что делать если после операции на позвоночнике немеет нога
Онемение ноги при грыже позвоночника: причины нечувствительности и что с этим делать?
Самыми неприятным симптомом грыжи межпозвонкового диска является интенсивный болевой синдром. Боль иногда настолько сильна, что заставляет человека принимать вынужденную позу, и полностью, на несколько часов или даже суток лишает его подвижности и возможности выполнять привычные, повседневные движения. Самым грозным, тревожным признаком является прогрессирующая слабость в мышцах стопы, которая затрудняет ходьбу, делает невозможным бег и приводит к инвалидности.
Но кроме болевого синдрома и мышечных расстройств, а иногда и вместо них, изолированно, возникают расстройства чувствительности. Чаще всего — это онемение ноги при грыже позвоночника, или грыжи межпозвонкового диска, если говорить правильно. В этом материале будет рассказано о том, что такое онемение и другие виды расстройств чувствительности, почему они возникают при грыжах, как поставить диагноз, как помочь такому пациенту. Ведь расстройства чувствительности, по сравнению с болью и параличами, менее всего беспокоят пациента, а зря.
Чувствительность в ногах в норме
Чувствительностью называют итоговый процесс осознания раздражения, которое воздействует на рецепторы, проводится по чувствительным нервам, попадает в центральную нервную систему и осознается чувствительными отделами коры. Существует несколько специфических видов чувствительности. Какие из них будут важны при рассмотрении патологии межпозвонковых дисков?
Прежде всего, это тактильная чувствительность, или осязание. Это чувство прикосновения к коже, его интенсивность, локализация. Боль тоже один из специфических видов чувствительности, но, как правило, она оценивается как отдельный симптом. Важно оценивать температурную чувствительность, попеременно оценивая возможность кожей ноги различить горячие и холодные оттенки. Существует дискриминационное чувство, то есть возможность различить два одновременных прикосновения. Это делается особым циркулем. Расстояние, на котором два прикосновения ощущается как одно, считается минимальным дискриминационным расстоянием. Всё это разновидности поверхностной чувствительности. Они определяются специфическими рецепторами, заложенными в коже.
Но существуют и глубокие виды чувствительности. Это суставно-мышечное чувство, или чувство положения конечности в пространстве. Глубокими являются чувства вибрации, ощущения давления, чувства веса, приходящегося на конечность. Многие из этих видов чувствительности нарушаются при наличии грыжи межпозвонковых дисков.
Как грыжа влияет на чувствительность?
Между позвонками, с их задней стороны, располагаются так называемые спинальные, или чувствительные ганглии. Это узлы, в которых находятся тела первых нейронов, воспринимающих различные виды чувствительности из соответствующих периферических нервов. Поясничные ганглии собирают все виды чувствительности из нижних конечностей, а затем, в составе заднего, или чувствительного корешка, эти нервные пучки входят в спинной мозг. Там, переключаясь на тела других нейронов, пучки, несущие чувствительные импульсы, поднимаются на анализ в центральную нервную систему. Если грыжа, то есть дефект межпозвонкового диска, будет расположен таким образом, что будет сдавливать, или компремировать спинальные ганглии, или другие участки, в которых на узком месте сконцентрировано большинство чувствительных проводников, то у пациента возникнут те или иные расстройства чувствительности. А что будет, если грыжевое выпячивание сдавит передние порции спинномозговых корешков, вызывая их отек?
Поражение передней порции корешков
Кроме задних, чувствительных порций, справа и слева в каждой паре спинномозговых корешков обязательно бывают и передние, двигательные порции. В отличие от задних, передние корешки несут приказы сверху вниз, из головного мозга к мышцам. Они регулируют мышечный тонус, заставляя мышцы выполнять произвольные движения, подчиняющиеся нашей воле.
Почти всегда грыжа «без разбору» сдавливает обе порции, поэтому в клинике грыж поясничного отдела наряду с нарушениями чувствительности часто возникают различные мышечные расстройства. В некоторых случаях — это незначительные изменения, которые может определить только врач только путем исследования сухожильных рефлексов. Так, в случае длительной хронической компрессии возникает мышечная слабость, затруднение походки, «шлепание» стопы, невозможность ходить на носках и (или) пятках. Какие же расстройства чувствительности встречаются при наличии грыж поясничного отдела позвоночника?
Виды расстройств чувствительности при грыжах
Мы не будем описывать все локализации чувствительных расстройств при наличии грыжи в поясничном отделе позвоночника, ограничимся только примером классического места локализации. Это грыжа в районе L5-S1, то есть между последним, самым нижним поясничным позвонком и верхним основанием крестца. В данном случае:
Попутно возможно отвисание стопы, слабость большеберцовой и малоберцовой мышц, выпадение ахиллова рефлекса на стороне грыжи, или его ослабление, нарушение подошвенного сгибания стопы. Конечно, это симптомы далеко зашедшей, хронической грыжи. Но какие конкретно расстройства чувствительности возникают при грыжах, какие бывают редко, или не возникают вообще? Перечислим их.
Гипестезия
Гипестезия, или пониженная чувствительность, предполагает сохранение всех видов чувствительности, но с повышением порога раздражения. То есть, слабые тактильные прикосновения человек не ощущает, слабое болевое воздействие тоже для него остаётся незамеченным, лёгкие различия температуры он не может уверенно определить. Такой вид нарушений, особенно для тактильных ощущений, довольно характерен для компрессионных расстройств.
Парестезия
Второй вид, который иногда даже чаще встречается, чем снижение чувствительности, называется парестезиями, или в переводе с латинского — paraesthesia – «околочувствие». В отличие от гипертензии, парестезия возникает в том случае, когда никакого раздражения нет. Это ложное ощущение, и чаще всего, оно проявляется в так называемой формикации, или чувстве «ползания мурашек». Такие ненормальные ощущения могут быть, в принципе, чрезвычайно разнообразны. Это классическое онемение и чувство покалывания (наиболее часто при грыжах пояснице в ноге), чувство жжения или холода, ощущение жара. Но все эти ощущения ложны.
Анестезия
Анестезия, или полная утрата того или иного вида ощущения при грыжах межпозвонковых дисков встречается достаточно редко, и только в запущенных стадиях, когда процесс неуклонно прогрессирует в течение ряда лет. В таком случае в соответствующей корешковой зоне возникает чаще всего тактильная потеря чувствительности.
Почти во всех случаях такое глубокое поражение сочетается с нарушением движений, и развитием выраженных периферических глубоких парезов, или параличей с нарушением походки. Поскольку главное, что тревожит пациента — это паралич, то такая анестезия будет всегда «отодвинута на задний план». Такие пациенты в настоящее время встречаются весьма редко ещё по одной причине. Поскольку вместе с анестезией прогрессируют двигательные расстройства, то таких пациентов довольно быстро берут на операцию. Поэтому выраженная анестезия чаще всего, соседствует с параличами у тех пациентов, которые живут в деревнях, малограмотны и лишены медицинской помощи. Такая ситуация в нашей стране, увы, совсем не редкость.
Диссоциация (расщепление) чувствительности
Чаще всего расстраивается тактильная и болевая чувствительность, но сохраняются температурные проводники, проводники глубокой чувствительности. Это объясняется феноменом эксцентрического расположения проводников. Известно, что межпозвонковая грыжа как физический дефект, располагается более вентрально, и давление грыжи идет по различным участкам дуги от наружного края тела позвонка. Вентральнее всего в задней порции корешка расположены как раз проводники тактильной и болевой чувствительности, поэтому при межпозвонковых грыжах чаще всего возникают именно такие расстройства.
Очень редко при межпозвонковых грыжах встречается гиперпатия, когда тонкие раздражения выпадают и не ощущаются, а воспринимаются только грубые. Такое повышение порога восприятия пропускает только сильные раздражители, характер восприятия в данном случае будет взрывной, неприятный, трудно локализованный и рассыпчатый. Такие жалобы более характерны при нейропатической боли. Также при корешковых расстройствах практически никогда не возникает феномена каузалгии, которая чаще всего появляется при травмах непосредственно периферических нервов.
Диагностика
Диагностика расстройств чувствительности, прежде всего, предполагает тщательный неврологический осмотр. После того, как невролог оценил все виды чувствительности и их расстройства, провёл оценку силы и тонуса мышц, исследовал рефлекторную сферу, объём и амплитуду движений, он может вынести предварительный диагноз с учетом анамнеза и пальпации мышц спины.
Затем обязательным этапом является визуализирующая диагностика, при этом магнитно-резонансная томография будет предпочтительнее, чем рентгеновская компьютерная (РКТ). Это связано с тем, что МРТ гораздо лучше показывает мягкотканые образования, и, в том числе, хрящевую ткань. А вот РКТ, например, имеет преимущество при неотложной диагностике инсульта в первые часы, поскольку в отличие от МРТ она очень хорошо реагирует на свободную кровь. Для того чтобы уверенно диагностировать не только наличие грыжевого выпячивания но и его локализацию, а также степень компрессии корешков, необходимо разрешение не менее 1,5-2 Тесла на магнитах томографа.
Наконец после того как диагноз выставлен, можно оценить степень повреждения периферических нервов, если для этого есть основания. Проводится электронейромиография (ЭНМГ). Она позволяет оценить степень перерождения нервов, и провести дифференциальную диагностику между корешковой симптоматикой, вызванной грыжей, и, возможно, наличием нижележащей компрессионно-ишемической нейропатии. Это расстройство уже поражает непосредственно не корешок, а какой-либо нерв, и может симулировать грыжу.
Как лечатся нарушения чувствительности
Наибольшее беспокойство, по понятным причинам, вызывает интенсивная боль, а позже – параличи и слабость мышц. Если расстройства чувствительности протекают без боли, то российский пациент склонен к ним терпеливо относиться, сживается с ними. В некоторых случаях существует и намного более опасная ситуация, когда вместе с ограниченными расстройствами чувствительности постепенно прогрессирует и безболевая форма моторных расстройств, которая, в конце концов, чревата периферическим параличом и стойкой инвалидностью. Поэтому таким пациентам необходимо профилактически проверять силу мышц в ногах, хотя бы просто по утрам прохаживаясь на носках и на пятках. Когда возникает слабость, неуверенность или невозможность этой пробы, то нужно срочно обращаться к неврологу.
Прежде, чем лечить нарушение чувствительности консервативными способами, от физиопроцедур и до массажа и лечебной физкультуры, следует определить, есть ли показания к оперативному вмешательству и удалению грыжевого выпячивания, или нет.
В том случае, если по данным МРТ грыжа имеет небольшие размеры, а болевой синдром продолжается не слишком долго, всего лишь несколько дней на фоне сохранения силы и ограниченности чувствительных расстройств, то тогда можно обойтись и консервативными мероприятиями. При купировании асептического воспаления и отека чувствительные расстройства исчезнут сами собой. Причём, чем быстрее после их появления начато лечение, тем больше шанс на полное восстановление.
В том же случае, если грыжевое выпячивание достаточно крупное, если есть дополнительные факторы, например, избыточная масса тела, пожилой возраст, сахарный диабет, — то тогда есть большой риск, что лечение будет малоэффективным. В таком случае необходимо вначале устранить непосредственно причину чувствительных расстройств, то есть механически освободить корешок от давления грыжи. Это означает, что наилучшим способом лечения будет современное малоинвазивное нейрохирургическое вмешательство.
Это может быть лазерная вапоризация, классическая микродискэктомия, видеоэндоскопическая микродискэктомия или, например, нуклеопластика, при которой профилактически проводится предотвращение трансформации протрузии в грыжу. Современные операции проводятся быстро, безопасно, и с высокой эффективностью. Они проводятся в крупных клиниках России, в странах Восточной Европы, таких как Чехия. Конечно, наибольший опыт накоплен хирургами стран Евросоюза, Израиля и США. При наличии крупных грыж с выраженным периодическим обострением и постепенным прогрессированием только после операции по удалению межпозвоночной грыжи ликвидируются и чувствительные расстройства.
Как лечить нарушения чувствительности консервативно
Что делать для возвращения чувствительности? То же, что и для снятия боли. Для этого необходимо ликвидировать отек и асептическое воспаление. В первую очередь, в первые часы и сутки применяются лекарственные препараты из группы НПВС. Это селективные ингибиторы циклооксигеназы 2 типа, например, кетопрофен, мелоксикам или неселективные, но мощные препараты — диклофенак, обязательно с прикрытием блокаторами протонной помпы при наличии факторов риска эрозивного гастрита и язвенной болезни желудка. Конечно, если боли нет, то почти никогда борьба с расстройствами чувствительности не ведется так быстро и энергично, как при ее наличии. Ведь снять боль – первая задача неотложной помощи, а вовсе не вернуть чувствительность.
Далее нужно восстановить кровоток в зоне пораженного корешка, и, что еще более важно — усилить венозный отток, чтобы снять отечность. Для этого применяются упражнения лечебной гимнастики, физиопроцедуры, и в первую очередь — электрофорез с витаминами и эуфиллином, а в некоторых случаях, даже показано проведение УВЧ, которое обладает классическим рассасывающим воздействием.
Для разрешения мышечного спазма при болевой форме показано применение центральных миорелаксантов: толперизона и тизанидина. Они позволяют справиться и с расстройствами чувствительности.
В случае сохранения чувствительных расстройств после снятия боли необходима более тщательная диагностика, ведь не исключено, что у пациента к нарушению чувствительности могла привести не только грыжа, но и другие патологические состояния. Это может быть диабетическая, или алкогольная полинейропатия, или дебют рассеянного склероза. В таком случае нужно лечить выявленную основную патологию, и правильное и своевременное лечение приведет в большинстве случаев, к возвращению нарушенной чувствительности.
Онемение после операции на позвоночнике
Лечение в нашей клинике:
Хирургическое вмешательство по поводу удаления межпозвоночной грыжи требуется лишь в исключительных случаях. Но, так как официальная медицина у нас пока что не может оказывать эффективную помощь пациентам при подобном заболеваний, назначаются повсеместно операции.
К сожалению, после такого «лечения» у пациента могут сохраняться многочисленные неврологические нарушения. Одно из самых распространенных заключается в том, что присутствует онемение после операции на позвоночнике, причем оно может определяться как в разных частях нижних и верхних конечностей, так и в области ягодиц, передней брюшной стенки, волосистой части головы. Локализация зависит от того, какой отдел позвоночного стола был прооперирован.
В этой статье вы сможете узнать не только о том, почему возникает онемение после хирургического вмешательства. В статье также рассказано о возможностях восстановления своего здоровья. Вы узнаете о том, к какому врачу стоит обращаться для проведения полноценной реабилитации.
Начнем с того, что хирургическая операция по поводу удаления межпозвоночной грыжи очень серьезная. Она заключается в том, что удаляется часть поврежденного диска или он вырезается полностью. Проводится процедура сращивания между собой двух соседних тел позвонков. В результате позвоночник утрачивает свою физиологическую гибкость, не может в полной мере гасить амортизационную нагрузку и т.д.
Как результат – в течение ближайших 3-х лет у прооперированного пациента развивается сразу несколько новых межпозвоночных грыж. И это связано не столько с тем, что анатомия позвоночника нарушена, сколько с тем, что все факторы риска, патогенные влияния сохранились. Хирургическая операция – это не лучший способ лечения остеохондроза и его последствий. Существуют более эффективные и совершенно безопасные методики. О них еще расскажем.
Пока же вернемся к вероятным последствиям для здоровья человека. Итак, в ходе проведения операции часть диска была удалена. Но при этом сохраняется привычная структура вегетативной нервной системы. В её основе лежит структура спинного мозга. Она расположена в спинномозговом канале в толще позвоночго столба. Точнее, спинномозговой канал формируется за счет тел позвонков и их дугообразных отростков. В телах позвонков присутствуют фораминальные боковые отверстия. Через них от спинного мозга отходят парные корешковые нервы.
Каждый корешковый нерв несет в своем составе три вида аксонов:
Если поражаются сенсорные типы аксонов, то возникает нарушение чувствительности. В большинстве случаев оно определяется как онемение того или иного участка тела. В зависимости от уровня поражения нервного волокна, онемение может затрагивать как отдельные участки, так и полностью конечности.
Далее рассмотрим случаи возникновение эффекта онемения. По определённым клиническим симптомам опытный врач может точно установить- какой участок вегетативной нервной системы был поврежден у пациента в ходе проведения хирургической операции. В зависимости от этого будет разработан индивидуальный курс реабилитации, который позволит полностью восстановить работоспособность вегетативной нервной системы.
В Москве при появлении онемения любых участков тела вы можете записаться на бесплатный прием к вертебрологу или неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Здесь работают опытные доктора. Они смогут помочь вам в процессе восстановления здоровья вашего позвоночника.
Онемение ноги после операции грыжи позвоночника
Онемение ноги после операции грыжи чаще всего возникает при поражении пояснично-крестцового отдела позвоночника. Чаще всего локализация грыжевого выпячивания пульпозного ядра определяется в районе диска L5-S1.
В группу риска входят пациенты в возрасте старше 25-ти лет, ведущие малоподвижный сидячий образ жизни, не занимающиеся спортом на регулярной основе.
У них нарушается диффузное питание хрящевой ткани так как паравертебральные мышцы не подвергаются регулярным физическим нагрузкам. Фиброзное кольцо межпозвоночного диска L5-S1 подвергается дегенерации, обезвоживается и утрачивает свою эластичность. При экстремальной физической нагрузке происходит его разрыв. Выходит наружу межпозвоночная грыжа.
Её в принципе при любом типе локализации и при любых размерах можно совершенно спокойно вылечить методами мануальной терапии. Однако далеко не все пациенты об этом знают. Между тем, некоторые локализации межпозвоночной грыжи в поясничном отделе позвоночника дают мучительные боли, парадируют мышцы нижних конечностей. Поэтому при них очень часто врачами рекомендуется экстренная хирургическая операция. Поврежденный диск удаляют, а проблемы остаются с пациентом.
Онемение после операции по удалению грыжи в области ног чаще всего является следствием таких патологических процессов:
Все эти потенциальные причины онемения ноги после операции грыжи позвоночника необходимо своевременно диагностировать и устранять. В противном случае может начаться процесс атрофии нервного волокна. В таком случае в будущем восстановить чувствительность пораженной конечности будет уже невозможно.
Что делать, если появилось онемение ног после операции на позвоночнике
Онемение стопы после операции или иной части нижней конечности не является вариантом нормы. Не стоит верить хирургу, который вас оперировал, что когда-нибудь все пройдет само собой. Нет, не пройдет. Да, вы постепенно привыкните жить с новыми неприятными ощущениям. Но произвольно без лечения и реабилитации чувствительность не восстановится. А может быть с течением времени еще и хуже.
Ведь атрофия нервного волокна всегда приводит к тому, что ткани начинают функционировать неправильно. Меняется тонус сосудистого русла, мышцы не получают достаточного количества кровоснабжения, теряют свою эластичность и работоспособность. Очень часто у таких пациентов возникают многочисленные патологии сосудистого русла: варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклероз, облитерирующий эндартериит и т.д.
Первое, что делать, если у вас возникло онемение ног после операции на позвоночнике, это обращаться за помощью к опытному неврологу. Лучше всего подыскать по месту жительства клинику мануальной терапии. Как правило, работающие там доктора специализируются на подобной помощи пациентам. Они смогут не только полностью устранить онемение пальцев ног после операции, но и сделают так, что рецидива остеохондроза, осложненного межпозвоночной грыжей не будет.
Для этого они проведут полноценный восстановительный курс лечения. В ходе него будет восстановлено диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Они восстановят свою эластичность и способность к равномерному распределению амортизационной нагрузки.
Затем для каждого пациента разрабатывается курс эффективной реабилитации. Он направлен на то, чтобы устранить все негативные воздействия на нервное волокно. Это позволяет полностью восстановить чувствительность и избавиться от онемения.
В домашних условиях необходимо предпринять меры по устранению возможных факторов риска. К ним в первую очередь относятся следующие аспекты:
Все эти факторы риска ведут к развитию дегенеративного дистрофического процесса в хрящевых тканях межпозвоночных дисков. Под влиянием этого происходит нарушение диффузного усвоения жидкости, фиброзное кольцо обезвоживается и возникает риск появления межпозвоночной грыжи. Соответственно, при устранении негативного действия факторов риска снижается вероятность развития рецидива после проведенной хирургической операции.
Лечение онемения после операции межпозвоночной грыжи
Онемение бедра после операции – это всегда осложнение. Оно требует незамедлительного начала лечения. Поэтому следует как можно раньше обратиться за помощью к специалистам.
Курс лечения онемения после операции межпозвоночной грыжи всегда разрабатывается строго индивидуально. Врач учитывает множество факторов влияния. В первую очередь это возраст, вес и род профессиональной деятельности. Также важное значение имеет наличие сопутствующих патологий, соматических заболеваний. Обязательно оценивается общая физическая форма. Если есть избыточная масса тела, то обязательно проводится её коррекция.
Курс лечения онемения может включать в себя следующие виды процедур:
Вы можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием невролога или вертебролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Вам будет оказана полноценная медицинская помощь. Врач проведет осмотр, ознакомится с вашей медицинской документацией. Затем он разработает для вас индивидуальный курс реабилитации и восстановления. Даст все необходимые рекомендации.
Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу
Реабилитация после удаления грыжи
Операция – радикальный метод лечения грыжи позвоночника, но на ней восстановление здоровья не завершается. Определяющим моментом в терапии этого заболевания является реабилитационный период. В этой статье мы расскажем, что делать для быстрого восстановления, а также почему реабилитация после операции по удалению грыжи позвоночника должна проходить под присмотром специалиста.
Цели и задачи реабилитации
Сильная боль в спине появляется при грыже, когда хрящевой диск, соединяющий позвонки, разрушается. Из него выходит ядро, которое пережимает нервы, идущие от головного мозга к разным частям тела. Из-за боли человек не может поднять руку, наклониться, повернуть шею. Иногда она настолько сильна, что обычное лечение грыжи не помогает, нужна операция.
Выделяют 2 типа хирургического вмешательства по удалению грыжи позвоночника:
После дискоэктомии болевой синдром, спровоцированный защемлением спинного мозга и его корешков, исчезает быстро. Также устраняются причины, которые вызвали проблемы с движением, наклонами.
Врач разрабатывает действия, последовательное выполнение которых помогает решить такие задачи:
Что будет, если не пройти реабилитацию
Если проигнорировать реабилитационный период, ткани срастутся неправильно, что снизит эффективность операции по удалению грыжи. Мышцы и связки останутся неразработанными, что плохо отразится на гибкости, способности выдерживать нагрузку. Результат – рецидив позвоночной грыжи, возвращение дискомфорта.
Этапы реабилитации
Условно реабилитацию делят на 3 этапа.
1 этап – начальный
Ранний, начальный этап длится первые 15 суток. После операции по удалению грыжи позвоночника реабилитация предусматривает прием антибиотиков, НПВС (нестероидных противовоспалительных препаратов), успокаивающих, седативных средств, так как больной ощущает дискомфорт в спине. В течение недели он стихает. Регулярно проводится антисептическая обработка швов, чтобы предупредить воспаление.
Медикаментозное лечение направлено на:
Что нельзя делать
Сразу после операции организм слаб, любое резкое движение может спровоцировать расхождение швов и осложнения. Поэтому многие действия на раннем этапе запрещены, в том числе:
Если нет осложнений, после снятия швов (7-10 день) пациента выписывают из больницы и дают список рекомендаций, где указано, что можно и нельзя делать в течение года после удаления грыжи. Дополнительно согласовывают следующий визит к реабилитологу.
2 этап – восстановительный
Реадаптация (восстановительный этап) длится 3-8 недели.Во время второго периода реабилитации после операции по удалению грыжи больной уже находится дома, лекарства принимает при необходимости. Основные действия направлены на ускорение заживления, разработку мышц спины. Чтоб добиться этих эффектов, назначается:
Во время движений, физических упражнений пациент должен продолжать использовать корсет или воротник, который снимет нагрузку с больной спины.
На 4-6 неделе после удаления грыжи врач разрешает «сидеть». Это тоже нужно делать «правильно»: сначала можно лишь присаживаться на край стула, стараясь не перегружать копчик. Колени должны быть ниже таза. Подниматься надо, держась за подлокотники стула.
Что нельзя делать
Под запретом остается спорт, велосипед, резкие движения, массаж, баня, сауна. Тем не менее, надо делать упражнения ЛФК, ходить не меньше 20 мин. в день с перерывами. Нельзя стоять и сидеть больше 20 минут. Периодически разгружайте позвоночник, отдыхайте лежа по 20-30 минут.
3 этап – поздний
С 9 недели после операции по удалению межпозвоночной грыжи начинается поздний этап – интенсивная физическая реабилитация. Она предусматривает:
Что нельзя делать
В поздний период реабилитации человек не чувствует боли, но надо помнить об ограничениях. Остаются под запретом:
Запрещены прыжки, долгие поездки в машине. Нельзя долго сидеть или стоять (например, в офисе). Периодически вставайте, двигайтесь. Если на улице холодно, идет дождь, надевайте утепляющий пояс. Долго корсет носить нельзя, чтобы не атрофировались длинные мышцы спины.
Сроки реабилитации
Программу реабилитации составляют сразу по окончании хирургического вмешательства. Первые шаги пациенты должны сделать через 1-2 дня. Срок реабилитации – от 4 месяцев. Он зависит от:
Что включает в себя реабилитация
Качественная реабилитация – это комплекс мер, каждая из которых направлена на улучшение здоровья пациента. Подбираются они индивидуально. Чтобы добиться нужного эффекта, все действия должны проходить под строгим контролем врача. Рекомендациям медика надо следовать неукоснительно.
Медикаментозная терапия
Чтобы убрать боль, отек после операции в шейном, поясничном, грудном отделах, врач назначает:
Курс медикаментозной терапии подбирается врачом. Нельзя самостоятельно снижать или увеличивать дозировку, сокращать курс реабилитации после удаления грыжи. По мере заживления надобность в антибиотиках, НПВП, анальгетиках отпадает. На 10-ый день после удаления грыжи антибиотики отменяют, если нет бактериальных осложнений.
Анальгетики, НПВП принимают до исчезновения боли. Хондопротекторы и витаминные комплексы, которые укрепляют кости, суставы, можно применять курсами до конца жизни.
ЛФК и гимнастика
Цель ЛФК – восстановить потерянные функции позвоночника. Упражнения укрепляют мышцы спины, делают связки гибче, не травмируя и не перегружая их. Они улучшают кровоток, а вместе с ним – поставки питательных веществ к поврежденному диску, что ускоряет регенерацию тканей.
Чтоб добиться нужного эффекта, комплекс упражнений должен подбирать врач с учетом возраста, здоровья, веса, физических возможностей пациента. Любые попытки самостоятельно скорректировать ЛФК, без консультации с реабилитологом, могут спровоцировать обострение грыжи.
Выполняя упражнения, помните о таких правилах:
Лучшие упражнения
Сразу после операции по удалению межпозвоночной грыжи врач назначает щадящий комплекс ЛФК. Упражнения делают из положения лежа на спине:
Со временем комплекс усложняют. Врач дает более сложные упражнения на растяжку, укрепление мышечной ткани. В зависимости от ситуации, каждое действие надо делать от 4 до 10 (не больше) раз:
Какие типы межпозвоночных грыж сложнее всего лечатся