что делать если ненавижу людей
Мне кажется, что я ненавижу людей
Вопрос психологам
Спрашивает: Катя
Категория вопроса: Самопознание
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне кажется, что я ненавижу людей
Психолог Тайшет Был на сайте: 22.11.2020
Ответов на сайте: 79 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 1
Здравствуйте Екатерина. Вот уже столько диагнозов наставили себе аж страшно. Дя начала откуда такая низкая самооценка?Надо любить себя любимую.Возьмите за правило утром перед зеркалом говорить себе я самая самая,я единственная,я красивая. ит.д.Сначала пусть это будет слова а потом начинайте говорить это с удовольствием для себя,чувствуеться что есть усталость пребывания в одном и том же кругу людей.Смените его,сьездите куда нибудь отдохнуть в другой город где будет совсем незнакомое окружение,за город где можно погулять одной,помыслить,получить хорошие и положительные эмоции.Найдите себе хобби что по душе например фотографировать или не заняться спортом?Начните сначала с другого отношения к себе. Удачи вам
Софейченко Ирина Викторовна, психолог Тайшет
Лабутина Лариса Сергеевна, психолог Астана
Психолог Алматы Был на сайте: 2 дня назад
Ответов на сайте: 2958 Проводит тренингов: 7 Публикаций: 49
Здравствуйте Катя, ваша фраза:
для меня ключевая и вот почему:
Вы совершенно не Любите себя, более того,вы презираете себя и даже ненавидите. Отсюда и ваша ненависть к окружающим,ведь чтобы Любить других,нужно вначале Любить себя.
Это сложно,это тяжело,но. вы можете прекратить этот поток негативных эмоций,мыслей и поступков,вы можете кардинально изменить курс своей Жизни,начав осознавать свою Уникальность и перестать верить в то,что это не так.
Очень рекомендую начать свою личную психотерапию с психологом, иначе ваша ненависть просто разрушит вас и вашу Личность,тем более вы уже сами себя разрушаете на физическом плане,нанося себе различные порезы и укусы. У вас есть Выбор— продолжать жить в этом состоянии ненависти и дальше, или наконец то принять решение изменить свою Жизнь кардинально и тем самым выйти из привычного сценария своего поведения. Удачи вам.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
Обыкновенная ненависть. Кого мы ненавидим и что с этим делать? Рекомендации сооснователя PSY.one Тимура Валеева
Ненавидим всей душой, ненавидим так, что готовы уничтожить. Да, именно уничтожить, не оставив от человека и следа, а затем всю оставшуюся жизнь ходить на могилку и … Что делать? Просить прощения? Продолжать ненавидеть? Или тайно признаваться в любви и страсти? Давайте разберемся кого и за что мы ненавидим, почему столько ночей не спим, думая об объекте ненависти и откуда берется столь сильное убивающее нас чувство?
При ненависти задействованы те же области мозга, что и при любви.
Примеров подобного поведения множество как в жизни, так и в литературе.
В своих работах Блейлер выделил три типа амбивалентности:
Эмоциональная: одновременно позитивное и негативное чувство к человеку, предмету, событию (например отношение детей к родителям).
Волевая: бесконечные колебания между противоположными решениями, зачастую приводящая к отказу от принятия решений вообще.
Интеллектуальная: чередование противоречащих друг другу, взаимоисключающих идей в рассуждениях человека.
Давайте попробуем понять природу ненависти.
Британский психоаналитик Мелани Кляйн отмечала, что психическое представление ребенком груди матери воспринимается как “хорошая грудь”, когда удовлетворяет его голод, и “плохая грудь”, когда является источником фрустрации. То есть ребенок хочет есть, плачет, орет, а груди нет. В этот момент он представляет не свою мать как целостный объект, а только ее плохую грудь.
Ученик Фрейда Карл Абрахам связывал амбивалентность с фазой кусания, характерной для анальной фазы психосексуального развития ребенка. Ребенок не только наслаждается насыщением от “хорошей груди”, но и причиняет ей боль сильно кусая. Как только ребенок перестает зависеть от объекта, как только его психика становится интегрированной и он способен ощутить себя цельной личностью, он становится способен произнести слово “ненависть” и главное найти его смысл в описании своих собственных чувств.
Любой ребенок рано или поздно говорит своим родителям что он их ненавидит.
Это ярко проявляется в конфликтных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Но что стоит за этой ненавистью? Все довольно просто: ребенок понимает, что он личность, его психика независима, он взрослеет и сам принимает решения. Это естественная фаза развития человека. И да, за этой ненавистью стоит именно безграничная любовь к родителям и запрет на инцест. Ребенок всегда испытывает сексуальное влечение к родителям. Но общественный запрет делает это влечение невозможным и от этого невыносимым. Именно внутренняя борьба становится источником развития психики. Ребенок взрослеет. Он переносит собственные желания на другие объекты. Это одна из базовых систем защиты и развития психики.
Ненависть в обыденной жизни обычно не принято связывать с влечениями и запретами. Мы привыкли слышать о ненависти к врагам, религиозной ненависти, социальной и классовой ненависти.
Отмечу, что все это не ненависть в чистом виде. Социальные науки для описания этих чувств используют термин “нетерпимость”. Давайте попробуем понять, как она работает с точки зрения психологии. Если взять религиозную ненависть, то на чем она строится? На идеях принадлежности к одной религии, любви к одному Богу и отрицании всего иного. И здесь опять всплывает история любви в одной крайности, и вытеснение всего противоположного. Именно идея превосходства одной религии и одного Бога над всеми другими заставляет верующих относиться ко всем другим религиям негативно. Этим же принципом можно объяснить поведение людей в секте. Но секты дополнительно психологически полностью ломают личность человека, заставляя его верить иногда в самые бредовые вещи.
Классовая ненависть работает немного иначе.
Ненависть, в отличии от аффекта, во многих странах рассматривается в суде как отягчающее обстоятельство во время преступления, или даже как самостоятельное преступление. Человек совершающий преступление в состоянии ненависти отдает отчет своим действиям.
Если вы испытываете ненависть на религиозной почве, начните изучать религию другого человека, достаточно прочитать несколько достоверных источников, чтобы отношение к религии, к которой вы испытываете нетерпимость, могло измениться.
Военные конфликты часто происходят из-за идеи превосходства одной нации над другой или мыслей избранности и величия правителя одного народа над правителем другого. Убедить обычных людей в этой избранности и превосходстве очень просто через ту же религию и священников или пропаганду и журналистов. Для обострения военных конфликтов и усиления мотивации сражаться яростнее и умирать во имя победы, власти используют психологические приемы обвиняя врага в самых жутких и недопустимых поступках. Подобные манипуляции используются с обеих сторон военного конфликта.
В 1939 году Лига Наций предложила Альберту Эйнштейну выбрать любого выдающегося человека и обменяться с ним мнениями по актуальным проблемам современности. Великий физик выбрал в оппоненты Зигмунда Фрейда и предложил ему обсудить тему возникновения международных военных конфликтов. Эйнштейн живо помнил, что происходило в Первую мировую войну. Он считал, что нет вопроса важнее, чем “поиск какого-либо способа избавить человечество от угрозы войны”. Эйнштейн обратился к Фрейду с конкретным вопросом: “Не обладают ли люди внутренней жаждой ненавидеть и уничтожать, обычно скрытой, но которую легко возбудить и раздуть до мощи коллективного психоза?”. Он интересовался, как ухищрения пропаганды могут быть настолько успешны, что побуждают людей к войне?
Знаете, что на это ответил Фрейд? Он написал следующее:
“Да, люди действительно одержимы ненавистью и стремлением убивать. Активный инстинкт ненависти и уничтожения живет в глубине человеческой личности…»
«Вы поражены, что людей столь легко заразить военной лихорадкой, и полагаете, что за этим должно стоять нечто реальное – инстинкт ненависти и уничтожения, заложенный в самом человеке, которым манипулируют подстрекатели войны. Я полностью согласен с Вами. Я верю в существование этого инстинкта и совсем недавно с болью наблюдал его оголтелые проявления… Этот инстинкт, без преувеличения, действует повсеместно, приводя к разрушениям и стремясь низвести жизнь до уровня косной материи. Со всею серьезностью он заслуживает названия инстинкта смерти, в то время как эротические влечения представляют собой борьбу за жизнь… Таким образом, как и в Вашей постановке задачи, подавление человеческой агрессивности не стоит на повестке дня; единственное, на что мы способны, — попытаться выпустить пар другим путем, избегая военных столкновений.”
Эйнштейн и Фрейд переписывались с 1931 по 1932 год. К сожалению, письма были опубликованы уже в 1933 году, когда к власти в Германии пришел Гитлер.
Согласившись с идеями Фрейда, нобелевский лауреат Конрад Лоренц пошел дальше в изучении врожденной агрессии человека, и обосновал ее, опираясь на теорию эволюции Дарвина и его классическую работу 1871 года “Происхождение человека”. Дарвин рассматривал инстинкт как влечение или импульс, побуждающий животное стремиться к определенной цели. Лоренц в свою очередь был убежден, что агрессивный инстинкт оказывает на людей более серьезное влияние чем на животных. В отличии от людей, у многих животных есть механизмы, сдерживающие их от нападения на себе подобных. Такие животные понимают, что могут уничтожить друг друга, и у них срабатывает что-то вроде инстинктивного выключателя.
Как же избавиться от агрессии и ненависти в обыденной жизни? Как я уже писал выше, можно применять метод эмпатии, пытаясь лучше понять и почувствовать ненавистного вам человека. Увидя его с разных сторон, вы можете понять, что он не так страшен и ужасен, как вам казалось прежде.
Последние данные по изучению агрессии в интернете позволяют сделать вывод о тои, что безнаказанное проявление своих негативных эмоций в социальных сетях, снижает общий уровень агрессии в обществе. Люди просто выкидывают свои эмоции в сеть, но реакция на них не такая, как если бы подобный негатив сливался конкретному человеку с глазу на глаз при личном контакте.
Мое мнение, что если бы люди могли открыто выражать собственную агрессию в малых дозах, не накапливая ее до фатального уровня, как ни странно, общий уровень агрессии в мире был бы ниже.
Материал написан в рамках проекта PSY.one
Международный проект поддержки личного развития на всех этапах жизни.
Мизантропия
Мизантропия – это стойкое неприятие людей, привычка видеть в них одни только недостатки. Личность не желает вникать в проблемы окружающих, ей трудно понять желания близких, родственников, друзей и знакомых. Иногда случаются конфликтные ситуации только из-за того, что приходится доказывать свою точку зрения, проявлять активность. Мизантропия многими людьми понимается как выражение яркой индивидуальности. Но это далеко не так. Эти люди всецело сконцентрированы на негативе, поэтому в их жизнь не приходит ничего хорошего.
Причины
Мизантропия – это болезнь, которая не возникает на пустом месте. Определенные факторы способствуют накоплению негатива, формированию неприятных установок. Потребуется много душевных усилий, чтобы справиться с последствиями. Ненависть к людям часто является отражением неправильного образа жизни, результатом каких-то неблагоприятных событий. Казалось бы, откуда ненависть к людям при внешнем благополучии? В них необходимо разбираться детально, чтобы заметить истоки формирования явного неблагополучия. Иногда люди не желают признаваться самим себе, что сложности существуют. Такая игра легко превращается в самообман, поскольку индивид подкармливает свое самолюбие и не желает концентрироваться на решении повседневных задач.
Детские травмы
Когда отношения в семье не складываются, личность нередко замыкается в себе. Строгие родители иногда наносят значительные душевные раны, порой даже не подозревая об этом. Ребенок остается наедине со своими печалями. Он постепенно привыкает к тому, что в нужный момент его никто не пожалеет, не приласкает, не скажет доброго слова. В результате происходит сильное разочарование в людях. Кажется, что раз обманывают и предают самые близкие люди, то никому в принципе нельзя доверять. В таком подходе человек ищет самоуспокоения и оправдывает собственное бездействие. Детские травмы могут долгое время жить в душе, отравляя жизнь.Порой мы даже не осознаем их, так как слишком заняты переживаниями и эгоистическими воззрениями. А ведь как многого не замечаем! В результате жизнь проходит впустую, без радостей, эмоций и повседневных хороших впечатлений.
Чрезмерная восприимчивость
Есть люди, которые от природы обладают сверхчувствительностью. Они часто ловят себя на том, что на них производят огромное впечатление самые повседневные события. Чрезмерная восприимчивость влияет на то, как личность строит отношения, общается с родственниками и коллегами. Одно неосторожное слово может произвести огромное впечатление, способствовать нарастанию напряжения и разрастанию конфликта. Вот почему во взгляде читается настороженность, в поведении сквозит отчужденность. Закрытость во взаимодействииотражается на других сферах жизни: не складывается личная жизнь, на работе появляются проблемы, возникают многочисленные страхи и психологические барьеры. Совладать со всем этим достаточно непросто, особенно, когда до конца не осознаешь, что именно происходит.
Неправильное воспитание
Если родители мало внимания уделяют личностному становлению ребенка, то у него формируется чувство личной незащищенности. Кажется, что мир жесток и несправедлив до крайней степени. В результате появляется настороженность, отстраненность и нежелание включаться в беседу. Когда люди слишком сильно концентрируются на негативном опыте, у них в результате ничего не получается. Они теряют необходимый запас энергии, перестают верить в собственные перспективы. В качестве ответной реакции возникает замкнутость, нелюдимость, полное нежелание включаться в обычную повседневную жизнь.
Развитый интеллект
Чем умнее человек, тем более критичное мышление у него развито. Психологи отмечают такую закономерность. Умение замечать недостатки других выходит на первый план. Приступ мизантропии может случиться внезапно и поставить в тупик, лишить значимых перспектив. Развитый интеллект проявляет себя в необходимости критиковать, анализировать и подвергать сомнению каждый отдельный поступок. Существует еще опасность того, что человек начинает гордиться полученным образованием, приобретенными вещами, тем, что знает несколько иностранных языков и свободно читает философскую литературу.
Неудовлетворение своей жизнью
Если в жизни не получается достичь чего-нибудь значимого, то приходит ощущение разочарования. Кажется, что ничего хорошего уже не будет, поскольку и так внешние события не радуют. Неудовлетворение жизнью – это весомая причина для того, чтобы замкнуться в себе и перестать обращать внимание на то, как ведут себя окружающие люди. Переживая глубокое разочарование, личность нередко обнаруживает в себе потребность замкнуться, перестать реагировать на события внешнего мира. Нередко приходят мысли в голову начать винить других людей в собственных неудачах. Это происходит инстинктивно, поскольку не находится иного способа, что действовать вопреки складывающимся обстоятельствам.
Душевная пустота
Эмоциональные проблемы сильно влияют на способность к эмпатии. Душевная пустота приводит к ограниченному восприятию. Человек отстраняется от повседневной суеты, прекращает всякое общение с людьми. Если к нему кто-то обращается с просьбой или советом, это вызывает только раздражение. Нет стимула для действий, отсутствуют навыки для социального взаимодействия. Когда гложет чувство безысходности, возникает потребность убежать далеко и никогда не сталкиваться с отягощающими условиями.
Признаки
Симптомы мизантропии видны невооруженным глазом. Их невозможно игнорировать, поскольку сильная ненависть к людям отражается на способе восприятия реальности. Происходит погружение в свой мир, сильное зацикливание на любой ситуации. Явные признаки мизантропии представлены ниже.
Раздражают человеческие пороки
Человек чувствует, что ненависть к другим людям переполняет его сердце. Приходится постоянно раздражаться, выступать в роли бессменного противника всего и вся. Окружающие видятся сплошь в негативном свете, словно у них не существует никаких достоинств. Раздражает ложь, пьянство, курение, потребность выгораживать себя при любых обстоятельствах. Любые недостатки воспринимаются как нечто катастрофическое, то, чему нет объяснения и с чем невозможно справиться.
Неприязнь к слабостям людей
Как понять ненависть к человеку, который не выражает своего негодования? На самом деле это сделать нетрудно. Достаточно увидеть, что личность испытывает выраженную неприязнь. Прежде чем думать, почему так происходит, необходимо настроиться на осознание происходящего. Настоящая неприязнь к слабостям окружающих действительно мешает жить. Мизантроп постепенно отчуждается от общества, начинает искать причины, чтобы не появляться среди людей, использует любую возможность, чтобы остаться дома. Некоторые переходят на удаленную работу только для того, чтобы не находиться в коллективе, не слушать глупые разговоры.
Ограничение общения
Некоторые мизантропы проводят в уединении большую часть своей жизни. Они не замечают, как упускают множество возможностей, проникаются лживыми идеями о собственной исключительности. Ограничение в общении делает личность нелюдимой, постепенно происходит утрата социальных связей. В некоторых случаях становится все равно, что произойдет дальше. На первый план выходят сугубо эгоистические потребности. Внешний мир словно перестает существовать, поскольку становится попросту не интересным и предсказуемым.
Потребность в защищенном пространстве
Мизантропы нередко становятся отшельниками. Они уединяются в своих комнатах и практически не покидают места укрытия. Кажется, что им никто не нужен, что они прекрасно справятся сами. Нежные чувства к кому бы то ни было невозможны, поскольку индивид блокирует в себе любые проявления человечности. Потребность в защищенном пространстве возникает тогда, когда больше нет возможности выстраивать полноценные гармоничные отношения. Получается так, что личность отгораживается от всего, что могло бы принести душевную боль, спровоцировать еще большее разочарование. Некоторые люди месяцами не выходят из дома, игнорируют даже близких родственников, отгораживаются от любых попыток вернуться к нормальной жизни.
Как избавиться
Если не предпринимать никаких попыток скорректировать ситуацию, то проблема перейдет все разумные пределы. Появятся неадекватные реакции, вызванные неумением пойти навстречу. Необходимо знать, как избавиться от негативных проявлений. Универсальных советов нет и быть не может. Лечение подразумевает готовность меняться, принимать взвешенные решения. Ненависть разрушает человека, поэтому от нее необходимо избавляться.
Признание проблемы
Это первый шаг, с которого необходимо начать. Если отрицать необходимость следовать голосу разума, то ничего хорошего не получится. Проявляя цинизм, вряд ли можно добиться признания окружающих. Люди перестают предпринимать попытки для того, чтобы справиться со своими проблемами. Они начинают зацикливаться на ложных убеждениях, считают, что ничего поправить нельзя. Думая над тем, как бороться с ограничивающими обстоятельствами, нельзя впускать ненависть в свое сердце. Нужно стараться сохранить хотя бы какую-то связь и доверие с теми, кто находится рядом. Пускай отношения с родственниками оставляют желать лучшего, но нельзя вовсе отказываться от попыток.
Потребность в компромиссе
Иногда мизантропы начинают задумываться о том, как справиться с ненавистью к человеку. Это положительный знак, ведущий к переменам. Человек должен осознать, что без других людей ему не обойтись. Придется в любом случае с кем-то контактировать, принимать взвешенные решения. Не зная, как лечить это состояние, невозможно продвинуться вперед, осознать собственные ошибки. Нужно учиться идти на компромисс там, где это необходимо. Просто поймите, что правдолюбцев никто не любит. Если обо всем рассуждать с критической точки зрения, можно потерять привычный круг общения, сделаться совершенно неконтактным человеком. Это не полезно для психического здоровья, поскольку бередит старые раны, не позволяет выйти на качественно новый уровень развития.
Группы по интересам
Не понимая, как побороть ненависть к человеку, многие начинают делать глупости. Чтобы выйти из состояния зацикленности на собственных неудачах и перестать ждать от людей самого худшего, полезно поискать общение по интересам. Если это высокоинтеллектуальная личность, то ей будет скучно в компании простых обывателей. Придется искать соответствующую компанию для подзарядки позитивными впечатлениями. Благостные чувства творят чудеса, позволяют заметить то хорошее, что происходит в жизни. Объединяясь в группы по интересам, вы забудете о том, как называется ваша проблема, сможете понять, как убрать ненависть к человеку. Сегодня подобные мероприятия проводят в библиотеках и домах культуры.
Участие в благотворительности
Чтобы освободиться от влияния мизантропии, нужно наполниться позитивными чувствами. Полезно научиться дарить свое тепло просто так, не требуя отдачи и не прогнозируя заранее, каков будет результат. Можно стать волонтером, начать помогать людям, попавшим в беду или бездомным животным. Эти действия дадут возможность почувствовать, насколько многогранна жизнь, осознать ценность человеческого общения. Нельзя относиться к окружающим людям как к чему-то совершенно враждебному.
Таким образом, мизантропия не есть что-то надуманное. Это серьезная проблема, мешающая полноценно жить, и с ней надо обязательно работать. Только тогда получится обрести душевное равновесие. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, можно обратиться за помощью в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского. Консультация специалиста никогда не окажется лишней, позволит понять глубинные причины происходящих изменений.
Ненавижу всех. Жить с ненавистью и пустотой в душе мне не кажется нормальным. Как быть? Мне 23 года
Дракулита, здравствуйте.
Я готова проконсультировать вас.
Как я могу к вам обращаться?
Прошу вас ознакомиться с условиями проведения бесплатной консультации (ниже), если вас все устроит, мы сможем продолжить диалог.
Кася, тогда мне очень понятно ваше состояние. Не трудно испытывать столько гнева, когда долгое время приходится заниматься нелюбимым делом. По-сути, вы постоянно живете в этом негативе и он не имеет выхода.
Вы уже что-то пытались предпринять, чтобы изменить данную ситуацию?
Ну, с таблетками надо быть аккуратнее. Самолечение может быть опасным.
Кася, а как вы считаете, что вы могли бы предпринять для изменеия своей ситуации, но пока по какой-то причине не сделали это?
Я обратила внимание на то, что если бы вы не поступили, для вас это воспринимается чуть ли не как конец жизни. Можно же было не совмещать работу с учебой, а пойти заработать себе на то обучение, которое интересно. Или готовиться в течение года и вновь попытаться поступить на бюджет. Почему вы не рассматривали эти варианты?
может я внутренне все также ненавижу себя и за это в том числе, а срываюсь на других и перекладывают ответственность.
Да, очень похоже на то. Похоже, что вы проецируете на других свое недовольство к себе.
Родители очень гордились мной, что я поступила именно на бюджет, мне не хотелось их расстраивать, плюс как я говорила, я очень сильно боялась провалиться снова. Ибо когда я провалилась с экзаменами на специальность на которую хотела, это просто не передать словами что я в тот момент чувствовала. Я действительно готовилась, то есть я знала что будет не легко, что будет конкурс, плюс я после колледжа и с другой страны, я понимала, и готовилась 2 года, то есть паралельно учась в колледже, я готовилась к поступлению. Я была уверена в себе. Мне не хватило 5 баллов. Я понимаю что это не имеет значения, 1 балл и 10, но в тот момент я была подавлена. Причем вспоминая и анализируя свои ответы, я поняла что сделала несколько sleep mistake которые и определили мою дальнейшую судьбу на эти 5 лет. После поступления я просто была опустошена. Я забила на предметы, поэтому первую сессию закрыла с тройкой. Я не отличница, и никогда не болела этим синдромом, но позже все таки решила примирится с тем что есть и дальше были 4-5. Мне учится было сложно, и сейчас довольно сложно. Опять таки поскольку это не то чем я хотела бы заниматься, я толком и вникала в предметы. Но прошло время, и я понимаю что я абсолютно точно не хочу быть педагогом, а поскольку я потратила так много времени в пустую, я просто в ужасе, и не понимаю что делать дальше..
Наверное в этом и причина моей ненависти ко всем.
я просто в ужасе, и не понимаю что делать дальше..
Ну, вы отучились и получили профессию. Что же в этом ужасного? Теперь надо подумать, как жить дальше не вынужденно, а в радость.
А вы кем хотели быть изначально? На кого поступали?
Но как тогда принять и отпустить эту ненависть? Я понимаю что они не причем, и что ненавидеть это не выход, но это все внутри меня бурлит, и я незнаю что делать. Как дать выход этой ненависти и гневу? Переводчик. Но сейчас вернутся в это направление будет очень проблематично. Ибо учась на филфаке нам внушали ненависть ко всему не русскому. Это так сказать отдельная травма, то есть раньше я горела этой профессией, а сейчас я просто незнаю чем хочу заниматься. Я просто как будто снова после школы, и я абсолютно незнаю что делать дальше. А вдруг я снова облажаюсь и застряну где-нибудь. И при этом я осознаю, что мне не 15, что надо что то решать, что то искать, но я просто в ужасе.
Просто до университета, у меня был четкий план, я перфекционист по натуре, и когда все пошло не по плану, я разбилась как человек, и я никак не могу вернуться в колию.
Просто до университета, у меня был четкий план, я перфекционист по натуре, и когда все пошло не по плану, я разбилась как человек, и я никак не могу вернуться в колию.
Да, я поняла. Жизнь пошла не по сценарию и это выбила вас из колеи. Что могло бы вам помочь сейчас сосредоточиться на своих собственных целях и планах и начать действовать?
А то что вы пишете, когда люди находят себя в 30-40, я восхищаюсь такими людьми, но не понимаю как. Видимо я вновь зашла в тупик.
Я после 30 пошла учиться на психолога. Это моя вторая профессия. В первой был кризис. Выгорание. Но сейчас уже, отдохнув от той профессии, подумываю, как бы это можно было совместить.
Уверена, что и ваше образование вам пригодится. Но для этого не обязательно работать педагогом. Подумайте, какие варианты у вас есть. А языки вы знаете? Или переводчиком уже совсем не по душе?