что делать если потерял девушку которую любишь
Бывшую девушку которую любишь вернуть нельзя забыть — запятую поставьте сами
Когда любимая разрывает отношения, мужчина чувствует себя разбитым и опустошенным, готовым на любые безумные поступки, чтобы снова добиться ее расположения. В этом и заключается главная ошибка большинства парней: они начинают писать и звонить любимой.
Вместо того, чтобы подумать, как ее вернуть, не унижаясь и не переступая через себя, либо — как забыть девушку. На самом деле, восстановить отношения несложно, если досконально следовать советам из инструкции, которую мы для вас составили.
Пропадаем из поля зрения девушки
Первый и основной пункт — не нужно «мозолить глаза» бывшей в надежде, что она одумается и придет просить прощения.
Таким поведением мужчина покажет, что он разбит и раздавлен, отношения были смыслом жизни, и он не знает, что делать дальше. Бегать за женщиной, которую любишь, наблюдать за каждым ее шагом, отслеживать новые контакты и знакомства — худший вариант поведения. Это не поможет ни вернуть любимую, ни забыть ее.
От подобной стратегии важно сразу отказаться, как бы плохо и больно не было мужчине.
Следует избегать и «случайных» встреч в одной компании, в продуктовом магазине, куда раньше вы заезжали после работы и в других местах, где девушка часто бывает. Если не получается справиться с расставанием, можно съездить в отпуск, побыть пару недель на даче, отправиться в командировку, временно пожить у друга.
Если же вы случайно встретились, достаточно вежливо сказать «привет» и разойтись. Не нужно заводить разговоры о прошлом или пытаться выведать, чем бывшая сейчас занимается.
«Перезагрузка» с другой
Новые знакомства и флирт — лучший способ обрести уверенность в себе, убедиться в собственной привлекательности для женского пола и немного повысить самооценку.
Чтобы «взбодриться», достаточно несколько раз сходить на свидание: вполне возможно, что мужчина встретит «ту самую» и убедится в бессмысленности восстановления прошлых отношений. Если нет, важно честно сказать новой знакомой — к серьезным намерениям не готов.
Не стоит заставлять другую страдать из-за своей продолжающейся любви к бывшей.
Если мужчина хочет вернуть девушку, «перезагрузка» тоже является отличным вариантом. Если он на свидании случайно попадется на глаза подругам и знакомым бывшей, донесут до нее интересную информацию. Это покажет женщине, какую ошибку она совершила, когда решила расстаться.
Игнорируем любой способ выйти на связь, сами тоже не выходим
Один из самых главных, но трудновыполнимых шагов. Не стоит писать или звонить первым, пытаться выяснить причины расставания, что-то доказывать бывшей девушке. Никакой пользы это не принесет. Необходимо пересилить себя и первое время не отвечать на смс, если любимая сама хочет поговорить или настаивает на встрече.
100% игнор идеально покажет женщине, кого она потеряла, и заставит задуматься над своими поступками.
Если же дать слабину и попытаться выйти на контакт, бывшая решит, что мужчина до сих пор у нее на «коротком поводке», и будет жить дальше свободной жизнью. Из-за незнания этих особенностей женской психологии, парни месяцами бегают за девушкой, умоляя ее вернуться, а в ответ получают очередной отказ.
Чтобы было проще пережить расставание, парень может представить, что все это он делает для возвращения любимой, хотя спустя пару месяцев игнорирования может оказаться, что чувства остыли, и старые отношения пора оставить в прошлом.
Никаких соплей с общими друзьями/знакомыми и в соцсетях
Типичная ошибка мужчины после расставания — посидеть с бутылочкой спиртного с друзьями, пожаловаться на жизнь, рассказать, как ему плохо из-за ухода любимой. Если это ваши общие знакомые, так делать нельзя. Информация, доверительно рассказанная за выпивкой, дойдет до ушей бывшей, и она в очередной раз убедится в своей власти над парнем, и что все она правильно поступила.
Если очень хочется поделиться, выбирайте надежных друзей, которые не общаются с вашей второй половинкой и точно не побегут рассказывать ей об услышанном.
На фоне расставания не только девушек тянет на необдуманные и глупые поступки. Мужчины тоже могут писать слезливые посты в соцсетях, выкладывать истории с грустной музыкой в Инстаграм и т. д. После разрыва девушка будет мониторить все странички парня, учитывая, что он не выходит на связь, поэтому «сопливые» записи ни к чему.
А вот разместить совместное фото отдыха с друзьями или другой позитивный снимок — правильная стратегия.
Одежда, внешний вид, спортзал
Возможно, девушка решила уйти из-за того, что парень перестал следить за собой, изменился с начала отношений. Если при первом знакомстве она увидела красивого, ухоженного и подтянутого мужчину, а потом ситуация сдвинулась в худшую сторону, это будет весомым аргументом для расставания.
Следить за внешним видом парень должен всегда, независимо от наличия или отсутствия отношений. Если он привлекательно выглядит и знает об этом, появляется уверенность в себе, необходимая после болезненного разрыва. Следить за собой следует не назло или ради бывшей, а ради собственного благополучия и высокой самооценки.
Расставание — отличный толчок наконец-то дойти до спортзала, который находится рядом с домом, заняться регулярными утренними пробежками, вспомнить о любви к футболу или баскетболу. Хорошая спортивная тренировка «прочищает» мозги, помогает выплеснуть негативные эмоции и улучшить моральное состояние.
Не нужно забывать про обновление гардероба, покупку нового парфюма, современную стильную стрижку. За этими заботами может оказаться, что прошлые отношения уже не нужны, поскольку пришло время открывать новую главу жизни. Ну а если нужны, шансы, что любимая сама вернется — заметно возрастят.
Концентрируемся на карьере/заработке и успехе
Работа — действенный способ переключить свою энергию, отвлечься от личных проблем и достичь желаемого финансового благополучия. Постоянная занятость помогает забыть о болезненном расставании, удержаться от встреч или телефонных звонков, найти свое место в жизни. Новый проект, переход на другую должность, открытие собственного бизнеса, международная стажировка — неотъемлемые части мужской самореализации.
Отсутствие необходимости тратится на рестораны/подарки/совместный отдых — отличный способ сэкономить часть финансов, чтобы вложить их в учебу и саморазвитие.
Пришло время пройти курсы английского, научиться играть на гитаре и осуществить другие давние «хотелки», на которые раньше не было времени и денег.
Шаг за шагом мужчина превращается в «продвинутую» версию самого себя, становится самодостаточным, может без сожалений забыть женщину, которая его предала, и спокойно строить новые отношения, ну или с легкостью вернуть отношения с бывшей (хотя дело это сомнительное, потому что «разбитая ваза» уже не будет такой как прежде, никогда).
7 шаг: тут придется выбирать
Если все сделать правильно, бывшая девушка придет сама, будет просить прощения, умолять, делать все возможное для восстановления отношений. В среднем, чтобы осознать свои ошибки достаточно, 4-6 месяцев, но тут все индивидуально, и зависит от продолжительности встречаний, чувств женщины, наличия или отсутствия у нее других парней.
ВАЖНО: она должна 100% молить о возврате, не просто сомневаясь, а со слезами на глазах, полностью раскаяться, признать, что была не права, что именно она совершила ошибку…
Могут быть исключения, когда после всех шагов бывшая не предпринимает попытки вернуться и не выходит на контакт. Такая ситуация возникает по двум причинам.
Во-первых, девушка могла познакомиться с мужчиной, который больше отвечает ее идеалам, и начать строить счастье с ним. Во-вторых, она могла никогда не любить парня, встречаться с ним ради денег или от одиночества. В обоих случаях даже лучше, что она не пытается помириться, поскольку нет смысла восстанавливать отношения, базирующиеся на лжи.
Если же женщина просит ее простить, у мужчины появляется выбор. Важно не рубить с плеча, а взвесить все «за» и «против».
Возвращаем
Если принято решение простить женщину, нужно обстоятельно с ней поговорить обо всех переживаниях и проблемах, чтобы в будущем снова не столкнуться со стеной непонимания. Девушка должна четко осознать, что в расставании была ее вина, и исправить собственные ошибки.
Забываем
Часто бывает так, что мужчина к тому времени остывает к девушке и не видит своего будущего с ней. Важно твердо заявить о своих намерениях: дать понять, что он не хочет возврата прошлых отношений и попрощаться с бывшей.
Действуйте последовательно, не ведитесь на убеждения, клятвы и молитвы девушки, поскольку союз без взаимной любви и доверия не имеет смысла.
Как поступить правильно и почему: 5 размышлений
Перед тем, как вернуть девушку, которая попросила прощения, мужчине нужно остаться наедине и хорошо подумать. Если вначале возврат старых отношений был главной целью, то после изменения себя и своих приоритетов ситуация становится неоднозначной.
За несколько месяцев одиночества или общения с новыми девушками мужчина может понять, что прошлое было далеко не идеальным, и нет смысла наступать на старые грабли. Если же чаша весов склоняется в сторону прощения девушки и попытки построить все заново, важно учесть 5 важных моментов.
Кто предал раз, предаст и второй
Девушке, которая бросает парня, сложно доверять в будущем, сколько бы она не извинялась и не умоляла ее простить. Даже если попробовать воссоздать былые отношения, в них будет частица недосказанности и недоверия, которая в будущем может все погубить.
Если для женщины нормально уходить без объяснений либо откровенно «кинуть» мужчину, начав встречаться с другим, она так поступит снова и снова, попав в похожую ситуацию. В такой паре партнер не может всецело рассчитывать на вторую половинку, а без этого прочную семью не простроить.
Парень, который все еще любит такую девушку, должен несколько раз подумать, нужно ли снова загонять себя в бессмысленные отношения.
Девушка/женщина была с другими мужчинами (скорее всего), нужна ли она такая после этого
Мы живем не во времена викторианской морали, и женщина после расставания имеет право на новые отношения, но, если это происходит слишком быстро после ссоры, либо она часто меняет партнеров, стоит задуматься о ее моральном облике. Она не расположена к семейным ценностям и созданию крепкого брака.
Если мужчина не может простить девушке предательство и сексуальные контакты с другим (другими) во время расставания, не стоит пересиливать себя ради иллюзорной любви и начинать встречаться «по второму кругу». Нет смысла тратить свой личностный ресурс на партнершу, которая этого не ценит и в любой момент может снова бросить.
Девушка ушла искать что-то лучшее, но не нашла и пытается вернуться
Часто попадаются меркантильные дамы, желающие встречаться только из любви к деньгам и материальным благам, которые может дать мужчина, а не ради него самого. Такую девушку легко вычислить.
Сразу после ссоры она начала отношения с более перспективным и богатым, по ее мнению, человеком, а когда там ничего не получилось, хочет вернуться обратно. К тому же мужчина, который не сидел сложа руки и развивал себя, снова становится лучшим кандидатом в постоянные спутники жизни.
В таком случае вернуть девушку для мужчины будет унижением, поскольку он понимает, что она снова хочет его использовать, но при этом многие все равно совершают ошибку и возвращают «любимую». Подобных женщин нужно бросать и забывать, не давая второго шанса, которого они не заслуживают.
Разбитый кувшин не склеить
Даже если со стороны девушки не было тяжелого предательства, образовавшийся раскол в отношениях очень сложно «починить».
Обиды, недомолвки и тени прошлого будут всегда в памяти обоих партнеров, неудивительно, что после примирения пары нет той любви и взаимопонимания, которые были в начале знакомства.
Вспомним известную мудрость: «Какой смысл склеивать разбитый кувшин, если нет возможности вернуть пролитое содержимое…».
Уже не будет, как прежде, когда все было хорошо
Мужчина, желающий вернуть девушку, надеется после примирения получить идеальные отношения, которые были в начале (или так просто казалось), но рискует столкнуться с большим разочарованием.
Уход ее изначально наглядно показывает, что в паре не все так гладко было, а за время расставания проблемы и претензии никуда не денутся, более того, их станет больше, в разы, в связи с расставанием.
Лучший вариант: отпустить и забыть женщину, а самому сфокусироваться на поиске лучшей (более подходящей) кандидатуры. В любом случае, действуя по прописанной схеме, выбор будет за мужчиной, а не за женщиной!
«Не могу забыть бывшую»: самое честное руководство, как действовать в таком случае
Главное, выбрать для себя один из двух вариантов — постараться вернуть девушку или двигаться дальше.
Здесь и далее фото unsplash.com
Большинство статей в интернете на тему того, как справиться со своими переживаниями из-за расставания с бывшей, до боли безликие. Их пишут либо самопровозглашенные пикап-мастера, которым достаточно поднять левую бровь, чтобы свести с ума любую (нет), либо псевдопсихологи-теоретики, познавшие дзен и разбирающиеся во всех аспектах человеческих отношений (тоже нет).
Если спросить у них: «Что делать, если я люблю бывшую и не могу ни о чем больше думать?», они, вероятнее всего, посоветуют тебе быть сильным, найти альтернативный вариант среди других девушек, либо заняться спортом, который должен отвлечь тебя от таких «пустяков», как человеческие чувства.
Но тот, кто был (или находится) в отношениях, наполненных ослепляющей влюбленностью, временами граничащей с болезненной одержимостью, прекрасно знает, что все не так просто.
Не хочу мнить себя экспертом, пикапером, психологом, знатоком, Буддой или Казановой. У меня, так же, как и у тебя, был тяжелый опыт с расставанием, и я это пережил. Мне не хочется давать тебе банальные советы, которые перетекают из одного сайта в другой в видоизмененном виде, с целью привлечения посетителей. Хотя, признаюсь, я давал такие советы неоднократно.
Перед тобой честное руководство, которое призвано помочь разобраться в том, что делать с бывшей — попытаться ее вернуть или все-таки забыть. Надеюсь, ты найдешь здесь ответ.
Сначала надо разобраться в причинах вашего расставания
Как говорил старина Филипп Киркоров: «Если хочешь идти — иди, если хочешь забыть — забудь». В принципе, его слова звучат разумно, но только для тех, кто действительно знает, чего хочет. Однако, судя по всему, ты не совсем понимаешь, надо ли тебе идти к ней домой и слезно просить второй шанс, или забить на эту идею и постараться пережить расставание.
Решение этой дилеммы можно найти, проанализировав обстоятельства вашего разрыва, да и в целом хронологию отношений. На самом деле, ответы тут лежат на поверхности, но далеко не каждый готов честно сформулировать их для себя.
Например, не каждый способен сказать себе:
«Да, я был токсичным говнюком, который запрещал своей девушке совершить лишний шаг, постоянно мониторил ее переписки в социальных сетях, не отпускал гулять с подругами, да и вообще старался сделать ее своей собственностью, подчинив волю и забрав душу. Мне надо пересмотреть свое отношение к девушкам».
Звучит мощно, не так ли? Кстати, отношения, когда мужик старается превратить свою девушку в безвольную прислужницу, остались в бородатом прошлом. Мы живем в XXI веке, и союз двух людей сейчас должен базироваться на взаимности, обоюдности, кооперации, любви, уважении и прочих важных вещах.
И даже не пытайся сейчас говорить: «Ааа, и здесь они будут навязывать мне свои либеральные ценности с оглядкой на загнивающий Запад». Либеральные ценности здесь ни при чем, это здравый смысл с оглядкой на нормальные отношения.
Так вот, возвращаясь к обстоятельствам вашего разрыва, советую разобраться в том, из-за чего это все случилось. Чтобы это было легче сделать, я приведу две приукрашенные модели отношений, а ты постараешься понять, какая из них больше описывает твои.
Модель «Постоянная конфронтация»
Характерной особенностью этого типа отношений является постоянное противостояние двух партнеров, которые ежедневно стараются перетянуть «одеяло» на себя. Когда несколько дней они не ссорятся по тому или иному поводу — это удивляет обоих. Однако ненадолго, потому что спокойная совместная жизнь — не их тема, и уже совсем скоро все возвращается на круги своя.
«Постоянная конфронтация» сопровождается регулярными претензиями в адрес друг друга. Например:
Это список можно продолжать бесконечно, но основная идея, надеюсь, понятна. Партнеры в таких отношениях постоянно испытывают эмоциональное истощение, отрицание, гнев, усталость, раздражение и массу других негативных эмоций.
Кроме того, их недовольство со временем накапливается, состояние противостояния становится фундаментом отношений, и с каждым днем изменить устоявшийся порядок вещей становится все сложнее и сложнее.
Однако, несмотря на постоянную конфронтацию обоих партнеров, их расставание может быть очень болезненным. И впоследствии один из них неожиданно ловит себя на мысли: «Как мне быть, если не могу ее/его забыть?».
Модель «Полная гармония»
Характерной особенностью этого типа отношений является практически полное отсутствие ссор. Партнеры здесь уважают и ценят друг друга, прислушиваются к своим собственным желаниям и потребностям, а также оказывают поддержку и понимание.
Им не надо отстаивать свое право на личное пространство, свободу выражения, общение с другими людьми и прочие необходимые вещи. Их союз можно назвать территорией полного принятия, в которой уютно и хорошо.
«Полная гармония» сопровождается регулярным одобрением в адрес друг друга. Например:
Список этих фраз можно продолжать бесконечно, но идея понятна. Партнеры в таких отношениях зачастую чувствуют себя комфортно, счастливо и на своем месте.
Однако стоит отметить, что рядом с моделью «Полной гармонии» соседствует обманчивая «Полная псевдогармония», участники которой воздерживаются от ссор только потому, что не хотят конфликтов.
Им приходится держать свои эмоции при себе и накапливать негативную энергию без возможности избавиться от нее. Это очень опасный тип отношений, который строится на лицемерии и бывает токсичнее «Постоянной конфронтации», где люди хотя бы не врут друг другу о том, что испытывают.
Как бы то ни было, даже в отношениях типа «Полная гармония» люди расстаются и очень сильно переживают, разрываясь перед сложным выбором — вернуть или забыть.
Так что же в итоге делать?
Естественно, вышеописанные модели отношений представляют собой два полярных мира. Большинство пар находятся где-то между этими мирами и то ссорятся, то живут в гармонии друг с другом, радуясь каждому совместному дню. Однако тебе необходимо сделать выбор, определиться, понять, собраться с силами и предпринять судьбоносный шаг, который повлияет на все дальнейшие события в твоей жизни.
Сделать я это предлагаю следующим образом — задействуй все органы своих чувств, открой сердце, включи мозг, залезь в подсознание и попытайся отнести свои отношения к одной из предложенных мной категорий. Либо все происходящее с тобой было «Постоянной конфронтацией», либо «Полной гармонией».
Если это первый вариант (конфронтация), тебе стоит оставить эти отношения в прошлом. Пожалуй, так будет лучше для вас обоих. Естественно, поначалу будет трудно, и никто точно не ответит тебе на вопрос: «Когда я перестану о ней думать и тосковать?».
Но впоследствии вы оба придете к пониманию того, что так поступить было правильно, а если расстанетесь своевременно и удержитесь от скандалов, вполне возможно, вам удастся сохранить добрые дружеские отношения.
Если ты понимаешь, что твои отношения, скорее, относятся ко второму типу (гармония), можешь предпринять попытку вернуть все, как было. Я не могу знать (если только ты не напишешь в комментариях), по какой причине состоялся ваш разрыв, но если это не что-то ужасное, сделай над собой усилие и добейся второго шанса.
Однако существует возможность того, что она не будет готова пойти с тобой на сближение. В таком случае не стоит терроризировать ее постоянными требованиями вернуться обратно. Так ты потеряешь свое достоинство и начнешь вызывать отторжение.
Старайся делать все с умом и не теряй голову, иначе потерпишь поражение, от которого будет еще сложнее оправиться.
Как забыть девушку после расставания: несколько советов
Итак, если ты решил, что вам надо расстаться, главная твоя цель на ближайшее время — отойти от горького чувства утраты и снова зажить полноценной жизнью. Здесь я, пожалуй, не буду оригинальным и скажу, что тебе надо перестать прокручивать в голове счастливые моменты ваших отношений и выдавливать из себя слезы. Да, счастливые моменты были, без них никуда, но не стоит делать из себя страдальца (хотя иногда проще сказать, чем сделать).
В первое время лучше убрать все видимые напоминания о своей бывшей. Если у тебя по всей комнате развешаны ее фотки — сними их и положи в какую-нибудь коробку. Если ты подписан на инстаграм бывшей — скрой на время ее сторис и публикации. Скорее всего, после расставания с тобой она станет активнее в социальных сетях, и это совершенно нормально.
Причем дело тут не в том, что она быстрее хочет найти себе нового парня. В таких случаях публикации в соцсетях являются своего рода связью с внешним миром, который всегда готов отсыпать немного лайков, подбодрив и подняв тем самым настроение. Ведь не только одному тебе тяжко после расставания.
После этого найди себе увлечение, в которое можно погрузиться с головой. Кто-то для этого ударяется в карьеру, другие уходят в творчество, некоторые предпочитают взять джойстик и как следует засесть перед плазмой.
Твои занятия не обязательно должны быть продуктивными в социальном ракурсе. Помни, что главная задача — вновь почувствовать себя нормальным человеком и перестать убиваться из-за «несчастной любви».
Как вернуть девушку, которую любишь: несколько советов
Ты все-таки решил ее вернуть, извиниться, пообещать больше никогда не обижать, признаться в вечной любви и так далее? Поступок определенно заслуживает уважения, особенно если ты по-настоящему любишь и готов доказать ей это. Главное — не переусердствовать. Действовать надо осторожно, спокойно, без резких движений и заявлений.
Если ты в чем-то виноват, стоит полностью признать свою вину, раскаяться и ни в коем случае не оправдываться. Надо понимать, что оправдание — это всегда уход от ответственности за свои поступки. Поэтому если ты действительно натворил какой-то дичи, первый шаг на пути к исправлению — раскаяние. Звучит немножко религиозно, но другого пути к восстановлению отношений я не знаю.
Вряд ли после того, как ты обидел девушку и вы расстались будет уместно говорить ей: «Да ладно, че ты, ну подумаешь, пошел я гулять с другой, она в итоге оказалась не очень интересной, я бы даже сказал совсем скучной какой-то».
После таких слов она, скорее всего, только удостоверится в том, что расставание с тобой — это не такое уж плохое решение.
Твоя реплика должна звучать как-то так: «Послушай, я был дураком, не знаю, о чем я вообще думал. Я бы очень не хотел тебя терять и готов сделать все возможное, чтобы ты меня простила».
Звучит как реплика одного из персонажей типичного российского сериала на телеке, но даже она намного лучше нелепого оправдания.
Таким образом, после признания своих ошибок дождись ответа, извинись несколько раз, если ситуация того требует, пообещай стать умнее, лучше, осознаннее и много всего другого. Признайся ей в любви, в конце концов. Напомни, что никто в этой жизни тебе больше не нужен и надейся на прощение.
Если твоя девушка в итоге простит тебя, сделай ей какой-нибудь подарок. Наверняка ты когда-то что-то обещал ей подарить, но потом просто забыл об этом. Вспомни о своем обещании и выполни его. Если все подарки уже были тобой подарены, своди свою девушку в ваше любимое место и подари ей цветы. И не надо говорить, что я банален. Это классика, проверенная миллионами парней во всем мире.
В общем, действуй по ситуации и не будь чересчур навязчивым и глупым. Тогда у тебя появятся все шансы исправить ошибки молодости, о которых потом будешь рассказывать в старости.