что делать если ты ревнуешь девушку к каждому столбу
Как перестать ревновать девушку ко всем подряд: советы психологов
Чувство ревности знакомо каждому из нас. Оно способно разрушить отношения между возлюбленными в миг. Чтобы этого не произошло, научитесь управлять своими эмоциями и бороться с подозрительностью. В чем причина недоверия и как перестать ревновать девушку, обсудим в нашей статье.
Причины ревности
Прежде чем разбираться в причинах повышенной подозрительности, перечислим частые поводы для ревности. Их можно разделить на 2 группы:
Реальные, обоснованные причины для ссоры и ревности разбирать подробно не имеет смысла. Если девушка изменила, явно заигрывает с другими мужчинами, лучше расстаться с ней. Наверняка, у нее нет теплых, серьезных чувств к партнеру.
Неоправданные, выдуманные поводы заслуживают более пристального внимания, поскольку они разрушают отношения.
Причина фантазий кроется в следующем:
Необоснованная ревность отравляет жизни не только женщине, но и мужчине. С этим чувством нужно бороться, искоренять его как можно раньше, чтобы подозрительность не стала привычкой.
О причинах ревности рассказывает психолог Аннета Орлова:
Как ревность разрушает отношения
Маниакальная ревность к партнеру — это яркое проявление эгоизма. Выдержать такой натиск от любимого очень сложно, особенно, если у парня буйная фантазия, для скандала хватает малейшего повода.
Если не бороться с чувством ревности, отношения быстро разрушатся по следующим причинам:
Как справиться с ревностью
Если подозрительность переходит в безумие, вам нужно срочно задуматься о том, чтобы перестать ревновать и накручивать себя. Постарайтесь понять, что любимая не ваша собственность. Она имеет право общаться с другими людьми, улыбаться симпатичным мальчикам при разговоре, ходить с подругами в кино и клубы без вас.
Если настоящих поводов для подозрений нет, а ревность носит патологический характер, парню нужно провести над собой серьезную работу. Исправить ситуацию помогут следующие эффективные меры:
Советы психолога
С точки зрения психологии, патологическая ревность — это мощное разрушительное чувство, если подозрительность превратилась в манию. Избежать расставания, если в отношениях нет доверия, практически нереально. Но можно справиться с собой, изменить взгляд на мир с помощью советов психологов.
Специалисты по семейным отношениям ставят перед ревнивцами три задачи:
Психотерапевт Алексей Шевцов рассказывает о причинах ревности и как перестать ревновать:
Для терапии психологи используют пошаговую методику. Она состоит из следующих задач:
Конечно, перед человеком, который хочет избавиться от подозрительности в отношениях стоит сложная задача. Но если парень задался вопросом, как перестать ревновать – это серьезный самостоятельный шаг в саморазвитии. По мнению психологов, именно осознание своего негативного поведения и желание контролировать эмоции приводит к успеху.
Психолог, тренер Дмитрий Московцев считает ревность негативной программой, которая отбирает энергию человека и рассказывает как от нее избавиться:
Как перестать ревновать девушку
Мучительное слово «ревность», оно заставляет нас страдать изнутри. Чувство знакомо каждому. Оно может в один миг разрушить построенные отношения, внести негатив.
Непонимающие люди сразу скажут ревнивцу, что у него занижена самооценка, желание все контролировать, доминирует характер собственника и т.д.
Их советами могут стать фразы: «просто отвлекись», «просто не верь», «просто не думай об этом».
На самом деле все не так просто. У некоторых ревность перерастает в проблему, решение которой потребует большой работы над собой, пересмотра отношений с любимым человеком. В момент приступа гнева становится трудно управлять своими эмоциями, постоянно ведется борьба с подозрительностью. В кровь выплескиваются гормоны стресса, человек испытывает гамму негативных эмоций, разрушающих организм.
По мнению психологов, ревность – сомнение в любви. Ревность берет свое начало от низкой самооценки, комплексов, неуверенности и страхов. Корни этого чувства лежат в нашей биологической природе.
Многие пары хотят обрести спокойствие в союзе с партнером. Но не у всех получается не ревновать. Некоторые накручивают себя до такой степени, что скандалы случаются регулярно. И это становится ненормальным, жизнь превращается в постоянные обвинения, выяснения отношений. А ведь здоровый союз там, где существует доверие и любовь. Иногда любовь граничит с ревностью и если она заходит за дозволенные рамки, то вносит токсичный разрушительный характер в союз. В таком случае с ней надо бороться без промедления.
Доверяй, но проверяй — проверенное десятилетьями правило. Воспользуйтесь сервисом loveReport и проверите девушку на верность за 5 минут.
Опасная мужская ревность
Мужская ревность отличается от женской. У них разные источники возникновения. Женщина обычно ревнует из-за боязни остаться одна без средств к существованию, или с ребенком на руках. Мужчина же, как правило, самостоятельный, самодостаточный индивидуум, более реализован в обществе, чем женщина, поэтому справиться со всем сам. Ему легче построить новые отношения. Вывод: мужчине не страшно остаться в одиночестве, но чувство ревности у них тоже возникает и довольно сильное, опаснее, чем у женщины.
По свое природе мужчина охотник, завоеватель, собственник. Лишь стоит ему объявить о том, что у него есть пара, он чувствует себя полноправным хозяином и не потерпит посягательств на свои владения. Любой мужчина не допустит другого самца в свою вотчину. Мужчина контролирует свою территорию в авторитарной форме, как собственник.
Трагично и глубоко ранят мужское сердце женские авантюры. Мужчину надолго может выбить из колеи уязвленное самолюбие и пониженная самооценка. Его преодолевают чувство стыда, потери мужского достоинства, унижения, обиды, разочарования. Былое доверие к женщине не вернется уже никогда.
Причины ревности
Как избавиться от ревности
Мужчины часто задают вопрос «Как перестать ревновать девушку и накручивать себя» или «Ревную любимую девушку к другу, что делать?». Для ликвидации токсичного чувства придется не только разобраться в причинах, но и поработать над ними.
Повышение самооценки
Самооценка складывается из представлений человека о своих достоинствах, недостатках и качествах. Повышать свою самооценку необходимо любыми способами. Подойдет работа над уверенностью в себя, работа над своими деловыми качествами. Воспитывайте уважение к себе. Все счастье и духовное спокойствие находится внутри нас на 99%.
Доверие к своей половинке
Доверяйте людям, предоставьте им полноценную свободу. У каждого человека есть право на свободу, ваш партнер не исключение.
Не бойтесь одиночества
Страх одиночества порой совершает глупые ошибки в отношениях между партнерами. Не бойтесь остаться без половинки. Допускайте мысль о том, что вы можете остаться в одиночестве. Нельзя запрещать партнеру заниматься своими делами, проводить время отдельно, это напрягает.
Не придумывайте измену
Не ищите повода для ревности
Не надо искать повод для ревности, стоит поступать наоборот, отталкивать от себя эту мысль. Занимайте свои мысли умными идеями, развивайтесь.
Здравый анализ ситуации
Проведите здоровый анализ своего поведения, найдите суть, причину действий вашего партнера. Ваши мысли и действительность могут быть совершенно различны, возможно ваши страхи завладели ситуацией. Пришло время успокоиться и здраво оценить ситуацию. Стоит выписать плюсы и минусы ревнивого поведения, сделать выводы и прийти к решению проблемы собственными мыслями.
Уберите из своей жизни злобу и гнев
Негативные мысли усиливают гнев. Никогда это не приводило ни к чему хорошему. Обвинения, подозрения, претензии могут поставить окончательную точку в ваших отношениях.
Займитесь собой
Займитесь спортом, саморазвитием. Новые увлекательные занятие отвлекут от негативных мыслей, внесут коррективы в отношения. Новые мысли это будет новая тема для разговора, для обмена опытом. Занятия спортом сделают вас здоровым, привлекательным человеком полным сил и энергии, а это притягивает.
Не обвиняйте напрасно другого человека
Нельзя постоянно обвинять другого человека во всех смертных грехах. Ваш партнер может не замечать вашей ревности, доверительные беседы укрепляют союз. Возможно, ваши переживания напрасны, что и подтвердится во время разговора «по душам».
Откровенный разговор
Пообщайтесь с человеком, к которому ревнуете. Тогда легче будет понять реальность. На совместных встречах, вы увидите поведение обоих, сделаете выводы. Но все должно проходить в положительном ключе. Скорее всего, сомнения в доверии у вас быстро развеются.
Информационные порталы, помогающие побороть ревность
Воспользуйтесь сервисом lovereport.ru и проанализируйте аккаунт своей девушки с социальных сетях. За несколько минут вы получите подробный отчет о лайках, подписках, комментариях и взаимодействию с другими аккаунтами. Проверка происходит абсолютно конфиденциально, ваша девушка о ней не узнает.
Информация в отчете сможет либо успокоить вас и развеять все надуманные мысли о предполагаемой измене со стороны второй половинке, либо подтвердит то, что ревность была обоснованной. В любом случае полученные сведенья будут полезны.
К чему может привести ревность
Последствия, к которым могут привести отношения с необоснованной ревностью:
Борьба с ревностью — это серьезный шаг к саморазвитию. Это чувство как болезнь, требующая лечения. И если парень хочет побороть в себе ненужные чувства, контролировать свои эмоции, то он осознанно готов работать над собой и принимать советы психологов. Именно осознанность приводит к успеху, к хорошим результатам в лечении негативного поведения.
Что делать если ревность была ненапрасной
Если подтвердились все ваши опасения, и ревность была не напрасна, то следует осознанно прийти к выводу о том, что с вами находиться не ваш человек, и вам с ним не по пути. Увы, расставания в этом случае не избежать.
Как перестать ревновать свою девушку к каждому столбу?
Виды ревности
Психологи выделяют два основных вида ревности. Она может быть мотивированной (есть причины) и не мотивированной (без причины). Главное отличие заключается именно в причине данного состояния.
Мотивированная ревность
Если чувство обоснованно, к примеру, девушка сама флиртует с лицами противоположного пола, или парень даже заставал ее в объятиях другого мужчины, то и говорить тут не о чем.
Навряд ли, любящая женщина позволит себе такое поведение. Тут поможет только расставание. В противном случае мужчина способен причинить вред и даме своего сердца, и ее ухажеру. Последствия могут быть печальными. Вплоть до отбывания тюремного срока.
Включите инстинкт самосохранения и разорвите отношения с кокеткой.
Немотивированная ревность
Опасное состояние. Психологи говорят о том, что оно может быть навязчивым, иногда даже требуется помощь психиатра.
Мужчина становится жертвой своей фантазии. Он ревнует без повода и причины, верит тому, что придумал сам. С таким парнем долго не продержится ни одна девушка.
Важно, научиться справляться с беспричинной ревностью, вовремя нажимать на тормоза и не давать разгуляться фантазии. В противном случае разрыв неизбежен.
Почему мы ревнуем?
Я думаю, есть тысячи объяснений от всяких там ученых, психологов и псевдопсихологов. Но мы об этом говорить не будем. Нам не нужны ни термины, ни химические процессы, которые происходят в организме, ни какие-либо психоприемы.
Поэтому, если говорить простым языком, ревность — это в некотором роде страх потерять. Причем, зачастую этот страх явно накручен.
Вот, предположим, начал встречаться с девушкой, которая тебе очень нравится. И в какой-то из вечеров она тебе звонит и говорит, что пойдет гулять с подругой… И в этот момент твоя неуверенность говорит тебе “А с какой это она подругой пойдет гулять? Может она пойдет не с подругой, а с бывшим? Или с парнем, с которым где-то познакомилась”. В голове куча мыслей. Небольшая капля сомнения, и она как снежный ком, становится выше и выше. Спустя какое-то время ты звонишь девушке, в надежде услышать на фоне женский голос, пытаешься растянуть разговор… А в это время подруга смотрит осуждающим вглядом на твою девушку, ведь она рассказывала, как классно она съездила недавно на отдых. Соответственно, девушка пытается завершить разговор, а ты начинаешь подозревать ее еще больше, и соответственно, ревновать.
Звучит глупо, да? А ведь такое бывает у многих и достаточно часто. На мой взгляд, причина ревности таится в нескольких причинах:
Причины немотивированной ревности
Прежде всего, стоит разобраться в психологии самого мужчины, понять, что служит поводом для разрушающих эмоций. Психологи говорят о следующих причинах немотивированной ревности:
Выход: учиться видеть в себе достоинства, не искать недостатков. Поверить в любовь избранницы.
Выход: перестать жить прошлым, дать настоящему войти в свою жизнь.
Выход: обратиться к психологу.
Выход: научиться проговаривать чувства тем, к кому их испытываешь.
Отметим, что выяснение причины ревностного состояния поможет справиться с приступами. Если мужчина понимает, что не прав и хочет сам избавиться от необоснованного чувства, то вероятность победы очень велика. Плохо, когда партнер не понимает, что разрушает отношения своим поведением. Женщине стоит обратиться за помощью к психологу и совместно решить проблему.
Как перестать ревновать?
Если учесть информацию и пример, описанный выше, тебе нужно просто набраться уверенности, и знать, что раз уж девушка с тобой, то какой смысл врать тебе? Она же не специально нашла тебя, чтобы издеваться на тобой! Если она с тобой, то значит, она хочет быть с тобой. Но и с подругами она хочет видится. Она же не хочет, чтобы ты выслушивал, как она выщипывала брови, красила ногти, брила подмышки и прочее. Для этого есть подруга.
Кстати, открою тебе секрет: Если ты уже начал сильно ревновать — тогда немного порукоблудствуй. Снимет ревность мигом.
К тому же, ревность появляется тогда, когда ты ничем не занят. Реально, найди какое-нибудь занятие: уберись в квартире или съезди помыть машину.
Ты должен постоянно быть чем-то увлеченным, тогда всякие глупые мысли лезть не будут.
И даже, если случится что-то нехорошее — ты непременно об этом узнаешь (о признаках измены я уже писал). И это будет звонок, что человека ты выбрал не того и еще не поздно найти ту самую, которая никогда не позволит себе такого.
Что будет с отношениями, если не избавиться от немотивированной ревности
Данная часть статьи послужит мотивацией для ревнивца. Убедитесь в том, что чувство недоверия к партнерше не принесет ничего хорошего.
Назовем ряд самых вероятных причин, которые послужат поводом для расставания.
Внимание! Не считайте ревность проявлением любви. Это заблуждение. С необоснованным чувством нужно справляться. До добра оно не доводит.
Как справиться с приступами ревности?
Прежде всего парень должен понять, что ревность беспричинна. Повода девушка не дает. Возможный флирт с другими мужчинами – плод буйной фантазии. Если мужчина этого не понимает, а девушка хочет сохранить отношения, паре стоит обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться с проблемой.
Если же парень отдает отчет в том, что происходит, и хочет избавиться от немотивированного чувства ревности, ему стоит предпринять ряд шагов. Опишем их.
Разговор с избранницей
Поговорите с дамой сердца искренне, без криков и упреков. Объясните, что именно вызывает ревность. Возможно, у нее слишком много друзей противоположного пола или она много времени проводит в клубах без вас и с удовольствием отвечает на ухаживания других мужчин. Если девушка любит мужчину, она изменит свое поведение. (Но это вовсе не означает, что женщина теперь будет сидеть в четырех стенах и никого кроме партнера не видеть. Это недопустимо).
Повышение самооценки
Если ревность стала следствием мужской неуверенности, нужно срочно заняться собой. Начните ходить в спортзал, запишитесь на интересные курсы, развивайтесь. Тогда в и в собственных глазах, и в глазах любимой, вы будете выглядеть достойным партнером.
Найдите себе хобби
Не любите отпускать избранницу на вечеринки без своего сопровождения? Найдите себе хобби. Ходите с друзьями на рыбалку или в спортклубы, посещайте концерты. Психологи утверждают, что раздельное времяпровождение только укрепляет союз. Конечно, это не должно происходить регулярно. Но изредка проводить время по отдельности полезно.
Качественный секс
Боритесь со страхами
Боитесь отпускать женщину на встречу к друзьям? Опасаетесь, что там она повстречает единственного и неповторимого? Боритесь со своими страхами. Делайте над собой усилие, говорите себе, что если девушка любит, ничего плохого не произойдет. Учитесь отпускать партнершу.
Эти действия помогут мужчине бороться с приступами ревности и сохранить отношения.
Помните о том, что не стоит допускать измен со своей стороны и доказывать любимой примером, что вы испытываете.
Я ревную свою девушку к бывшему.
Давайте с вами разбираться.
Для начала поговорим о бывшем. Как я поняла, у вас периодически возникают разговоры о бывшем парнем, в которых вы занимаете «обвинительную позицию», указывая на его «недостатки», она же напротив выставляет его в лучшем свете и защищает. Теперь вопрос: почему в ваших отношениях вообще ведутся разговоры про бывших? Почему ваша девушка должна относиться к нему плохо и поддерживать вашу точку зрения? Ответьте ни них сами себе.
Вы пишите, что переехали к ней, да ещё и в другую страну. Это очень серьезное решение даже для людей в старшем возрасте. К сожалению, мне очень мало информации для более точного анализа. Но вам надо понимать главное: сильно изменить человека — невозможно. Если люди обоюдно хотят быть друг с другом, то они со временем могут подкорректировать какие-то мелочи, и пойти на компромисс. Есть вещи, с которыми мы готовы мириться во имя отношений, а есть совершенно неприемлемое. Фотографии в обнаженном виде, это сильная провокация. И как правильно вы написали, желание привлечь внимание. Но почему? Потому что она молодая и хочет получать внимание ( в силу возраста) или же допускает мысль о новом воздыхателе. Вы знаете её и вспомните холодным рассудком, кроме этих фото и бывшего, были ли другие причины для ревности? Где-то в компании она вела себя недостойно или с кем-то флиртовала при вас или что-то еще. Если её поведение в целом вас не беспокоит, то говорите с ней и объясняйте (без криков и упрёков), что доставляет вам дискомфорт. Если же есть реальные поводы с её стороны, то подумайте, готовы ли вы мириться с этим и терпеть,
Из вашего письма, я вижу такую картину: вы не уверенны в себе и часто касаетесь темы бывшего молодого человека, происходит напряженный разговор, где вы его оскорбляете, а она защищает и злится. Вы злитесь от того, что она говорит о нём хорошее и вы чувствуете жуткий дискомфорт от того, что она не поддерживает вас и не говорит « да он был не очень», и каждый раз начинаете снова цепляться за него в вашем общении. Эти проявления ревности её злят, и с каждым разом она всё сильнее вспыхивает. Ревность одно из самых испепеляющих чувств, при этом страдает как « ревнивец», но так же и сам « объект ревности». Это изматывает обоих. Особенно если реального повода нет ( т.е. измен,флирта и т.п.). Ревнивец везде ищет подтверждения своей ревности, читает сообщения, следит за соц.сетями, задает вопросы-находится в постоянном стрессе и обысках. И выхода как бы нет. Так же и тот кого ревнуют, постоянно ощущает двойственность общения, т.е. вопрос «кто написал? А кто там будет? Что за парень?» это попытка выведать и сопоставить свои домыслы, а не просто беседа. И уже раздраженно отвечает вам или вообще не отвечает, что вы в свою очередь воспринимаете подозрительно. Это постоянный замкнутый круг. И если она действительно вам верна, то её это тоже мучает. И ваши отношения в постоянном напряжении.
Вы написали, что если бы вы были друзьями, то всё было бы прекрасно. Но от дружбы вас отделяет влечение. Видимо ваша девушка привлекательна и вы понимаете, что она интересна многим парням. Позволяет себе откровенные фотографии, не думая о том, как отреагируете вы. Не учитывает ваши интересы при выборе места жительства (цитата «оскорбительно отказывает»). Всё выглядит так, будто она не уважает вас как мужчину. Тут нет ничьей вины, это скорее слияние обстоятельств. А именно-девушка характерная и свободолюбивая, вы же напротив обладаете более мягким характером и стараетесь ей угождать, так как любите её. И если вы серьёзно настроены на отношения с ней и видите возможное будущее, то вы в силах направить их в нужном направлении, так как в руках мужчины гораздо больше, чем принято считать.
Оцените ответ психолога:
Rating 5.00 (3 Votes)
Как перестать ревновать девушку ко всем подряд
Нередко близкие отношения с любимым человеком сопряжены с не самыми приятными чувствами, появляющимися, ниоткуда и омрачая светлые, искренние моменты. Одно из таких чувств – ревность, способная уничтожить даже любовь. Можно ли перестать ревновать девушку, сделав отношения более доверительными и гармоничными или с этим невозможно бороться?
Стоит ли ревновать девушку?
Отношения, особенно первое время, просто бурлят различными эмоциями: любовь, нежность, восторг, обиды – поводом может стать любая мелочь. Необходимо понимать, нужно ли вообще омрачать отношения чем-то не самым приятным, или же это постыдно и неправильно.
С одной стороны, ревность – это признание в собственной неуверенности. Признание недоверия к своему партнёру, к девушке, которая является самым дорогим и важным на данный момент. Признание в том, что есть сомнения в собственных силах, в собственной достойности этих отношений. Признание банального страха, что девушка может передумать в любой момент, выбрать кого-то другого и исчезнуть из жизни.
С другой стороны, это одно из проявлений здоровой конкурентной борьбы и прямое наследие древнейших, первобытных времён. Девушки по-прежнему подсознательно выбирают наиболее сильного, подходящего для создания семьи, продолжения рода партнёра. А мужчины подсознательно оценивают возможность посягательства окружающих на их возлюбленную и стремятся это свести к минимуму.
Поэтому в вопросах ревности необходимо понимать, с чем именно связано данное чувство в каждой конкретной паре.
Нужно ли ревновать любимую?
Многие девушки, особенно юные, считают, что это один из самых ярких показателей проявления любви и силы чувств. Нередко они же остаются при мнении, что если парень их не ревнует, значит на самом деле остаётся безразличен и вообще отношения практически находятся под угрозой. Именно поэтому такие девушки стремятся вызывать эмоции у своего возлюбленного, совершая порой весьма странные поступки, подстраивая случайные встречи, фальсифицируя звонки и переписки. Глупо? Возможно, однако, достаточно эффективно для вызывания настоящей бури эмоций.
Для молодого человека важно понять, действительно ли у девушки есть возможный воздыхатель. На самом ли деле существуют поводы для ревности, или же это всё упомянутая фальсификация для придания остроты отношениям. Сделать это сложно, ведь некоторые леди настоящие мастерицы с актёрским талантом, но всё же есть достаточно явные признаки:
Конечно, каждый сам принимает решение о целесообразности ревности в отношениях – для кого-то это необходимо, чтобы не давать угасать пламени чувств. Некоторые пары просто играют в ревность, давая друг другу искусственные поводы и наслаждаясь бурной реакцией. Но в таком случае каждому из партнёров известны правила игры.
Как правильно ревновать девушку без последствий
Это сложное, выматывающее чувство, которое способно разрушить не только хрупкие, но и устоявшиеся, крепкие отношения. Поэтому важно проявлять такое чувство, не источая негативных последствий.
Не стоит устраивать сцен – необходимо отказаться от криков и ругани, особенно на людях. Ни одна девушка не сможет смириться с унижением, быть в чём-то заподозренной, обвинённой, а особенно если это лишь воображение парня. Поэтому стоящим решением будет спокойное обсуждение с девушкой ситуации, которая вызвала такие чувства.
Не стоит обвинять женщину в неподобающем поведении, особенно если речь идёт об обыкновенном общении с её друзьями или обычных увлечениях. Многие молодые люди уверены, что если девушка долго общается со своими друзьями-мужчинами, то это определённо повод для ревности. На деле такой подход чаще вызывает разрыв отношений из-за постоянного недоверия, но никак не из-за измен или этих друзей.
Чтобы донести до девушки свои чувства, лучше всего выбрать спокойную обстановку, подробно объяснив, почему возникают какие-то эмоции.
Хорошая формулировка: «Мне очень не нравится, когда ты заигрываешь с официантом, потому что очень тебя люблю и боюсь потерять».
Плохая формулировка: «Не смей так смотреть на официанта – ты ведёшь себя неподобающе, так и скажи, что уже подыскиваешь мне замену».
Ревную девушку ко всем подряд: что делать?
Как перестать ревновать девушку ко всем подряд, по поводу и без. Надо понять, из-за чего это происходит: есть страх потерять женщину? Или она слишком хороша? Или есть настоящий повод, по которому возникает ревность?
Если есть страх потери, то надо выяснить, откуда он. Возможно, девушка изначально не проявляет сильных чувств, думает о другом, или даже начать отношения было идеей «на пробу». Все описанные ситуации логично вызывают негативные чувства, заставляя жить в постоянном страхе. Задумайтесь о том, пересмотреть отношения или даже прекратить их.
Когда причиной, вызывающей неконтролируемые эмоции, является мнение, что девушка слишком хороша, бороться с этими мыслями становится сложнее. Ведь такое мнение растёт из-за неуверенности в себе, которая взращивает страх и недоверие. Через это проходят все люди. Избавиться от беспричинной ревности можно только лишь работая над собой, обретая уверенность в собственных силах.
Если негатив имеет причины, девушка ведёт себя так, что все окружающие засматриваются, на что-то рассчитывая, то необходимо понять, что ею движет, почему она себя так ведёт. Иногда проблему можно решить разговором – окажется, что ей не хватало внимания, или она даже не подозревала, что есть какие-то проблемы. Иногда это не помогает, тогда остаётся лишь терпеть, ощущая всю гамму негативных эмоций.
Помочь может лишь уверенность в верности девушки – если в этом нет сомнений, то постоянную ревность получится обуздать, смиряясь с постоянным вниманием, которое преследует спутницу или же со специфическим поведением девушки. Но если нет доверия, нет веры в честность возлюбленной, то борьба с негативными чувствами будет проиграна, и отношениям может прийти конец.
Ревную девушку, с которой не встречаюсь…
Ещё один сложный вопрос – как перестать ревновать девушку, с которой даже нет никаких отношений? Ведь иногда так бывает: парень с девушкой даже не встречаются, но эмоции захлёстывают его с головой. Многие даже признаются, что все, кто подходят к девушке воспринимаются как какие-то враги, вызывая сильную неприязнь, побороть которую невозможно.
Такая ситуация достаточно распространённая. Для её решения хватает откровенного разговора с девушкой, которая вызывает чувства. Известны случаи, когда так образовывались пары и даже семьи. Но часто здесь невозможно что-либо предпринять: обвинять подругу или даже совсем постороннюю даму в том, что она себя неправильно ведёт, общается не с теми людьми достаточно глупо, да и скорее всего это вызовет непонимание, обиду и другие неприятности.
Поэтому, когда возникает мысль устранять всех подряд от объекта вожделения, или же появляются деструктивные мысли по отношении к девушке, живущей своей обычной жизнью… Необходимо осознать, откуда идёт это чувство. Почему оно появляется по отношению к этому человеку, чем оно вызвано. В любом случае ревность является внутренним и индивидуальным деструктивным ощущением, характеризующее в первую очередь человека, её испытывающего.
Без уверенности в себе и веры, любой человек начинает испытывать сомнения, что он достоин чего-то хорошего, красивого, светлого. Нередко негатив появляется из-за отсутствия любви, недолюбленности. Тогда, глядя на то, как милый сердцу человек дарит любовь, заботу и внимание другим – возникает это уничтожающее чувство.
Поэтому, когда появляется ревность ко всем подряд, а объектом её становится посторонний человек, разберитесь в себе и работать над собой. Не упускать шанс, стараясь изменить ситуацию.
Что делать, как побороть ревность к девушке?
Итак. Если данное чувство захлёстывает с головой, есть ощущение, что это неправильно, то вот примерное пошаговое руководство:
Ревность в отношениях и вне их бывает обоснованной, и необоснованной. Важно находить причины и объяснения, научиться справляться с ней, оставаясь человеком, не теряя лицо.
Об авторе
Наталья Богун
Эксперт в области межполовых отношений между мужчиной и женщиной. Закончила факультет психологии университета Синергия в 2007 году. Автор множества материалов по отношениям с противоположным полом.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите CTRL + ENTER