что делать если нескем поговорить по душам
Что делать если нескем поговорить по душам
Говорит что я эгоистка и неблагодарная потому что живу за его счет и должна поэтому делать все что он захочет и не перечить. Если я уставшая или заболела и не могу ему дать той ласки которую он хочет то я тварь не благодарная. Так всегда. Я сама виновата наверное в этом что многое позволяла ему=(
Автор, сама за такого вышла,никто ьебя не гнал и не пихал в его объятья
Короче расскажу одну вещь. Молодая была совсем дурочка))) Не знала еще что такое любовь, да и есть ли она вообще, чего ждать того что может и не случиться. Решила выйти замуж. Вот, выбрала одного мужчину. Он отвечал всем критериям) образован, зарабатывает, симпатичный, успешный, м/о, любит итд. И чтобы выйти поскорее замуж, еще и чтоб подруги завидовали (вообще тупая дуражеда) потакала ему во всем, готовила, стирала мыла, старалась быть лучше чем есть на самом деле. В итоге поженились. Ему нравилось в отношениях все время получать и ничего не давать взамен, тобишь, внимание, заботу, чуткость, понимание. Потом она стала уставать. Цель то достигнута и невозможно же все время притворяться быть самой лучшей. А он так и привык не стараться для меня. Жене стало все не нравиться больше и больше. Стала выставлять требования, а он в непонятках, где та милая и послушная овечка? Этот брак продлился пару месяцев.
Мне скучно у меня мало друзей и я уже начинаю
говорить сама с собой и заикаться мне кажется что меня не кто не любит в школе со мной не кто не дружит я не понимаю из чего это
Я думаю ему не хватает романтики поговорить с ним
Видимо недавно женаты у мужика влюблённость прошла отходняк начался начал осознавать своё положение
Ну вы же так мечтали выйти замуж!
Все, жаловаться поздно.
Заведите любовника. Встречи тайком, потом рано или поздно или вы уйдете из семьи или муж узнает, потом скандалы, драки, может даже до криминала дойдет, потом семья распадется, суд, раздел имущества, дети в неполной семье будут расти.В общем весело будет! Не то что нынешняя скука:))
Конечно его нужно расшевелить ( мужа всмысле). Понятно все что вам тяжело, нужно немного через свои внутренние обиды перешагнуть, попробовать быть веселее, общительнее, мне кажется что он не останется равнодушным. Мужчины же не понимают по нашему настроению что что-то не так, они видят только вечно недовольную жену, нервную и уставшую, они не понимают что виноваты они, что нам нужно просто тупо их внимание. И самое главное все проблемы в семье от нехватки секиса.
Форум для чего?
тоже для этого.
У меня очень похожая ситуация,только детей трое.и сдается мне,что не во внешности автора дело,а в инфантильности мужчин.семейный психолог-хороший вариант,последний
Во Франции с таким состоянием борются так
Я живу в таких отношениях уже 28 год. Было все. И измены мужа и я в начале карнавала пыталась завести роман, но ничего от не поменялось. Чтобы наладить отношения я родила 4 детей. Сперва плакала ночами, от безысходности, от одиночества. Даже хотела наложить на себя руки. А уйти не могла, была материально зависима. Муж гулял, но и работал правда также. Детям правда не показывала, что мне хреново. Когда спрашивали, где папа, говорила что работает. Потом в один прекрасный день поняла, что мне надо или развестить или принять положение как есть, при этом жить для себя, для детей. Поговорила с мужем о разводе. Он сказал, что не хочет развода. Тогда я решила, что теперь каждый будет жить своей жизнью. Только крыша над головой одна. И как жена я готовила, стирала, проблему от этого не стала делать. Одним ртом больше меньше, какая разница. Дети начали подрастать и я могла уже оставлять их одних на время, ходила по магазинам, покупала себе любимой вещи, стала ходить часто в парикмахерскую, маникюр. Выросла самооценка. С детьми стала больше заниматься, водить на всякие кружки. Ходили в кинотеатры, музеи. При этом я даже не хотела иметь любовника. Жизнь стала веселей. А с мужем отношения были чисто деловые. я перестала дуться на него, обижаться, ругаться. Блюдить за ним, ревновать.Он стал чужим, жил своей жизнью. А что на чужого ругаться. А попытки его упрека пересекались тем, что я давно с ним в душе развелась, а то что не хочет уходить это его проблемы. Сейчас я самодостаточная женщина и не боюсь того, что уйдет. Уйдет, уйдет, ни чего у меня не осталось. Разве что жалость. Как то я предложила его любовнице забрать его у меня. хотела избавиться, но она не хочет. сказала, что он ей не нужен. предложила выбросить на помойку. Вот так и живем, я лично проблему от этого не делаю. Отношусь как другу. Это почти как брак по расчету. Со стороны мы кажемся идеальной семьей. Дети все закончили учебу. Старшие работают. Уже трое внуков. Так что каждый делает свою жизнь сам.
Не с кем поговорить. Что делать?
Состояние «не с кем поговорить» и молодые, и зрелые. И те, кто общаются с небольшим количеством людей, и те, кто постоянно работает с людьми, да-да. Потому что количество общения не означает его глубину. И еще потому, что есть такие вещи, которые не расскажешь даже самому близкому.
Часто такие вещи связаны с сильнейшим чувством стыда. И огласка кажется самым страшным, что может случиться. А хочется поделиться при этом, разрывает изнутри. Особенно этот стыд усиливается, если человек достиг уже каких-то высот, и для всех остальных выступает в роли авторитета, учителя. А еще бывает, что да данный момент абонент, которому ты раньше мог поведать все свои радости и печали что называется «не абонет». У него свои проблемы. Не будешь же беспокоить подругу, когда она резвится в отпуске на море. А маму не будешь беспокоить в больнице, зная, что у нее проблемы со здоровьем.
Короче говоря, иногда ситуации, когда не с кем поговорить возникают у всех, даже у меня.
Я даже просматривала раньше группы, которые есть в интернете на эту тему. Правда, сидят в них в основном подростки. Поэтому сеанс разговора по душам очень быстро начал сворачивать в сторону развлечения юных граждан с едва пробивающимися усиками. Поэтому от этой идеи пришлось отказаться.
Сейчас, наверное, из-за нахлынувшей вместе с самоизоляцией волной одиночества, появился такой новый вид деятельности – собеседник онлайн. Как правило, в качестве собеседника выступает не профессиональный мозгоправ, а обычный человек, которому нравится слушать. Чем-то напоминает попутчика в поезде, но попутчик может попасться хороший или плохой, а тут с гарантией.
К плюсам я могу отнести очень демократическую цену за такую услугу. Если психолог берет за час работы в среднем 2-3 тысячи рублей, то собеседник без психологического образования обойдется намного дешевле. Впрочем, не всем нужны глобальные изменения, которые происходят в результате психотерапии. Кто-то хочет просто выговориться, облегчить душу, и чтобы об этом никто не узнал.
Например, 32-летний Александр Задорожный, один из тех, кто активно оказывает услуги онлайн-собеседника, считает очень важными такие качества:
— коммуникабельность
— знание потребностей людей
— умение не только слушать, но и слышать
— способность затрагивать серьезные темы
— дружелюбность
— никаких непрошенных советов
Можете на всякий случай изучить его сайт – вдруг когда-нибудь случится ситуация, когда поговорить будет не с кем. Но при этом просто необходимо выговориться.
Бывало у вас так, что полная телефонная книга контактов, а поговорить не с кем?
Одиночество: что делать, когда не с кем поговорить
Одиночество — это страшно. Находиться среди тысяч людей, при этом не иметь возможность поговорить хоть с одним из них — это, возможно, тяжелее, чем апатия или депрессия. От одиночества страдают многие люди, и почему-то в мегаполисах оно ощущается сильней, чем в небольших городках и деревнях. Одиночество назвали главной болезнью XXI века, и мы согласны с этим утверждением.
Одиночество — это серьезная проблема, которая мешает человеку быть социальным существом.
Одинокая жизнь: достоинства и недостатки
Так получилось, что вы себя чувствуете одинокой. Давайте разберемся, какие достоинства и недостатки имеет одиночество, чтобы в дальнейшем нам было проще найти способ выбраться из этого тягостного состояния.
Главные недостатки одиночества:
Главные достоинства одиночества:
У меня нет друзей: что делать?
Если человек страдает от одиночества продолжительное время, то с этим обязательно нужно что-то делать. Сначала стоит определить причину одиночества: это может быть искаженное видение себя и других людей, отсутствие доверия к миру в результате предательства, ощущение отвержения и того, что вас не понимают. Иногда для того, чтобы разобраться в причинах одиночества, стоит обратиться к психологу.
Часто одинокие люди являются неприветливыми с окружающими. Живя в своем коконе, им сложно доверять другому человеку. Чтобы избавиться от одиночества, нужно учиться улыбаться и говорить «спасибо». Это даст огромный толчок к нахождению друзей.
Лучшим способом начать общаться и тренировать навыки диалога является регистрация на каком-нибудь тематическом форуме. Выбирайте форум по тематике, которая вас интересует. Часто на форумах организуются встречи, где незнакомые до этого люди в первый раз видятся и начинают общаться в оффлайне. Среди таких форумных «жителей» много одиноких людей, которые мечтают найти друзей: почему бы вам не попробовать?
Иногда нам кажется, что решение проблемы одиночества связано лишь с увеличением круга общения. Думая так, мы забываем о тех старых связях, которые, по какой-то причине, были забыты. Проглядите свою записную книжку: может стоит заехать к бабушке или навестить тетю? А может предложить старой знакомой по институту встретиться и сходить в кино? Часто таким образом зарождаются новые отношения.
Специалисты говорят, что одиночеству меньше всего подвержены люди, которые работают педагогами, врачами, а также связаны с благотворительными центрами. Может пришло время стать организатором по сбору вещей в детский дом? Или же пойти заниматься репетиторством, обучая детишек школьным предметам?
Стоит также отметить, что среди социотипов есть те, которые легче переносят одиночество, а есть те, которым оно противопоказано. К примеру, если Гексли будет сходить с ума без общения, которое имеет огромное значение в его жизни, то Робеспьер частенько специально уходит от социума чтобы подумать и проанализировать свою жизнь.
Одним из лучших способов поиска новых интересных знакомств является поход в клуб по интересам. Если вы давно увлекаетесь вышиванием или любите плавание, то на курсах вышивания и в бассейне вы обязательно сможете найти себе друзей. Самое главное, что с этими людьми у вас будет много общего, а это дает возможность развивать отношения, интересные и для вас, и для партнера.
Страх одиночества: как с ним бороться?
Многих людей мучает страх одиночества. Имея друзей и близких людей, они думают о том, что в какой-то момент общение закончится. Страх одиночества побуждает нас заводить никому не нужные знакомства просто потому, что хочется окружить себя людьми на всякий случай. Страх одиночества не позволяет нам обрывать общение с неприятными людьми. Страх одиночества мешает нам жить в настоящем времени, постоянно пугая страшными перспективами в будущем. Чтобы справиться со страхом одиночества, стоит запомнить несколько правил.
Правила борьбы со страхом одиночества:
Соблюдая эти несложные правила, вы почувствуете облегчение. Мы уверены, чтоб вам удастся вскоре найти интересных людей и собеседников, а также избавиться от навязчивого страха одиночества. При этом, соционика может помочь вам в выборе партнеров для общения: изучая ее, вы сможете найти настоящих друзей на всю жизнь в соответствии с вашим типом соционики.
Что делать, если не с кем поговорить по душам?
Люди часто скрывают свои истинные эмоции, не желая открываться окружающим или ставить знакомых в неловкое положение.
Страх довериться кому-то преследует даже тех, кто не испытывает проблем с социальной адаптацией.
Но иногда именно душевный разговор помогает сбросить груз негативных эмоций и пережить тяжелые жизненные ситуации.
Как взаимосвязаны внутренняя и внешняя речь человека? Узнайте об этом из нашей статьи.
Что это значит?
Люди, как социальные элементы, жаждут разделить свои мысли, чувства и эмоции с другими людьми.
Но зачастую разговоры превращаются в набор формальных фраз и обмен вежливостями. Ведь этого требует этикет! Можно поинтересоваться его здоровьем и успехами собеседника.
Но заходить на территорию «,личных архивов», строго запрещено. Окружающие могут расценить это как нездоровое любопытство.
И после таких поверхностных разговоров люди ощущают одиночество, страдают от неразделенных мыслей и обвиняют окружающих в безразличии.
Обязательным условием такого разговора является доверие собеседников друг к другу. В противном случае честно рассказать о своих чувствах, означить мысли и личную позицию не получится (ввиду повышенного чувства тревоги).
Чаще всего душевный разговор проходит в формате «,тет-а-тет»,.
Почему людям иногда необходимы такие разговоры?
Коммуникативные потребности человека по версии Л.И. Марисова находят выражение в девяти группах:
Качественная коммуникация с другими людьми помогает поддерживать ментальное здоровье и решать текущие задачи, прибегая к помощи членов социальной общины.
Но иногда люди ограничивают общение, не допуская разговору зайти на более глубокий и личный уровень. Это существенно снижает качество коммуникации. Деловые и поверхностные разговоры не позволяют закрыть большей части потребностей.
А «,поплакаться в жилетку», время от времени просто необходимо.
В любой спорной или сложной ситуации человек ведет внутренний монолог.
Он пытается ответить себе на вопросы о том, почему данная ситуация произошла с ним и как пережить эту ситуацию. Человек также может обвинять себя или окружающих, обстоятельства или судьбу.
Душевный и искренний разговор в таком случае станет отличной терапией. Наличие внимательного и расположенного к общению собеседника позволит:
Но если проговорить эти эмоции и обсудить причину их появления, внутреннее напряжение ослабнет.
Но если во время душевного разговора рассказать о своей ошибке, можно получить социальную оценку и наконец-то покончить с осуждением самого себя.
Почему некоторые люди не любят разговаривать по душам?
Нежелание вступать в тесный контакт с людьми и вести душевные разговоры может быть мотивировано самыми разными причинами.
А человек так давно и старательно отыгрывает свою роль, что уже потерял истинную личность и забыл о ее ценности. И сняв маску, он рискует остаться «,никем»,.
Также люди не вступают в душевные разговоры из-за страха наткнуться на стену непонимания.
А что, если собеседник обесценить переживания? Вдруг он не поймет или осудит? А может, ему просто будет неинтересно выслушивать жалобы и стоны? И в результате страдающий от «,душевного шторма», человек включает свою очаровательную дежурную улыбку и ведет светский разговор.
Отсутствие опыта или негативный опыт тоже могут повлиять на нежелание вступать в душевные разговоры. Если человек просто не знает как вести себя, на какие темы лучше не говорить и какие темы можно поднимать, ему тяжело будет открыться.
Если раньше человек справлялся со своими переживаниями в гордом одиночестве, то он привык поступать подобным образом.
Скорее всего, в похожей ситуации он предпочтет избежать откровенного разговора и прибегнуть к проверенной стратегии поведения.
Негативные установки наносят людям серьезный вред. Они мешают налаживать социальные контакты. И если человек уверен в том, что окружающие люди лицемеры или эгоисты, он не видит смысла в душевных и откровенных разговорах.
Негативные установки, препятствующие контакту, могут быть любыми: «,Все люди заинтересованы лишь в своих проблемах»,, «,Окружающим хорошо только тогда, когда мне плохо», и т.д.
С кем можно поговорить, когда это необходимо?
Легче всего вести душевные разговоры с родственниками или близкими друзьями. Довериться можно человеку, в преданности которого не приходиться сомневаться. Но при этом будет лучше, если потенциальный собеседник обладает следующими качествами:
На самом деле нет четких правил и принципов выбора собеседника для душевного разговора.
Это может быть любой человек, вызывающий доверие и расположение, при этом готовый выслушать и поддержать.
Чаще всего люди выбирают на эту роль:
Важное место в списке занимают и «,случайные люди»,. Иногда легче открыться человеку, зная, что снова его увидеть едва ли доведется.
По этому принципу душевные разговоры завязываются между посетителями бара, попутчиками в поезде, парикмахерами и их клиентами и т.д.
Что делать, если такого человека нет?
Если никто из вашего окружения не подходит на роль потенциального собеседника, не стоит носить груз переживаний в себе. Высказаться и выплакаться очень важно.
В противном случае человек может столкнуться с рядом проблем, начиная от эмоциональной нестабильности и заканчивая психосоматическими заболеваниями.
Получить поддержку и внимание можно у специалиста. Психолог не просто выслушает, но и поможет справиться с эмоциями, восстановить душевную гармонию.
Найти собеседника можно в случайных прохожих и попутчиках, с которыми приходится проводить вместе длительное время. Идете в одном направлении по безлюдной местности? Или находитесь в автобусе дальнего следования? Разговор поможет скоротать время и сбросить груз с души.
Если эмоции мешают свободно дышать, необходимо выговориться.
Нет возможности найти собеседника?
Можно рассказать о своих тревогах, бедах и переживаниях домашним животным, растениям или даже любимой игрушке. Это может показаться смешным.
Да и дельного совета такой собеседник не даст. Но если проговорить проблему вслух, станет гораздо легче. Да и необходимость адресовать свою историю собеседнику заставит четко формулировать мысли (т.е. поможет разложить проблему «,по полочкам», и разобраться в ней детально).
Не стоит бояться душевных разговоров. Они обладают целебной силой. А искренность в современном обществе все еще актуальна, просто люди прячутся за масками, боясь непонимания.
Друг или психолог? С кем поговорить по душам:
Что делать, если не с кем поговорить по душам?
Люди часто скрывают свои истинные эмоции, не желая открываться окружающим или ставить знакомых в неловкое положение.
Страх довериться кому-то преследует даже тех, кто не испытывает проблем с социальной адаптацией.
Но иногда именно душевный разговор помогает сбросить груз негативных эмоций и пережить тяжелые жизненные ситуации.
Как взаимосвязаны внутренняя и внешняя речь человека? Узнайте об этом из нашей статьи.
Что это значит?
Люди, как социальные элементы, жаждут разделить свои мысли, чувства и эмоции с другими людьми.
Но зачастую разговоры превращаются в набор формальных фраз и обмен вежливостями. Ведь этого требует этикет! Можно поинтересоваться его здоровьем и успехами собеседника.
Но заходить на территорию «,личных архивов», строго запрещено. Окружающие могут расценить это как нездоровое любопытство.
И после таких поверхностных разговоров люди ощущают одиночество, страдают от неразделенных мыслей и обвиняют окружающих в безразличии.
Обязательным условием такого разговора является доверие собеседников друг к другу. В противном случае честно рассказать о своих чувствах, означить мысли и личную позицию не получится (ввиду повышенного чувства тревоги).
Чаще всего душевный разговор проходит в формате «,тет-а-тет»,.
Почему людям иногда необходимы такие разговоры?
Коммуникативные потребности человека по версии Л.И. Марисова находят выражение в девяти группах:
Качественная коммуникация с другими людьми помогает поддерживать ментальное здоровье и решать текущие задачи, прибегая к помощи членов социальной общины.
Но иногда люди ограничивают общение, не допуская разговору зайти на более глубокий и личный уровень. Это существенно снижает качество коммуникации. Деловые и поверхностные разговоры не позволяют закрыть большей части потребностей.
А «,поплакаться в жилетку», время от времени просто необходимо.
В любой спорной или сложной ситуации человек ведет внутренний монолог.
Он пытается ответить себе на вопросы о том, почему данная ситуация произошла с ним и как пережить эту ситуацию. Человек также может обвинять себя или окружающих, обстоятельства или судьбу.
Душевный и искренний разговор в таком случае станет отличной терапией. Наличие внимательного и расположенного к общению собеседника позволит:
Но если проговорить эти эмоции и обсудить причину их появления, внутреннее напряжение ослабнет.
Но если во время душевного разговора рассказать о своей ошибке, можно получить социальную оценку и наконец-то покончить с осуждением самого себя.
Почему некоторые люди не любят разговаривать по душам?
Нежелание вступать в тесный контакт с людьми и вести душевные разговоры может быть мотивировано самыми разными причинами.
А человек так давно и старательно отыгрывает свою роль, что уже потерял истинную личность и забыл о ее ценности. И сняв маску, он рискует остаться «,никем»,.
Также люди не вступают в душевные разговоры из-за страха наткнуться на стену непонимания.
А что, если собеседник обесценить переживания? Вдруг он не поймет или осудит? А может, ему просто будет неинтересно выслушивать жалобы и стоны? И в результате страдающий от «,душевного шторма», человек включает свою очаровательную дежурную улыбку и ведет светский разговор.
Отсутствие опыта или негативный опыт тоже могут повлиять на нежелание вступать в душевные разговоры. Если человек просто не знает как вести себя, на какие темы лучше не говорить и какие темы можно поднимать, ему тяжело будет открыться.
Если раньше человек справлялся со своими переживаниями в гордом одиночестве, то он привык поступать подобным образом.
Скорее всего, в похожей ситуации он предпочтет избежать откровенного разговора и прибегнуть к проверенной стратегии поведения.
Негативные установки наносят людям серьезный вред. Они мешают налаживать социальные контакты. И если человек уверен в том, что окружающие люди лицемеры или эгоисты, он не видит смысла в душевных и откровенных разговорах.
Негативные установки, препятствующие контакту, могут быть любыми: «,Все люди заинтересованы лишь в своих проблемах»,, «,Окружающим хорошо только тогда, когда мне плохо», и т.д.
С кем можно поговорить, когда это необходимо?
Легче всего вести душевные разговоры с родственниками или близкими друзьями. Довериться можно человеку, в преданности которого не приходиться сомневаться. Но при этом будет лучше, если потенциальный собеседник обладает следующими качествами:
На самом деле нет четких правил и принципов выбора собеседника для душевного разговора.
Это может быть любой человек, вызывающий доверие и расположение, при этом готовый выслушать и поддержать.
Чаще всего люди выбирают на эту роль:
Важное место в списке занимают и «,случайные люди»,. Иногда легче открыться человеку, зная, что снова его увидеть едва ли доведется.
По этому принципу душевные разговоры завязываются между посетителями бара, попутчиками в поезде, парикмахерами и их клиентами и т.д.
Что делать, если такого человека нет?
Если никто из вашего окружения не подходит на роль потенциального собеседника, не стоит носить груз переживаний в себе. Высказаться и выплакаться очень важно.
В противном случае человек может столкнуться с рядом проблем, начиная от эмоциональной нестабильности и заканчивая психосоматическими заболеваниями.
Получить поддержку и внимание можно у специалиста. Психолог не просто выслушает, но и поможет справиться с эмоциями, восстановить душевную гармонию.
Найти собеседника можно в случайных прохожих и попутчиках, с которыми приходится проводить вместе длительное время. Идете в одном направлении по безлюдной местности? Или находитесь в автобусе дальнего следования? Разговор поможет скоротать время и сбросить груз с души.
Если эмоции мешают свободно дышать, необходимо выговориться.
Нет возможности найти собеседника?
Можно рассказать о своих тревогах, бедах и переживаниях домашним животным, растениям или даже любимой игрушке. Это может показаться смешным.
Да и дельного совета такой собеседник не даст. Но если проговорить проблему вслух, станет гораздо легче. Да и необходимость адресовать свою историю собеседнику заставит четко формулировать мысли (т.е. поможет разложить проблему «,по полочкам», и разобраться в ней детально).
Не стоит бояться душевных разговоров. Они обладают целебной силой. А искренность в современном обществе все еще актуальна, просто люди прячутся за масками, боясь непонимания.
Друг или психолог? С кем поговорить по душам: