что делать если влюбилась в несуществующего человека
Что делать, если влюбилась в персонажа?
Влюбилась в вымышленного персонажа… Почти каждой девушке — да что там, и многим парням тоже! — знакомо это состояние. Кто из нас в юности не сходил с ума по загадочному книжному герою или обворожительному персонажу популярного сериала? А мальчишки тем временем влюблялись в красивых девушек из компьютерных игр… Но время идёт, и большинства эти невинные симпатии с возрастом проходят. А кто-то может влюбиться в вымышленного персонажа и в 20, и в 30 лет… Мы не знаем, учишься ли ты в пятом классе или уже водишь в школу собственных детей. Если ты влюбилась в героя фильма, книги, сериала — эта статья для тебя.
Я влюбилась в героя книги (фильма, сериала), это нормально?
Прежде всего у нас для тебя хорошие новости. Во-первых, ты далеко не одна такая. Как мы уже сказали выше, в любом возрасте люди способны влюбиться в вымышленного персонажа, и тому может быть множество причин. Во-вторых, твоя влюблённость характеризует тебя как натуру романтичную, мечтательную, думающую. Возможно, порой ты кажешься сама себе ненормальной, но людям вообще свойственно влюбляться в тех, «в кого нельзя» — ведь запретный плод, как известно, сладок. По крайней мере, твоя симпатия не сможет никому навредить. Если тебя это утешит, подумай, каково приходится тем, кто испытывает чувства к женатому человеку или несовершеннолетнему подростку.
Некоторые девушки также влюбляются в героев, придуманных ими самими, в вымышленный образ человека. Подробнее о том, что делать, если ты влюбилась в образ, мы расскажем в другой статье, но и эта может оказаться полезной для тебя.
Меня не привлекают реальные мужчины, мне нужен только мой герой, что делать?
Ты влюбилась в персонажа фильма (сериала, книги, аниме…) — и сразу все окружающие померкли на его фоне. Подруги и советчики из интернета в один голос кричат: выбрось эту чушь из головы, забудь его, найди себе нормального парня, заведи нормальные отношения! Но тебе стоит разобраться в самой себе и ответить на вопрос: а нужны ли тебе сейчас отношения? Если в настоящий момент никто из твоего окружения не вызывает у тебя симпатии и ты не готова строить отношения, подобные советы никакой пользы тебе не принесут.
Нет никакого смысла завязывать отношения с человеком, который тебе безразличен. Пока в твоих мыслях главное место занимает твой любимый герой, у реальных мужчин попросту нет шансов. Когда в реальной жизни ты встретишь человека, который оправдает твои ожидания, всё случится само собой, не нужно пытаться форсировать события. А может быть, отношения и вовсе тебе не нужны — что бы ни говорили подруги, это не главное в жизни.
Я замужем (встречаюсь с парнем), но всё равно влюбилась в вымышленного персонажа…
Да, и такое бывает, причём бывает довольно часто. Как правило, девушки строго разделяют: вот это моя любовь в реальной жизни, а вот это — любовь особенная, внеземная, и они не пересекаются. В целом, если тебя и твою вторую половинку такое положение устраивает, поводов для беспокойства быть не должно. Однако эта ситуация может сигнализировать о твоём недовольстве вашими отношениями.
Подумай, возможно, тебе чего-то не хватает в любимом человеке, что-то хотелось бы поменять.
Если это так, поговори с ним начистоту и объясни, чего бы тебе хотелось от ваших отношений. Но может быть, что ты просто разочаровалась в своём спутнике жизни, а уйти не решаешься, и таким образом выплёскиваешь свои нерастраченные чувства не на реального человека (ведь это было бы изменой), а на вымышленного. В таком случае стоит задуматься — не пора ли прекратить надоевшие отношения?
Так что же делать, если я влюбилась в героя сериала (книги, фильма)?
Важно понять, какие переживания приносит тебе эта влюблённость — положительные или отрицательные. Если первых больше, то воспринимай это как источник вдохновения, поводов для беспокойства у тебя быть не должно. Но если ты чувствуешь себя несчастной, постоянно уносишься мыслями в воображаемый мир и это мешает твоей реальной жизни, если ты бы хотела построить отношения с кем-то, но твоя влюблённость в вымышленного персонажа мешает тебе — тогда, возможно, стоит поговорить с психологом.
Но чаще всего любовь к вымышленному персонажу окрыляет, вдохновляет. Возможно, тебе станет легче, если свои переживания и фантазии ты будешь воплощать на бумаге. Влюбилась в мультяшного персонажа? Нарисуй его! Влюбилась в героя книги? Напиши о нём фанфик. Многие талантливые художники начинали с фан-арта — то есть попросту рисовали своих любимых героев. Разве это не прекрасно? Может быть, твоя любовь к аниме-персонажу превратит тебя в известного иллюстратора?
Вспомни нашумевший роман «50 оттенков серого» — ведь он тоже начинался с обычного фанфика по «Сумеркам»! Возможно, это произведение отнюдь не кажется тебе верхом художественного стиля, но если ты можешь написать лучше, почему бы не сделать это?
Любовь к вымышленному персонажу может вдохновить тебя на создание замечательных произведений, но даже если ты не чувствуешь в себе особых талантов, всё равно попробуй влиться в фэндом — фанатскую тусовку поклонников твоего любимого героя. Даже если ты влюбилась в аниме-героя в 30 с лишним лет, ты наверняка найдёшь единомышленников своего возраста. Общение с такими же, как ты, пойдёт тебе на пользу, ты найдёшь новых друзей, и твоя влюблённость не будет казаться тебе такой уж странной. А может, именно среди поклонников любимого произведения и отыщется твоя настоящая любовь?
Я влюблена в вымышленного персонажа
Вопрос психологам
Спрашивает: Natalia
Категория вопроса: Самопознание
Здравствуйте. Я пишу сюда в надежде получить хоть маленькую подсказку к выходу из моей непростой ситуации. Пожалуй, начну сначала, но сильно не буду вдаваться в подробности.
С раннего детства я была достаточно замкнутым, но искренним и добродушным ребенком. Я почти не общалась и не гуляла со сверстниками, ведь мне и одной, в моем маленьком мире, было комфортно. Нет, я не была угрюмой, и у меня не было воображаемых друзей, как принято додумывать в таких ситуациях – напротив, я умела радоваться и радовать, и всегда отличала фантазии от реальности. Помню, было одно единственное лето, когда местная детвора приняла меня в свои ряды, и, вроде бы, я охотно гуляла, и играла в подвижные игры с ними. Да, было весело, но потом, во мне снова проснулся «отшельник», и я все чаще уходила со двора, куда-нибудь на речку, чтобы побыть на природе и, главное —одной.
По непонятным мне причинам, в школе, с класса 5-ого, началась травля. Меня обзывали, разрисовывали мои учебники и душили завязками на моем же капюшоне, но это далеко не все гадости. Причем, я подвергалась издевкам только со стороны одноклассниц, мальчики сохраняли нейтралитет. Однажды я не выдержала и набросилась на одну из девочек, к счастью, нас быстро утихомирили одноклассники и не дошло до серьезной драки. С тех пор, меня никто не трогал, но я чувствовала их скрытую злобу. Мне было тяжело учиться в такой атмосфере, но я никогда не жаловалась и достаточно стойко переносила все трудности. Родители знали совсем не многое из происходящего, мне не хотелось беспокоить их своими проблемами, поэтому все «переваривалось» внутри.
Все же, я не смогла остаться до 11-ого класса и ушла сразу после 9-ого, простив всех, кто когда-либо причинял мне «боль». Поступила в колледж искусств.
Что это значит? Мне кажется, я создала в своей голове такое место, которое потихоньку вымещает реальность. Я отказалась от общения в реальности, не хожу гулять, не общаюсь даже в интернете. Единственное, конечно же, общаюсь с родителями, а работаю сейчас тоже дистанционно. Я уже упоминала, что я «не одна» в своем мирке. И, вот, теперь стоит сказать об этом. У меня никогда не было отношений и в 20 лет являюсь девственницей. Вообще, очень неловко чувствую себя с парнями и никогда не смотрю им в глаза – смущаюсь. К тому же, боюсь чужих прикосновений, даже безобидных дружеских объятий, возникает физическая неприязнь. Однако…я все же влюбилась. Да только вот, влюбилась в несуществующего персонажа из компьютерной игры в стиле «хоррор». Никогда не фанатела от чего-либо, но этот персонаж просто покорил мое сердце. Я разговариваю с ним, я гуляю с ним, вижу его везде и во снах он приход ко мне, такой настоящий. Понимаю, что его нет, но тут же приходит мысль, что он живой. Живее, чем другие. Не знаю, любовь ли это, дружба, но эти отношения нельзя сравнить с чем-либо. Это воображение, эта сказка, она просто мешает мне жить реальной жизнью. Пожалуй, самое страшное, что мой «любимый» далеко не ангел. Он безумен. Жесток. Ревнив. Да, прямо как в игре. Он больше напоминает маньяка, чем принца на белом коне, но я чувствую его душу – она не такая уж и темная.
Мне в какой-то мере страшно. Вы только вчитайтесь в эти строки. Его, ПРИДУМАЛИ, наделили некоторыми человеческими качествами, которые, кстати, я никогда не поощряла, но как же я привязалась к нему. Хочу к нему. Во снах я могу с ним обмолвиться несколькими словами, а после записываю все сны в тетрадь, чтобы ничего не забыть. Вообще, я всегда видела яркие сновидения, но теперь, он посещает их с пугающей частотой. Я не хочу знакомиться с кем-то, не хочу жить нормальной жизнью, но после этих мыслей наступает прояснение и, я понимаю, что хочу освободиться от этого навязчивого образа. Интерес к реальности во мне постепенно угасает, люди кажутся такими далекими, как призраки прошлого. Возможно это болезненное состояние разума…
А может, в этом нет проблемы? Я все равно никогда не мечтала о семье и о детях, хотя люблю детей и лажу с ними. Мне достаточно найти нормальную работу и заботиться о родителях, большего не нужно. Я бы прожила всю жизнь с моим воображаемым фантомом, но, знаете, я уже чувствую горечь от такой жизни.
Влюблённость в несуществующего персонажа
Вопрос психологам
Спрашивает: Кристина
Категория вопроса: Самопознание
Иногда бывает такое, что во время просмотра фильма/даже мультфильма, чтения книги, понимаю, что влюбляюсь в героя. Если в фильмах я влюбляюсь в целом в образ героя (внешность, характер, манера поведения), то в других случаях (мультфильмы, книги) только в характер персонажа. В книгах это случается намного реже почему-то. Вот сейчас, например, я в очередной раз влюбилась в героя мультика. Мне нравится наблюдать за ним, за его взаимодействием с другиии персонажами, он харизматичный, добрый, весёлый, необычный.
Обычно это длится от нескольких дней до недели-двух недель максимум. Но это так неприятно для меня, это не приносит мне никакой радости. Я только грущу все время, что персонаж выдуманный и я не смогу с ним быть.
В жизни мне лет 6 никто не нравится (мне 17), то есть я просто вижу красивого человека, думаю «вау, какой красивый», начинаю немного волноваться и всякое такое, а как только он исчезает из поля зрения мне тут же становится наплевать, я вообще больше о нем не вспоминаю.
Я даже не знаю, какой вопрос тут задать. Меня просто все это расстраивает, иногда доходит до слез, что вот герой такой хороший и мне очень нравится, а его не существует и я одна, и мне никто не нравится и я никому не нравлюсь.
Знаю, что других чувства к какому-либо персонажу вдохновляют на что-то, рисунки допустим и прочее, меня же нет, ужасно неприятное ощущение, хочется вес время грустить и пересматривать моменту с тем героем.
Что делать? Знаю, пройдёт скоро, но подобное меня просто выбивает из колеи. Боюсь, что останусь навсегда одна, так и не влюблюсь в кого-то реального и кто-то реальный не влюбится в меня.
20 напоминаний для тех, кто влюбился в образ, а не в реального человека
1. То, что вы увидели огромный потенциал и светлое будущее там, где до вас их не видел никто и никогда, является свидетельством того, что вы очень и очень хороший человек. Хорошим людям свойственно видеть что-то хорошее и доброе в окружающих, даже если на самом деле это не так.
2. Вот что о подобной ситуации однажды написал Еошин Лурде: «Вы все еще видите добро и свет в человеке, который до сих пор не показал вам ни того, ни другого? Похоже, что вы видите лишь отражение вашей собственной человечности и божественности. Хватит отражать себя в этом кривом зеркале».
3. Если вы можете не обращать внимания на нынешние обстоятельства жизни вашего избранника, а любите его исключительно за то, кем он мог бы быть, то это не самый здоровый выбор. Поверьте, ради вашего собственного будущего и здравости рассудка вам стоит снять розовые очки.
4. Видеть перед собою то, чем могут быть ваши отношения, а не то, чем они являются на самом деле – все равно, что бродить по болоту в полном убеждении, что идете по твердой земле, даже не озаботившись посмотреть себе под ноги.
Это может вас погубить. Вам нужно научиться отличать ваше представление о идеальной реальности от того, какая она на самом деле.
5. Если кто-то хочет быть с вами и стать частью вашей жизни, он это непременно сделает, рано или поздно, так или иначе.
6. Если кто-то не хочет быть с вами, этот человек сделает одно из двух: он либо и вовсе не будет обращать на вас внимания, либо будет держать вас на расстоянии вытянутой руки, и постоянно изобретать все новые и новые отговорки, почему вы не можете быть вместе.
7. Люди постоянно проявляют свою истинную сущность, если и не в главном, то уж точно в мелочах – в выражении лица, намеках, ехидных комментариях и, на первый взгляд, незначительных поступках. Вам решать, будете ли вы игнорировать все эти тревожные звоночки, или вовремя обратите на них внимание.
8. Да, вы правы – в этом мире нет идеальных людей, включая вас самих. Но взрослый человек должен уметь отвечать за свои поступки. Всегда.
9. Наивно считать, что любой человек со временем непременно станет лучше и преодолеет свои негативные склонности. Да, если кто-то уже сейчас взялся за свой духовный рост и самосовершенствование, все будет именно так. Но если кто-то живет по принципу «а, будь что будет», и не собирается меняться, то с ним это вряд ли случится.
10. В большинстве случаев, когда вы смотрите на нынешнюю жизнь тех, в ком когда-то вы видели невероятный потенциал и великое будущее, но которые дали вам от ворот поворот, вы понимаете, от какой жуткой участи вас уберег этот отказ. Даже если тогда казалось, что вы уже никогда не будете счастливы и жизнь кончена.
11. Вам вовсе не обязательно отказываться от этого человека. Просто откажитесь от тех ожиданий, которые у вас относительно того, какую роль он будет играть в вашей будущей жизни. Ожиданий, которых вам, скорее всего, не стоило делать с самого начала.
12. Вы вовсе не надеетесь на лучшее, вы топчетесь на одном месте. Зачастую мы цепляемся на обрывки разорванной в клочья надежды, которую мы испытывали в отношении человека или отношений именно тогда, когда мы слишком боимся сделать первый шаг в будущее – даже если знаем, что должны это сделать.
В этом даже есть определенный смысл, ведь прямо здесь и сейчас вы видите лишь то, что теряете – но не то, что вы обретете, стоит вам лишь свернуть за угол.
13. Представьте, куда будут двигаться ваши личные отношения, и к чему они рано или поздно придут, если вы перестанете прилагать к ним хоть какие-то усилия? Если ответы на эти вопросы «никуда» и «ни к чему», это значит, что у вас нет никаких отношений.
Это значит, что вы всего лишь путник, заблудившийся в зале кривых зеркал, в котором вы проецируете на чужого, совершенно незнакомого вам человека то, что хотели бы видеть в вашем настоящем партнере.
14. Этот человек постоянно вас подводит, и в этом нет ничего удивительного.
15. На самом деле вы вовсе не нерешительны, и в вас нет неуверенности. В глубине души вы уже давно осознали всю правду, но слишком боитесь признать, что знаете ее, и поэтому пытаетесь отвлечься на всякие мелочи.
16. Вы не обязаны всегда видеть в людях лишь хорошее. Лучше уж видеть их честно и без прикрас – вот что вы обязаны делать, обязаны перед самим собою. Доброта души должна быть доказана, а уважение – заслужено.
17. Весьма возможно, что вы уцепились за этого человека из-за того, что ваша душа была жутко изранена каким-то неприятным событием, а он оказался способен подарить вам чувство направления или принадлежности.
Но парадокс в том, что стоит вам перестать отдавать ему всю свою энергию, вы сможете, наконец, заняться врачеванием тех душевных ран, которые как раз и удерживают вас на месте – и со временем исцелить их.
18. В конечном итоге все случившееся пойдет вам лишь на пользу – если, конечно, вы найдете в себе смелость развернуться и уйти, оставив нынешние отношения за спиною. Вы заслуживаете того, чтобы кто-то увидел в вас то, что вы видите в нынешнем партнере.
Вы заслуживаете того, кто способен отвечать за свои поступки, кто готов оберегать вас не менее, чем вы его, и кто готов отдать отношениям всего себя, без остатка.
Вы заслуживаете этого потому, что в глубине своего сердца больше всего в мире вы хотите любить и быть любимым. И именно поэтому вы никак не можете отпустить человека, за которого ухватились прямо сейчас.
19. Вы не можете построить отношения, заложив в их фундамент один лишь потенциал, и больше ничего. Потенциал, который, скорее всего, никогда не будет реализован. Просто не можете.
Подумайте вот о чем – если человек, с которым вы сейчас находитесь рядом, останется таким же до конца своих дней, захотите ли вы быть с ним рядом?
20. И если вы не можете ответить «да» на предыдущий вопрос, то зачем вы это делаете сейчас?
Новое видео:
ИнструкцияКраш-тест: Что делать, если вы в отношениях,
но влюбились в другого человека
Что означают наши симпатии
Текст: Яна Шагова,
автор телеграм-канала «Со мной всё в порядке!»
В этой ситуации оказывались многие: у вас уже есть постоянный партнёр, но вдруг неожиданно сильно понравился другой человек — это может быть просто знакомый, коллега или, скажем, селебрити. Отношения невозможны, и вы бы не хотели их, но чувство разгорается помимо вашей воли. Почему так случилось и как теперь быть? Рассказываем, о чём стоит подумать и что можно предпринять.
Не боритесь с самим чувством
Для начала признайте, что этот человек вас привлекает. На самом деле, в притяжении самом по себе ничего криминального нет: пока чувство остаётся внутри вас и не выражается ни в каких конкретных поступках — это просто чувство. Оно может скоро пройти, а некоторым даже удаётся наслаждаться им в такой форме. В конце концов, способность любить — это прекрасно, гораздо хуже, когда её нет.
Если вам хочется подумать, почему, несмотря на постоянного партнёра, вы влюбились в кого-то ещё — обратите внимание на пункты ниже. Это актуально для тех, кто хочет создать счастливую моногамную пару, а влюблённость в другого человека и тем более отношения с ним угрожают поставить под вопрос уже имеющееся партнёрство — а этого не хотелось бы. Особенно это актуально, если такая ситуация повторяется не первый раз.
Подумайте, что именно привлекло вас в другом человеке
Что восхищает вас в человеке, который вам так понравился? Возможно, у него есть какие-то качества, которых вы давно не замечали в вашем партнёре или близких друзьях. Это могут быть увлечённость делом, профессионализм, чувство юмора, привлекательные для вас черты внешности и многое другое. Подумайте, насколько уникальны эти характеристики. И ещё — почему ни у кого в вашем окружении вы их не замечали? Или почему вы выбрали партнёра, у которого их нет? Или, может быть, они присутствуют, но перестали казаться вам такими яркими с течением времени? Помните, что ничто не мешает восхищаться качествами, которые понравились нам в другом человеке, «со стороны» — а отношения и привязанность чаще всего строятся на чём-то большем, нежели одна черта.
Заметим, кстати, что нас не всегда привлекают «положительные» особенности. Нередко мы влюбляемся в определённый тип проблем. Если человек выглядит несчастным и неприкаянным, на него может обратить внимание тот, кто привык утешать и спасать. А тому, кто привык добиваться любви и стараться, чтобы получить внимание, понравится резкий, отвергающий или пропадающий на время потенциальный партнёр.
Подумайте, не ищете ли вы пример для подражания
Порой в объектах влюблённости нам нравится то, что хотелось бы видеть в себе: так же классно делать что-то, выглядеть так же уверенно и спокойно, жить такой же интересной насыщенной жизнью или иметь столь же высокий статус. Есть теория, что в момент сильной влюблённости мы видим в человеке идеальную версию себя или какой-то части себя.
Тут открывается простор для творчества. Если вы обнаружили, что у объекта ваших чувств есть какие-то классные, но пока недостижимые для вас качества, самое время подумать, как развить их у себя или добиться того, что вас привлекает в нём или ней. Вполне вероятно, что уже на первых шагах по этому пути ваша влюблённость ослабеет или вовсе исчезнет: она была нужна для того, чтобы символически «добрать» недостающих характеристик в другом человеке.
Оцените, хотите ли вы,
чтобы к вам относились иначе
Иногда нас привлекают не конкретные черты человека, в которого мы влюбились, а скорее его отношение к нам. Он доброжелателен, внимательно слушает, относится с интересом, а может быть, даже опекает. Именно поэтому легко попасть под очарование того, кто оказывается в такой роли по долгу службы — например, врача, преподавателя или начальника. Кому-то, напротив, нравится шефствовать и принимать восхищение — тех привлекают люди более молодого возраста или находящиеся в «младшей» роли: подчинённые, студенты и тому подобное (неэтичность отношений такого рода — отдельный разговор).
В этом случае можно подумать, что даёт вам этот человек и чего вы не получаете от партнёра и других близких. Вас давно никто не слушал так внимательно? Никто не относится серьёзно к вашим огорчениями и проблемам? Никто давно не разделял ваши увлечения? Если это так, переходите к следующему пункту.
Подумайте о регулярных конфликтах и «больных местах»
Если новая влюблённость нежеланная, потенциально угрожает вашим отношениям и возникла как будто бы «на ровном месте», имеет смысл подумать, на фоне чего она случилась. Что происходило в отношениях с постоянным партнёром?
Не у всех пар получается своевременно решать конфликты и не накапливать обиды. Некоторые предпочитают обходить «больные места» до тех пор, пока можно. Впрочем, и постоянные ссоры, которые не приводят к тому, чтобы ситуация изменилась к лучшему, тоже не способствуют тёплому климату в отношениях. Нерешённые противоречия подтачивают чувство безопасности: из «тихой гавани», куда можно прийти со всеми проблемами и тревогами, пара превращается в источник этих самых проблем и тревог. И тогда чувство любви, защищённости и тепла приходится искать где-то в другом месте.
Подумайте, что изменилось
Если стресс вызван горем, обоим партнёрам приходится переживать его и одновременно «перенастраивать» общение: не всех трудности сближают. Но даже если перемены нейтральные или положительные, партнёрам нужно привыкнуть к новому укладу жизни, новым обязанностям и ролям и выстроить взаимодействие заново. На фоне увеличившейся нагрузки (как, например, в случае рождения ребёнка или переезда) иногда бывает непросто даже поговорить о произошедших изменениях.
Посмотрите, не отдалились ли вы друг от друга
Из-за всего вышеперечисленного партнёры могут отдалиться друг от друга. Если это происходит резко, то обычно переживается очень болезненно — но, правда, часто и проходит быстрее. Через неделю-другую или месяц партнёры обычно замечают, что что-то пошло не так, садятся и разговаривают. А вот постепенное отдаление люди могут воспринимать почти как норму, пока не обнаруживают, что у них почти не осталось совместных занятий, общих разговоров, привычки выходить куда-то вместе, а также секса и ласковых прикосновений.
Подумайте о партнёре
Если влюблённость на фоне проблем в паре — это ваш случай и вы хотите сохранить союз, то самое время «перефокусироваться» с неё на постоянного партнёра. В таких случаях влюблённость несёт определённые функции, которые на короткий срок облегчают положение дел. Во-первых, она помогает сбросить излишнее напряжение, включив (хотя бы мысленно) в союз третьего человека. Во-вторых, она позволяет как бы взять у этого человека недостающее в основной паре, при этом не разрушая её. В крайних случаях, когда влюблённый начинает намекать постоянному партнёру на чувства к третьему, влюблённость таким экстремальным способом помогает привлечь внимание и подогреть интерес к себе — хотя, конечно же, это не лучший вариант.
Поговорите с партнёром
Стоит ли говорить партнёру о чувствах к другому человеку? Если вы этого ещё не сделали, то общая рекомендация — скорее нет. Соблазн признаться во всём бывает велик, особенно если вам недостаёт внимания партнёра и вы таким образом надеетесь его привлечь. Или когда партнёр обидел вас и слова «Мне нравится другой (-ая)» задуманы как ответный укол. Но если можете, лучше удержитесь. Это очень сильно ранит, и есть вероятность, что партнёр не простит вам этой боли. Такие слова могут по-настоящему ударить по доверию. К тому же ваши чувства к другому человеку способны стать новым источником длительного конфликта.
А вот о чём стоит поговорить, так это о тех проблемах в паре, над которыми влюблённость вынудила вас задуматься: о нерешённых конфликтах, отдалении, нехватке внимания со стороны партнёра, изменившихся ролях, ущемлении ваших интересов. Вместо шокирующих признаний лучше сказать: «Я давно хочу поговорить с тобой, и это очень серьёзный разговор. Давай не будем его откладывать».
Не стоит строить этот разговор на упрёках. Скажите партнёру, что нынешнее положение дел вас не устраивает и вы хотите поговорить о том, какими способами его можно исправить. Постарайтесь говорить о своих чувствах: «Я ощущаю себя покинутой, когда жду тебя с работы до полуночи каждый день. Это грустно, и я бы не хотела продолжать так дальше», «Последнее время мне так сильно не хватало внимания, что сейчас я совсем не чувствую себя интересным привлекательным человеком».
Хорошим решением может стать поход к семейному психологу. Также есть хорошие книги по самопомощи для пар — их можно читать вместе, обсуждать и делать упражнения из них. Вот несколько примеров: «Обними меня крепче» Сью Джонсон, «Выигрывают оба» Гэри Чепмена и «Любовь без конфликтов» Джонатана Робинсона.