что делать если не получается олли на скейте
Что делать если не получается олли на скейте
Уроки в школе скейтбординга в Москве. Обучение на скейтборде для детей и взрослых. Как научиться кататься на скейте с нуля новичку девочке и мальчику.
Итак, ты уже купил свой первый скейт, научился ездить на нём и даже поворачивать. И, разумеется, теперь мечтаешь научиться делать олли на скейте как Бог. А точнее, побить мировой рекорд высоты этого базового трюка 115 см.
Похвально, но необходимо понять, как делается этот трюк и за счёт чего же доска подпрыгивает? Как правильно прыгать на скейте даже для начинающих? Слышали слово «ollie»? Олли.. что это?
Что такое трюк олли трюк на скейте
Олли — это прыжок на скейте вместе с доской. Аналог банихопа на велосипеде. Необходимые критерии выполнения этого трюка: щелчок тейлом о поверхность пола, подъём всех 4 колёс в воздух, уезд. Да-да, ollie без щелчка — не считается. При подъёме передних двух колёс, тоже не считается (ведь доска не «подпрыгнула», а всего лишь приподняла переднюю часть). В том числе, если вы не можете приземлиться после прыжка и спокойно поехать на доске дальше, то в таком манёвре тоже нет смысла. И это не будет считаться олли.
Зачем учат олли?
Олли учат абсолютно все скейтеры, которые хотят делать трюки на доске. Ведь олли — по сути, прыжок. С помощью ollie делаются все трюки. Такие как 180 фронтсайд и бэксайд, попшовит, кикфлип, хиллфлип, треха и другие. Без олли не получится контролировать доску при вылете с трамплинов. Олли нужно даже для несложных трюков в мини рампе. Таких как блант ту фейки и другие базовые элементы. Поэтому если ты уже научился ездить на доске, и хочешь большего — вперед! Изучаем это движение.
Как делать олли на скейте выше
Но для многих, всё же, остаётся загадкой — как скейтборд сам подлетает в воздух? Есть предположения, что скейтеры привязывают деку к обуви шнурками, но этот вариант нам не подходит.
Как сделать олли выше на скейте? Не зря дека сделана из 7 слоёв клёна, чтобы можно было гарантировать хорошую амортизацию скейтборда и его пластичность. Если вы хорошенько стукнете его о землю, то он (если не совсем старый и рассохшийся) самортизирует и подпрыгнет вверх. То же самое делается и ногой во время прыжка: вначале скейтер должен хорошенько толкнуть скейт (тейл) задней ногой, так, чтобы доска достала до пола, и достаточно резко, чтобы она смогла отпрыгнуть вверх. После чего нужно незамедлительно подпрыгивать вверх (двумя ногами), дав свободу и пространство скейту, чтобы он мог набрать амплитуду.
Для большей красоты и функциональности, прежде всего, для олли скейт может сделать «вытяжку». Несомненно, для этого после подпрыгивания в верхней точке райдер начинает перемещать переднюю ногу по поверхности деки (наждаку) вперед (к ноузу). Возможно из-за этого возможно доску выравнивнять и убрать «ракету». По причине того, получается перепрыгивать препятствия и делает олли выше.
Приземление после прыжка
Трюк олли на скейте важно и правильно приземлять. Приземляясь (гравитация вам поможет), старайся ставить ноги ближе к болтам. Но точно не по середине скейтборда и не по краешкам, чтобы не упасть. Ура! Олли выполнено (если ты все сделал верно).
Что делать если не получается олли на скейте
1. Для начала вы должны научиться непринуждённо стоять в стойке олли (ollie stance)
2. Затем надо присесть, что вы уже умеете делать, так, чтобы вы ехали боком, плечи должны быть параллельны доске. Привыкните к такому положению, потому что так выше стабильность, так вы и скейт движетесь одинаково, вас не разворачивает, не кренит и не уводит, так и ноги стоят правильно.
3. Начинается прыжок, выводите ноги в удобную позицию, лучше маленькими прыжками, чтобы не стирать шкурку и кеды скольжением друг об друга.
4. Выпрыгивая высоко, вы нажимаете задней ногой на хвост так, чтобы скейт встал на дыбы, то есть щёлкаете (pop), скейт «подлетает». Щелчок — очень важный этап трюка, он должен быть одновременно сильным и лёгким, не следует прижимать скейтборд ногой, надо дать ему подпрыгнуть. Попрактикуйтесь правильно щёлкать, так, чтоб доска свободно подпрыгивала. Также попробуйте щёлкать скейт и ловить его руками, пробуйте такие трюки как no comly, чтобы разучить хороший щелчок.
5. Сила щелчка направляет нос скейта вверх, он стремится подняться выше, причём чем резче и сильнее щелчок, тем быстрее и сильнее нос стремится вверх
6. Задняя нога должна освободить скейт после щелчка, отпустить его, дать ему подпрыгнуть, если останется, скейт не подскочит достаточно высоко
7. Нос скейта, подброшенный щелчком, прилегает к вашей передней ноге соответственно качеству щелчка, а хвост ещё не оторвался от земли
8. Вы провожаете вперёд скейт передней ногой, не задерживая его стремление подняться вверх, чтобы сделать высокий Олли
9. Если вы с правильной скоростью и силой проводите по шкурке скейта передней ногой, сила трения удерживает его достаточно прочно
10. Ваша задняя нога должна не мешать хвосту подниматься вверх, поэтому поднимите её повыше
11. Если вы правильно сделали важные пункты 8,9,10, в воздух поднялся хвост, увлекаемый передней ногой
12. Дайте скейту подняться на максимальную высоту, можете попробовать поднять ноги повыше, коленями к животу
13. Если нос, поднятый силой щелчка, и хвост, вытянутый передней ногой, взлетели правильно, скейтборд становится параллелен земле, выравнивать скейт нужно, чтобы приземляться ровно, без крена влево, вправо, назад или вперёд, приземляясь ровно на четыре колеса, чтобы не упасть и не повредить скейт или себя. Разучить приземление важно, так как иначе вы просто не сможете уехать, не говоря о стиле
14. Теперь необходимо следить за тем, чтобы скейт не увело в сторону, он не перевернулся, а остался прямо под вашими ногами, «прилип» к передней ноге, а задняя не мешала бы подниматься хвосту
15. Пробыв некоторое время в воздухе и получив удовольствие от высоты прыжка, надо ровно приземлиться
16. Если вы поместите свой центр тяжести правильно, скейт останется ровно под вами и никуда не уедет после приземления. Если скейт уводит в какую либо сторону, вы приземляетесь не на четыре колеса, заваливаетесь, вам неудобно, то олли у вас не правильный. Правильный олли должен быть комфортным. Отработайте ровный щелчок, следите за собой.
17. Рекомендуется приседать при приземлении, чтобы опустить центр тяжести и придать стабильность, не упасть и предохраниться от травмы. При приземлении лучше всего ставить ноги на болты: так удобнее, да и доска дольше сохранится.
Олли является неотъемлемой частью современного скейтбординга, и для его появления потребовалось много времени. Он совсем не прост, потому что надо уметь чувствовать скейт и моментально выполнять все пункты. Основные сложности:
-научиться щёлкать так, чтобы не придавить хвост к земле, а дать подскочить скейту
-научиться с правильной скоростью и силой выводить ногу вперёд
-не забывать поднимать заднюю ногу
Основными психологическими проблемами трюка всегда были:
-страх падения (боли)
-огорчение от неудачных попыток сделать трюк
-лень
-излишняя торопливость и невнимательность ко всем тонкостям трюка
После изучения трюка олли, вам откроются широкие возможности современных трюков.
B/s 180 kickflip
b/s 180 kickflip (произносится как «бэксайд уанэйти кикфлип»). Этот трюк очень похож на b/s 180 ollie, только доска не просто поворачивается вместе с твоими ногами, но ещё делает kickflip. Этот трюк исполнется спиной походу движения (b/s). Приземляешься в fakie.
Для того чтобы сделать b/s 180 kickflip надо стабильно уметь делать b/s 180 ollie и kickflip.
1) разгоняемся
2) приседаем, делаем щелчок и сразуже после желчка начинаем делать b/s 180 ollie, не докручивая первые 90 градусов флипуй доску носком
3) разворачивай плечи, за плечами тело начнёт поворачивать автоматически. Ловить доску легче всего задней ногой (той, которой делал щелчок), после того как она прокрутила флип примерно на 90 градусах поворота твоего тела.
4) докручивай тело до полных 180 градусов. Если всё сделал правильно, то приземлиться должен в fakie.
ГРАЙНДЫ И СЛАЙДЫ
B/s 50-50 grind
B/s 5-o
Если ты хочешь научиться делать трюк, значит, ты уже освоил Backside 50-50 и Manual. Подъезжаешь к грани с хорошей скоростью, потому что ты будешь ехать только на одной задней подвески, что намного сложнее, чем ты делаешь Backside 50-50. Поэтому набери чуть больше скорости, чем на 50-50. Делаешь олли и держи свой ноуз чуть выше, чем тэил, когда ты уже над гранью, прижимай заднюю подвеску к грани и начинай держать баланс. Тебе надо балансировать как на мэнуале, но с небольшим сопротивлением, зависит от того, как натерта грань. Идеальное скольжение, когда тэил не касается грани, но это придет не сразу. Если у тебя достаточно скорости, то ты просто доезжаешь до конца грани и сходишь, опуская переднюю подвеску на асфальт, если тебе надо сойти раньше, то тебе надо сделать олли и развернуть доску по ходу движения, но это не так просто и сразу научиться этому не получиться. Если у тебя не хватило скорости, попробуй еще, но быстрее. Если у тебя доска закручиваться на флип, когда ты сходишь, попробуй поставить ноги чуть пошире. Если ты научился его делать попробуй делать: 180 out, shovit out, kickflip 5-0, switch 5-0.
B/s nosegrind
Подъезжаешь к грани так, как вы делаете backside 50-50. Для облегчения учебы найдите грань, у которой есть сход.Делаете ollie и прижимаете переднюю подвеску к грани и держите баланс. Скользите так, как будто вы толкаете доску передней ногой вперед, для облегчения скольжения натри грань хорошенько воском.Чтобы сойти нужно, сделать в конце грани небольшое нолли, проще говоря, пригнув колени, доску проталкиваете чуть вперед, а затем выпрямляете и приземляетесь на две подвеске сразу. Не переживай если сначала у тебя будет хвост доски задевать грань, больше тренируйся. Если тебе хочется разнообразить свой ноузграйнд, попробуй сходить с шовитом или в бексайд/фронтсайд направлении.
B/s tailslide
Разгоняемся, разгоняемся, разгоняемся!Подъезжаем к объекту скольжения почти параллельно. Олли. И одновременно поворачиваем бедра так, чтобы хвост доски встал на объект, а плечи были ему параллельны. Скользим… Теперь пред тобой стает выбор: как сходить в нормальную стойку или в fakie? Если в нормальную стойку, то нужно просто выровнять нижнюю часть тела с плечами. Ну а если в fakie, то нужно повернуть верхнюю часть тела против движения. Продолжай вращаться так, чтобы приземляясь смотреть лицом на препятствие!
F/s smith gring
Перед тем как делать smithgrind на ходу, попробуй сначала просто встать на грань и хоть немного простоять на smithgrind. Задняя нога должна быть немного согнута, а передняя полностью выпрямлена. Держи баланс, помогая руками. Если ты сделал это с легкостью, попробуй запрыгнуть на smithgrind с места. Далее начинай пробовать делать smithgrind на ходу. Разгоняемся, скорость чуть выше среднего.Приседаем и делаем щелчок.Заноси заднюю ногу на грань (представь, что ты делаешь f/s 180 ollie), а переднюю ногу выпрямляй и наклоняй доску вниз (чуть ниже уровня грани\трубы). Согни немного заднюю ногу. Скользишь. Для баланса используй руки, прижми переднее внутреннее колесо к грани, это также поможет тебе удержаться. Чтобы сойти, перенеси свой вес в область задней подвески, таким образом ты поднимешь нос. Далее резко поверни доску туда, куда хочешь приземлиться, задняя подвеска сойдёт автоматически. Приземляйся на согнутые ноги.
F/s nosebluntslide
1) Как запрыгивать. Сначала попытайся на небольшой скорости подъехать и запрыгнуть на грань, сделав половину f/s 180 ollie (т.е. 90 градусов), упрись носом и колёсами доски перпендикулярно грани. Для начала не пытайся скользить, просто запрыгни и поймай баланс. Это очень важно. Запрыгивать на грань первое время лучше с торца, т.к. это легче. Как скользить. Как только ты научился запрыгивать и держать баланс, можно переходить к скольжению. Натри воском весь тот путь, который ты собираешься проскользить. Разгон для первого скольжения лучше, как обычно, взять небольшой, что бы не убраться больно с первого раза. Запрыгиваем точно также и подаём тело немного вперёд. Это нужно для того, чтобы не дать доске выскользнуть из-под тебя. Лучше если доска стопорнётся и ты убежишь вперёд, чем упадёшь на зад. При скольжении балансируй руками, это поможет не выскользнуть доске в сторону. Держи весь вес на носу доски, и немного придёрживай хвост другой ногой, не давая доске развернуться больше или меньше чем на 90 градусов. Как сходить. Сходить с этого трюка, как и с любого другого, можно обратно в свою обычную стойку, а можно в фейки, уезжая в свитче. Для того чтобы сойти, надо резким движением развернуть всё тело обратно. Начинай с плеч, за ними последует тело, а далее ноги и доска. Как только ты научишься делать этот трюк, запрыгивая с торца, начинай учиться запрыгивать как на обычный трюк, т.е. лицом к грани, а не плечом. Как и любой другой трюк f/s nosebluntslide требует времени, терпения и упорства.
Олли на скейте: секреты идеального трюка
Главная / Для начинающих / Олли на скейте: секреты идеального трюка
С чего начинается скейтбординг? 🙂 Для большинства, с трюка под названием Олли. Олли (Ollie) является основным, базовым трюком в скейтбординге, и используется для прыжка от препятствий, или преодоления недружественной для скейта местности, такой как лужа, или бордюр. Олли на скейте — это прыжок на доске, осуществляемый без рук и каких-либо других вспомогательных предметов. Как и многие другие трюки, зависящие от него (Kickflip и Heelflip), олли на скейте это первый трюк, который следует научиться делать начинающему скейтбордисту. Часто бывает, что на этот, не самый сложный трюк, уходит много времени для того, чтоб научиться.
Давайте разберем для начинающих что же такое олли на скейте? Олли — это базовый трюк, то есть прыжок, при котором уже осуществляются все последующие трюки. Перед тем, как научиться прыгать, представьте на минуту, что горит конфорка, и вы подносите к ней руку. Что у вас происходит? Правильно, защитная реакция: вы руку сразу убираете. Так же обстоит со скейтом: для того, чтобы прыгнуть, нужен щелчок. А он работает по принципу конфорки. Чем сильнее вы ударите ногой об конкейв доски, тем выше она подлетит под ваши ноги. Представьте, что вашу ногу обжигает, и вам нужно как бы оттолкнуться, отпрыгнуть.
Пока вы можете просто потренироваться на траве или же держась за что нибудь по высоте ваших рук. Тут уже кому как удобно. Можете сразу начать с ходу учить олли, или же на месте. Мое первое олли было на месте. Я подпрыгнул где-то на см 5 от поверхности. Выучил примерно за 30 минут. Тогда мне никто не показывал, что и как делать. Просто тренировался в свое удовольствие. Ну а после уже учил с ходу. Сразу скажу, что было очень сложно делать на ходу. После пары дней тренировок я с легкость научился запрыгивать на бордюры. Идем дальше. Давайте опробуем наш принцип конфорки. Одной ногой ударим об конкейв, и вы сами увидите как задняя подвеска сама будет отрываться на пару см. Если у вас все получилось идем дальше. Для начала встаньте на доску распределив ноги как бы на пол доски, но при этом центр тяжести должен оставаться равномерным на обе ноги.
После того, как вы приготовились щелкнуть, плавно переносите вес на заднюю ногу: тем самым, вы сами себе даете возможность оттолкнуться, как будто вы пытаетесь сорваться с места. А второй ногой ведете плавно верх, при это лодыжка ваша должна скользить по доске, а не пинать ее. Иначе, она вам может дать промеж ног 😀 Заднюю ногу подбираем сразу же под себя, как можно выше.
Олли на скейте
Желаю и вам так же высоко научится прыгать!
Как сделать на скейте «олли»
Что такое трюк олли на скейте
Олли — это прыжок на скейте вместе с доской. Необходимые критерии выполнения этого трюка: щелчок тейлом о поверхность пола, подъём всех 4 колёс в воздух, уезд. Да-да, олли без щелчка — не считается. При подъёме передних двух колёс, тоже не считается (ведь доска не «подпрыгнула», а всего лишь приподняла переднюю часть). В том числе, если вы не можете приземлиться после прыжка и спокойно поехать на доске дальше, то в таком манёвре тоже нет смысла.
Видео
Мануал (Manual)
Скорее всего, один из самых простых скейтбординг трюков, так как не требует особенной ловкости ног, а только умения хорошо держать равновесие.
Суть трюка в том, что райдер путем нажатия ногой на тейл приподнимает переднюю часть скейта и начинает таким образом балансировать, удерживая переднюю часть доски приподнятой. В ходе выполнения должное внимание нужно отдать рукам – верных помощников удержания равновесия. Разучив мануал на месте можно приступать к его выполнению на ходу, однако будь осторожен – можно легко завалиться назад.
Вытяжка
На первый взгляд кажется, что наиболее сложным движением является щелчок, но на самом деле будущий трюк зависит не только от него, но и от вытяжки, а, следовательно, третий этап никак не будет легким.
Когда передняя часть скейтборда направлена вверх, а хвост оторван от земли, нужно начинать вытягивать свою доску. Вытяжкой называется второй по счету важнейший элемент трюка «олли». Комбинация представляет собой движение вверх-вперед, которое осуществляется выгнутой внутрь ступни передней (то есть, ведущей) ноги по гриптэйпу (верхнему покрытию) скейтборда.
Именно за счет этого движения скейтборд и его «водитель» поднимутся в воздух. Без вытяжки не получится сделать «олли». Если правильно выполнить щелчок и подняться высоко в воздух, но не вытянув доску ведущей ногой, можно просто-напросто сломать скейтборд при приземлении на землю, потому как хрупкая дека не выдержит столкновения с твердой поверхностью.
Разгон
Первым шагом в выполнении базового трюка является разгон. Перед тем как сделать на скейте «олли», нужно немного разогнаться, потому как на ходу прыжок делается куда легче, чем с места.
Ведущую ногу необходимо расположить посередине доски или немного подвинуть к передним болтам. Вторую же ногу (толчковую) требуется поставить на хвостовую часть деки. Найдя удобное положение, следует чуть согнуть ноги в коленях. Когда ноги привыкнут к такой позе, нужно сосредоточиться и приготовиться к прыжку.
Советы
Приземление после прыжка
Затем приземляясь (гравитация вам поможет), старайся ставить ноги ближе к болтам. Но точно не по середине скейтборда и не по краешкам, чтобы не упасть. Ура! Олли выполнено (если ты все сделал верно).
Как научиться делать олли — базовый трюк на скейте, советы новичкам
Скейтбординг относят к экстремальным видам спорта. Он популярен практически во всех странах мира. Одни используют доски для любительских прогулок по улицам города, другие – для совершения сложных маневров. Выполнение различных трюков, таких как олли на скейте, требует определенной сноровки и опыта. Чтобы их освоить, необходимо сначала изучить технику в теории, затем переходить к практике.
Особенности трюка
Олли – это трюк в скейтбординге. Его суть – поднять доску в воздух без помощи рук. Используя подобную технику, спортсменам удается перепрыгивать через препятствия, забираться на возвышенности.
Происхождение данного трюка связано с именем Алана Генфалда по прозвищу Олли, который впервые его совершил в 1976 году во время катания в бассейнах. На тот момент ему было всего 11 лет. Позже, в 1982 году, трюк был усовершенствован другим скейтбордистом – Родни Малленом, который смог исполнить его на плоской поверхности, используя комбинацию нескольких движений. Раскачиваясь, он поднимал нос доски, ударяя по хвостовой ее части.
Олли является одной из основ и относится к первым трюкам, которые изучают начинающие скейтбордисты. Его также используют во время уличных катаний профессионалы.
Техника исполнения
Для любого трюка есть свои правила выполнения. Чтобы все получилось четко и красиво, их необходимо придерживаться в точности. Существует определенная техника, как правильно делать на скейте олли, которая представлена следующим алгоритмом действий:
Любые трюки можно выполнять как в движении, так и стоя на месте. Новичкам следует придерживаться второго варианта, так как необходимо сначала научиться правильно выполнять каждый пункт.
Первое, что нужно сделать, – занять правильное положение на доске. Одну ногу (заднюю) ставят на хвост (тейл) доски, другую (переднюю) – ближе к ее центру. Так как для совершения действий понадобится сделать прыжок, то ноги в коленях должны быть согнуты.
Очень важно правильно распределить вес, выполняя на скейте олли. Для удачного прыжка на переднюю ногу должна быть отведена большая нагрузка. С опытом станет понятно, как именно рассчитывать свои силы. Затем нужно подпрыгнуть, быстро разогнув колени и носки. Процесс похож на обычный прыжок. Главное, придать достаточный разгон своему телу, чтобы перейти к следующему шагу.
Основополагающий момент в процессе подъема доски вверх – это щелчок, когда тейл ударяется об асфальт. Происходит это во время прыжка, когда ноги и носки скейтбордиста еще не до конца выпрямлены. В этот момент задняя нога полностью разгибается и ударяет в хвост скейтборда, он прижимается к земле. Другая сторона доски, наоборот, приподнимается. Переднюю ногу также необходимо одновременно с ней поднять и согнуть в колене. Действие должно происходить очень быстро, чтобы доска во время прыжка оторвалась от земли.
Теперь предстоит поднять доску еще выше. Для этого необходимо поднять заднюю ногу, чтобы не препятствовать хвосту скейта набирать высоту. Затем тыльной стороной ступни передней ноги, перемещая ее от центра к краю, постараться выровнять положение доски. Задняя нога поднимается на уровне с передней или немного выше.
На заключительном этапе остается только правильно приземлиться. В этот момент очень важно следить за положением собственного тела. Ноги должны быть максимально сцеплены с доской, поэтому на нее нужно встать стопами, а не носками.
Заканчивая трюк, ноги должны быть согнуты в коленях. Так будет наиболее комфортно и менее травмоопасно.
Полезные рекомендации
Чтобы быстро освоить технику выполнения трюков, стоит воспользоваться некоторыми советами. Успех наполовину зависит от правильной расстановки ног. В то время как задняя находится на хвосте, передняя должна быть чуть смещена от центра. Если ее поставить на передний край, то не удастся выполнить щелчок. Если она будет стоять по центру доски, то вся сила тяжести придется на тейл, а нос будет подниматься без особых усилий.
Задняя нога не должна выходить за край доски.
В момент щелчка совершается прыжок, при этом весь центр тяжести смещается на заднюю ногу. Можно сказать, что скейтбордист подпрыгивает на одной ноге. При этом приседать нужно очень низко, а подпрыгивать очень высоко. Движения должны быть сильными и резкими. Приземляясь, ноги должны быть расположены так, чтобы сила тяжести приходилась на центральную часть доски. Тогда ее не будет перевешивать ни в одну сторону.
Важно правильно подобрать доску для катания. Они различаются по размерам, и предназначены для разных стилей езды. Для выполнения олли точно не подойдет лонгборд – длинная доска. В этом случае отличным вариантом станет серфскейт – маневренная доска с отличным скольжением. Рекомендуется использовать также специальную обувь.
Неопытным скейтбордистам стоит приобрести защитные аксессуары. К ним относят наколенники, налокотники, перчатки и шлем. Существуют даже специальные шорты для скейтбординга. Благодаря им копчик и тазобедренная часть защищены при падениях от получения травм.
Олли является одновременно сложным и простым трюком. Чтобы его освоить, необходимо внимательно изучить каждый шаг выполнения. Главное, не останавливаться на достигнутом и много тренироваться.