что делать если в отношениях не о чем поговорить
Сложности в общении с парнем, нет тем для разговора. Что делать?
Добрый вечер, Кристина!
Правильно ли я понимаю, что вы с парнем встречаетесь?
Добрый вечер! Встречаемся уже 2 месяца, знакомы около полугода
Кристина, как правило, общаться легко и непринуждённо с обеих сторон получается в том случае, когда у пары общее увлечение/хобби. Тогда они готовы будут обсуждать это с интересом в любое время.
В другом случае между вами образована нормальная стеснительность, которая несколько сковывает вас обоих. И кажется, что не о чем говорить. Вы оба в одинаковой ситуации.
Поскольку девушка всегда интересна молодому человеку, если он за ней ухаживает, то самое выигрышное- это рассказывать о себе. Не нужно искать специальных тем. Вы сейчас в том периоде, когда знакомитесь и узнаёте друг друга ближе.
Вы рассказывание о себе, о том, чем живете, что значимо для Вас и спрашиваете молодого человека о нем.
Старайтесь больше бывать и гулять в разных местах. Тогда возможно будет обсуждать то, что присходит вокруг, делиться впечатлениями от увиденного. Общие приключения сближают.
Почитайте, пожалуйста, что я написала.
И я готова ответить на Ваши вопросы после прочтения 🙂.
Что делать в случае, если с моей стороны это скорее всего как раз та самая стеснительность, которую я не знаю как преодолеть, поэтому замыкаюсь в себе и не могу даже рассказывать просто что-либо о себе?
Ваше стеснение проявляется в общении с любыми людьми или только с парнем?
Стеснение проявляется только в общении с парнем
Стеснение проявляется только в общении с парнем
Именно! И происходит это по причине того, что Вам хочется выглядеть максимально привлекательно в его глазах. Есть страх не соответствовать собственным ожиданиям от общения. Отсюда и возникает неестественность и тревога и кажется, что что-то идет не так.
Кристина, по мере развития отношений и доверия между вами будет сокращаться эмоциональный дискомфорт. А сейчас Вы вполне можете сказать парню о том, что чувствуете, о том, о чем переживаете. Поделитесь с ним тем, что Вас беспокоит и тревожит ситуация, когда Вы не можете найтись- о чем поговорить и что рассказать. Это позволит вам больше понимать друг друга и обрести доверие, дистанция будет сокращаться по мере раскрытия друг другу.
Кроме того, попробуйте следующее. Страх, который возникает при мысли «А что я скажу» постарайтесь заменить на интерес «А как я смогу сегодня».
Ведь отношения- это не только способ узнать друг друга, но и познакомиться с собой, понаблюдать, оценить и улучшить.
Кристина, остаются ли у Вас вопросы?
Если нет, можете закрыть нашу консультацию, нажав на кнопку «Завершить консультацию».
Последний вопрос, думаю, если парень знает, что меня тревожит эта ситуация с тем, что общение такое, знает, что я пытаюсь ее исправить, но тем не менее говорит, что ему тяжело из-за этого, то можно ли как-то сделать так, чтобы ему легче что ли было и он может проще это воспринимал?
Кристина, сейчас напишу Вам информацию для размышления.
Если парень говорит Вам о тяжести общения с Вами, не смотря на Ваши чувства и переживания в этой связи, тогда Вам стоит подумать над тем, для чего Вам рядом мужчина, который не стремится Вам помочь, а стремится переложить ответственность за собственный дискомфорт на Вас?
И тогда ответ на Ваш вопрос относительно того, от чего так сложно Вам придумывать темы для разговоров- на поверхности. От того, что Вы чувствуете напряжение и не можете расслабиться, от того, что не доверяете мужчине, с которым встречаетесь. От этого такая тревога. Невозможно чувствовать себя комфортно, когда Вам говорят, что с Вами- не комфортно.
Разговор не клеится. Что делать, если не клеится разговор?
Телеграм, Facebook, OK.ru, ВКонтакте
Жизнь нас регулярно сталкивает с новыми людьми: незнакомцами и незнакомками. Каждый день мы встречаем множество людей, с которыми можно поговорить и завести перспективное знакомство. Это может быть будущий друг, хороший знакомый или потенциальная девушка. Наладить контакт и общение помогают дружеские беседы, но какую выбрать тему для беседы?
— Ты тоже это ненавидишь? — Что? — Неловкое молчание. Почему людям обязательно нужно говорить о чем-то, чтобы почувствовать себя в своей тарелке? — Не знаю. Хороший вопрос. — Только когда находишь своего человека, можно молчать часами и получать при этом удовольствие. Фильм «Криминальное чтиво»
Когда нужно о чем-то поговорить, то все мысли улетают из головы, а неловкое молчание начинает напрягать. Какие темы затронуть в разговоре, как начать беседу, как избавиться от глупого молчания и что рассказать? Выбор темы, для разговора, зависит от ситуации и конкретного собеседника. О чем не стоит говорить? О политике, религии, здоровье или слишком личных темах. Остальные темы подходят для непринужденной беседы. С незнакомым человеком лучше избегать личных тем, но при общении с девушкой можно слегка затрагивать.
Почему не о чем поговорить с женой
Для начала стоит отметить, что с точки зрения психологии мужчины и женщины говорят на одном языке, но с отличающимися акцентами. Именно в этом и кроется вся «соль», из-за чего возникает недопонимание, расхождение взглядов, дисконнект. Специалисты в свою очередь настаивают, что для полной гармонии и счастья супруги непременно должны разговаривать.
Причины отсутствия общения могут быть следующими:
Все рассмотренные причины, кроме последней, поддаются коррекции. Для этого необходимо желание реанимировать благоприятный микроклимат во взаимоотношениях, готовность приложить к этому силы.
Это вас больше сблизит и укрепит отношения
А можно придумать общее дело, например начать ходить вместе на уроки танго. Вот у вас и появятся общие увлечения, общие дела и темы для разговоров.
Бывает, что возникает молчание в разговоре. Понаблюдайте за собой и партнером – что это за молчание: напряженное или расслабленное? Или может, для вас напряженное, а для него расслабленное. Как часто вам не о чем говорить?
Может быть, это связано с настроением или тяжелым рабочим днем. Не забывайте, что мужчины меньше делятся своими проблемами, чем женщины. Поэтому ваш любимый может молчать от того, что у него неприятности на работе, что его очень расстраивает.
Но одно дело, когда общение не складывается только сегодня и совсем другое, когда вы уже давно испытываете сложности в общении с любимым.
О чем поговорить с женой
Существует много разных тем, о чем можно поговорить с женщиной, особенно если речь идет о собственной супруге. Ключевое условие – это обоюдное желание партнеров. Это могут быть вопросы быта, совместных планов, чувства, собственные переживания, эмоции. Но если отношения погружаются в рутину, общение может быстро наскучить и превратиться в формальное. Психологи дают несколько ценных советов, как наладить общение с женой, в зависимости от разных обстоятельств.
Дома вечером
Одна из лучших семейных традиций – разговор семьей за ужином. Чаще всего мужчины теряются, о чем разговаривать с женщиной, если общение стало сходить на нет. Психологи рекомендуют начать со следующих тем:
Часто ли Вы пропускаете семейный ужин?
ДаНет
На расстоянии по телефону и в переписке
Гораздо проще выстраивать диалог по телефону или в переписке, так как можно заранее подготовиться, набросать интересные темы. Что это может быть, если между вами расстояние:
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.
Виртуальное общение – это прекрасная возможность вспомнить, что такое флирт. Можно сделать комплименты, сказать о своих чувствах, пошутить. Главное – позитивный и непринужденный настрой.
Когда уже все темы для разговора закончились
Если муж и жена испытывают то неловкое чувство, когда в отношениях наступило неловкое молчание с обеих сторон. Приводит к этому быт, занятость, банальная усталость и отсутствие эмоциональной близости. Что советуют психологи:
Ставьте новые цели, стройте совместные планы на будущее, не долгосрочные на годы, а выполнимые в ближайшее время. Это мотивирует на взаимодействие.
Если она злится после конфликта
В такой ситуации нет разницы, о чем разговаривать. Важно, чтобы она понимала ваше первоначальное намерение – примирение. Можете прямо сказать, что не желаете тратить время и нервы на ссоры, что вам куда приятнее просто поговорить с ней. Спросите, что ее не устраивает, предложите перечислить те качества, которые она бы хотела в вас изменить.
Выговорившись, ей должно стать легче на душе. Если она упрекает вас в недостойном поведении, объяснитесь, пообещайте работать над собой. Видя ваши старания и расположенность к диалогу, она быстро смягчит настрой. Попробуйте сменить обстановку, скорее всего, конфликты и недопонимания спровоцированы рутиной, бытом, нехваткой новых впечатлений.
Пытаетесь ли Вы помириться с женой после конфликта первым?
Если просто не хочет общаться
Существует 3 действенных способов, как разговорить жену даже тогда, когда она не желает пообщаться. А именно:
С кем поговорить, когда никого близкого рядом нет?
Что делать, когда человек оказался в вакууме общения? Когда ни друзей, ни родственников, с которыми хочется общаться, нет? Такая ситуация, конечно, чрезвычайно сложна для любого человека.
Это происходит по нескольким причинам, две основных: когда человек круто меняет свою жизнь и когда он просто не умеет заводить близкие отношения.
Вакуум общения, когда резко меняется жизнь
Человек может оказаться в вакууме общения по многим причинам: переезд в другой город или страну, разрыв со старым социальным слоем, другие крутые перемены в жизни. Явление это временное, но травматичное. Человек — существо социальное и любому, даже самому необщительному человеку нужны социальные контакты. Это наша природа.
Где в таком случае искать знакомства? Это просто. Нужно идти в то место, где собираются люди предпочитаемого вами социального слоя. Лично я предпочитаю заводить новые знакомства на каком-нибудь обучении: на тренинге, на курсах, в каком-нибудь кружке танцев и т.д. Почему на обучении? Там люди с удовольствием заводят новые знакомства и не надо особенно стараться понравиться. Там люди и так рады, что кто-то с ними общается, ведь они временно оказываются в “вакууме общения”
Не надо знакомиться где-то на улицах. Для этого нужен навык и определенная доля смелости. Нужно идти в те места, где люди сами жаждут общения. В таких местах знакомства происходят сами-собой, кроме случаев, когда у человека отсутствуют навыки общения.
Что делать, когда отсутствуют навыки общения
Что вообще такое навыки общения? По сути — это элементарные вещи: умение выбирать приятные и уместные темы для разговора, умение подобрать слова, умение выслушать и так далее. Эти навыки можно приобрести, однако сначала нужно выяснить, почему они не были получены.
Причины почему у человека не складывается общение и не с кем поговорить, могут быть совершенно разные: страх заговорить, замкнутость на себе, неадекватные требования к окружающим и многое другое.
Попробовать исправить ситуацию можно самостоятельно, если человек уже понимает в чем его проблема, либо можно обратиться к психологу. Профессиональный психолог довольно быстро выявляет причины затруднений и может помочь человеку подкорректировать модель общения. Это самый быстрый путь, как можно решить данную проблему. Главное найти хорошего специалиста.
Вредные семейные правила: не говори, не доверяй, не чувствуй
Что такое дисфункциональная семья?
Есть много типов неблагополучных семей, но общим для них является повторяющийся негативный опыт. Травматические детские переживания включают:
– физическое, сексуальное или эмоциональное насилие;
– ребенок становится свидетелем домашнего насилия;
– родитель или близкий родственник является алкоголиком, наркоманом или психически болен;
– родители находятся в разводе или живут отдельно;
Подписаться на мой youtube-канал
– один из родителей находится в заключении.
Для того чтобы успешно развиваться, физически и эмоционально, дети должны чувствовать себя в безопасности. Но в неблагополучных семьях родители ведут себя непоследовательно. Они ненадежны и пренебрегают чувствами детей.
Дисфункциональные семьи непредсказуемы, хаотичны и полны угроз. Дети ощущают себя в безопасности, когда могут рассчитывать, что родители удовлетворят их физические нужды (в еде, крыше над головой), защитят от физического вреда и не обойдут вниманием их эмоциональные потребности (заметят, как ребенок себя чувствует и утешат, если ему плохо). В неблагополучных семьях родители не способны удовлетворить базовые потребности детей в заботе и защите.
Чтобы чувствовать себя в безопасности, детям нужна структура и четкий порядок. Им важно знать, что и когда ожидать. Но в дисфункциональных семьях, где потребностями детей часто пренебрегают, нет ясных правил и реалистичных ожиданий. Иногда правила могут быть слишком жесткими или произвольно меняться, а в других случаях дети предоставлены сами себе, и живут без всякого надзора и руководства.
Дети воспринимают поведение взрослых как непредсказуемое и неустойчивое. Они вынуждены ходить на цыпочках в собственном доме из страха расстроить и огорчить родителей, спровоцировать их гнев или вспышки насилия. Такие дети испытывают тревогу, когда возвращаются из школы, потому что не знают, с чем они столкнутся дома.
В дисфункциональных семьях взрослые настолько озабочены своими проблемами и болью, что не могут дать детям самое необходимое – стабильность, безопасность и безусловную любовь. Дети живут в тревоге и напряжении, чувствуя себя нелюбимыми.
Родители в дисфункциональных семьях заняты собственными проблемами или заботятся о партнере, не имея достаточно времени и сил, чтобы обращать внимание на чувства детей. В результате дети страдают от синдрома эмоционального пренебрежения. Они видят, что их чувства не имеют значения, а следовательно, не имеют значения они сами. Это разрушает самооценку ребенка и заставляет его чувствовать себя незначительным, уязвимым и недостойным любви.
Дети в дисфункциональных семьях не умеют управлять своими чувствами. Вместо этого они сосредоточены на том, чтобы быстро реагировать на эмоции других людей – так как от этого часто зависит их безопасность. Дети чутко следят за малейшими изменениями в настроении родителей, чтобы вовремя избежать их гнева. Малыш прячется под кровать каждый раз, когда мама и папа начинают ссориться. Подросток знает, что утешая мать после ссоры, он приобретает ее привязанность. Так дети учатся прислушиваться к чужим чувствам и подавлять свои.
Десять причин возненавидеть бывшего. Но стоит ли?
Игнорируя эмоциональные потребности детей, родители разрушают самооценку уничижительными комментариями и жесткой критикой. Маленькие дети принимают за чистую монету все, что говорят взрослые. И если папа назвал сына тупым, ребенок начинает верить в это. Мы становимся старше и покидаем родительскую семью, но негативные представления о себе намертво прилипают к нам. Шлейф обидных замечаний и унизительных слов остается за нами, даже когда логически мы осознаем, что отнюдь не глупы.
Дисфункциональные семьи следуют трем негласным правилам:
Правило «не говори» гарантирует, что никто не признает наличие проблемы. А когда источник трудностей отрицается, они не могут быть разрешены, и восстановление становится невозможным.
Дети из неблагополучных семей никому не доверяют и не чувствуют себя в безопасности, потому что их родители были непоследовательными и ненадежными. Они отвергали их, физически отсутствовали или эмоционально отстранялись, нарушали обещания и пренебрегали своими обязанностями. Некоторые родители подвергали своих детей опасности, оставляя их в опасных ситуациях и не защищая от насилия. Дети рано поняли, что не могут доверять окружающим – даже своим родителям – и никто не заботиться об их безопасности.
Правило «не доверяй» поддерживает изоляцию семьи. Дети боятся, что если они попросят о помощи, произойдет что-нибудь плохое (мама и папа разведутся, папа снова попадет в тюрьму, а сами они окажутся в детском доме). Неважно, насколько ужасна их жизнь дома, это опасности, которые им знакомы. Они уже научились выживать в них. Но открывшись учителю или поговорив с психотерапевтом, они могут разрушить установленный порядок, и все будет только хуже. Поэтому лучше никому не верить.
geralt / Pixabay
Стыд – еще одна эмоция, которая характерна для неблагополучных семей. Вы думаете, что с вами что-то не так, вы неполноценны или недостойны. Стыд – это результат семейных секретов и отрицания, когда вам говорят, что вы заслуживаете быть наказанным. Дети в дисфункциональных семьях часто обвиняют себя в поведении своих родителей или в том, что с ними жестоко обращаются и игнорируют их потребности. «Это моя вина» — самый простой способ для ребенка разобраться в запутанной или вызывающей страх ситуации.
Чтобы освободиться от стыда, нужно понять, что недостатки ваших родителей не ваша вина. Их поведение не означает, что вы неполноценны.
Процесс восстановления начинается с замены устаревших правил на новые, более эффективные:
– Говорите о своих чувствах и переживаниях открыто. Вы можете избавиться от стыда, одиночества и построить близкие отношения, когда начнете делиться мыслями и чувствами с людьми, которым доверяете. Признание и обсуждение проблемы – это противоположность отрицания. Это путь к исцелению.
– Доверяйте другим и установите границы в отношениях. Вы боитесь довериться окружающим, особенно если в прошлом вас подводили близкие. Потребуется время, чтобы вы вновь поверили в себя и научились понимать, кто достоин доверия, а кто нет. Умение установить границы необходимо, чтобы к вам относились с уважением и ваши потребности были удовлетворены.
– Чувствуйте! Разрешите себе испытывать любые эмоции. Осознайте их ценность. Начните регулярно спрашивать себя, что вы ощущаете в данный момент. Убедитесь, что ваши эмоции имеют значение. Вам больше не нужно ограничиваться чувством стыда, страха или тоски. Вам не требуется, чтобы кто-то разрешил вам испытывать те или иные эмоции. Нет чувств хороших и плохих, правильных и неправильных. Позвольте им просто существовать.
Здравствуйте, я Андрей Петраков. Я практикующий психолог, редактирую этот блог и сам много для него пишу.Сейчас я уделяю значительное внимание темампсихологического насилия — абьюза, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации 3000 руб./час. т., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Skype (barbaris71). Связаться со мной
Последние материалы: (Смотреть все)
Если вашу подругу обижает муж…
Шесть причин, почему из ваших отношений пропал секс
Три фразы, которые могут испортить отношения с женой навсегда
Почему далеко не все женщины хотят, чтобы их «освобождали»?
Как сохранить личное пространство в отношениях?
10 типов женщин на которых не стоит жениться
Семейные конфликты. Как сдаться, чтобы победить?
О чем поговорить с парнем: ТОП-150 интересных тем для разговоров
Живая, активная беседа — лучший способ вызвать интерес у мужчины, который помогает узнать больше о нем и лучше раскрыться самой. Увы, но даром слова наделены не все девушки. Иногда очень хочется поговорить, но вы просто не знаете, чем заинтересовать собеседника. Одни с трудом идут на контакт из-за комплексов и страхов, а у других просто не хватает навыков общения.
Главное правило интересного разговора — это плавное маневрирование между актуальными темами. Долгих пауз возникать не должно, потому что они вызывают чувство неловкости у обоих. Предлагаем список универсальных тем для беседы, который поможет, если вы не знаете, о чем можно поговорить с парнем.
По переписке Вконтакте
О чем поговорить с парнем по переписке? Вконтакте — самая популярная социальная сеть в России. Почти у каждого на этом сайте есть аккаунт, а у некоторых и не один. Большинство знакомств через сеть происходит именно здесь, а не через специальные сервисы, где собираются одинокие сердца. Вам понравился профиль мужчины, но вы не знаете, что ему написать?
Вести переписку в интернете намного проще, чем общаться в живую. Обмен сообщениями — отличная платформа для пробного общения, если вы слишком стесняетесь знакомиться с мужчинами, и лучший вариант для поддержания отношений на расстоянии.
Вот список из двадцати вопросов, которые можно задавать как знакомым парням, так и тем, с кем вы переписываетесь впервые. Они подходят не только для общения через социальные сети, но и для обычной беседы через смс.
Вопросы лучше задавать в том порядке, в котором они расположены. Постепенно человек будет раскрываться в разговоре, поэтому каждый вопрос становится чуть более откровенным.
Универсальные темы для разговора можно чередовать с шутками и рассказами о смешных моментах из жизни, чтобы собеседник не чувствовал себя подследственным на допросе и не начал скучать. Не забывайте одновременно поддерживать беседу рассказами о себе, чтобы понравиться мужчине.
По телефону
Разговоры по телефону — второй этап знакомства, который можно назвать тренировкой перед настоящим общением в живую. Строить диалог с незнакомым человеком всегда сложно. О чем с ним можно говорить, если вы едва знаете друг друга? Чтобы не возникало неловких пауз и мы рекомендуем сначала попробовать переписку. Только когда сообщения уже не могут удовлетворить ваше желание общаться, стоит переходить к телефонным разговорам.
После банального «привет» можно задать парочку универсальных вопросов из списка:
В телефонном разговоре тоже необходимо не только слушать, чтобы диалог не превращался в монолог. Секрет душевного разговора — обоюдный интерес. Такое общение чем-то напоминает сет на теннисном корте, когда один подает мячик, второй его отбивает и возвращает подачу.
На прогулке
Завязать разговор во время прогулки одновременно и проще, и сложнее, чем общаться по телефону или через социальные сети. Девушка может просто застесняться, оказавшись рядом с парнем.
Пока вы будете гулять, у вас появляется уникальная возможность показать, что вы — умный собеседник, который умеет слушать. За короткую прогулку можно узнать многое из прошлого парня и выяснить его планы на будущее. Не стоит упускать такой шанс.
Темы для разговора с парнем во время прогулки по городу:
На первом свидании
Первое свидание — волнительное событие, ведь именно во время живого диалога человек решает, стоит ли продолжать общение. Отношения могут закончится, едва начавшись. Первое свидание напоминает хождение по минному полю. Любая неосторожная фраза, пошлость или шутка могут испортить атмосферу и создать неловкость в разговоре.
Заводить беседу лучше издалека, а переходить на более личные темы лучше постепенно. Никто не станет обнажать душу перед малознакомым человеком, поэтому не пытайтесь клещами вытягивать из него информацию.
Темы для разговора с парнем:
О том хорошо прошло свидание или плохо, вам расскажут последние минуты перед расставанием. Если парень без пошлостей изъявляет желание поцеловать вас, значит он заинтересовался вами. Остается только подготовить темы для разговора на втором свидании.
Универсальные темы для разговора с парнем
Если вы очень хотите поговорить с понравившимся парнем, но не знаете, с чего начать, предлагаем большой перечень универсальных тем, с которыми ваш собеседник точно не успеет соскучиться:
О чем нельзя говорить
Во время разговора нужно стараться избегать острых тем. Когда человек не хочет говорить о чем-то, не нужно его заставлять, хотя иногда соблазн узнать какой-то секрет подталкивает девушку к неправильным действиям. Парень раскроется по мере того, как вы будете становиться ближе. Давить на собеседника тоже нельзя.
Постарайтесь избегать обсуждения политических и религиозных взглядов, финансовых вопросов. Если ваши мнения расходятся, это может привести к спору или конфликту. Разговаривать дальше уже не захочется.
Старайтесь избегать прямых вопросов. Если парень говорит, что знает английский язык, не заставляйте его немедленно перевести последний хит вашей любимой группы.
Советы психолога
Когда общение только завязывается, придерживайтесь нехитрых советов психологов:
Теперь у вас в запасе есть 150 тем, о которых можно поговорить с парнем по переписке, по телефону или в живую. Вовсе необязательно использовать все пункты. Выберите только те, которые по вашему мнению будут наиболее интересны для собеседника. Не забывайте и о себе. Когда девушка всегда проявляет инициативу и из кожи вон лезет, чтобы оживить общение, но не чувствует никакой отдачи, лучше не тратить свое время на этого парня. Здесь такая же ситуация, как и с серьезными отношениями — выкладываться должны оба.