что делать если муж влюбился в коллегу по работе
Застрял в глубокой депрессии. Женат, но влюбился в коллегу
А скажите, пожалуйста, что ценного для себя Вы получаете в этих отношениях с коллегой?
Какие эмоции, ощущения? Каким видите и чувствуете себя в этих отношениях?
В отношениях я получаю позитивные эмоции от общения с ней. Мне нравится просто видеть ее или просто быть рядом. Получаю удовольствие от разговоров на разные темы.
Эмоции и ощущения самые приятные и позитивные. Но все это пока я на работе и могу общаться. В ожидании встречи или общения также испытываю радость.
До нашего уговора не общаться я просто постоянно скучал в моменты расставания.
Сейчас же почти вообще не видимся и вот сейчас я сильно подавлен.
Я всегда понимал и осознавал, что нет будущего в наших отношениях. Старался все прекратить, но не удавалось. И вот прекратили, но не могу выйти из депрессии.
Было у меня несколько попыток встретиться вне работы, но не удавалось и я считал, что это к лучшему.
Ваша беда в том, что вы прекратили свои отношения в пик их развития. И, конечно, Вам очень и очень сложно. Вы перекрыли для себя доступ к тем ценным эмоциям, впечатлениям и приключениям, которые преобладали в Вашей жизни, наполняя ее разными красками. А между тем, спустя время эмоции сами по биохимическому закону прекратили бы свое столь яркое существование. Наступило бы привыкание и вы друг для друга утратили бы былую страстную привлекательность, любовные отношения со временем вполне могли бы сойти «на нет».
Расставшись вы только подкрепляете свои переживания, а не завершаете их. Ведь вы работаете вместе.
Поэтому, если у вас будет возможность восстановить эти отношения, может быть стоило бы их возобновить с тем, чтобы получать приятные переживания, обмен энергиями, удовольствием от пребывания на работе. Ведь Вы действительно получали много всего для себя. Как считаете?
Дело в том, что мы не можем просто видеться на работе и переписываться в чате. Нам, как минимум, хочется объятий. Конечно можно просто видеться, но всегда этого мало. Мы в разных отделах и не находимся в одной комнате. Чтобы увидеться, мы должны искать поводы и покидать рабочие места, а кругом коллеги.
Чем больше общаемся, тем больше хотим быть рядом, тем дальше все заходит или может зайти. Мы этого боимся, поэтому решили все прекратить.
Головой я понимаю совершенно точно, что нам нельзя видеться, а сердце рвется на куски.
Андрей, все зависит от нашего отношения к любой ситуации, от нашего восприятия ее. Флирт и положительные эмоции приятны, они обеспечивают нам стимул для работы и для жизнедеятельности. Вы можете рассматривать свое любовное приключение как флирт и дополнительный тонус и это будет одно, а можете как дополнительные лишения, страдания и мучения и это будет совсем другое.
Вы можете обниматься и радоваться этому, а можете обниматься и думать о том, что пойдут слухи и переживать.
Если Вы приняли сейчас решение расстаться, значит, Вам нужно переболеть эту утрату отношений по всем ее законам. А это означает, принять это расставание и горевать, позволяя себе втихаря поплакать, погрустить, попечалиться, выплескивая негативные переживания. Пройдет время и Вы восстановитесь, начнете получать снова положительные эмоции.
Влюбился в коллегу по работе, что делать?
Служебный роман… ммм… просто классика жанра. Почему же они возникают? Попробуем выяснить причины.
Каждый из нас значительную часть своей жизни проводит на работе (некоторые вообще чуть ли не живут там), где нас окружают люди, которых мы называем словом «коллеги». Достаточно часто среди коллег оказываются достаточно привлекательные (а, может, и не очень) молодые девушки, на которых, пардон, пускает слюни, вся мужская половина коллектива. Складываем вместе описанные факторы и получаем ответ на поставленный в начале вопрос.
К чему мы все это сказали? К тому, чтобы ты, наш читатель, сразу уяснил для себя, что служебный роман – вещь достаточно распространенная…
Ведь ты же не случайно заглянул к нам на страницу, да? Наверняка и в твоей жизни сейчас происходит нечто, напоминающее служебный роман. А раз читаешь эти строки, значит, ждешь дельного совета. Не волнуйся, помощь уже рядом.
Давай для начала в общих чертах опишем, как мы себе представляем твою историю. Итак, ты уже давно работаешь в известной или не очень компании, коллектив вполне сложившийся, все друг друга знают… Как вдруг, в эту будничную рутину врывается она! Молодая, привлекательная, воспитанная – в общем, как говорят, все при ней. Ты начинаешь проявлять к ней знаки внимания (то кофейку попить вместе приглашаешь, то принтер починишь) и постепенно понимаешь, что влюбился. Да-да, влюбился в коллегу по работе.
Так выглядит твоя история? Даже если не совсем так, главный момент мы озвучили. Объект твоего внимания – девушка с работы. Но что же тебя смущает в твоих чувствах? Давай разбираться вместе.
Я влюбился в девушку-коллегу. Это нормально?
Разумеется, нормально. Более того, такие случаи сплошь и рядом. Нередко именно служебный роман становится началом крепких и любящих семей. Поэтому, если случилось, что ты влюбился в молодую девушку с работы, не пытайся искать причины того, почему это произошло именно с тобой. Тем более, что ты их и не найдешь. Любовь – штука сложная и, к сожалению, не всегда взаимная.
Итак, первое, что мы хотим до тебя донести, твоя любовь – естественное явление, стыдиться или бояться ее не нужно.
Я понял, что влюбился в коллегу. Что мне делать?
Мужчины, в отличие от женщин, плохо умеют скрывать свои чувства, поэтому объект твоего внимания очень скоро заметит, что ты к ней не равнодушен. Но это не значит, что нужно сразу идти и открывать душу. Не торопись. Убедись, что ты не путаешь любовь с чем-то другим, и пойми, чего ты хочешь от этих отношений, если у вас все получится. Взаимности? Интимной близости? Дружбы? А может, хочешь построить с этой девушкой семью и завести «ребятишек ораву». Мы понимаем, сейчас тебе сложно включить разум, но постарайся снять розовые очки и трезво взглянуть на ситуацию. И только потом переходи к дальнейшим действиям.
Почему же все-таки не стоит сразу признаваться в любви? Даже если тебя просто распирает от желания это сделать. Во-первых, присмотрись к этой «девушке с работы» повнимательнее. Если у нее нет ни грамма взаимности, то, услышав твое поспешное признание, она может вовсе от тебя отдалиться и тогда у тебя будет, прямо скажем, мало шансов на дальнейшее развитие отношений. Если же взаимность есть или, тебе кажется, что она есть, то все равно не торопись. Может быть, она просто хорошая актриса и, получив твое расположение, хочет добиться каких-то своих личных целей – продвинуться по служебной лестнице (если ты ее начальник), найти финансового спонсора, самоутвердиться и т.д.
Если же твои чувства прошли проверку на серьезность, то пришло время все рассказать и признаться. Или нет? Подозреваем, что есть еще один момент, который не дает тебе покоя. Ты боишься, что скажут другие коллеги, боишься слухов. Даааа, коллектив (особенно, если он состоит преимущественно из женщин) – крайне сложная ячейка общества. Но тебе вряд ли удастся скрыть факт своего признания в любви в тайне, поэтому перешептываний за спиной не избежать. Такова уж природа любого трудового коллектива, прими это как неоспоримый факт.
Наш совет как вести себя в такой ситуации – не обращай внимания, это твоя личная жизнь и она никого не должна волновать. Ты должен стойко выдержать этот период, со временем все пересуды и слухи улягутся сами собой.
Я влюбился в коллегу-подругу
Да, так часто бывает, что простые дружеские отношения однажды перерастают в нечто большее. Многие вообще считают, что дружба между мужчиной и женщиной – это миф и всегда кто-то один испытывает не просто дружеские чувства.
Наверно, лучшим твоим решением в этом случае будет поговорить обо всем со своей коллегой-подругой наедине. Если она искренне дорожит вашей дружбой, то (даже если она не испытывает в твой адрес ничего подобного) по крайней мере не будет злорадствовать и смеяться над твоей любовью. Ты же в свою очередь также просто обязан понять ее. Как мы уже не раз говорили, любовь не всегда взаимна. Смирись с этим и постарайся сохранить хотя бы дружбу.
Влюбился в коллегу по работе, но я женат. Как быть?
Что ж, дело несколько осложняется, но выход есть в любой ситуации. Тебе, конечно, не стоит идти к своей жене и прямо говорить, что ты любишь другую. Так можно и физические увечья заработать, в конце концов.
У тебя не получится долго скрывать свою любовь к коллеге, твоя жена обязательно заметит, что твое поведение и отношение к ней изменилось. Скорее всего, она не будет дожидаться твоих объяснений и сама выведет тебя на откровенный разговор.
И тут лучше не пытайся юлить, а расскажи все честно. Какова будет реакция твоей суженой? Честно, мы не знаем. Скорее всего, вам не избежать грандиозного скандала. Но это все же лучше, чем холодное равнодушие. Спросишь, почему? Если твоя жена бурно отреагировала на новости от новой возлюбленной (при этом эта самая «девушка с работы» может и не знать о твоих чувствах, но сейчас это не важно), это значит, что она дорожит вашими отношения и, тем самым, хочет защитить их от посягательств потенциальной соперницы. Это значит, что она хочет вразумить тебя, доказать, что «синица в руках лучше, чем журавль в небе».
И, знаешь, тебе есть над чем задуматься. Тебе в любом случае придется выбирать. И выбор этот будет не просто между твоей сегодняшней женой и новой любовью. Это будет выбор между стабильной семейной жизнью и отношениями, которые непонятно, к чему приведут. Тут, конечно, далеко не все так однозначно. Быть может, твои отношения с женой уже давно трещали по швам, ты истосковался по теплым чувствам, и твоя новая любовь стала попыткой восполнить нехватку того, что ты не получаешь дома. Мы же не знаем всех обстоятельств твоей семейной жизни.
Хочется также сказать, что ты в любом случае имеешь право претендовать на понимание. Твоя жена, даже если она внутренне это не приемлет, должна понимать, что сердцу не прикажешь, и она сама вполне могла оказаться в похожей ситуации. Если она мудрая женщина и действительно дорожит вашими отношениями, она должна дать тебе время. Как ты поступишь? В пользу кого (и в пользу чего) сделаешь выбор. Решать только тебе.
Я понял, что влюбился в замужнюю коллегу
Ты знал это с самого начала, да? Но посчитал, что твоим чувствам наличие у твоей коллеги мужа не помеха. Как бы не так. Если ты влюбился в коллегу по работе, но она замужем, то с этим обстоятельством тебе однозначно придется считаться.
По сути, ты также ставишь свою возлюбленную перед выбором. А вот будет ли она его делать – это большой вопрос. Если она не испытывает к тебе никаких ответных чувств и искренне любит своего мужа, то зачем ей это? И не жди, что твое признание что-то изменит. В лучшем (именно в лучшем) случае ты будешь банально отшит, а, в худшем, твоей любовью начнут пользоваться. Да, любовь порой очень жестока.
Что же делать в этой ситуации тебе. Мы видим два возможных варианта.
Если же, девушка, которую ты полюбил, также влюблена в тебя, и ты это знаешь… Что ж, тебя можно поздравить. Но не слишком обольщайся по этому поводу. Женщины очень непостоянны и, может выйти и так, что после легкой интрижки с тобой, твоя зазноба вернется к своему мужу. Потому что муж окажется лучше. Не вообще, а конкретно для нее. В твоих силах доказать ей обратное, но если так все-таки произойдет, отпусти ее и не жалей, что поступил именно так.
Когда обратиться к психологу
Ты прочитал все изложенное нами выше, но ситуация ничуть не прояснилась? По-прежнему, не знаешь, как быть? Да, согласны, все совсем не просто. И чем больше в твоей истории участников, тем более запутанным все выглядит. Что же можно тебе посоветовать? Пожалуй, хорошим вариантом будет поход к профессиональному психологу. Причем ты можешь сделать это не только в одиночку, но и, если ты женат, вместе с женой. Если же твоя жена сильно обижена на тебя, и не хочет «идти ни к каким психологам», иди один. Это все же лучше, чем выпустить ситуацию из-под контроля или искать решение своей проблемы на непонятных форумах по психологии. Каждая история индивидуальна и только личное общение со специалистом может дать результат. Впрочем, решать тебе.
Подведем итоги
Итак, наш очередной разговор подходит к своему логическому завершению. Конечно, мы не раскрыли такую сложную тему служебного романа полностью, в рамках одной статьи это сделать невозможно. Но основные моменты и возможные варианты развития событий мы осветили. Давайте тезисно приведем их еще раз.
Слушай свое сердце, и оно подскажет тебе верное решение! Удачи!
Муж влюбился в коллегу
Вопрос психологам
Спрашивает: Елена
Категория вопроса: Семья
Добрый день. Поняла,что нуждаюсь в субъективном мнении профессионала. Ситуация такая: мы с мужем уже вместе 10 лет,в браке почти 6 лет,детей нет.мне 29,ему 35,5. У меня брак первый,у него-второй,есть дочь 13 лет.вместе мы прошли многое,в т.ч.мою ревность к его ребенку (я сама разобралась,в чем причина и смогла в себе этот недуг побороть),он же в свою очередь поддержал меня в тот период. У нас немного общих увлечений,но я всегда была генератором идей,а он их охотно поддерживал. Отпуска проводили вместе,ездили кататься на сноубордах,летом путешествовали активно. Могу смело сказать,что привнесла в его жизнь много нового: научила кататься на ролик его и его дочку, поставила на сноуборд,научила видеть красоту в природе да и во всем.Года 3 назад он получил повышение на работе. Стал много работать,часто задерживался,уставал. Но мне ничего не говорил,а я и не лезла с расспросами.собственно,поэтому я,наверное и не заметила,что последние три месяца он сам не свой. Как-то вечером увидела,что он желает спокойной ночи своему новому «котику». Прям сидя рядом со мной,сдовно маленький мальчик,не боясь быть пойманным. На мои расспросы молчание. А на следующий день признался,что влюбился в мою ровесницу с работы. Сказать,что у меня был шок-ничего не сказать.толком он мне ничего не рассказал,только спросил,смогу ли я жить дальше будто ничего не было. Я только спросила в ответ,сможет ли он. Несколько раз спросила мужа он хочет поехать сейчас домой или к себе, ответил,что к нам домой.уже две недели прошло с тех пор,мы живем вместе,я всячески стараюсь его поддержать,отвлечь,устраиваю сюрпризы типа катания на лошадях,на вэйкбордах и тд. По вечерам пытаюсь успокоить,подбодрить,а у самой кошки на душе скребут и дыра огромная в груди. Он никак не реагирует,позволяет себя любить, никогда не звонит сам и,гдавное,я не знаю,чего мне ждать,не знаю,к чему готовиться. Не верю,что так все закончится. Как помочь мужу и себе? Как себя вести в такой ситуации? Пытаюсь найти источник в его возрасте,может, это тот самый кризис,может,все пройдет? Чем я могу тут помочь?
Женат, но влюбился в коллегу
Романтизация корпоративных отношений в фильмах и сериалах сильно преувеличена. К психологу с запросом о связи с коллегой обращаются не те, кто безмерно счастлив, а кому нужна помощь. По статистическим данным, приведенным компанией HeadHunter, 47% опрашиваемых респондентов обоих полов имели романтическую связь с коллегой (подчиненными – 10%, начальником – 14%). 47% из тех, кто встречался с коллегой, переживали тяжелый, эмоциональный разрыв. Эта статистика не учитывает те случаи, когда отношения на работе строились на фоне официального брака с другим человеком. Если принимать этот факт во внимание, то процент несчастных в этой статистике сильно бы увеличился.
Спутанные чувства, испытываемые женатым мужчиной, когда тот влюбился в коллегу, создают внутренний конфликт. Конфликт обостряется нарастающим чувством вины и стыда перед женой, страхом, что та все узнает. Но что толкает мужчину на служебный роман и измену? Интересную мысль на эту тему выдвинул писатель Константин Мелихан: «Изменяя, женщина ищет лучшее, а мужчина – новое». Это не единственная причина, которая дает толчок запретной связи.
Причины зарождения служебных романов у несвободных людей
Подумайте, как складывался ваш роман с девушкой, ставшей объектом глубокой симпатии, до того, как вы осознали чувства? Какие отношения на этот момент складывались у вас с женой? Какие проблемы в семейной жизни вы видите, и какие проблемы присущи запретным чувствам? Четкий анализ этих вопросов даст понимание сути происходящей эмоциональной трагедии. Далее представлены распространенные причины любовной связи на работе женатых людей:
Поиск свежих чувств, впечатлений, эмоций. Первая очевидная причина – это желание испытать новые ощущения. Влюбленность, характеризующаяся яркими эмоциональными проявлениями, ощущением счастья, дикой страстью, позволяет отстраниться от скучной рутины, которая прочно связывает мужчину с женой.
Дружеская связь с женщиной-коллегой. Если вы работаете в организации, где сильная корпоративная этика (тренинги совместные выезды в неформальной обстановке, развлекательные корпоративные мероприятия и т.д.), то высок шанс перехода отношений из ранга «рабочие» в ранг «личные». Дружеская связь с коллегой помогает создать эмоциональный контакт, взаимопонимание (иллюзорное или реальное). Если влюбленность зарождалась как результат дружеских отношений, то она основана на чувстве комфорта и желании быть понятым.
Отсутствие необходимости решать бытовые вопросы. В рабочих условиях каждый выполняет свою задачу и все связаны вопросами развития компании. А дома с супругой эти вопросы изо дня в день о быте, детях. В данном случае женщина-коллега воспринимается как независимая, интересная, увлеченная личность. А жена – генератор бытовых забот.
Кризисные моменты в браке. Существуют нормативные кризисы в браке (год, три года, пять лет и т.д.), когда обостряются определенные, типичные проблемы. А есть кризисы ситуативные (финансовые трудности, накаленное общение с родственниками, потеря близких людей), которые не зависят от длительности брака. В кризисных точках брак становится максимально хрупким для внешних воздействий. Любой томный взгляд от симпатичной девушки на работе станет поводом для влюбленности.
Роман на работе как способ накалить скучную обстановку. Это редкая, но существующая причина, которая не имеет личной подоплеки. Влюбленность выступает, как способ разнообразить свою и всеобщую скуку.
Осознание запретности связи. Одна из разновидностей влюбленности в коллегу по причине поиска новых ощущений. Отношения с женой, одобряемые общественностью, не вызывают контрастных, спорных чувств.
Разобравшись с источником чувств, надо прорабатывать свою личную сферу и отношения с участницами любовного треугольника.
Практические рекомендации по поведению с коллегой
Подумайте, какой характер у вашей влюбленности – односторонний или взаимный? И самый важный вопрос, чего вы хотите от этой связи? Портал работа@mail.ru провел социальный опрос 3750 жителей России на предмет романтических связей по работе. Половина респондентов связались с коллегой на несколько интимных встреч, 19% встреч завершилось однократным актом любви, 27% завели отношения на несколько месяцев. 12% признались, что хотели выплеснуть негативные эмоции, поэтому вступили в связь с коллегой. 19% разнообразили рабочий процесс пикантным времяпровождением. И, внимание, 23% имели половой контакт на работе в процессе корпоративных мероприятий (под воздействием алкоголя). Данная статистика указывает на превалирующий ситуативный характер влюбленности в коллегу. Чтобы не накалять обстановку и отпустить запретные чувства, попробуйте следующие рекомендации:
Обескураживающая честность. Спорная методика, но часто именно она помогает подвести самого себя к логическому завершению нереалистичной влюбленности. С кем надо быть честным? С собой и коллегой. Признаться в том, что зародилось спорное, запретное чувство к коллеге. Объяснить коллеге, что вы испытываете, но женаты и не хотите разрушать брак. Подобная честность не оставит девушку безучастной, и она постарается максимально ограничить с вами контакты.
Заглянуть внутрь себя в поиске источника влюбленности. Как правило, это сочетание опостылевшего брака и наличия рядом симпатичной, остроумной коллеги. Если вы не планируете разрушать брак, то углубленный самоанализ поможет понять, как наладить отношения с женой и пресечь рабочую связь.
Ограничьте общение с понравившейся девушкой. Если до этого момента вы позволяли себе неформальные беседы с ней, то теперь их надо прекратить. Именно непринужденный стиль общение, чувство комфорта провоцируют вас на романтизм на работе.
Постарайтесь увидеть отрицательные стороны коллеги. Первичная любовь – это состояние, в котором мы идеализируем объект обожания. Они прекрасны во всем: интересное общение, безупречная внешность, блестящий ум и искрометный юмор. Как только вы увидите, что она не идеальна, что она обычный человек, то вас отпустит.
Уход с работы как крайний метод решения ситуации. Если не хватает сил оставить позади влюбленность в коллегу, и не срабатывают предыдущие рекомендации, то нужно перевестись с той должности, где вы постоянно пересекаетесь с ней. Такое решение очень сложное и оставляет отпечаток на карьере.
Почему в данных рекомендациях нет советов, как водить жену за нос и наслаждаться служебным романом? Потому, что это создание нескольких психологических проблем из одной. По мере самообмана и обмана близкого человека, проблемы множатся, а совесть мучает сильнее с каждым днем. Рекомендации, указанные выше, не эффективны, если отношения с женой останутся на прежней позиции.
Рекомендации по работе над отношениями с женой
Между вами с супругой также была прекрасная влюбленность, когда любовь только началась. И важно понимать, что любые отношения, которые становятся зрелыми, теряют былую остроту и яркость. Поэтому история с коллегой, дошедшая до счастливого финала и разрыва с женой, вероятно, пойдет по тому же взаимоотношений с коллегой, только без «романтического фильтра». И в большинстве случаев вы увидите, что сложатся они не самым благоприятным способом.
В книге супругов Аллана и Барбары Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут» выражена мысль о том, что длительному браку нужно уделять еще больше внимания, чем отношениям в стадии зарождения. Процесс взаимодействия в паре – это взаимный процесс, и когда один перестает работать над браком, теряется возможность сохранить гармонию между супругами. Значит, формулируем вторую рекомендацию так – включайтесь в отношения с женой. Когда оба стремятся сохранить нежные чувства, это всегда работает. Существует правило «10 минут», согласно которому эти 10 минут в день стабильно должны быть посвящены супругу. Вы узнаете, как у нее прошел день, или какие у нее планы, как ее работа, что она чувствует и чего хочет. Эта мера заметно помогает сблизиться с женой и вернуть прежние эмоции.
Самым эффективным способом налаживания семейных отношений – это консультация с психологом, который специализируется на семейной психологии. Наедине друг с другом не всегда получается сказать, что именно вас не устраивает и тревожит. Психолог наладит диалог между вами и женой, а также поможет преодолеть создавшиеся трудности в браке.
Заключение
Влюбленность в коллегу – чувство, всегда растущее на фоне проблем в семейных взаимоотношениях. Опрометчивые поступки способны загубить и карьеру, и брак. Поэтому важно вовремя начать работать над собой и вернуть в брачную связь былой огонь. Вы способны преодолеть любые трудности, и разобравшись в себе, прийти к полной гармонии во всех сферах жизни.
Что делать, если влюбилась в коллегу по работе
Если Вы заинтересовались данной статьей, значит, Вам знакома ситуация появления чувств симпатии к коллеге по работе. Возможно, не Вы лично столкнулись с такой историей, может быть, она такая любовь появилась в жизни Вашей подруги? В этой статье мы поговорим о том, что делать, если влюбился в коллегу по работе, какими могут быть последствия такой любви.
Минусы служебного романа
Предлагаю Вашему вниманию аргументы, выступающие против развития служебного романа.
Не стоит исключать и вероятность развития серьезных отношений, приводящих к браку. Но, как показывает статистика, далеко не все служебные романы заканчиваются хэппи-эндом.
Когда служебный роман недопустим
Важно знать, в каких ситуациях недопустимо даже прибегать к мыслям о вероятном развитии отношений. Так бороться с влюбленностью к коллеге необходимо, если:
Возможные плюсы неуставных отношений
Если Вам посчастливилось, и Вы оказались среди тех, чей служебный роман станет удачным, то можно отметить следующие положительные стороны таких отношений.
Если большая разница в возрасте
Не редкость ситуация, когда чувства возникают к коллеге, который или значительно младше, или наоборот старше.
Но это не означает, что все отношения, которые зарождаются между людьми с большой разницей в возрасте, обречены. Вовсе нет. Известны и такие случаи, когда влюбленность перерастала в нечто большее, серьезное, служебный роман заканчивался созданием ячейки общества.
Как привлечь внимание коллеги
В ситуации, когда чувства Вас переполняют, и компания не имеет ничего против отношений между сотрудниками, Вы можете попробовать привлечь внимание своего коллеги, следуя определенным рекомендациям.
Как быть, если отношения с коллегой не нужны
Если присутствует четкое осознание того, что появившимся чувствам нет места в Вашей жизни, то следует прислушаться к следующим советам.
Важно понимать, как себя вести, если влюбилась в коллегу. Помните о том, если понравившийся сотрудник отвечает взаимностью, есть хоть малейшая надежда на это, стоит строить с ним отношения. Если же коллега женат, то недопустимо рушить чужую семью.