что делать если стесняешься петь при родителях
Как научиться петь? 3 упражнения, которые помогут развить голос
Когда-то считалось, что человек либо может петь, либо нет. Теперь всё чаще говорят о том, что пение — это такой же творческий навык, как, например, рисование.
Ему можно научиться! С природным талантом легче, но и без него успех достижим.
Мы хотим, чтобы наши читатели не сдерживали себя в каких-то рамках и шли к своим целям!
В статье расскажем:
Можно ли научиться петь во взрослом возрасте?
Научиться петь красиво может каждый В любом возрасте! Даже если у вас «нет голоса», его всегда можно развить.
Это не голословное заявление — его подтверждают преподаватели и основатели собственных школ. Ярче всего объяснил эту позицию преподаватель по вокалу Кирилл Попов:
— Не бывает такого, чтобы у человека не было голоса. Абсолютно. Даже если нет шикарной породы, при правильной технике человек найдёт себя в нашем разнообразии музыки: джазовой, эстрадной, народной классической.
Бывают психологические проблемы: человек жмётся и просто не верит, что он может петь в ноты. Бывают физиологические: последствия курения или астмы. Но голос есть всегда.
Способности человека всегда спят внутри, но их прорыв может случиться и в одночасье. У меня были случаи, когда человек начинал петь со второго занятия, то есть он начинал ощущать полноту голоса, тембр, дыхание.
Наша страна вообще богата на природу голосов, у нас буквально ткнул в человека пальцем – он будет с голосом. Зачастую человек совсем не подозревает о своем богатстве.
Как петь красиво, если пока нет голоса и слуха
Никак. Человек без слуха и голоса хорошо не поёт. И то, и другое нужно развивать.
Основы постигают довольно быстро: месяц-год, в зависимости от наставника и способностей.
Рекорд преподавателя Ольги Викентьевой — 3 занятия с нуля до публичного выступления. Девушка готовила песню для мероприятия, и до занятий с Ольгой вообще не умела петь.
Анастасия пришла на занятие во вторник. Ей нужна была песня на свадьбу.
Свадьба была в пятницу…
У нас было 3 занятия, 3 часа на совместную работу. Мы проработали все ноты, подобрали песню, довели пение до приемлемого уровня и отдельно успели поработать над элементами шоу.
Ольга Викентьева, преподаватель по вокалу
Для регулярных выступлений нужен достаточно сильный вокал, поэтому на эстраду людей готовят значительно дольше.
Как говорит сама Ольга, даже очень хорошие репетиторы развивают навыки учеников минимум год-два.
Как начать петь
Чтобы начать петь, нужно определиться с местом, начать учиться вокалу и развить навык пения.
Мы расскажем, как подобрать школу и дадим легкие упражнения для развития голоса, которые подойдут каждому. Читайте дальше!
Где учиться вокалу
Чтобы научиться вокалу, нужно найти хорошего преподавателя. Можно пойти к частному, можно — в музыкальную школу.
Мы рекомендуем преподавателей-одиночек с большим опытом и хорошими отзывами, либо практикующих основателей школ. Заниматься с последними обычно дороже всего, но часто они дают лучшие результаты.
Если вы не готовы вкладываться в обучение — не беда. На первых порах преподавателем может быть знакомый вокалист без навыков учителя.
Даже такой вариант намного лучше, чем самостоятельные попытки, ведь из-за особенностей строения слухового аппарата, человек физически не может развиваться самостоятельно.
Мы просто не слышим свой настоящий голос. Мы воспринимаем его не только на слух — звуковые колебания передаются через наш организм во внутреннее ухо, и мы слышим себя искаженно. Всегда нужен человек со стороны, слушающий артиста. Слышащий и поправляющий.
Ольга Викентьева, преподаватель по вокалу
Если вы просто хотите научиться красиво петь — после первых месяцев занятий можно будет упражняться самостоятельно. Эти упражнения будут не так эффективны, но с ними вы не растеряете навык.
Начинать в любом случае нужно с наставником, хотя бы минимально понимающим в пении. И, если у вас нет микрофона за тридцать-сорок тысяч рублей, заниматься лучше не удаленно, а в студии — иначе микрофон испортит звук и толка от стороннего наблюдения не будет.
Как учиться вокалу и развить навык пения
Чтобы развивать навык дальше, нужно регулярно практиковаться и упражняться. Чем разнообразнее будет практика, тем лучший вы получите результат.
Есть важная оговорка — навык пения больше зависит от слуха и умения слышать себя, поэтому упражнения и советы больше ведут к развитию слуха.
Хорошо помогает качественная и разнообразная музыка. Разнообразьте плейлист, следите за мелодиями.
Напевайте. Любые случайные мелодии. Какие услышите, даже из телерекламы. Берёте и напеваете. И так с утра до вечера.
Очень хорошо помогает игра на музыкальном инструменте. На любом. Они хорошо учат слышать ноты, а это ведёт к лучшему управлению голосом. Если играть и петь одновременно — получится хорошая практика.
Ольга Викентьева, преподаватель по вокалу
Рекомендацию по упражнениям дополняет еще один эксперт Елена Ермакова — педагог с двадцатипятилетним опытом:
Важно, чтобы человек не только слушал, но и слышал, анализировал. Чтобы на любую услышанную мелодию он думал «Как это поможет мне разнообразить мой репертуар, что я возьму в вокальный арсенал?». Это универсальный прием, но полезнее всего он для тех, кто собирается строить карьеру певца.
Как развивать голос и сделать его красивым
Чтобы сделать голос красивым, достаточно более-менее регулярной практики и развитого слуха.
Вопрос развития голоса сложнее. Здесь важна не только практика — играют роль голосовые связки, тренированность мышц бронх и трахей.
«Очень важно физическое состояние — существуют даже технические средства, приводящие в тонус мышцы голосового аппарата.
Не менее важен головной резонанс. Он вырабатывает рефлексы, в том числе дыхательные; от него зависит и звучание голоса человека, » — считает Кирилл Попов.
Для работы с мышцами существуют даже физические упражнения. Их мы рекомендовать не будем — кто-то может попробовать и случайно травмировать себе мышцы или связки. Лучше обращайтесь за ними к профессиональным преподавателям на курсах;)
Зато порекомендуем общеразвивающие упражнения, которые точно не навредят и будут полезны даже тем, кто не просто хотел бы уметь красиво петь для караоке и друзей.
Упражнение «5 гласных»
Вдохните поглубже, и начинайте «тянуть» гласную. Чем дольше будете тянуть — тем лучше. Музыкальность растянутой гласной не обязательна, но желательна.
Тянуть нужно гласные «И», «Э», «А», «О», «У». Именно в таком порядке — так вы проработаете все голосовые связки. Если не сохранять порядок — выполнять упражнение будет тяжелее, а эффект придёт медленнее.
Повторять цикл нужно трижды. Упражнение выполняется раз в день вместе со всеми остальными. Выполнять упражнения лучше стоя.
Пожалуйста, не пытайтесь выжать из себя все соки на упражнении. Если опытный преподаватель скажет, что надо жать со всех сил — нашим советом можно будет пренебречь. Если же «выжимать» скажет кто-то, не имеющий отношения к педагогике и не имеющий опыта — всё на ваш страх и риск.
Упражнение «Тарзан»
Выполняйте всё то же самое, что в упражнении «5 гласных» — тяните «И», «Э», «А», «О», «У». Но когда будете тянуть звуки, очень аккуратно постукивайте себя по грудной клетке. Стучать надо очень аккуратно. Для упражнения не важна сила удара, важен сам факт его наличия.
ВНИМАНИЕ! Это упражнение выполняется только стоя.
Упражнение «Кью-икс»
Нужно тридцать раз произнести слоги «кью-икс».
Важно не просто произносить слоги, но и дорабатывать произношение при помощи губ — округляя их на «кью» и разводя их в улыбку на «икс».
Это упражнение выполняют, чтобы расслабить голосовые связки, поэтому его можно делать хоть десять раз на дню. Полезнее всего делать его перед речью или непосредственно пением.
Что можно петь для развития голоса
Для развития голоса можно петь что угодно. Главное — почаще и с максимальной отдачей.
Можно петь даже то, что уже идеально получается. В таком случае можно «играть» голосом. Брать ноты чуть выше и ниже, менять звучание, искать неожиданные решения в исполнении.
Мы не даём конкретных рекомендаций, потому что у всех читателей разный уровень и разные голоса.
Кому-то нужно научиться брать высокие ноты, кому-то низкие.
Кому-то нужны упражнения проще, кому-то легче. Если мы дадим конкретную рекомендацию, она поможет в лучшем случае четверти читателей.
Такие вопросы тоже должен решать профессиональный педагог, который слышит вас и понимает, какой должна быть ваша следующая ступень развития.
Как стать знаменитым певцом
Зависит от вашего выбора.
Можно стать знаменитым на эстраде либо в опере. Это два противоположных пути.
Говоря очень упрощённо: эстрада — о маркетинге, образах и окупаемости, опера — о таланте и ежедневных двенадцатичасовых тренировках голоса. Пахать придётся в любом случае.
Если не устроят эти пути — можно будет уйти в джазовую музыку, народную и другие малопопулярные направления, но там меньше и популярности, и признания.
Как стать знаменитым певцом на эстраде
Популярность на эстраде — вопрос не столько голоса, сколько «шоу-эффекта».
Восприятие артиста на эстраде очень зависит от его образа, имиджа, подачи. Если грамотно проработать репертуар и другие аспекты, на эстраду вполне можно попасть со средним голосом.
Это не значит, что можно наплевать на природно развитый голос. Но если его нет, шансы на популярность остаются. Правда, придётся приложить больше усилий либо сделать репертуар совсем узким и оставаться в его рамках.
Другой вопрос — эстраде нужен хороший продакшн. Хороший голос в опере пробьётся сам. На эстраде за внимание слушателей бьются сотни людей, поэтому для привлечения внимания нужны и качественный контент, и реклама.
Итого новичку в вокале на эстраде нужно:
Чтобы стать популярным, нужно будет выйти на широкую аудиторию. Для этого нужны финансовые вливания. Чтобы получить финансы, артисту нужно:
На всех этапах продвижения творчества очень важна стрессоустойчивость. Маркетинг — дело тонкое, и, когда речь идёт о битве кошельков, вообще штормящее. Спокойной жизни можно ждать только при популярности как у Imagine Dragons, но и там издатель будет давить, чтобы певец выпустил больше песен на пике популярности.
Как стать знаменитым певцом в опере
Здесь одновременно проще и сложнее.
Опера не зависит от массового слушателя. Поэтому можно не заботиться о продаваемости, окупаемости, графиках популярности артиста и прочем.
Опера ищет лучшие голоса. Для профессионального развития все пашут. Даже обладатели очень хороших голосов продолжают их развивать.
Лучано Паваротти, известный итальянский оперный певец достигший популярности благодаря своему таланту и ежедневным тренировкам
Тренировки голоса идут настолько часто, упорно и мощно, что люди меняются физически. Посмотрите на оперных певцов. Это объёмные люди, с крупными лёгкими и растянутой диафрагмой.
Для популярности в опере нужен очень хороший голос и постоянное развитие. Исполнителя без них сметут более талантливые и более трудолюбивые.
Дерзайте. Ищите поющих друзей, ищите преподавателей, упорно занимайтесь, перечитывайте нашу статью — и у вас обязательно всё получится.
КАК НЕ СТЕСНЯТЬСЯ СВОЕГО ГОЛОСА?
А вы кричите «Ура» на салюте?
Когда у нас случается салют, я всегда кричу «Ура», ведь это не только приятно, но и полезно для голоса! Но что интересно, я заметил, люди стали просто смотреть салют молча.
Только дети иногда кричат, но и то, негромко, а еле слышно.
В такие моменты я понимаю, «Школе природного голоса» еще работать и работать. 😊
Почему люди стали стесняться собственного голоса? Боятся издавать звуки? Переживать, что о них подумают другие?
Я даже не подозревал, что такое может быть. Потому что сам я, даже когда жил в коммунальной квартире с картонными стенами, пел, и делал упражнения для голоса, не думая о том, как это воспринимают соседи.
Здесь стоит заметить, что почти все мои соседи, через какое-то время тоже покупали музыкальные инструменты или начинали петь в караоке. 🙂
Но в письме девушки речь шла даже не о соседях, а о родственниках, с которыми она живет. Я опубликую фрагмент, прочитайте, возможно, у вас тоже возникали похожие мысли?
— Добрый вечер! Кто-то из соседей? Так и хорошо, пусть послушают хорошие песни))
— Нееет)) я стесняюсь петь при людях, с которыми живу)
— А что это за люди, с кем вы живете?) предложите им вместе попеть)
— Это мои дети, мои племянники и моя мама.
— Тем более с детьми, у них учиться можно)
— Дети не говорили, что хотят петь. Им нравится движение) Племянники студенты. Стесняюсь, что будут насмехаться.. А мама. Мама, наверное, решит что я сошла с ума учиться петь..
— Начните вначале просто напевать какие-нибудь песенки негромко, в полголоса, между делом. Пусть домашние для начала привыкнут видеть вас «напевающей». Это же не означает, что вы решили учиться петь, а просто у вас настроение хорошее, душа поет)
— Как мило) А как же распевки, брынчание губами, протяжное «АГА» и зевота в голос?))) Я постоянно что-то напеваю. Но с каждым разом понимаю, что это нужно делать правильно.
— Так это прекрасно! Если ваши родственники уже привыкли к тому, что вы что-то напеваете, то можно им просто объяснить, что вы решили поделать некоторые упражнения, чтобы им еще приятнее было слушать ваше пение)
А ЧТО ПОДУМАЮТ СОСЕДИ?
Здесь речь идет о родственниках.
Знаю, многие переживают не о родственниках, а о соседях! Что подумают соседи?
Скорее всего, ничего! 🙂
Если у вас стены не картонные, вас просто не будет слышно. Потому что многие упражнения совсем не нужно выполнять громко. Достаточно средней громкости, даже ближе к тихой.
Многие занимаются в автомобиле. Это тоже вариант, если дома никак не получается.
Для автомобилистов, кстати, у нас на онлайн-курсе «Голос на миллион 2.0» есть возможность скачать аудиодорожку, чтобы спокойно заниматься в машине.
На тренинге мы не только настраиваем голос, избавляем от усталости, раскрываем тембр и интонационную выразительность, но и снимаем блоки, мешающие звучать свободно!
НЕ ПОРА ЛИ НАМ В БАНЮ? 😊
А теперь скажите, давно ли вы были в бане крайний раз? 🙂
Баня расслабляет тело. А значит, увеличивает силу голоса.
Я хожу в баню раз в неделю, в фитнес-клубе, и наблюдаю каждый раз там ситуацию как на салюте.
Люди обливаются ледяной водой молча!
Как так можно? 🙂 Причем и девушки, у которых психологических зажимов, как правило, меньше, чем у мужчин, тоже молчат.
ОПАСНОЕ МОЛЧАНИЕ…
В чем опасность молчания в такие моменты, когда сама природа просит кричать?
Человек становится роботом, который делает только то, что ему скажут. Снижается интеллектуальная и эмоциональная активность. Блокируется способность к проявлению собственных чувств, реализации своих собственных идей и задумок.
Голос – это первый инструмент самореализации. Ребенок заявляет о своем рождении голосом.
Дети быстро учатся, схватывают всё на лету, в том числе благодаря тому, что много кричат, пользуются своим голосом. Если заставить ребенка молчать, у него возникнет торможение в развитии. Все взаимосвязано.
Если бояться или стесняться своего голоса, очень непросто реализовать себя как личность. Очень сложно обучаться новому. Практически невозможны творческие проявления. Слабая интеллектуальная активность.
Вам это надо? Думаю, нет!
Так позвольте себе покричать хотя бы на салюте! 🙂
Представьте, если в лесу вдруг все птицы замолчат? Застесняются. 🙂
Страшно представить, что это возможно.
А люди – те же птицы, только без крыльев, но с голосом! Природа не только подарила вам голос, но и наделила возможностью общаться и петь!
Поэтому не стесняйтесь этого! Пойте, кричите, звучите, общайтесь свободно, легко и уверенно.
Ну а чтобы голос чувствовал себя великолепно в любой ситуации, пройдите онлайн-курс «Возрождение природного голоса 2.0».
Если цель – уверенное общение, выступления на публике, ведение презентаций, пройдите «Голос на миллион 2.0».
И тот, и другой курс помогут настроить ваш голос, избавиться от усталости, раскрыть красоту тембра и богатство интонации.
Нужно ли это вам? Решайте сами. 🙂
Мое мнение, это жизненно-необходимо.
Кирилл Плешаков-Качалин
Школа природного голоса
Что делать, если вы стесняетесь своих родителей
Ловили ли вы себя когда-нибудь на мысли, что стесняетесь своих родителей? В детстве подобные чувства понятны, но вот что делать, если вас это беспокоит сейчас? Вообще люди часто стесняются своих «предков», так что вы не одиноки. Эти чувства возникают даже у тех, у кого царил благоприятный климат в семье и не было ощутимых конфликтов или проблем. Но принять факт стеснения бывает слишком трудно: побеждает чувство вины, а с ним и мысль «я неблагодарный ребенок».
Казалось бы, как можно стесняться родных? Они дали жизнь, вырастили, воспитали, всегда были рядом. По логике вещей они должны быть нашими хорошими друзьями и ориентирами, но часто становятся людьми, которых мы отдаляем от своей жизни. Самая частая причина конфликта «отцов и детей» – разная психология поколений.
Какими бы молодыми и продвинутыми ни были ваши родители, они родились в другое время. Они живут своими ценностями, которые витали в воздухе, когда ваши отец и мать росли. У них свои нормы и порядки. Поэтому очень важно распрощаться с грандиозной идеей их переделать
Недавно мой друг жаловался на своих непутешествующих маму и папу. «Вот радость – сидеть на даче!» – восклицал он с раздражением. Но оглянитесь вокруг, многие наши родители действительно сидят на дачах, потому что им привили эту привычку их родители. Потому что в их молодости не было популярно разъезжать по Европе, стремиться к путешествиям, зарабатывать на новые впечатления. Их жизнь была абсолютно другой! В их системе координат вы транжира и эгоцентрик, мечтающий только о «хлебе и зрелищах», а в вашей – они скучные и ничем не интересующиеся люди, у которых «так и жизнь пройдет».
Редкий родитель примет вашу систему ценностей и скажет вам: «Ничего себе, как интересно ты придумал!» Девяносто процентов родителей будут навязывать свою жизненную модель и учить уму-разуму. Что можете сделать вы? Увидеть, что делаете то же самое – стремитесь повлиять на чужое мышление. Навязываете свою «правду», не принимаете реальность такой, какая она есть. Поймите, что нет хороших и плохих поколений, поэтому нет смысла стремиться к гармонии и единству. Родители не обязаны становиться вашими единомышленниками. Так бывает, но это происходит естественным путем, а не потому, что кто-то просто захотел. Решение тут одно: отстать от них с попытками «открыть глаза на мир» (здесь передаем привет вашему внутреннему подростку), усвоить, что вы не их продолжение, а отдельный человек, и, конечно, начать уважать их точку зрения, так же как свою собственную.
Еще одну причину для расстройства можно обозначить под кодовым названием «они не академики». А еще не зарабатывают много, одеваются немодно, не на той машине ездят, не разбираются в современных тенденциях и вообще не соответствуют вашим представлениям о том, как должно быть. Тут речь о ваших тотальных внутренних комплексах и неуверенности в себе.
Думаете, что успешные родители – залог вашей прекрасной репутации? А вот и нет. Попробуйте достичь чего-то сами, только тогда мнение других о вас может измениться. Конечно, «академики» – это повод для гордости или хвастовства, но при чем тут вы? На одном статусе родителей далеко не уехать – в детстве, возможно, да, а вот потом есть шанс столкнуться с серьезными проблемами
Как это решается? Приведем кардинальный, но показательный пример. Допустим, ваш отец пил. Что делают дети таких отцов в девяноста девяти процентах случаев? Тратят целую жизнь на пережевывание этого факта. Жалуются друзьям или психологам. Вопрошают: «Да как он мог?» Ваша задача – не думать об этом. Жить своей жизнью, создавать свой опыт и свои ориентиры. Это пьянство не имеет к вам отношения: это недуг и болезнь, а еще выбор другого человека. Не держитесь за него. Лучше подумайте, можно ли помочь. И если нет, то просто живите дальше, не перекладывая ответственность за свою жизнь на отца. Так же и с академиками. Хотите получить высокий статус, признание – что угодно? Ставьте цель и идите к ней.
Можно найти еще массу поводов для того, чтобы стесняться своих родителей. Но лучше всего собрать их все и поразмыслить об этом. Самостоятельно или с психологом. Ведь эти ваши мысли очень ценная фактура для того, чтобы лучше себя понять. Все, что вы думаете о ваших родителях, относится во многом к вам самим. Так что будьте смелыми это признать как минимум. А дальше, разобравшись со всеми своими внутренними сторонами и частями, вы обязательно обнаружите и почувствуете уважение к тем, кто действительно подарил вам жизнь и поставил на ноги. Как смог.
Что делать, если вы стесняетесь своих родителей
Ловили ли вы себя когда-нибудь на мысли, что стесняетесь своих родителей? В детстве подобные чувства понятны, но вот что делать, если вас это беспокоит сейчас? Вообще люди часто стесняются своих «предков», так что вы не одиноки. Эти чувства возникают даже у тех, у кого царил благоприятный климат в семье и не было ощутимых конфликтов или проблем. Но принять факт стеснения бывает слишком трудно: побеждает чувство вины, а с ним и мысль «я неблагодарный ребенок».
Казалось бы, как можно стесняться родных? Они дали жизнь, вырастили, воспитали, всегда были рядом. По логике вещей они должны быть нашими хорошими друзьями и ориентирами, но часто становятся людьми, которых мы отдаляем от своей жизни. Самая частая причина конфликта «отцов и детей» – разная психология поколений.
Какими бы молодыми и продвинутыми ни были ваши родители, они родились в другое время. Они живут своими ценностями, которые витали в воздухе, когда ваши отец и мать росли. У них свои нормы и порядки. Поэтому очень важно распрощаться с грандиозной идеей их переделать
Недавно мой друг жаловался на своих непутешествующих маму и папу. «Вот радость – сидеть на даче!» – восклицал он с раздражением. Но оглянитесь вокруг, многие наши родители действительно сидят на дачах, потому что им привили эту привычку их родители. Потому что в их молодости не было популярно разъезжать по Европе, стремиться к путешествиям, зарабатывать на новые впечатления. Их жизнь была абсолютно другой! В их системе координат вы транжира и эгоцентрик, мечтающий только о «хлебе и зрелищах», а в вашей – они скучные и ничем не интересующиеся люди, у которых «так и жизнь пройдет».
Редкий родитель примет вашу систему ценностей и скажет вам: «Ничего себе, как интересно ты придумал!» Девяносто процентов родителей будут навязывать свою жизненную модель и учить уму-разуму. Что можете сделать вы? Увидеть, что делаете то же самое – стремитесь повлиять на чужое мышление. Навязываете свою «правду», не принимаете реальность такой, какая она есть. Поймите, что нет хороших и плохих поколений, поэтому нет смысла стремиться к гармонии и единству. Родители не обязаны становиться вашими единомышленниками. Так бывает, но это происходит естественным путем, а не потому, что кто-то просто захотел. Решение тут одно: отстать от них с попытками «открыть глаза на мир» (здесь передаем привет вашему внутреннему подростку), усвоить, что вы не их продолжение, а отдельный человек, и, конечно, начать уважать их точку зрения, так же как свою собственную.
Еще одну причину для расстройства можно обозначить под кодовым названием «они не академики». А еще не зарабатывают много, одеваются немодно, не на той машине ездят, не разбираются в современных тенденциях и вообще не соответствуют вашим представлениям о том, как должно быть. Тут речь о ваших тотальных внутренних комплексах и неуверенности в себе.
Думаете, что успешные родители – залог вашей прекрасной репутации? А вот и нет. Попробуйте достичь чего-то сами, только тогда мнение других о вас может измениться. Конечно, «академики» – это повод для гордости или хвастовства, но при чем тут вы? На одном статусе родителей далеко не уехать – в детстве, возможно, да, а вот потом есть шанс столкнуться с серьезными проблемами
Как это решается? Приведем кардинальный, но показательный пример. Допустим, ваш отец пил. Что делают дети таких отцов в девяноста девяти процентах случаев? Тратят целую жизнь на пережевывание этого факта. Жалуются друзьям или психологам. Вопрошают: «Да как он мог?» Ваша задача – не думать об этом. Жить своей жизнью, создавать свой опыт и свои ориентиры. Это пьянство не имеет к вам отношения: это недуг и болезнь, а еще выбор другого человека. Не держитесь за него. Лучше подумайте, можно ли помочь. И если нет, то просто живите дальше, не перекладывая ответственность за свою жизнь на отца. Так же и с академиками. Хотите получить высокий статус, признание – что угодно? Ставьте цель и идите к ней.
Можно найти еще массу поводов для того, чтобы стесняться своих родителей. Но лучше всего собрать их все и поразмыслить об этом. Самостоятельно или с психологом. Ведь эти ваши мысли очень ценная фактура для того, чтобы лучше себя понять. Все, что вы думаете о ваших родителях, относится во многом к вам самим. Так что будьте смелыми это признать как минимум. А дальше, разобравшись со всеми своими внутренними сторонами и частями, вы обязательно обнаружите и почувствуете уважение к тем, кто действительно подарил вам жизнь и поставил на ноги. Как смог.