что делать если ребенок не хочет гулять 11 лет
Не могу выгнать подростка из-за компьютера на улицу гулять, что делать?
Многие родители сталкиваются с проблемой, когда ребенок не хочет гулять на улице. И вместо этого все свободное время проводит за компьютером. Это происходит практически в каждой семье, у которой есть мощный ПК.
Справится с подобной проблемой можно. И мы расскажем, как это сделать.
По какой причине подростки отдают предпочтение компьютеру, а не улице?
Проблема круглосуточного сидения за компьютером есть практически у всех подростков.
У некоторых из них она развита менее сильно. Подобные подростки гуляют на улице по несколько часов в день. А потом, по возвращении домой, играют в компьютер.
Но бывают и такие подростки, которые предпочитают проводить за компьютером всё свое свободное время. Они вообще не выходят гулять. Не общаются с друзьями. А после уроков сразу бегут домой. Для того, чтобы побыстрее сесть играть в компьютер.
Если вы столкнулись со вторым случаем, то давайте рассмотрим способы решения этой проблемы.
Не наказывайте ребенка за то, что он играет в компьютер
При наличии компьютерной зависимости, к ребенку нужно относиться деликатнее. И решать проблему тоньше.
Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка гулять силой. И полностью лишать его возможности играть в компьютер. Это вызовет у ребенка обратную реакцию. Он начнет негативно относиться к вам, и вы будете часто ссориться.
Вместо этого вам нужно ввести систему поощрений. Давайте ребенку играть в компьютер, к примеру, с 18:00 до 21:00. Но поставьте условие, что до этого времени он должен гулять на улице. И проводить время с друзьями.
На некоторых подростков это может положительно подействовать. Они начнут гулять хотя бы по той причине, что смогут заслужить этим время игры за компьютером.
Чтобы ребенок круглосуточно не сидел дома, запишите его в спортивную секцию
Спортивные секции: Найти в Вашем городе.
Если ребенок по-прежнему ни с кем не общается и сидит дома за компьютером, вам поможет любая спортивная секция. Запишите подростка, на бокс, кикбоксинг, бадминтон, теннис или в любой друг клуб. Дайте ему возможность самостоятельно выбрать вид спорта.
Если ребенок не будет общаться с друзьями и гулять на улице, то он, как минимум, не будет целыми днями сидеть дома. Потому, что несколько раз в неделю будет ходить на тренировки, которые длятся по 1.5 часа.
Привейте ребенку правильный распорядок дня
В обязательном порядке приучите подростка к выполнению зарядки. По утрам он должен проводить ее для того, чтобы чувствовать себя здоровым. И бодрым.
Если ребенок сделает зарядку, то он сможет взбодриться. Ему не будет хотеться целыми днями сидеть за компьютером. Потому, что он будет полон энергии.
А если ребенок все же будет сидеть за компьютером, то у него хотя бы не будет проблем с осанкой. Потому, что он сможет исправить их благодаря утренней зарядке.
Попробуйте приучить ребенка к чтению книг
Попытайтесь каким-либо образом заинтересовать ребенка в чтении книг. Подарите ему интересное подростковое произведение (например, «Голодные игры»). Или любую другую книгу.
Существует вероятность того, что внимание ребенка переключится с компьютерных игр на чтение произведений. Возможно, ему перестанет быть интересно целыми днями сидеть за ПК. И играть в игры.
Альтернативный вариант лечения компьютерной зависимости: Дайте ребенку наиграться
Если никакие из способов не помогают избавить ребенка от компьютерной зависимости, то вы можете пойти иным путем. Дать ребенку наиграться.
Пусть сидит за компьютером столько, сколько захочет. Возможно, он поиграет в режиме 24/7 в течение 1-2 лет, а потом сам потеряет к компьютерным играм интерес.
Такое бывает у многих подростков. Начиная с 12-13 лет они очень много играют в компьютер. А в 15 лет начинают гулять с друзьями. Заводить девушек. И чаще проводить время на улице.
Потому, что играть в компьютерные игры им становится неинтересно. Они перенасытились этим процессом. И больше не испытывают огромной тяги к играм.
Помогите ребенку найти друзей
Мотивируйте ребенка к тому, чтобы он искал себе друзей. Предлагайте ему пойти вместе с одноклассниками, к примеру, в кафе, на каток, или в любое другое место.
Берите подростка на семейные прогулки
Если ребенок не хочет гулять сам, то берите его с собой на различные прогулки. Если вы собираетесь пойти в город, то приглашайте с собой тинейджера. Даже если он не хочет идти, то настаивайте на необходимости его присутствия на семейной прогулке.
Если ребенок еще маленький, то отдавайте его на продленку
Группы продленного дня работают в России для детей с первого по восьмой класс. Вы можете отдать туда даже четырнадцатилетнего ребенка.
В продленке ребенок будет общаться с другими детьми. Там он сможет социализироваться. Обрести новые знакомства. И обзавестись настоящими друзьями.
Когда компьютер ребенка устареет, не покупайте новый
Даже самый мощный компьютер устаревает через 2-3 года. Его технические характеристики не позволят ребенку играть в новые, мощные игры. Поскольку, из-за высоких системных требований, на старом компьютере они «не пойдут».
Когда ПК ребенка устареет, не следует приобретать ему новое устройство. Как только подросток утратит возможность играть в новые игры, он потеряет интерес к компьютеру.
Важно, чтобы мощный ПК не появился у ребенка. Потому, что в подобном случае чадо сможет устанавливать на него современные игры. И это вновь спровоцирует у него компьютерную зависимость.
Когда у ребенка не станет мощного ПК, он будет проводить больше времени на улице. И наконец обзаведется друзьями.
Помогите тинейджеру найти девушку
Если у вас мальчик, то постарайтесь помочь ему познакомиться с какой-нибудь девочкой. И начать встречаться с ней.
Отношения помогут ребенку оторваться от компьютерной зависимости. Поскольку все свободное время подросток будет уделять своей девушке. Они будут вместе гулять, кушать мороженое и веселиться.
У ребенка не будет хватать времени на компьютерные игры. Отношения станут отличной заменой компьютерной зависимости.
Запишите ребенка на интерактивный кружок
Наверняка в вашем городе есть один или даже несколько интерактивных кружков. Это могут быть секции по:
И другим направлениям.
Страйкбол и пейнтбол понравятся ребенку и потому, что эти виды спорта очень похожи на стрелялки, в которые он играет на компьютере. Возможно, с помощью занятий он сможет переключиться с виртуальной жизни на реальную.
Какие действия нельзя совершать для того, чтобы заставить ребенка перестать играть в компьютер и переключиться на реальную жизнь?
Существует ряд запрещенных приемов, которые ни в коем случае нельзя использовать для того, чтобы отучить ребенка от компьютера. Давайте рассмотрим их.
Не выключайте компьютер из розетки в то время, когда ребенок играет
Подобные действия вызывают сильную агрессию у подростков. Потому, что вы сбиваете им игру.
Из-за выключения компьютера из розетки, достижения, которых подросток добился в игре, могут не сохраниться. Ребенку предстоит проходить определенный уровень заново. Это вызовет у него агрессию по отношению к вам.
Выключать компьютер во время игры из розетки нельзя и по той причине, что вы можете сломать его. Дело в том, что резкое отключение опасно для любого устройства. А особенно для компьютеров.
ПК может засориться. У него могут сбиться настройки. И вам придется вызывать мастера для починки компьютера. Это стоит немалых денег.
Не забирайте у ребенка клавиатуру и мышку в качестве наказания
Отбирать у ребенка клавиатуру и мышку на то время, когда вы уходите на работу, бесполезно. Юный геймер все равно найдет способ, с помощью которого можно обойти ваши ограничения.
Например, он может купить дополнительную клавиатуру и мышку. Спрятать их дома. И доставать в те моменты, когда вы на работе.
Вместо этого постарайтесь наказывать ребенка какими-нибудь другими способами. Например, перестаньте давать ему деньги в школу. А вместо них собирайте ребенку с собой бутерброды. Это будет более действенным наказанием, чем лишение компьютера.
Даже если ребенок вызвал у вас агрессию, не пытайтесь повредить компьютер
Бывают ситуации, когда юные геймеры действительно выводят родителей из себя. Они не хотят кушать. Не выполняют указания. И всячески уклоняются от выполнения домашнего задания.
Это вызывает у родителей агрессию. Под влиянием которой у них может появиться желание сломать компьютер.
Однако, мы ни в коем случае не рекомендуем поддаваться эмоциям. И ломать устройство. Во-первых, это может вызвать глубокую обиду у вашего ребенка на несколько лет. А во-вторых, вам придется покупать новый компьютер. Стоимость которого может быть очень большой.
Психологи еще не разработали способы избавления ребенка от компьютерной зависимости. Поэтому вам предстоит искать методики решения проблемы самостоятельно.
Постарайтесь придерживаться наших рекомендаций. Они помогут избавить ребенка от зависимости от ПК.
Если у вас есть предложения по тому, как бороться с подобной проблемой, пишите их в комментарии. Возможно, вы сможете помочь другим родителям избавить ребенка от компьютерной зависимости!
А Vikids предлагает спорт, абсолютно любой. Во дворе, в секции, не важно как, лишь бы ребенок вышел на улицу и был вместе с друзьями!
Депрессия у подростка. Дочь (11 лет) не гуляет, не ест и очень увлечена смартфоном. Как поступить?
Галина, здравствуйте! Если Вам подходят условия консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию!
Здравствуйте. Не очень понятен подобный формат общения, но мне надо знать, обоснованны мои опасения или нет. Надо ли вести ее к психологу или я «надумала» проблему
При таком формате общения, я для получения полной информации буду задавать вопросы, и на основе полученной информации я могу дать рекомендацию.
Как давно началось такое состояние?
Спрашивали ли Вы ее о том, что происходит? Что она делает в телефоне?
Доверительные ли у Вас отношения с дочерью? Как это проявляется?
Есть ли у нее друзья?
Как думаете, что может стать причиной замкнутости дочери?
Опишите, какая она была в детстве? Как справлялась с трудностями?
Ответьте, пожалуйста, на каждый вопрос!
Полгода, с покупки телефона. Засыпала с ним и просыпалась, думаю недосыпала, потому что в пять утра уже в телефоне сидела. Там она просто видео разные смотрит, иногда мне показывает, ничего особенного, котики, животные, что то смешное, иногда как бы мистическое. Ничего страшного не видела, телефон запаролен, в него не лезу, чтобы не вызывать агрессию вторжением в личное. Отношения больше не доверительные, раньше рассказывала о себе, друзьях, что делали, теперь ничего не хочет рассказывать, вообще не разговаривает практически, покажет видео-обсудит и все. Друзья как бы есть, но сейчас все разъехались и общается ли она с ними в интернете, по телефону, я не знаю, спрашивала, сказала, что никто особо не общается, как будто нет ее, только если сама о себе напомнит. Мне кажется, что у неё депрессия и не хотелось бы усугублять ее состояние бездействием. Раньше она могла в магазин сбегать 10 раз в день, а сейчас даже пижаму не снимает и на улицу или в магазин сходит не уговорить. Есть не хочет совсем и не ест, от шоколадки отказывается! Спрашиваю-«на диете? Нет, просто не хочу». В детстве была очень общительной, знакомилась со всеми подряд, болтливой и контактной.
С трудностями не любила и не любит справляться. Чуть что не получается или затруднения-злится и бросает все и ничего не делает, ни за помощью не обращается и сама не хочет справляться. У неё физиологическая перестройка организма, я понимаю, гормоны, вспышки гнева и не хочет их контролировать, взрывается мгновенно, что не так
Галина, у Вашей дочери, вероятно, зависимость от телефона и потеря ориентира в реальности. Она получает через телефон суррогат удовольствия и забывает о своих потребностях в реальной жизни.
Ваша дочери 11 лет, она не соизмеряет еще, что для ее организма хорошо, что плохо, Ваша задача позаботиться об этом.
Личное пространство ребенка заканчивается там, где начинается угроза его здоровью.
Нужно ограничить количество часов нахождения в телефоне до 2 часов. Поставьте родительский контроль и лимит времени на телефон.
В освободившееся время ребенку нужно хобби и обязанности, обратите на это внимание.
Будьте готовы к протестам, воспринимайте их с пониманием, но неуклонно следуйте правилам.
Также ходите с ребенком в места, где она может получать новые впечатления.
Подросток-домосед: как помочь с социализацией?
Что делать, если подросток сидит дома, мало гуляет и все время смотрит телевизор или играет в компьютер? Для начала нужно успокоиться и перестать паниковать. Второй и главный шаг – консультация подросткового психолога.
Мы так привыкли к рассказам об «ужасных» неуправляемых подростках, что дети-домоседы кажутся нам почти инопланетянами.
А ведь таких детей множество! Они сидят дома, играют на компьютере, смотрят фильмы, пишут в соцсетях и никому не мешают. Проблема только в том, что они ничего не хотят, и это не может не беспокоить.
Нужна ли психологическая помощь подросткам-одиночкам? В некоторых случаях без нее не обойтись. Чаще всего сами дети не видят проблемы в своем образе жизни, а вот родители переживают, и не зря. Как правило, замкнутый ребенок неважно учится, мало гуляет, у него нет друзей, увлечений. Все это может вызвать трудности с социализацией.
Когда одиночество подростка – повод беспокойства?
Людям, особенно молодым, свойственно стремиться к дружбе, развлечениям, путешествиям, но каждый индивидуален, поэтому потребность в общении может быть разной. Некоторые подростки прекрасно обходятся без постоянных контактов. Им вполне комфортно в одиночестве. С другой стороны, это может стать препятствием для создания семьи, работы, успешной карьеры в будущем.
Если ребенок чувствует себя уютно в одиночестве и не страдает от него, имеет смысл оставить все как есть. Выяснить, нужна ли ему помощь, может подростковый психолог во время беседы. Иногда в ней действительно есть необходимость.
Это случаи, когда ребенок становится одиночкой в силу обстоятельств, например:
Хорошие новости для душевного спокойствия
Мыслители, писатели, художники – это люди-творцы. Читая их биографии, мы часто отмечаем, что многие из них предпочитают уединение. Одиночество далеко не всегда причиняет человеку невыносимые муки, оно бывает необходимо для вдохновения. Иногда эти периоды временные и нужны для переоценки ценностей, определения приоритетов.
Не спешите делать выводы, не переживайте и не хватайтесь за любой повод, чтобы «вытолкать» ребенка-домоседа на улицу, к друзьям или в спортивную секцию. Лучше запишите его на консультацию психолога для подростков. Специалист поможет разобраться, насколько ребенку важно внимание сверстников.
5 реальных причин обратиться к подростковому психологу
Психологическая помощь детям и подросткам
Дорогие родители! Мы с вами зрелые люди и прекрасно понимаем, насколько сложным бывает период взросления. Как бы ни переживали за своего ребенка, не нужно пытаться сломать его, навязать то, что ему не нужно или неприятно.
Доверьтесь специалистам психологического центра «Радость Жизни». Они помогут вашему ребенку стать полноценным членом общества и при этом научиться беречь границы личного пространства.
Мы будем рады пообщаться с вами, если вам трудно принять некоторые особенности подростка и наладить с ним полноценный контакт. Приходите!
Помните, всегда рядом те, кто профессионально оказывает психологическую помощь подросткам и их родителям. Вам нужно только записаться на консультацию!
Сын не хочет выходить гулять на улицу. Как быть?
Ребенок отказывается гулять только на улице или не играет и не общается со сверстниками вообще принципиально? Возможно ребенка во дворе обижали или дразнили? Дети сейчас очень жестокие. Как он Вам объясняет своё «нежелание»? Поговорите по душам. Возможно стоит рассмотреть летний лагерь или развивающий клуб по интересам.
Правильно. Поможет адаптироваться ребёнку со сверстниками кружек или секция. У меня племянник тоже таким был, не общался во дворе и в школе. Спросила у ребёнка, чем он интересуется и записала его на футбол в местный клуб. Проблемы с общением постепенно начали проходить. А беседы по душам очень помогают.
В такой ситуации разобраться бы, почему именно сын не хочет гулять, причины могут быть разные. Может, его сверстники уже не играют во дворе, а занимаются другими увлечениями, а сын по каким-то причинам не может к ним присоединиться. Можно подумать, что предпринять в таком случае, должно быть какое-то решение.
Наверное, проблема не совсем в том, что ребёнок не хочет гулять, скорее ему просто не с кем гулять на улице. С Вами ему уже неинтересно, он взрослый. Тут нужно предпринять какие-то действия по поиску компании мальчику. Может быть во двор будет приходить кто-то из его одноклассников, или Вы разрешите ему идти туда, где есть его знакомые. Купите велосипед, мяч, бадминтон, настольную игру и сами постарайтесь организовать мальчишек его возраста.
Скорее всего, как раз не с кем гулять, да и просто гулять или играть в этом возрасте уже многим не нравится. Некоторым подросткам нравится общаться друг с другом, другие предпочитают посидеть за компьютером. Кстати, нельзя разрешать ребенку заменять общение со сверстниками интернетом, пусть ищет возможность реального общения.
Согласна. Может всё дело в том, что мальчику реальные друзья не нужна, если у него есть виртуальные? В нашем дворе, как только пропадает ребёнок, мы знаем, что у него появился компьютер или планшет. Это проблема современной молодёжи. Они разучились общаться. Если же дело в стеснительности, то со временем пройдёт. Вытаскивая с собой сына вы ничем ему не поможете. Он должен сам перебороть робость.
А есть велосипед у пацана? Если нету, надо немедленно покупать, просто срочно! Уже почти половина лета прошла.
Мальчику 10 лет, не любит гулять, вернее боится, что делать?
Вопрос психологам
Спрашивает: Лилия, 41 год
Категория вопроса: Страхи и фобии
Ребенок не общается со своими сверстниками это меня очень волнует и настораживает боится выходить на улицу боится своих сверстников? Как можно ему помочь мальчику 10 лет
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мальчику 10 лет, не любит гулять, вернее боится, что делать?
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Ответов на сайте: 1527 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14
Разобраться желательно подробно. Звоните, пишите, помогу. Я-клинический психолог, педагог,врач, работаю с возрастными группами. Проблема может быть в социофобии, в семейной системе, взрослые слишком сдерживали/предостерегали ребёнка, нет поощрения, взрослые контролируют и излишне опекают, так же может быть проблема в окружении, где ребёнок социализируется. Позвоните, напишите, на консультации разберёмся и найдём приемлемое решение.
Психолог Москва Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 13896 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8
Берегите себя и свои нервы!