что делать если тебе не верят но ты говоришь правду

20.04.202220.04.2022 admin 0 Comments

Мне не верит никто

Вопрос психологам

Спрашивает: Эрик

Категория вопроса: Дети

Мне вечно не верят родители что не произойдет вечно виноват я.Надоело я говорю правду,а мне никто не верит.Ну почему я а,не кто-то другой!?

И у меня такое причувствие как будто я некому не нужен.

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне не верит никто

Помните сказку про мальчика и волка? Мальчик кричал Волк!Волк! когда не было волка, а когда он стал кричать тогда когда он уже был. никто ему не поверил. Было ли так в вашей жизни?

Эрик, даже если вам не верят. это не значит что вы не нужны. Иногда люди ошибаются. и надо им прощать. И когда вы сами будете уверенны в себе и они начнут вам верить.

Попробуйте поговорите с ними. «Да, мне больно, что вы мне не верите. но я вас люблю. и когда-нибудь вы будете мне верить. я подожду. » Думаю, им станет стыдно.

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

Так случается, что когда мы дети (ну вот прям совсем), мы много фантазируем, и вовсе не для обмана, а просто так интереснее! И наши родители фантазируют вместе с нами, потому, что в серьез нас не принимаю. И потому нормально к этому относятся. Но тут мы вдруг вырастаем (дл них все происходит внезапно, а мы весь процесс нашего роста прекрасно помним), а они реагирую на нас как на детей. Получается, что мы выросли, а наши родители нет. Так часто бывает, потому, что они очень нас любят, хотя часто это даже не планируют показывать, потому что считают, что мы не хотим их любви (ну или придумывают еще какую-нибудь глупость).

Нам от это очень трудно.Но им еще труднее.они ЕЩЕ НЕ ПОНЯЛИ, ЧТО ИХ ДЕТИ ВЫРОСЛИ!

Но важно понимать, что от родителей стоит скрывать только простые сложности, так как в некоторые моменты нам просто необходимо помощь близких (сколько бы лет нам не было!).

С теплотой, Житкова Марина, психолог Владикавказ

Источник

Родители мне не верят

Здравствуйте! Что делать, если родители тебе не верят, думают, что я курю, но это не правда, я бросила. Меня обвиняют за то, что я не делала, меня отец бьет, если я что-то говорю, он думает что я вру. Заберите меня, я так не могу больше, меня во всем обвиняют. У меня есть фото, как отец меня ударил ремнём по ноге.

Я сожалею, что ты оказалась в такой ситуации. Горюю вместе с тобой. Давай подумаем вместе, что происходит и как тебе помочь.

Во-первых, постарайся найти поддержку. Любую. Подумай, кто в твоем ближайшем или дальнем окружении сможет тебе помочь. Это могут быть родственники, соседи, учителя, родители твоих друзей, органы власти. Проси о помощи, ты имеешь право. Это не стыдно и делает тебя только сильной и взрослой. Ведь только взрослый человек может взвесить ситуацию, оценить свои силы и попросить разделить свою боль.

Если тебя бьют, ты не должна терпеть и чувствовать себя виноватой. Ты не виновата, с тобой так обращаться нельзя. Вызывай полицию. Каждый человек несет ответственность за свои выборы и поступки. Твой папа тоже должен нести ответственность. А пока он безнаказан, он думает, что так можно поступать.

Постарайся почувствовать все эмоции, которые возникают у тебя от этой ситуации. Что это? Злость? Обида? Гнев? Ярость? Не стыди себя за это. Ты имеешь право. Злость, ярость, гнев помогают тебе накопить сил на действие. Защищайся, проявляй агрессию. А вот, например, обида подсказывает, что так с тобой нельзя. Но постарайся не фиксироваться на ней, погрусти, что твой папа такой. Его нельзя изменить.

Что им движет? Скорее всего, он иначе не умеет. Возможно, у него было тяжелое детство, его родители тоже наверняка били. Он думает, что так он делает добро, в его реальности это так. Он так защищает тебя от тех картин, которые рисует его же страх. Так уж работает наша психика. Чем мы агрессивнее, тем беззащитнее внутри. Но это не значит, что ему нужно позволять это. Это значит, что он в плену своего детства. Но и да, всегда тяжело поверить там, где тебя хоть раз обманули.

Источник

Если родители тебе не доверяют

Если родители тебе не доверяют, поговори с ними. Самое сложное в этом случае не перегнуть палку и не поругаться с родителями, так как результат такого разговора, сам понимаешь, будет прямо противоположный ожидаемому. Просто сядь и поговори с ними, вместе найдите пути, по которым можно выйти из такой ситуации. Не исключено, что ты встретишь понимание со стороны твоих родных, и вы сможете найти правильный выход из сложившегося положения.

Покажи своими действиями родителям, что ты уже вышел из детского возраста и стал вполне самостоятельным, достаточно взрослым молодым человеком. Продемонстрируй, что ты готов принимать решения и брать на себя ответственность. Начни с чего-нибудь небольшого. Например, приберись в своей комнате, вымой посуду или помоги чем-нибудь по дому своему отцу. Этим ты покажешь, что можешь сам о себе позаботиться.

Попробуй также найти себе какую-нибудь работу. Ты покажешь родителям, что уже вырос, а также сумеешь заработать на свои расходы немного денег. Однако эта работа не должна мешать учебе, поэтому лучше всего выбирать что-нибудь с гибким графиком или же найти работу на дому. После того, как ты начнешь зарабатывать, ты и сам почувствуешь себя взрослее, да и родители станут относиться к тебе как к равному.

РЕКОМЕНДАЦИИ, ТАКТИКИ (ТВОИ ДЕЙСТВИЯ):

Техника озвучивания своих чувств.

Ты говоришь о своих собственных чувствах. Зачастую эта техника вызывает непонимание и протест, мол зачем же говорить о своих переживаниях, все сразу поймут, что это у меня есть слабое место и т. п. В этих случаях действенными оказываются следующие формулировки:

Я удивлен, огорчен…
Мне неуютно, неприятно…
Меня задевает…
У меня вызывает некоторый протест
Меня тревожит, угнетает…

Обязательно поделись своими проблемами с тем, кому доверяешь, чтобы у тебя была возможность выговориться и не держать в себе негативные переживания.

В ситуациях, когда ты неправ, а такое наверняка случается, наберись смелости признать это.

Попробуй поставить себя на место твоих родителей.

Особенно в конфликтных ситуациях, старайся ставить себя на их место. Без этого трудно понять, почему они делают некоторые поступки, которые тебе не нравятся.

Доверяй родителям.

Не отвергай необдуманно ничего, что говорят родители. Чаще всего, они говорят это не для того, чтобы тебе досадить, а для того, чтобы позаботиться о тебе. По крайней мере, постарайся услышать их.

Как управлять эмоциями и напряжением в конфликтах и когда сталкиваются разные мнения

Снижает напряжение:

Повышает напряжение:

Подчеркивание общего в разговоре с собеседником

(сходство интересов, мнений, личностных черт и др.)

Подчеркивание различий между тобой

и родителем, другом

Озвучивание своего эмоционального состояния:

Игнорирование эмоционального состояния:

Проявление интереса к проблемам собеседника

Демонстрация незаинтересованности в

проблеме и мнении собеседника

Предоставление собеседнику возможности

Подчеркивание значимости собеседника, его

мнения в ваших глазах

Принижение собеседника, негативная оценка его

личности, приуменьшение вклада

собеседника в общее дело и преувеличение своего

В случае вашей неправоты, немедленное

Оттягивание момента признания своей

неправоты или отрицание этого

Предложение конкретного выхода из

Поиск виноватых и обвинение собеседника

Обращение к фактам

Переход на личности

Спокойный уверенный темп речи

Резкое убыстрение темпа речи

Поддержание оптимальной дистанции, угла поворота и наклона тела

Избегание пространственной близости и контакта глаз

Источник

Что делать если тебе не верят но ты говоришь правду

Почему, когда ты говоришь правду, тебе не верят, а когда врешь принимают за истину правда истина

А Вы, когда говорите правду, хотите чтоб Вам верили? А когда врете? Слова- хитрая вещь. За каждым может стоять множество смыслов, а может и не быть ничего. Слова что деревья за которыми мы не видим леса.

Бывает и такое. а обидно. когда правду говоришь, а тебе не верят. Бывают в жизни такие моменты, которые просто надо пережить. а куда деваться то.