что делать если стыдно идти к стоматологу

Не бойтесь стоматологов, отбросьте страхи!

Боязнь стоматолога – один из самых сильных страхов человечества. Поход к врачу становится испытанием для многих, но некоторые пациенты впадают в настоящую панику даже при малейшем намеке на необходимость лечения зубов.

Дентофобия – так называется паническая боязнь стоматологических процедур; от нее нужно обязательно избавляться, ведь здоровье зубов – неотъемлемая часть здоровья всего организма.

Причины боязни стоматолога

Есть смельчаки, которые бесстрашно идут на прием к стоматологу и радуются тому, что скоро станут еще здоровее, но их совсем немного. Большинство людей с ужасом ожидает похода к зубному врачу. Причинами, из-за которых пациенты боятся идти на прием к стоматологу, служат обычные страхи.

Страх №1. Мне будет очень больно!

Страх боли – самый распространенный и сильный, может возникнуть по нескольким причинам:

Как бороться с этим страхом
Нужно понять, что современная стоматология позволяет лечить зубы совершенно безболезненно. Существуют два вида анестезии:

Также применяется седация – с помощью специальных препаратов пациента вводят в состояние полусна, но при этом он может общаться с врачом. Чувство страха исчезает, появляется безразличие к любым манипуляциям, улучшается настроение. Седация не устраняет болевые ощущения, поэтому сочетается с местной анестезией.

Уменьшению боли способствует и современное оборудование, которое оснащено эффективной системой охлаждения. Применение ультразвуковых и лазерных установок в хирургической стоматологии облегчает проведение сложных операций.

Лечение кариеса на начальных стадиях возможно без бормашины с технологией Icon: пораженные кариесом ткани размягчаются специальным гелем и удаляются; сверху наносится жидкая пломба Icon.

Совет: Ознакомьтесь с современными методами обезболивания и лечения зубов, изучите информацию о клиниках вашего города.

Решившись прийти на прием, расскажите врачу о своих страхах. Договоритесь с ним о каком-нибудь условном знаке, который вы подадите, если вдруг вам станет неприятно или больно. Доктор сразу же прекратит манипуляции и предпримет меры, например, усилит анестезию.

Страх №2. Я боюсь осуждения врача

Часто пациенты с плохими зубами боятся идти на прием только потому, что им кажется, что стоматолог осудит, пристыдит за состояние полости рта или выразит свое отвращение.

Как бороться с этим страхом
Подумайте о том, сколько разных людей видел стоматолог за годы своей работы, вряд ли состояние зубов у всех было идеальным.

Совет: посмотрите в интернете картинки каких-нибудь стоматологических заболеваний, например, генерализованного кариеса. Для доктора подобные вещи – повседневная практика, и он точно не удивится вашим зубам.

Страх №3. Боюсь, что удалят зуб. Пока болит несильно ‒ не пойду!

Многие, не разбираясь в особенностях лечения, считают, если зуб начал болеть – врач его удалит, поэтому как можно дольше избегают визита в стоматологический кабинет. Или же ждут, когда незначительная боль в зубе пройдет самостоятельно.

Как бороться с этим страхом
Здесь важно понять, что зубы никогда не восстановятся без помощи стоматолога. Ни один грамотный специалист не будет удалять зуб, который можно спасти. Но, чем дольше не лечить зуб, тем меньше шансов его сохранить; под угрозой оказывается здоровье других органов. Например, если на начальных этапах кариеса можно обойтись лишь постановкой пломбы, то затягивание с лечением может привести к развитию пульпита, затем – периодонтита, начнется разрушение костной ткани челюсти, инфекция через кровоток распространится в другие органы (сердце, почки).

При потере зуба понадобится протезирование, чтобы восстановить жевательную и эстетическую функции челюсти, а это влечет за собой увеличение стоимости лечения. Разумнее беречь природное здоровье своих зубов.

Совет: запишитесь к врачу на консультацию без лечения. Обсудите с доктором состояние ваших зубов, предстоящие манипуляции и их стоимость. Поинтересуйтесь у стоматолога, какие процессы будут происходить в больном зубе, если его не лечить; какими осложнениями это угрожает.

Страх № 4. Врач ошибется или заразит меня чем-нибудь.

Если в прошлом имелся негативный опыт лечения, был поставлен неправильный диагноз и из-за этого возникли осложнения, естественным будет страх, что история повторится.

Из-за распространенности ВИЧ и вирусов гепатита на слуху случаи заражения этими инфекциями через стоматологические инструменты. Поэтому боязнь заразиться во время лечения вполне обоснована.

Как бороться с этим страхом
Страха врачебной ошибки можно избежать, если обратиться к специалисту, у которого постоянно лечатся хорошие знакомые или родственники. Многочисленные положительные отзывы о стоматологе успокоят и придадут уверенности.

Некоторых пациентов пугает неизвестность: не зная, что делает врач, они просто сжимаются от страха в кресле. Внимательный стоматолог будет объяснять свои действия, чем снимет все беспокойства и страхи пациента.

Для тех, кто боится заразиться гепатитом или ВИЧ-инфекцией, в стоматологических клиниках предлагается программа «АнтиСПИД-антигепатит»: она включает в себя проведение по особой методике мероприятий по обеспечению стерильности всех инструментов и материалов.

Совет: запишитесь к врачу на консультацию, побеседуйте с ним, ознакомьтесь с оборудованием в его кабинете и методами работы. Узнайте, какая из клиник в вашем городе принимает участие в программе «АнтиСПИД-антигепатит».

Что делать истинным дентофобам?

Обычный человек, испытывая страх перед стоматологом, понимает необходимость лечения зубов, преодолевает волнение и успешно проходит все процедуры. С дентофобами все намного сложнее, это самые тяжелые пациенты для зубных врачей. Психологи делят дентофобию на три вида:

Люди, страдающие дентофобией, откладывают визит к врачу до последнего. Они пьют таблетки, применяют сомнительные народные методы, мучаются от боли, но все равно не идут в больницу. В крайнем случае, когда состояние зуба плачевное, дентофобы соглашаются на его удаление.

Перед посещением стоматологического кабинета у таких пациентов появляются следующие симптомы:

Больные могут быть не в меру разговорчивыми, некоторые хватают врача за руки при виде шприца или инструмента.

Таким пациентам перед посещением стоматолога нужна помощь психотерапевта. Специалист выяснит причину панического страха, при необходимости назначит медикаментозное лечение, гипнотерапию или иглоукалывание.

Лечение зубов пациентам, страдающим дентофобией, обязательно проводят с применением седации. Дополнительно некоторые клиники используют такие методы успокоения, как релакс-музыка и видео-очки.

Боязнь стоматологов у детей

Откладывать визит к детскому стоматологу ни в коем случае нельзя, так как заболевания полости рта в детском возрасте прогрессируют очень быстро и могут грозить серьезными осложнениями. Родители должны понимать, что кариес у детей на ранних стадиях лечится безболезненно без использования бормашины; своевременное обнаружение у ребенка неправильного формирования прикуса поможет избежать эстетических проблем, трудностей с развитием речи и пережевыванием пищи.

Малыши очень любознательны, и первый раз могут легко согласиться прийти на прием к стоматологу, потому что им интересно все новое. Но случается, что ребенок наотрез отказывается идти к врачу. Обычно причиной служат такие факторы:

Страха перед стоматологическим кабинетом нет у людей, с детства знакомых с двумя правилами:

Чтобы перестать бояться зубного врача, начните относиться к нему как к другу и помощнику, который избавит от болезни, вернет здоровье и красоту вашей улыбке!

Источник

«Извлекал арахис швейными иглами»: я не лечил зубы с 19 лет, но справился с дентофобией

История читателя Т⁠—⁠Ж

Этот текст написал читатель в Сообществе Т⁠—⁠Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

В детстве я столкнулся с карательной провинциальной стоматологией.

Некоторые врачи искренне считали, что несработавшая анестезия — вовсе не повод останавливаться. Поэтому у меня определенно были проблемы с лечением зубов. Ситуацию усугубляло то, что в небольшом городе было сложно попасть к нормальному стоматологу, так что к 14 годам я заработал такое состояние, как дентофобия.

Дентофобия — это непреодолимый страх перед всем, что связано со стоматологией. У многих людей в том или ином виде есть этот страх. Даже если применять анестезию, которая полностью подавляет боль, человеку с дентофобией она не поможет. Мозг банально выдумает эту боль, и этого будет достаточно, чтобы воспринимать ситуацию неадекватно.

Отдельная проблема в том, что дентофобия создает замкнутый круг: не лечишь зубы несколько лет — и то, что можно было вылечить за одно посещение, теперь займет несколько месяцев с крайне малоприятными и дорогостоящими процедурами. Это еще больше отпугивает. Если все-таки крайняя нужда загоняет страдальца к стоматологу, то неприятные ощущения часто усугубляют дентофобию еще больше.

Сходите к врачу

В этой статье мы не даем рекомендации. Прежде чем принимать решение о лечении, проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас.

Как я перестал ходить к стоматологам и спасался от зубной боли

Итак, мне было 14 лет, и я страдал дентофобией. Но, несмотря на страхи, мне удавалось пересиливать себя и как-то лечить зубы. Тем более что по-настоящему серьезных проблем с зубами не было, и как-то удавалось совершить сделку с самим собой.

Но в 19 лет при помощи мышьяка мне лечили пульпит — состояние, когда кариес поражает нервы и сосуды в полости зуба. Прием прошел неудачно, и это стало последней каплей. Испытав в кресле стоматолога тысячу и одно удовольствие — от боли до грубости врача, — я больше не мог заставить себя обращаться за лечением.

Еще два года зубы сохраняли запас прочности и не создавали серьезных проблем. В 21 год, спустя месяц после получения диплома, я перебрался в Москву. Первые месяцы в новом городе были довольно тяжелыми. Самостоятельный переезд — стрессовая штука, но у меня получалось справляться.

Через полгода зубы стали подавать звоночки, первый из которых — резкая боль, если жевать что-то холодное левой стороной рта. Для меня решение проблемы было очевидно: надо не есть холодное на левой стороне. Спустя еще три месяца появилась резкая боль от горячего — уже на правой стороне. Решение тоже было очевидно: не есть горячее на правой стороне.

Еще спустя полгода боль возникала уже с обеих сторон и на холодное, и на горячее.

Но тут тоже нашлось решение. Оказывается, любая еда становится комнатной температуры, если лежит в комнате достаточно долго. Однако вскоре и это великолепнейшее решение не помогало: жевательные зубы с обеих сторон реагировали на любую еду любой температуры. Но тут появился герой, которого мы все ждали, — мои передние зубы, которые никогда не болели и идеально работали. И они правда работали пару месяцев, ишача за всю команду.

Я уже думал, что все прекрасно, а клиенты стоматологов — идиоты. Но однажды купил в автомате вкусный липкий «Сникерс» с арахисом. Откусил его, и случилось худшее: небольшой обломок арахиса попал в щель больного зуба. Я случайно сомкнул челюсть и плотно утрамбовал арахисовую кашицу максимально близко к воспаленному нерву. Следующие 30 минут были ужасными. Я извлекал арахис из зуба очень тонкими швейными иглами, испытывая непередаваемые ощущения. И тут подумал, что, возможно, стоит дать стоматологии шанс.

Как я нашел способ вылечить зубы и не умереть от страха

Для системы ОМС пациенты с дентофобией — огромная проблема: лечить нужно много, при этом дентофобы часто бросают лечение. Да и в целом нет внятных программ того, как с ними работать. Многие стоматологи в государственных поликлиниках считают дентофобию выдумкой, поэтому дождаться какой-то реальной помощи сложно. Но я случайно нашел решение в одном из пациентских форумов.

В системе платной стоматологии еще 15—20 лет назад проблема дентофобии тоже не воспринималась серьезно, но всегда существовала проблема лечения специфических пациентов, например особо буйных детей. Ребенок верит в уловку «как комарик укусит» не больше одного раза и перестает открывать рот, когда понимает, что лечить зубы не особо приятно. Чтобы цветок жизни был поспокойнее, в некоторых частных стоматологиях стали предлагать услугу легкой седации. И все завертелось.

Легкая седация — это вдыхание закиси азота, который притупляет страх, а это главная проблема дентофобов. При этом пациент находится в сознании, самостоятельно дышит, быстро реагирует на все, что говорит врач, и может выполнить его просьбы. Главный плюс легкой седации — для этой процедуры клинике не нужен отдельный анестезиолог, ее может провести стоматолог, который прошел соответствующее обучение.

Седация в стоматологии — Американская ассоциация стоматологов

Иногда в стоматологиях используют глубокую седацию. Анестезиолог вводит седативный препарат уколом через вену, пациент сильно расслабляется, но остается в сознании и может реагировать на сильные раздражители. Некоторые пациенты путают глубокую седацию с наркозом, но это разные процедуры. Во время наркоза человек находится без сознания и не может самостоятельно дышать.

Глубокая седация доступна далеко не в каждой клинике: погрузить в нее имеет право только анестезиолог, а кабинет, где проводят процедуру, должен быть оборудован аппаратом для искусственной вентиляции легких. Дело в том, что при глубокой седации пациент дышит самостоятельно, но есть риск, что дыхание остановится и нужна будет помощь.

Как проходило мое лечение под седацией

Единого протокола лечения дентофобии не существует. Врачи могут только порекомендовать лечить зубы под седацией, но насколько глубокой она будет, решают в каждом случае индивидуально. В том числе это зависит от общего состояния здоровья пациента. В моем случае было два сеанса глубокой седации, один сеанс легкой. После этого я стал бояться гораздо меньше, и теперь мне достаточно обычной местной анестезии. Расскажу подробней, как все было.

На форуме я нашел одну из специализированных клиник, которая работала с проблемными пациентами. Все происходило в 2014 году, и тогда таких клиник даже в Москве было очень мало. Врач посмотрел на мои зубы и сказал, что нужно сделать профессиональную чистку, вылечить один зуб с пульпитом и одиннадцать — с глубоким кариесом, это когда поражение еще не дошло до зубного нерва, но находится уже близко. Лечение под местной анестезией затянулось бы на пару месяцев: я мог приходить на прием только в выходные.

я заплатил за два сеанса с глубокой седацией

Первое лечение под глубокой седацией. Я приехал, немного стрессуя и вспоминая свой опыт лечения аппендицита с тяжелыми посленаркозными отходняками. Но анестезиолог сказал, что этого не будет. Меня подключили к мониторам и пустили лекарство по вене.

Это не было похоже на наркоз, когда ты на секунду закрываешь глаза и открываешь уже прооперированный. Ощущалось, будто я ничего не вижу, не слышу, ничем не управляю, не понимаю, что происходит, и не помню, как меня зовут, но помню простую арифметику. В голове я решал простенькие примеры и изредка отвлекался на редкие слабые вспышки боли, на которые никак не мог повлиять. Время шло медленно, и казалось, что лечение длилось не три, а все восемь часов. Наверное, в чистилище примерно так же, только навечно.

Помню, как полностью пришел в себя уже дома на следующее утро.

Во рту было ощущение, что там побывала целая группа хирургов, но серьезной боли не было. Позже врач сказал, что амнезия — частое явление, если делать глубокую седацию ближе к вечеру. Мозг воспринимает все произошедшее как сон и затирает воспоминания об операции и дороге домой.

Второе лечение под глубокой седацией. Все начиналось так же — монитор, укол лекарства, глубокое расслабление. В этот раз все прошло мягче: забытье было чуть слабее, но доктора я опять не слышал. Врач объяснил, что сделал седацию лайтовее, так как работы было меньше, и за два с половиной часа он полностью долечил все зубы.

Лечение под легкой седацией. Где-то спустя год зубы снова меня забеспокоили, и я решил не доводить дело до проблем. Нашел обычную клинику и вылечил зуб уже под легкой седацией.

Перед процедурой врач сделал ортопантомограмму — снимок всех моих зубов — и определил, что нужно лечить. Затем дал подышать азотом через маску, поставил местную анестезию и приступил. Во время сеанса я был в полном сознании и постоянно подкалывал врача, а помыл ли он руки перед тем, как лезть в меня. Процедура стоила 2500 Р — дешевле, чем глубокая седация, и длилась всего тридцать минут.

Расходы

На лечение всех зубов под седацией я потратил 98 160 Р

Что в итоге

Совсем недавно мне установили четыре зубных импланта, сделали синус-лифтинг, удалили пару неправильно пролеченных зубов. Все это без седации, под местной анестезией. При этом я не испытывал никаких особых признаков стресса.

Сейчас хожу на профилактические осмотры и чистки, как, например, в магазин, без особых эмоций. Если что-то начинает беспокоить, не откладываю визиты, как раньше. Видимо, моя дентофобия прошла и, надеюсь, никогда не вернется.

История болезни. Здесь читатели рассказывают о своих болезнях, которые повлияли на образ жизни или отношение к ней

сейчас больше стоит бояться не боли от сверления зубов, а боли от размера счетов за стоматологические услуги))

White, от этого никуда не денешься

Не бойтесь лечить зубы!

Артем, я тоже сейчас этим занимаюсь и народоваться не могу. В детстве, мне родители предлагали купить набор полицейского, если я смогу отсидеть сеанс в кресле. А теперь я сам хожу и радуюсь)

Антон, читать про ваши опыты очень интересно 🙂
Мне повезло, с раннего детства у родителей были средства на платные клиники и лечение с анестезией. Я даже когда-то хотела стать стоматологом.

Самое ужасное посещение наблюдала, когда удаляли молочные зубы. У меня все прошло гладко, а по соседству рыдала девочка, говорила что ей больно. Врач и ее мама разговаривали на повышенных тонах: врач утверждала, что вколола достаточно много новокаина, а мать орала на девочку, чтобы та прекратила. Девочка чуть ли не ползала на коленях и умоляла маму пойти домой. Страшное было зрелище.

Фрёкен, спасибо, иногда поражаешься насколько большая у нас страна и как в ней всё сильно по-разному

у Антона что ни статья целая проблема и куча путей решения)
Поражаюсь, с чем я только не сталкивалась в жизни, а такое бывает

Дама, есть множество проблем с которыми можно за всю жизнь не столкнуться

я не то чтобы с дентофобией справился, скорее мне её вылечили. За деньги. В общем-то вся статья именно про то что с дентофобией не надо справляться, её можно вылечить и на самом деле быстро вылечить

У меня противоположная ситуация. На срочной солдатом выковыривал пломбу и записывался к стоматологу, чтоб от службы увильнуть. Пол дня в очереди спишь, потом в кресле. Так и не переборол привычку. Засыпаю в кресле у стоматолога, расслабляюсь так.. Еще понимаю, что зуб и боль в нем маленькие, а я большой. ну и засыпаю). Протезирование недавно было долгое и поначалу стоматолог меня будила, испугавшитсь, что в обмороке, потом будила только когда заканчивала и оплачивать нужно было).
Может болевой порог не высокий, может стоматология сейчас в разы лучше, но привычку засыпать в кресле стоматолога с 80 х перебороть не могу).

Виктор, повезло Вам)
и долг родине отдали, и зубки пролечили)

Что мне нравится, у Антона есть подход к решению проблем) Нет страха и мучительных раздумий. Ок, есть проблема, есть деньги => есть нетривиальное решение проблемы => Антон заплатил и решил свою проблему, все!

Стоматологов побаиваюсь и зачастую сама затягиваю к ним поход, что вредит себе же, хотя ужасного опыта не было. Но все равно во время манипуляций одежда прилипает ко мне сзади, руки сжимают подлокотники, пусть даже боли нет(((((

Девушка, если есть деньги и привычка запускать проблемы до полного бедствия, то очень легко начинаешь входить в режим «вижу цель, не вижу препятствий»

Я заметил, что в хороших клиниках как-то не сильно больно и ходишь в них не сильно часто.

мне когда вырывали зубы мудрости, я даже испытал что-то схожее с оргазмом от сильной боли, так как в какой-то момент анестезия уже закончилась, а удаляли ретинированный зуб полтора часа. Круто быть мазохистом

Шевалье, Вам очень повезло родиться в России ))

Антон, да, я обычный крестьянин )

Настало время потрясающих историй!

Случай первый. Я ещё школьница, разболелся у меня зуб, щека опухла. Начало нулевых, конец четверти, ученики щётками (к счастью, не зубнымм) моют пол в классе — генеральная уборка. Классная не отпустила меня к стоматологу, сказала: «Вот пока будешь пол мыть, боль пройдёт». Великолепная логика! Что такое личные границы я ещё не знала и испугалась её угроз плохими оценками. Спустя пару часов я наконец попала к врачу. Мне вкололи анестезию. Я лежала в кресле, измученная болью. Закрыла глаза. Открыла, когда медсестра дала мне пощёчину. Посмотрела на неё ошарашенно и зло. «Ой, а я думала, ты сознание потеряла, такая бледненькая!» Да я с тем же цветом лица в кабинет зашла, учитывая все часы страданий! Захотелось расцарапать ей лицо. Я, конечно, этого не сделала. Не было сил даже ответить ей что-то. Снова закрыла глаза. Дальше ничего не помню.

Случай третий. Я уже училась в университете. Пила обезболы как не в себя и в какой-то момент собрала остатки сил и пошла в стоматологию. Два зуба лечению уже не подлежали. Рвали по одному. Хирург, которого мне советовали, был в отпуске. Я пошла к той, что принимала каждый день. Первый из двух зубов. Очень волновалась и боялась, но уговаривала себя, что так будет лучше, что это для моего блага, что нужно только сейчас немного потерпеть, зато после не буду мучиться от постоянной боли. Анестезия была не особенно хорошей, но я хотя бы не чувствовала яркую боль. Доктор взяла щипцы и принялась за дело. В какой-то момент зуб раскрошился, несколько кусочков попали мне в горло. Я закашлялась, заплевала кровью всё вокруг: свой топ, подлокотник, её халат. Когда я вышла из кабинета, оказалось, что у меня и подбородок в крови. Представляю видок! Люди, которые сидели в очереди, смотрели на меня с ужасом.

После я ещё несколько раз ходила к стоматологу-терапевту. Более-менее вылечила все оставшиеся зубы. Но пока до меня доходила очередь, я почти что сходила с ума от ужаса.
Вообще, я и до всех этих эпизодов из стоматологического фильма ужасов боялась. У многих в семье были проблемы с зубами. И никто особо ничего не делал. Плюс мне нужны были брекеты, а возможности их поставить не было. Травлю в школе я объясняла кривыми зубами. Конечно, травят без какой-либо особой причины, вернее, ею может стать что угодно, это я сейчас знаю. Тогда тема зубов была одной сплошной болью.

Почти два года назад я пошла к стоматологу снова. Уже несколько лет жила к тому времени в Москве, мне посоветовали клинику, где лечат по ОМС, и я не знаю, как мне хватило сил, но я пошла. Доктор, проводивший первичный осмотр, был суров и местами даже резок. Он меня знатно напугал последствиями. Однако, расписал план дальнейших действий. И я решила, раз уж приехала, сделать хоть сколько-нибудь пунктов. Все остальные врачи оказались потрясающими! Никто не виноватил, что долго не лечила, всё подробно объясняли и рассказывали. Ортодонт даже сказал, как я могу сократить сумму за брекеты! Хирург меня, привыкшую к мучительной стоматологии, просто покорил. В процессе удаления периодически спрашивал, чувствую ли я что-то? И однажды я ответила, что немножко больно, но это ничего, терпимо. Он строго отрезал: «Нет, так мы работать не будем», — и вколол ещё обезболивающего.

А потом случилась пандемия и много чего ещё. Сейчас я уже могу снова поехать. Но как же мне страшно. Даже не того, что это стоматология, а того, что ситуация стала ещё хуже, и я боюсь это услышать.

Надеюсь, я однажды выложу свою улыбку в рубрике «до и после».

Источник