что делать если любишь одного а встречаешься с другим
Я в отношениях, но мне нравится другой — что делать?
Как в «Дневниках вампира», но по-настоящему: что делать, если ты счастлива с одним, но хочется быть с другим? Разбираемся с психологами 💔
Жизнь часто не похожа на киношную историю любви. Даже если ты нашла того самого и хочешь связать с ним жизнь, периодически ты можешь испытывать симпатию к другим людям. Иногда безобидное чувство перерастает в сильное желание, и ты оказываешься на перепутье — расстаться или продолжать?
Твои отношения не обречены, если тебе нравится кто-то еще. Это лишь знак, что пора что-то менять или прислушаться к себе. Как правильно поступить и не задеть ничьи чувства? Мы задали этот вопрос психологам.
Зияда Сайдутова
Магистр психологии, практикующий психолог
Нам могут нравится другие люди, когда мы в отношениях, и это абсолютно нормально. Красивая, ухоженная девушка привлекает внимание, и на нее приятно смотреть. В этом нет ничего плохого, когда твой парень обращает внимание на красивых девушек. Как и тебе может нравится, как выглядит парень, проходящий мимо. Как правило, нас привлекает то, что есть в нас самих, или те качества, которые нам не нравится в нас самих.
Говорить партнеру об этом не стоит. Важно разобраться и понять для себя, какая потребность стоит за твоим интересом. Излишнее внимание к другому может показывать то, чего не хватает в твоих отношений. Например, открытости, легкости, чувства юмора. Что больше всего тебе понравилось в другом человеке?
Стоит отказаться от идеи идеального партнера — который удовлетворяет все потребности. Например, ему может не нравится кататься на лыжах, а для тебя это принципиальный момент. Может быть стоит найти компанию для катания, а с партнером оставить время для романтических вечеров?
С другим человеком, который понравился, можно вести себя естественно. А внутри себя исследовать собственные ощущения рядом с ним. Какая ты рядом с ним? Какие мысли и переживания возникают?
Подумай, а что в нынешних отношениях тебе нравится? Ты получаешь то, что хочешь в своих отношениях? Ты чувствуешь себя любимой, ценной, важной для партнера? Почему ты выбрала своего парня? А он тебя? Насколько для тебя ценны отношения с ним? Эти вопросы помогут разобраться и понять стоит ли продолжать отношения с нынешним партнером.
Если ты хочешь сохранить нынешние отношения, но чувства к другому человеку тебя захватывают, и выясняется, что они взаимны, то тебе поможет откровенный и честный разговор с этим человеком. Стоит признать, что есть симпатия, но и есть ограничения, дальше которых вы не пойдете — например, дальше разговоров, или легкого флирта. Это снимет напряжение, сильное желание и фантазии на счет несбывшихся отношений.
Наталия Словесникова
То, что нам нравятся другие, когда мы в отношениях — нормально, но всегда сложно. Все мы одновременно ищем спокойствия и взрыва эмоций, постоянства и будоражащей непредсказуемости, стабильности и противоречивых чувств. Мы не находим этого в одном человеке и смотрим на других. Хотим раз и навсегда получить все — совместить противоположное, взаимоисключающее, но всю жизнь справляемся с противоречиями и переменами.
В твоем возрасте, как не банально, противоречия — не второе, а твое основное «Я». Ты проходишь через период жизни, когда учишься с этими противоречиями обходиться. А любовь — то самое важное, но болезненное, на чем мы все обречены учиться.
Что бы ты не решила, это нормально. Никто не знает будущего! Мы мечтаем, предполагаем, надеемся, но не знаем. Прогнозируем из предыдущего опыта, но и тогда ошибаемся. Поэтому пробовать неизбежно. Помогает опыт, но он далеко не всегда очевиден, мы не всегда его помним и узнаем, часто не видим повторений и «наступаем на грабли».
Поэтому практически всегда, чтобы что-то понять, осознать, переосмыслить нужен другой, с кем-то говорить. Говори! Это возможность обдумать. Рассказывай! Это возможность услышать. Не важно, что ответят, ты лучше услышишь и поймешь себя. Дашь себе время подумать, осмыслить, чего не нашла и что ищешь.
Говорить ли партнеру? Подумай зачем. Чувствуешь себя виноватой, не говори. Вина так не пройдет, а его ранишь. Хочешь понять себя и ваши отношения, говори. Не можешь разобраться? Выбирай разговор. Сперва с кем-то другим, затем с партнером.
Люблю одного, встречаюсь с другим
мне 25 лет. 6 лет встречаюсь с женатым человеком, который вдвое меня старше. несколько раз пыталась закончить отношения, но не могу, очень сильно любим друг друга, но и разрушать его семью не хочу.
думала начав встречаться с другим(встечаемся7 мес), по-тихоньку забуду о несвободном человеке, как говорится стерпится-слюбится… но ничего не могу с собой поделать, я равнодушна к своему новому поклоннику. У него сложный характер, постоянно ругаемся, по-этому решила с ним расстаться, а он не отпускает, говорит что любит.
Так и получается что с любимым быть-разум не позволяет, а с нелюбимым-душа.
Дополнение автора от 30.03.11 10:23:29
Ответы
Скилкова Ирина
Ольга, заменить одного на другого не всегда удается и далеко не всем. Да и не надо этого делать. Пока Вы не закончите отношения с любимым(если вы этого хотите), другие будут просто в тягость. Зачем Вам это. Если нужна помощь, обратитесь к эксперту(которого выберите) и он Вам поможет разобраться в себе. Удачи Вам!
Александр Пиденко
Оля, для того, чтобы разьяснить вам почему так происходит и снять вуали культуры и комплексов, нужно многому вас научить, чтобы вы поняли, саму суть человеческого инстинкта продолжения рода, который и называется любовь. Читайте профиль, обращайтесь. С ув. Александр.
Татьяна
Здравствуйте Оля. Вы понимаете, что встречаясь с женатым мужчиной, который хочет сохранить свою семью, вы рискуете в итоге остаться ни с чем. Поэтому вы и ищете встреч с другим, но у вас не очень получается забыть любимого таким образом, а просто закончить отношения не хватает решимости. Попробуйте сначала по-другому: определите свои цели в жизни, чего вы хотели бы достичь в ближайшее время, хотите ли вы быть счастливой и иметь свою собственную семью? Подумайте что мешает достижению ваших целей, а что наоборот поможет.
С любимым поговорите, пусть он вам поможет закончить эти отношения, как бы пародоксально это ни звучало. Но если он действительно любит вас, не просто держит в качестве любовницы, то должен в первую очередь желать вам счастья и понимать, что вам необходимо устраивать свою жизнь без него, если с ним это невозможно. Хорошо, если он поймет вас, если же нет, то закончить отношения с человеком, который неискренне и эгоистично относится, вам будет еще легче.
Переоценив свою жизнь и поговорив об этом со своим мужчиной, вы сделаете только первые шаги в новую жизнь. Еще потребуется время и достаточно волевых усилий с вашей стороны. Это не просто и не быстро- вот так взять и забыть 6 лет жизни, но это не просто лишь потому, что не было сделано раньше. Не стоит плыть по течению и надеяться, что сам собой встретится кто-то лучший, кто станет более любимым и начнет для вас новую жизнь. Сейчас вы можете его просто не заметить. Поэтому еще раз обдумайте, хотите ли вы закончить эти отношения и начинайте действовать.
Полищук Мирослав
Здравствуйте, уважаемая Ольга!
1. «несколько раз пыталась закончить отношения» — зачем? Что именно в них не устраивает Вас? Действительно ли то, ради чего Вы их пытались закончить, важнее для Вас того, что они Вам дают? Определитесь со своими истинными приоритетами и желаниями (а не с установками, привитыми Вам обществом), и решить проблему Вам будет значительно легче.
2. «думала начав встречаться с другим(встечаемся7 мес), по-тихоньку забуду о несвободном человеке, как говорится стерпится-слюбится» — Вы допускаете использование другого человека просто в качестве своеобразного «лекарства», которое должно помочь забыть о прежних отношениях? А если это «лекарство» не поможет, тогда его можно выкинуть, как таблетки, которые не помогают? Одна ситуация, когда Вы, не удовлетворенные до конца имеющимися отношениями, пытаетесь дополнить их другими, и другая — когда Вы сознательно идете на новые, по сути, только ради того, чтобы ими вытеснить старые. А вытеснить не получится, потому что все отношения, по сути, такие же разные и неповторимые, как люди, и просто заменить одного другим нельзя. Бывает, что постепенно старые отношения теряют актуальность, а новые — растут и углубляются, но это происходит само собой, а пытаться сознательно вытеснить одно другим — вряд ли эффективно.