что делать если встречаешься с человеком которого не любишь
Как встречаться с человеком, в которого вы не влюблены
Соавтор(ы): Sarah Schewitz, PsyD. Сара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии. Получила степень по психологии в Технологическом институте Флориды в 2011 году. Является основательницей Couples Learn, службы психологических онлайн-консультаций, которая помогает парам и индивидуальным клиентам улучшить и изменить свое поведение в любви и отношениях.
Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 14 378.
Встречаться с человеком, который вам очень нравится, — это здорово. Но не стоит отгораживаться от кого-то только потому, что вас с первой минуты знакомства не охватила страсть. Отношения с человеком, к которому у вас изначально не было ярких чувств, могут помочь вам посмотреть на многие вещи по-новому. Вполне вероятно, что вам понравится быть с человеком, на которого при других условиях вы не обратили бы внимания.
Со временем человек может понравиться нам — особенно женщинам — больше. Психолог Сара Шевиц, специалист по вопросам любви и отношений, говорит: «Когда женщина узнает человека ближе, он может начать нравиться ей сильнее, особенно если она чувствует его постоянство и надежность. С другой стороны, мужчины склонны больше внимания уделять внешности и физической привлекательности, так что если в основе не лежит влечения, прочной сексуальной связи, скорее всего, не получится. Со временем это может стать большой проблемой для отношений».
GuruTest
5 причин начать встречаться с тем, кого не любите
Найти свою любовь мечтает каждый, даже если никогда в этом не признается. Поэтому, казалось бы, какой смысл встречаться с тем, кого вы не любите? Но смысл есть, и о нём вы можете прочитать в этой статье.
В отношениях порой бывает ужасно тяжело: нужно забыть о своём эгоизме ради другого человека, научиться идти на компромиссы, постоянно подстраиваться друг под друга, делать выводы из своих ошибок, смиряться с тем, что идеальных людей не бывает, а если и бывают, ваш избранник к ним не относится, и так далее. Поэтому терпеть трудности и меняться люди чаще всего готовы только ради любимых. Найти мужчину для серьёзных отношений мечтает почти каждая женщина, и главным критерием в поиске является вовсе не содержимое его кошелька или характер, а эмоции, которые будет вызывать ваш мужчина. Основная цель — это любить и быть любимой. Однако есть и несколько уважительных причин для того, чтобы дать шанс тем, кого вы пока не любите.
«Чистый» разум
Влюблённая женщина довольно часто теряет голову и перестаёт трезво оценивать ситуацию, которая складывается вокруг неё самой и её избранника. Она уже не видит его недостатки через розовые очки влюблённости или существенно преуменьшает их и потому не понимает, когда действительно стоит уйти от мужчины, даже если тот клянётся в любви. Женщина, которая по уши влюблена, до последнего будет оправдывать своего мужчину, искать причины его поступков, не видеть, что он обманывает её, и делать другие глупые вещи ради своего «счастья». Любовь может сделать женщину слепой. А вот отношения, в которых нет такой слепой любви, строятся гораздо проще: женщина не теряет бдительность, может вовремя заметить, что поведение мужчины изменилось в нелучшую сторону или что он строит против неё какие-нибудь козни. Не стоит позволять вашим чувствам брать над вами контроль до тех пор, пока вы не будете полностью уверены в вашем партнёре.
Равноправие
В отношениях, в которых пока нет любви, вам будет проще договориться о равноправии и разделении семейных обязанностей. Мужчина прекрасно понимает, что женщина, которая в него не влюблена по уши, не будет рядом только из-за эмоций. Она может уйти от него в любой момент, если её что-то не устраивает, поэтому если он хочет, чтобы она осталась, он никогда не будет перегружать её домашними делами, сам оставаясь в стороне. Кроме того, если союз подкрепляют не эмоции, это должны сделать партнёрские отношения и симбиоз. Согласившись встречаться с тем, кого вы не любите, вы с меньшей вероятностью станете заложницей «бытового инвалида» и будете заниматься всем в одиночку. Наоборот, в данных отношениях вы окажетесь абсолютно равны друг другу и сможете построить идеальный быт, где вы, например, готовите, а он моет посуду. В противном случае рано или поздно вы устанете работать на того, кто совсем этого не ценит, и никакая любовь не помешает вам уйти.
Влюблённый в вас мужчина
Существует целая дилемма на счёт того, что же лучше: встречаться с тем, кто любит вас, но к кому вы не испытываете чувств, или с тем, кто равнодушен к вам, но в кого влюблены вы. На самом деле, лучший вариант — это взаимные чувства, но если такого пока не произошло в вашей жизни, а одиночество вам надоело, то лучше всё же выбрать того человека, которых действительно любит вас, даже если вы не испытываете к нему сильных эмоций. Если мужчина действительно влюблён, он никогда не обидит свою избранницу, никогда не предаст её и всегда будет озабочен тем, чтобы она была счастлива. А значит, он действительно может сделать вашу жизнь яркой, разнообразной и полной радости. Даже если вы не полюбите его сразу, вы будете ему благодарны и постараетесь отплатить той же монетой, а значит, со стороны ваши отношения будут более «целыми» и счастливыми, чем те, которые строятся, к примеру, на вашей безответной любви. Отношения с влюблённым в вас мужчиной — это всегда беспроигрышный вариант: он никогда не причинит вам боль, не изменит и не предаст.
Вам будет проще уйти
Не все отношения заканчиваются свадьбой и долгосрочным счастьем. Бывает и такое, что приходится расстаться. Если вы вдруг поймёте, что ваш мужчина больше не приносит вам радость, как раньше, что он обижает вас или что вы просто больше не хотите быть с ним, потому что вам понравился другой представитель мужского пола, вам будет гораздо проще уйти от нынешнего избранника по той причине, что вы не чувствуете к нему пылкой любви.
Вы можете полюбить в дальнейшем
В отношения, которые начались с дружбы, хорошего общения, партнерства, со временем может прийти и самая настоящая любовь, никто от этого «не застрахован». В любом союзе, в котором царят взаимопонимание и уважение друг к другу, чаще всего зарождаются и настоящие чувства, ведь как можно не влюбиться в человека, который делает тебя счастливой? Поэтому одними из самых успешных отношений считаются те, что начались с дружбы, ведь вначале люди научились ладить друг с другом, а уже потом дали волю своим чувствам и начали любить.
Разумеется, это не повод сразу же начинать отношения с тем, к кому вы ничего не чувствуете, вначале нужно присмотреться к данному человеку. Нельзя встречаться к тем, кого вам просто жалко, или с тем, кто угрожает вам и кого вы просто боитесь, ничем хорошим такой союз не закончится. Однако если вы понимаете, что на горизонте замаячила перспектива встречаться с «выгодным» мужчиной, умным, заботливым и добрым, то не говорите ему «нет» просто потому, что пока не влюблены. Это чувство может ещё поселиться в вашем сердце со временем. Не скрывайте своих чувств от избранника, сообщите ему о том, что пока его не любите, но очень цените и надеетесь со временем начать испытывать к нему те эмоции, которые принято называть любовью, объясните, что вам обязательно нужно немного времени, чтобы разобраться в себе. Тогда вам не придётся притворяться каждый раз, когда вы будете рядом, да и отношения на обмане и лжи плохо строятся.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Я в отношениях, но не люблю своего партнера. Психолог объясняет, почему это (не) нормально и как поступить
Это, конечно, грустно, но и с вами тоже может произойти. Почитайте мнение психолога о том, почему мы терпим нелюбовь к себе, женимся по расчету и будем ли жалеть об этом после сорока.
Для какого возраста больше характерны отношения без взаимности
– А что каждый из нас вкладывает в понятие «любовь» и кто может точно описать это чувство? Важно понимать, что каждый расскажет о любви что-то свое, а для кого-то она останется неописуемым и необъяснимым чувством. И где грань между «нравится» и «любить»? И что значит «не любить?» – говорит Наталья Александрович, семейный консультант, специалист по работе с кризисными состояниями и психологической травмой, сертифицированный гештальт-терапевт.
–Есть ведь такие случаи, когда, например, девушка в 16 лет встречается с парнем и не любит его. Просто он ей нравится, и эти отношения скорее ради интереса и опыта.
– Предположу, что, когда девушка говорит, что парень ей нравился, но она его не любила, была какая-то недостаточность в отношении к нему. Чего-то явно не хватало. Интерес к человеку – это уже очень много на пути к глубокому чувству.
Но, похоже, есть ожидание, что чувство вспыхнет пламенем и будет гореть долго. Да, такое бывает, и тогда мы говорим о влюбленности как о начале пути к любви. Как правило, когда влюбленность заканчивается, открывается пространство для исследования того, что было построено за этот период. У кого-то уже есть семья, ребенок или общее дело. И точно есть опыт, приятный и не очень.
В этот момент пара проживает свой первый кризис: человек становится перед фактом того, что партнер не такой идеальный, как казался изначально. Это точка является перевалочным пунктом на пути к любви. Она позволяет человеку сделать выбор более осознанно и подразумевает работу над собой и над отношениями, подразумевает терпение и эмоциональные затраты – и точно не дает никаких гарантий. В случае успеха все это формирует опоры для дальнейшего движения и переводит пару на более высокий уровень. И так до тех пор, пока не наступит зрелость.
Да, к сожалению, есть случаи, когда кризис по каким-то причинам становится непреодолимым барьером для партнеров, и пара в таком случае распадается. Тогда человек возвращается в начальную точку, но уже с другим партнером – это при условии, что он осмелится повторить попытку. И так по кругу, пока решение проблемы не найдется.
Если вспышка влюбленности миновала, а отношения все же есть, тогда возникает вопрос, какую потребность человек удовлетворяет в этом союзе. Возможно, это потребность во внимании, безопасности, в сексуальном удовлетворении или все та же потребность в любви. И тогда, если порассуждать над вопросами «что отношения дают мне?», «чего я ожидаю от партнера?», появятся варианты, как это можно реализовать другим способом, не залипая в отношениях, которые хочется прекратить. Появляется свобода.
Хочу сразу оговориться, что есть и другие любовные сценарии. Я же рассказываю сейчас о тех, которые чаще встречаются в практике.
А на вопрос про возраст скажу лишь то, что в молодом возрасте мы часто наблюдаем как раз влюбленность, которая часто наполнена романтизмом, искренностью и чистотой. И это прекрасно. Для любви в классическом понимании этого слова все же нужно время и зрелость партнеров. Тогда все, что в этом промежутке, и есть та самая «нелюбовь», с которой нужно разбираться.
Почему мы соглашаемся на отношения из жалости?
– Если жалость рассматривать со стороны сострадания, сочувствия, принятия слабости – это одно, и это важная составляющая любых отношений, которая обеспечивает партнеру поддержку в трудные минуты.
Но, опираясь на формулировку вопроса, скорее всего, имеется в виду другое – когда человек испытывает дискомфорт, но по каким-то причинам остается в паре. Причины могут быть разными, но остановиться хочется на следующем: если смотреть в глубину вопроса, можно увидеть прикрытое высокомерие того, кто жалеет, и целую палитру чувств – вину, стыд, злость, страх и отвращение, о которых человек часто не подозревает.
Почему высокомерие? Если вы кого-то жалеете, то подразумеваете, что другой слабее вас и он не справится с чем-то сам, а может, и вовсе пропадет. О равноправии в таком случае говорить не приходится. Для этого есть почва, которую формируют оба партнера. И часто они так сильно включены в игру, что со стороны может показаться, что в паре полная идиллия. Он, например, болеет, а она ухаживает за ним дни напролет, жертвуя своими интересами, – чем не любовь.
Или еще пример, который часто можно встретить в белорусских семьях: он пьет и периодически ее избивает, а она утешает себя фразой «бьет – значит любит!» и каждый раз находит ему новое оправдание, проявляя все ту же жалость. Возможно, она даже получит за это извинения или подарок как компенсацию, но все вернется обратно очень скоро – классика жанра.
Примеры можно приводить бесконечно долго, и они будут иметь разные модификации и, возможно, более легкие формы, нежели озвученные, но по сути ничем не будут отличаться. Здесь речь идет о моделях зависимого поведения, и любовь никакого отношения к этому не имеет, потому что она сама по себе как минимум включает равноправие партнеров, бережное отношение друг к другу и уважение к интересам каждого. Это тот минимум, который нельзя проигнорировать.
Понятно, что человек в отношениях проигрывает модели, которые были усвоены в родительской семье. Если что-то подобное, о чем говорилось выше, имеет место сегодня, то параллель с личной историей всегда будет обнаружена. И даже если человек уже многое знает о себе, то ему все равно сложно остановить зависимый сценарий.
Нередко случается так, что человек начинает бежать от кошмара и пытается строить противоположную модель взаимодействия, и тогда мы говорим о контрзависимом поведении. Но это точно пока не свобода выбора, потому как действие идет от чего-то. Получается замкнутый круг, вырваться из которого очень сложно.
В таких ситуациях будет полезно найти поддержку подготовленного специалиста, который знает все эти ловушки и поможет их увидеть. Исследование своих механизмов взаимодействия с другими дает человеку новые способы строить отношения, поэтому вопрос о жалости отпадает сам по себе.
ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ЛЮБИШЬ – КАК РАЗОРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ
– Когда ты понимаешь, что больше не любишь человека, в какой момент нужно разрывать отношения и стоит ли это делать?
– Нелегко ответить на этот вопрос, потому что непонятно, по каким критериям судить, что любовь прошла. В каждой ситуации маркеры будут свои, а иногда и вовсе можно поторопиться с выводами. Например, принять сильную обиду или некоторое недопонимание между партнерами за основу такого решения.
Злость – это то, что чаще всего вытесняется из отношений. Поэтому само вытеснение им и угрожает. Тогда в тени остается много важного, но не проясненного. Угроза разрыва растет с каждой подобной ситуацией. Когда ко мне обращаются люди с таким вопросом, я всегда предлагаю поработать над прояснением скрытых чувств и только потом принимать решение. Злость, например, будет указывать на неудовлетворенные потребности в паре.
Выяснив причины, можно больше понять, что нужно человеку и какие есть ожидания, что в свою очередь помогает найти способы решения наболевшего вопроса. Очень часто после такой работы идея о расставании теряет свою актуальность, ведь злимся мы как раз на людей, которые нам действительно дороги и важны.
И вот тот момент, который может стать ориентиром. Пока есть сомнения и возникают вопросы типа «как понять?», можно быть уверенным, что вы оставляете шанс сохранить пару. Когда отношения исчерпывают себя, такие вопросы не возникают. Расставание приносит облегчение, и у человека остается след благодарности за полученный опыт. Но это может не совпадать у обоих партнеров.
ОТНОШЕНИЯ ПО РАСЧЕТУ – ЭТО ХОРОШО ИЛИ НЕТ?
– Что вы можете сказать про отношения по расчету? Когда, например, ты думаешь на перспективу, что вот этот парень умный и у меня с ним все будет хорошо, а тот не очень умный и я его люблю, но все равно замуж не выйду.
– В нашем обществе можно встретить много осуждения и недовольства, сталкиваясь с подобным. Но тут речь идет о потребностях человека. Деньги – это возможности и ресурс. Речь идет о физиологических потребностях и потребности в безопасности. А то, что человек делает выбор в сторону перспектив, когда речь заходит о будущей семье, может быть вполне оправданным.
Семья – это не только любовь. Деньги в этой системе играют весьма важную роль. И здесь как в устойчивом выражении: «С милым рай в шалаше до первого дождя». А если говорить про любовь, то здесь каждый выбирает для себя сам.
В самом вопросе есть установка на то, что в семье главным добытчиком является мужчина. Схема понятна, проверена. Но есть и другой вариант, когда оба партнера занимают равные позиции. Такие отношения строятся на взаимной поддержке и взаимовыручке. Эта среда более питательна и более безопасна для двоих, что, в свою очередь, является хорошим условием для развития каждого. Тогда вопрос выбора в принципе не стоит.
Но часто равное партнерство остается на уровне рассуждений, потому что в жизни все немного сложнее, и такие пары встречаются весьма редко.
– Что значит для девушки, когда она в отношениях без любви, и что это значит для парня, когда он не любит? Есть ли гендерная разница в восприятии этого?
– Да, есть, только сложно сказать, в какой мере.
Продолжаю повторять – все очень индивидуально. Хотя факт того, что, например, мужчины меньше подвержены эмоциям, а для большинства женщин эмоциональная сфера является ведущей, остается фактом. Кроме того, женщины чаще, чем мужчины, склонны к тому, чтобы сохранять отношения и работать над ними, если в этом возникает необходимость. Наличие детей и небольшая зарплата усиливает эту тенденцию.
Многие современные женщины все же стараются в этом вопросе снимать напряжение и активно вкладывают силы в свое развитие, что, на мой взгляд, здорово. Это позволяет избежать зависимости от мужчины и хорошо влияет не только на всех членов семьи, но и на общество в целом.
Что значит не любить в отношениях для мужчины и для женщины? Думаю, что одинаково грустно и тем, и другим. Независимо от пола, потребность в любви есть у каждого. Здесь, скорее, вопрос о том, кто и как способен реагировать. По опыту можно сказать, что мужчины более решительны в таких делах.
Могу только добавить, что в нашем обществе продолжают сохраняться установки, что «настоящие мужчины не плачут». И это часто становится причиной блокировки чувств, которые в случае проявления могли бы стать почвой для роста в отношениях. И пока это так, мужчине действительно проще выйти из отношений. Это дает ему облегчение, хотя и не решает его глубинных проблем.
Но есть мужчины, которые знают и другую сторону вопроса, и это не может не восхищать. Это тот случай, когда, развивая эмоциональную сферу, мужчина укрепляет свою мужскую часть.
что делать, если вы боитесь уйти от нелюбимого человека
– Часто приходится слышать от людей за 40, мол, жалею, что в молодости вышла замуж или женился на нелюбимом человеке.
– Если человек, достигнув определенного возраста, начинает смотреть в сторону того, что его что-то не устраивает в отношениях, это замечательно. Понимание проблемы дает шанс улучшить эти отношения или принять более кардинальные меры. Каждый найдет свое решение.
И да, возможно, осознание упущенного времени или упущенных возможностей вызовет сильную тоску, но хуже, когда человек смиряется с ситуацией, не хочет больше ничего замечать и чувствует бессилие, потеряв надежду что-то изменить в своей жизни. Вот это настоящая драма.
А если есть готовность смотреть вглубь проблемы и разбираться с этим, то возраст иногда становится хорошей опорой, так как несет бесценный опыт.
Сорок вам лет, пятьдесят или шестьдесят – какая разница? Если есть желание, всегда найдется возможность. Иногда просто нужно сделать первый шаг.
Нормально ли быть в отношениях без любви? Лично для меня – нет. И сразу хочется спросить: «А кто определяет эту норму? Кто скажет вам, что правильно, а что нет?» Каждый человек вправе проживать свою жизнь по тому сценарию, который он пишет сам. Другое дело – насколько человек счастлив в этом. Если счастья нет, возможно, стоит рискнуть и начать что-то менять.
– Бывает, что пара снимает жилье или взяла кредит, у них есть дети и страшно уйти, потому что неизвестно, что будет дальше. Как поступить в такой ситуации?
– Неизвестность действительно пугает, и тревога здесь неизбежна. Это нужно принять как данность. Другое дело, если тревога настолько сильна, что парализует и не дает двигаться вперед. Тогда стоит обратиться к специалисту. И, чтобы узнать, что будет дальше, нужно начать движение в ту самую точку. В этом движении человеку не избежать встречи с зоной некомфорта, но иного пути нет, если речь идет о переживании нового опыта.
– Что здесь можно порекомендовать?
– Во-первых, стоит заручиться поддержкой близких, и об этом стоит позаботиться заранее. Можно составить список надежных людей, к которым можно будет обратиться за помощью в случае чего.
Во-вторых, не ждать от себя слишком многого и позволить себе двигаться небольшими шагами, проявляя тем самым уважение и заботу к себе. А для самостоятельной работы с тревогой будет хорошо написать список всего, что пугает, и порассуждать над тем, насколько все реально.
Очень часто страхи надуманные и не имеют под собой прочного основания. Лучше всего сделать это в паре с тем человеком, которому вы доверяете. Он поможет вам посмотреть на ситуацию с другой стороны.
И в-третьих, главное – верить, что все получится.
Cтоит ли встречаться с тем, кого не любишь? Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом. С молодым человеком встречаемся уже почти 5 месяцев. Он хороший, умный, добрый, внимательный, любит меня. Я
Лучший ответ по мнению автора
Александр Попескул
| 20.08.16 |
|
