что делать если тебе скучно в лагере
Как не скучать в лагере?
Вопрос психологам
Спрашивает: Ника
Категория вопроса: Страхи и фобии
Мне 14, скоро в лагерь. Ездила 2 раза (в 10 и 12 лет), но каждый раз звонила родителям. Отношения в оба раза и с ребятами, и с вожатыми сложились отличные, но я все равно постоянно плакала и скучала по дому. Вообще в шоке от самой себя была, в обычной жизни плачу редко, да и достаточно самостоятельная. Когда живу дома, то родителей вижу только по вечерам, да и нет времени на задушевный разговоры. Сама не знаю, что со мной в лагере происходит. В этот раз еду на 3 недели и не хочу показаться “слабачкой“ ребятам, вожатым и родителям.
В обыденной жизни у меня очень много друзей, я общительна. Как мне расслабиться и получать удовольствие от отдыха?
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как не скучать в лагере?
Для начала было бы не плохо разобраться, а что, собственно, с вами происходит?
Сама не знаю, что со мной в лагере происходит.
А происходит с вами вот что. Вы поехали в новые для себя условия. Условия хорошие, но не привычные вам. И вам нужно было к ним привыкнуть. Но это только говорится легко «привыкнуть». На самом деле это огромная внутренняя работа для организма. За короткий срок вам нужно адаптироваться к новым условиям, посторить новые связи и отношения, да просто выучить где там что находится. Это только кажется, что это легко. На деле организм на это тратит очень много энергии. А как ее эту затраченную энергию восстанавливать? В обычной жизни мы восстанавливаемся в семье, с близкими, с мамой. Восстанавливаемся быстро и незаметно. А влагере семьи нет, а другие связи еще не построены. И тогда приходится справляться самой, а это еще затрата энергии. И огромное нервное напряжение. Выносить такое напряжение дрлго не возможно, организму нажна разрядка. И тут вам на помощь приходят спасительные слезы. Которые помогают это напряжение снять. Ведь слезы это защитная система организма. И их не надо стыдиться.
Возникает резонный вопрос, что со всем этим делать? Нужно найти человека в лагере, который бы мог вам помочь расслабиться. В некоторых лагерях есть специальные психологи, специально для этого предназначенные. Возможно в вашем лагере тоже есть, пробуйте узнать. Если вы по нескольку минут в день будете плакать у психолога, то остальное время в лагере вы сможете проводить более продуктивно и общаться с родителями более жизнерадостно. Если психолога нет, то попробуйте подобрать подходящие вам техники расслабления, которые вы могли бы выполнять в лагере. Найдите понимающих вас друзей или взрослых, которые поймут ваши слезы, не посмеются над вами, а наоборот пожалеют и дадут вам выплакаться в своем присутствии. Все это поможет вам побыстрее адаптироваться и провести лето интересно и с удовольствием.
Приятного вам отдыха,
Филяева Ирина Викторовна, психолог в Хабаровске
Тебе видимо немного не хватает тепла и общения с родителями
Когда живу дома, то родителей вижу только по вечерам, да и нет времени на задушевный разговоры.
и когда ты остаешься без ежедневного их физического присутствия в твоей жизни (по вечерам дома) твое подсознание начинает пугать тебя тем, что родители ушли от тебя навсегда. Это страх из раннего детства, когда ты тоже, скорее всего, часто оставалась одна в своей кроватке. Пока есть время, тебе лучше сходить с этой проблемой к психологу (у вас же в школе есть психолог?). Идеально было бы сделать это вместе с мамой.
Гунар Татьяна Юрьевна, психолог, психоаналитик в Москве
Почему подросткам скучно в лагере?
Наши дети. Форум приёмных родителей «Жизнь, как она есть»
Почему подросткам скучно в лагере?
Модератор: Ksyushkin
Сообщение Наталья Васильева » 16 авг 2013, 19:26
Я уже несколько лет не отправляю ребят в загородный лагерь насильно.
Из-за этой накладки в датах мальчишек отвезли во второй лагерь только вчера, не с начала смены. Но они уже наслушались страшилок, что в этом лагере чуть ли не убивают детей: мол, уже в августе воспитатели были пьяными, одна девочка сбежала, а потом ее нашли в лесу убитой. 
И поэтому мальчишки ехали с нежеланием: «Мам, а может, лучше дома останемся?»
Часа через два звонят Кате, а она мне передает:
— Олег плачет, домой хочет.
Сообщение Aljenushka » 16 авг 2013, 20:23
Сообщение Helga4ka » 16 авг 2013, 20:28
Сообщение Злобыня » 16 авг 2013, 21:34
Сообщение Инид » 16 авг 2013, 21:36
Сообщение Злобыня » 16 авг 2013, 22:06
Сообщение Инид » 16 авг 2013, 22:42
Сообщение Наталья Васильева » 25 ноя 2014, 23:59
В осенние каникулы Катя на неделю ездила в загородный лагерь. Отзывы не особо восторженные, хотя скучно ей там не было.
А вот что я недавно нашла про эту смену:
Дети с разными физическими и психическими особенностями в течение недели жили под одной крышей. Они вместе участвовали в творческих мастерских, в спортивных мероприятиях, концертах, ток-шоу. С детьми работал педагогический коллектив лагеря «Салют», вожатые Пермского педагогического колледжа, волонтеры СОШ № 21 и команда тренеров Общественного телевидения Пермского края.
За время осенней смены прошло более 25 различных мероприятий, организовано 4 творческих мастерских по направлениям «Телережиссура», «Создание телевизионной истории», «Операторское мастерство», «Организация ток-шоу». Силами педагогов и ребят создано 15 видеороликов, организовано 5 ток-шоу. На диалоговых площадках дети обсуждали темы, интересные в первую очередь им самим. Как воспитать сильную личность? Что значит быть настоящим мужчиной? Как стать хорошим воспитателем и вожатым? Как услышать голос ребенка? Эти вопросы они задавали сверстникам и взрослым и вместе искали ответы.
Дети инакие вместе с обычными составляли сценарии для игровых роликов и клипов и сами же в них снимались. Танцевальные флешмобы, любовные истории, забавные случаи из жизни лагеря вошли в основу их видеотворчества.
. А я-то думала, разглядываю одну из Катиных фотографий: что там среди ребят делает уполномоченный по правам ребенка.
Катерина говорит: да, он с ними был в лагере.
Чем заняться в лагере во время тихого часа: 11 идей
Проводи тихие часы без скуки.
Что такое тихий час в лагере? Откровенно говоря, это время, когда не знаешь, чем себя занять. Изначально тихий час придумали для того, чтобы организм пионера отдохнул после дообеденной активности, но в подростковом возрасте в этом нет необходимости. Именно поэтому пионеры постарше не знают, как не умереть от скуки до полдника. На самом деле есть множество дел, которыми можно заняться. Вот некоторые из них:
Очевидное – поспи!
Обычно никто не прибегает к этому варианту, но если вдруг ты очень устала, то не нужно противиться – ложись отдыхать. Организм и вожатые будут тебе благодарны. К тому же у тебя останется много сил на вечер.
Сыграй в настольные игры
Если соседки по комнате, как и ты, отказались от сна, то сыграй с ними во что-нибудь. Возьми с собой любимую настольную игру. Для лагеря отлично подойдут Uno и «Монополия». Или посмотри наш список самых крутых настольных игр. На крайний случай возьми в лагерь карты, но будь осторожна: они запрещены уставом, так как игры с ними считаются азартными.
Погадай
Опять же, будь осторожна с картами! Ручка, листок бумаги и запрос в Google «Гадания для подростков» – твои лучшие друзья.
Посплетничай
Если вдруг никто из комнаты не взял в лагерь ни настольные игры, ни карты, то можно обсудить последние новости. Или мальчиков. Или прошедшую дискотеку. Темы придут сами, главное – начать.
Почитай
Это на тот случай, если соседки спят. Возьми с собой в лагерь любимые книжки или то, что задали прочесть на лето. Также ты можешь загрузить их на телефон. Чтение лишним не бывает 🙂
Приберись в комнате
Или в тумбочке, или чемодане, или косметичке – не важно. Главное: выкини весь мусор, оставь на виду самое необходимое. Это не только займет время, но и преобразит место, которое ты решила сделать чище.
Сделай зарядку
Актуальный вариант для тех, кто хочет привести себя в форму: подбери подходящие упражнения и начинай работу над собой. Не забудь подключить соседок – так будет веселее. И не забывай главный критерий тихого часа – он ТИХИЙ! Не шуми!
Собери новый лук
Мы не могли не упомянуть чисто женское дело. Согласись, все мы любим выглядеть классно. Но в лагере менять наряды намного труднее, ведь туда не возьмешь весь гардероб. Значит надо покреативить и придумать, как выглядеть каждый день по-новому, имея минимальное количество одежды.
Научись плести фенечки
А если ты уже ас в этом деле, то сделай красивые браслетики всем своим подругам или любимым вожатым.
Разгадывай кроссворды
На самом деле это занятие вовсе не для теть, дядь и твоей бабушки. Разгадывать кроссворды очень полезно для общего развития. Возьми с собой книгу кроссвордов и сканвордов и решай загадки вместе с друзьями.
Заведи дневник
Конечно, этот вариант опасный, потому что кто-то может взять и прочитать все-все-все твои тайны. Но у нас есть идея – придумай свой шифр, меняй имена и место действия. Интересно, сможешь ли потом вспомнить, что имела ввиду? А еще можно стихи сочинять 😉
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
А вдруг ребёнку будет скучно?
Один из многочисленных родительских страхов перед принятием решения отправить ребенка в лагерь является страх, что ребенку в лагере будет скучно.
В традиционном ответе организатора лагеря были бы слова о том, что ребенку в лагере будет хорошо и весело, и вожатые сделают все, чтобы дни в лагере прошли именно так, как ожидают родители. Это действительно так. И работа вожатого и команды в целом во многом играет большую роль. Но мы предлагаем посмотреть на этот вопрос с другой стороны и честно на него ответить: «Да, ребенку в лагере может быть скучно».
Почему же ребенку может быть скучно в лагере?
1) Ребенок не хотел ехать в лагерь, его заставили родители.
Причины у родителей могут быть разные. Но желание ребенка было другим. И какие бы активности не были в лагере, как бы весело не проходили мероприятия, какие бы вокруг не были хорошие вожатые и классные ребята, с которыми можно дружить, ребенку будет скучно и не интересно.
2) Неправильно выбран лагерь.
Родители выбирают программу лагеря, которая нравится им, а не ребенку. Или, выбрав детский отдых, руководствуясь только ценой или бытовыми условиями, постфактум пытаются переделать программу под себя, требуя изменить расписание или заменить педагогов. И ответственность родителей как раз в том и состоит, чтобы приложить усилия к выбору лагеря. Правильно выбранная программа лагеря, интересная ребенку, во многом помогает ему быстрей адаптироваться к лагерю, найти новых друзей и провести каникулы весело и интересно.
3) «Нелагерный» ребенок.
Есть дети, которые по каким-либо личностным или возрастным особенностям не готовы или не способны адаптироваться к условиям лагеря. В такой ситуации должно пройти время или определенная подготовка к поездке.
4) Тревоги родителей
Чтобы ребенку в лагере было интересно, родители тоже должны вести себя правильно. Особенно это актуально для родителей, которые отправляют ребенка в лагерь первый раз. В первые дни смены происходит привыкание ребенка к лагерю, к новой обстановке, к вожатым и ребятам. Важно, чтобы в эти дни ребенок смог адаптироваться и влиться в жизнь в лагере. Но что-то идет не так, и вожатый видит перед собой грустного и скучающего ребенка. Почему так происходит? С первого дня заезда ребенку звонят родители и говорят ему, как они по нему скучают и как они хотят, чтобы он побыстрей вернулся домой. В такой ситуации ребенок начинает скучать и проситься домой. А если родители в этой ситуации пообещают его забрать, то желаемая адаптация так и произойдет, не смотря на интересные мероприятия и хорошую работу вожатых.
Как видите ребенку в лагере действительно может быть скучно. И мы честно говорим об этом нашим родителям. Но если прислушаться к желаниям ребенка, провести подготовительную работу в выборе программы лагеря, настроить ребенка и себя на положительный результат, то поездка в лагерь оставит самые лучшие воспоминания, и ребенок захочет поехать туда еще раз.
Авторы точки зрения:
Генеральный директор Туроператора детского отдыха «Вуаля» Прокофьева Екатерина
Руководитель лагерей Туроператора детского отдыха «Вуаля» Савченко Артем
Всё, что нужно знать об отдыхе в летнем лагере
В летнем лагере вы научитесь общаться, станете самостоятельнее, а главное, сможете интересно провести время. К слову, в этом году в Свердловской области работает около 1,3 тысячи лагерей на любой вкус. Фото: Павел Ворожцов
Ты едешь в лагерь впервые? Или уже бывал там, тебе не понравилось, но родители отправляют вновь? Не стоит переживать и готовиться к худшему. «СверхНовая Эра» попросила ответить на главные вопросы о лагерном отдыхе опытного вожатого и воспитателя Анастасию Поддубнову из студенческого педагогического отряда «Альтернатива» Российского государственного профессионально-педагогического университета.
– Как подростку справиться со страхом перед первой поездкой в лагерь?
– Во-первых, поговори с друзьями, которые уже ездили в лагерь: узнай, какие там правила. Помни, что тебе придётся постоянно слушать своих наставников, если ты свободолюбив и не готов мириться с установленными нормами – задумайся, стоит ли тебе вообще ехать в лагерь. Вообще, изучи правила, чтобы они не стали для тебя сюрпризом. Например, нельзя привозить запрещённые продукты, рано или поздно вожатые всё равно запретят тебе их есть. Во-вторых, возьми с собой свою самую классную и удобную одежду, чтобы чувствовать себя уверенно, можешь захватить с собой настольные игры, чтобы дать понять ребятам из отряда, что ты общительный и готов делиться.
– Что надо знать о лагере, если едешь туда в первый раз?
– Узнай, есть ли в лагере сотовая связь и доступ к Интернету, чтобы иметь возможность общаться с близкими. Уточни, в какой отряд попадёшь, и найди группу лагеря во «ВКонтакте». Часто ребята там пишут что-то вроде: «Я из третьего отряда, еду на четвёртую смену, пиши, добавим в беседу!». Не стесняйся знакомиться со всеми заранее, очень круто будет по приезде в лагерь встретиться вживую. Спроси, как обстоят дела в лагере со спортом; если тебе нравится купаться, то подыщи лагерь, в котором есть бассейн; если мечтаешь научиться кататься на лошади, узнай, возможно, на базе проводятся занятия по верховой езде. Таких лагерей очень много, и они явно оставят у тебя приятные воспоминания.
– Можно ли что-то предпринять, если поездка не нравится, как-то настроить себя?
– Первое впечатление бывает обманчивым. Пока идёт адаптационный период, тебе может казаться, что в лагере плохо: общая комната, туалет, другая еда – такого у тебя никогда не было, и ты к этому не привык. Но не бывает так, чтобы абсолютно всё в лагере тебе не нравилось, попробуй найти что-то по душе, возможно, это будет кружок, просмотр фильмов или сон-час, на котором можно будет почитать книгу. Увидишь, пройдёт дней пять, и всё это перестанет у тебя вызывать раздражение, всё встанет на свои места. Главное – немного потерпеть и активно участвовать во всём, что тебе предлагают вожатые. Помни, что ты приехал в лагерь не просто так, а для того, чтобы меняться, расти, развиваться. Воспользуйся этим шансом сполна. А ещё обязательно общайся с вожатым, он поможет решить все твои проблемы.
– А как справиться с настроем «хочу уехать», если контакт с вожатым установить не получилось?
– Тебе поможет воспитатель, если он есть в лагере. Если воспитателя нет, то имеет смысл спросить у вожатого, где находится психолог или старший вожатый. Поговори с ними, только если и они тебя не смогли ничем «зацепить», тогда и правда имеет смысл уехать. Маловероятно, но может, лагерь – это не твоё. В любом случае не торопись, ведь лагерь помогает раскрываться и находить настоящих друзей.
– С какими трудностями подростки обычно сталкиваются в лагере?
– Во-первых, это неразделённая любовь, тебе может кто-то понравиться, но симпатия окажется не взаимной. Выход тут только один – отпустить ситуацию, дни в лагере пройдут очень быстро, и не успеешь оглянуться, как эта история, из-за того, что смена подошла к концу, перестанет быть для тебя актуальной. Во-вторых, возможно, коллектив тебя не примет. Решение только одно: активно включайся в работу, во весь движ, который тебе предлагает лагерь. Пробуй себя во всём. В-третьих, возможно, ты окажешься ребёнком, который раздражает всех вокруг, постарайся стать мягче. В-четвёртых, тебе могут не понравиться соседи по комнате. Всё решаемо, попробуй поговорить со взрослыми – велика вероятность, что тебе разрешат переселиться в другую комнату. Если сделать это не получится, то старайся разговаривать с соседями, искать компромиссы. Помни, что не место красит человека, а человек место.
– Как наладить коммуникацию, если тяжело находиться в отряде?
– Найди себе хотя бы одного друга, потом к вам могут присоединиться и другие отдыхающие. Попробуй узнать, чем интересуются ребята из твоего отряда, возможно, вам нравится одно и то же, или, быть может, вы учитесь в разных школах, но у вас один возраст – так ты сможешь начать общение, тебе сразу станет комфортнее в коллективе.
– Часто подростки обращают внимание на то, кто во что одет… Как преодолеть социальное расслоение в лагере?
– Возможно, тебе в лагере выдадут футболку, если вы все будете одеты одинаково, тогда всё встанет на свои места. Но вообще, не парься об этом, главное, какой ты человек внутри. Конечно, встречают по одёжке, но в лагере тебе предстоит провести три недели, все быстро поймут, какой ты есть на самом деле, и уже никому не будут интересны твои наряды. Только помни, что одежда должна быть чистой, поэтому не забывай её стирать. Если вдруг на ткани появились дырки, узнай, есть ли у вожатого нитка с иголкой, если не умеешь шить, попроси его тебе помочь. Главное – следить за собой.
– Что делать, если хочется перевестись в другой отряд, потому что там, например, находятся друзья?
– В день заезда обычно есть возможность поменяться. Всё решаемо, просто подойди к вожатому и скажи: «Здесь мало моих знакомых, поэтому я хочу туда». Самое подходящее время – сон-час первого дня. Если перевестись в другой отряд невозможно, то просто старайся показать себя с лучшей стороны.
– Многие уверены, что во время отдыха им будет скучно, потому что они не очень активные. Действительно, многие активности в лагере проводятся для артистичных ребят. Как проявить себя?
– Даже если ты не поёшь и не танцуешь – ничего страшного, в номерах, которые вы будете готовить, для тебя всё равно найдётся место, в чём-то обязательно понадобится помощь. Например, на одной из смен мы проводили «Битву хоров», даже те, кто не имели идеального слуха, могли выступить с отрядом, в итоге получились очень крутые номера. И вообще, возможно, твой голос кажется плохим только тебе, а все остальные его оценят, и ты станешь главной звездой. Не стесняйся! Также тебе помогут кружки по интересам, они вселят уверенность. Попробуй стать помощником вожатого, будь ему опорой во всём. Старайся проявлять себя по максимуму, тогда тебя не будет волновать, что ты чего-то не умеешь.