что делать если ребенок плачет без причины новорожденный
Энциклопедия мам
В 80% случаев плач новорожденного – это норма. Но это знание не облегчает стрессовое состояние у родителей, вызванное продолжительным и безутешным плачем малыша. Наши советы помогут вам успокоить кроху, даже когда будет казаться, что ситуация безнадежна.
Почему новорожденные плачут?
Новорожденные дети плачут, потому что это их единственный способ заявить о себе и своих потребностях. И каким бы изматывающим не был бы детский плач, родителям нельзя забывать, кто тут взрослый.
Важно помнить, что новорожденный еще не умеет различать физический и эмоциональный дискомфорт, а боль ощущает не локально, а всем телом. Кроме того ему страшно в огромном и незнакомом мире. Поэтому причин плакать у нового человека всегда достаточно:
Со временем чуткие родители научатся различать мотивы детского плача, и процесс коммуникации с младенцем станет проще. Но в первые недели жизни новорожденного больше, чем причины слез, родителей волнует вопрос, что с этим делать, и как успокоить своего малыша.
Обними, покачай, накорми
Нужно принять как данность, что новорожденные много плачут, иногда очень много, порой невыносимо много, но это нормально. И первое, что можно сделать – взять малыша на руки, крепко прижать его к себе и немного поносить на руках.
Не стоит бояться приучить ребенка к рукам. Современные исследования говорят, что первые три месяца жизни у малыша происходит процесс «донашивания». То есть он из уютных и безопасных маминых рук знакомится с окружающим миром. Поэтому чаще берите кроху на руки, не нужно давать ему «прокричаться». Если по первому зову к новорожденному подходят близкие люди, то так у него формируется базовое доверие к миру.
Кроме того, если малыш находится на грудном вскармливании, иногда прикладывание к груди помогает ему не только насытиться, но и снять тревогу или болевые ощущения.
А если кроха плачет и отказывается от груди, то вам будет полезно прочитать нашу статью «Ребенок отказывается от грудного молока».
Что еще может успокоить младенца:
Тема звуков вообще играет важную роль в жизни новорожденных. Монотонные и негромкие звуки действуют на малышей расслабляюще, потому что очень похожи на шум крови, текущей по венам. А именно этот звук он слышал все девять месяцев в утробе матери. Поэтому можно попробовать включить звук дождя или морского прибоя. Чтобы успокоить малыша, также подойдут и звуки природы или шум города.
Универсальным помощником в этом звуковом ряду является белый шум. Как и прочие звуки, его нужно включать негромко (до 50 дБ). Найти запись можно в интернете. Однако если ситуация критическая, а под рукой нет гаджета, подключенного к всемирной паутине, можно использовать фен или пылесос, конечно, включая их подальше от малыша. Если нет и такой возможности, то родители могут «пошипеть» самостоятельно. Этот способ действует хорошо на младенцев, которые плачут во сне.
Еще раз про колики
Еще одна распространённая причина плача у новорожденных – это кишечные колики. Колики проявляются не только криком. Также характерные симптомы: поджимание ножек, или наоборот – младенец выгибается дугой; метеоризм и вздутие. Одна из самых популярных версий о природе колик – это незрелый желудочно-кишечный тракт ребенка.
Какого-либо лечения кишечные колики не требуют. Как правило, они проходят сами после 3 месяцев.
Однако можно воздействовать на симптоматику явления:
Для профилактики колик и не только, перед каждым кормлением педиатры рекомендуют выкладывать малыша на животик. Начинать следует с нескольких минут, и постепенно увеличивать время до 10-15 минут. А после кормления кроху обязательно нужно поносить вертикально, чтобы из желудка вышел воздух, который мог попасть туда с пищей.
Кроме того, причиной плача может стать и само кормление. Так, например, если новорожденный находится на смешенном или искусственном вскармливании, то причиной его крика может стать дискомфорт в пищеварительной системе. Чаще всего виной этому является неправильно подобранная смесь.
Подробнее о смешанном вскармливании можно прочитать в нашей статье «Смешанное вскармливание: что важно знать маме?».
Врачи, которые следят за современными тенденциями в педиатрии, рекомендуют давать новорожденным смесь на основе козьего молока.
Во-первых, потому что козье молоко по своему составу ближе всего к грудному. А значит, проще переваривается детским организмом, нагрузка на незрелую систему пищеварения минимальная. Безопасным и лучшим выбором в этом случае будет смесь Кабрита на основе фермерского козьего молока. Смесь производится в Нидерландах. По данным научных публикаций Кабрита обогащена жировым комплексом, богатым бета-пальмитатом, который, кроме того, что улучшает продолжительность и качество сна ребенка, также сокращает длительность и интенсивность плача.
Высокочувствительная психика
Но случается так, что все вышеперечисленные способы не работают или срабатывают не всегда. И малыш продолжает много и безутешно плакать. Тогда родителям стоит повнимательнее к нему присмотреться, возможно, их ребенок обладает высокочувствительной психикой.
Высокочувствительная психика – это такой тип нервной системы, при котором человек очень чутко реагирует на происходящее вокруг. Это не диагноз и не отклонение, а норма. Такая же данность, как цвет глаз или волос. По данным исследований примерно 20% людей имеют высокочувствительную психику. Но, конечно, говорить о таком типе психики можно только после того, как ваш педиатр убедится в том, что малыш здоров и его ничего не беспокоит.
Как это выражается у новорожденного:
Такие малыши в буквальном смысле поглощают всю поступающую информацию помимо своей воли. Это и становится главной причиной перегрузок. Кроме того, такие дети уже с рождения крайне эмпатичны, и легко считывают атмосферу в семье. Могут беспокоиться и плакать если, к примеру, мама огорчена или чем-то встревожена. Их раздражают громкие звуки, яркий свет и сильные запахи, бирки на одежде и грубая ткань – чем младше малыш, тем больше факторов выводящих его из равновесия.
Еще одна особенность таких малышей – они долгое время не умеют самостоятельно успокаиваться, и как следствие засыпать. Им противопоказаны любые чрезмерные эмоции, как отрицательные, так и положительные. У таких детей разгон от веселого смеха до истерики – 2 секунды.
Как успокоить такого малыша? Универсального совета нет, родителям нужно внимательно за ним наблюдать и запоминать подсказки, которые с возрастом будут становиться все яснее. Однако есть ряд правил, которые помогут создать максимально комфортные условия для сверхчувствительного малыша:
И главное, сохраняйте самообладание. Если у вас растет высокочувствительный ребенок, скорее всего, вы измотаны и дезориентированы – это нормально. Просите о помощи, укрепляйте свои ресурсы, потому что легче станет нескоро. Чтобы лучше понимать свое чадо, можно прочитать книгу Элейн Эйрон «Высокочувствительный ребенок».
Когда пора к педиатру?
Уже понятно, что причин для плача у новорожденного предостаточно, но есть ряд признаков, когда родителям стоит обеспокоиться и обратится за помощью к педиатру. Ведь случается, что малыш плачет, потому что болен.
Повод обратиться к врачу:
Бывает так, что ничего из вышеперечисленного у малыша нет, но родители все равно беспокоятся о здоровье своего крохи. Важно доверять своей интуиции и обратится к врачу за консультацией. Пусть лучше вы узнаете от педиатра о своей повышенной тревожности, чем упустите драгоценное время для лечения ребенка.
Почему новорожденный ребенок плачет?
О детском плаче
С появлением младенца уклад семьи меняется кардинально, теперь вся жизнь принадлежит ему. Все мамы переживают, что после рождения малыша не удастся выспаться, ведь новорожденный будет мешать полноценному сну ночным плачем. На самом деле совсем не легче, когда ребенок плачет днем. Разберемся сначала, почему дети плачут в таком возрасте?
Плач для младенца является единственной возможностью позвать на помощь и убедиться, что мама рядом. Наличие рядом взрослого, который утешит и защитит, — базовая потребность ребенка, утверждают психологи. Это не капризы, не желание манипулировать, чтобы «взяли на ручки». Связка «поплакал — мама пришла» — это гарантия выживания*.
При этом у взрослого человека (или ребенка постарше) есть другие способы заявить, что ему плохо. Обычно плач становится крайней мерой, свидетельствующей об остроте ситуации. У твоего малыша только один способ — позвать тебя громким криком.
Не нужно паниковать, будто произошло что-то ужасное. Возможно, крохе просто неудобно лежать, но он не может пока внятно сказать: «Мама, поправь, пожалуйста, пеленку, кажется, там складка».
Согласитесь, природа очень мудро все устроила: сложно оставаться безучастным, если рядом кричит грудной ребенок.
Итак, почему же он плачет?
Причины плача малыша
Хочет есть
Это самая частая причина плача у новорожденного. В первые месяцы о режиме кормлений говорить не приходится: малыш ест бессистемно, порции молока маленькие и перевариваются быстро.
«Голодный» плач распознать легко: он довольно резкий, ребенок ищет грудь, пытается присосаться.
Все просто: покормить ребенка. Даже если ты делала это 20–30 минут назад (при грудном вскармливании). Со временем наладится режим кормления, удобный для мамы и младенца, но сначала следует кормить ребенка по первому требованию, то есть плачу.
Дискомфорт в животике
Младенцы часто испытывают дискомфорт при переваривании пищи. Ребенок морщится, пытается притянуть ножки к животу. Плач может иметь приступообразный характер как отклик на приступы боли, начинаться с хныканья**.
Нужно помочь ребенку отрыгнуть лишний воздух:
Детские травяные чаи и медицинские препараты можно давать ребенку только после консультации с врачом.
Чтобы облегчить страдания малыша, до кормления выложи его на живот, чтобы стимулировать моторику кишечника. Следи за захватом при грудном вскармливании или выбирай бутылки с антиколиковыми сосками при искусственном. Если со здоровьем ребенка на искусственном вскармливании все в порядке, а плач не является реакцией на пищевую аллергию, обсуди с врачом возможность перехода на смесь Similac Комфорт 1: от коликов и запоров она помогает за счет содержания в составе пре- и пробиотиков, а также за счет того, что белок в ней частично расщеплен.
Режутся зубки
Такую причину плача можно рассматривать начиная с 4 месяцев. Режущиеся зубы доставляют детям дискомфорт, процесс может сопровождаться болью, воспалением десен, повышением температуры**.
Способов помочь несколько:
Полный подгузник
Некоторые дети прекрасно спят с переполненным памперсом (что крайне неполезно для кожи), но большинству это причиняет дискомфорт и вызывает плач.
Конечно же, сменить подгузник! Впрочем, лучше каждые 30–40 минут старайся его проверять и не допускать переполнения. Слишком долгое ношение грязного подгузника вызывает раздражение кожи.
Не может сходить в туалет
Ты заметишь, что ребенок начинает хмуриться во сне, морщить лоб и хныкать. Это всего лишь реакция на незначительный дискомфорт, если процесс проходит безболезненно. В таком случае малыши быстро успокаиваются. А вот длительный плач может свидетельствовать о воспалении наружных половых органов или запоре.
Если у тебя есть подозрение на воспалительный процесс или проблемы со стулом, нужно обратиться к врачу.
Перевозбуждение
Когда малыш бодрствует больше положенного или получил массу новых впечатлений (прогулка, встреча с новыми людьми и пр.), он может плакать от усталости. Обрати внимание: ребенок зевает, но не закрывает глазки, ноет, капризничает, его невозможно ничем отвлечь.
Если ты поняла, что малыш устал, значит, нужно убрать внешние раздражители: унести от гостей, закончить активную прогулку. Попробуй обнять ребенка, обеспечить контакт «кожа к коже», чтобы он слышал твое сердце. Расслабиться и уснуть помогут привычные манипуляции: поглаживания, тихая песенка, «белый шум», свободное пеленание, затемнение помещения. Если ты знаешь, что малыш лучше спит на свежем воздухе, можно проветрить комнату.
Испуг от вскидывания ручек
У младенцев есть так называемый «рефлекс Моро»: при ощущении опасности ручки резко вскидываются вверх. Очень часто ребенок пугается собственных рефлекторных движений и начинает плакать.
Помогает свободное пеленание, которое слегка фиксирует ручки. Оно нужно не всем младенцам: некоторые совершенно не боятся собственных движений. Наблюдай за своим крохой, чтобы лучше узнать причины его беспокойства.
Скука
Да, такое тоже бывает. Младенец время от времени может звать маму просто потому, что соскучился. Такой плач вначале похож на «голодный»: резкие громкие звуки и пауза. Если никто не приходит, то малыш повторяет зов. Особо нетерпеливые уже со второго раза переходят на непрерывный крик. Но как только мама приходит и берет ребенка, он моментально успокаивается, легко отвлекается на птичек/собачек.
Дать крохе свое внимание, взять на руки, обнять, пообщаться с ним. Иногда тебе достаточно просто войти в комнату, чтобы ребенок увидел маму и успокоился. Дети отлично реагируют на спокойные мелодии: можно негромко включить фоновые детские песенки или даже классическую музыку. Скорее всего, плач сразу прекратится.
Аллергия, кожные высыпания
Кожа грудничка очень нежная, она остро реагирует на неподходящее питание или косметику. Помимо аллергии может появиться потница — высыпания от подгузников, слишком теплой или синтетической одежды. Если у ребенка аллергия или другие кожные проблемы, при этом ты чаще обычного слышишь его плач — вероятно, он связан с зудом или другими неприятными ощущениями. В отличие от взрослого человека, кроха даже не может почесать зудящее место, поэтому зовет маму (хотя расчесывать эту зону нельзя, так как проблема усугубится).
Показать кроху педиатру и следовать его рекомендациям. Существует детская косметика и медикаменты, направленные на нейтрализацию зуда и заживление кожи. Немного помогает купание в слабом травяном отваре ромашки или череды — этот метод можно использовать в том числе и для профилактики потницы.
Если кожные проблемы малыша на грудном вскармливании связаны с аллергией, нужно обратиться ко врачу и исключить из рациона мамы «проблемные» продукты, а если ребенок на искусственном вскармливание, то врач назначит лечебную смесь.
Чтобы уберечь своего ребенка от подобного дискомфорта, прочитай, как предотвратить развитие пищевой аллергии у малыша.
Неподходящая одежда
Если ребенку слишком жарко или холодно, он испытывает сильный дискомфорт и плачет. Еще причинить неудобство и натереть нежную кожу грудничка могут колючие бирки, грубые швы, декор — пуговицы, молнии. Обычно на детской одежде нет таких элементов, но бывают исключения.
Не нужно чрезмерно кутать ребенка: если ты ходишь дома в тонкой футболке, надень на малыша хлопковый бодик, а не теплый комбинезон. Следи, чтобы в комнате не было сквозняков. Перед использованием новой одежды срежь бирки и убедись в отсутствии грубых швов, твердых декоративных элементов. Лучше выбирать вещи из полностью натуральных материалов — например, 100% хлопка.
Резкая смена погоды
Новорожденные очень чувствительны к перепадам атмосферного давления. При резкой смене погоды малыш может нервничать, беспокоиться и плакать. Также его могут напугать порывы ветра, звук бьющих по стеклу капель дождя и тем более всполохи молнии с громом.
Достаточно успокоить ребенка и отвлечь его играми, песенками, потешками, показать, что не происходит ничего страшного и родители совершенно спокойны. В объятиях мамы карапуз быстро забудет о своих печалях. Детское внимание быстро переключается на другие интересные объекты.
Помни, младенцы до года никогда не плачут без причины: голод, боль, дискомфорт, потом чувство холода или жары, у малышей чуть постарше — страх (услышал громкий звук, увидел чужого человека). Плач — это сигнал. На первых порах действуй методом исключения, убирая явные причины. Если непрерывный плач не прекращается длительное время (более 2 часов), при этом ничего из предпринятых тобой действий не работает, нужно обратиться к врачу. Долгий резкий плач может говорить о сильной боли, которую испытывает ребенок.
Сверток, который ты только-только принесла из роддома, немного пугает. Поначалу непонятно, чем недоволен новорожденный. Но это беспокойство обязательно пройдет: ты научишься понимать младенца с полувзгляда и даже предупреждать требовательные крики.
Данный материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Новорожденный ребенок плачет. Почему?
Содержание статьи
Причины сильного плача ребенка зачастую загадка для родителей, малыши не умеют говорить и не могут рассказать о причине своего беспокойства. В задачи родителей входит умение разобраться в ситуации, чтобы понять: справляемся своими силами или нуждаемся в помощи доктора.
Почему плачет ребенок?
Серьезным волнением и испытанием является боль. Взрослым нужно сохранять спокойствие самим и успокоить ребенка. Быстро проанализировать ситуацию, выявить причину дискомфортных ощущений и принять решение –справляемся своими силами или необходима консультация педиатра.
Плач здорового ребенка носит недовольный характер, а при боли его характер становится ровным, непрерывным, с периодическими вскриками и всхлипами.
Причиной болевых ощущений у грудничка могут быть кишечные колики, прорезывание зубов, запор, повышение внутричерепного давления, раздражение кожи и опрелости.
Кишечные колики
Пожалуй, самая распространенная проблема у младенцев первых месяцев жизни. Они не наносят вреда, не влияют на рост и развитие, но могут сильно попортить нервы всей семье.
Колики всегда проявляются в виде резкого приступа. Малыш начинает громко кричать и беспокоиться, выгибается, прижимает ножки к животу. Продолжительность приступа может быть разной – от нескольких минут до нескольких часов, чаще они происходят в вечернее время. Боль стихает самостоятельно или же после дефекации.
Помогают ребенку теплая ванна, специальные лекарственные препараты, газоотводная трубочка. Мамы отмечают, что дети успокаиваются, если прижать их голеньким животиком к своему животу.
Доказано, что на боль в животе влияет психологическое состояние мамы. Чем она больше тревожится, расстраивается, злиться и раздражается, тем дискомфортнее себя чувствует малыша. Спокойная мама – спокойный ребенок.
Если же боль в животике сопровождается снижением аппетита, изменением стула и срыгиваниями, необходимо без промедления проконсультироваться с доктором.
Неврология
Возбудимость, повышение внутричерепного давления, проблемы с мышечным тонусом нередко вызывают головную боль или дискомфортные ощущения в мышцах. Такие малыши могут быть чувствительны к перепадам атмосферного давления, изменению погоды и утомлению.
Причины, указывающими на необходимость консультации невролога
Появление зубов
Абсолютное большинство деток реагируют на прорезывание зубов.
Кто-то температурит, кто-то грызет кулачки, но плачет практически каждый.
Причем родителям этот плач может показаться беспричинным. В этой ситуации нужно осмотреть десны малыша, на них могут быть видны белые полосочки —прорезывающиеся зубки. Дополнительные знаки: беспокойный сон, руки и игрушки во рту, боди на груди почти всегда мокрое из-за обильного слюнотечения, и раздражение кожи вокруг рта.
Новорожденный плохо спит: что делать?
Содержание:
Часто ли у новорожденных случаются проблемы со сном? Скажем так: редким родителям удается провести первые месяцы жизни ребенка без бессонных ночей. В этот период мамы и папы напоминают счастливых зомби — они рады пополнению в семье, но морально и физически истощены из-за хронического недосыпа. Можно ли что-то сделать, если малыш плохо спит, кряхтит, ворочается и часто просыпается? Волшебного рецепта, как устранить разом все проблемы со сном, не существует, но мы дадим вам советы, которые помогут улучшить качество сна вашего малыша. И вашего сна, конечно, тоже.
Позаботьтесь о коже вашего малыша, выбрав надежный подгузник. Мягкие подушечки подгузника Huggies Elite Soft впитывают жидкий стул за секунды, помогая сохранить кожу малыша чистой и защищенной надолго. А это обеспечивает крепкий сон малышу и его родителям.
Сколько должен спать ребенок?
Почти все время, что малыш находился в мамином животе, он спал. С рождением структура сна ребенка начинает постепенно перестраиваться, но это происходит не сразу.
В первые 2 месяца новорожденный не делает различий между днем и ночью, просыпаясь от голода примерно через равные промежутки времени в течение суток. После еды кроха бодрствует совсем недолго и затем снова засыпает. В общей сложности в этом возрасте малыш спит от 16 до 18 часов в сутки. 1
Распорядок дня «взрослеет» начиная с 3 месяцев. Продолжительность непрерывного сна ночью понемногу увеличивается, а днем ребенок все дольше не закрывает глазки после пробуждения. К полугоду общее время сна уменьшается до 15–16 часов в сутки.
Процесс нормализации графика сна продолжается и к году малыш спит ночью 9–11 часов, не доставляя хлопот родителям. Днем он засыпает всего пару раз, а в остальное время бодрствует и изучает мир. В возрасте года суммарная продолжительность дневного и ночного сна составляет примерно 13–14 часов.
Важно понимать: цифры, которые мы привели, являются усредненными. Не стоит считать, что ваш малыш плохо спит, если график его сна отличается. Каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности, и ключевым критерием хорошего сна является самочувствие крохи. Если новорожденный здоров и бодр — все в порядке. Если малыш часто просыпается, кряхтит и ворочается в кроватке, капризничает и плачет — это повод пообщаться со специалистом и обсудить проблему.
Как правильно уложить малыша спать?
Если новорожденный плохо спит, мамы часто прибегают к укачиванию. Ритмичные движения и тихий голос самого близкого человека на свете отлично способствуют засыпанию, но в будущем это может стать проблемой. Не за горами день, когда вам придется допоздна задержаться на работе, отправиться в командировку или поехать в гости к родственникам в другой город. Даже если вы на сто процентов уверены, что ничего такого не случится, всего через несколько месяцев вам станет физически тяжело подолгу носить на руках подросшего ребенка.
Что делать, чтобы отучить кроху от этой привычки — просто уложить в кроватку без ежевечерних укачиваний? Не вариант: младенец, лишенный важной части ритуала отхождения ко сну, будет капризничать и отказываться закрывать глазки. Обычно в такой ситуации малыш долго плачет и потом плохо спит, ворочается во сне, часто просыпается.
Выход один — ритуал укачивания надо заменить другим, и лучше всего с этим справится особая мягкая игрушка. Купите малышу зайчика, медвежонка или другого мягкого друга и не используйте его для игр днем. Ребенок должен понять, что этот талисман всегда приходит только ночью, и постепенно научится быстро засыпать, положив ручку на его пушистый бок.
Скорее всего, в первый день засыпания по новым правилам все пойдет не так гладко, как хотелось бы. Вы положите в кроватку игрушку для сна, поговорите с малышом, погладите его по головке, уйдете из комнаты — и почти моментально услышите, что кроха плачет. Не возвращайтесь сразу, выждите одну минуту и только потом заходите обратно. Когда малыш успокоится, выходите из комнаты снова. Если плач повторится второй и третий раз, ждите дольше — три минуты, на четвертое и следующие возвращения увеличивайте ожидание до пяти минут.
На второй день вместо 1, 3 и 5 минут интервалы возвращения стоит увеличить до 3, 5 и 7 минут, на третий и далее — до 5, 7 и 9 минут. Через несколько дней ребенок забудет об укачиваниях и научится засыпать со своим новым ночным другом. Кстати, не забудьте придумать ему красивое имя.
Если малыш плохо спит и постоянно плачет, это колики?
Вполне вероятно. Колики являются одной из распространенных причин, почему новорожденный плохо спит — ими страдает до 40% малышей во всем мире. 3 Младенческие колики начинаются в самом раннем возрасте — в 2–3 недели жизни малыша. Примерно к 6 неделям они выходят на максимальный уровень, затем начинают медленно идти на спад и обычно полностью прекращаются в 4–5 месяцев.
Что делать родителям в такой ситуации? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Дело в том, что медицина пока не до конца понимает, почему возникают колики, соответственно, не может предложить стопроцентно работающих методов борьбы с ними. Если малыш постоянно плачет, педиатры рекомендуют попробовать успокоить его следующими способами:
Укачивание
Возьмите ребенка на руки, ходите и укачивайте его. Некоторым малышам это помогает — через некоторое время они расслабляются и засыпают.
Массаж
Если у малыша случился приступ колик, и он плачет, нежно помассируйте его животик и спину.
Тихие, ритмичные звуки
Релаксирующая музыка, легкий шум прибоя, спокойное биение маминого сердца — в некоторых случаях звуковая терапия может стать ответом на вопрос, как уложить малыша спать.
Мамино тепло и забота
Помочь успокоить ребенка может следующее упражнение. Приглушите свет в комнате, затем ложитесь на спину, прижмите кроху к груди и тихо разговаривайте с ним, слегка покачиваясь из стороны в сторону.
Вибрация
Возможно, вы встречали в продаже люльки, шезлонги и качели с режимом вибрации. Если малыш плохо спит, эти устройства могут помочь. Также некоторые родители отмечают, что ребенок быстро засыпает в машине — все из-за той же вибрации.
Правильная диета
С молоком мамы в организм ребенка могут попасть некоторые нежелательные вещества, усугубляющие протекание колик. Кормящей женщине желательно отказаться от кофе, шоколада, лука, чеснока и другой острой пищи.
Какой из этих методов поможет в вашем случае? Неизвестно, поэтому врачи рекомендуют пробовать их все по очереди и остановиться на том, который подойдет вашему малышу.
Узнав, что ваш ребенок плачет из-за колик, некоторые знакомые могут посоветовать народные средства — различные травяные чаи и укропную воду. 5 Эффективность этих методов не доказана, и перед их применением нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.
Что делать, если новорожденный плохо спит ночью, а днем хорошо?
Некоторым мамам ребенок продолжает казаться маленьким, даже когда он уже завел собственных детей и построил успешную карьеру. По этой же причине они считают малыша новорожденным до года и более. Если вы сейчас говорите о ползающем или даже начинающем ходить карапузе, который перепутал день с ночью, скорее всего, проблема связана с недостаточной физической нагрузкой или перевозбуждением.
Официально ребенок считается новорожденным только 1 месяц жизни, более точно — 28 дней с рождения.
Если подросший малыш плохо спит, попробуйте эти методы. Обычно они позволяют исправить график сна и бодрствования всего за несколько дней.
Помогите малышу как следует устать
Играйте, гуляйте, мотивируйте ребенка постоянно двигаться. Перед тем, как покормить и быстро уложить малыша спать, погуляйте с ним полчаса на свежем воздухе.
Скорректируйте рацион
Не кормите малыша днем сытной пищей, от которой его клонит в сон.
Ограничивайте время дневного сна
Если малыш заснул днем, дайте ему подремать полчаса, а потом смело будите. Не надо испытывать душевных страданий — сейчас это крохе только на пользу.
Исключите причины перевозбуждения
Если малыш не спит, возможно, что-то дома способствует увеличению его тонуса. Это может быть постоянно работающий телевизор, общение взрослых на повышенных тонах, долгие эмоциональные разговоры по телефону, громкая музыка и т.д. Из-за этих раздражителей ребенок слишком сильно возбуждается и потом не может уснуть, ворочается в кроватке и часто просыпается.
У действительно новорожденного ребенка, т.е. малыша первого месяца жизни, никаких различий в структуре сна днем и ночью быть не должно. Если новорожденный плохо спит только ночью, причиной этого могут быть колики, которые обычно начинаются вечером и не дают крохе уснуть. Коликов нет? Тогда постарайтесь понять, что идет ночью не так, как днем. Может быть, вы включаете обогреватель, и малышу становится жарко? Может быть, слишком туго пеленаете? Может быть, малыш боится темноты, и нужно включить ночник? Выясните, что не так — и сможете восстановить спокойный сон младенца, устранив причины проблемы.
Если новорожденный плохо спит на протяжении нескольких дней, и вам не удается выяснить, почему это происходит, обращайтесь к специалисту.
Есть ли иные причины плохого сна?
Большинство причин, по которым малыш плохо засыпает и часто просыпается, связаны с физическим или психологическим дискомфортом:
Кроме колик ребенка могут беспокоить и другие неприятные ощущения, например, боль в ушах, раздражение кожи от опрелостей или аллергический зуд. Обычно локализовать такие проблемы несложно: если ручки малыша свободны, он тянет их к больному месту.
Рефлекторные вздрагивания ручек 6
Малыш еще не полностью контролирует свое тело. Иногда ночью его ручки начинают рефлекторно двигаться, и он просыпается. Немного ограничить движения во сне поможет свободное пеленание (ни в коем случае не тугое). А вообще это временное явление — оно исчезнет само собой к 6–8 месяцам.
Переполненный подгузник или мокрые пеленки
Ребенка надо своевременно переодевать, в противном случае он будет справедливо возмущаться. Подгузники Huggies Elite Soft имеют специальный индикатор влаги, с помощью которого вы сразу поймете, настала ли пора переодеться или проблема в чем-то другом. В любом случае, меняйте подгузники не реже, чем каждые 3–4 часа.
Малышу жарко или холодно
Многие мамы все время боятся, что их малыш замерзнет, и очень сильно его укутывают. Однако перегрев доставляет ребенку даже больший дискомфорт. Если личико малютки покраснело, а под одеждой выступил пот, значит, вы перестарались с утеплением.
К вам приходили гости, и каждый брал малыша на руки? Вы куда-то ездили вместе с крохой? Соседи устроили ремонт и сильно шумели? Неудивительно, что малютка ворочается и часто просыпается. Это пройдет, но сегодня ночью, возможно, вам придется чаще вставать и успокаивать кроху.
Если новорожденный стал плохо спать, ищите причину и устраняйте ее. Если не получается, обращайтесь за консультацией к педиатру. В подавляющем большинстве случаев проблемы со сном легко решаются или исчезают в процессе взросления, и скоро вы забудете о них навсегда. Ну а пока мы желаем спокойной ночи и сладких снов вам и вашему ребенку!