что делать если с тобой живет энергетический вампир

Как противостоять энергетическим вампирам: рассказывает психолог

«Приходилось ли вам общаться с энергетическими вампирами и как вы от них защищались?» – этот вопрос я задала нескольким нашим читательницам.

Любовь, инструктор по йогатерапии: «Мы все так или иначе вампиры, кто-то больше, кто-то меньше. Чаще всего я даю себя поесть. Это обычно неожиданно происходит. Я не успеваю среагировать заранее».

Надежда, психолог: «Познакомилась в поезде с девушкой, тоже психологом. Очень было с ней приятно общаться в профессиональном плане, но, оказалось, только в дороге. Когда стали разговаривать в соцсетях – тут и началось: «Там посмотри, тут помоги. А где искать подработку? А как искать? А что нажать? А устрой меня в свое издательство. А устрой меня на вторую твою работу. А почему нет? И что за таинственность! Скинь ссылки, где ты работаешь». В общем, слишком много ее оказалось в моей жизни. И человек этого не понимал. Мое терпение лопнуло тогда, когда она переслала мне на проверку свой договор с издательством. Пришлось разорвать дружбу по причине нарушения личных границ. И меня же еще обвинили, что я ей завидую».

Кто же такие психологические вампиры? Это те же манипуляторы, которые мастерски ведут различные психологические игры (Эрик Берн, «Игры, в которые играют люди»), и отношения с ними приобретают характер невротического типа. В таких отношениях возникает чувство потери энергии, чувство настороженности (вроде бы все мирно, но почему-то хочется сбежать). Порой речь, голос, жесты и прочие действия вас могут выводить из себя, причем вам непонятна причина таких реакций. А это наше подсознание подсказывает: «Бей или беги!»

Ну и, как сказала мой преподаватель йоги, все мы – вампиры, кто-то больше, кто-то меньше. Бывает, два человека отлично общаются, а появляется третий – и начинаются терки с первым. Причем второй и третий общаются нормально. А все дело в энергетике, которая может оказаться несопоставимой с энергетикой другого человека.

Зачем люди вампирят? А потому что им так проще. Вот смотрите. У каждого из нас есть энергетика. Она переменчива: иногда мы чувствуем ее переизбыток, иногда – недостаток. И ведь кто как его восполняет: кто-то рисует, кто-то гуляет в лесу, кто-то берет в руки фотоаппарат, я вот статьи пишу. При этом люди умеют восполнять утраченную энергию путем подзарядки от других. Причем не просто «давайте посмеемся», или «давайте потанцуем», или «давайте я вам спою, а вы мне поаплодируете» (вариант – концерт), а агрессивно – унижая других, конфликтуя или провоцируя на конфликт.

Что делать, если вы общаетесь с энергетическим вампиром?

Установите личные границы

Нужно понять для себя: «Вот человек. Как я ему разрешаю с собой обращаться? Что ему можно? А что нельзя? Что мне приятно в общении с ним? Что неприятно?» Помните: вы достойны быть счастливой, здоровой, любимой и чувствовать себя в безопасности.

Будьте готовы постоять за себя

Люди часто переходят границы, и нужно вовремя их остановить. Честно, откровенно и без перехода на личности. Описываем последствия безобразия: «Когда ты кричишь на меня, я волнуюсь и плохо готовлю. Ты хочешь отравиться?» Или: «Бабушка, когда ты говоришь про других плохо, это мне портит настроение. Давай сменим тему».

Не ведитесь на дальнейшие провокации

Вампир, конечно, обалдеет от такой наглости и спровоцирует новый конфликт, проверяя: «А действительно ли она такая сильная?» Важно! Не ведитесь на провокации типа «Ах она какая! Ничего ей не скажи! Думает только о себе!». Ну а что такого, что человек подумал о себе? Он не обязан выслушивать неконструктивную критику ни про себя, ни про других. Он вправе защитить свое сознание от проникновения злобной энергетики. Иначе болеть будет.

Не оправдывайте безобразное поведение вампира

Вампиры любят винить в своих неудачах других людей. В том числе и вас. Но правда в том, что за свои решения и действия отвечают только они сами. То есть это их решение – думать про вас плохо. Вас это не касается. Пусть думают все что угодно. Даже что небо зеленое. Но ни в коем случае нельзя оправдывать чье-то неприятное поведение. Тем самым мы позволяем агрессорам продолжать в том же духе.

Не принимайте на свой счет неконструктивную критику

Человек, часто и обидно критикующий, обычно имеет проблемы со здоровьем. И часто – с психологическим: например, это могут быть проблемы с самооценкой, проблемы с противоположным полом, различные страхи и т. п. Такой человек пытается хоть как-то выкарабкаться из ямы, наступая на других.

Ограничивайте время общения с вампиром

Если вампир вынуждает вас хуже относиться к себе, нужно сократить время общения с ним. Это непросто, если речь идет о близком человеке, с которым вы живете вместе. Но вы вполне имеете право закрываться в своей комнате, не участвовать в вампирских беседах, сходить погулять с друзьями и т. д. Если вампир физически удален от вас, это хорошо. Общение с отдельно живущими родственниками можно дозировать, с вампиром-коллегой говорить только на профессиональные темы (личное – опасно), ну а инетовских вампиров можно или банить, или, если человек пока нужен, проводить с ним всю вышеперечисленную работу по пунктам прямо в Сети.

Источник

Энергетический вампир

В результате равноправного общения мы что-то получаем от партнера (новую информацию, эмоции) и, в свою очередь, возвращаем своему визави внимание, заинтересованность, новые сведения. Это идеальная схема взаимовыгодной коммуникации (ты — мне, я — тебе). Но в некоторых случаях равновесие нарушается. Вместо приятного общения, обмена положительными эмоциями мы получаем ощущение опустошения, истощения, давящего негатива. Такое “послевкусие” может остаться после контакта с энергетическим вампиром.

Кто такой энергетический вампир

Энергетический вампир – человек, который не удовлетворяется спокойным (нейтральным) взаимодействием со своим партнером, ему просто необходимо вывести его из состояния равновесия. Тогда цель его достигнута, энергетическая подпитка получена и на время он успокаивается.

Другими словами, подобный субъект — просто-напросто энергетическая пиявка; он стремится получить свое любым, даже предосудительным способом.

В последнее время энергетических вампиров демонизируют — они же могут принести ощутимый вред, вплоть до серьезных заболеваний. И средства обороны от них предлагают самые экзотические — заговоры, обряды, амулеты. Хотя защититься от энергетических вампиров можно более доступными способами.

Действительно, подобные личности могут причинить дискомфорт на более или менее долгое время. Но не стоит представлять себе любую скандалистку из очереди всесильной колдуньей.

Любой энергетический вампир — это ущербная незрелая личность, которая получает удовольствие и ощущение полноты жизни от скандалов, сплетен, дрязг и бесконечного нытья и жалоб. Да, такой человек способен на ровном месте затеять ссору или разборки, он даже (с большой степенью вероятности) выйдет из них победителем. Но вот обычные человеческие радости — общение с природой и животными, удовольствие от просмотра душевного кинофильма, возня с детьми — ему недоступны и непонятны. Он живет в своем мире по своим законам, поэтому и не может выстроить нормальную коммуникацию с другими людьми.

С другой стороны, энергетический вампир — всегда прекрасный психолог. Он безошибочно определяет, от кого легко можно получить “свежей и вкусной” энергии, а с кем лучше не связываться — выйдет себе дороже.

В зависимости от темперамента и способа получения подпитки энергетических вампиров можно разделить на две группы:

Признаки энергетического вампира

Общение с энергетическим вампиром совершенно непродуктивно. Оно не закончится никаким полезным результатом, а чувствительным натурам может нанести психологическую травму.

Поэтому полезно знать некоторые характеристики энергетических кровососов и, по возможности, держаться от них подальше:

Как защитить себя от энергетического вампира

Встретиться с энергетическим вампиром можно в любом месте. Оказаться жертвой подобной агрессии может кто угодно. Но некоторым удается с наименьшими потерями выйти из травмирующей ситуации, другие же постоянно сталкиваются с агрессивным или нежелательным общением.

Как защититься от энергетического вампира? Каким образом с достоинством выйти из неприятного положения?

В семье

Начнем с самого неприятного из возможных вариантов — вы вынуждены изо дня в день сталкиваться с энергетическим вампиризмом у себя дома.

Чаще всего в роли вампира-агрессора выступают представители старшего поколения — пожилые родители, бабушки-дедушки, свекрови, тещи, тетушки. У стариков в целом изменяется поведение, они становятся более капризными, требовательными, болтливыми. Критическая оценка собственного поведения, как правило, полностью отсутствует. Им очень хочется быть центром внимания семьи, и они любыми правдами и неправдами добиваются этой цели. В ход идут любые средства: истерики, симуляция болезней и повышенное внимание к состоянию собственного здоровья, постоянные придирки, стремление контролировать всех. Причем это происходит плавно и незаметно, и вот уже вместо привычной хлопотливой мамы или бабушки перед нами озлобленная и конфликтная старушенция.

Бесполезно пытаться угодить своему капризному пожилому родственнику, ведь его цель — вывести вас из спокойного состояния и довести до эмоционального взрыва. Поэтому сначала необходимо успокоиться и эмоционально обособиться от престарелого энергетического вампира. Нужно разорвать энергетическую связь между вами и не давать паразитировать на себе. Даже если это самые близкие родственники — отец или мать. Даже если родители серьезно больны — эмоциональное донорство их не спасет, а ваше здоровье подорвет.

Полезно хотя бы на время расстаться — разъехаться или передоверить уход за родственниками кому-то другому.

Не менее часто подпитываются нашей энергией дети. Но их энергетический вампиризм воспринимается легче и не оказывается тяжкой ношей для психики — дети дарят нам огромное количество положительных эмоций. Этим они компенсируют бесконечное:” Мам, мне скучно, что мне делать?”.

Детей и родителей не выбирают, поэтому волей-неволей приходится приспосабливаться к сложившейся ситуации. Но если незаконно подпитываются энергией муж или жена, стоит задуматься: нужно ли продолжать отношения? Имеют ли они перспективу? Конечно, можно попытаться начать схватку с энергетическим вампиром за право быть безоговорочным главой семьи, но стоит ли игра свеч? Лучше отступить и не тратить свои внутренние ресурсы на бесконечные выматывающие разборки и выяснения отношений. Если же обстоятельства складываются так, что расстаться без ощутимых потерь невозможно, лучше эмоционально обособиться, продемонстрировать полное безразличие и холодность и не поддаваться на провокации.

На работе

Как ни странно, рабочая обстановка — настоящий рай для энергетических вампиров всех мастей. Кого тут только не встретишь! Это и склочные коллеги, и неадекватные клиенты, и начальственные самодуры. Разумеется, можно поставить себе цель (к примеру, удержаться на рабочем месте любой ценой) и любыми средствами, сцепив зубы, ее добиваться. Иногда приходится так и действовать. Но долго на сцепленных зубах не проживешь, а психическое перенапряжение может трансформироваться в неприятные физические болячки. Поэтому стоит потерять в заработной плате, но выиграть в спокойной рабочей атмосфере и здоровье.

Самой неприятной и опасной (с точки зрения общения с энергетическими вампирами) следует считать работу в сфере обслуживания. Сюда относится торговля, сфера бытовых услуг, прием коммунальных платежей, аптечный, ресторанный и гостиничный бизнес. Кого можно обвинить в росте цен на продукты? Продавца в ближайшем магазине. Кому можно предъявить претензии по поводу цен на жилищно-коммунальные услуги? Кассиру в сберкассе. Кто виноват в том, что лекарства не лечат? Фармацевт в соседней аптеке. Поэтому и рекомендовать деятельность такого рода можно очень стрессоустойчивым и толстокожим людям.

Но если нужно хотя бы короткое время пересидеть на подобного рода работе, могут помочь следующие советы:

Эти нехитрые приемы помогут вам надежно защититься от энергетических вампиров в рабочей обстановке.

Вампиры-тихушники и в рабочей обстановке могут причинить массу неудобств. Конечно, они не станут устраивать громкие скандалы и кидаться в драку, но вполне способны парализовать работу небольшой торговой точки или аптечного отдела. Им необходимо внимание, и они его получат. Если нужно, они переберут все представленные варианты, к примеру, салфеток или подушечек, заставят продавца выдать всю информацию о них или перемерить сантиметром точные их размеры. Вроде бы ничего предосудительного они не делают, но времени отнимают уйму.

Еще один излюбленный прием — перевести отношения из служебных (продавец-клиент) в межличностную плоскость. Для этого они всячески вам сочувствуют, пытаются разузнать подробности личной жизни и вообще набиваются в друзья. И вот тут нельзя притуплять бдительность, иначе эти “приятели” будут ходить к вам ежедневно и требовать внимания и бесед. И тут опять поможет точное соблюдение регламента обслуживания и обезличенное общение.

В общественном людном месте орудуют вампиры активного типа. Классический случай — потребовать уступить место в полупустом салоне общественного транспорта и закатить скандал с привлечением большого числа зрителей и участников. Самое разумное в таком случае — просто проигнорировать происходящее и ни в коем случае не встревать в разборки с энергетическим вампиром. Не стоит опускаться до уровня трамвайного хама и пытаться таким образом отстоять свои права, через несколько остановок вы расстанетесь и вряд ли столкнетесь когда-нибудь.

Следует заметить, что время открытых стычек и безобразных склок в общественных местах постепенно уходит в прошлое. Становится неприличным сандалить, назойливо жаловаться, вешать свои проблемы на окружающих. Новые термины и понятия — личное пространство, здоровый эгоизм, токсичность, манипуляции — входят в жизнь. Это помогает осознанно противостоять энергетическим агрессорам.

Как противостоять энергетическому вампиру

Бывают ситуации, когда избежать контакта с энергетическим вампиром невозможно. В таком случае осознанное и продуманное поведение поможет защититься от ресурсного вора.

Как общаться

В идеале с энергетическим вампиром не стоит общаться совсем — это непродуктивно и вредно для психики.

Но если избежать нежелательной ситуации нельзя, полезно следовать следующим правилам:

Как защититься

Если неприятные эпизоды общения повторяются из раза в раз, постарайтесь избавиться от черт характера и поведения, которые могут привлекать к вам нежелательное внимание.

Чаще жертвами агрессии энергетических вампиров становятся:

Как правило, эти поведенческие стереотипы закладываются в детстве (нельзя проявлять неуважение к старшим, сам погибай, а товарища выручай, а что скажут люди). Но в повседневных контактах такие поведенческие клише вредны и даже опасны. Старайтесь отказаться от них.

Если энергетический вампир — это ваш клиент, общайтесь с ним по должностной инструкции или внутреннему регламенту учреждения. Никаких “неуставных” взаимоотношений! Монотонно и многократно повторяйте правила работы вашей организации. Обычно это охлаждает пыл самых рьяных активистов.

Если вас атакуют в общественном месте, постарайтесь представить себе прозрачную или зеркальную стену между собой и зачинщиком склоки. Вообразите своего обидчика в смешном виде: с кастрюлей на голове или на горшке, — сами для себя снизьте градус психологического напряжения и эмоционально отключитесь от энергетического вампира.

Что делать, если вы распознали в себе энергетического вампира

Итак, что делать, если вы ощущаете себя энергетическим вампиром (или для начала — маленьким вампирчиком)? Признайтесь себе в том, что в данный момент вы пополняете свои жизненные силы не очень-то законным и вредным для себя самого способом.

Вы виртуозно владеете техниками манипуляции и можете на ровном месте устроить безобразную склоку. Да, в самых крайних случаях такие меры применимы. Но если вы прибегаете к ним слишком часто, то перегреваете и расшатываете прежде всего собственную психику. И что в конце? Полный жизненный крах и гордое звание городского сумасшедшего.

Вы способны утопить окружающих в своем упадническом нытье и негативе, но исходит это из недр вашей души. Постепенно никто не захочет добровольно иметь с вами дела, и вы останетесь наедине с собственной безысходностью.

Как же изменить сложившуюся ситуацию:

Источник

Энергетический вампир: признаки и как от него защититься

Только вчера всё было хорошо, только вчера вы чувствовали себя прекрасно, а сегодня вы полностью разбиты, у вас нет сил и энергии. Вполне возможно вы стали «едой» для энергетического вампира., сами того не подозревая. Что ж, давайте разбираться в данном феномене, но самое главное давайте искать ответ на вопрос: «Как защититься от энергетического вампира»?

Когда речь заходит об энергетическом вампиризме, крайне важно знать и понимать о враге всё. И самое первое, что нужно знать, так это маркеры по которым можно определить этого самого энергетического вампира. Ведь выучив пару тройку маркеров вы будете знать как защититься от энергетического вампира органично и надежно.

Увы, но далеко не все люди знают эти пресловутые маркеры. И не все умеют быть чуткими к сигналам, которые передаёт собственное тело, а это плохо. Тело и ощущения нужно развивать, именно оно и именно они помогут вам не пропасть.

Признаки энергетического вампира

Маркер первый

Общаясь с человеком, вы вдруг обнаруживаете, что вам стало хуже. При том, хуже может стать не столько физически (хотя и это не исключено), сколько морально-психологически. Это может быть резкое ухудшение настроения, без видимых причин. Это может быть ситуация, когда человек вдруг начинает чувствовать непонятную тревогу, какие-то опасения или просто не может найти себе места.

Маркер второй

Стало хуже именно физически, т.е. реально возникает чувство усталости, словно бы тебя выжали, аки лимон. Иногда могут начаться боли. Особенно это характерно в ситуации, когда к тебе энергетический вампир прикасался. Например, обнимал, периодически брал за руку.

Маркер третий

Как правило, появляется через некоторое время после того, как с человека содрали энергию (ориентировочно через час-два). Человек может начать говорить на повышенных тонах, или даже начать орать, при том, что в обычной жизни ему подобное поведение не свойственно.

Маркер четвёртый

Человек, ставший жертвой энергетического вампира, может расплакаться с ничего, он начнёт часто оказываться в ситуации, когда не успевает, ему перестанет хватать времени на всё и вся.

Чем живет энергетический вампир

Чтобы не стать жертвой энергетического вампира, важно знать о нём всё. А именно, важно знать ответ на элементарно простой вопрос: чем он питается?

Вампиром может быть кто угодно, начиная с собственной мамы или родной сестры/брата и, заканчивая начальником, подругой, соседкой или сокурсником.

Основные ситуации в которых происходит откачка энергии

Энергетический вампир может быть осознанным и делать всё вышеперечисленное специально и намеренно, и может быть совершенно неосознанным.

Как правило, к последним относятся старики. Энергии уже нет, генерить её они не умеют, а многие вообще не понимают, что это такое. Да, наши старики — это представители кардинально иного поколения, поколение жёстких материалистов. Понять пожилых людей по человечески, наверное, можно, если они неосознанные вампиры. Жить-то хочется, а энергии нет. Иное дело вампир осознанный!

Почему энергетический вампир откачивает энергию?

Ответ прост: потому, что ВЫ ПОЗВОЛЯЕТЕ! Причин тому может быть несколько, перечислим основные.

Энергетический вампир присасывается только в ситуации, когда человек живёт в парадигме того, что его внутренние границы можно нарушить. Например, вампиру можно слить с вам энергию, потому, что «он же хороший человек», или потому, что «он так много для меня хорошего сделал». Ваше желание рассчитаться за «добро», порой не имеет никаких границ. Именно это вампиру очень даже выгодно!

Как защититься от энергетического вампира?

— «У меня есть всего 10 минут свободного времени, так что извини»

— «Пожалуйста, не нужно меня трогать руками, я этого не люблю»,

— «Мне комфортно разговаривать на (таким-то) расстоянии, и совсем не на повышенных тонах, я и так прекрасно всё слышу».

Вышеперечисленные фразы можно взять себе на вооружение. Они прекрасно себя зарекомендовали, когда речь идёт о защите от энергетических вампиров!

И ещё несколько способов защиты от энергетического вампира

Иногда знать как защититься от энергетического вампира мало и удалить агрессора из своего поля недостаточно либо невозможно. В таком случае нужно прибегнуть к простым, но действенным магическим техникам:

Как восстановиться после общения с энергетическим вампиром

Если всё же «укус» произошёл, то, придя домой, первым делом, примите душ. И непременно почистите себя солью. Очень хорошо поможет техника «Смыв»:

Кроме этого вы можете зажечь свечу, предварительно договорившись с Огнём и заявить о следующем:

«Согласно Закона Вселенского Равновесия никто не имеет права забирать у меня силу без моего на то согласия. Я на это разрешения не давал(а)! Призываю к Законом Вселенского равновесия и требую, чтобы мне немедленно вернули назад мою силу»!

Вещь очень простая, но крайне эффективная. Автором данной методики является Андрей Ивашко.

Кстати, о магии Первостихии Огонь, можно более подробно узнать, перейдя по ссылке.

Если всё же энергетический вампир присосался, т.е. сумел создать присоску, которая зачастую выглядит, как перекрученный жгутик, то важно прежде всего разорвать «ДОГОВОР», т.е. идти в Кресение. Посредством именно этой техники вы можете понять для чего вы смоделировали сложившуюся ситуацию.

Техника избавление от присоски энергетического вампира

Как защититься от энергетического вампира: вам поможет первейшее магическое средство, а именно огненная стихия. Итак, приступим.

Зажигаем Огонь. Обращаемся к нему. Декларируем свою просьбу. Далее глубокий и очень медленный вдох. Задержка дыхания. Максимально долгая, насколько сможете терпеть. Далее резкий выдох на Огонь, который сопровождаете отрезанием присоски ритуальным ножом. Особенно в том месте, где находятся чакры. Повторяете эту технику несколько раз.

Далее идут различные магические процедуры и чистки. Как то: чистка Первостихиями, прежде всего Огнём, то бишь отжиг, чистка Водой, восковые отливки. О том, как их сделать, можно узнать тут:

Восстановление собственной энергетики

Знать как защититься от энергетического вампира мало, нужно на практике применять полученные знания, а также умело восстанавливать образовавшиеся в энергетике бреши. Естественно, не забывайте о том, что очень важно утерянную энергию пополнить. Для этого вы должны знать, как именно она восполняется у вас. Например, через творчество или только на природе.

Для наведения ревизии и лучшего понимания себя, вам может подойти такая методика. На листе бумаги нужно написать сорок способов порадовать себя. Ведь именно через радость, через данную эмоцию происходит наполнение энергией. И точно такой же список нужно сделать из сорока пунктов, только он будет называться: «40 вещей, которые крадут мою энергию». В понятие «вещь» может входить даже соседка Клава, общение с ней.

Данная практика очень вам поможет понять себя, услышать свой внутренний голос.

Кроме этого, медь и серебро будут вам в помощь. Плюс ко всему прекрасная вещь – аромо и лито-терапия. Булавка, приколотая острым концом вниз, – отличное средство, которое может помочь сохранить собственную энергию. Зеркальце в нагрудном кармане, которое будет повёрнуто отражающей стороной на вашего оппонента, на энергетического вампира.

Добавить комментарий Отменить ответ

Источник