к алкоголику, но и несколько раз неосознанно начинать новые отношения с алкоголиком. То есть в начале отношений мужчина кажется ей вполне нормальным и привлекательным, но с течением времени история повторяется, и он становится или оказывается алкоголиком. Такие женщины умудряются даже после нескольких неудачных браков с алкоголиками, снова завязать отношения с мужчиной, не равнодушным к алкоголю. Возникает вопрос, так почему женщины ищут мужей-алкоголиков?

Если женщина вернулась к алкоголику или нашла нового мужа с таким же пагубным пристрастием, то причин тут несколько:

Однако вся энергичность и успешность такого алкоголика очень обманчива. Больше она направлена на заработок и выпивку. Вернувшись к такому мужчине через время, вы заметите, что спиртного он стали пить больше, началась деградация личности, его квалификация понизилась, а главным интересом стала бутылка.

Хотите знать, как не вырастить девушку, которая будет неосознанно тянуться к алкоголику? Всё дело в том, что с самой юности многих девушек настраивают на то, что нужно искать достойного человека, с которым она может построить отношения, семью и своё счастье. Однако чтобы не попасть к мужу алкоголику, сначала девушка должна стать сама достойным человеком. После этого ей и искать никого не надо, всё образуется само собой и она встретит достойного человека, поскольку сама того заслуживает.

Когда надо уйти

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога

Перестать скрывать факт пьянства

Не стоит оправдывать или покрывать пьющего перед близкими, знакомыми, руководством. Иногда это эффективно действует на сознание человека. Из-за стыда он перестает так часто пить, старается культурно вести себя во время праздничных застолий, соглашается на лечение и даже кодирование.

Не давать бездельничать

Чтобы член семьи, страдающий алкоголизмом, реже задумывался о выпивке, следует лишить его свободного времени, ведь зачастую безделье становится причиной вхождения в новый запой

Поэтому женщине важно заинтересовать мужа или сына чем-то новым либо заставить вспомнить забытые интересы, увлечения. Не нужно стесняться просить помощи у родных, соседей, коллег

Наоборот, важно, чтобы алкоголик почаще находится в кругу непьющих людей, у которых есть разные интересы и увлечения. Пребывая постоянно в такой обстановке, человек иногда самостоятельно принимает решение избавиться от зависимости.

Заставить задуматься

Как разговаривать с сыном-алкоголиком либо пьющим мужем, чтобы заставить их задуматься о проблеме? Психологи советуют объяснить алкоголику, что его поведение рано или поздно надоест женщине. Она больше не захочет жить с ним под одной крышей, отдав предпочтение другому мужчине, который не пьет. Супруг должен осознать, что трезвый образ жизни поможет добиться больших успехов на работе, разнообразит жизнь новыми, приятными событиями.

Как вести себя с алкоголиком: совет женам

Главные ошибки жен алкоголиков такие:

Если у главы семейства алкогольная зависимость, женщина, иногда сама того не желая, сама начинает выполнять мужские обязанности, таща все проблемы на своих хрупких плечах. Стесняясь признаться окружающим, в том, что муж страдает алкоголизмом, жена скрывает этот факт, чем еще больше усугубляет ситуацию. Жены алкоголиков из-за постоянных стрессов и проблем в семье, часто страдают затяжными депрессиями, хронической усталостью.

Психологи дают четкие советы, как вести себя с алкоголиком. В первую очередь необходимо изменить свое отношение к пьющему, раз и навсегда осознав, что потакать пьянице категорически запрещено

Важно действовать безоговорочными, а порой и жесткими методами. Только так есть шанс исправить ситуацию, помочь человеку в полной мере осознать проблему и избавиться от алкогольной зависимости

Уговорить бросить не может никто

Кто виноват в том, что люди начинают пить? Наследственность, родительский сценарий, окружение? Какие должны быть предпосылки, чтобы человек дошел до физической и биохимической зависимости?

— Работают и генетика, и окружение, и среда, и особенности личности человека, — говорит психиатр Андрей Магай. — У людей, выросших в дисфункциональных семьях, рисков больше. Дети, выросшие в одной семье, могут по-разному отыграть алкогольные сценарии. Гиперопека и гипоопека — это две стороны одной медали. Одни родители калечат неразумной любовью, которая напоминает удавку, другие — полным отвержением. Но у человека даже в неблагоприятных условиях есть возможность формировать правильную внутреннюю ориентацию.

Я сейчас работаю с одной девушкой с тяжелой формой инвалидности, она спортсменка, выступает на чемпионатах. Мать у нее наркозависимая, она от ребенка отказалась, девушка выросла в детском доме. И сейчас моя пациентка говорит: «Я ее простила, я ей помогаю. У нее была сложная жизнь, еще неизвестно, как я бы в этой ситуации себя повела». Такая твердая внутренняя позиция сформировалась у человека, живущего в очень трудных условиях. Откуда это берется? Я не знаю.

— А вы сами употребляете алкоголь? Может ли нарколог и психиатр выпивать?

— Много лет работая с людьми с зависимостями, сам я стараюсь воздерживаться. Хотя у коллег психиатров и наркологов проблемы со спиртным все же могут встречаться. Бывает такое, что даже главные врачи наркологических клиник могут жить с алкоголизмом.

Нередко профессиональное отношение к проблемам психического здоровья может не совпадать с личной позицией врача. И в таком случае знания как бы отдельно, а жизнь человека — отдельно.

— Значит, это болезнь настолько страшная и тяжелая, что даже люди, знающие о ней все, не справляются?

— Как с ней можно справиться? Это образ жизни, отношение к жизни, это ценности.

— Это правда, что ни жена, ни родители, ни начальство не могут заставить, уговорить человека бросить пить? Только он сам должен захотеть?

— Да, это правда. Основной подход в реабилитации в наркологии — добровольность. Человек должен быть замотивирован, и решение этой проблемы — его личный выбор. Если человек выбирает трезвость, он будет трезвым. Если не выбирает, все остальное — просто игры.

Заключение

Мужчина-алкоголик – горе в семье. Представители сильного пола спиваются, потому что не реализовались в жизни, инфантильны или испытывают другие моральные трудности, например, семейные проблемы. Процент вылечившихся алкоголиков настолько мал, что им можно пренебречь. Поэтому женщине, чья вторая половинка регулярно напивается, стоит задуматься о том, как жить с алкоголиком и стоит ли это делать вообще.

Если вы пока не решаетесь уйти от зависимого супруга, разберитесь в себе. Подумайте, что вас держит рядом с этим человеком. Не ждите чуда, вряд ли он бросит пить, поэтому будьте стойкими и не поддавайтесь на шантаж и угрозы. Не скатитесь до уровня своего супруга, а в идеале запишитесь к психологу и спросите у него совета, как жить с мужем-алкоголиком.

Последствия таких отношений могут быть весьма неприятными. Вы, как представительница слабого пола, можете пострадать от алкогольной агрессии. Супруг на последней стадии алкоголизма неизбежно придёт к деменции и превратится из нормального мужчины в существо с единственным желанием выпить. Также опасна возможность присоединения вашего алкоголизма к пороку мужа, так как стрессовая ситуация будет способствовать нервным срывам и депрессии.

Думайте о себе и не питайте напрасных надежд. Лучше один раз сделать решительный шаг, чем всю жизнь мучиться и ждать, что муж-алкоголик бросит пить и встанет на путь истинный.

Источник