что делать если вас разлюбили
Что же делать если меня уже не любят
Светлого утра, дня, вечера и даже ночи очаровательные странники! Наш лайнер продолжает курсировать по морям и океанам жизненного пути, и этот тур мы посвятим теме: как поступить если меня разлюбили.
Сразу отмечу, я не буду расписывать всякую муть, что вы были во многом не правы со своим партнёром и прочее в этом роде. Скажу даже больше, сам в юности был в таком положении и всё испытал на себе.
На самом деле друзья я уважаю и люблю каждого из вас, поэтому моей целью является обозреть варианты бытия, а там уже сами выберете более близкий вашему характеру.
Итак, вперёд дорогие путешественники!
Обида
Это первая и основная эмоция, которая возникает у каждого человека, когда к нему остыли чувства. Появляется жгучая боль в сердце от чувства, что его предали. У каждого из нас разные способы контролировать обиду, главное не стоит её лелеять и взращивать.
В нём подробно и главное кратко описаны основные приёмы работы с этой вредной эмоцией, поэтому не будем повторяться и сразу перейдём к следующему варианту.
Желание отомстить
Наказать, сделать больно в ответ, навредить как можно сильнее, чтобы было в 1000 раз больнее чем вам. Знакомое желание, не правда ли ребята? Только дело в том, что такой настрой, а ещё хуже действия по такой программе, в итоге навредят только вам.
Да не скрою, когда происходит в жизни такое событие, когда вас перестали любить, достаточно сложно реагировать, как терминатор. И я не буду сейчас лечить вас, что надо быть сильным(ой), взять себя в руки и стойко с улыбкой на лице перенести случившееся.
Мы сделаем по другому, просто попробуйте подумать:
Когда произошло так, что вы больше не любимы, значит скорее всего вас спасает Создатель от этого человека, чтобы в дальнейшем, он не смог причинить вам или вы ему вред.
Я не прошу ничего другого — тупо включите эту мысль в голове и закрепите её на то время, пока будете бухать и пускаться во все тяжкие. Особо только не переусердствуйте, здоровье оно тоже не железное.
Поезд ушёл — сдайте билеты, новые свершения и приключения только впереди
Ну а если начнёте мстить, дело ваше, только даю 100%, получите в ответ горе горькое, может быть даже такое, от которого уже не подниметесь на ноги.
В конце нашего тура, я дам цитату, в которой будет ответ на вопрос: почему мы теряем что-то или кого-то в жизни, и вряд ли вы со мной не согласитесь. Ну а пока следуем дальше своим курсом.
Не желание мириться
Как же так, я такой(ая) классный(ая) и со мной так обошлись — не верю, так не должно быть! Не менее знакомые мыслишки? Тем не менее факт на лицо, это произошло с вами и что можно сделать в таком случае:
Самоубийство — самый нелепый шаг человека, который полностью останавливает позитивный полёт в пространстве Вселенной
Подводим итог
Итак друзья, нас разлюбили! Как бы ни было, начинать с негативных поступков в ответ ни в коем случае не желательно. Хотите жить счастливым и здоровым человеком, сделайте то, о чём я вас попрошу:
И как обещал в цитате я объясню почему мы теряем кого-то или что-то:
Если человек привязывается к кому или чему либо материальному душой — это необратимо влечёт к потере. Создатель забирает привязку, чтобы спасти Ваше духовное развитие и вашу жизнь
Данная формула поможет во многом, поэтому вспоминайте её и применяйте всегда, когда сердце защемило от потери
Есть возможность сходите к психоаналитику, он поможет разобраться в ваших тараканах, нет возможности, пишите мне, я попробую помочь, если это в моих силах.
Ежели ваши намерения мужа или любимого остались и сейчас непреклонны, можете приобрести нижеуказанный курс по возврату мужа. Он специально подготовлен для такой ситуации ведущими психологами
Главное знайте, ваша жизнь — великий Бренд бытия индивидуального ни с кем и ни чем не сравнимого
Благодарю всех, кто стал участников этой прогулки и жду в следующих. Подписывайтесь и будьте в курсе всех новых приключений первыми.
Если вдруг, не нашли ответ на свой вопрос в рубриках моего лайнера, пишите, не стесняйтесь, я обязательно отвечу. Моя миссия заключается в этом, кстати о ней всё обозначено на странице «Обо мне».
До новых встреч друзья!
Подпишитесь, чтобы вовремя узнавать о важных новостях!
Что делать, если вас разлюбили?
Как ни жаль, но любовь не всегда длится всю жизнь. Зачастую она проходит, и вместе с этим приходит конец отношениям. Существует множество советов о том, как возродить любовь, но это возможно лишь в том случае, если чувства притупились, но не исчезли.
Что же делать, если у вашего партнёра любовь прошла? Во-первых, как это ни грустно, отношения, в которых любит лишь один, не могут принести счастья, а зачастую становятся просто мукой. Поэтому не стоит цепляться за прошлое, а нужно постараться расстаться по-хорошему.
Если вы почувствовали, что отношения изменились, то самый лучший способ разобраться — это просто сесть и поговорить. Лучше горькая правда… И если вы её получили, то не устраивайте истерик и сцен с громогласными обвинениями («Ты мне всю жизнь сломал (а)!» или «Я тебе всё, а ты мне. »).
Не стоит уговаривать человека остаться ещё, чтобы он увидел, как вы изменились. Если его (её) чувства действительно остыли, то ничего уже не поможет. Не надо унижаться или, что ещё хуже, действовать угрозами. Это только ещё больше оттолкнёт от вас человека.
Во-вторых, после расставания надо научиться жить без него (неё). Лучше всего постараться убрать подальше те вещи, которые вам напоминают об этом человеке. Я не говорю избавиться, т.к. в этом состоянии рука не поднимается выбросить что-то «родное», да и не всегда можно трезво оценить, что действительно может пригодиться.
Хороший способ взять большую (или небольшую) коробку и сложить туда фотографии, открытки и другие связанные с ним (ней) вещи (всё, что пока просто невозможно выбросить), а потом убрать эту коробку на самую дальнюю полку, чтобы не мозолила глаза. В неё также можно положить записку, где вы напишете ему (ей) прощальное письмо.
Символичный способ — написать письмо, где можно изложить всё, что сейчас чувствуешь, и сжечь его. Если проявить фантазию, то можно придумать для себя особый ритуал сжигания записки и избавления от вещей.
После расставания всегда необходимо чем-то заняться, чтобы не думать о предмете обожания. Проведите генеральную уборку, а ещё лучше сделайте небольшую перестановку. Такие изменения помогут изменить и образ жизни. К тому же обстановка будет меньше напоминать о прошлом (например, «кресло у окна, в котором он любил сидеть»). Обстановку можно легко изменить, повесив другие шторы или сменив чехол на диване, кресле. Позовите на помощь друзей — так вы и поддержку получите, и справитесь быстрее.
Научитесь отвлекаться от грустных мыслей, чтобы не утонуть в их потоке. Для этого можно заняться любимыми делами: для кого-то это шопинг, для кого-то суточное торчание в гараже… Вполне возможно, вы скоро поймёте, что у вас накопилась масса незаконченных дел или неосуществленных желаний. У вас появится возможность вплотную заняться своим хобби, о чём раньше можно было только мечтать.
В-третьих, не стоит с головой бросаться в новый роман, если старые раны ещё не зажили. Так вы можете оказаться уже по другую сторону проблемы, заставив страдать уже другого человека.
В-четвертых, не пытайтесь вернуть прошлое. Оно потому так и называется, что уже прошло. Не надо доставать человека звонками и письмами. Перестаньте строить планы по возвращению любимого (любимой) или фантазировать на тему «мы опять вместе». Если уж совсем невмоготу, заведите тетрадь, где будете записывать свои мысли. Часто бывает так, что выплёскивание чувств на бумагу (а не на экран монитора — это важно) приносит облегчение. Не просто так же говорят: «бумага всё стерпит».
Надо иметь в виду, что чувство, казалось, уже угасшее, вдруг вновь накрывает. Это как морская волна во время отлива. Поэтому надо быть готовым и к тому, что такое может случиться и с вами. Но не верьте этим временным приливам. Они лишь последние волны в море ваших чувств, которые скоро успокоятся.
Ещё надо сказать, что время действительно лечит. И что бы ни говорили окружающие по поводу того, что рана так и не заживёт, не стоит в это верить. (Слышали ведь, что такое внушение?) Просто каждому надо разное количество времени для заживления раны.
Естественно, что это всё мучает и изводит человека, поэтому надо постараться разобраться в себе. Может, и любовь уже прошла, а вот эгоизм и обида от того, что вас бросили, ещё нет. Поэтому необходимо как следует разобраться в себе. Вы сильный человек, обязательно справитесь.
И тогда в один прекрасный день вы поймёте, что жизнь приобретает новые, более яркие цвета и благоухает новыми ароматами. И на горизонте вспыхнет новая любовь, которая обязательно принесёт счастье.
Если тебя разлюбили – забирай ДУШУ и уходи
✅Что делать если вас РАЗЛЮБИЛИ? В этой статье психолог Анжелика Богданова предлагает свой рецепт, как можно пережить расставание и выжить. Берегите себя!
Если тебя разлюбили – забирай душу и уходи. Особенно, когда не любили. Наступает момент, когда отчетливо понимаешь это, будто смотришь на себя с горы: такая маленькая и беззащитная. И невольно приходит на ум вопрос – а зачем нужно было терпеть все, что произошло «дотого»?
Если тебя разлюбили. уходи быстро, но спокойно
Но в том, кружащем в вихре чувств мире, такой вопрос даже не вставал. Была одна цель – во что бы то ни стало добиться расположения, горячей любви другого человека. Все бестолку, ничего не случилось, хотя, много произошло всякого. Но сейчас наступила хрустальная ясность, душа не хочет больше подчиняться каким-либо установкам. Просто силы закончились, а еще вспомнилось про такое старое отжившее понятие, как гордость.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Что делать, если вас разлюбили?
Вы все чаще замечаете, что любимый к вам охладел, он живет своей жизнью и интересуется вами лишь ради приличия. Рядом с ним вы чувствуете себя одинокой и ненужной. Все это указывает на то, что мужчина вас разлюбил. Конечно, нужно знать, что временное охлаждение чувств встречается иногда у каждой пары. Однако если холод в отношениях затянулся надолго, скорее всего, это серьезно. Как разобраться, действительно ли партнер вас разлюбил? И что делать в такой ситуации?
Сигналы отсутствия любви
Иногда может казаться, что чувства уже угасли, но на самом деле они просто скрыты под толстым слоем недосказанности, негативных эмоций и душевных переживаний. Как же убедиться, действительно ли ушла из ваших отношений любовь? Специалисты отмечают некоторые симптомы нелюбви, которые указывают на отсутствие гармонии в паре. Итак, следует насторожиться, если мужчина ведет себя следующим образом:
Может быть много причин охлаждения чувств в паре. Однако психологи отмечают, что чаще всего это случается из-за недостаточной эмоциональной близости. Нередко люди просто не умеют искренне говорить о своих проблемах, у них возникают непонимания и недомолвки, которые нарастают, как снежный ком. И в результате происходит потеря любви.
Что делать?
Если вы уверены, что вас разлюбили, следует решить: хотите ли вы вернуть чувства или нет, и если все-таки хотите, как это сделать.
Естественно, в первую очередь необходимо поговорить с мужчиной. Однако важно правильно построить такой разговор. Не стоит начинать его с выражения недовольства и претензий, лучше как можно спокойнее рассказать о своих чувствах. В ходе разговора следует выяснить у мужа, что его не устраивает в ваших отношениях, какими бы он хотел их видеть. Его ответы, интонация голоса, готовность обсуждать проблему укажут вам, есть ли шанс сохранить семейные отношения.
В случае если вы видите готовность мужа идти на диалог, искать совместное решение проблемы, сохранить семью, значит, выход из сложной ситуации существует. Поделитесь своими переживаниями с мужчиной, примите к сведению, что не нравится ему, и постарайтесь сделать совместные выводы. Иногда бывает, что общие усилия супругов не дают желаемого результата. Тогда стоит обратиться к психологу.
Но, к сожалению, бывают ситуации, когда вы понимаете, что только напрасно тратите свое время и силы. Ответной реакции от мужчины вы не получаете, он не может или не хочет сохранять отношения. В таком случае лучше его отпустить.
Как пережить уход любви?
Скажем честно, разрыв отношений это всегда стресс. Больше всего страдает уязвленное женское самолюбие. Нередко женщина винит во всем только себя или же только мужчину. Это совершенно неправильно. Отношения строятся двумя людьми и их разрыв – результат ошибок обоих партнеров. Однако любовь ушла, и нужно не просто смириться с этим, но и продолжать жить дальше.
В первую очередь следует научиться жить без бывшего. Это особенно трудно тем, кто прожил в браке много лет, так как обычно за 8-10 лет складывается особый образ жизни пары. Сначала необходимо убрать с глаз все вещи мужчины, и даже те, которые связаны с вашими общими событиями. Если не поднимается рука сейчас их выбросить, сложите все в коробку и поместите в самый дальний угол. После этого проведите генеральную уборку дома, смените некоторые предметы интерьера, да просто переставьте местами предметы мебели.
Отвлекайтесь от грустных мыслей. Естественно, можете себе позволить один день посидеть дома и поплакать о разрушенных отношениях, посмотреть общие фото, пожалеть себя несчастную. Но только один день. На следующее утро займите себя чем-то, чтобы не было времени на жалость к себе или ненависть к бывшему. Старайтесь быть среди друзей, коллег, участвуйте в шумных посиделках. Расставание с возлюбленным – отличный повод заняться своим хобби. Возможно, вы давно хотели научиться танцевать или же мечтали рисовать за мольбертом. Теперь самое время осуществить эти планы.
Чего не стоит делать в течение года после разрыва отношений – это заводить новый роман. Если старые раны еще не зажили, вы будете подсознательно постоянно ожидать подвоха или же, наоборот, у вас может возникнуть желание отомстить всему мужскому полу. Такие отношения не могут иметь будущего, поэтому лучше не спешить с ними.
Если вас разлюбили – это не повод заниматься самоистязанием. Такой поворот событий никак не доказывает, что вы в чем-то плохая. Необходимо понять, что каждые наши отношения являются опытом, который обязательно станет полезным в будущем.
Что делать, если вы разлюбили?
Любовь — такое непредсказуемое чувство: «…приходит из ниоткуда, а уходит в никуда». И когда она уходит, люди понимают, что отношений дальше не получится. Хорошо ещё (если можно сказать «хорошо» об ушедшей любви), если оба человека понимают это одновременно. Тогда есть шанс разойтись мирно, даже остаться друзьями.
Но, к сожалению, намного чаще встречается такая ситуация, что в отношениях мужчины и женщины любовь покидает лишь одного. Вариант того, что разлюбили вас, я рассмотрела в статье «Что делать, если вас разлюбили?». Теперь очередь варианта, когда разлюбили вы.
Если вы действительно понимаете, что любовь прошла и её уже не вернуть, то расставание неизбежно. И чем скорее вы расстанетесь с партнёром, тем будет лучше для него (неё). Потому что чем дольше вы будете тянуть отношения в паре, тем больше боли принесёте ему (ей).
Ни в коем случае не стоит цепляться за развалившиеся отношения из привычки или страха остаться в одиночестве. Это будет подлостью по отношению к обоим.
Для начала нужно решиться на разговор. Уходить «по-английски» — не выход. Это ужасно сложно — говорить человеку, что любовь прошла. Но это сделать необходимо.
Но в то же время вы должны показать, что принятие решения произошло и возврата нет. Никогда не давайте надежду на то, чего больше не будет. Следите за тем, чтобы ваши слова не были многозначными, вас должны понять именно так, как вы хотите.
Не надо поддаваться на уговоры подождать ещё немного (а потом ещё немного…), а также на жалость к слезам и истерикам. Жалость — это не то чувство, ради которого стоит жертвовать собой.
И уж тем более никогда не надо идти на поводу у угроз и шантажа. В конце концов, это ваша жизнь и вы вправе распоряжаться ей сами. (Но это тема уже другой статьи.)
Не стоит в первое время налаживать дружеские отношения. Человек может воспринять это как попытку к возврату. Точно так же, как любой ваш звонок (даже по делу), SMS
Может возникнуть ситуация, что вам начнут мстить. Но ни в коем случае не поддавайтесь на эту провокацию. Не позволяйте себе также распускать сплетни или любую другую личную информацию о вашем бывшем партнёре. 
Фото: Depositphotos
Самая сложная ситуация, если остались дети. «Мы в ответственности за тех, кого мы приручили». Запомните: дети не должны страдать от ошибок родителей. Именно поэтому постарайтесь сделать так, чтобы они не слышали ваших ссор. Но поговорить с ними тоже необходимо. Скажите, что хотите поговорить, как со взрослым — ребёнок это оценит. С подростками сложнее, но всё же реально. В идеале разговаривать нужно обоим родителям с ребёнком, чтобы он понял, что мама и папа так же будут его любить.
И напоследок скажу, что всё, что вы говорите и делаете, надо примерять на себя. Тогда ваши действия действительно будут от души.
А ещё желаю, чтобы таких ситуаций в жизни было как можно меньше. И чтобы любовь не покидала вашего дома.