что делать если не можешь смириться с прошлым девушки
Прошлое девушки: как его забыть?
Ты встречаешь девушку, и сначала она кажется тебе идеальной: нетронутый нежный цветок. Но оказывается, что у возлюбленной есть шипы, а может и вовсе её довольно сильно потрепало в жизни. Эскорт, азартные игры, брак, сожительство с несколькими мужчинами – что только не скрывается в прошлом милой девушки. Тебе так хотелось больше о ней узнать, но теперь ты был бы не против всё забыть, чтобы не терзаться сомнениями. Мы расскажем, как забыть прошлое девушки, и научим, как перестать ревновать к прошлому девушку. Если же хочешь стать Мастером отношений с девушкой — это можно сделать на авторских курсах Александра Галевича.
Содержание статьи: «Прошлое девушки: как его забыть?»
Но сначала тебе придётся честно оценить ситуацию и признаться самому себе в том, что тебя смущает: что твоя возлюбленная с таким прошлым или то, что прошлое девушки влияет на ваши отношения сейчас. Ты можешь разобраться в этом вопросе самостоятельно или при помощи онлайн-курсов Александра Галевича по этой ссылке.
Что именно тебя напрягает в ее прошлом?
Парни часто говорят «Не могу простить девушке ее прошлое». Что же скрывается за этими словами? Вот самые частые претензии мужчины к своей избраннице, которые меняют его отношение:
И это далеко не всё. Некоторые парни докапываются до того, что у девушки было 40 партнеров до него, а другие не могут простить, что жена когда-то с одним встречалась. Да, иногда стоит немного под другим углом посмотреть на девушку, узнав её прошлое, но часто проблема в тебе. Если тебя устраивает всё, кроме факта того, что когда-то было, то либо нет чувств, либо ты просто «с жиру бесишься». Перед тем, как забыть прошлое девушки, обрати внимание на эти сигналы и правильно отреагируй.
7 сигналов, что пора принимать меры
Когда ревность и претензии к женщине обоснованы, а когда ты перегибаешь палку? Нездоровая ревность к прошлому девушки способна испортить отношения и погасить самые пылкие чувства. Вот сигналы, которые выступают раздражителем, но не на все их стоит бросаться, как «бык на красную тряпку»:
№1: Думай о будущем
Чем больше ты копаешься в прошлом, тем хуже твоё настоящее. Нужно смотреть вперёд и не пытаться изменить то, на что ты уже никак не сможешь повлиять. Вот несколько техник, которые помогут переключиться с мыслей о прошлом:
Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!
Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин
Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:
Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/
№2: Взгляни иначе на ваши отношения
Сейчас тебя волнует её прошлое. Это приводит к тому, что ты меньше уделяешь внимания настоящему и вашим отношениям. Поговори с ней, спроси, что она ценит в тебе. Сформулируй, что тебе дают эти отношения. Найди то, что отличает тебя от прошлых парней жены. Она хочет быть с тобой, а ты с ней, поэтому глупо портить всё из-за беспочвенных сомнений и лучше забыть прошлое.
№3: Меняй свои мысли и себя
Пробуй замещать неприятные мысли на позитивные. Например, если думаешь о её бывших, то подумай о том, что зато она опытна в постели. У неё криминальное прошлое: все ошибаются, но не все попадаются, а может, жена и вовсе не виновата. Если ты не знаешь правду, то узнай, а если тебя не устраивает её прошлое, то постарайся ее понять и забыть про проступки.
№4: Наполняй свою жизнь другими впечатлениями и событиями
Сделай так, чтобы у тебя физически не было времени думать о прошлом своей девушки. Активнее создавай будущее, решай текущие проблемы. Заполни свою жизнь эмоциями и мыслями о других событиях. Есть много примеров того, чем заняться вместо того, чтобы и дальше подпитывать ревность:
№5: Не провоцируй появление мыслей о её прошлом, чтобы быстрее забыть
Обрати внимание, в какой момент ты начинаешь переживать и накручивать себя. Если это происходит во время вашей разлуки – создай условия, чтобы вам было интересно вдвоем и вы больше проводили время с пользой, а не просто из-за твоей ревности. Если ты подозреваешь ее в меркантильности – попробуй на время не дарить крупные подарки, не оплачивать за нее счет в кафе, ссылаясь на финансовые трудности. Просто своди к минимуму ситуации, которые тебе напоминают о неприятных моментах, чтобы быстрее забыть.
№6: Честно и прямо поговори с ней
Нет ничего хуже скрытых проверок и подозрений. Это ещё больше будет запутывать ваши отношения, и потом уже она не сможет тебя простить за недостойное поведение. Лучший способ справиться с собой и забыть – это открытый разговор. Ты удивишься, насколько всё простым и понятным окажется, после того как вы поговорите по душам. Тебя больше не будет волновать, как перестать ревновать к прошлому девушку. Ты сам поймешь: может быть принять жену, забыть и двигаться дальше или пора расстаться.
Если ты не знаешь с чего начать с ней разговор, чтобы выяснить отношения, то ознакомься с «Конструктором первых фраз» по этой ссылке.
Эти способы, как простить прошлое девушке, помогут справиться со своими эмоциями и всё забыть. А если ты не знаешь, с чего именно начать, то посмотри эту инструкцию.
7 шагов, как избавиться от ревности к прошлому и забыть обиды
Начни с того, чтобы честно себе ответить: сможешь ли ты простить ее прошлое и дальше продолжить отношения. Если нет, то никакие советы и шаги не помогут – это будет пустой тратой времени. Как не ревновать девушку к прошлому, если оно для тебя неприемлемо? Но если ты настроен перебороть себя, то наберись смелости и сделай эти шаги:
Если ты сказал девушке, что тебе всё равно на её прошлое и ты готов двигаться дальше, то не оглядывайся назад. Ни во время ссор, ни в сложные периоды, не напоминай любимой о том, какой ты благородный, что принял ее «такую». Это перечеркнет все. Ты можешь, как забыть прошлое жены, которая долго его скрывала, так и простить свою девушку. Главное делать это от чистого сердца и быть честным с самим собой.
Ну что, была ли статья полезной? Если да, то читай на этом сайте другие статьи эксперта в области соблазнения и отношений с девушками, тренера, коуча-психолога Александра Галевича. Его ученикам уже удалось встретить и завоевать девушку мечты, спасти отношения и выстроить союз, в котором они лидеры. С 2006 года Александр Галевич активно проводит тренинги и курсы для мужчин.
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ А.ГАЛЕВИЧА «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ»
Как смириться с прошлым любимой
Здравствуйте. Мне 24 года. Моей девушке 22. Мы любим друг друга.
До сего момента я никогда не испытывал подобных чувств, а именно — желания полностью раствориться в любимом человеке, посвятить ему жизнь.
Мы не ссоримся, сексуальная жизнь отличная, у нас всегда есть темы для разговора, нас не смущает также и молчание. Нам хорошо вместе.
Я не идеализирую ни себя, ни ее, понимаю, чтовсе мы — люди.
Но не так давно со мной произошли определенные изменения. Узнавая ее лучше, я стал замечать, что она раньше была довольно легкомысленной. Часто делала такие вещи, которые, с моей точки зрения, девушке делать не очень прилично. Важно, что если бы она не была мне как родная, мне было бы все равно, что и зачем она делала.
Далее я задумался о прошлых опытах моей девушки (на что мне раньше, в других отношениях, было наплевать). И сейчас я испытываю сложную гамму чувств по отношению к этому. Она — мой 4-й половой партнер, до того с двумя девушками у меня были серьезные и длительные отношения. Я всегда относился с трепетом к тому, чтобы не пользоваться доверчивостью и расположенностью женщины.
Точно знаю, что она мне не будет изменять, что я для нее — единственный. Так же, как и она для меня.
Однако я не могу рациональным путем побороть смесь тех чувств, которые испытываю в последнее время. Не знаю, что с этим делать. Я не хочу вызывать в ней чувство вины. И одновременно мне неприятно, что она не понимает этого.
Я не хочу, чтобы она из-за меня страдала, хочу, чтобы у нас все было хорошо. Однако мое состояние слишком тяжелое для управления, я затрудняюсь нормально с ней общаться, постоянно срываюсь и перестаю скрывать свое плохое настроение и она опять начинает страдать из-за меня. Боюсь ее потерять. Хочу всегда быть с ней вместе, хочу полностью доверительных отношений. В конце концов, я хочу прожить с ней всю жизнь.
Как смириться с прошлым любимой
Здравствуйте. Мне 24 года. Моей девушке 22. Мы любим друг друга.
До сего момента я никогда не испытывал подобных чувств, а именно — желания полностью раствориться в любимом человеке, посвятить ему жизнь.
Мы не ссоримся, сексуальная жизнь отличная, у нас всегда есть темы для разговора, нас не смущает также и молчание. Нам хорошо вместе.
Я не идеализирую ни себя, ни ее, понимаю, чтовсе мы — люди.
Но не так давно со мной произошли определенные изменения. Узнавая ее лучше, я стал замечать, что она раньше была довольно легкомысленной. Часто делала такие вещи, которые, с моей точки зрения, девушке делать не очень прилично. Важно, что если бы она не была мне как родная, мне было бы все равно, что и зачем она делала.
Далее я задумался о прошлых опытах моей девушки (на что мне раньше, в других отношениях, было наплевать). И сейчас я испытываю сложную гамму чувств по отношению к этому. Она — мой 4-й половой партнер, до того с двумя девушками у меня были серьезные и длительные отношения. Я всегда относился с трепетом к тому, чтобы не пользоваться доверчивостью и расположенностью женщины.
Точно знаю, что она мне не будет изменять, что я для нее — единственный. Так же, как и она для меня.
Однако я не могу рациональным путем побороть смесь тех чувств, которые испытываю в последнее время. Не знаю, что с этим делать. Я не хочу вызывать в ней чувство вины. И одновременно мне неприятно, что она не понимает этого.
Я не хочу, чтобы она из-за меня страдала, хочу, чтобы у нас все было хорошо. Однако мое состояние слишком тяжелое для управления, я затрудняюсь нормально с ней общаться, постоянно срываюсь и перестаю скрывать свое плохое настроение и она опять начинает страдать из-за меня. Боюсь ее потерять. Хочу всегда быть с ней вместе, хочу полностью доверительных отношений. В конце концов, я хочу прожить с ней всю жизнь.
Как мне побороть свои чувства?
Лилия
Здравствуйте! Начну с Вашего первого желания- если возникает желание «раствориться» в любимиом, это уже признак сильной зависимости, привязанности, в которую перешла Ваша любовь, а то, от чего очень сильно зависишь и боишься потерять(т.к. этот источник Вам стал очень необходим, ибо только он, как Вы считаете, может дать Вам удовольствие, радость, счастье. ), то обязательно будет ПОТЕРЯНО- каким путем- разным, подсознание найдет пути, чтобы разорвать эти отношения, т.к. они становятся в буквальном смысле «путами» и для Вас, и для девушки, — у Вас, похоже, этот разрыв идет через неприятие ее прошлого- да, похоже, самооценка у девушки довольно занижена, впрочем, как и у Вас, но это чувство, посмотрите, возникло у Вас именно тогда, когда Ваше чувство приобрело характер вот такой болезненной зависимости, т.е. пока Вы не снизите для себя значимость этой девушки и все, что Вы от нее получаете, пока не найдете то, что помимо девушки будет доставлять Вам радость и удовольствие, до тех пор навряд ли Вам удастся изменить свое состояние, и борьба здесь бесполезна, она может только усилить это чувство, поэтому, повышайте свою самооценку, учитесь сначала по- настоящему любить именно себя, тогда сможете освободиться от страха потерять любимую, от желания раствориться в другом, тогда сможете полностью принять ее такую, какая она есть, да, пока легкомысленную, не ценящую свое тело, но начнете Вы меняться, начнет и она расти- будет по-другому относиться и к своему телу, и к себе, и к отношениям и чувству- вот тогда и придет вместо сегодняшней зависимости настоящая любовь и гармония!
Здравствуйте. То, что мы не можем изменить — нужно принять. Эта истина настолько верная, что когда следуешь ей — убеждаешься в этом с каждым разом сильнее. Сейчас вы сами мучаетесь мыслями о её прошлом и её мучаете, зачем? всё что было — уже состоялось, сейчас вы знаете о ней возможно всё, а возможно не всё, и сейчас вы делаете выбор: жить с этим человеком или нет. Вы сделали выбор — жить, значит приняли её со всем её прошлым, приняли сердцем, а вот разумом ещё нет. Наш разум любит ирать с нами в злые игры, пытаясь всё свести к логике и расчету, но только серце (интуиция) нам подскажет верный путь.
Каратаев Владимир Иванович
Здравствуйте, Рубидий.Хочу сказать, что, если у девушки было тринадцать партнеров, то это не потому, что она дешево ценила свое тело, а потому, что она вошла во взрослую жизнь с некоторой детской травмой, выраженной, быстрее всего, в материнской недолюбленности.И, если не было качественных детско-материнских отношений, мы часто говорим, качество переходит в количество.Ее поведение можно назвать симптоматичным.Она боролась с бессознательным импульсом, который ею руководил помимо ее здравого смысла.Это можно назвать невротическим поведением. Ее сексуальность имела не сексуальную цель.Она хотела теплоты и принятия под видом сексуальности.И, если Вы поймете это поведение, как ее детскую трагедию, то и легко простите ее и примите такой, какая она есть.У Вас даже появится к ней больше сердечности, чем она есть сейчас.Поскольку, вместо критики у Вас добавится чувство сострадания и соучастия с ее внутренней болью, которая ею вытесняется.
ღ Наталья ღ
Здравствуйте, Рубидий! С чувствами бороться не стоит. Чувства проживите, осознайте, примите и отпустите. Психолог поможет Вам.
«Не могу забыть бывшую»: самое честное руководство, как действовать в таком случае
Главное, выбрать для себя один из двух вариантов — постараться вернуть девушку или двигаться дальше.
Здесь и далее фото unsplash.com
Большинство статей в интернете на тему того, как справиться со своими переживаниями из-за расставания с бывшей, до боли безликие. Их пишут либо самопровозглашенные пикап-мастера, которым достаточно поднять левую бровь, чтобы свести с ума любую (нет), либо псевдопсихологи-теоретики, познавшие дзен и разбирающиеся во всех аспектах человеческих отношений (тоже нет).
Если спросить у них: «Что делать, если я люблю бывшую и не могу ни о чем больше думать?», они, вероятнее всего, посоветуют тебе быть сильным, найти альтернативный вариант среди других девушек, либо заняться спортом, который должен отвлечь тебя от таких «пустяков», как человеческие чувства.
Но тот, кто был (или находится) в отношениях, наполненных ослепляющей влюбленностью, временами граничащей с болезненной одержимостью, прекрасно знает, что все не так просто.
Не хочу мнить себя экспертом, пикапером, психологом, знатоком, Буддой или Казановой. У меня, так же, как и у тебя, был тяжелый опыт с расставанием, и я это пережил. Мне не хочется давать тебе банальные советы, которые перетекают из одного сайта в другой в видоизмененном виде, с целью привлечения посетителей. Хотя, признаюсь, я давал такие советы неоднократно.
Перед тобой честное руководство, которое призвано помочь разобраться в том, что делать с бывшей — попытаться ее вернуть или все-таки забыть. Надеюсь, ты найдешь здесь ответ.
Сначала надо разобраться в причинах вашего расставания
Как говорил старина Филипп Киркоров: «Если хочешь идти — иди, если хочешь забыть — забудь». В принципе, его слова звучат разумно, но только для тех, кто действительно знает, чего хочет. Однако, судя по всему, ты не совсем понимаешь, надо ли тебе идти к ней домой и слезно просить второй шанс, или забить на эту идею и постараться пережить расставание.
Решение этой дилеммы можно найти, проанализировав обстоятельства вашего разрыва, да и в целом хронологию отношений. На самом деле, ответы тут лежат на поверхности, но далеко не каждый готов честно сформулировать их для себя.
Например, не каждый способен сказать себе:
«Да, я был токсичным говнюком, который запрещал своей девушке совершить лишний шаг, постоянно мониторил ее переписки в социальных сетях, не отпускал гулять с подругами, да и вообще старался сделать ее своей собственностью, подчинив волю и забрав душу. Мне надо пересмотреть свое отношение к девушкам».
Звучит мощно, не так ли? Кстати, отношения, когда мужик старается превратить свою девушку в безвольную прислужницу, остались в бородатом прошлом. Мы живем в XXI веке, и союз двух людей сейчас должен базироваться на взаимности, обоюдности, кооперации, любви, уважении и прочих важных вещах.
И даже не пытайся сейчас говорить: «Ааа, и здесь они будут навязывать мне свои либеральные ценности с оглядкой на загнивающий Запад». Либеральные ценности здесь ни при чем, это здравый смысл с оглядкой на нормальные отношения.
Так вот, возвращаясь к обстоятельствам вашего разрыва, советую разобраться в том, из-за чего это все случилось. Чтобы это было легче сделать, я приведу две приукрашенные модели отношений, а ты постараешься понять, какая из них больше описывает твои.
Модель «Постоянная конфронтация»
Характерной особенностью этого типа отношений является постоянное противостояние двух партнеров, которые ежедневно стараются перетянуть «одеяло» на себя. Когда несколько дней они не ссорятся по тому или иному поводу — это удивляет обоих. Однако ненадолго, потому что спокойная совместная жизнь — не их тема, и уже совсем скоро все возвращается на круги своя.
«Постоянная конфронтация» сопровождается регулярными претензиями в адрес друг друга. Например:
Это список можно продолжать бесконечно, но основная идея, надеюсь, понятна. Партнеры в таких отношениях постоянно испытывают эмоциональное истощение, отрицание, гнев, усталость, раздражение и массу других негативных эмоций.
Кроме того, их недовольство со временем накапливается, состояние противостояния становится фундаментом отношений, и с каждым днем изменить устоявшийся порядок вещей становится все сложнее и сложнее.
Однако, несмотря на постоянную конфронтацию обоих партнеров, их расставание может быть очень болезненным. И впоследствии один из них неожиданно ловит себя на мысли: «Как мне быть, если не могу ее/его забыть?».
Модель «Полная гармония»
Характерной особенностью этого типа отношений является практически полное отсутствие ссор. Партнеры здесь уважают и ценят друг друга, прислушиваются к своим собственным желаниям и потребностям, а также оказывают поддержку и понимание.
Им не надо отстаивать свое право на личное пространство, свободу выражения, общение с другими людьми и прочие необходимые вещи. Их союз можно назвать территорией полного принятия, в которой уютно и хорошо.
«Полная гармония» сопровождается регулярным одобрением в адрес друг друга. Например:
Список этих фраз можно продолжать бесконечно, но идея понятна. Партнеры в таких отношениях зачастую чувствуют себя комфортно, счастливо и на своем месте.
Однако стоит отметить, что рядом с моделью «Полной гармонии» соседствует обманчивая «Полная псевдогармония», участники которой воздерживаются от ссор только потому, что не хотят конфликтов.
Им приходится держать свои эмоции при себе и накапливать негативную энергию без возможности избавиться от нее. Это очень опасный тип отношений, который строится на лицемерии и бывает токсичнее «Постоянной конфронтации», где люди хотя бы не врут друг другу о том, что испытывают.
Как бы то ни было, даже в отношениях типа «Полная гармония» люди расстаются и очень сильно переживают, разрываясь перед сложным выбором — вернуть или забыть.
Так что же в итоге делать?
Естественно, вышеописанные модели отношений представляют собой два полярных мира. Большинство пар находятся где-то между этими мирами и то ссорятся, то живут в гармонии друг с другом, радуясь каждому совместному дню. Однако тебе необходимо сделать выбор, определиться, понять, собраться с силами и предпринять судьбоносный шаг, который повлияет на все дальнейшие события в твоей жизни.
Сделать я это предлагаю следующим образом — задействуй все органы своих чувств, открой сердце, включи мозг, залезь в подсознание и попытайся отнести свои отношения к одной из предложенных мной категорий. Либо все происходящее с тобой было «Постоянной конфронтацией», либо «Полной гармонией».
Если это первый вариант (конфронтация), тебе стоит оставить эти отношения в прошлом. Пожалуй, так будет лучше для вас обоих. Естественно, поначалу будет трудно, и никто точно не ответит тебе на вопрос: «Когда я перестану о ней думать и тосковать?».
Но впоследствии вы оба придете к пониманию того, что так поступить было правильно, а если расстанетесь своевременно и удержитесь от скандалов, вполне возможно, вам удастся сохранить добрые дружеские отношения.
Если ты понимаешь, что твои отношения, скорее, относятся ко второму типу (гармония), можешь предпринять попытку вернуть все, как было. Я не могу знать (если только ты не напишешь в комментариях), по какой причине состоялся ваш разрыв, но если это не что-то ужасное, сделай над собой усилие и добейся второго шанса.
Однако существует возможность того, что она не будет готова пойти с тобой на сближение. В таком случае не стоит терроризировать ее постоянными требованиями вернуться обратно. Так ты потеряешь свое достоинство и начнешь вызывать отторжение.
Старайся делать все с умом и не теряй голову, иначе потерпишь поражение, от которого будет еще сложнее оправиться.
Как забыть девушку после расставания: несколько советов
Итак, если ты решил, что вам надо расстаться, главная твоя цель на ближайшее время — отойти от горького чувства утраты и снова зажить полноценной жизнью. Здесь я, пожалуй, не буду оригинальным и скажу, что тебе надо перестать прокручивать в голове счастливые моменты ваших отношений и выдавливать из себя слезы. Да, счастливые моменты были, без них никуда, но не стоит делать из себя страдальца (хотя иногда проще сказать, чем сделать).
В первое время лучше убрать все видимые напоминания о своей бывшей. Если у тебя по всей комнате развешаны ее фотки — сними их и положи в какую-нибудь коробку. Если ты подписан на инстаграм бывшей — скрой на время ее сторис и публикации. Скорее всего, после расставания с тобой она станет активнее в социальных сетях, и это совершенно нормально.
Причем дело тут не в том, что она быстрее хочет найти себе нового парня. В таких случаях публикации в соцсетях являются своего рода связью с внешним миром, который всегда готов отсыпать немного лайков, подбодрив и подняв тем самым настроение. Ведь не только одному тебе тяжко после расставания.
После этого найди себе увлечение, в которое можно погрузиться с головой. Кто-то для этого ударяется в карьеру, другие уходят в творчество, некоторые предпочитают взять джойстик и как следует засесть перед плазмой.
Твои занятия не обязательно должны быть продуктивными в социальном ракурсе. Помни, что главная задача — вновь почувствовать себя нормальным человеком и перестать убиваться из-за «несчастной любви».
Как вернуть девушку, которую любишь: несколько советов
Ты все-таки решил ее вернуть, извиниться, пообещать больше никогда не обижать, признаться в вечной любви и так далее? Поступок определенно заслуживает уважения, особенно если ты по-настоящему любишь и готов доказать ей это. Главное — не переусердствовать. Действовать надо осторожно, спокойно, без резких движений и заявлений.
Если ты в чем-то виноват, стоит полностью признать свою вину, раскаяться и ни в коем случае не оправдываться. Надо понимать, что оправдание — это всегда уход от ответственности за свои поступки. Поэтому если ты действительно натворил какой-то дичи, первый шаг на пути к исправлению — раскаяние. Звучит немножко религиозно, но другого пути к восстановлению отношений я не знаю.
Вряд ли после того, как ты обидел девушку и вы расстались будет уместно говорить ей: «Да ладно, че ты, ну подумаешь, пошел я гулять с другой, она в итоге оказалась не очень интересной, я бы даже сказал совсем скучной какой-то».
После таких слов она, скорее всего, только удостоверится в том, что расставание с тобой — это не такое уж плохое решение.
Твоя реплика должна звучать как-то так: «Послушай, я был дураком, не знаю, о чем я вообще думал. Я бы очень не хотел тебя терять и готов сделать все возможное, чтобы ты меня простила».
Звучит как реплика одного из персонажей типичного российского сериала на телеке, но даже она намного лучше нелепого оправдания.
Таким образом, после признания своих ошибок дождись ответа, извинись несколько раз, если ситуация того требует, пообещай стать умнее, лучше, осознаннее и много всего другого. Признайся ей в любви, в конце концов. Напомни, что никто в этой жизни тебе больше не нужен и надейся на прощение.
Если твоя девушка в итоге простит тебя, сделай ей какой-нибудь подарок. Наверняка ты когда-то что-то обещал ей подарить, но потом просто забыл об этом. Вспомни о своем обещании и выполни его. Если все подарки уже были тобой подарены, своди свою девушку в ваше любимое место и подари ей цветы. И не надо говорить, что я банален. Это классика, проверенная миллионами парней во всем мире.
В общем, действуй по ситуации и не будь чересчур навязчивым и глупым. Тогда у тебя появятся все шансы исправить ошибки молодости, о которых потом будешь рассказывать в старости.