что делать если все идет наперекосяк в жизни
Что делать, если ничего не получается: 4 совета гештальт-терапевта
Медиа и социальные сети заполнили истории успеха. Своих целей добиваются далеко не все, но высокие достижения все равно выставляются как норма, к которой нужно стремиться. Все это нередко приводит к потере веры в себя и закономерному вопросу: «Почему у меня ничего не получается?» От таких негативных установок можно избавиться, делая шаги для улучшения своей жизни.
Янина Верженская, психолог, гештальт-терапевт
Что значит «все не получается»
Здесь заключается главная ошибка. Говоря «все не так», мы обобщаем и, по сути, перечеркиваем все без исключения, что было нами сделано. Действительно ли в проделанной работе нет ни одного верного шага? Чтобы оценить это, определимся с понятиями.
Предположим, вы решили запустить проект, и работаете над его реализацией в режиме 24/7, но проходит время, а он не развивается. В какой-то момент вы понимаете, что ничего не получается, и вера в успех постепенно пропадает.
Такое ощущение появляется, когда человек не видит результатов своего труда прямо сейчас. Некоторые объясняют данное состояние выгоранием — тем, что просто пропал интерес. В действительности выгорание — это усталость, эмоциональное истощение, переживание опустошенности и бессилия, нежелание что-либо делать.
Когда мы говорим, что ничего не получается, и при этом понимаем, что останавливаться нельзя, что нужно идти вперед, речь идет не о выгорании, а об обесценивании результатов своих усилий. А это состояние можно и нужно прорабатывать.
Что делать, когда «все не получается»
Разобрать сложившуюся ситуацию на составляющие и понять, что именно мешает достижению результата, — это поможет избежать обесценивания.
Как это сделать, разберем на примере: вы решили открыть магазин, выбрали нишу, исследовали рынок, провели анализ конкурентов, составили бизнес-план, арендовали помещение, договорились с поставщиками, наняли сотрудников и, наконец, запустили проект, но посетителей нет, а значит, и прибыли тоже. Причины могут быть разные: неудачно выбрана локация, неверно оценены вложения, подвели подрядчики, недостаточно квалифицированных сотрудников и так далее — надо найти, что именно.
Для этого необходимо задать себе вопросы, например: удачно ли расположен торговый объект? верно ли выбрана товарная ниша? правильно ли подобран персонал? какие ошибки совершают работники и в чем?
Таким образом глобальное «все не получается» будет разделено на составляющие: в одной из них, вероятно, и кроется ошибка. Благодаря этому станет очевидно, что удалось сделать достаточно много. А значит, не получается далеко не все, а только конкретные пункты плана, в то время как конструктивных действий гораздо больше.
Перестать зацикливаться на профессиональной деятельности
В этом случае при возникновении проблем в производственной сфере происходит обесценивание не только результатов своей работы, но и жизни в целом. Ведь от мыслей о профессиональных неудачах («у меня в бизнесе ничего не получается») легко прийти к выводу «я никчемный человек». При этом, вполне возможно, вы прекрасные мать или отец, отлично рисуете, готовите или играете в теннис. Хотя эти навыки не имеют отношения к работе, они касаются лично вас: есть конкретные сферы жизни, в которых вы талантливы и успешны. И важно помнить об этом, а не умалять свои достижения, обобщая их с теми сферами, в которых что-то не получилось или получилось недостаточно удачно.
Надо научиться не обобщать неудачи, а конкретизировать проблему, чтобы проработать и устранить ее.
Принять, что движение вперед есть всегда, но бывает дефицит, который можно восполнить
Когда возникает ощущение, что ничего не получается, выполните несложное упражнение, которое наглядно покажет достигнутые результаты. Запишите на листе бумаги:
Даже если кажется, что процесс происходит не так быстро или не в таком масштабе, как запланировано, это говорит только о том, что существует определенный дефицит, с которым необходимо работать.
Например, вы не прошли собеседование на должность графического дизайнера в авторитетном издании и сразу сделали вывод: «У меня снова ничего не получилось, меня никогда не возьмут на достойную работу». Но если разложить ситуацию на составляющие, может оказаться, что для получения вакансии вам не хватило конкретного навыка — например, знания одной из четырех обязательных программ. Понимая это, можно достаточно быстро устранить дефицит, пройдя обучение самостоятельно или на курсах, и прийти к другому результату: «У меня все получилось».
Однако надо отдавать себе отчет, что получилось не все, а только добиться желаемой вакансии. Но теперь на ней необходимо удержаться, а значит, надо постоянно расти.
Как составить стратегию действий
Начните записывать маленькие шаги, которые помогут двигаться вперед, то есть начните фрагментировать ситуацию. Такие записи стоит делать раз в две недели либо в раз месяц. Выберите точку отсчета и распишите, что на ваш взгляд, идет не так.
Например, вы хотите увеличить доход в два раза, но это не удается.
Чтобы понять, в чем проблема, отметьте:
Проанализируйте, возможно, у вас не получается не все, а только соблюсти сроки, или вы их вообще не поставили либо решили, что удвоите прибыль за счет увеличения продаж, но потом пришли к выводу, что, если раньше продавали 100 единиц товара в день, то реализовать 200 единиц нереально. Может быть, в этом случае следует повысить стоимость товара или включить оплату за его пересылку, то есть изменить что-то в самой стратегии.
Помните, что стратегия — это способ достижения сложной цели, и очень важно регулярно ее прорабатывать и корректировать. При этом следует ориентироваться на так называемый управленческий цикл, где есть:
В данном случае контроль — это сравнение с идеалом: что есть в настоящий момент и к чему вы стремитесь прийти в итоге.
Как научиться разделять ответственность
На старте проекта важно разделить ответственность (если не получилось в самом начале, то как только об этом вспомнили): надо четко определить, за что отвечаете вы, а за что — другие. И не винить себя в том, что находится вне вашей зоны влияния.
Ощущение «все не получается» может возникнуть в аэропорту, когда вы собрались на важные переговоры, а рейс отменили. Да, не получилось. Но это не у вас не получилось. Внешние обстоятельства нельзя сбрасывать со счетов. Вы открыто говорите партнерам о переносе встречи, потому что верите в ее ценность, а не зацикливаетесь на чувстве вины.
Брать на себя всю ответственность — это другая сторона мании величия, потому что невозможно отвечать абсолютно за все. Нагружая себя виной за чужие ошибки, вы попадете в отчаяние, а там и до выгорания недалеко. Кроме того, надо принимать во внимание объективные внешние обстоятельства и уметь на них реагировать: кризис — вы регулируете цены, необязательность партнеров — осознаете ситуацию и не пытаетесь переделать людей. Важно обсуждать проблемы и менять стратегию.
Благодаря такому подходу вы перестанете обесценивать свою работу, потому что научитесь раскладывать неудачи на отдельные фрагменты, находить слабое звено и прорабатывать его, добиваясь нужного результата.
Что делать если все идет наперекосяк в жизни
Привет)
А разве сифилис передается только половым путем? может быть, же и бытовым. У нас бабушка в соседнем подъезде болеет сифилисом. Никаких подозрительных половых связей у нее нет:) А парня проверяли?
А знаешь что. Может это к лучшему еще. После лазерных операций бывают разные последствия для зрения. Не думай что это так легко и просто. Есть те, у кого потом опять зрение ухудшается. И даже вплоть до слепоты. Такая операция- огромный стресс. У меня вот хоть и плохое зрение, но подвергать себя операции я бы стала только совсем в последнюю очередь. Может быть, тебя судьба уберегла от того, чего ты не знаешь. Радуйся в общем)
Может быть стоит взвесить свои комплексы по поводу линз/очков и последствия для жизни/здоровья более адекватно? Любовь между людьми не определяется внешностью. Посмотри хотя бы отношение к тебе сейчас молодого человека.
В жизни на самом деле подобное происходит довольно часто. Поэтому что-то планировать конечно надо, только не увлекаться, что будет все так как ты хочешь)))Жизнь часто рушит планы.
Лечись, поправляйся, всего тебе хорошего!
Поверь,всё наладится.Болезнь можно победить,но только с положительным настроем. В 20 лет жизнь только начинается. Всё еще будет.Я сама сейчас переживаю разрыв с любимым,он женится на другой.Но я буду жить дальше,перетерплю эту ужасную боль. Я уверена,справишься и ты. Держись пожалуйста. Помни:мы умираем не одни,с нами «умрут» и наши близкие.Разве ты хочешь причинить им боль? И еще:любое решение можно изменить,но умерев,не сможешь вернуть назад.Живи.
Дорогая автор письма! Хочу тоже как все тут откликнувшие морально поддержать тебя.Я не медик и не сильна в медицине,но думаю,ты справишься со своей болезнью.То,даже рак сейчас лечится,я слышала и читала об этом.Так что не унывай.Много хорошего тебе тут написали.Подумай над словами,советами откликнувших,сделай выводы и живи дальше.Ничего не бойся и не настраивай себя на плохое.Всё будет хорошо! Будь счастлива и храни тебя Господь!
Ты не сломаешься от первого серьезного испытания. Иногда такие испытания приходят и всех ненужных людей выметает из жизни метлой.
Все твое останется с тобой.Те кто тебя любят не отвернуться.И ты найдешь новую работу.Просто соберись.И начинай бороться.
Дорогие Милые Уважаемые откликнувшиеся на мой призыв о помощи люди!Спасибо вам огромное за то что вы вроде совершенно незнакомые мне не проявили равнодушия ведь у каждого из вас итак без меня полно проблем в жизни.
Да действительно пошло все далеко и надолго я буду жить всем назло! сейчас прочтя ваши отклики я поняла что мир не без хороших людей!я вылечуся обязательно мне осталось вынести 4 укола и дай бог я буду полностью здорова!я обязательно сделаю операцию ведь мечты должны сбываться!я найду работу!погружуся в нее с головой!я встречу на пути и подругу верную и мужчину стоящего ведь я не какой то урод или неудачник! пойду отучуся на права куплю машину пусть в кредит ну и что!я начну все сначала я вам обещаю!спасибо вам огромное милые добрые люди!и спасибо этому сайту!это реально помогает тем кому не с кем поделиться в жизни своей бедой!
и кстати болезнь у меня это точно!я сделала 3 анализа в разных клиниках и все положительные!и еще хочу сказать люди берегитесь даже знакомых людей ни с кем ни пейте с одного бокала не ешьте одну конфетку на двоих итд. я заразилась именно так!бытовым путем!
молодчинка!что взяла себя в руки!))) и запомни одну фразу навсегда и повторяй ее что бы не происходило,как бы не опускались руки (ведь испытаний в жизни много бывает) фраза : «ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!»
счастья тебе!
ну вот, как у Вас позитив пошел! Спасибо и Вам, что с легким сердцем вернулись в жизнь. Вот такое испытание у Вас получилось. Забыли еще указать руки мыть перед едой. 🙂 До фанатизм не доводите общение с другими. Удачи Вам огромной и выздоровления. Зла на других, кто не оправдал Ваших надежд, не держите. Глазки берегите!
Привет всем не знаю увидите ли вы этот мой отклик или нет но я хочу сказать что жизнь моя наладилась!я вылечилась. конечно каждый месяц езжу на проверку в кож.вен. наблюдаться буду год. устроилась на работу. сейчас учусь в автошколе на категорию В,в феврале собираюсь покупать машину и устроиться торговым представителем. зп у них неплохая. мыслей о суициде не возникало больше!спасибо огромное что помогли мне тогда взглянуть на мир по другому и захотеть жить несмотря на тот негатив. спасибо организаторам этого сайта он действительно помогает!
Жизнь наперекосяк. Как быть?
Комментарии 
0
Мне нравится 
2
Бывает, что жизнь закрывает перед нами дверь, когда прекращается наше движение вперед. И довольно часто требуется «волшебный пендель» для ускорения, чтобы мы начали действовать. Когда наступает такое время, вспомните о том, что любая цель требует усилий, выхода из комфортной зоны. А выход из нее – это всегда больно! Именно от этого и начинайте. Запомните уроки, которые преподала эта боль. То, что вам приходится преодолевать препятствия, не означает, что это неудача, потому что любой успех не происходит без сопротивления, а это подразумевает под собой борьбу. Наберитесь терпения и уверенности. Все будет! Пусть не сразу, но будет! Помните и о том, что боль тоже бывает разной: боль, от которой больно и боль, меняющая нас. Не сопротивляйтесь боли, меняющей вас, помогите ей помочь вам!
2. Ничего не бывает вечно
Если в данный момент в вашей жизни все складывается хорошо – радуйтесь и наслаждайтесь! Но это не навсегда. Если все пойдет плохо – не переживайте. И это не навсегда. Если вам сейчас трудно, это не значит, что смеяться вы не можете. Все когда-нибудь начинается и когда-нибудь заканчивается. Но вы всегда получите еще один шанс! Так воспользуйтесь им.
3. Не волнуйтесь и не жалуйтесь
Те, кто постоянно жалуются, мало чего в жизни добиваются. Лучше сделать и в случае неудачи пожалеть о сделанном, чем пожалеть о том, что не предпринял ничего, чтобы получить желаемое. Но ничего не будет происходить, если вы будете просто сидеть и жаловаться! Верите в то, что получится – действуйте! Но опирайтесь на тот опыт, который вы приобрели из прошлых неудач. Именно тот опыт поможет вам улучшить свою жизнь. Не важно, каким будет результат. Ведь счастье появится тогда, когда вы, перестав, станете благодарны жизни за проблемы, от которых она вас уберегла.
4. Шрамы – это напоминание о победах
Шрамы говорят о том, что рана зажила и боли нет! А это означает, что вы ее победили, получив опыт, продвинулись вперед, став сильнее. Шрамы – это напоминание о триумфе! Но не позволяйте им держать вас в страхе перед болью! Вы не можете сделать так, чтобы они исчезли, но можете сделать их символом силы. Взгляните на них как на напоминание о своих победах и скажите: «Есть. Я это смог. Мои шрамы тому подтверждение! А значит, я стал сильнее!»!
5. Даже крошечная победа – это шаг вперед
Терпение – это не тогда, когда мы чего-то ждем. Терпение – это когда ты сохраняешь позитивный настрой и упорно продвигаешься к МЕЧТЕ! Поэтому, раз вы начали, значит действуйте до финала! Иначе, какой в этом смысл? Конечно, вы можете на время утратить комфорт и стабильность. Возможно, даже потерять покой, сон и аппетит, будете вынуждены изменить привычки, круг общения и т.д. Но это будет проверкой того, что вы хотите добиться поставленной цели. Только тогда вы поймете что борьба – это не встречающиеся преграды, а путь, который вам надо пройти. И ваша цель стоит того! А движение – это жизнь!
6. Плохие люди – проблема не ваша
Не теряйте своей уверенности даже тогда, когда плохое начинает вас окружать. Если вас пытаются победить – улыбнитесь! Это еще одна возможность поддержать свой настрой. Даже когда кто-то говорит о вас плохо, оставайтесь собой. Не разрешайте себе изменяться под них. Не забывайте о том, что все люди все делают только для себя!
Никогда не изменяйтесь ради того, чтобы впечатлить того, кто считает вас не достаточно хорошим. Изменяйтесь только тогда, если это сделает вас лучше и приведет к нужному результату. Поверьте, люди будут судить в любом случае – хорошо вы делаете или плохо. Делайте то, от чего вы будете счастливы и оставайтесь только с теми, с кем себя таким чувствуете.
7. Все будет так, как должно быть
Вы будете сильнее, когда вместо жалоб и слез станете улыбаться и радоваться жизни. Если вы понимаете, что не можете ни на что повлиять, отпустите это и дайте ему случиться. Все будет так, как должно быть!
Доверьтесь интуиции, положитесь на личный опыт. Не стоит волноваться, мучиться от вопросов и сомнений. Радуйтесь любому жизненному моменту. Возможно, что вы даже не знаете, куда вам надо идти, но то, что вы будете именно там, вам надо знать точно!
8. Движение вперед – это лучшее, что вы можно сделать
Не бойтесь чувствовать, не бойтесь влюбиться опять. Знайте, ваша сила растет изо дня в день. Найдите в себе то, что заставляет других людей улыбаться и радоваться. Нам в жизни нужны очень многие люди. Налаживайте отношения с теми, кто дорог. Не меняйте их на новых знакомых и новых друзей. Оставайтесь сильными, даже когда станет тяжело. Умейте признавать свою неправоту и учитесь из этого извлекать уроки. Чаще оборачивайтесь назад, чтобы взглянуть на то, что вы добились. Гордитесь своими результатами и победами. Не переделывайте себя ни для кого, если вы только сами не хотите стать лучше. Старайтесь сделать в жизни больше. Относитесь к жизни проще.
БУДЬТЕ СОБОЙ! РАСТИТЕ! ДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЕД!
Что делать, когда всё идет наперекосяк? 20 советов
В жизни многих людей бывают трудные ситуации, сложные моменты, когда кажется, что все идет наперекосяк и складывается не так, как хотелось бы. Следствием таких моментов может стать настоящая депрессия, потеря веры в свои силы, ощущение безнадежности. Вместо того, чтобы страдать от несправедливости судьбы и отчаиваться, еще больше усугубляя ситуацию, следует встряхнуться, предпринять меры, чтобы вернуть себя к жизни.
Психологи в таких случаях советуют:
1. Заняться сменой обстановки.
Вам необходимо вырваться из привычного замкнутого круга, сменить окружение. Для этого проведите выходные за городом или отправьтесь в отпуск. Благодаря смене обстановки вы перенастроите свои мысли и сумеете найти выход из сложившейся сложной ситуации.
2. Заняться спортом.
3. Заняться самоанализом.
Попытайтесь спокойно, без упреков и самоедства, проанализировать причины того, что с вами случилось. Почему ситуация сложилась именно так? Это поможет вам выявить причины. Зная их, вы сумеете избежать повторения неприятного опыта в будущем. Не принимайте близко к сердцу свою неудачу, рассматривайте ее как одну из попыток достичь желаемого. Если одна попытка не удалась, пробуйте снова с учетом полученного опыта. Фокусируйтесь на своих достоинствах и сильных сторонах. Это то, что поможет вам справиться с трудной ситуацией.
4. Обзавестись новыми знакомствами.
Во-первых, общение с интересными людьми поднимает настроение. Во-вторых, среди новых знакомых могут найтись люди, которые сумеют помочь вам в решении вашей проблемы или дать дельный совет. В-третьих, в людях, которые нас окружают, мы черпаем вдохновение и находим поддержку. Пусть вас окружают те, кто верит в вас. С таким тылом вы сумеете найти выход из сложного положения.
5. Сменить имидж.
Этот прием помогает преобразиться не только внешне, но и внутренне.
6. Отказаться от того, что тянет вас ко дну.
Если вы чувствуете, что так дальше продолжаться не может, начните все с нового листа. Уйдите с работы, которую ненавидите. Оборвите связи с людьми, которые вам неприятны. Никто не заставляет вас быть несчастным. Это ваш выбор. Дайте себе шанс изменить свою жизнь к лучшему.
7. Пообщаться с тем, кто прошел через такую же ситуацию.
Вам будет полезно общение с «коллегой по несчастью». Так вы поймете, что не одиноки в своих трудностях. Кроме того сможете взять на вооружение чужой опыт решения сходной с вашей проблемы.
8. Заняться уборкой.
Этот нехитрый прием поможет вас взбодриться. Кроме того вы освободите свой дом от хлама и наведете порядок там, куда обычно не доходят руки. Дома станет чище и светлее, то же самое произойдет и с вашими мыслями.
9. Не отворачиваться от любящих вас людей.
Помните, что любящий человек не отвернется от вас в сложной ситуации и будет готов разделить с вами вашу проблему. Не отталкивайте его, примите его поддержку и помощь, которую он может вам предложить. Это не унизительно. Цените тех, кто вас любит. Как показывает жизненный опыт, таких людей единицы.
10. Заняться повышением квалификации.
Приобретайте новые знания. Это поможет расширению вашего кругозора и откроет для вас мир новых возможностей. Возможно, вы сумеете обнаружить в себе таланты, о которых ранее не догадывались.
11. Заняться составлением бюджета.
Наведите порядок в своих финансах, займитесь составлением баланса, правильно распределите свои расходы. Благодаря этому приему вы сможете контролировать свои финансы, почувствуете больше уверенности и стабильности в своей жизни.
12. Учиться инвестированию процесса, а не конечного результата.
У многих из нас есть привычка возлагать большие ожидания на свои возможные успехи в будущем, однако они могут так и остаться мечтами. Не говорите себе, что когда-то станете счастливым и успешным, цените то, что уже имеете. Учитесь получать удовольствие от сегодняшнего дня. Гордитесь тем, что уже сегодня начали работу над собой, а не тем, что когда-то сумеете добиться в будущем.
13. Заняться изучением иностранного языка.
Этот способ напомнит вам о том, что кроме вашего привычного мирка, в котором вы живете, есть еще и другой – большой мир. Мир новых возможностей. Изучая иностранные языки, вы учитесь адаптироваться к этому большому миру. Если вам по плечу выучить чужой язык, значит, вам под силу справиться со своими проблемами.
14. Освоить науку вовремя уходить.
Учитесь уходить от сдерживающих вас обстоятельств, от своих привычек и всего, то тянет вас ко дну. Иногда для этого нужна смелость. Непросто оставить позади то, к чему вы привыкли, что было частью вашей жизни. Однако благодаря этому вы даете себе шанс начать жизнь с чистого листа.
15. Разрешить себе быть счастливым.
Не стоит бояться признаться себе, что вы достойны самого лучшего. Боритесь со своей неуверенностью, с преградами и тесными рамками, в которые вы сами себя когда-то загнали. Позвольте себе роскошь быть счастливым.
16. Запретить себе общаться с теми, кто вам неприятен.
Избегайте общества тех, кто крадет у вас радость жизни, сеет своими словами сомнения в собственных силах, отравляет вас своим пессимизмом. Оградите себя от таких людей, чтобы быть счастливее и увереннее в себе
17. Распрощаться с вредными привычками.
Попытайтесь на протяжении ста дней отказаться от какой-нибудь из своих вредных привычек: пить спиртное, курить, есть много сладкого. Если вы справитесь с этой задачей, значит, вам под силу справиться с любой жизненной проблемой, возникшей на вашем пути. Вам для этого хватит силы волы и терпения.
18. Делать то, чего боитесь.
Избавившись таким образом от своего страха, вы станете увереннее в себе. Благодаря этой победе над собой, вы поймете, что способны на большее, чем от себя ожидаете.
19. Оглянуться назад.
Вспомните о всех своих достижениях и победах. Разве вы теперь не лучше, чем были когда-то раньше? Мудрее, опытнее, умнее, целеустремленнее. Скажите себе, что вы на правильном пути и все у вас получится!
20. Учиться прощению.
Простите себя за свои неудачи. Простите окружающих вас. Простите весь мир. Пусть вся несправедливость, с которой вы столкнулись в жизни, и обиды прошлого останутся позади. Не разрешайте им держать вас в плену. Перед вами будущее. Простив, вы обретете свободу, чтобы двигаться к успеху и добиваться поставленных целей.
Психология неудачника: когда все идет наперекосяк
На этой прекрасной круглой Земле, в этом современном мире есть люди, которые периодически бывают биты госпожой удачей. Им не везет. Все у них не так. Не получается одно. Срывается другое. Все идет наперекосяк.
Или тишь да гладь! В жизни ни черта не происходит, и она просто неумолимо катится в пасть пылающего крематория, пожирающего неподвижность и скорбь.
Чего-то не хватает. Денег или любви. Славы или радости. Счастья и интересной жизни. Почему так происходит?
Давай начнем с того, что, вероятно, у тебя психология неудачника. Даже если это не так, то для встряски все же прочти эти строки. Они запрограммируют тебя на успех и сделают продуктивнее!
Мышление — это стена. Мысли — кирпичи. Если кирпичи начать выбивать из стены, то она рухнет. Если сложить новые кирпичи, то получится новая стена. С новым мышлением. Без ярлыка «НЕУДАЧНИК».
Пора снимать с твоего кабинета табличку «Не беспокоить неудачника» и вешать другую: «Просто хороший парень».
Очень жаль, что на белом свете так много людей, которых никто не учил, никто не заставлял мыслить эффективно.
С детства всех учат мыслить логически. Системе наплевать на твой успех и на твое личное счастье. Каждый человек должен работать на систему. Развиваться для системы, для государства и во имя человечества. Что ты чувствуешь при этом — плевать. Это неважно! У системы очень много слюней, чтобы плюнуть тебе в душу.
Неудачниками не рождаются, ими становятся. Это те, кого сломала система, убедила не быть революционером, а привела весомые доводы остаться винтиком в жизненном механизме.
Каждый день винтик просыпается с чувством тяжести на душе. Ну, кроме праздников. Только тогда винтик живет! Радуется! Тяжесть ощущается только в животе и голове от переедания и алкоголя (что системой поощряется), а на душе легко!
Остальные дни — тяжесть. Какое-то чувство неудовлетворения собой и тем, как ты живешь.
Мышление неудачника приводит к неудачам в жизни. К ошибочному выбору работы. К ошибочному выбору партнера. К ошибочному состоянию души. Ты превращаешься в одну сплошную ошибку, которую с каждым годом все сложнее и сложнее исправить. Со временем ошибка становится системной и кажется нормой! То есть быть неудачником — нормально. Нормально?
Давайте развеем это заблуждение правильными словами, как прах над бушующим океаном. Сделаем скачок осознания.
Госпожа удача щедро одаривает тех, кто мыслит и живет определенным образом. Она на самом деле клевая тетка и любит тех, кто мыслит эффективно, поэтому часто будет приходить в гости.
И посмотрим, что такое мышление неудачника. Найдешь в себе эту гниду — дави. Сейчас же. С сегодняшнего дня!
Отказ от разруливания ситуаций
Неудачник всегда отказывается разруливать ситуации. Он пускает все на самотек. Отдается в руки судьбы. Он думает: «Пусть все будет, как будет. Это судьба. Чему быть, того не миновать».
Решение. Начни разруливать ситуации, какими бы сложными они ни казались. Прямо сейчас, как только закончишь чтение этой главы, пойди и разрули дискомфортную ситуацию, которая откладывалась некоторое время.
Неудачники не осознают того, что обвиняют весь мир вокруг себя, оправдывая себя, свое положение и свои промахи! Самое страшное, что они не могут остановиться. Этот способ мышления запущен давно, и его очень сложно остановить, потому что все так делают, и это норма. Осилишь?
Решение. Прекрати винить других. Никто ни в чем не виноват. Виноват только ты, потому что сделал что-то не так. Нужно просто исправлять это.
Неудачник надеется на других. Он придумает. Он решит. Он разрулит. Она сделает. Она справится. И жизнь постоянно орет в ухо своей тишиной: «Нельзя ни на кого положиться! Услышь же меня, сукин сын (сукина дочь)!»
Решение. Надейся только на себя. Только. На. Себя.
Не видит себя в будущем
Неудачник видит себя только на ближайших выходных и в отпуске. Он не видит себя в будущем, он имеет смутное понятие о том, что его ждет в дальнейшем. Заметь, смутное понятие. Размазанное. Примерное. А не четкое.
Неудачник никогда не скажет: «Черт с вами со всеми! Я стану лучшим в этой сфере!»
Решение. Каким ты видишь себя в будущем? Через пять лет ты видишь себя успешным человеком, добившимся своей цели? Или опять видишь, как неудачник, все слишком расплывчато? Ведь многое может через пять лет измениться, смысл загадывать? Так ты мыслишь?
И скажу вам так: неудачники чертовски любят учить жизни. Они делают красивые выводы, они говорят настолько уверенно, что мозг считает это истиной.
Решение. Посмотри, кого ты слушаешь. И не слушай тех, кто сам ничего не добился. Как бы уверенно и красиво он ни говорил.
Просто слушает других
Неудачник складывает свое мышление из слов тех, кого слушает. Он не смотрит вглубь себя, не слушает свое сердце и свой разум.
Решение. Прислушайся к себе. Хочешь ли ты жить так, как ты живешь? Хочешь ли ты делать то, что делаешь каждый день?
Общается с неудачниками
Они же мои друзья! Твои привычки общаться с теми, кто тянет вниз, делают тебя кротом, живущим под землей.
Решение. Общайся с успешными людьми, меняй круг общения. Потом вернись и подними друзей из-под земли.
Преклоняется перед шаблонами
Неудачник поклоняется праздникам. Он может забить на все свои цели, на свою мечту, потому что у его величества день рождения. Он вообще живет шаблонно, никаких лишних шагов вправо или влево. Как научили, так и живет. Все так делают. И я так буду делать!
Решение. Разорви привычный шаблон. Живи своей жизнью, создавай ее сам.
Преклоняется перед стереотипами
Неудачник вообще очень сильно подвержен стереотипам. Это происходит от узости ума. Человек мало развивается, мало читает, мало к чему-то стремится.
Решение. Ставь цели. И добивайся их. Когда стремишься к чему-то, стереотипы рушатся, как карточные домики, так как мешают двигаться!
Склонность равняться на не тех других
Неудачное мышление всегда заставляет оглядываться на других. Что обо мне подумают другие неудачники?
Решение. Вместо этого начни мыслить так: «Что обо мне подумают люди, добившиеся чего-то в жизни?»
Приземленные цели в жизни
Где провести отпуск, чем набить живот. Как потрахаться. Выспаться. Заработать больше, ни черта не делая. Найти халяву.
Решение. Стремись к высоким целям!
Не нарушает правила
Неудачник — прилежный ученик жизни. Он не нарушит правила, а если нарушит, то будет кланяться, чувствовать себя виноватым, будет извиняться, глядя в пыльный пол.
Нарушает не те правила
Хотя нет! Неудачник все же нарушает правила, но только не те, которые приводят к результату. Он обычно нарушает правила приличия. Не уступает место бабушке в метро. Может оскорбить сотрудника банка или другой фирмы из-за своей озлобленности. Может опоздать на встречу.
Решение. Нарушай правила, которые приводят тебя к результату. К примеру, иди новыми путями к развитию своего бизнеса. Или откажись тратить свое время на бездарные посиделки в компании бездарных «друзей».
Не развивают тело, мозг и душу
Неудачники часто вообще ничего не развивают. Или только одну часть, одну сферу, создавая дисбаланс. Поэтому и появляются тупые качки и нищие ученые.
Решение. Развивай тело — занимайся спортом. Развивай мозг — применяй активное думание, ищи новое. Развивай душу — занимайся духовными практиками.
Не умеют любить кого-то, кроме себя
Неудачники могут быть очень эгоистичны. Они свое существование ставят превыше существования простых смертных. Естественно, в итоге они оказываются одинокими. По-другому просто не бывает.
Решение. Подумай о других людях. Особенно о тех, кто рядом и кому ты сейчас нужен. Проведи с ними время.
Не умеют любить себя
Но! При этом эти чертовы неудачники не умеют любить и себя. Их любовь заключается в жалости к себе. Они себя жалеют, а не делают лучше. Такая любовь делает их хуже.
Решение. Становись лучше. Сильнее. Умнее. Добрее. Продуктивнее.
Не считают себя неудачниками
Они не считают себя таковыми, поскольку их психика отгораживает от этого вывода (честного и конкретного вывода: «Я неудачник, и нужно что-то с этим делать!»). Поэтому они и не стремятся избавляться от всех пороков.
Решение. Давай, признайся себе в этом! Ну же!
Не умеют сдерживать эмоции
Неудачники легко зажигаются, выливая свою накопившуюся злобу. Обида льется из них мощным потоком. Они эмоционально не сдержанны и могут взорваться из-за ерунды.
Решение. Засунь весь негатив себе в задницу, чертов неудачник!
Слишком сдерживают эмоции
Но при этом они не умеют радоваться мелочам жизни. Они скупы на эмоции, когда нужно проявить свою любовь. Они все потратили на негатив. В обществе неудачников не принято радоваться. Ну, кроме праздников. Тогда можно. Точнее, принято.
Решение. Учись радоваться мелочам. Из них и состоит наша жизнь.
Их никто не критикует
По крайней мере, это редкое явление. Все потому, что критиками выступают они сами. Они в этом мастера и готовы критиковать любого, кто оступился, споткнулся и тем более упал.
Решение. Живи так, чтобы ТЕБЯ критиковали!
Не расставляет приоритеты
Неудачник хочет всего и сразу. Хочу денег, любви, классное тело, уважения, быть здоровым, умным, развиваться, открыть бизнес и путешествовать по планете. Но ничего не предпринимает для этого. Слишком много хочет иметь, но не может унести.
Решение. Расставь приоритеты и начни работать с тем, что наиболее важно для тебя.
Неудачнику не хватает времени. У него его полным-полно, но все равно ему кажется, что времени не хватает. Отличная отмазка для того, чтобы ничего не делать.
Решение. Займись тайм-менеджментом, научись управлять своим временем. Сделай хоть что-нибудь!
Они всего боятся, постоянно думают: «А вдруг? А что будет, если? У меня не получится!» Страх — их ограничитель. В душе они трусы, на словах они герои.
Решение. Бойся дальше. Всем на тебя плевать, все такие же неудачники, как и ты.
Неудачники очень ленивы. У них пониженная энергетика и вечная апатия. Они привыкли жить в лености. С самого раннего детства. Их дурацкий девиз: «Лень — двигатель прогресса».
Решение. Вылечи эту болезнь любыми путями!
Да, конечно, есть и успешные люди, которые страдают обжорством, так как это может быть выведено на уровень пищевой привычки. Но все же чаще неудачники компенсируют свои проблемы быстрым удовольствием — едой. Чрезмерной едой.
Решение. Научись контролировать свои пищевые привычки!
Неудачники любят халяву и всегда ее хотят. Поэтому у них на стене в социальной сети увидишь множество записей формата «подарок за репост». Они заказывают отели по системе «все включено» и не прочь получить что-то совершенно бесплатно, не понимая, что это переход в стадию деградации.
Решение. Начни платить за все.
Привязка к старому, отказ от нового
Неудачники привязываются к старому. И часто отказываются от нового, как от чумы. Что и делает их неудачниками в принципе!
Решение. Выбрось все старое из головы и дома. Начни жить по-новому!
Неудачники не действуют. Они машинально живут, но, по сути, не двигаются! Их мышление дало им четкую команду: НА МЕСТЕ ШАГОМ МАААРШ!
Решение. НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ!
Посмотри внимательно на систему мышления неудачника. Какие у тебя слабые места? Над чем нужно работать прямо сейчас? Что из этого сложнее всего?
Начни очищать мышление от этого мусора, который тебя убивает как самостоятельную личность! Прямо сейчас сделай хоть что-нибудь!
Манифест неудачника
Кроме того, мышление неудачника отличается от мышления других людей тем, что он все игнорирует. К примеру, неудачник прочтет это, согласится, но при этом проигнорирует все советы. И останется таким навсегда. Или пока жизнь не пнет в лицо.
Поэтому если ты признаешь, что ты неудачник (тихо под одеялом, чтобы никто не услышал, тсс), то ниже я напишу манифест для тебя.
Ты же его распечатай и повесь над своим рабочим столом. Или на кухне. Или в спальне — и читай, периодически напоминай себе, что ты можешь управлять своим мышлением! Тогда твоя психика начнет корректироваться, и результат тебе явно понравится больше!
Живи этим манифестом. Когда вы начнете им жить, это поменяет вашу жизнь, вы возьмете вожжи и станете править, куда вам нужно. И помчитесь!